Содержание
О правилах подготовки ребёнка к сдаче анализа крови
Здравствуйте дорогие родители! Я хотела бы Вам рассказать о правилах подготовки ребёнка к сдаче анализа крови:
Анализ крови – это хороший способ получить развернутую информацию о здоровье человека. Однако, если забор крови из вены предстоит ребенку, родителям желательно подготовить своего малыша к данной процедуре.
Правила подготовки ребенка к сдаче анализа крови.
1. Физиологическая подготовка:
Сделайте так, чтобы рацион питания ребенка соответствовал необходимому анализу. При общем исследовании крови не следует кормить ребенка с утра перед анализом. Также противопоказано сладкое питье. Но в то же время можно, даже рекомендуется, давать ему пить воду. При исследовании крови на различные заболевания, например, инфекционные, не следует давать ребенку жаренные и слишком соленые, сладкие или жирные блюда в течение суток перед анализом.
При наличии возможности, правильно выберите время для анализа.
Лучше сдавать его сутра, чтобы ребенок не оставался долго голодным.
Идеально, если кровь у маленького пациента будет взята не из пальца, а из вены. Дело в том, что при заборе крови из пальца медсестре приходится надавливать на палец. Это может привезти к гемолизу – разрушению клеток крови в образце. Из-за гемолиза результат анализа может получиться некорректным. В образцах венозной крови гемолиз встречается во много раз реже. Еще одна причина – при любом повреждении сосуда запускается механизм свертывания крови.
Венозная кровь не контактирует с воздухом и сразу поступает в пробирку, где смешивается с антикоагулянтом, который предотвращает образование сгустков. В капиллярной крови риск образования микросгустков, снижающих точность исследования, намного выше.
Взятие крови из вены – это безопасная и практически безболезненная процедура, не вызывающая какого-то серьезного дискомфорта. Современные одноразовые вакуумные системы для забора крови позволяют взять кровь очень быстро – ребенок даже не успеет ничего почувствовать.
2. Психологическая, не менее важная, подготовка:
Прежде чем идти на сдачу анализа с ребенком, следует с ним поговорить. Если родители сохраняют спокойствие и невозмутимость, то и маленький пациент воспринимает процедуру без страха.
С ребенком, который уже достиг старшего дошкольного или школьного возраста, обсудите то, что будет происходить. Не следует пугать его, особенно если он сдает кровь из вены в первый раз.
Однако объясните, что, в отличии от забора крови из пальца, анализ из вены занимает большее время. Можно также предупредить, что, вероятнее всего, у ребенка будут неприятные ощущения. В некоторых случаях помогают аналогии. Например, анализ по ощущениям можно сравнить с укусом комара. Такие сравнения понятны ребенку и помогают настроить его на спокойную сдачу анализа.
Вся подготовка ребенка к любой манипуляции должна проходить через игровой метод. Только во время игры ребенок может расслабиться и принять все, что ему говорят.
Поэтому, если желаете малыша подготовить, то попробуйте поиграть с ним в «больницу». А по ходу игры можно весело изучить этап взятия анализов. И он уже не будет казаться ребенку каким-то устрашающим.
Для совсем маленьких пациентов лаборатории в момент забора крови хорошо применять отвлекающие манипуляции. Например, привлечь внимание ребенка к какой-нибудь игрушке. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок не скучал в очереди, пока он ждет взятия крови на анализ. Возьмите с собой книжку, его любимую игрушку, раскраску с фломастерами – в зависимости от возраста. Это не только займет его время, но и не позволит сконцентрироваться на страхе от предстоящей процедуры.
Решите, нужно ли Ваше присутствие в кабинете во время анализа. Безусловно, оно понадобится, если ребенок совсем маленький, но некоторым школьникам присутствие родителей может только помешать и спровоцировать слезы или протест. Ориентируйтесь на психологические особенности ребенка. После манипуляции подарите малышу приятные эмоции – обнимите кроху, займитесь интересным делом, например, поиграйте или посмотрите любимый мультик.
Тогда негатив от процедуры быстро забудется.
Хорошего Вам дня. С уважением, Кочеткова М. В.
Нужна ли моему ребенку вода, когда жарко?
Лето в самом разгаре, и сейчас у нас одни из самых жарких температур в году. Обычно родители беспокоятся о том, хорошо ли их ребенок пьет воду, и задаются вопросом, нужно ли их ребенку пить воду, как это делаем мы. Это неудивительно, так как иногда может показаться, что мы не можем оставаться достаточно увлажненными.
Сколько лет вашему ребенку?
