Сколько должен съедать пюре в 4 месяца ребенок: Правила введения прикорма ребенку 4 — 12 месяцев: первый прикорм, меню, схемы, таблицы, принципы питания малыша

Содержание

Как Вводить Прикорм в 4 Месяца (Схема Питания Малыша)

С чего начать прикорм ребенка? Как вводить прикорм в 4 месяца? Какие могут возникнуть сложности и как с ними справиться? Именно эти вопросы беспокоят родителей, решившихся прикармливать малыша в таком раннем возрасте.

Содержание

Когда грудничок готов к прикорму?
Что нужно знать о прикорме
Овощное пюре с 4 месяцев
Кормление четырехмесячного ребенка фруктовым соком
Кормление фруктовым пюре
Сколько ребенок должен есть в четыре месяца
Каши с 4 месяцев
Если младенец отказывается от первого прикорма
Что запрещено

Прикорм ребенка рекомендуется начинать в полугодовалом возрасте. Именно в это время его организм готов к введению новой пищи. Однако если у матери нет возможности кормить малыша грудью, и он находится полностью на искусственном вскармливании, рекомендуется вносить изменения в детское питание с 4 месяцев, ведь молочные смеси не смогут так же долго, как грудное молоко обеспечивать малыша всем необходимым.

Помните! Если предлагать твёрдые вещества малышу слишком рано, то есть до достижения возраста 4 месяцев, могут возникнуть следующие проблемы:

Поскольку пищеварительная и почечная функции недостаточно развиты, чтобы адекватно усваивать пищу, младенцам может не хватить слюны и ферментов, чтобы правильно переваривать пищу.
Пища, скорее всего, будет заменять грудное молоко или смесь, а не дополнять их. Это может повлиять на рост ребенка.
Иммунная система еще недостаточно зрелая, что увеличивает риск развития пищевой аллергии.
Нервно-мышечная система недостаточно развита, чтобы обеспечить реальные жевательные движения. До 6 месяцев дети могут только сосать и глотать.

Когда грудничок готов к прикорму?

Малыш должен начать получать свою первую дополнительную пищу в начале 5-го самое раннее и в начале 7-го месяца самое позднее. Затем вы постепенно заменяете ими грудное молоко или смеси. Идеальное время будет разным для каждого ребенка.

Ваш малыш готов, если:

широко раскрывает рот, когда голоден;
демонстрирует готовность и интерес к твердой пище;
может сидеть прямо или наклонятся вперед с помощью;
хорошо держит голову.

Что нужно знать о прикорме

Знание некоторых тонкостей введения новых блюд в схему питания детей, поможет избежать большинства проблем, с которыми обычно сталкиваются родители.

При болезни ребенка и в период постановки ему прививок не рекомендуется менять его рацион.
Давать малышу следует по одному продукту каждые 2 недели. В течение первой следует предложить ребенку попробовать новую пищу в небольшом количестве и постепенно его увеличивать. Всю вторую неделю он будет к ней привыкать. И только по прошествии этого срока можно начинать вводить другие продукты.
Часто грудничок отказывается от новой пищи. Родители должны быть терпеливыми. Предлагать ее малышу нужно не менее 10 раз. Делать это желательно перед тем, как он выпьет привычную молочную смесь. Тогда малыш с большей вероятностью попробует новую еду. Если это не помогает, нужно задуматься о другом прикорме.
Давать новый продукт стоит в утреннее время. Так удобнее отслеживать реакцию организма малютки на него в течение дня. Аллергия, проблемы со стулом, колики – тревожные сигналы. При их появлении стоит прекратить прикорм и обратиться к педиатру для разработки индивидуальной схемы питания.

А теперь можно задуматься о том, чем же можно кормить 4 месячного ребенка. В первую очередь рекомендуется вводить в его рацион овощное пюре.

Овощное пюре с 4 месяцев

Большинство педиатров рекомендуют в первую очередь вводить именно овощное пюре с 4 месяцев. Оно обязательно должно быть однокомпонентным. Однако не все овощи подойдут для малыша в таком нежном возрасте.

