Сколько должен весить ребенок в 1 4: Нормы веса и роста ребенка от года до двух

Что должен уметь ребенок в 2 месяца: календарь развития

Опубликовано:

29 июля 2022, 15:54

Что должен уметь ребенок в 2 месяца: Pexels / ANTONI SHKRABA

Двухмесячные дети начинают контролировать свое тело, они все еще много спят и часто едят. Малыш растет и меняется, улыбается знакомым лицам и с интересом относится к тому, что его окружает. Сколько должен весить ребенок и что умеет в 2 месяца, рассказали доктора Амита Шрофф, Карисса Стивенс и специалисты клиники Мейо.

Физическое развитие ребенка в 2 месяца

Одним из главных показателей гармоничного развития и правильного питания ребенка в 2 месяца остается его вес. Сколько должен весить ребенок в 2 месяца? В среднем двухмесячная девочка весит 5,1 кг, а мальчик — 5,6 кг, сообщает Карисса Стивенс. Однако эти цифры могут отличаться, поскольку каждый ребенок развивается индивидуально. Если сомневаетесь, что вес малыша в норме, проконсультируйтесь с педиатром.

Сколько должен весить ребенок в 2 месяца: Pexels / Klaudia Ekert

Стоит обратить внимание и на рост ребенка. Его измеряют от макушки до пяток. Как пишет Healthline, рост двухмесячной девочки в среднем составляет 57,1 см, а мальчика — 58,4 см. Отклонения от средней цифры не критичны, поскольку зависят от генетики, особенностей здоровья и других критериев. До полугода малыши продолжают расти примерно на 1,5–2,5 см в месяц. Во время планового осмотра педиатр обязательно измеряет и вес, и рост ребенка.

Сколько должен есть ребенок в 2 месяца? В 2 месяца ребенок должен съедать примерно 120–150 мл молока или смеси за каждое кормление. Как грудное, так и кормление из бутылочки должно происходить по крайней мере каждые 3–4 часа в течение дня с более продолжительными паузами ночью, пишет доктор медицинских наук Амита Шрофф.

Ожидайте от 4 до 6 мокрых подгузников в день. Если кормите ребенка грудью, его стул должен быть мягким и слегка жидким. Если кормите ребенка смесью, его стул будет немного гуще. Цвет также может быть разным, но никогда не должен быть красным, белым или черным.

Сколько спит ребенок в 2 месяца? Режим сна грудничка в два месяца еще не полностью установлен и находится в стадии становления. В этом возрасте младенцы спят 15–16 часов в сутки, сообщает Амита Шрофф. Но эти часы разрознены, потому что малыши обычно не готовы спать всю ночь. Особенно это касается младенцев на грудном вскармливании, которые просыпаются, чтобы поесть примерно каждые три часа.

Сколько должен есть ребенок в 2 месяца: Pexels / Sarah Chai

Для сна всех младенцев нужно класть на спину на твердую и ровную поверхность, чтобы уменьшить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Во время бодрствования переворачивайте его на животик. В таком положении ребенок должен находиться непродолжительное время (несколько минут) и обязательно под наблюдением родителей.

В два месяца младенцы могут видеть предметы и людей на расстоянии до 45 см. Это значит, что нужно подойти достаточно близко, чтобы он сфокусировал внимание. Грудничок хорошо видит лицо мамы во время кормления. Он должен иметь возможность следить за движениями тех, кто рядом с ним. Слух малыша улучшается: ребенку приятно слышать голос родителей, ему нравится тихая и спокойная музыка, пение.

Что должен уметь ребенок в 2 месяца

В два месяца малыш становится более социальным и многому учится. Он рассматривает лица родителей и улыбается им. Заметно, что ребенок с каждым днем ​​становится сильнее. Он приподнимает голову на 45°, когда кладете его на живот, начинает двигать головой из стороны в сторону и смотрит вокруг из этого положения. Он начинает поднимать руки вверх, как маленький самолетик. Движения рук и ног становятся более плавными.

