Содержание
Когда грудное вскармливание становится реже? Объяснение экспертов
Грудное вскармливание
Shutterstock
По мере взросления они становятся более эффективными кормилицами.
by Abi Berwager Schreier
единственный источник комфорта и питания человека. Много. раз. День. (И ночь.) Хотя это прекрасный опыт общения, нормально начать чувствовать, что вы просто машина, обеспечивающая крошечного человека. Если в этот момент вы чувствуете себя расстроенным (или полностью истощенным), вы, вероятно, готовы к тому, чтобы кормить грудью немного реже. Вы не хотите обязательно останавливаться, но, безусловно, было бы неплохо не спать по два часа ночью и никогда не иметь возможности делать что-либо в течение дня без ребенка, прикрепленного к вашей груди.
Когда грудное вскармливание становится реже?
По словам Ли Энн О’Коннор, лидера IBCLC и Лиги Ла Лече, это зависит от вашего ребенка, но обычно «заметная разница в частоте» начинается в возрасте от 4 до 6 месяцев.
Джада Шапиро, консультант по грудному вскармливанию и основатель Boober, рассказывает Romper, что частота грудного вскармливания зависит от размера желудка ребенка, способности лактирующих родителей хранить молоко и строения рта ребенка.
«По мере того, как дети становятся больше, их рот и размер желудка увеличиваются, они становятся более эффективными при кормлении и могут удерживать больше пищи, что приводит к более короткому и более продолжительному кормлению. Частое кормление является нормой в первые 6–8 недель и имеет тенденцию к сокращению и сокращению времени для большинства людей в период от 6 до 12 недель», — говорит она.
Shutterstock
Другие способы Грудное вскармливание меняется по мере взросления ребенка
В дополнение к небольшому изменению частоты кормления грудью происходят и другие изменения, которые происходят по мере взросления ребенка. «Каждый сеанс кормления часто становится короче по мере того, как ребенок становится старше. По мере того, как дети становятся старше и больше интересуются своим миром, они также могут больше отвлекаться и подниматься и отходить от груди, чтобы осмотреться», — говорит Шапиро.
Она добавляет, что грудное молоко меняется по своему составу, а ваш ребенок стареет и получает меньше молока. «Объем уменьшается, но иммунологические компоненты концентрируются», — говорит она.
О’Коннор добавляет: «Во время скачков развития могут быть периоды кормления кластеров. Кормление очень утешительно для младенцев и малышей. Они чувствуют себя в безопасности, когда кормят грудью».
Как меняется частота грудного вскармливания в зависимости от возраста
Итак, что вас ждет, если вы продолжите кормить грудью? Начнем с того, что О’Коннор говорит, что новорожденные в возрасте примерно 6 месяцев, как правило, кормятся от восьми до двенадцати раз в сутки. Шапиро добавляет, что в то время как новорожденный может есть от 8 до 12 раз в день в течение 24 часов, в первые три дня жизни ребенка может быть до 9.0010 15 раз в день. «В возрасте от 2 до 3 месяцев дети будут сосать грудь в среднем от семи до девяти раз в день, а в возрасте от 4 до 6 месяцев многие дети будут сосать грудь в среднем от пяти до семи раз в день».
По словам О’Коннор, в возрасте от 6 месяцев до года младенцев кормят от шести до восьми раз в сутки. «Примерно в 6 месяцев дети обычно начинают есть твердую пищу», — добавляет Шапиро. «Это приведет к медленному сокращению числа сеансов кормления грудью, поскольку ребенок начнет заменять грудное молоко твердой пищей, хотя грудное молоко или смесь по-прежнему будут его основным источником питания».
Шестимесячный ребенок обычно сосет грудь или кормится из бутылочки пять-семь раз в день или каждые три-четыре часа. По мере взросления они могут сосать грудь или принимать бутылочку от 4 до 6 раз в день, поскольку они увеличивают потребление твердой пищи.
Поскольку твердая пища становится основным источником питания вашего ребенка в годовалом возрасте, дети, находящиеся на грудном вскармливании в возрасте от 1 года и старше, обычно едят твердую пищу шесть раз в день, что включает от 3/4 чашки до 1 чашки пищи. примерно четыре раза в день с одним или двумя перекусами, — говорит Шапиро.
О’Коннор говорит, что эти дети также могут сосать грудь от четырех до восьми раз в сутки.
Эксперты:
Ли Энн О’Коннор, лидер IBCLC и Лиги Ла Лече.
Джада Шапиро, консультант по грудному вскармливанию, эксперт по материнскому здоровью и основатель Boober, торговой площадки с личными и виртуальными занятиями под руководством экспертов для будущих родителей и новых семей.
Как определить, что ребенок получает достаточно грудного молока – советы по уходу за ребенком
Кормящие матери часто беспокоятся о том, что их ребенок получает достаточно грудного молока. Изучение признаков, указывающих на то, что ребенок хорошо питается, может помочь вам уверенно кормить грудью.