Сохранение обезвоживания очень важно для младенцев, когда на улице жарко, но при этом зависит от их возраста, нужно ли им предлагать или давать воду. Детям в возрасте до шести месяцев, находящимся исключительно на грудном вскармливании, дополнительные жидкости, такие как вода, не требуются. Они могут получать всю необходимую им гидратацию из грудного молока, которое на 88% состоит из воды. Имейте в виду, что им может потребоваться более частое кормление, но в течение более коротких периодов времени, чтобы избежать обезвоживания, когда температура выше, точно так же, как мы склонны пить больше воды (или должны пить!), когда находимся на улице в жару.
Детям в возрасте до шести месяцев, находящихся на искусственном вскармливании, дополнительные жидкости, такие как вода, обычно также не требуются. Так же, как дети на грудном вскармливании, они могут хотеть кормить чаще, чтобы избежать обезвоживания и таким образом получать больше воды. Прежде чем предлагать ребенку (младше шести месяцев) воду, лучше сначала проконсультироваться с врачом.
Принимают ли они твердую пищу?
Простой способ запомнить, когда безопасно давать ребенку воду, — это делать это одновременно с введением твердой пищи. Обычно это происходит в возрасте около 6 месяцев, но может быть немного раньше или немного позже, в зависимости от ребенка. Обычно они делают всего несколько глотков для начала, но это совершенно нормально! В настоящее время их основным источником питания по-прежнему остается грудное молоко или смесь, поэтому они только начинают понимать, что такое твердая пища и вода. Рекомендуется давать им не более двух унций в течение 24 часов, когда им от четырех до шести месяцев.
Детям в возрасте до шести месяцев безопасно давать охлажденную кипяченую воду из-под крана. Когда ребенку исполнится шесть месяцев, кипятить для него воду не нужно, если только вы не готовите сухую смесь. При приготовлении сухой смеси для ребенка всегда следует использовать кипяченую воду, независимо от его возраста. Если родители чувствуют себя более комфортно, они могут кипятить питьевую воду для своих детей, пока им не исполнится год. Детям старше 6 месяцев рекомендуется продолжать кормить грудью и/или смесью и давать воду в умеренных количествах. Для детей старше шести месяцев рекомендуется от четырех до шести унций в день. Вода также может быть полезна для предотвращения запоров, когда ее предлагают с твердой пищей.
Может ли вода быть вредной?
Когда ребенок очень мал, особенно в возрасте до пяти недель, давать ему воду может быть рискованно. Часто мы не смотрим на воду как на что-то, что может оказать серьезное влияние на наших детей, но оказывается, что может, если они слишком маленькие.
Слишком много может привести к водной интоксикации полости рта — серьезному заболеванию, которое можно предотвратить. Предоставление воды вашему очень маленькому ребенку также может привести к потере или недостаточному набору веса и повышению уровня билирубина (желтухе). Вода наполнит вашего ребенка точно так же, как грудное молоко или смесь, но ей не хватает всех питательных веществ, которые содержатся в грудном молоке или смеси и которые необходимы детям для правильного набора веса.
Давание ребенку воды также может привести к уменьшению выработки молока, так как ребенок будет чувствовать себя сытым и менее заинтересованным в грудном вскармливании, а также будет реже сосать грудь. Когда ребенок очень мал, и если мама решила кормить его грудью, частое прикладывание ребенка к груди помогает маме создать оптимальное количество молока.
Как родители, мы всегда стремимся сделать все возможное для наших малышей! Мы всегда заботимся о том, чтобы они были достаточно увлажнены, особенно когда на улице жарко! Я надеюсь, что вы нашли эту статью полезной и нашли ответы на все свои вопросы по этой теме.
Как всегда, не стесняйтесь обращаться к тренеру Mama рядом с вами с любыми вопросами или проблемами!
Вода – жизненно важное питательное вещество
Человеческое тело может прожить несколько недель без еды, но только несколько дней без воды. Тело на 50-75% состоит из воды. Вода составляет основу крови, пищеварительных соков, мочи и пота, содержится в мышечной массе, жире и костях.
Поскольку организм не может запасать воду, нам каждый день нужны свежие запасы, чтобы компенсировать потери через легкие, кожу, мочу и фекалии (фекалии). Количество, которое нам нужно, зависит от размера нашего тела, обмена веществ, погоды, пищи, которую мы едим, и уровня нашей активности.
Вода в нашем организме
Вот некоторые факты о нашем внутреннем водоснабжении:
- Содержание воды в организме выше у мужчин, чем у женщин, и уменьшается с возрастом у обоих.
- Большинство взрослых людей зрелого возраста теряют от 2,5 до 3 литров воды в день.
Потеря воды может увеличиться в жаркую погоду и при длительных физических нагрузках. - Пожилые люди теряют около 2 литров в день.
- Путешественник может потерять около 1,5 литров воды за трехчасовой полет.
- Необходимо восполнить потерю воды.
Потеря воды может увеличиться в жаркую погоду и при длительных физических нагрузках.Важность воды
Вода необходима для большинства функций организма, включая:
- Поддержание здоровья и целостности каждой клетки тела.
- Держите кровоток достаточно жидким, чтобы течь через кровеносные сосуды.
- Помогают устранить побочные продукты обмена веществ в организме, избыток электролитов (например, натрия и калия) и мочевину, которая является отходом, образующимся при переработке пищевого белка.
- Регулировать температуру тела с помощью потоотделения.
- Увлажнение слизистых оболочек (таких как легкие и рот).
- Смазка и амортизация соединений.
- Снижают риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП), таких как цистит, очищая мочевой пузырь от бактерий.
- Способствует пищеварению и предотвращает запоры.
- Увлажнение кожи для сохранения ее текстуры и внешнего вида.
- Переносят питательные вещества и кислород к клеткам.
- Служит амортизатором внутри глаз, спинного мозга и амниотического мешка, окружающего плод во время беременности.
Вода в нашей пище
Большинство продуктов, даже те, которые выглядят твердыми и сухими, содержат воду. Организм может получить около 20% от общей потребности в воде только из твердой пищи.
В процессе переваривания пищи также образуется небольшое количество воды в качестве побочного продукта, который может быть использован организмом. Вода, полученная таким образом, может обеспечить около 10% потребности организма в воде.
Остальные 70% или около того воды, необходимой организму, должны поступать из жидкостей (жидкостей).
Австралийские рекомендации по питанию рекомендуют пить много воды, но сколько воды достаточно?
Ежедневное количество жидкости, необходимой вашему организму, зависит от нескольких факторов, таких как:
- ваш пол
- возраст
- насколько вы активны
- беременны ли вы или кормите грудью
- образ жизни.
Сколько жидкости выпивать каждый день
| Младенцы 0–6 месяцев* | 0,7 литра |
| Младенцы 7–12 месяцев # | Всего 0,8 л (из них 0,6 л жидкости) |
| Девочки и мальчики 1–3 года | 1 литр (около 4 чашек и |
| 1,2 литра (около 5 чашек) | |
| Мальчики 9–13 лет | 1,6 литра (около 6 чашек) |
| Мальчики 14–18 лет | |
| Девочки 9–13 лет | 1,4 литра (около 5–6 стаканов) |
| Девочки 14–18 лет | 1,6 литра (около 6 чашек) |
| Мужчины 19 лет+ | 2,6 литра (около 10 чашек) | . 19 years+ | 2.1 litres (about 8 cups) |
| Pregnant girls 14–18 years | 1.8 litres (about 7 cups) |
| Pregnant women 19 years+ | 2. 3 litres (about 9 cups) |
| Lactating Girls 14–18 лет | 2,3 литров (около 9 чашек) |
| Женщины с лактетом 19 лет+ | 2,6 литров (около 10 чашек) |
* от грудки или формы * * молочная смесь, продукты питания, простая вода и другие напитки Эти адекватные нормы потребления включают все жидкости, но предпочтительно, чтобы большая часть потребления была из простой воды (за исключением младенцев, у которых потребление жидкости восполняется грудным молоком или детской смесью). Некоторым людям может потребоваться меньше жидкости, чем указано. Например, люди: Другим людям может потребоваться больше жидкости, чем указано в таблице, и им потребуется увеличить потребление жидкости, если они: Хотя уровень активности влияет на количество необходимой жидкости, существует множество факторов, влияющих на потребность спортсменов в жидкости во время тренировок и соревнований. Например, вполне вероятно, что спортсменам, тренирующимся в мягких условиях, потребуется меньше жидкости, чем спортсменам, соревнующимся с высокой интенсивностью в теплых условиях. Если вам не нравится идея выпивать много чашек воды в день, не беспокойтесь — жидкости включают пресную воду и все другие жидкости (такие как молоко, кофе , чай, суп, сок и даже безалкогольные напитки). Пресная вода — лучший напиток, потому что она не содержит энергии (килоджоулей) и лучше всего увлажняет организм. Вода из-под крана также в основном бесплатна и доступна везде, где бы вы ни находились. Тем не менее, молоко около 90% воды и является важной жидкостью, особенно для детей. Только не забудьте выбрать цельное молоко для детей до 2 лет и нежирные и нежирные сорта для всех остальных. Чай также может быть важным источником жидкости. Чай может помочь вам удовлетворить ваши ежедневные рекомендации по жидкости и является источником антиоксидантов и полифенолов, которые защищают от сердечных заболеваний и рака. Если вы предпочитаете получать жидкость из фруктов, старайтесь есть целые кусочки свежих фруктов вместо фруктового сока — вы все равно будете получать вкусный фруктовый сок (жидкости), но вы также получите дополнительную клетчатку. и питательные вещества, избегая при этом дополнительного сахара, содержащегося во фруктовом соке. Минеральная вода в бутылках содержит соль, которая может привести к задержке жидкости и отекам, а у восприимчивых людей даже к повышению артериального давления. Ограничьте количество минеральной воды или выбирайте сорта с низким содержанием натрия (менее 30 мг натрия на 100 мл). Если вы предпочитаете газированную воду, подумайте о приобретении домашнего устройства для приготовления содовой воды, чтобы вы могли просто использовать воду из-под крана и делать ее свежей, когда это необходимо. Дополнительным преимуществом питьевой водопроводной (сетчатой или водопроводной) воды в Виктории является то, что в большинстве районов в воду добавляют фтор. Бутилированная вода обычно не имеет хорошего уровня фтора. Узнайте, фторируют ли воду в вашем районе. Австралийские рекомендации по питанию рекомендуют всем австралийцам ограничить потребление напитков, содержащих добавленный сахар. Сюда входят: Сладкие напитки обеспечивают дополнительную энергию (килоджоули) в рационе, но не другие необходимые питательные вещества. Имеются убедительные доказательства связи между употреблением сладких напитков и избыточным весом как у детей, так и у взрослых, а также снижением прочности костей и разрушением зубов. Искусственно подслащенные напитки добавляют очень мало энергии (килоджоулей) в рацион и, следовательно, не способствуют непосредственному увеличению веса. Обезвоживание возникает, когда содержание воды в организме слишком низкое. Это легко исправить, увеличив потребление жидкости. Симптомы дегидратации включают в себя: Если обезвоживание не устраняется приемом жидкости, в конечном итоге мочеиспускание прекращается, почки отказывают, и организм не может удалять токсичные отходы. В крайних случаях обезвоживание может привести к смерти. Существует несколько факторов, которые могут вызвать обезвоживание, в том числе: Любой человек может испытывать обезвоживание, но есть люди, которые могут подвергаться большему риску, например младенцы, дети и пожилые люди. Младенцы и дети подвержены обезвоживанию, особенно если они больны. Рвота, лихорадка и диарея могут быстро вызвать обезвоживание. Обезвоживание может быть опасным для жизни состоянием младенцев и детей. Если вы подозреваете обезвоживание, немедленно доставьте ребенка в отделение неотложной помощи ближайшей больницы. Некоторые симптомы обезвоживания у младенцев и детей включают: Пожилые люди часто подвержены риску обезвоживания вследствие: Недостаточное потребление воды может увеличить риск образования камней в почках и, у женщин, инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Это также может снизить вашу физическую и умственную работоспособность, функцию слюнных желез и привести к обезвоживанию. Но знаете ли вы, что можно выпить слишком много воды и вызвать состояние, называемое гипонатриемией (водная интоксикация)? Употребление слишком большого количества воды может нанести вред организму и вызвать гипонатриемию (водную интоксикацию), хотя это довольно редко встречается среди населения в целом. Гипонатриемия возникает, когда содержание натрия в крови, необходимого для сокращения мышц и передачи нервных импульсов, падает до опасно низкого уровня. При употреблении большого количества простой воды за короткий промежуток времени почки не могут избавиться от достаточного количества жидкости с мочой, и кровь разжижается. Гипонатриемия может привести к: Чтобы вода достигла токсичного уровня, необходимо потреблять много литров воды за короткий период времени. Гипонатриемия имеет тенденцию возникать у людей с определенными заболеваниями или психическими заболеваниями (например, в некоторых случаях шизофрении), спортсменов, занимающихся выносливостью, и у младенцев, которых кормят слишком разведенной детской смесью. Многие люди считают, что употребление воды вызывает задержку жидкости (или отек).
Как обеспечить достаточное количество жидкости в вашем рационе
Советы, как пить больше воды
Ограничить потребление минеральной воды
Фтор в воде
Фторирование водопроводной воды помогает предотвратить кариес и является безопасным и эффективным способом обеспечения здоровья зубов для всех. Избегайте сладких и искусственно подслащенных напитков
Тем не менее, искусственно подслащенные напитки по-прежнему поддерживают «привычку» пить сладкие напитки. Они также могут привести к снижению плотности костей (поскольку люди могут пить меньше молока) и способствовать разрушению зубов из-за своей кислотности. Обезвоживание
Симптомы дегидратации
Причины обезвоживания
Кто подвержен риску обезвоживания?
Младенцы и дети
Пожилые люди
Поддержание правильного баланса потребления жидкости
Водная интоксикация (гипонатриемия)
Задержка жидкости