Выбирать стоит:

капусту (белокочанную, брокколи, цветную),
кабачок,
морковь.

Они в меньшей степени, чем остальные, способны вызывать аллергию.

Готовить пюре самостоятельно или покупать?

В любом супермаркете большой выбор. Детское питание промышленного производства экономит время и усилия. Однако стоит обратить внимание на его состав и ингредиенты. Важно, чтобы не было добавок, таких как соль, ароматизаторы или подсластители. Специи и мясной бульон также не следует включать в пюре.

Приготовить продукт можно самостоятельно. Это недорого, и вы можете сами выбирать ингредиенты. Кроме того, вы можете приучить своего ребенка к большему разнообразию вкусов, чем с готовыми продуктами. Однако для этого дома необходимо иметь блендер. Он поможет измельчить овощи до такой степени, что питание 4 месячного ребенка им будет полностью безопасно. Если в пюре будут кусочки, младенец может подавиться.

Чтобы сделать пюре дома необходимо:

помыть, очистить и нарезать овощи,
сварить их в пароварке или на плите,
измельчить их в блендере.

Вводить продукт стоит по схеме, представленной в таблице.

Схема прикорма с 4 месяцев овощным пюре

Первый день	5 г
Второй день	10 г
Третий день	15 г
Четвертый день	20 г
Пятый день	50 г
Шестой день	100 г
Седьмой день	150 г

Через две недели можно делать малышу пюре из картофеля, помидоров или свеклы. Опять же, вводя в рацион новые овощные пюре с 4 месяцев, соблюдайте особую осторожность и принцип постепенности. Наблюдайте за реакцией организма ребенка на введение новых продуктов.

Питание ребенка от 4 месяцев

Кормление четырехмесячного ребенка фруктовым соком

Большинство педиатров не рекомендуют давать сок ребенку до 1 года. Сок не является необходимой частью его рациона и не так ценен, как цельные фрукты. Слишком большое количество сока может привести к проблемам с весом и поносу. Потягивание сока в течение дня может привести к разрушению зубов.

Если вы все же решили предложить сок своему ребенку, убедитесь, что это 100% натуральный продукт.

Для первого прикорма подойдет яблочный сок. Он практически никогда не вызывает аллергию, поэтому считается самым безопасным. Если по прошествии двух недель, не было замечено никакого отрицательно воздействия продукта на здоровье малыша, можно побаловать его персиковым, грушевым или сливовым соками.

Не забывайте, что нельзя вводить все сразу. Малышу необходимо сначала привыкнуть к одному продукту. Если по-прежнему не возникает никаких проблем, родители смело могут предлагать ему ягодные соки, например, вишневый.

Совет. Сок можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Все родители без исключения хотят вырастить здорового ребенка, поэтому с недоверием относятся к детским покупным продуктам. Однако в зимнее и весеннее время лучше отдать предпочтение именно им. Магазинный сок будет намного полезнее, чем сделанный из покупных фруктов, потому что они в большинстве своем обрабатываются химикатами.

Летом и осенью сок можно приготовить самостоятельно при условии, что фрукты не из супермаркета. Сделать его можно при помощи соковыжималки, а если ее нет, то используя терку и марлю. Все должно быть чистым, иначе в организм малыша вместе с соком попадут бактерии.

Чтобы приготовить его без соковыжималки нужно:

натереть фрукт на мелкой терке,
сложить полученную массу в марлю,
выжать сок в приготовленную заранее емкость.

В первый раз следует дать грудничку от 3 до 5 капель продукта. В последующие дни необходимо постепенно увеличивать объем сока.

Кормление фруктовым пюре

Как в случае с соком, первым лучше использовать продукт, сделанный из яблок.

Пюре из фруктов можно тоже приобрести в магазине. При выборе стоит внимательно изучить этикетку. Продукт должен состоять только из одного вида фруктов, а не из нескольких. Ищите оптимизированные детские пюре с 4 месяцев.