Признаки того, что ребенок хорошо питается
Как и у многих кормящих матерей, будут моменты, когда вы будете задаваться вопросом или даже беспокоиться о выработке молока. Вы можете наблюдать некоторые из многих нормальных изменений, которые могут произойти (описанные ниже в разделе «Ложные тревоги»), и ошибочно предположить, что у вас уменьшилась выработка молока, или вы можете излишне беспокоиться о качестве вашего молока.
С небольшим объяснением и заверением большинство ваших опасений по поводу выработки молока могут быть устранены.
Если вы можете ответить «ДА» на вопросы в разделах 1, 2 и 3 ниже, вы можете быть уверены, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока. (Если вы ответите «НЕТ» на любой из вопросов в 1, 2 и 3, мы рекомендуем вам показать вашего ребенка врачу для тщательного медицинского осмотра). Разделы 4 и 5 были включены, чтобы объяснить, что хотя ответ «ДА» на эти вопросы может быть хорошим признаком, «НЕТ» не всегда является плохим признаком.
1. Здоровый активный ребенок.
- Он здоров?
- Требует ли он регулярного кормления?
- Он активен?
- Он умный и бдительный?
2. Постоянный набор веса.
- Достаточно ли он набирает вес для своего возраста?
Важна общая картина здорового роста. Не слишком беспокойтесь о колебаниях веса, который он прибавляет каждую неделю.
Наряду с его массой тела учитывается, сколько молока у него в животике и сколько мочи (мочи) в его мочевом пузыре. Изменения в жидкостях организма сами по себе могут способствовать еженедельным колебаниям в 1/4 фунта (или более) для маленьких детей и до 3/4 фунта для детей старшего возраста. (Постарайтесь каждый раз взвешивать его на одних и тех же весах в одно и то же время по отношению к кормлению.)
3. Много мокрых подгузников
- Его подгузники пропитаны мочой?
- Меняете ли вы ему мокрый подгузник не менее 6 раз в день?
Жидкость должна войти, прежде чем она сможет выйти!
4. Удовлетворенность во время кормления.
- Помимо потребности в периодической отрыжке, продолжает ли он сосать до тех пор, пока не заснет?
- Вы видите и/или слышите, как он сглатывает?
- Он доволен тем, что долго остается у вас на груди?
- Или когда он закончил кормить, он спокойно и расслабленно отрывается от вашей груди?
Суетливость во время кормления , а не обязательно является признаком недостаточного питания, а желание вашего ребенка вернуться к груди вскоре после кормления грудью не является явным признаком голода.
(Объяснения см. в разделе «Ложные тревоги» ниже).
5. Общая удовлетворенность и продолжительный сон.
- Доволен ли он между кормлениями грудью?
- Он долго спит днем и/или долго спит ночью?
Хотя удовлетворенность и крепкий сон могут быть признаками того, что ребенок хорошо питается, раздражительность и/или бодрствование у здорового, энергичного ребенка (который также выдает 6 или более мокрых подгузников в день) редко из-за голода. Такое поведение может происходить по многим причинам.
Ложные тревоги!
1. Ваш ребенок хочет чаще сосать грудь.
Кормление грудью от 8 до 10 раз (или более) в течение 24 часов не является чем-то необычным, особенно для маленьких детей. Младенцы находятся на оральной стадии развития и испытывают сильное желание сосать. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, часто ищут утешения в груди, когда они устали, испытывают дискомфорт или боль или испытывают стресс.
Внезапное увеличение количества раз, когда ваш ребенок хочет сосать грудь, может быть связано со скачком роста или с тем, что он научился ассоциировать сон с кормлением грудью. (Это может произойти, если ваш ребенок часто засыпает во время кормления грудью. Дополнительную информацию см. в нашей статье об ассоциациях сна.)
2. Ваш ребенок хочет, чтобы его кормили грудью дольше.
Не все время, которое ребенок проводит у груди, приходится на кормление. Маленькие дети часто тратят много времени на комфортное сосание груди. Чтобы чувствовать себя довольными, многие младенцы хотят сосать дольше, чем это необходимо для кормления.
Со временем вы научитесь отличать кормление от комфортного сосания, наблюдая за тем, как ваш ребенок сосет грудь во время кормления грудью. Когда он ест, движения его челюстей медленные и ритмичные (сосать-глотать-пауза), и вы сможете увидеть или услышать, как он глотает. Когда он сосет для комфорта, вы заметите, что движения его челюсти будут короче и быстрее (как порхание), и глотание будет почти или совсем не видно или не слышно.
3. Ваш ребенок так долго не хочет сосать грудь.
По мере взросления дети становятся сильнее и эффективнее при грудном вскармливании. Кроме того, маточный рефлекс притока молока становится более эффективным, поэтому дети могут получать больше молока из груди за меньшее время. В результате время кормления часто сокращается.
4. Ваш ребенок кажется голодным вскоре после кормления грудью.
Поскольку младенцы находятся на оральной стадии развития, они часто стремятся к груди по другим причинам, помимо голода. (См. нашу статью о голодном ребенке, чтобы узнать о причинах, по которым дети «кажутся» голодными.)