У грудничка в 2 месяца еще нет координации, чтобы играть с игрушками. Но он может бить по висящему перед ним красочному предмету, недолго держать игрушку, которую кладете ему в одну из рук.

Что понимает ребенок в 2 месяца? Специалисты Unicef отмечают, что ребенок демонстрирует такие мыслительные реакции:

1. Рассматривает лица и учится их запоминать, узнавать.
2. Оборачивается на звук, старается произносить звуки.
3. Следит за движущимися объектами, в том числе за людьми.
4. Может успокоиться самостоятельно, когда сосет палец.
5. Капризничает, когда становится скучно.

Как заниматься с ребенком в 2 месяца: Pexels / RODNAE Productions

Как заниматься с ребенком в 2 месяца? Можно воспользоваться советами специалистов клиники Мейо:

1. Держите ребенка на руках. Это поможет новорожденному чувствовать себя в безопасности, защищенным и любимым. Пусть малыш возьмет вас за мизинец или коснется вашего лица.
2. Говорите, пойте. Простой разговор закладывает основу развития речи. Прочтите рассказ вслух, задавайте вопросы и отвечайте на бульканье малыша. Опишите, что видите, слышите и чувствуете дома, когда находитесь на улице. Помните, что голос передает и эмоции.
3. Меняйте положение. Поверните ребенка лицом от себя, когда носите на руках. Положите ребенка на живот, чтобы он поиграл. Держите разноцветную игрушку или издайте интересный звук, чтобы побудить малыша приподнять голову. Многие новорожденные капризничают или нервничают, когда лежат на животике. Поэтому сначала пусть эти занятия будут короткими — всего несколько минут за раз.
4. Быстро реагируйте на слезы. У большинства новорожденных количество приступов плача достигает пика примерно через шесть недель после рождения, а затем постепенно уменьшается. Если ребенку требуется смена подгузника, кормление или контакт, реагируйте быстро.

Если малыш в 2 месяца никак не реагирует на звук, не пытается следить за яркими предметами, не проявляет желания поднять голову, обсудите это с педиатром.

В два месяца дети уже проявляют интерес к окружающему миру. Они рассматривают лица взрослых, улыбаются, поднимают голову, лежа на животике. Помогите ребенку изучить мир и почувствовать безопасность. Чаще берите малыша на руки, реагируйте на его плач и старайтесь всегда быть рядом.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Amita Shroff. Baby Development: Your 2-Month Old // WebMD. — 2021. — 04 April. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-development-2-month-old
2. Carissa Stephens. What is the average baby weight by month? // Medical News Today. — 2021. — 06 September. — Режим доступа: https://www.medicalnewstoday.com/articles/325630#summary
3. Infant development: Birth to 3 months // Mayo Clinic. — 2020. — 25 June. — Режим доступа: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-development/art-20048012

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1789305-cto-dolzen-umet-rebenok-v-2-mesaca-kalendar-razvitia/

Сколько должен весить школьный рюкзак?

Вся правда о том, как выбрать ранец для первоклассника.

1. Статьи
2. Сколько должен весить школьный рюкзак?

Школьный рюкзак является неотъемлемой частью учебного процесса, однако мало кто знает, что министерством образования разработаны специальные стандарты, регламентирующие конструкцию и вес ранца. Очень немногие знают о существовании этого нормативного акта, а придерживаются изложенных в нем рекомендаций и вовсе единицы.

Нормы веса школьного рюкзака

Согласно этому документу, школьный портфель должен весить не более 10–15% от веса ученика, таким образом, при весе ребенка 30–35 кг, масса ранца должна быть не более 5 кг. Соблюдение этих правил особенно актуально для начальных классов, поскольку организм ребенка только формируется. В этом возрасте чрезмерная нагрузка на позвоночник может привести не только к замедлению физического развития ребенка, но и к более серьезным нарушениям в опорно-двигательном аппарате.

Многие родители покупают школьный рюкзак «на вырост», что крайне нежелательно, поскольку полностью снаряженный ранец должен весить не более 5 – 6 кг и полностью соответствовать росту и телосложению ученика. Помимо размеров ранца, большое значение имеет и его конструкция: наличие мягких накладок и регулируемых лямок способствует правильному распределению нагрузки.

