Содержание
Грудное вскармливание | ОБУЗ «Родильный дом №4»
Важно знать:
- О процедуре кормления грудью
- Опасность искусственного вскармливания
- Азбука преимуществ грудного вскармливание
- Что такое Молозиво
- СОВМЕСТНЫЙ СОН С РЕБЕНКОМ
О грудном вскармливании:
Мать, вскармливающая ребенка грудью, может быть уверена, что он вырастет здоровым и активным. Нет ничего легче, удобнее, приятнее для матери и ребенка и, кстати, дешевле, чем правильно организованное грудное вскармливание.
О том, что грудное молоко полезно для ребенка многие мамы знают, а вот то, что этот естественный процесс благотворен и для них, наши женщины забывают. Грудное вскармливание помогает быстро восстановиться. Кормление грудью снижает риск развития рака яичников, рака молочной железы, анемии. Ну а для ребенка грудное вскармливание это, в первую очередь, естественное питание, защита от инфекций и аллергии, сахарного диабета, ожирения. Мамино молоко способствует гармоничному физическому и интеллектуальному развитию малыша. Оно в десятки раз полезнее самых дорогих смесей. Точно установлено, что мамино молоко содержит 300 питательных компонентов, а даже в самой лучшей смеси — чуть больше ста.
Богаче молока только молозиво, которое идет в первые часы после родов. Оно насыщено витамином А, иммуноглобулином, защитными антителами, жирами. Его считают первой прививкой, первой вакциной малыша, тонизирующей его иммунную систему. Известно, что в первое прикладывание крохи к груди, малыш высасывает около 2 мл молозива. Однако, этого достаточно, для того, чтобы начать иммунизацию организма новорожденного малыша.
Немаловажно, чтобы первое прикладывание состоялось в первый час после рождения, как раз в этот период малыш начинает проявлять поисковое поведение — искать мамину грудь. Большинство малышей способны самостоятельно добраться до заветной ареолы материнской груди и ухватиться за нее маленьким ротиком. Молозиво вырабатывается первые 3-5 дней. Количество выделяемого молозиво разное у разных женщин, примерно от 10 до 100 мл в день, но, несмотря на это, его хватает только что родившемуся человечку поскольку, не смотря на небольшое количество этого продукта, оно очень питательно.
Очень часто в первые дни выработки молозива молодые мамы начинают пугаться, что у них нет молока, что вырабатывается совсем немного молозива (при надавливании на ареолу появляется одна-другая капелька), а ребенку его не хватает, от этого, как они думают, он голодный плачет. Мамы в отчаянии согласны накормить в такие моменты свое чадо заменителем грудного молока, лишь бы он не плакал. Но, прибегая к этому крайнему шагу, они, к сожалению, из благих побуждений вредят своему малышу. Важно, чтобы первым и главным пищевым продуктом, который попадет в организм ребенка, было молозиво. Оно как белая краска покрывает пищеварительную систему малыша и тем самым подготавливает ее к процессу грудного вскармливания и усвоению молока.
Иммунные факторы молозива защищают пищеварительную систему малыша от воздействий вирусов, бактерий и паразитов. Очень важно, чтобы в первые дни кроха получал исключительно молозиво и больше ничего! Введение каких-либо заменителей грудного молока считается грубым вмешательством в функционирование детского организма. Чревато это тем, что у ребенка повышается вероятность аллергических реакций, возникновение диареи и других инфекционных заболеваний. Важно кормилице помнить о том, что велика вероятность того, что ребенок может отказаться сосать грудь, после того как ему давали бутылочку с заменителем молока.
Молозиво густое, в нем не так много жидкости – это-то и хорошо, ведь малыш еще не в силах перерабатывать большие объемы жидкости, его почки еще не приспособлены к ним. Именно поэтому крохе противопоказана дополнительная вода. Известно, что ребенок рождается с запасом воды, предохраняющим его организм от обезвоживания, пока не прибыло зрелое молоко, богатое водой. Кроме всего перечисленного, молозиво в своем составе имеет слабительные свойства, что помогает организму малыша избавляться от первородного кала.
Многие женщины боятся, что грудь изменится. Да, во время лактации грудь меняется: примерно через 1-1,5 месяца после родов, при стабильной лактации, она становится мягкой, вырабатывает молоко практически только когда ребенок сосет. Через 1,5-2,5-3 года (в зависимости от продолжительности грудного вскармливания) наступает инволюция молочной железы, лактация постепенно прекращается. Железа “засыпает“ до следующего раза. В естественных условиях это совпадает с уменьшением потребности ребенка в сосании груди и с отлучением от груди. Грудь остается мягкой, неупругой.