Летом и осенью, при наличии своих фруктов, продукт можно сделать самостоятельно. Рецепт приготовления такой же, как и у овощного. Вводить пюре в рацион тоже следует постепенно. Начинать необходимо с одной чайной ложки в первый день докорма.

Сколько ребенок должен есть в четыре месяца

Количество новых продуктов не должно быть безграничным. Чтобы малыш был здоровым необходимо соблюдать не только режим питания, но и определенные пропорции. Приведенная ниже таблица показывает, сколько должен кушать ребенок в 4 месяца, который уже адаптировался к новым продуктам.

Продукт	Количество
Молочная смесь	700 мл
Сок из фруктов	40–50 мл
Пюре из фруктов	40–50 г
Пюре из овощей	150 г

Каши с 4 месяцев

Прикорм детей с 4 месяцев может зависеть от индивидуальных факторов. Некоторым малышам вместо фруктового пюре рекомендуется вводить кашу. Может даже так случиться, что педиатр порекомендует вам начинать докорм именно с каш. Причин тому может быть несколько.

Каша может быть необходима, если грудничок:

плохо набирает вес,
имеет проблемы со стулом,
часто срыгивает после приема пищи.

При выборе злаковой культуры, ориентировать надо на наличие/отсутствие в ней глютена. Этот белок часто вызывает расстройство пищеварения у маленьких детей. Поэтому отдать предпочтение лучше продуктам, которые его не содержат.

Таковыми являются:

рис,
кукуруза,
гречка.

Совет. Процесс самостоятельного приготовления каши очень прост, достаточно сварить крупу и перемолоть в блендере. Однако не стоит забывать, что покупные каши, производимые специально для маленьких деток, более сбалансированы и насыщены всеми необходимыми для них микроэлементами, например, железом и кальцием. Кроме того, их приготовление отнимает меньше времени. Кашу достаточно залить теплой кипяченой водой, и она готова. Вводится в рацион она по той же схеме, что и пюре из овощей.

Прикорм с 4 месяцев — кушаем кашку!

Если младенец отказывается от первого прикорма

Дети часто отказываются от своих первых порций продукта из-за того, что вкус и текстура новые. Если ваш ребенок отказывается от кормления, не заставляйте его. Попробуйте еще раз через неделю. Если проблема не устранена, поговорите с педиатром, чтобы убедиться, что сопротивление не является признаком болезни.

Что запрещено

Некоторые продукты не подходят для грудничков!

Не предлагайте коровье молоко или мед до 1 года.

Коровье молоко не удовлетворяет потребности грудничка в питании — оно не является хорошим источником железа и может, наоборот, привести к его дефициту.

Мед может содержать споры, способные вызвать серьезную болезнь, известную как детский ботулизм.

Не предлагайте продукты, которые могут вызвать удушье у вашего ребенка.

Пока ваш ребенок не научится есть твердую пищу, не предлагайте хот-доги, куски мяса или сыра, виноград, сырые овощи или кусочки фруктов, если они не нарезаны на мелкие кусочки.

Кроме того, не предлагайте твердую пищу, такую как семена, орехи, попкорн, карамель и т. п., которые нельзя сделать безопасными.

Период введения прикорма – сложное и интересное время в жизни малыша. Но питание ребенка в 4 месяца требует особой бдительности от родителей. Их задача – внимательно следить за своим чадом, а если что-то пойдет не так, незамедлительно обратиться к педиатру.

Этапы отъема — HSE.ie

Процесс введения прикорма проходит в 3 этапа. Он начинается с первого прикорма с ложки в возрасте от 4 до 6 месяцев.

К 12 месяцам ваш ребенок должен наслаждаться семейной едой.

Твердая пища на вкус и на ощупь сильно отличается от молока. Сначала может показаться, что ваш ребенок выплевывает пищу. Это не значит, что им это не нравится, они просто привыкают к новым вкусам и текстурам, опыту с ложкой во рту и обучению глотанию.