Собирая ребенка в школу, следует помнить, что он отправляется не в поход и не на пикник, а значит, помимо вкусной и здоровой пищи, в школьный рюкзак должны поместиться учебники, тетради и другие принадлежности. В таблице приведен рекомендуемый вес школьных принадлежностей для учеников различных классов общеобразовательных школ.

Как правильно выбрать и собрать школьный рюкзак

Облегчить ношу ребенка и обеспечить все необходимое для занятий поможет несколько полезных советов.

Нередко в школьном рюкзаке можно найти самые неожиданные предметы. Регулярное обследование на предмет наличия различных «полезных» вещей и их своевременное изъятие позволят не только уменьшить вес портфеля, но и значительно увеличат его срок службы.

К выбору рюкзака необходимо подойти со всей ответственностью. Прежде всего, необходимо оценить его прочность и ортопедические свойства, именно от этих характеристик будет зависеть срок службы и комфортность использования ранца. Наличие дополнительных нагрудных и набедренных лямок позволяет фиксировать рюкзак в оптимальном положении на спине ребенка, способствуя тем самым равномерному распределению нагрузки. Ортопедическая конструкция спинки предотвратит развитие сколиоза и сохранит осанку.

Особенности физического развития ребенка являются одним из главных критериев при выборе ранца для школьника. Для высокого ребенка больше подойдет вертикальный ранец, поскольку он позволяет равномерно распределить нагрузку на все группы мышц. Горизонтальный рюкзак не будет давить на поясницу, поэтому такие ранцы рекомендуется покупать для школьников небольшого роста.

Покупая школьный рюкзак, следует убедиться в том, что все материалы, из которых он изготовлен, экологически безопасны. Это должно быть подтверждено соответствующими сертификатами. При отсутствии у продавца такого документа лучше воздержаться от покупки.

Следуя этим несложным рекомендациям можно не только подобрать оптимальную модель рюкзака, но и сохранить здоровье ребенка.

Возврат к списку

Нормальный вес для 14-летних | Здоровье

В 14 лет ваше тело постоянно меняется, меняя черты детства на черты взрослой жизни. С изменением роста и внешности меняется вес. Может быть трудно решить, какой вес вам подходит, учитывая разнообразие типов телосложения среди людей вашего возраста. Рост и пол являются ключевыми факторами, которые следует учитывать при определении того, сколько вы должны весить.

Масса тела — это больше, чем внешний вид. Когда у человека недостаточный вес, это может быть признаком того, что его или ее тело не усваивает питательные вещества должным образом. Это может быть связано с таким заболеванием, как глютеновая болезнь, или поведением, таким как булимия. Избыточный вес может быть признаком проблемы, но он также приводит к ухудшению здоровья 1. Это может вызвать:

• Артрит
• Диабет
• Бесплодие
• Высокое артериальное давление
• Высокий холестерин
• Другие состояния

• вес тела больше, чем физический внешний вид.
• Если у человека недостаточный вес, это может быть признаком того, что его или ее организм не усваивает питательные вещества должным образом.

Индекс массы тела

Сколько должна весить женщина ростом 5 футов 8 дюймов?

Узнать больше

Врачи во всем мире используют индекс массы тела или индикатор массы тела (ИМТ), чтобы судить о весе пациента по отношению к его росту. При использовании фунтов и дюймов умножьте свой вес на 703 и разделите результат на квадрат своего роста в дюймах. При использовании килограммов и метров разделите свой вес на квадрат своего роста в метрах. Результат между 18,5 и 24,9 указывает на нормальный вес.

• Врачи во всем мире используют индекс массы тела, или показатель массы тела (ИМТ), для оценки веса пациента по отношению к его росту.
• При использовании фунтов и дюймов умножьте свой вес на 703 и разделите результат на квадрат своего роста в дюймах.

Мужчины

Поскольку рост среднего 14-летнего мужчины составляет от 5 футов 3 дюймов (63 дюйма) до 5 футов 6 дюймов (65 дюймов), он должен весить от 104 до 154 фунтов. При росте 63 дюйма вы должны весить от 104 до 140 фунтов. ; при росте 64 дюйма вы должны весить от 107 до 145 фунтов. ; при росте 65 дюймов вы должны весить от 111 до 149 фунтов. ; а при росте 66 дюймов вы должны весить от 114 до 154 фунтов.

2 9007 9007 4.

2924 9007

2924 9007

2 9007 9007 9007

9007 9007

Данные CDC

• Поскольку рост среднего 14-летнего мужчины составляет от 5 футов 3 дюймов (63 дюйма) до 5 футов 6 дюймов (65 дюймов), его вес должен составлять от 104 до 154 фунтов
• при 64 дюймах вы должны весить от 107 до 145 фунтов.
• ;

Женщины

Средняя масса тела детей

Узнать больше

В 14 лет средняя девочка может быть на два дюйма ниже, чем ее коллега-мужчина. Это означает, что ее рост, вероятно, составляет от 5 футов 3 дюймов до 5 футов 4 дюймов или от 63 до 64 дюймов в высоту. Если ваш рост 63 дюйма, нормальный вес для вас составляет от 104 до 140 фунтов. Если ваш рост 64 дюйма, нормальный вес составляет от 107 до 145 фунтов.

• В 14 лет средняя девочка может быть на два дюйма ниже, чем ее коллега-мужчина.
• Если ваш рост 63 дюйма, нормальный вес для вас составляет от 104 до 140 фунтов.

Соображения

Индекс массы тела не дает полной оценки массы тела человека, главным образом потому, что он не дает представления о составе массы тела. Следовательно, 14-летний подросток с ИМТ в пределах нормы может иметь больше жира, чем врачи считают здоровым. ИМТ 14-летнего подростка может быть в нездоровом диапазоне, потому что он или она мускулистый из-за легкой атлетики.

Калькулятор здорового веса для детей и подростков

!! ВАЖНЫЙ СОВЕТ ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ (обновление от МАЯ 2022 г.):

Недавнее обновление калькулятора требует, чтобы все пользователи выполняли обновление веб-страницы, одновременно нажимая CTRL SHIFT R. Это необходимо выполнить только один раз. ИМТ теперь будет отображаться при наведении курсора мыши на всплывающую подсказку серого маркера для шкалы ИМТ.

Обратите внимание:
Этот калькулятор дает общее руководство по здоровому весу у детей и подростков. Он не предназначен для замены совета от медицинского работника. Обратитесь к своему терапевту или местному специалисту в области здравоохранения, если вас беспокоит рост или развитие вашего ребенка.

Не всегда легко определить, нормальный ли вес у ребенка для его возраста и роста.

Детям и подросткам необходимо расти, но они будут здоровее, если будут оставаться в определенном диапазоне веса по мере роста. Это называется здоровый вес для их возраста.

Как узнать, нормальный ли вес у моего ребенка или подростка?
С помощью калькулятора здорового веса вы можете узнать, имеет ли ребенок или подросток здоровый вес для своего возраста.

Для кого предназначен калькулятор здорового веса?
Этот калькулятор можно использовать для детей и подростков в возрасте от 2 до 18 лет.

Если вам больше 18 лет, вы можете использовать калькулятор для взрослых, чтобы узнать, нормальный ли у вас вес.

Калькулятор состояния веса для детей и подростков

Расчет индекса массы тела для любого человека в возрасте от 2 до 18 лет

1 Детали ребенка

Дата рождения

Пол

2 Результаты измерения

Высота

см
_{С точностью до 0,1 см}

Вес

кг
_{С точностью до 0,1 кг}

Дата измерения

3 Узнайте свои результаты

Исправьте указанные выше проблемы и повторите попытку.

Весовая категория по результату

Ваши результаты показывают, что измеренный вес ребенка составляет

Ниже здорового веса
Здоровый вес
Выше здорового веса
Значительно выше здорового веса

для годовалого возраста в кг и см ИМТ к возрасту находится в процентиле.

Ниже
здорового веса
Здоровый вес
Выше
здорового веса

Объяснение результатов:

Результат предполагает, что вес вашего ребенка ниже здорового для его возраста и роста.

Низкий вес для роста и возраста может возникать по многим причинам. Если вес вашего ребенка ниже нормы или он не растет, отведите его к своему терапевту или другому поставщику медицинских услуг.

Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Проверьте введенные вами измерения и, если вас это беспокоит, поговорите со своим врачом общей практики или другим поставщиком медицинских услуг о росте вашего ребенка.

Ведите записи о росте и весе вашего ребенка и регулярно водите его к своему терапевту или другому поставщику медицинских услуг для наблюдения за его ростом.

Результат показывает, что вес вашего ребенка ниже нормального для его возраста и роста.

Низкий вес для роста и возраста может возникать по многим причинам. Если вес вашего ребенка ниже нормы или он не растет, отведите его к своему терапевту или другому поставщику медицинских услуг.

Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Проверьте введенные вами измерения и, если вас это беспокоит, поговорите со своим врачом общей практики или другим поставщиком медицинских услуг о росте вашего ребенка.

Ведите записи о росте и весе вашего ребенка и регулярно водите его к своему терапевту или другому поставщику медицинских услуг для наблюдения за его ростом.

Результат показывает, что ваш вес ниже нормального для вашего возраста и роста.

Поговорите со своим врачом общей практики или поставщиком медицинских услуг о своем весе.

Рост может меняться со временем, поэтому важно проверять свой рост и вес каждые три месяца.

Проверьте введенные вами параметры и, если вас что-то беспокоит, поговорите со своим врачом общей практики или другим поставщиком медицинских услуг о своем весе.

Результат показывает, что ваш ребенок имеет нормальный вес для своего роста и возраста.

Здоровый вес — хорошая новость. Помните, что для детей важно есть здоровую и разнообразную пищу и быть физически активными не менее часа каждый день.

Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Результат показывает, что ваш ребенок имеет нормальный вес для своего возраста и роста.

Здоровый вес — хорошая новость. Помните, что для детей важно есть здоровую и разнообразную пищу и быть физически активными не менее часа каждый день.

Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Результат показывает, что у вас нормальный вес для вашего возраста и роста.

Здоровый вес — хорошая новость. Помните, что важно есть здоровую и разнообразную пищу и быть физически активным не менее часа каждый день.

Рост может меняться со временем, поэтому важно проверять свой рост и вес каждые три месяца.

Результат показывает, что вес вашего ребенка превышает нормальный для его роста и возраста.

У детей с нормальным весом в детстве могут развиться проблемы со здоровьем, такие как астма; проблемы со сном; проблемы с бедрами, коленями и лодыжками; и высокий уровень холестерина или артериального давления.

Дети с массой тела выше нормы также с большей вероятностью станут взрослыми с избыточным весом, что подвергает их риску таких проблем со здоровьем, как болезни сердца, диабет и рак.

Вы можете многое сделать, чтобы помочь всей своей семье развивать более здоровые привычки в еде и поддерживать их активность и хорошее самочувствие.

Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Результат показывает, что вес вашего ребенка превышает нормальный для его роста и возраста.

У детей с нормальным весом в детстве могут развиться проблемы со здоровьем, такие как астма; проблемы со сном; проблемы с бедрами, коленями и лодыжками; и высокий уровень холестерина или артериального давления.

Дети с массой тела выше нормы также с большей вероятностью станут взрослыми с избыточным весом, что подвергает их риску таких проблем со здоровьем, как болезни сердца, диабет и рак.

Вы можете многое сделать, чтобы помочь всей своей семье выработать более здоровые привычки в еде и поддерживать их активность и хорошее самочувствие.

Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Результат показывает, что ваш вес превышает нормальный для вашего роста и возраста.

Это означает, что ваш вес превышает нормальный для человека вашего роста, возраста и пола. Превышение нормального веса может подвергнуть вас риску ухудшения здоровья во взрослом возрасте.

Есть много простых изменений, которые вы можете сделать, и есть много поддержки для здорового образа жизни.

Рост может меняться со временем, поэтому важно проверять свой рост и вес каждые три месяца.

Результат показывает, что вес вашего ребенка значительно превышает нормальный для его роста и возраста.

У детей с нормальным весом в детстве могут развиться проблемы со здоровьем, такие как астма; проблемы со сном; проблемы с бедрами, коленями и лодыжками; и высокий уровень холестерина или артериального давления.

Дети с массой тела выше нормы также с большей вероятностью станут взрослыми с избыточным весом, что подвергает их риску таких проблем со здоровьем, как болезни сердца, диабет и рак.

Вы можете многое сделать, чтобы помочь всей своей семье выработать более здоровые привычки в еде и поддерживать их активность и хорошее самочувствие.

Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Результат показывает, что вес вашего ребенка значительно превышает нормальный для его роста и возраста.

У детей с нормальным весом в детстве могут развиться проблемы со здоровьем, такие как астма; проблемы со сном; проблемы с бедрами, коленями и лодыжками; и высокий уровень холестерина или артериального давления.

Дети с массой тела выше нормы также с большей вероятностью станут взрослыми с избыточным весом, что подвергает их риску таких проблем со здоровьем, как болезни сердца, диабет и рак.

Вы можете многое сделать, чтобы помочь всей своей семье выработать более здоровые привычки в еде и поддерживать их активность и хорошее самочувствие.

Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Результат свидетельствует о том, что ваш вес значительно превышает нормальный для вашего роста и возраста.

Это означает, что ваш вес превышает нормальный для человека вашего роста, возраста и пола. Превышение нормального веса может подвергнуть вас риску ухудшения здоровья во взрослом возрасте.

Есть много простых изменений, которые вы можете сделать, и есть много поддержки для здорового образа жизни.

Рост может меняться со временем, поэтому важно проверять свой рост и вес каждые три месяца.

Что ты умеешь делать?

Go4Fun® — это программа здорового образа жизни для детей в возрасте 7–13 лет с нормальным весом и их семей. Программы проводятся в течение учебного семестра под руководством обученных квалифицированных специалистов в области здравоохранения.

Узнать больше

Зарегистрироваться сейчас

Присоединиться к службе Get Healthy (16 лет и старше)

Бесплатные индивидуальные консультации по телефону для улучшения пищевых привычек, повышения уровня физической активности, а также для достижения и поддержания здорового веса.

Узнать больше

Munch & Move

Munch & Move — это веселая игровая программа, которая поддерживает здоровое развитие детей в возрасте от рождения до пяти лет, поощряя физическую активность, здоровое питание и сокращая время, проводимое перед экраном. Программа предоставляет обучение и ресурсы для педагогов, работающих в службах образования и ухода за детьми младшего возраста штата Новый Южный Уэльс.

Семьи могут получить доступ к информационным бюллетеням с информацией, чтобы сделать более здоровый выбор.

Узнать больше

Healthy Eating Active Living

Посетите сайтhealthyliving.nsw.gov.au , чтобы найти практические советы, доступные инструменты и бесплатные правительственные программы штата Новый Южный Уэльс, которые помогут вам и вашей семье внести простые изменения сейчас, чтобы жить более здоровой жизнью в будущем.

Узнать больше

Рекомендуемое количество порций для детей, подростков и малышей

Диетические схемы в формате таблицы обеспечивают питательные вещества и энергию, необходимые для всех детей и подростков среднего роста с малоподвижным или умеренным уровнем активности.

Узнать больше

Рекомендуемые размеры порций

Австралийские рекомендации по питанию информируют людей разного возраста, жизненного этапа и пола о минимальном количестве порций из каждой пищевой группы, которые они должны съедать каждый день, чтобы убедиться, что они получают все необходимое. полное количество питательных веществ, в которых нуждается их организм.

Узнать больше

Здоровые привычки и здоровый вес: советы для вашего ребенка и семьи

Дети учатся на собственном примере. Один из лучших способов помочь вашему ребенку быть активным и хорошо питаться — сделать это и для вас, и для вашей семьи.

Узнать больше

Поговорите со своим местным врачом общей практики или другим поставщиком медицинских услуг, если вас беспокоит рост вашего ребенка.

Посетите сайт www.healthykids.nsw.gov.au для получения дополнительной информации и ресурсов.

Весовая категория по результату

ИМТ для таблицы возраста и пола

Дата измерения:

Дополнительная информация

Детям необходимо расти, но они наиболее здоровы, если по мере роста остаются в пределах определенного диапазона веса для своего роста и возраста. Это называется здоровый вес для их возраста.

У детей с нормальным весом в детстве могут развиться проблемы со здоровьем, такие как астма, проблемы со сном, проблемы с бедрами, коленями и лодыжками, а также высокий уровень холестерина или кровяное давление.

Дети с массой тела выше нормы также с большей вероятностью станут взрослыми с избыточным весом, что подвергает их повышенному риску таких проблем со здоровьем, как болезни сердца, диабет и рак.

Рекомендуется точно измерять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца и использовать калькулятор нормального веса, чтобы узнать, нормальный ли вес у вашего ребенка. Записывайте измерения с течением времени, чтобы вы могли обсудить их со своим лечащим врачом или поставщиком медицинских услуг.

1. Калькулятор здорового веса использует рост и вес вашего ребенка для расчета индекса массы тела (ИМТ).
2. Затем калькулятор наносит возраст и ИМТ вашего ребенка на диаграмму ИМТ для мальчиков и девочек Центра по контролю за заболеваниями США и использует эту диаграмму, чтобы определить, является ли ребенок здоровым для своего возраста.
3. Калькулятор также может описать это как процентиль. Ваш ребенок имеет здоровый вес, если его ИМТ для возраста и пола составляет от 5-го до ниже 85-го процентиля. Ребенок ниже 5-го процентиля имеет вес ниже здорового (недостаточный вес), а ребенок 85-го процентиля и выше имеет вес выше здорового.

Расчет веса для детей и подростков основан на таблицах ИМТ и возраста, разработанных Центрами США по контролю и профилактике заболеваний (CDC 2000). Эти таблицы разработаны специально для детей в возрасте от 2 до 18 лет и рекомендованы для использования у австралийских детей в возрасте от 2 до 18 лет. Это таблицы, которые использует ваш врач общей практики или медицинский работник.

1. Измерьте высоту на твердом полу (т.е. без ковра) и на плоской стене.
2. Снять обувь и носки, громоздкую одежду и аксессуары для волос.
3. Попросите ребенка встать прямо спиной к стене. Убедитесь, что ступни стоят ровно, пятки касаются стены, а глаза смотрят прямо перед собой (см. иллюстрацию).
4. Поместите карандаш/книгу горизонтально на макушку.
5. Нарисуйте небольшую отметку там, где карандаш касается стены (не забудьте стереть ее, когда закончите).
6. С помощью рулетки измерьте расстояние от отметки карандашом на стене до пола.
7. Запишите измерение с точностью до 0,1 сантиметра.

Скачать PDF: Руководство по точному измерению роста ребенка

Измерение веса ребенка:

1. Ставьте весы на твердую поверхность (например, плитку или дерево) и не кладите их на ковер. По возможности используйте цифровые весы.
2. Снимите обувь и тяжелую одежду (например, куртку или толстый джемпер).
3. Попросите ребенка встать обеими ногами в центр весов.
4. Запишите вес с точностью до 0,1 кг (или ½ кг, если не используются цифровые весы).

СОВЕТ. По возможности взвешивайте ребенка утром перед завтраком. Если вы собираетесь повторить измерение в будущем, постарайтесь повторить его в одно и то же время суток. Помните, что вес может меняться в течение дня.

Обратите внимание:
Этот калькулятор дает общую информацию о здоровом весе детей и подростков. Он не предназначен для замены совета от медицинского работника.