5. Ваша грудь стала мягче и не так сильно подтекает, как раньше.
В первые недели грудного вскармливания у большинства матерей вырабатывается много молока, из-за чего их груди ощущаются полными и/или подтекают. Примерно в то время, когда ее ребенку исполняется от 6 до 8 недель, тело матери уже научилось, сколько молока нужно вырабатывать.
По истечении этого времени у многих матерей больше нет чувства полноты в груди.
6. Вы не чувствуете разочарования.
Это не имеет никакого отношения к поставке молока. Некоторые кормящие матери никогда не чувствуют разочарования и продолжают успешно кормить грудью.
7. Вы мало получаете, когда качаете.
Количество грудного молока, которое вы можете сцедить, зависит от многих факторов…
- Время сцеживания по отношению к дате последнего кормления грудью.
- Как часто вы качаете.
- Насколько эффективно ваше снаряжение; и
- Насколько вы опытны в прокачке. (Прокачка может быть навыком, требующим практики.)
Важно помнить, что ваш ребенок получает молоко из вашей груди намного эффективнее, чем молокоотсос. Здоровый, крепкий ребенок будет получать больше молока, чем вы способны сцедить.
8. У вашего ребенка меньше стула.
Очень часто частота дефекаций у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, снижается примерно в возрасте 4–6 недель.
Испражнения могут уменьшиться до одного раза в день или каждые несколько дней. Некоторые дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, могут даже не опорожнять кишечник в течение 7–10 дней (или более). Пока ваш ребенок здоров, набирает достаточный вес и по-прежнему дает много мокрых подгузников каждый день (6 или более), вам не о чем беспокоиться. (Дополнительную информацию см. в нашей статье о запорах.)
9. Кажется, что ваш ребенок отвергает или отказывается от вашей груди или постоянно суетится во время грудного вскармливания.
У маленьких детей часто бывает время, когда кажется, что они отказываются от груди, т. е. когда очень трудно заставить их взять грудь. Часто это совпадает с «коликообразным» периодом, когда ребенок безутешно плачет в течение длительного периода времени. Это типичное поведение во время эпизодов колик как у детей, находящихся на искусственном, так и на грудном вскармливании, и не является признаком того, что у вас что-то не так с выработкой молока.
Также могут быть случаи, когда он постоянно извивается, ерзает или отрывается от вашей груди и выглядит расстроенным или испытывающим дискомфорт во время кормления. Причин такого поведения может быть много. Самая частая причина — та, которую чаще всего упускают из виду — малыши привычно ведут себя так, когда переутомляются (что часто бывает по вечерам).
10. Ваш ребенок выпивает смесь из бутылочки после грудного вскармливания.
Это не всегда явный признак того, что ваш ребенок голоден. Многие здоровые, хорошо развивающиеся дети, находящиеся на грудном вскармливании, будут сосать молоко из бутылочки, особенно если соска для кормления расположена быстро (позволяющая молоку течь быстро).
Сосание — это рефлекторное действие у младенцев (рефлекс — это автоматическая или непроизвольная реакция). Сосательный рефлекс особенно силен у детей младше 3 месяцев. С возрастом этот рефлекс постепенно угасает. Введение соски в рот ребенка часто стимулирует сосательный рефлекс.
Когда ребенку предлагают бутылочку со смесью (или грудным молоком), соска во рту ребенка автоматически вызывает «рефлекс сосания». Затем рот ребенка наполняется молоком, которое он затем вынужден проглотить. Глотательное действие запускает сосательный рефлекс и так далее. Таким образом, вскоре может показаться, что ваш ребенок «жадно» проглотил смесь из бутылочки, независимо от того, голоден он на самом деле или нет. (Поскольку он не контролирует свои рефлексы, возможно, он не мог остановить поток).
11. Схема кормления вашего ребенка отличается от других детей.
Для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, нормально кормить его чаще, чем для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, потому что грудное молоко усваивается быстрее, чем смесь — обычно за 1,5–2 часа. У каждого ребенка на грудном вскармливании также будут разные схемы кормления. Важно помнить, что все дети (и матери) разные, поэтому у каждого ребенка разные потребности.
12. Ваш ребенок раздражителен и бодрствует.
У всех детей, как на грудном вскармливании, так и на искусственном вскармливании, бывают хорошие и не очень хорошие дни, когда кажется, что родители ничем их не удовлетворяют, и они продолжают плакать в течение длительного времени. Суетливость и/или раздражительность затрагивают столько же детей, находящихся на искусственном вскармливании, сколько и детей, находящихся на грудном вскармливании. Если ваш ребенок здоров, набирает достаточный вес и выделяет много мочи, смесь не является решением таких проблем, как раздражительность и бессонница. Предложение формулы может создать дополнительные проблемы.
13. Вас беспокоит цвет грудного молока.
Многие матери напрасно беспокоятся о «крепости» своего грудного молока, когда видят цвет своего переднего молока, поскольку оно может выглядеть «водянистым». В отличие от белизны коровьего молока, грудное молоко имеет жемчужно-прозрачный вид.