Содержание
Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление: точный суточный объем
Содержание статьи
- Кормление в первые дни жизни
- Сколько молока съедает ребёнок до 12 месяцев
- Искусственное вскармливание
- Как понять, что ребёнок наелся
- Оптимальный режим кормления ребёнка
- Как сформировать режим питания грудничка
От того, как питается малыш, зависит его правильное дальнейшее развитие. Поэтому мамам важно знать, сколько должен съедать новорожденный за одно кормление, чтобы насытиться. Зная объем разовой порции, мама ребенка сможет выстраивать удобный график кормления и режим дня.
Кормление в первые дни жизни
Первые несколько дней своей жизни малыш ест мало, потому что его желудок совсем небольших размеров. Маме не стоит переживать, что кроха останется голодным и недополучит своего молочка. Женский организм сразу после рождения малыша «поставляет» ему молозиво. Эта сытная и очень питательная пища содержит в себе массу полезных веществ. Именно молозиво поможет сформировать иммунитет новорождённого. Совсем небольшого количества этой натуральной пищи достаточно, чтобы малыш наелся.
Таблица «Объем съедаемых новорожденным порций грудного молока»
Количество дней после рождения | Объем получаемого при кормлении молока, мл |
1 | 10 |
2 | 20-25 |
3 | 30 |
4 | 35-40 |
5 | 50 |
6 | 55-60 |
7 | 70 |
8 | 80-85 |
9 | 90 |
10 | 95-100 |
Как видно из таблицы, в каждые сутки малыши едят на 10-20 мл грудного молока больше, чем в предыдущий день. К моменту, когда новорожденному исполнится 2 недели, этот объём возрастет почти до 100 мл.
Время кормления также постепенно будет меняться. В первые дни оно составляло 10-30 минут, но постепенно будет увеличиваться. Малыш растёт, для насыщения ему нужно больше молока, а значит, больше времени.
Сколько молока съедает ребёнок до 12 месяцев
В советские времена педиатры были непреклонны и рекомендовали кормить малышей по времени, с интервалом в 3 часа. Сейчас специалисты склоняются к мнению, что кроху нужно кормить по требованию.
На заметку. В среднем ребенок до 1 месяца ест один раз в 2-3 часа. То есть, в общей сложности кроха будет просить есть 8-12 раз за сутки.
Если молоко женщины жирное, кроха наестся быстро и останется сытым надолго. Если молоко не очень жирное и его количество невелико, малыш будет находиться на груди дольше и требовать пищу чаще.
Таблица «Примерный объем разового употребления молока грудничком»
Возраст ребенка (количество месяцев) | Объем получаемого при кормлении молока, мл |
1 | 100-120 |
2 | 120-150 |
3 | 150-180 |
4 | 180-210 |
5-6 | 210-240 |
7-12 | 210-250 |
Каждый ребёнок особенный тем, что он уникален. Поэтому кормить кроху строго по инструкции, стараясь дозировать съеденное молоко, неправильно. Нередки ситуации, когда мама сцеживает грудное молоко, а малыш не выпивает количества, указанного в таблице, или, наоборот, ему не хватает его. Если этот момент беспокоит женщину, по этому и другим вопросам она может обратиться к педиатру.
Искусственное вскармливание
Иногда мама по какой-то причине не может кормить ребенка грудью или практикует смешанное вскармливание (грудное и искусственное одновременно). Кормить кроху из бутылочки можно с тем же интервалом, что и при грудном вскармливании.
Совет. Искусственное кормление можно сделать максимально естественным и удобным, если подобрать удобную бутылочку. Хорошо, если она будет оснащена соской физиологической формы. Тогда малыш будет захватывать такое изделие естественно, как если бы это была материнская грудь. Это особенно удобно для мам, которые чередуют грудное и бутылочное вскармливание.
Рассчитывать количество смеси для грудничка за одно кормление нужно, учитывая его вес и возраст.
Возраст | Объем съедаемой смеси в сутки, мл | Объем съедаемой смеси за одно кормление, мл | Периодичность кормлений | Объем смеси в зависимости от массы тела ребенка
|
До 1 месяца | 600-700 | 90-100 | 7-8 | 1/5 |
1-2 месяца | 750-900 | 100-140 | 6-7 | 1/5 |
2-4 месяцев | 850-1000 | 130-160 | 6 | 1/6 |
4-6 месяцев | 900-1000 | 150-180 | 5-6 | 1/7 |
6-9 месяцев | 1000-1100 | 180-200 | 5 | 1/8 |
9-12 | 1000-1200 | 200-230 | 4-5 | 1/9 |
Расчет объема съедаемой смеси должен производиться индивидуально для каждого грудничка. К примеру, если ребенок в 3 месяца весит 4 700 грамм, он должен съедать смеси 1/5 часть от своего веса: 4 700/5= 940 мл.
Как понять, что ребёнок наелся
Грудничок может есть больше указанной в таблице нормы или меньше. И то, и другое не является отклонением. Понять, что малышу достаточно съеденного, можно по таким признакам:
- ребёнок спокоен, плач и крики не всегда свидетельствуют о том, что малыш голоден — его может что-то беспокоить, к примеру, колики;
- регулярное опорожнение мочевого пузыря (до 12 раз в сутки) и регулярный стул;
- малыш спит крепко и подолгу;
- при ежемесячном осмотре педиатром у ребенка наблюдается достаточная прибавка весе.
У женщин обычно хорошо развиты материнские инстинкты, но с первого раза угадать, чего хочет новорождённый, очень тяжело. Постепенно мама научится распознавать телодвижения и жесты своего малыша, которые указывают на то, что он голоден. Если малыш хочет есть, он сообщит об этом взрослому такими сигналами:
- поворот головы в сторону материнской груди или бутылочки;
- засовывание кулачков в рот;
- сжатие кулачков;
- иногда голодный грудничок облизывается, причмокивает, складывает губы трубочкой.
Если мама наблюдает у ребенка один из этих перечисленных признаков, кроху следует покормить.
Оптимальный режим кормления ребёнка
Приучить новорождённых детей к режиму в первые недели жизни проблематично. Поэтому резонно кормить кроху по требованию. Кормления могут повторяться и каждые 30 минут, и через каждые 2 часа.
Приблизительно со 2 -3 недели жизни крохи промежутки между приемами пищи становятся более или менее регулярными. У грудничка постепенно начинает закладываться режим, но он будет меняться по мере взросления ребёнка. Чем старше кроха, тем больше молока он съест, и тем реже нужно будет прикладывать его к груди.
Искусственное вскармливание несколько организованнее грудного в плане периодичности. Насытившись смесью, ребёнок потребует добавки в среднем каждые 2-3 часа, поэтому режим кормления у малышей-искусственников более четкий.
Постепенно мама заметит, что у грудничка формируется собственный режим сна, бодрствования и приёма пищи. Все действия кроха будет совершать приблизительно в одно и то же время каждый день.
Как сформировать режим питания грудничка
Выстроенный распорядок питания комфортен не только самому малышу, но и его маме. Но чтобы сформировать чёткий режим, нужно понять, каким он должен быть. То есть, определить интервал между кормлениями ребёнка.
К примеру, новорожденный ест каждые 2 часа, а мама хочет, чтобы это происходило 1 раз в 3 часа. Если каждый раз «держаться» между кормлениями 3 часа, для малыша это будет большим стрессом, ведь еда «запаздывает» на целый час.
Поэтому приучать кроху к режиму нужно плавно, каждый раз понемногу прибавляя время перерыва. Первый раз малыш может получить еду не через 2 часа, а через 2 часа 5 минут, потом — через 2 часа 10 минут и т. д.
Согласно рекомендациям ВОЗ, в меню 6-месячного ребенка можно вводить прикорм. С этого момента к его привычной пище — смеси или грудному молоку — добавятся другие продукты: пюре, каши и т. д. Режим питания маленького человека снова поменяется.
Знать объемы съедаемых ребенком порций полезно для мамы, которая выстраивает график кормления и планирует свой день. Но важно помнить о том, что каждый новорожденный индивидуален и может есть больше или меньше положенной нормы. В этом нет ничего тревожного или страшного, если мама видит, что ее кроха после кормления сыт, весел и доволен.
