Сколько должен спать 4 х месячный ребенок днем: нормы сна для детей разных возрастов

Содержание

Расписание 4-х месячной давности — Сосновые шишки и пустышки

Сообщения могут содержать партнерские ссылки или рекламный контент. Дополнительные сведения см. в разделе «Отказ от ответственности и раскрытие информации».

393
акции

Образец расписания и распорядка дня ребенка в 4 месяца. Это график еды, бодрствования, сна и распорядок, которому мы следуем с моим 4-месячным ребенком.

Сон важен как для младенцев, так и для взрослых. Научиться спать в юном возрасте так важно для здоровья мамы и ребенка (психического здоровья, если уж на то пошло!).

В возрасте 4 месяцев большинству детей требуется 13-16 часов сна в сутки, в основном ночью.

Наш 4-месячный ребенок спит примерно 11,5 часов ночью и дополнительно 3,5-4 часа днем с 3-мя отдельными дневными снами. В общей сложности около 15 часов в день, что соответствует его возрасту.

Он спит 2 раза по 1-2 часа и один короткий сон вечером. Кроме того, он бодрствует около 2 часов между сном и перед сном.

В 4 месяца мы только начали есть протертое детское питание. Пока все хорошо, потому что это не повлияло на его сон или ночной сон.

Кормление по указанию родителей

Мы в общих чертах следуем расписанию кормления и сна по указанию родителей и относимся к этому как к рутине.

Это означает, что если ребенок голоден, мы его кормим. Если ребенок устал, он может вздремнуть немного раньше.

В его возрасте распорядок дня не строгий, а просто рутина, которая вольно укладывается в предсказуемую схему.

Тем не менее, одним из ключевых моментов кормления по указанию родителей и составления графика является то, что вы должны стараться не делать слишком больших перерывов между бутылочкой и сном. Соблюдение графика поможет ему получать достаточно калорий в дневное время и предотвратит переутомление. .

Вот график сна ребенка, которого мы придерживаемся для нашего 4-месячного ребенка.

Если вы ищете другие графики сна, ознакомьтесь с моей серией о графиках сна:

2-месячный гибкий график
6-месячный расписание
8-10 месяц расписание
12-месячный расписание
Ultimate 1 SAP Graph
и TODDLED. График
и TODDDLENDLER. (3 дремоты)
7:30 утра пробуждая и бутылка 🍼
9:15 утра NAP 1 😴
11:00.
4:30–5:00 Дневной сон 3 😴
17:00 Бутылка 🍼
19:00 Бутылочка 🍼
19:30 Перед сном
Важно отметить, что в нашем 4-месячном детском графике он следует схеме «есть-бодрствовать-сон». Мы стараемся никогда не кормить ребенка непосредственно перед тем, как он ложится спать, потому что тогда он будет сонным и не научится укладывать себя спать.
Это так помогло научить его спать дольше по ночам!
Это также относится и к сну. Мы всегда начинаем рутину перед сном с бутылочки, а затем с ванны. Таким образом, между его последним кормлением и временем сна будет промежуток.
Если вас интересует больше расписаний для детей или подход к кормлению под руководством родителей в целом, Я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую ознакомиться с дополнительными советами и рекомендациями в разделе «Стать мудрым ребенком».
Спасибо, что заглянули!
Если вы ищете другие графики сна, ознакомьтесь с моей серией графиков сна:
- График 8-10-месячной давности 0039 Расписание на 12 месяцев
- Расписание Ultimate 1 Nap
- Расписание для новорожденных и малышей
393
акции
Сколько спит четырехмесячный ребенок?
Вопрос задан: Д-р Кристоф Хансен
Оценка: 4,7/5
(57 голосов)
В это время младенцам необходимо в среднем 14 часов сна в сутки. В 4 месяца они могут обходиться без кормления 8 часов ночью; к 5 месяцам они могут спать 10 или 11 часов подряд. Как 4-месячные, так и 5-месячные дети будут спать от четырех до пяти часов в течение дня, разделив их на три дневных сна.
Сколько в день должен спать 4-месячный ребенок?
В 4 месяца младенцам необходимо 14-16 часов сна в сутки. Это обычно разбивается на 11-12 часов сна ночью и 3-4 часа сна днем  , разделенных на 3 дневных сна.
Нормально ли, что мой 4-месячный ребенок спит всю ночь?
Младенцы в возрасте до 6 месяцев обычно могут спать от трех до восьми часов ночью, в зависимости от возраста и стадии. А дети в возрасте от 4 до 6 месяцев в силу своего развития способны спать всю ночь без кормления, но это уже другая история.
Как долго длится 4-месячная регрессия сна?
Хотя это может показаться вечностью, 4-месячная регрессия сна может длиться от до шести недель . Как известно, все дети разные. Период от двух до шести недель — это время, которое обычно требуется ребенку, чтобы научиться успокаивать себя и не просыпаться посреди ночи.
Является ли плач частью 4-месячной регрессии сна?
Во время 4-месячной регрессии сна у вашего ребенка меняются привычки сна. Они начинают просыпаться ночью и больше плакать . Это может произойти один или несколько раз», — отмечает доктор Шварц.
Режим сна ребенка в возрасте от 4 до 6 месяцев
Найдено 31 связанный вопрос
Как избавиться от 4-месячной регрессии сна?
Управление 4-месячной регрессией сна
1. Дайте ребенку время попрактиковаться в течение дня. …
2. Полностью кормите ребенка в течение дня. …
3. Введите «сонный, но бодрствующий». ..
4. Держите комнату в темноте. …
5. Установите режим сна. …
6. Настройте свой собственный распорядок дня. …
7. Поторопитесь. …
8. Обращайте внимание на сигналы сна и действуйте быстро.
Есть ли всплеск роста в 4 месяца?
По словам доктора Кристи Вонг, к 4 месяцам большинство детей удваивают свой вес при рождении . 3- или 4-месячный всплеск роста может произойти быстро, вероятно, будет самым большим в первый год, и ваш ребенок будет капризным, сонливым и голодным, как и первая пара.
Можно ли 4-месячному ребенку спать 11 часов?
В это время младенцам необходимо в среднем 14 часов сна в сутки. В 4 месяца они могут обходиться ночью без еды восемь часов; к 5 месяцам они могут спать по 10 или 11 часов подряд .
Почему мой ребенок просыпается в истерическом плаче?
« Младенцы будут плакать, когда почувствуют голод, дискомфорт или боль », — рассказала Popsugar Линда Видмер, педиатр из больницы Northwestern Medicine Delnor Hospital в Иллинойсе. «Они также могут плакать, когда переутомлены или напуганы». … Еще одна причина, по которой дети могут проснуться от истерического плача, заключается в раздражении кожи.
Сколько времени должно находиться на животике в 4 месяца?
Стремитесь к от 20 до 30 минут в день, когда ребенок проводит время на животике к тому времени, когда ему исполнится 3 или 4 месяца. Затем продолжайте практику до тех пор, пока ребенок не сможет переворачиваться самостоятельно, что многие дети совершают в возрасте 6 или 7 месяцев.
Сколько времени должно пройти между кормлениями моего 4-месячного ребенка?
Обычно четыре унции от четырех до шести раз в день. Грудное вскармливание: Как часто 4-месячный ребенок должен сосать грудь? Кормления по-прежнему обычно около каждые три-четыре часа , но у каждого ребенка, находящегося на грудном вскармливании, может немного отличаться.