Если женщина не кормит ребенка, инволюция молочной железы происходит в течение первого месяца после родов. Форма груди все равно не возвращается в состояние до беременности. (И если подумать и разобраться, для чего вообще женщине грудь? Именно для грудного вскармливания.)
Очень важный аспект грудного вскармливания – это кормление по требованию. Это означает прикладывание ребенка к груди на каждый писк или поисковые движения. Малыш нуждается в прикладываниях к груди вокруг каждого своего сна, он засыпает у груди и когда просыпается, ему дается грудь. Новорождённый ребенок на первой неделе своей жизни действительно может прикладываться относительно редко – 7-8 раз в сутки, но на второй неделе жизни интервалы между прикладываниями всегда сокращаются. Во время бодрствования ребенок может просить грудь до 4х раз в час, т.е. каждые 15 минут! 10-14 день жизни – может быть пик сосания: до 60 прикладываний в сутки. Это бывает редко, но это вариант нормы.
В подавляющем большинстве случаев, в тот момент, когда ребенок начинает чаще просить грудь, мама решает, что ребенок голодает и вводит докорм. А ребенок просит грудь совсем не потому, что голоден. Ему постоянно необходимо чувство подтверждения физического контакта с матерью. За время своей жизни в мамином животе он очень привык к следующему: тепло, тесно, слышу, как стучит сердце, дышат легкие, бурчит кишечник, чувствую запах и вкус околоплодных вод (заполняют нос и рот ребенка), почти все время сосу кулачок или петли пуповины (учусь сосать). Только в этих условиях малыш ощущает себя комфортно и безопасно. После родов он может попасть в подобные условия, только если мама возьмет его на руки, приложит к груди и тогда ему опять станет тесно, тепло, он услышит знакомые ритмы, начнет сосать и ощутит знакомый запах и вкус (запах и вкус молока похожи на вкус и запах околоплодных вод). И новорождённый ребенок хочет попадать в такие условия как можно чаще.
А современная мама ждет — не дождется, когда же увеличатся промежутки между кормлениями, когда же ребенок начнет есть через 3,5 – 4 часа, когда же он перестанет просыпаться ночью??? Скорей бы!!! И, обычно, на робкие попытки ребенка попросить грудь отвечает пустышкой, погремушкой, дает водичку, разговаривает, развлекает. Ребенок чаще всего прикладывается к груди только тогда, когда просыпается. И он быстро соглашается с таким положением… Ребенок всегда принимает мамину позицию… Но тут маму и малыша ожидает «подводный камень» – недостаточная стимуляция груди и, как следствие, уменьшение количества молока.
Некоторые мамы считают, что ребенка надо кормить не больше года, потому что потом в молоке все равно ничего полезного нет. После года лактации качество молока совсем не ухудшается. Молоко продолжает оставаться источником всех необходимых веществ для ребенка, а кроме того, поставляет ферменты, помогающие ребенку усваивать инородную пищу, содержит средства иммунной защиты малыша, и очень много других веществ, которых нет ни в искусственных смесях, ни в детском питании, ни в пище взрослых (гормоны, факторы роста тканей, биологически активные вещества и многое, многое другое. )
В период инволюции молочной железы (а около года при правильно организованном грудном вскармливании инволюция молочной железы наступает очень редко) молоко по своему составу приближается к молозиву. Это связано, вероятно, с тем, что организм матери старается оказать малышу максимальную питательную, энергетическую и иммунную поддержку в сложный для него период отлучения от груди. Лишая ребенка молока на втором году жизни, женщина лишает его и этой поддержки.
Секрет успешного грудного вскармливания довольно прост – желание мамы кормить грудью, информационная подготовка и практическая помощь. Конечно, выкормить ребенка своим молоком дело довольно хлопотное. Но ведь никто и не говорил, что будет легко. Самое важное при этом – настрой самой мамы и уверенность, что у нее все получится.
Кормящая женщина не только тратит свои силы на обычный уход за ребенком, но и получает огромную радость от маленького родного комочка, с таким удовольствием присосавшегося к его груди. Ведь для него сейчас мамино молоко – это самое важное в жизни. И, самое главное, получайте больше радости и удовольствия от общения со своим малышом!
Сцеживание, хранение и размораживание грудного молока
В отличие от грудного кормления, являющегося естественным действием, операция сцеживания действует немного по-другому. Именно поэтому, следует прилагать усилия, чтобы молоко продолжало выделяться во время сцеживания. Вот несколько способов, которые могут облегчить сцеживание:
- Спокойная и приятная обстановка
- Оптимистический настрой
- Уверенность в себе и поддержка окружающих
- Уверенность в эмоциональной связи с младенцем
- Присутствие малыша при сцеживании (в случае, если это невозможно, иногда достаточно посмотреть на его фотографию или понюхать его одежду)
- Успокаивающее теплое питье (не кофе)
- Горячий душ или горячие компрессы перед сцеживанием
- Легкий массаж сосков
- Легкое поглаживание ареолы и сосков кончиками пальцев
- Легкое массирование сжатыми кулаками по груди в направлении соска
- Массаж спины между лопатками вдоль позвоночника круговыми движениями больших пальцев в течение нескольких минут
Как сцеживать молоко?
Прежде всего следует вымыть руки с мылом и водой. Мыть специально сосок не надо.
Принцип сцеживания:
В первые 3 дня после рождения сцеживайте 5 минут с каждой стороны, 3 раза каждую грудь. С четвертого дня (когда уже появится молоко), следует сцеживать до тех пор пока молоко не перестает течь и после этого перейти на вторую грудь. В двустороннем сцеживающем аппарате можно сцеживать в течение минимум 10 минут. Следует сцеживать 8 раз в сутки: один раз перед сном, один раз после сна и еще 6 раз в течение дня. Между вечерним и утренним сцеживанием должно пройти не более 6 часов, иначе это может затруднить сцеживание.
Можно массировать соски грудным молоком после каждого сцеживания.
Если мать в будущем заинтересована кормить грудью, такой метод очень важен особенно в первые недели после родов, так как он провоцирует производство молока в количестве, достаточном ребенку.
К вашему сведению: сцеживание – это временный вариант. Как только ваш младенец сможет брать грудь (у каждого из них свой ритм развития), можно постепенно переходить на кормление
- При положении «кожа к коже» можно дать ему соскользнуть немного ниже, в сторону груди, чтобы привыкнуть к положению, понюхать и лизнуть сосок
- Сцеженное молоко хранится в холодильнике в течение 24 часов в отделении патологии новорожденных и недоношенных детей в пакетиках с вашим именем.
- Желательно давать младенцу свежее молоко
- Если вы привезете свежее молоко утром или вечером, сначала предпочтут использовать его, а уже потом замороженные остатки
- На определенном этапе, младенец начнет получать пищевую добавку к грудному молоку – HMF (Human Milk Fortifier), обогащающая добавка, содержащая белок, кальций и фосфор, которые поступают недоношенным детям в недостаточном количестве
Правила поведения в комнате сцеживания
- Вымыть руки перед использованием сцеживающего аппарата
- Вход в комнату сцеживания позволяется только кормящей матери, отцам вход запрещается, чтобы не создавать дискомфорт другим женщинам
- В комнате сцеживания нельзя есть, можно и нужно пить
- Следует соблюдать чистоту и порядок
- По завершению сцеживания – разобрать бутылочки на части и вымыть их в специально существующем для этого аппарате
Хранение материнского молока
Материнское молоко хранят в пластиковой герметично закрывающейся емкости, которую можно получить у медсестры. Надпись на емкости будет содержать ваше имя, дату и время сцеживания, а также наклейку с данными младенца.
Для недоношенных детей и новорожденных – хранить молоко в холодильнике отделения до 24 часов, в морозильной камере – до 4 месяцев.
Дома можно держать сцеженное молоко до 4 дней в холодильнике и до 4 месяцев в морозильной камере (не в двери).
В холодном месте грудное молоко расслаивается на более водянистый и более жирный слой, перед употреблением можно немного взболтать его.
Снова – наиболее предпочтительным для младенца является свежесцеженное молоко. Если вы собираетесь принести сцеженное молоко из дома, следует прибыть в отделение до 9 утра, чтобы можно было использовать свежее молоко в тот же день, так как дневные порции готовятся только по утрам.
Следует привозить молоко свежим или замороженным в контейнере со льдом.
Размораживание грудного молока
- Размораживание грудного молока делается при комнатной температуре
- Размороженное молоко может храниться в холодильнике до 24 часов
- Нельзя замораживать снова размороженное молоко
- Всегда остается предпочтение свежему молоку, но когда ребенок только начинает есть, будет прежде всего использован замороженный колострум, по порядку дат и часов (в течение первых 4 дней с начала сцеживания).
- Нагревание грудного молока после нахождения в холодильнике будет нагреваться только в специальном приборе медсестрой отделения. Родителям нельзя прикасаться к нему. Нагревание молока в микроволновой печи нерекомендуется, так как излучение уничтожает часть из составляющих.
Помощь при кормлении из бутылочки — Центр грудного вскармливания Анн-Арбора
Помощь при кормлении из бутылочки? Как сделать так, чтобы кормление из бутылочки и грудное вскармливание хорошо совмещались? Держите кормление грудью ребенка по требованию, когда вы дома с ними! Используйте ритмичное кормление из бутылочки. У нас есть видео, чтобы показать вам, как это сделать. Прокрутите страницу вниз, чтобы увидеть примеры кормления из бутылочки с искусственным ритмом.
Сколько же вопросов! Вот несколько примеров:
Вопрос: Какую бутылку использовать?
Ответ: Мы не уверены! Кажется, что лучше всего использовать соску с медленным потоком и широким основанием. Мы не большие поклонники «причудливых» бутылочек и сосок. Кажется, что то, как вы кормите из бутылочки, важнее, чем фактическая форма бутылочки.
Вопрос: Как насчет путаницы сосков? Как следует давать бутылку?
Ответ: Сейчас мы думаем, что у младенцев на самом деле развивается предпочтение потока, а не спутанность сосков. Если ребенку нужно просто глотать и не делать никакой работы, и если он ест очень, очень быстро во время кормления из бутылочки, у него может не хватить терпения для грудного вскармливания. Кормление из бутылочки в темпе ! похоже ключ!
Вопрос: Как насчет заглатывания слишком большого количества воздуха при искусственном вскармливании из бутылочки?
Ответ: При глотании вы проглатываете гораздо больше воздуха, чем при глотке. Кормление из бутылочки в темпе позволяет делать глотки, а не глотать!
Вопрос: Как долго можно хранить грудное молоко?
Ответ: Эмпирическое правило: около 6 часов при комнатной температуре, 6 дней в холодильнике и 6 месяцев в морозильной камере. Если вы беспокоитесь о свежести грудного молока, понюхайте его! Все мы знаем, как пахнет испорченное молоко!
Этот следующий раздел отвечает на многие из наиболее часто задаваемых вопросов, сколько должно быть в каждой бутылке? Сколько бутылочек нужно ребенку? Сколько должен съесть ребенок за 24 часа?
Ребенку требуется всего около 2,5 унций на фунт его веса в сутки, пока он не достигнет веса около 10 фунтов. Это количество общего потребления не увеличивается примерно после 25-30 унций!
Действительно! Это верно! Будь то грудное вскармливание , грудное вскармливание или, что шокирует, вскармливание смесью! Если вы кормите своего ребенка более чем 30 унциями в сутки, вам следует подумать о кормление из бутылочки в темпе очень тяжело. Исследования показывают, что если вы едите слишком быстро, вы настраиваете ребенка на переедание и ожирение в дальнейшей жизни.
Если ваш ребенок еще маленький и вам необходимо докорм, возьмите вес ребенка в фунтах и умножьте это число на 2,5 унции, чтобы получить общее количество пищи, необходимое на 24 часа.
Например, ребенку весом 6 фунтов необходимо съедать около 15 унций в сутки. 6 X 2,5 = 15. Если ребенок ест около 10 раз в сутки, ему потребуется около 1,5 унции на каждую бутылочку.
Имеет смысл? Однако мы всегда прислушиваемся к сигналам голода. Если мы используем искусственное вскармливание из бутылочки и кажется, что ребенку хочется еще немного, дайте ему это! Проверяйте вес каждые несколько недель, чтобы убедиться, что ваш ребенок прибавляет около 1 унции за 24 часа в течение первых четырех месяцев и около 1/2 унции за 24 часа после четырех месяцев.
Питание младенцев и детей ясельного возраста
Рацион, богатый питательными веществами, важен для здорового развития младенцев и малышей. Питательные вещества играют важную роль в развитии мозга, зрения и росте вашего ребенка.
Грудное молоко или смесь содержат все питательные вещества, в которых нуждается ребенок, пока ему не исполнится около 6 месяцев. Примерно с 6-месячного возраста младенцы и дети младшего возраста нуждаются в различных питательных веществах, таких как клетчатка, витамины и минералы, которые содержатся в различных продуктах, таких как фрукты, овощи, зерновые, молочные продукты, мясо и
мясные альтернативы.
Когда нездоровая пища (продукты с высоким содержанием соли, жира или сахара) заменяет продукты, богатые питательными веществами, это может привести к долгосрочным последствиям для здоровья, таким как ожирение, кариес и дефицит железа.
Здоровая диета с правильным питанием также играет жизненно важную роль в поддержании здорового веса у младенцев и детей ясельного возраста. Схемы питания, установленные в детстве, сохраняются и во взрослой жизни, поэтому чем больше вариантов здорового питания предлагается детям, тем лучше.
Признаки и симптомы неправильного питания
Симптомы дефицита питательных веществ могут включать:
- недостаточный вес, избыточный вес или ожирение
- запоры или изменения в работе кишечника
- бледность или вялость
- кариес
- плохой физический рост.
Что вызывает дефицит питательных веществ?
Дефицит питательных веществ может возникнуть у детей, которые не придерживаются сбалансированной диеты, что часто приводит к недостаточному потреблению клетчатки, витаминов и минералов. Некоторые распространенные проблемы, влияющие на здоровое питание детей раннего возраста, включают:
Чрезмерное употребление коровьего молока
Хотя молочные продукты (например, коровье молоко, сыр, натуральный йогурт) являются важным источником кальция для малышей, их следует давать в умеренных количествах, т.к. часть сбалансированного питания.
У малышей, которые пьют много коровьего молока (более 500 мл за 24 часа), может быть мало железа и клетчатки, часто потому, что они не едят столько пищи, сколько должны, потому что они сыты молоком. Это означает, что им не хватает ключевых витаминов и минералов, содержащихся в здоровой пище. Слишком много молока с
прием пищи также может препятствовать способности организма усваивать железо из пищи.
- Ограничьте потребление ребенком коровьего молока до 500 мл в течение 24 часов, а чтобы предотвратить кариес, не кладите детей спать с бутылочкой молока.
- Продолжайте грудное вскармливание или искусственное вскармливание, пока вводят прикорм в течение первого года жизни. Продолжайте кормить грудью до тех пор, пока этого хотят мама и ребенок, но откажитесь от бутылочек и детских смесей примерно с 12 месяцев. Предлагайте коровье молоко из чашки после 12 месяцев.
- Воду из чашки можно предлагать с 6-месячного возраста, она должна быть основным напитком с 12-месячного возраста.
Недостаточное количество фруктов и овощей
Клетчатка поддерживает здоровье пищеварительной и иммунной систем. Если ваш ребенок не ест достаточно цельного зерна, фруктов и овощей, он может не получить достаточного количества клетчатки. Диеты с низким содержанием клетчатки могут вызывать запоры и подвергать детей большему риску развития рака кишечника и сердечных заболеваний в более позднем возрасте. Имея
достаточное количество клетчатки в рационе также может защитить от избыточного веса и диабета 2 типа.
Фрукты и овощи также являются хорошим источником витамина С, который необходим организму для усвоения железа, борьбы с инфекциями и заживления ран.
Выбор цельных фруктов и овощей разных цветов (желтых, красных и зеленых) и включение их в обычный рацион вашего ребенка может помочь предотвратить проблемы, связанные с дефицитом питательных веществ.
- Стремитесь к 4 порциям круп (например, черный хлеб, макароны и рис), 2–3 порциям овощей и 1 порции фруктов каждый день. Подробнее о
количество подач здесь. - Лучше всего подходят свежие фрукты и овощи, но консервированные (в натуральном соке, высушенные) или замороженные сорта также являются хорошим вариантом и, как правило, содержат то же количество питательных веществ, что и свежие. Сухофрукты питательны, но содержат большое количество натурального сахара, поэтому их следует есть меньше.
часто.
Неправильный выбор продуктов питания
Часто родители думают, что их дети питаются здоровой пищей, потому что они покупают продукты, рекламируемые как «нежирные», «без добавления сахара» или «содержащие фрукты».
Приобретенные в магазине соки, пюре и продукты, в которых указано, что они содержат фрукты и овощи (например, батончики, фруктовые полоски, овощные чипсы), как правило, содержат много сахара или жиров. Некоторые продукты, предназначенные для детей (например, куриные наггетсы, рыбные палочки, хот-доги) и расфасованные закуски (например, пюре в
пакетики) имеют низкую питательную ценность и их следует давать с осторожностью.
Чтение этикеток на пищевых продуктах — лучший способ узнать, насколько продукт полезен для здоровья. Всегда обращайте внимание на значения жира и сахара, так как они помогут вам сделать правильный выбор. Полезно знать, что:
- Существует много названий для жира (например, масла, шортенинга, сухого молока, моноглицеридов) и сахара (например, сахароза, глюкоза, декстроза, сиропы, солод).
- Значения «На 100 г», указанные на панели информации о пищевой ценности, следует использовать для сравнения значений между продуктами.
- Ингредиенты перечислены в порядке убывания (то есть продукт содержит больше всего первого ингредиента и меньше всего последнего).
- Чем меньше ингредиентов в списке, тем лучше.
Существуют ресурсы и приложения, которые помогут разобраться в маркировке. Пытаться
Ешьте на здоровье или
Приложение FoodSwitch.
Аллергия и непереносимость
Исключение пищевых групп для предотвращения аллергии без консультации с врачом не рекомендуется. Нет необходимости откладывать или избегать давать ребенку такие продукты, как яйца, арахис, пшеницу, коровье молоко и рыбу, чтобы предотвратить пищевую аллергию. На самом деле, устранение пищевых групп в раннем возрасте может привести к
нездоровые пищевые привычки в более позднем возрасте.
Младенцы или дети ясельного возраста, у которых диагностирована пищевая аллергия или непереносимость, должны изменить свой рацион или находиться под наблюдением врача-диетолога, чтобы они получали питательные вещества, необходимые для здорового роста и развития.
Уход на дому
Как правило, большинство дефицитов питательных веществ можно устранить в домашних условиях путем незначительных изменений в рационе. Выбор здоровой пищи и знание того, сколько порций необходимо вашему ребенку для его возраста, может быть полезным. Смотрите больше на
Австралийское руководство по здоровому питанию.
Что еще вы можете сделать:
- Вовлеките ребенка в планирование, приготовление или приготовление пищи.
- Убедитесь, что ребенку доступны здоровые закуски, когда он проявляет признаки голода в перерывах между приемами пищи.
- Уменьшите количество угощений для младенцев и малышей и избегайте использования угощений в качестве поощрений. Использование угощений по поведенческим или эмоциональным причинам не способствует развитию здоровых пищевых привычек у детей.
- Научитесь читать этикетки на продуктах и искать скрытые сахара.
Когда обращаться к врачу
Если вы не уверены в общем состоянии здоровья, весе или диете вашего ребенка, вам следует отвести ребенка к врачу общей практики. Ваш врач общей практики сможет направить вас к диетологу для получения дополнительной помощи, чтобы обеспечить сбалансированное питание вашего ребенка.
Вам следует показать своего ребенка или ребенка младшего возраста врачу общей практики, если:
- Вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка или ребенка младшего возраста может быть пищевая аллергия или непереносимость.
- У вашего ребенка несбалансированное питание, и вы обеспокоены дефицитом питательных веществ.
- Вы обеспокоены тем, что они не растут и не развиваются должным образом.
Ключевые моменты, которые следует помнить
- Рацион, богатый питательными веществами, важен для здорового роста и развития.
- Как правило, с большинством дефицитов витаминов можно справиться в домашних условиях с небольшими изменениями в диете.
- Вам следует отвести ребенка к врачу общей практики, если вы не уверены в весе или диете вашего ребенка или если вы опасаетесь, что у него может быть аллергия на определенные продукты.
Для получения дополнительной информации
- Доктор Марджи:
Коровье молоко и грудные дети - Доктор Марджи:
Как бороться с привередливым едоком - Доктор Марджи:
Проблемные фидеры – от суеты к чему-то более серьезному - Посетите Королевскую детскую больницу
Веб-сайт Службы питания и питания - Королевская детская больница
Служба управления весом - Национальный опрос RCH по детскому здоровью:
Дети и еда - Kids Health Info:
Грудное вскармливание - Ваш врач общей практики, медсестра по охране здоровья матери и ребенка или диетолог
- Сеть «Воспитание детей»
Знакомство с твердыми телами,
Здоровое питание для младенцев и детей ясельного возраста: пять пищевых групп и
Готовим с детьми и подростками.
Информационные бюллетени