Сколько должен съедать новорождённый ребенок в 1, 2 месяца за одно кормление: 7 правил, таблица норм
Какой объём смеси либо молока может съесть ребёночек одномоментно? Всё зависит от возраста вашего крохи. В первые мгновения жизни здорового ребёнка обязательно кладут на грудь матери, и он впервые рефлекторно ищет и берёт грудь. Этот сосательный рефлекс, и то, сколько должен съедать новорождённый ребёнок, запрограммировано самой природой.
Содержание
- 1 Первое молоко — молозиво
- 2 Норма кормления новорождённого
- 3 Сколько должен есть новорождённый?
- 4 Сколько съедает новорождённый за одно кормление?
- 5 Особенности кормления новорождённых, вскармливаемых смесью
- 6 Сколько должен есть ребёнок на искусственном вскармливании после месяца?
Первое молоко — молозиво
Молозива после родов выделяется немного, но переживать не стоит. Малютка не будет голоден, потому что:
- желудок новорождённого настолько мал, что может вместить всего лишь 10 мл. Это и есть то количество молока, сколько должен съедать новорождённый одномоментно, то есть в одно кормление;
- первые сутки кроха получает из груди матери молозиво — ценнейший продукт, свойства и польза которого незаменимы, около 10 раз;
- сколько нужно молока новорождённому, регулирует он сам. Младенец способен съесть 7 — 10 мл молозива за один приём. Следовательно, его суточная норма примерно 100 мл молока;
- норма одного кормления для новорождённого в течение месяца изменяется, увеличиваясь буквально каждый день.
Норма кормления новорождённого
Первые дни грудничку рекомендуют давать грудь каждый час, далее по требованию. Когда ребёнка кормят грудью, всё намного проще. Маме можно не подсчитывать, сколько он съел молока. Съеденный объём меняется каждое кормление и зависит от потребностей крохи. Сколько ест новорождённый, он определяет сам, и отпускает грудь матери, когда насытится.
По рекомендациям экспертов, держать малыша на груди следует не более 20 минут. Некоторым деткам достаточно и 10 минут, а другим требуется чуть дольше. Присматриваясь к грудничку, вы поймете, сколько времени ему нужно. К 2 месяцам у малыша уже установится свой режим.
Как правило, детки до 6 месяцев срыгивают после кормления. При этом выходит воздух и излишки молока. Причина этого — сфинктер (заслонка) между желудком и пищеводом, который ещё слабо развит, и при переедании малыш может срыгнуть не только излишки, но и всё только что съеденное.
Через некоторое время младенец опять будет голоден и снова попросит поесть. Не удивляйтесь, это совершенно нормально, ведь его желудок пустой.
Для мамы важно стараться не перекармливать ребёнка. В большей степени это касается малышей на смесях. Поэтому каждой новоиспечённой маме полезно знать, сколько должен съедать новорождённый за одно кормление.
Сколько должен есть новорождённый?
«А сколько смеси должен съедать новорождённый?» — спросите вы. Объем разового кормления у грудничка и искусственника одинаковый. Норма молока для новорождённого и смеси около 10 мл.
Кроха, кушающий смесь, кормится строго по часам, съедая за один приём столько, сколько питания должен получать ребёнок в его возрасте. Число кормлений в сутки — восемь раз. Если ваш младенец кушает реже, можно увеличить разовый объём смеси.
Если он не доел, не нервничайте. Если у малыша прекрасное настроение, он бодрый, не плачет, не ищет соску — значит, всё отлично. В следующий раз он восполнит недостающее, съев немного больше.
Главное — не перекармливать и соблюдать режим кормлений. Искусственники чаще набирают лишний вес, если мама нарушает правила.
Лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на костную систему (спинка и ножки), и ребёнку сложнее учиться сидеть, ползать и ходить. К тому же, перекармливая, вы повышаете риск возникновения нарушений пищеварения и обмена веществ. Чтобы не допустить этого, маме лучше научиться вычислять, сколько смеси приготовить для того, чтоб накормить малыша один раз.
Сколько съедает новорождённый за одно кормление?
До десятого дня объём смеси рассчитывают, умножив число дней на 10. Например, восьмидневному малышу положено съедать за раз 80 мл.
В среднем новорождённый съедает за раз:
- первые два дня жизни — 7 — 10 мл;
- 3 — 4 дни жизни — 20 — 60 мл каждые 2 часа;
- первая неделя жизни — 50 — 80 мл каждые 2,5 часа;
- вторая неделя жизни — 60 — 90 мл каждые 3 часа;
- третья неделя жизни — 70 — 100 мл каждые 3,5 часа.
Особенности кормления новорождённых, вскармливаемых смесью
- Кормить малыша смесью следует по режиму.
- Рекомендуемое число кормлений — не менее восьми за сутки.
- Рассчитывайте норму кормления. Следите, чтобы малыш не переедал.
- Следуйте рекомендациям и инструкциям, указанным на упаковке со смесью.
- Между кормлениями по мере надобности давайте пить малышу тёплую кипячёную воду.
- Правильно держите бутылочку во время кормления для профилактики аэрофагии (заглатывания воздуха при кормлении), которая может вызывать колики.
- Подержите ребёнка вертикально 10- 15 минут, он срыгнёт воздух и излишки смеси.
Уважаемые мамы! В заботах и переживаниях о своем малыше не забудьте про себя. Ребёнок нуждается в здоровой и сильной маме, которая вовремя ест и отдыхает. Иначе вы рискуете потерять молоко, сделать ошибку, рассчитывая смесь, и приобрести нервный срыв.
Сколько должен есть ребёнок на искусственном вскармливании после месяца?
Сколько ест новорождённый, уже понятно. Как высчитать, сколько должен съедать ребёнок в 1 месяц и далее?
Малыш стремительно растёт, а вместе с тем и его потребности и возможности. Зная суточную норму питания, вы легко сможете вычислить, сколько должен съедать ребёнок в 2 месяца.
По данной формуле высчитывают объём кормления у деток от 1 до 12 месяцев.
Суточная норма питания у ребёнка, вскармливаемого смесью составляет:
- до 2 месяцев — 1/5 часть веса, в среднем 700 — 750 мл;
- от 2 до 4 месяцев — 1/6 часть веса, в среднем 750 — 800 мл;
- в промежутке 4 — 6 месяцев — 1/7 часть веса, в среднем 800 — 900 мл;
- старше 6 месяцев — 1/8-1/9 часть, в среднем 1000 — 1100 мл.
Разберём на примере, сколько должен съедать ребёнок в 3 месяца.
Возьмем ребёнка весом 5400 г. Суточная норма питания рассчитывается как 5400/6, получается 900 мл. Трёхмесячный малыш ест семь раз за сутки. Произведя нехитрый подсчет (900/7), получаем разовый объём кормления нашего ребёнка — 130 мл.
Этим же способом вы очень просто сможете вычислить, сколько должен съедать ребёнок в 4 месяца, в 5 месяцев и так далее до года.
Если вам тяжело даются расчёты или просто нет времени, как и у большинства мам, сколько грамм должен съедать новорождённый или грудничок, вы можете посмотреть на упаковке со смесью. На ней чётко указано, сколько смеси необходимо давать, а также как правильно её приготовить.
Как видите, определить, сколько требуется молока или его заменителя на разовое кормление, не особо тяжело. Важно чаще присматриваться к своему малышу, разговаривать с ним. Тогда вы сможете научиться понимать своего кроху.
Когда младенец кормится грудью, нужно придерживаться кормлений по требованию. Тогда ваш ребёнок установит режим самостоятельно. С возрастом его можно откорректировать, чтобы было удобно и малышу, и маме.
Маме, кормящей ребёнка смесью, понадобится немного терпения, чтобы приспособиться к особенностям искусственного вскармливания и сформировать правильный режим питания для своего малыша.
Руководство по кормлению в первый год жизни
Выбор правильного питания для вашего ребенка в течение первого года жизни очень важен. В течение первого года происходит больший рост, чем в любой другой период жизни вашего ребенка. Важно кормить ребенка разнообразной здоровой пищей в нужное время. Привычка к правильному питанию на этом раннем этапе поможет установить здоровый режим питания на всю жизнь.
Рекомендации по кормлению для первого года жизни
Не давайте твердую пищу, если только лечащий врач вашего ребенка не порекомендует вам сделать это. Не следует вводить прикорм в возрасте от 4 до 6 месяцев, потому что:
Грудное молоко или смесь дают вашему ребенку все питательные вещества, необходимые для роста.
Ваш ребенок недостаточно развит физически, чтобы есть твердую пищу с ложки.
Слишком раннее кормление ребенка твердой пищей может привести к перееданию и избыточному весу.
Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание примерно в первые 6 месяцев жизни. Кроме того, они рекомендуют всем младенцам, детям и подросткам получать достаточное количество витамина D в виде добавок, детских смесей или коровьего молока, чтобы предотвратить осложнения от дефицита этого витамина. В ноябре 2008 года ААР обновила свои рекомендации по ежедневному приему витамина D для здоровых младенцев, детей и подростков. В настоящее время рекомендуется, чтобы минимальное потребление витамина D для этих групп составляло 400 МЕ в день, начиная вскоре после рождения. Лечащий врач вашего ребенка может посоветовать вам правильный тип и количество добавки витамина D для вашего ребенка.
Руководство по искусственному вскармливанию (от 0 до 5 месяцев)
Возраст | Количество смеси на одно кормление | Количество кормлений в сутки |
1 месяц | от 2 до 4 унций | от 6 до 8 раз |
2 месяца | от 4 до 6 унций | 5-6 раз |
от 3 до 5 месяцев | от 6 до 7 унций | 5-6 раз |
Советы по кормлению для вашего ребенка
Вот о чем следует помнить при кормлении ребенка:
При переходе к твердой пище давайте ребенку по 1 новой пище за раз, а не смеси (например, хлопья, фрукты или мясные обеды). Дайте новый корм от 3 до 5 дней, прежде чем добавлять еще один новый корм. Таким образом, вы можете определить, на какие продукты у вашего ребенка может быть аллергия или какие продукты он не переносит.
Начните с небольшого количества новой твердой пищи. Сначала попробуйте 1 чайную ложку и постепенно увеличивайте до 1 столовой ложки.
Вы можете выбрать, с какой пищи начинать сначала, например, с обогащенными железом детскими кашами, фруктами или овощами.
Не используйте соль или сахар при приготовлении детского питания в домашних условиях. Консервы могут содержать большое количество соли и сахара и не должны использоваться для детского питания. Всегда мойте и очищайте фрукты и овощи, удаляйте семена и косточки. Будьте особенно осторожны с фруктами и овощами, которые соприкасаются с землей. Они могут содержать споры ботулизма, вызывающие пищевое отравление.
Детские каши с железом следует давать ребенку, пока ему не исполнится 18 месяцев.
Коровье молоко не следует добавлять в рацион, пока вашему ребенку не исполнится 1 год. Коровье молоко не обеспечивает вашего ребенка необходимыми питательными веществами. Кроме того, пищеварительный тракт младенцев недостаточно развит, чтобы полностью или легко переваривать коровье молоко, как грудное молоко или смесь.
AAP рекомендует не давать фруктовые соки детям младше 1 года.
Кормить всю еду ложкой. Ваш ребенок должен научиться есть с ложки. Не используйте кормушку для младенцев. В бутылочку можно наливать только грудное молоко, смесь или воду.
Не давайте ребенку мед ни в какой форме, в том числе в пищевых продуктах, в течение первого года жизни ребенка. Это может вызвать младенческий ботулизм.
Не кладите ребенка в кроватку с бутылочкой во рту. Подпирание бутылки было связано с повышенным риском ушных инфекций. Как только у вашего ребенка начинают резаться зубы, подпирание бутылочки также может вызвать кариес. Также есть риск задохнуться.
Откажитесь от бутылочки для ребенка к его первому дню рождения.
Не заставляйте ребенка «убирать тарелку». Заставлять ребенка есть всю еду на своей тарелке, даже если он не голоден, — плохая привычка. Это учит вашего ребенка есть только потому, что еда есть, а не потому, что он голоден. Ожидайте меньшего и более привередливого аппетита, поскольку скорость роста ребенка замедляется примерно в возрасте 1 года.
Младенцы и маленькие дети не должны есть хот-доги, орехи, семечки, круглые леденцы, попкорн, твердые, сырые фрукты и овощи, виноград или большое количество арахисового масла (тонкий слой арахисового масла, намазанный на хлеб, допустим). Эти продукты небезопасны и могут вызвать у ребенка удушье. Многие поставщики медицинских услуг предлагают хранить эти продукты до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 3 или 4 года. Всегда наблюдайте за маленьким ребенком, когда он ест. Настаивайте на том, чтобы ребенок сел, чтобы поесть или попить.
Здоровые младенцы обычно нуждаются в небольшом количестве дополнительной воды или вообще не нуждаются в ней, за исключением очень жаркой погоды. При первом кормлении ребенка твердой пищей часто требуется дополнительное количество воды.
Не ограничивайте выбор продуктов питания вашего ребенка теми, которые вам нравятся. Предложение большого разнообразия продуктов на раннем этапе проложит путь к хорошим привычкам в еде позже.
Не ограничивайте жиры и холестерин в рационе очень маленьких детей, если это не рекомендовано лечащим врачом вашего ребенка. Детям нужны калории, жиры и холестерин для развития их мозга и нервной системы, а также для общего роста.
В отличие от того, что считалось ранее, вам не нужно ждать, чтобы ввести яйца, молочные продукты, сою, продукты из арахиса или рыбу из-за риска пищевой аллергии. Если у вашего ребенка тяжелая форма экземы или известная аллергия на яйца, может быть рекомендован тест на аллергию на арахис. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, если у вас есть вопросы о безопасном введении какого-либо из этих продуктов.
Руководство по кормлению в первый год жизни (от 4 до 8 месяцев)
Товар | от 4 до 6 месяцев | 7 месяцев | 8 месяцев |
Грудное вскармливание или смесь | от 5 до 6 кормлений в день или от 28 до 32 унций в день | 4–5 кормлений в день или от 30 до 32 унций в день | от 3 до 5 кормлений в день или от 30 до 32 унций в день |
Сухая детская каша с железом | от 3 до 5 ст. цельнозерновые каши, обогащенные железом, смешанные со смесью или грудным молоком | от 3 до 5 ст. цельнозерновые каши, обогащенные железом, смешанные со смесью или грудным молоком | от 5 до 8 ст. однозерновые хлопья, смешанные со смесью или грудным молоком |
Фрукты | 1-2 ст.л., без добавок, процеженный/1-2 раза в день | 2–3 ст. л. без добавок, процеженный/2 раза в день | 2–3 ст. л., процеженных или растертых в пюре, 2 раза в день |
Овощи | 1-2 ст.л., без добавок, процеженный/1-2 раза в день | 2–3 ст. л. без добавок, процеженный/2 раза в день | 2-3 столовые ложки, процеженные, пюре, мягкие/2 раза в день |
Мясо и белковые продукты | 1-2 столовые ложки, процеженные/2 раза в день | 1-2 столовые ложки, процеженные/2 раза в день | от 1 до 2 столовых ложек комочками/2 раза в день |
Закуски | Печенье аррорут, тосты, крекеры | Печенье из маранты, тосты, крекеры, простой йогурт | Печенье из аррорута, тосты, крекеры, простой йогурт, мягкие фрукты |
Разработка | Делайте первые кормления очень густыми и медленно загущайте. | Начать закуску и чашку. | Потребление грудного вскармливания или смеси несколько снижается; твердая пища в рационе увеличивается. |
Руководство по кормлению в первый год жизни (от 9 до 12 месяцев)
Товар | 9 месяцев | от 10 до 12 месяцев |
Грудное вскармливание или смесь | от 3 до 5 кормлений в день или от 30 до 32 унций в день | 3–4 кормления в день или 24–30 унций в день |
Каша детская сухая с железом | от 5 до 8 ст. любой сорт, смешанный со смесью или грудным молоком | от 5 до 8 ст. любое разнообразие, смешанное с дневной смесью или грудным молоком |
Фрукты | от 2 до 4 столовых ложек, процеженных или в мягком пюре/2 раза в день | от 2 до 4 столовых ложек, протертых или процеженных, приготовленных/2 раза в день |
Овощи | от 2 до 4 столовых ложек, пюре, мягкое, небольшими кусочками/2 раза в день | от 2 до 4 столовых ложек, протертых, мягких, небольшими кусочками/2 раза в день |
Мясо и белковые продукты | от 2 до 3 ст. |