Отказ от новой пищи

Ваш ребенок может отказаться от новой пищи. Если они это сделают, не заставляйте их. Предложите другую пищу, с которой они знакомы, и подождите 5–7 дней, прежде чем снова предложить отвергнутую пищу.

Младенцам и маленьким детям может потребоваться предлагать пищу до 15 раз, прежде чем они ее примут.

Стадия 1: примерно в 6 месяцев, не ранее 4 месяцев
Стадия 2: в возрасте от 6 до 9 месяцев
Стадия 3: в возрасте от 9 до 12 месяцев

Стадия 1: примерно в 6 месяцев, не ранее 4 месяцев

Продукты на выбор

Хорошие варианты для этого этапа:

пюреобразные овощи, такие как морковь, пастернак, репа, брокколи, цветная капуста, кабачки и кабачки
пюреобразные фрукты, такие как банан, яблоко, груша, персики, абрикосы, сливы, дыня
хорошо приготовленное мясо, птица и рыба — удалить все кости — превратить в пюре
крупы, такие как молодой рис

Текстуры

Начните с жидкого пюре, которое увеличится по мере того, как ваш ребенок привыкает к твердой пище.

Результат, к которому нужно стремиться

Следуйте за ребенком. Некоторые дети могут принимать более 1 чайной ложки при первом кормлении с ложки. Другим детям может потребоваться несколько дней, чтобы освоиться.

Начните с 1 чайной ложки пищи, приготовленной в виде мягкого однородного пюре
Доведите до 6 чайных ложек за один прием
Затем вводите твердую пищу в другой прием пищи
Постепенно переходите на 2-3 приема пищи в день, с 5-10 приемами пищи чайных ложек при каждом приеме пищи
Вводить по одному новому продукту за раз, каждые 2–3 дня

Полученные навыки

Брать еду ложкой.
Перемещение пищи от передней к задней части рта для проглатывания.
Управление все более густым пюре.

Подходящие напитки

Грудное молоко.
Детская смесь.
Прохладная, предварительно кипяченая вода.

Этап 2: от 6 до 9 месяцев

Продукты на выбор

Включите те же продукты, что и на этапе 1, но теперь включите:

Хорошо приготовленные яйца
Каша и хлопья для завтрака, такие как Weetabix или Ready Brec
Хлеб, рис и паста
пастеризованный сыр
йогурт
Мясо, птица, рыба, пас, панель и лап. можно использовать в небольших количествах для увлажнения продуктов.
Текстуры
- Более густое пюре: добавляйте меньше жидкости в пюре
- Пюре с небольшим количеством жидкости
- Мягкая пища, которую едят руками
- Смесь текстур: добавьте немного пюре или тертой пищи в обычное пюре вашего ребенка
Результат, к которому нужно стремиться
Следуйте за своим ребенком и кормите его аппетит. Используйте эти размеры порций в качестве ориентира.
- 3-х разовое питание, по 2-4 столовые ложки на каждое.
- 2-3 перекуса между основными приемами пищи.
- Пищевые закуски.
- Корм следует предлагать до кормления молоком.
- Некоторые напитки из чашки или мензурки.
Полученные навыки
- Перейдите от густых пюре к протертым продуктам, к продуктам с мягкими комками.
- Жевательные комочки.
- Начинают есть мягкую пищу, которую едят руками.
- Пить из стакана или чашки.
Подходящие напитки
- Грудное молоко по запросу.
- Детская смесь: от 3 до 4 кормлений в день (всего около 600 мл или 21 унция в день).
- Прохладная кипяченая вода.
Стадия 3: от 9 до 12 месяцев
Продукты на выбор
Большинство семейных блюд теперь подходят без добавления подливок, соусов, соли или сахара.
Текстуры
- Кусковые продукты.
- Измельченные продукты.
- Более твердые закуски.
- Широкий выбор продуктов и текстур.
Результат, к которому нужно стремиться
Следуйте за ребенком и кормите его по аппетиту. Используйте эти размеры порций в качестве ориентира.
- 3 приема пищи от 4 до 6 столовых ложек.
- 2-3 закуски.
- Возможность приготовления более 2 текстур за один прием пищи.
- Все напитки, кроме грудного вскармливания, принимаемые из чашки или стакана.
Приобретенные навыки
- Более грубые текстуры помогут с речью, жеванием и разнообразят рацион вашего ребенка в более старшем возрасте.
- Самоподача.
- Пить из чашки.
Подходящие напитки
- Грудное молоко по запросу.
- Детская смесь (максимум 400 мл или 14 унций в день).
- Прохладная кипяченая вода.
Вы кормите своего ребенка слишком большим количеством твердой пищи?
Home / детская твердая пища-осложнения / Вы кормите своего ребенка слишком большим количеством твердой пищи?
by Emily DeJeu в разделе «Осложнения при приеме твердой пищи у ребенка», Грудное вскармливание —
Последнее обновление: 11 декабря 2019 г.
Всегда приятно, когда ребенок, который только начал есть твердую пищу, проявляет к ней настоящий аппетит. Как родитель, вы знаете, как приятно предлагать малышке полезное пюре, а затем наблюдать, как она его поглощает.
Но может ли здоровый аппетит быть проблемой? Может ли ребенок есть слишком много твердой пищи?
Одним словом, да.
Помните, что в течение первого года жизни основным источником питания ребенка должно быть грудное молоко и/или смесь. Совершенно нормально предлагать твердую пищу (начиная с 5 или 6 месяцев), но твердая пища не должна заменять грудное молоко или смесь в качестве источника питания.
В этой статье мы рассмотрим два признака того, что вы, возможно, кормите ребенка слишком большим количеством твердой пищи, и два простых способа решить эту проблему.
2 признака того, что вы кормите ребенка слишком большим количеством твердой пищи
1. Ваш ребенок регулярно ест больше пищи, чем рекомендуется.
  Не существует формулы точного определения того, сколько еды вы должны давать ребенку при каждом приеме пищи; скорее, будет лучше, если вы будете руководствоваться собственными сигналами голода и аппетита вашего ребенка.
  Но если вы обнаружите, что ваш ребенок обычно ест больше, чем рекомендуется, вы можете подумать о том, чтобы предлагать немного меньше еды при каждом приеме пищи. Здоровый аппетит — это хорошо, но только не в том случае, если ваш ребенок переедает каждый день! Ознакомьтесь с таблицей «Количество твердой пищи по возрасту», чтобы определить подходящие размеры порций для вашего ребенка.
2. Ваш ребенок регулярно выпивает меньше грудного молока или смеси, чем рекомендуется.
  Это еще один признак того, что вы предлагаете слишком много твердой пищи. Если вы обнаружите, что ваш ребенок регулярно меньше сосет грудь или съедает меньше смеси во время кормления, вам следует внимательно посмотреть, сколько твердой пищи вы предлагаете.
  Иногда у детей, которые наедаются твердой пищей, не остается места для грудного молока или смеси. А поскольку грудное молоко и/или смесь являются ключевой частью питания вашего ребенка, крайне важно, чтобы он пил много. Наша таблица «Количество твердой пищи по возрасту» (см. выше) также включает рекомендуемое количество грудного молока и смеси; проверьте это, чтобы увидеть, получает ли ваш ребенок достаточно.
Помните, что если у вашего ребенка хороший аппетит к твердой пище и он ест совсем немного, это не обязательно проблема; пока он также хорошо кормит грудью или смесью и получает рекомендуемое количество грудного молока или смеси, все в порядке.
