Содержание
сколько должен съедать ребенок?. Наш ребенок.
Консистенция детского пюре. Ребенок отказывается от еды
Содержание:
- Сколько прикорма должен съедать ребенок?
- Не горячо ли?
- В какое время предлагать ребенку прикорм?
- Если ребенок отказывается от еды
- Консистенция и аромат детских пюре
- Чем поить ребенка
Продолжаем рассказывать о введении прикорма. Сегодня поговорим о том, сколько должен съедать ребенок в начале введения новой пищи, как часто предлагать малышу блюда прикорма и что делать, если ребенок отказывается от еды.
Сколько прикорма должен съедать ребенок?
Сложно сказать, сколько именно должен съедать ребенок, поскольку у всех совершенно разные аппетиты и потребности. В целом, принято считать, что вначале малыш съедает одну-две чайные ложки пюре, так что готовьте не больше одной ст. л. или одного кубика замороженного пюре. Постепенно увеличивайте порцию на одну-две чайные ложки, пока ребенок не будет сыт.
У детей чувство насыщения еще ничем не испорчено, и они едят тогда, когда голодны, и отказываются от еды, если сыты. Внимательно следите за желаниями ребенка. Если ваше чадо стабильно набирает вес и полно энергии, можете быть уверены, что с ним все в порядке. Если же у него почти нет аппетита и вас беспокоит его вес, обратитесь к врачу.
Не горячо ли?
У малыша рот чувствительнее к горячему, поэтому еда должна быть слегка теплой или комнатной температуры. Если вы пользуетесь микроволновкой, то сначала разогрейте порцию, остудите и как следует перемешайте, чтобы не осталось слишком горячих кусочков. Всегда пробуйте, не горячо ли, прежде чем кормить ребенка.
В какое время предлагать ребенку прикорм?
Старайтесь сделать кормление особенным моментом в общении с малышом, а не просто обязаловкой. Выберите время, когда вы никуда не торопитесь и ни на что не отвлекаетесь. Полезно сделать еду частью распорядка дня, так что старайтесь кормить ребенка примерно в одно и то же время каждый день.
Малыш уже успел привыкнуть к тому, что еда поступает непрерывным потоком (как молоко), и иногда его расстраивает, что между ложками есть временные промежутки. Поэтому советую в самом начале приема пищи давать малышу молока, чтобы он не был слишком голодным, иначе он может расстроиться.
Начните с одного кормления в день, например в обед, потом постепенно доведите до трех раз (завтрак, обед и ужин). Новые продукты всегда вводите на завтрак или в обед. Так вы всегда заметите, если у малыша появится аллергическая реакция или заболит живот.
Пусть кормление станет частью вашего общения с малышом: посадите его на колени или на стульчик, улыбайтесь и разговаривайте с ним.
Первые несколько недель не стоит давать смесь из нескольких составляющих, разве что рисовую кашу с овощным или фруктовым пюре. Первый прикорм — это возможность понять, на какие продукты у вашего малыша возникает аллергия. Если вы сразу начнете со смешанных блюд, то не сможете разобраться, что именно вызвало реакцию.
Если ребенок отказывается от еды
Не злитесь и не ругайтесь, если ребенок не хочет есть. Вы можете подождать и попробовать предложить прикорм через пару-тройку дней или приготовить более жидкое пюре, которое будет легче проглотить. Попробуйте обмакнуть чистый палец в пюре и дать малышу облизать его — возможно, ему просто не нравится ощущение ложки во рту. Если малыш съедает совсем немного, не пытайтесь растянуть время приема пищи в надежде, что так он съест больше. Дети отлично знают, когда они уже сыты.
Консистенция и аромат детских пюре
Вначале готовьте жидкое пюре, по консистенции близкое к густому супу или йогурту. Никогда не добавляйте в него сырую воду. Можно использовать воду, оставшуюся в пароварке, овощной бульон или молоко. Вы всегда можете разбавить пюре, добавив воды или молока, или сделать его более густым, добавив немного рисовой каши.
Когда ваш малыш станет спокойно есть жидкое пюре, начните делать его гуще и добавлять мягкие комочки.
Будьте внимательны, потому что не всем детям они нравятся, но проявляйте настойчивость: так вы учите малыша жевать. Для жевания зубы совершенно необязательны, если еда не слишком жесткая. Попробуйте сделать картофельное пюре или пюре из моркови и брокколи с добавлением масла, молока и сыра, чтобы познакомить малыша с новой консистенцией. Постепенно вводите кус-кус и мелкие макароны.
Поэкспериментируйте с ароматами. Добавляйте в еду чеснок и травы, чтобы облегчить будущий переход на взрослую пищу. Не забывайте, что многие приправы содержат полезные микроэлементы.
В возрасте от шести до двенадцати месяцев малыши, как правило, едят с большим удовольствием, так что это ваш шанс познакомить ребенка с новыми вкусами и ароматами. В итоге он не только получит все необходимые витамины и минералы, но и будет не слишком привередлив в еде в будущем.
Чем поить ребенка
Тело ребенка в значительной степени состоит из воды, а через кожу и почки выделяется больше жидкости, чем у взрослых.
Потому так важно давать малышам много пить. В первые полгода жизни единственное подходящее питье для младенца, кроме вашего молока или молочной смеси, — кипяченая и охлажденная вода. Минеральная вода в бутылках или дважды кипяченая вода может содержать слишком много соли, которая вредна для малышей. Старайтесь также избегать воды с высоким уровнем нитратов, сульфатов и фторидов. Газированная вода тоже не подходит для маленьких детей.
Начиная с шести месяцев ребенку можно давать сильно разведенный фруктовый сок (концентрированный сок вреден для зубной эмали маленьких детей).
Из книги «Едим вкусно. От первого прикорма до 5 лет»
Нормы прикорма детей до года
КОГДА РЕБЕНОК НАЧИНАЕТ ЕСТЬ ТВЕРДУЮ ПИЩУ
— Екатерина Борисовна, на каком этапе в детском рационе появляется прикорм?
— До 4—6 месяцев грудное молоко и детская смесь могут удовлетворять ежедневные питательные потребности младенца. После организм начинает требовать больше энергии, пищевых веществ и волокон, и тогда дополнительное кормление твердой пищей становится обязательным в питании малыша.
У прикорма есть и другие важные роли:
- знакомить ребенка со множеством вкусовых ощущений, более сложной консистенцией питания;
- развивать жевательно-глотательный навык;
- формировать правильное восприятие пищи за счет разнообразия продуктов.
— В каком возрасте лучше всего вводить первый прикорм и почему?
— Согласно Национальной программе оптимизации вскармливания, интервал введения прикорма находится между 17-й и 26-й неделями жизни независимо от характера молочного вскармливания. Этот период еще называется окном пищевой толерантности, когда организм готов пробовать новую пищу с наименьшим риском возникновения аллергии.
Сроки введения прикорма и виды продуктов индивидуальны. Учитываются рост и вес малыша, особенности его пищеварения, нервной системы. Для здорового ребенка оптимальным возрастом первого прикорма является 5 месяцев.
Таблица. Последствия слишком раннего и позднего прикармливания
— Как узнать, что ребенок «созрел» для прикорма?
— Существуют признаки готовности малыша к прикорму.
- Ребенок должен удвоить свой вес при рождении.
- Ребенок может сидеть некоторое время с поддержкой.
- Ребенок способен поднимать голову вверх и удерживать ее.
- Прошел рефлекс выталкивания ложки. Чтобы проверить его, нужно дать малышу немного воды из ложечки — если он ее не прольет и выпьет, можно пробовать новую пищу.
- Ребенок чаще требует грудь/бутылочку, так как не наедается одним молоком или смесью.
- Ребенок совершает движения языком, формирующие пищевой комок.
- Ребенок проявляет интерес при виде пищи — тянется к ней, внимательно наблюдает, как едят родители, хватает столовые приборы и исследует их, открывает рот при приближении ложки, отворачивает голову от ложки, если не голоден.
Все эти признаки, присутствуя в той или иной мере, свидетельствуют о готовности ребенка к введению прикорма.
Аспирация у малышей — это состояние, при котором в дыхательные пути попадают молоко или смесь, кусочки пищи, а также содержимое желудка, если ребенок захлебнулся, подавился или срыгнул.
Насильно вводить прикорм нельзя однозначно, даже если сроки поджимают. Такое кормление может спровоцировать поперхивание вплоть до аспирации. Негативные эмоции, испытываемые ребенком во время кормления, могут сформировать устойчивый отказ от любой еды, так называемую младенческую анорексию. При отказе от нового питания лучше отложить прикорм на некоторое время и начать все снова с более приятных ребенку блюд.
— Дети действительно часто отказываются от прикорма. Как все же вызвать пищевой интерес?
— Если ребенок отказывается от определенного продукта, стоит перенести его введение на пару недель и пока заменить аналогичным. Если ребенок не хочет есть совсем, надо еще раз оценить признаки его готовности к прикорму.
Предлагать новые продукты нужно хорошо проголодавшемуся малышу перед кормлением молоком. Также следует придерживаться определенного режима питания, избегая хаотичных кормлений. Стоит выбирать продукты, которые предпочитает ребенок. Можно слегка подсластить пюре грудным молоком или привычной смесью.
— Малыш отказывается есть ложкой…
— Пусть попробует есть руками, главное — заинтересовать его. Важно вовремя приобщить ребенка к культуре еды. Для этого его в специальном высоком стульчике усаживают за стол. Сначала малыш просто наблюдает за тем, как едят взрослые, потом начинает играть со столовыми приборами и проявлять интерес ко взрослой пище, что-то тянет в рот. В такие моменты нужно пробовать предлагать малышу его первый взрослый продукт. Но это должно быть его блюдо — овощное пюре или каша. Продукты с общего стола — это уже педагогический прикорм.
ВЫБОР ВИДА ПРИКОРМА: ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ИЛИ ПЕДИАТРИЧЕСКИЙ
— Чем педагогический прикорм отличается от педиатрической схемы?
— В педагогический прикорм еда дается со взрослого стола только для ознакомления. Молочное вскармливание при этом сохраняется как основной вид питания. Пробовать новую пищу можно до, после или во время кормления грудным молоком или смесью.
Педагогический обучающий прикорм — это введение в детский рацион пищи, которую едят взрослые, то есть не обработанной специально для ребенка.
Цель — познакомить его с разнообразием продуктов.
Малыш усаживается за взрослый стол и пробует в микродозах — до одной чайной ложки — любой продукт из тарелки мамы.
Педиатрический традиционный прикорм — это, собственно, первый, второй и третий прикормы с питательной функцией.
Какой вид прикорма выбрать, педагогический или педиатрический, или сочетать оба варианта, решает мама:
- педагогический — ознакомительный, формирует пищевой интерес;
- педиатрический — полноценное вскармливание ребенка.
ПОРЯДОК ВВОДА ОВОЩЕЙ И КАШ
— С каких продуктов лучше всего начинать прикармливать малыша?
— Согласно современным рекомендациям, первым блюдом прикорма предпочтительнее выбрать овощное монокомпонентное пюре или безглютеновую кашу.
Таблица. Разрешенные продукты первого прикорма
Читайте также
- Когда начинать прикорм и какие продукты давать первыми.
— Екатерина Борисовна, какие виды круп вы рекомендуете для злакового прикорма и когда можно давать каши с добавками?
— Для первого прикорма используются безглютеновые низкоаллергенные каши — гречневая, рисовая, кукурузная. Глютен — это белок, который содержится в зернах злаковых растений: пшенице, ячмене. У грудного ребенка еще недостаточно ферментов, способных расщепить этот белок. При его попадании в организм могут возникнуть проблемы с пищеварением — колики, вздутие, учащенный пенистый стул, — или кожные проявления аллергии. Поэтому глютеновые каши в рацион вводятся не ранее 7-8 месяцев.
При хорошей переносимости безмолочных и молочных каш можно пробовать каши с добавками в виде фруктов и ягод. Начинать с этих каш нельзя, так как нужно отследить реакцию малыша на каждый компонент. Поэтому все постепенно: сначала определяем реакцию на злаковую составляющую, дальше — на молочный компонент и только потом — на фруктово-ягодные добавки.
— В каких случаях каши на козьем молоке предпочтительнее обычных молочных?
— Если малыш плохо набирает вес, отстает от сверстников в физическом развитии и имеет склонность к неустойчивому стулу, то, вероятнее всего, педиатр назначит первый прикорм в виде каш. Каши МАМАКО® на козьем молоке как нельзя лучше подойдут для решения этих проблем. Козье молоко обеспечит комфортное пищеварение, отборные злаки станут отличным источником энергии, а дополнительный витаминно-минеральный комплекс покроет суточную потребность в микронутриентах, которые так необходимы малышу для полноценного развития. К тому же широкий ассортимент и нежная консистенция каш на козьем молоке смогут удовлетворить вкусовые пристрастия самого взыскательного привереды.
— Как обрабатывать и измельчать продукты для первого прикорма?
— Если мама решает готовить блюдо прикорма самостоятельно, придется потратить достаточно много времени на правильную обработку продукта. Обязательным условием является термическая обработка всего, что получает ребенок.
- Приготовление пюре
Овощи тщательно моются, очищаются от кожуры, варятся на медленном огне, а затем измельчаются до гомогенной пюреобразной консистенции.
- Приготовление каши
Крупа промывается, высушивается, измельчается в блендере или кофемолке, варится и вновь при необходимости измельчается до получения однородной сметанообразной консистенции.
— У чего больше преимуществ — у домашнего прикорма или продукта, купленного в магазине?
— Для первого прикорма предпочтительнее продукты промышленного производства. Они имеют строго сбалансированный состав в соответствии с детскими возрастными потребностями, для их приготовления используется качественное сырье, а технология производства позволяет сохранить максимальное количество микронутриентов. Кроме того, проследить, откуда привезены в магазин тот или иной овощ, фрукт или крупа, из которых мы готовим дома, невозможно. А безопасность детского пюре и каш подтверждается обязательной сертификацией и строгим контролем качества на всех этапах их производства и реализации.
НОРМЫ ВВОДА ПРИКОРМА
— Можно ли давать прикорм вместе с грудным молоком или смесью?
— Прикорм следует всегда давать до кормления грудью или из бутылочки. Например, ребенок съел всего 50 г пюре, а по возрасту объем кормления составляет 150 мл. Тогда докорм смесью идет в объеме, не превышающем возрастную норму, то есть в нашем случае это 100 мл. Докорм грудью может быть в любом объеме.
Суточная норма прикорма
- Первый прикорм: один основной вид прикорма (после полного ввода в рацион) заменяет одно кормление, все остальные кормления дается мамино молоко/молочная смесь.
- Второй прикорм: если начали с овощей, то одно кормление — пюре, второе кормление — каша, все остальные — также молоко либо смесь.
— Существует ли универсальная схема ввода прикорма?
— Врачебные рекомендации существуют. Однако перед началом прикорма обязательна консультация вашего педиатра для оценки готовности ребенка и выявления противопоказаний. Изменения в схеме введения прикорма зависят от медицинских показаний, степени доношенности, массо-ростовых показателей, индивидуальных предпочтений младенца, а также от традиций питания в каждой семье.
Ориентировочные нормы прикорма приведены ниже.
Таблица. Нормы прикорма по месяцам в граммах
ПРОБЛЕМЫ С ПРИКОРМОМ
— Какой может быть детская реакция на незнакомую пищу?
— Введение прикорма — своего рода испытание для маленького организма. Важно начать прикармливать малыша вовремя, соблюдая принцип постепенности. Однако не всегда все проходит гладко.
Наиболее распространенные функциональные расстройства при введении прикорма:
- колики;
- вздутия;
- появление или усиление срыгиваний;
- запор или послабление стула;
- редко тошнота или рвота.
Если все эти явления носят временный характер, не приводят к нарушению общего самочувствия, возникают только при употреблении определенного продукта и исчезают после его исключения, то, вероятно, из-за функциональной незрелости органов пищеварения ребенок еще не готов к изменению рациона. Стоит немного подождать, а после при возобновлении симптомов попробовать другой продукт или сделать перерыв в прикорме на некоторое время.
Прекратить прикорм и срочно обратиться к врачу для выявления причины проблем следует, если:
- изменения в состоянии здоровья носят стойкий характер;
- малыша беспокоят постоянные боли в животе, упорные срыгивания, рвота;
- самостоятельный стул отсутствует либо в стуле появляются патологические включения в виде слизи или прожилок крови.
— Как добавлять в прикорм ребенка дополнительные продукты, чтобы минимизировать риски?
— При назначении прикорма следует соблюдать следующие правила:
- Не увлекаться большими дозами: новый овощной или злаковый прикорм предлагают в небольших количествах, доводя объем до возрастной нормы в течение недели. При этом внимательно наблюдают за поведением ребенка, чистотой его кожи, характером стула.
- Незнакомый продукт не дают во второй половине дня, в период болезни, прорезывания зубов, до и после прививки.
- Первыми малыш пробует монокомпонентные блюда, после — сложносоставные.
- В 9-10 месяцев пюреобразные продукты постепенно вытесняются мелкоизмельченными.
- Прикармливают всегда с ложки перед прикладыванием к груди или бутылочке.
- Важно сохранить лактацию, поэтому после основного приема пищи ребенку следует предложить грудь.
Прикорм — интересный и важный этап первого года жизни. Правильная организация прикармливания поможет не только предупредить множество проблем со здоровьем малыша, но и скорректировать имеющиеся. Для того чтобы знакомство с новой пищей прошло гладко и не добавило хлопот маме, стоит соблюдать простые правила, все свои действия согласовывать с педиатром, начинать введение прикорма только после оценки готовности малыша и, по возможности, со специального детского питания в баночках и пачках.
* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет.
Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения.
Сколько смеси должен съедать мой ребенок?
Bobbie® знает, что ключ к счастливому и здоровому ребенку — это хорошо его кормить. Точно так же, как Златовласки, вы не хотите кормить своего ребенка слишком много или слишком мало — количество смеси, которое им дают, должно быть , просто правильно.
В то время как младенцы обязательно сообщат вам, когда они голодны, важно понимать их сигналы голода и знать, сколько органической детской смеси нужно приготовить. Эта статья поможет вам определить, сколько смеси необходимо вашему ребенку для полноценного развития.
Содержание
- Существует ли универсальный график кормления?
- Что такое общие рекомендации по кормлению смесями?
- Существуют ли различия во времени кормления смесью и грудным молоком?
- Когда лучше всего кормить ребенка смесью?
- Почему ваш ребенок внезапно кажется более голодным?
- Как узнать, достаточно ли ест ваш ребенок?
- Нормальны ли регулярные смены кормления?
Существует ли универсальный график кормления?
Прежде чем мы углубимся в детали, давайте проясним одну вещь: дети у всех разные, и это нормально!
Ваш ребенок может есть больше или меньше, чем предполагают общие рекомендации.
Прежде всего, вам нужно слушать своего ребенка и держаться подальше от крайностей. Рекомендации по кормлению смесями могут быть отличным ориентиром; просто постарайтесь не слишком беспокоиться, если ваш новорожденный или младенец на искусственном вскармливании не следует им в точности.
Что такое общие рекомендации по кормлению смесями?
Несколько организаций предоставляют основные тенденции и рекомендации, поддерживаемые Американской академией педиатрии (AAP), когда речь идет о вскармливании смесями.
Основное эмпирическое правило заключается в том, что большинство младенцев в возрасте до шести месяцев, которые питаются только смесями или грудным молоком, обычно потребляют от двух до двух с половиной унций смеси на фунт массы тела каждый день.
Например, если ваш ребенок весит 10 фунтов, он съест от двадцати до двадцати пяти унций смеси. Это означает примерно от полутора до двух унций смеси каждые два часа в рамках еженедельного графика.
Ниже вы найдете рекомендации AAP для новорожденных, детей в возрасте от двух до четырех месяцев и младенцев в возрасте шести месяцев и старше. Помните: это только общие тесты, а не жесткие правила. Ваш ребенок знает, что ему нужна смесь лучше, чем кто-либо другой.
Купить Органическая детская смесь Bobbie
Органическая детская смесь Bobbie — это органическая детская смесь, разработанная Министерством сельского хозяйства США и отвечающая всем требованиям FDA. Это полноценный сухой порошок на молочной основе, созданный по образцу грудного молока и не вызывающий дискомфорта в животике. Он не содержит ГМО и не содержит кукурузного сиропа, пальмового масла или мальтодекстрина. Узнайте больше о Бобби.
Магазин Бобби
Новорожденные
У большинства новорожденных живот довольно маленький. Многие даже меньше вашего кулака!
Естественно, это означает, что поначалу кормление детской смесью или грудным молоком будет происходить довольно медленно.
Большинство новорожденных съедают от одной до трех унций каждые два-три часа.
От двух до четырех месяцев
По мере того, как дети становятся старше и их желудок увеличивается, количество необходимой ребенку смеси меняется. Возможно, вам придется добавлять унцию или около того при каждом кормлении из бутылочки.
Большинство младенцев в возрасте от двух до трех месяцев весят от одиннадцати до двенадцати фунтов, так что вы можете ожидать повышенного аппетита к этому рубежу.
К двум месяцам дети уже едят большую часть своего ежедневного рациона: около четырех-пяти унций каждые три-четыре часа. Когда они приближаются к отметке в три-четыре месяца, от четырех до шести унций за кормление вполне нормально.
Шесть месяцев и старше
После шести месяцев большинство родителей начинают добавлять в рацион ребенка твердую пищу, такую как хлопья, йогурт, мягкий сыр и протертые овощи. Из-за такого количества смеси потребности вашего ребенка начнут уменьшаться.
Чем больше твердой пищи они едят, тем меньше им требуется смесей.
К шести месяцам ваш ребенок на искусственном вскармливании, вероятно, съедает от шести до восьми унций смеси каждые четыре-шесть часов.
Хотя это руководство является безопасной общей рекомендацией относительно количества смеси, которую должен съедать ваш ребенок, различия между смесью и грудным молоком, этапы развития и индивидуальные особенности кормления будут влиять на правильное количество смеси, которое действительно необходимо ребенку.
Существуют ли различия во времени кормления смесью и грудным молоком?
Могут быть некоторые различия в методах кормления смесью и грудного вскармливания, но только в первые несколько месяцев жизни вашего ребенка.
Поскольку формула имеет немного другую консистенцию, чем грудное молоко, она может быть более сытной. Особенно это касается новорожденных.
Хотя ваш ребенок на искусственном вскармливании может потреблять меньше унций, чем ребенок на грудном вскармливании, это не говорит о недостатке питания.
Смесь — это питательная альтернатива утолению голода вашего ребенка, и мы поддерживаем это.
С другой стороны, грудное молоко переваривается в желудке ребенка быстрее, чем большинство видов детских смесей. В результате малыши чаще испытывают чувство голода на диете, состоящей только из грудного молока.
Если вы используете только молочную смесь, вам могут быть полезны более длительные интервалы между кормлениями в первые месяцы жизни вашего ребенка. Однако эта разница в частоте сгладится, когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев.
В конечном счете, нет большой разницы между потребностями грудного молока и искусственного вскармливания, и многие родители предпочитают кормить своих малышей комбинацией того и другого.
Когда лучше всего кормить ребенка смесью?
Хотя общие рекомендации, перечисленные выше, могут дать вам хорошее представление о том, чего ожидать, вы должны кормить своего ребенка, когда он попросит!
Это кажется простым ответом, но это правда — этот процесс называется кормлением по требованию.
Младенцы питаются по своим собственным показателям, а не по часам, и они часто используют свой плач, чтобы показать голод. Будьте уверены, что можно кормить новорожденных всякий раз, когда они плачут от голода. Однако по мере взросления у вашего новорожденного будет развиваться более рутинный график кормления.
Поначалу это может не совсем совпадать с вашим временем приема пищи, но можно приучать вашего малыша уже в возрасте нескольких месяцев, давая смесь всякий раз, когда вы садитесь есть.
Почему ваш ребенок внезапно кажется более голодным?
Повышение аппетита у ребенка совершенно естественно. Младенцы будут чаще кричать о еде в начале, потому что они чувствуют себя сытыми только в течение нескольких часов за раз.
Желудок вашего ребенка не только будет увеличиваться с течением времени, но и ваш ребенок может испытать всплеск роста, который сделает его более голодным к грудному молоку или молочным смесям. Это особенно распространено на трех-, шести- и девятимесячных отметках.
Во время всплесков роста вашему ребенку может потребоваться дополнительное питание, чтобы не отставать от изменений, через которые проходит его тело.
У многих младенцев скачки роста происходят через равные промежутки времени, поэтому не удивляйтесь, если эти периоды повышенного голода будут возникать снова и снова. Некоторые матери сообщают о скачках роста уже в первую неделю после родов.
Помните: не беспокойтесь слишком сильно, если у вашего ребенка не наблюдается всплесков роста в указанные выше сроки — ваш ребенок индивидуален. Прибавка в весе и скачки роста у каждого ребенка наступят, когда придет время.
Как узнать, достаточно ли ест ваш ребенок?
Иногда вы можете беспокоиться о том, получает ли ваш ребенок достаточное количество смеси. Изменения в диете, такие как введение твердой пищи, повлияют на количество смеси, которое ему нужно в течение 24 часов, но трудно понять, достаточно ли ест ваш ребенок в целом.
Если вы кормите ребенка всякий раз, когда у него появляются признаки голода, вероятно, он ест достаточно.
Большинство младенцев показывают четкие сигналы голода и не стесняются сообщать вам, когда хотят наполнить свой животик.
Тем не менее, дети растут с разной скоростью, поэтому в течение первого года жизни рекомендуется регулярно посещать врача. Ваш врач может измерить вашего ребенка и убедиться, что он правильно развивается, избавляя от любых опасений по поводу того, получает ли он достаточно смеси или потребляет достаточно витаминов и минералов.
В целом, вам следует беспокоиться о том, достаточно ли ест ваш ребенок, только если он не набирает вес через пару месяцев. Это также может быть причиной для беспокойства, если они кажутся не очень довольными, даже после того, как вы их покормите.
Это может быть признаком того, что ваш ребенок не получает достаточного количества питательных веществ из смеси. Если вы подозреваете, что это так, обратитесь за советом к педиатру, которому доверяете.
Нормальны ли регулярные смены кормления?
Регулярные смены кормления абсолютно нормальны.
У каждого родителя бывают дни, когда их дети не хотят много есть, и периоды, когда они не могут насытиться. Это может представлять собой уникальную проблему для матерей, использующих органическую детскую смесь (или любую другую смесь), поскольку они должны готовить ее заранее.
Хорошей новостью является то, что большинство смесей для детского питания легко приготовить, поэтому новую партию обычно можно приготовить за две-три минуты. Хорошей практикой приготовления и хранения является приготовление свежей смеси для каждого кормления.
Вы также можете приготовить свежую партию и охладить ее, но всегда выбрасывайте неиспользованную смесь через 24 часа. После того, как вы начнете кормить, остатки смеси ни в коем случае нельзя оставлять в холодильнике или хранить в холодильнике для последующего использования — не забудьте выбросить всю оставшуюся смесь.
Несмотря на то, что потребности вашего ребенка будут колебаться, в конечном итоге они уложатся в общий график приема пищи, который вы сможете предвидеть с течением времени.
Краткая информация
Количество смеси, которое должен съедать ваш ребенок, зависит от его индивидуальных потребностей в питании. Как правило, мы рекомендуем кормить по требованию, что означает, что вы должны кормить ребенка, когда он плачет о еде.
Вы можете избежать перекармливания или недокорма, следуя общим рекомендациям, изложенным в этой статье. Старайтесь отслеживать график кормления вашего новорожденного по мере его взросления и вносить соответствующие коррективы. Удачи и наслаждайтесь этим драгоценным временем со своими малышами!
Купить Органическая детская смесь Bobbie
Органическая детская смесь Bobbie — это органическая детская смесь, разработанная Министерством сельского хозяйства США и отвечающая всем требованиям FDA. Это полноценный сухой порошок на молочной основе, созданный по образцу грудного молока и не вызывающий дискомфорта в животике. Он не содержит ГМО и не содержит кукурузного сиропа, пальмового масла или мальтодекстрина.
Узнайте больше о Бобби.
Магазин Бобби
Источники
Рекомендации по кормлению в первый год жизни | Hopkins Medicine
Диаграммы роста – файлы процентильных данных со значениями LMS | Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
Как приготовить сухую детскую смесь в условиях ухода | Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
Содержание этого сайта предназначено только для информационных целей и не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Обсудите любые проблемы со здоровьем или кормлением с педиатром вашего ребенка. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его из-за содержания этой страницы.
Этапы и возраст детского питания
Главная >
Родительство >
Советы экспертов для родителей, кормление и питание >
Различные этапы детского питания
Наше руководство поможет вам понять, когда ваш ребенок готов начать прикорм, какие продукты давать, а какие избегать, а также продукты, которые вам понадобятся, чтобы сделать прием пищи легким и веселым.
Введение прикорма – волнительный момент для большинства родителей. Им просто не терпится увидеть выражение лица своего ребенка, когда они впервые попробуют кашу из авокадо, сладкий картофель или сладкий банан! Но, с другой стороны, выяснить, когда их малыш готов начать есть и какие продукты безопасны для начала, может быть немного сложно. Как правило, введение детского питания можно разбить на четыре разных уровня.
Вот этапы и возраст детского питания:
- Этап 1: Однокомпонентные пюре жидкой консистенции (4–6 месяцев)
- Этап 2: многокомпонентное пюре более густой консистенции (6–8 месяцев)
- Стадия 3: Смешанные продукты с кусочками или мягкие закуски (9–12 месяцев)
Следующие рекомендации Американской академии педиатрии (AAP) избавят вас от догадок и более подробно расскажут о различных стадиях и сроках.
Когда детям можно есть детское питание?
Ваш ребенок может быть готов в любое время в возрасте от четырех до шести месяцев, но к шести месяцам он обязательно должен есть твердую пищу.
Признаки того, что пора изменить рацион вашего ребенка, включают в себя то, что ваш ребенок:
- может держать голову, сидя на стульчике для кормления.
- открывает рот, когда вы предлагаете еду.
- больше не выталкивает еду изо рта языком и не может ее проглотить.
- удвоил свой вес при рождении и весит не менее 13 фунтов
Опять же, к шести месяцам дети должны есть твердую пищу, потому что их запасы железа истощаются, и они больше не получают необходимое им железо из грудного молока или смеси.
Примечание: Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания в течение первых шести месяцев и продолжение грудного вскармливания после введения твердой пищи как минимум до 12 месяцев. Хотя AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, не каждый ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, и некоторые могут быть готовы к твердой пище раньше, чем другие.
Какое детское питание следует вводить в первую очередь?
Коммерческие детские каши часто вводятся первыми, но AAP говорит, что нет медицинских доказательств того, что есть преимущество при введении твердой пищи в определенном порядке. Несмотря на то, что младенцы от природы отдают предпочтение сладкой пище, нет никаких исследований, подтверждающих распространенное мнение о том, что если сначала предложить им фрукты, они заставят их отказаться от овощей.
В качестве первого прикорма для вашего ребенка вы можете начать с готовых рисовых хлопьев, домашних хлопьев из коричневого риса или домашних пюре из овощей или фруктов, приготовленных в кухонном комбайне. Начните с половины чайной ложки пюре, которое можно смешать с грудным молоком или смесью для получения более однородной консистенции. Если ваш ребенок отворачивается при первой попытке, не заставляйте его — просто попробуйте еще раз через несколько дней.
Как только ваш ребенок привыкнет к одной пище, вы можете постепенно начинать давать ему другие продукты.
Но предлагайте только один новый продукт за раз, чтобы вы могли определить, какой из них является виновником, если у вашего ребенка аллергическая реакция или расстройство желудка.
В течение нескольких месяцев ежедневный рацион вашего малыша должен включать разнообразные полезные продукты, такие как мясо, рыба, цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, яйца, жирный сыр и йогурт.
Когда можно давать ребенку пищу, которую можно есть руками?
Как только ребенок научится сидеть прямо и подносить руки ко рту, он готов начать есть пищу, которую можно есть руками. Существует даже новая школа мысли, известная как отлучение от груди (BLW), которая выступает за то, чтобы вообще отказаться от пюреобразной пищи и позволить детям кормить себя руками, как только они начинают есть твердую пищу. BLW очень популярен в Великобритании и Австралии, но в США он только начинает появляться. Хороший выбор включает мягкие овощи, приготовленные на пару, небольшие кусочки банана, хорошо приготовленную пасту и яичницу-болтунью.
Вам следует избегать продуктов, которые представляют опасность удушья, таких как орехи, твердые фрукты, сырые овощи и попкорн.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Pediatrics в 2016 году, если вы будете следовать этим рекомендациям и постоянно контролировать их во время еды, вероятность того, что они подавятся, не выше, чем у детей, которых кормят пюреобразной пищей.
Какие продукты следует избегать?
Хотя нет доказательств того, что ожидание введения вызывающих аллергию продуктов, таких как арахис, молочные продукты, соя, яйца и рыба, в возрасте от четырех до шести месяцев предотвращает пищевую аллергию, разумно воздержаться, если в вашей семье есть история аллергии.
Избегайте давать ребенку обработанные продукты с высоким содержанием соли, сахара и консервантов, такие как картофель фри, чипсы, печенье и пирожные. Они не имеют питательной ценности и могут на всю жизнь сформировать у вашего ребенка нездоровые привычки в еде.
Есть некоторые продукты, которые не следует давать детям до определенного возраста:
- Никакого сока в первый год жизни и только 4 унции. 100% фруктового сока в день после 12 месяцев, потому что слишком много сока может вызвать плохое питание, ожирение и кариес
- Не использовать мед до 12 месяцев из-за риска редкого заболевания, известного как ботулизм
- Не давать коровьего или соевого молока до 12 месяцев, потому что дети не могут его правильно переваривать
- Не употреблять молочные продукты с низким содержанием жира или обезжиренные до двухлетнего возраста, потому что они содержат слишком много белка и слишком много минералов
- Запрещено сырое молоко и другие непастеризованные продукты для детей любого возраста
- Никаких твердых продуктов, таких как цельные орехи и сырая морковь, до трехлетнего возраста, потому что они вызывают удушье
Сколько должен есть мой ребенок?
Как только ваш ребенок привыкнет к твердой пище, он должен съедать около 4 унций.
пищи при каждом приеме пищи. Но у каждого ребенка разный аппетит, поэтому не заставляйте его есть больше, если он закроет рот или отвернется от ложки — это явный признак того, что с него достаточно. По мере того, как они растут и их аппетит увеличивается, постепенно давайте больше еды при каждом приеме пищи, а также здоровые закуски между приемами пищи.
Нужна ли моему ребенку вода?
Как правило, младенцы получают достаточное количество жидкости из грудного молока или смеси. Но как только они начинают есть, вы можете давать им небольшое количество охлажденной кипяченой воды во время еды или даже между приемами пищи, если погода очень жаркая.
Товары для детского питания
Мы рекомендуем несколько продуктов на разных этапах приготовления детского питания, чтобы сделать процесс еще проще:
- Стульчик для кормления
- Всасывающий коврик для еды
- Присоска и принадлежности
- Детские ложки
- Нагрудник
- Пароварка для детского питания
Эти продукты для кормления помогут сделать прием пищи легким и приятным:
Стульчик для кормления
Хороший стульчик для кормления может превратить ад во время еды в спокойный момент семейного счастья.
Современный стульчик для кормления Stokke Clikk относится к последней категории благодаря удобному и легко чистящемуся эргономичному дизайну. Он будет прекрасно смотреться в вашем доме и прослужит долгие годы благодаря конструкции из массива европейского бука, а также не содержит вредных химических веществ.
Stokke Clikk Highchair
$ 169
Buy Now
Happy Bow его безупречный дизайн вызовет улыбку на вашем лице! Он остановит грязных младенцев и капризных малышей на их пути благодаря своей конструкции из 100% пищевого силикона, которая присасывается прямо к столу или подносу для стульчика. Нет больше разливов и беспорядка!
EZPZ Happy Bowl
$ 19
Доступно в More Colors
Buy Swoon
СОХРАНЯЕТСЯ И САКОЙ СПОНА
.
Бамбуковая присоска и детская ложка Avanchy изготовлены из биоразлагаемого бамбука и пищевого силикона. Он захватывает лучше, чем большинство присосок. Вам нужно будет снять его со стола с помощью рычага вакуумного сброса с защитой от детей.
Avanchy Bamboo Staute Put Bowl Bowl & Bab Детские ложки имеют эргономичную ручку, которая идеально ложится в ладонь вашего ребенка. Эти детские ложки являются экологически чистой альтернативой пластиковым ложкам и могут стать отличной игрушкой для прорезывания первых зубов у ребенка!
Avanchy Bamboo Baby Spoons
$ 19,99
Доступны в More Colors
Buy Now
9005
Bucket Bib
9002 9002 9002 9002 9002 . в уловителе крошек? Он не только очень очарователен, он сделан из пищевого силикона, не содержащего бисфенола-А, устойчив к пятнам и его можно мыть в посудомоечной машине.