В 9 вечера слишком поздно для детского сна?
Пока ваш ребенок высыпается (ознакомьтесь с нашей таблицей сна по возрастам), можно ложиться спать рано или поздно, если это соответствует распорядку вашей семьи. Сон с 9 вечера до 8 утра может быть совершенно нормальным для ребенка в одной семье, в то время как сон с 6 вечера до 5 утра является нормой в другой.
Сколько унций должен съесть 4-месячный ребенок?
В возрасте около 2 месяцев дети обычно принимают от 4 до 5 унций за одно кормление каждые 3–4 часа. В 4 месяца дети обычно принимают от 4 до 6 унций за одно кормление . В 6 месяцев дети могут принимать до 8 унций каждые 4-5 часов.
В каком возрасте дети переворачиваются?
Младенцы начинают переворачиваться уже в возрасте 4 месяцев. Они будут раскачиваться из стороны в сторону, движение, которое является основой для переворачивания. Они также могут переворачиваться с живота на спину. В 6 месяцев 901:30 дети обычно переворачиваются в обоих направлениях.
Должен ли я давать своему 4-месячному ребенку спать 12 часов?
В течение дня ваш ребенок обычно спит 2 или 3 раза . Рекомендуется не давать ему спать слишком долго (возможно, не более 2 часов), особенно в конце дня, так как ночью он может не спать так долго.
Может ли 4-месячный ребенок спать слишком много?
Может ли ребенок спать слишком много? Да , ребенок может слишком много спать, будь то новорожденный или ребенок старшего возраста. Но в целом, новорожденный, который спит весь день, представляет большую потенциальную проблему, чем ребенок старшего возраста, который спит слишком много, что обычно происходит только тогда, когда он болен или у него был очень напряженный день.
Могу ли я позволить своему 3-месячному ребенку спать 10 часов?
В возрасте 3 месяцев ребенок спит в среднем 5 часов во время дневного сна и 10 часов ночью , обычно с одним или двумя перерывами. Большинство детей этого возраста спят «всю ночь», то есть от 6 до 8 часов подряд.
Что должен делать 4-месячный ребенок для развития?
Основные этапы двигательного и физического развития в 4 месяца
Будет отжиматься до локтей, лежа на животе . Он может держать голову без поддержки. Возможно, он сможет перевернуться на спину. Он будет давить на свои ноги, когда его ступни находятся на твердой поверхности.
Почему мой 4-месячный ребенок больше ест ночью?
Вам будет полезно знать, что в этом изменении не виновата ваша выработка молока. Младенцы в этом возрасте становятся очень эффективными молокоотсосами и могут сосать много молока за очень короткое время. Наверстывать упущенное ночью означает, что они могут расслабиться и насладиться едой, не отвлекаясь .
Почему мой 4-месячный ребенок просыпается с криком?
Есть много причин, по которым младенцы могут просыпаться от истерического плача — очень много. « Младенцы будут плакать, когда они почувствуют голод, дискомфорт или боль », — сказала POPSUGAR Линда Видмер, доктор медицинских наук, педиатр в больнице Northwestern Medicine Delnor Hospital в Иллинойсе. «Они также могут плакать, когда переутомлены или напуганы».
Можно ли спать поездом в 4 месяца?
Эксперты рекомендуют начинать приучение ко сну в возрасте 9 лет0129 от 4 до 6 месяцев . Этот возрастной диапазон является оптимальным, так как дети уже достаточно взрослые, чтобы физически прожить от шести до восьми часов за ночь без необходимости есть, но они еще не достигли той точки, когда утешение, которое вы им даете, превратилось в ассоциацию со сном.
Как уложить четырехмесячного ребенка спать всю ночь?
Вот как уложить ребенка спать всю ночь:
1. Установите режим сна. …
2. Научите ребенка успокаивать себя, а это означает, что вы должны изо всех сил стараться меньше его успокаивать. …
3. Начать отучение от ночных кормлений. …
4. Следуйте расписанию. …
5. Поддерживайте спокойную обстановку. …
6. Придерживайтесь соответствующего времени сна. …
7. Будьте терпеливы. …
8. Ознакомьтесь с нашими советами по сну!
Насколько плоха регрессия сна за 4 месяца?
4-месячная регрессия сна Нормальный
Так что не расстраивайтесь, если вы обнаружите, что ваш ребенок, который раньше мог спать дольше, вдруг проснулся и нуждается в кормлении. Он быстро растет и только что прошел этап развития, поэтому ему действительно нужно есть.
Похожие вопросы
- 22На четвертом месяце беременности?
- 36Заканчивается ли четырехмесячная регрессия сна?
- 25У четырехмесячного ребенка зубы?
- 32Может ли мой четырехмесячный ребенок есть?
- 36 Делают ли четырехмесячным детям прививки?
- 23Могут ли у моего четырехмесячного ребенка прорезаться зубки?
- 17Должен ли ребенок сидеть в 4 месяца?
Реклама
Популярные вопросы
- 21Для даосов или даосов символ включает?
- 21Изнашиваются ли шары для боулинга?
- 29Новая Зеландия сменила флаг?
- 24Полезна ли сперма для ребенка во время беременности?
- 41Куда поместить gds32.