Кроме того, если вы обнаружите, что ваш ребенок не получает необходимое количество грудного молока или смеси, возможно, это не связано с потреблением твердой пищи. Если вы знаете, что она ест нормальное количество твердой пищи, вам следует подумать о других причинах, которые могут заставлять ее пить меньше грудного молока или смеси (например, болезнь или прорезывание зубов).
Однако, если кажется, что два перечисленных выше признака идут рука об руку, то вы можете быть уверены, что вы кормите своего ребенка более твердой пищей, чем ему полезно, и это заставляет его сосать меньше грудного молока. или формулы, чем ей нужно.
Слишком много твердой пищи и недостаточно грудного молока/смесей? Способы решения проблемы
Если вы подозреваете, что ваш ребенок потребляет слишком много твердой пищи и недостаточно грудного молока или смеси, вы можете предпринять два простых шага, чтобы исправить ситуацию.
1. Предложите грудное молоко или смесь перед тем, как предлагать твердую пищу.
  В этом есть смысл, верно? Когда ваш ребенок очень голоден, предложите ему грудь (или бутылочку), прежде чем дать ему горсть хлопьев или тарелку бананового пюре. Это поможет убедиться, что он пьет много грудного молока или смеси. Это также поможет уменьшить его аппетит к твердой пище.
2. Предлагайте (немного) меньше твердой пищи.
  Некоторые люди предлагают полностью отказаться от твердой пищи и вернуться к диете, основанной только на грудном молоке/смесях. Как правило, мы не рекомендуем эту стратегию, так как это не лучший метод для достижения баланса между твердой пищей и грудным молоком или смесью.
  Вместо этого, если вы подозреваете, что предлагаете слишком много твердой пищи, мы рекомендуем немного уменьшить размеры порций. Просто предлагайте ребенку немного меньше твердой пищи, чем обычно. Это (в сочетании с грудным вскармливанием или кормлением из бутылочки до того, как вы предложите твердую пищу) должно гарантировать, что ваш ребенок не съест слишком много твердой пищи.
Все, что вам нужно знать о начальных твердых веществах – все в одной электронной книге!
Что, если бы вы могли найти все, что вам нужно знать о том, как начинать давать ребенку твердую пищу — когда лучше начинать прикорм, как вводить твердую пищу, осложнения, пищевая аллергия и т. д. — в одном простом справочном руководстве? Теперь вы можете! Начало прикорма вашего ребенка: подробное руководство проведет вас через все этапы перехода к твердой пище. Кроме того, ваш пакет электронных книг включает в себя несколько дополнительных материалов, разработанных для того, чтобы максимизировать ваши успехи в стартовых твердых телах. Вы получите подробное руководство по лечению запоров, советы диетолога о том, как избежать 5 распространенных ошибок при употреблении твердой пищи, а также недельный план питания для первого года жизни вашего ребенка. Возьмите свою электронную книгу сегодня и обеспечьте своему ребенку самое здоровое начало прикорма!
Ваш ребенок много ел твердой пищи? Как вы соблюдали баланс между твердой пищей и грудным молоком/смесью? Поделитесь своими советами ниже!
The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ. Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.
Нужна помощь для сна младенцев и малышей? У нас есть ресурсы, которые вам нужны!
Если вы устали рыться в стопках книжек о детском сне, которые просто не работают, если вы слишком измотаны и просто не можете самостоятельно решить проблемы со сном вашего ребенка… ты. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться нашим МНОГОЛЕТНИМ опытом . Наша команда опытных консультантов создаст Индивидуальный план сна ^® только для вашей семьи, а затем поддерживать вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши персонализированные индивидуальные пакеты консультаций по сну для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты уже сейчас. Ваш консультационный пакет также включает обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и скорректировать ваш план по мере необходимости.
Узнайте больше об услугах
Для тех, кто постоянно ссорится ночью, посмотрите Трехступенчатая система, помогающая вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Узнайте больше о 3-этапной системе
Если вы ищете способы приучить вашего ребенка к здоровому сну в течение дня, изучите Mastering Naps and Schedules , подробное руководство по режиму дневного сна, переходы в дневной сон и все другие важные советы по хорошему детскому сну. Mastering Naps and Schedules содержит более 45 образцов графиков сна и рабочих листов и является практическим инструментом, идеально подходящим для любого стиля воспитания.
Узнайте больше о освоении дневного сна
Для тех, у кого постоянные проблемы со сном у малышей, ознакомьтесь с Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть .