Сколько должен раз есть ребенок в 4 месяца: Развитие ребенка в 4 месяца

Сколько должен съедать ребенок по месяцам | Кормление

Голодные младенцы не могут спать! Сколько должен есть ребенок в 3 месяца? Сколько должен есть ребенок в 6 месяцев? Независимо от того, 4 месяца вашему ребенку или 9 месяцев, правильное питание делает его более здоровым и счастливым. Это также способствует хорошему сну и более продолжительному сну, что всегда приветствуется в этой деревне! Работая консультантом по сну более 10 лет, иногда все, что я делал, — это корректировал график кормления ребенка и улучшал сон, так что это может быть важным аспектом улучшения сна. Используйте это руководство, чтобы определить, сколько нужно есть вашему ребенку по месяцам.

Важные примечания:

• « Частота кормления » рассчитано от начала одного кормления до начала следующего кормления. Новорожденных кормят дольше, чем детей старшего возраста, поэтому для новорожденных это будет иметь большее значение.
• Младенцы очень хорошо умеют сдерживать себя и обычно сообщают вам, если/когда им нужно больше.
• Не отказывайте ребенку в кормлении , опасаясь, что он «переедает». Да, они могут срыгивать, но они не переедают в том же смысле, что и взрослые. Младенцы начнут узнавать, сколько они должны съесть за один присест с практикой и опытом.
• Ваш ребенок уникален, и по определению у некоторых детей показатели выше или ниже среднего. Прибавка в весе вашего ребенка и его сохранение на кривой роста являются лучшими показателями того, что ваш ребенок ест достаточно .
• Это не медицинский совет, и вы всегда должны консультироваться с педиатром вашего ребенка , если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашего уникального ребенка.
• Вы можете добавить эту страницу в закладки чтобы вы могли возвращаться к ней месяц за месяцем

Сколько должны есть новорожденные?

В первые дни новорожденные едят, какают и спят почти круглосуточно. Новорожденные дети должны есть по требованию каждые 1-2 часа, по крайней мере, до тех пор, пока они не восстановят свой вес при рождении. Однако во время всплесков роста они часто едят чаще. Вот средние суммы для новорожденных:

Вас также может заинтересовать…

Не уверены в расписании вашего новорожденного? Используйте наши графики сна новорожденных по неделям

Сколько должен есть месячный ребенок?

1-месячные дети обычно должны есть по требованию каждые 2-3 часа круглосуточно. Тем не менее, дети с рефлюксом часто едят меньше и чаще, поэтому, если ваш месячный ребенок срыгивает довольно много, вам, возможно, придется предлагать меньше кормлений.

Вас также может заинтересовать…

Ваш ребенок суетлив и ест каждый час вечером? Ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге о кластерном кормлении.

Ухудшился ли сон вашего 6-недельного ребенка? Проверьте 6-недельную регрессию сна или всплеск роста?

Сколько должен есть двухмесячный ребенок?

Двухмесячные дети часто едят каждые 2,5–3 часа. Однако некоторые дети в этом возрасте переходят на прием пищи каждые 4 часа. Родители, которые пытаются следовать программе «12 часов к 12 неделям», поощряют это. Говорят, что дети, которые едят каждые 4 часа в течение дня, чаще засыпают ночью раньше. Имейте в виду, однако, что мы обнаруживаем, что это чаще работает для детей, находящихся на искусственном вскармливании. По нашему опыту, большинство детей на грудном вскармливании, как правило, едят каждые 3 часа, а слишком ранний ночной сон (я имею в виду 11-12 часов) может негативно повлиять на выработку молока у мамы.

Среднее количество в день: 5-8 сеансов грудного вскармливания, 20-25 унций грудного молока или 20-30 унций смеси.

Обратите внимание: Если ваш ребенок ест каждые 4 часа, вполне вероятно, что его порция будет больше. Дети на грудном вскармливании едят ночью 2-3 раза, а дети на искусственном вскармливании в среднем в этом возрасте едят 1-2 раза ночью.

Вас также может заинтересовать…

Руководство по сну малыша в возрасте 2 месяцев

Расписание сна в возрасте 2 месяцев

Сколько должен съедать трехмесячный ребенок?

3-месячные дети должны есть каждые 3-4 часа, хотя некоторые дети, особенно дети с рефлюксом, все еще едят каждые 2-2,5 часа в течение дня. Имейте в виду, что чем больше унций они потребляют в течение дня, тем меньше им нужно ночью. Есть дети, которым лучше всего есть чаще в течение дня, чтобы они могли дольше спать ночью.

Среднее количество в день: 5-8 сеансов грудного вскармливания, 20-30 унций грудного молока или 20-30 унций смеси.

Вас также может заинтересовать…

График сна и кормления 3-месячного ребенка

Сколько должен съедать 4-месячный ребенок?

4-месячные дети должны есть каждые 3-4 часа, но, опять же, некоторые дети все еще едят каждые 2-2 1/2 часа, если они едят меньше. Это не является ненормальным, хотя и не так часто встречается за мой 10-летний опыт работы консультантом по сну. Конечно, мой сын в этом возрасте ел каждые 2–2,5 часа. Он не принимал больших кормлений, и это было его предпочтением. Вот сколько должен есть ваш 4-месячный ребенок:

Среднее количество в день: 5-8 сеансов грудного вскармливания, 20-35 унций грудного молока или 20-32 унции смеси.

Вас также может заинтересовать…

График сна и кормления в возрасте 4 месяцев

Ваш ребенок вдруг стал очень часто просыпаться ночью или коротко вздремнуть? Обязательно прочитайте «Регресс сна на 4 месяца: 20 советов».

Сколько должен есть пятимесячный ребенок?

5-месячный ребенок должен есть каждые 3-4 часа в течение дня, в том числе 1-2 раза ночью. Опять же, дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, кормятся чаще, а бутылочки, как правило, меньше, поскольку грудное молоко более концентрировано, чем смесь.

Среднее количество в день: 5-8 сеансов грудного вскармливания, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.

Вас также может заинтересовать…

График сна и кормления в возрасте 5 месяцев

Думаете о скором переходе на твердую пищу? Обязательно прочитайте о том, когда начинать прикорм и как вводить прикорм.

Сколько должен съедать шестимесячный ребенок?

6-месячные дети пьют молоко каждые 3-4 часа и обычно едят твердую пищу один раз в день, если вы начали давать твердую пищу. Важно отметить, что начало твердой пищи НЕ должно снижать потребление молока в течение дня. Если это так, вы, вероятно, предлагаете слишком много твердой пищи. Младенцы хорошо сдерживаются, чтобы не есть слишком много, но твердая пища может оставить их сытыми слишком долго, чтобы вместить все их молочные кормления. Проблема в том, что фрукты и овощи недостаточно калорийны и/или жирны.

Среднее количество в день: 5-6 кормлений грудью, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.

* Обратите внимание: некоторые дети, находящиеся на искусственном вскармливании (особенно дети с рефлюксом), все еще едят ночью в этом возрасте, но большинство детей, находящихся на искусственном вскармливании, могут быть отлучены от груди ночью. Если вы кормите грудью и рассматриваете возможность докорма смесью, чтобы помочь вашему ребенку лучше спать, будьте осторожны и прочитайте нашу статью Поможет ли докорм или переход на смесь помочь вашему ребенку спать на грудном вскармливании?

Вас также может заинтересовать…

График сна и кормления 6-месячного ребенка

Не знаете, должен ли ваш ребенок есть ночью и сколько? Используйте это руководство по ночным кормлениям по возрасту.

Сколько должен есть семимесячный ребенок?

Ваш 7-месячный ребенок, скорее всего, пьет молоко каждые 3-4 часа в течение дня и один раз в день ест твердую пищу. Как и в случае с 6-месячными детьми, важно помнить, что нельзя переусердствовать с твердой пищей, иначе ваш ребенок может снова начать просыпаться ночью для кормления молоком, которое он мог пропустить в течение дня.

Среднее количество в день: 5-7 кормлений грудью, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.

Вас также может заинтересовать…

График сна и кормления 7-месячного ребенка

Принимая во внимание мясо и молочные продукты? Это обычный возраст. Ознакомьтесь с нашей таблицей типов твердой пищи по возрасту.

Сколько должен есть восьмимесячный ребенок?

8-месячные малыши в движении и начинают становиться мобильными! Это может значительно усложнить им остановку на достаточно долгое время, чтобы хорошо поесть в течение дня. По этой причине мы иногда наблюдаем, как ночные кормления возвращаются. Будьте осторожны, позволяя слишком много ночных кормлений. Отведите ребенка в менее интересную комнату или найдите способ занять его, пока он кормится, чтобы максимально поощрять полноценные кормления в течение дня. 8-месячные дети все еще должны пить молоко каждые 3-4 часа и есть 2 раза в день.

Среднее количество в день: 5-6 сеансов грудного вскармливания, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.

Вас также может заинтересовать…

График сна и кормления 8-месячного ребенка

Ваш ребенок снова часто просыпается ночью? Убедитесь, что вы готовы к 8-месячной регрессии сна!

Сколько должен есть 9-месячный ребенок?

Так же, как и 8-месячные дети, 9-месячные дети часто много двигаются, и некоторые из них не выносят пребывания в детском стульчике несколько раз в день. Это обычное разочарование для родителей. Ваш ребенок должен получать молоко каждые 3-4 часа плюс 2-3 твердых приема пищи. Не каждый ребенок в этом возрасте будет есть твердую пищу три раза в день. Опять же, легко переусердствовать с твердой пищей, а затем обнаружить, что ваш ребенок просыпается ночью для кормления молоком, которое он пропустил в течение дня. Фрукты и овощи очень полезны для нас, но пока ваш ребенок не начнет есть больше белка, слишком много твердой пищи может ухудшить сон ночью.

Возраст	Частота подачи	Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания	Бутылка грудного молока среднего размера	Бутылка среднего размера с формулой	Твердые продукты
9 месяцев	каждые 3-4 часа	5-20 минут	4-6 унций/120-180 мл, включая 0-1 на ночь	6-7 унций/180-210 мл	См. Таблицу твердых продуктов

Среднее количество в день: 3–5 сеансов грудного вскармливания, 20–35 унций грудного молока или 24–32 унции смеси.

Вас также может заинтересовать…

График сна и кормления 9-месячного ребенка

Ваш ребенок все еще не спит всю ночь? Обязательно загрузите нашу бесплатную электронную книгу «5 способов помочь вашему ребенку спать всю ночь»!

Сколько должен есть 10-месячный ребенок?

10-месячные дети, как правило, начинают гораздо более регулярно спать всю ночь, если они еще этого не сделали. В этом возрасте они преодолевают последнюю регрессию сна и потребляют большое количество калорий в течение дня. 10-месячные дети пьют молоко 3-4 раза в день и едят 3 раза в день. Некоторые дети этого возраста также получают один перекус.

Среднее количество в день: 3-4 кормления грудью, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.

Вас также может заинтересовать…

График сна и кормления в 10-месячном возрасте

Сколько должен есть 11-месячный ребенок?

Ваш 11-месячный ребенок по-прежнему должен пить молоко 3–4 раза в день, есть 3 твердых приема пищи в день, а также 1–3 перекуса в зависимости от его аппетита и размера пищи. Как и взрослые, некоторые дети любят есть меньше и больше, в то время как другие едят чаще и меньше. Чтобы поощрить сон в течение ночи, мы хотим следовать графику, который максимизирует потребление калорий. Если желудок вашего ребенка вмещает только определенное количество пищи, заставлять его дольше ждать между приемами пищи не так хорошо, поскольку он не съест больше в целом в течение дня. Мы хотим сбалансировать время между приемами пищи с тем, когда они будут есть больше всего.

Возраст	Частота подачи	Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания	Бутылка грудного молока среднего размера	Бутылка среднего размера с формулой	Твердые продукты	# ночных кормлений
11 месяцев	каждые 3-4 часа	5-15 минут	4-6 унций / 120-180 мл	6-7 унций/180-210 мл	См. таблицу твердых продуктов	0

Среднее количество в день: 3-4 кормления грудью, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.

Вас также может заинтересовать…

График сна и кормления в 11-месячном возрасте

Сколько должен есть 12-месячный ребенок?

12-месячный ребенок начнет есть больше твердой пищи, а после 12 месяцев мы начинаем видеть, что молоко становится напитком с приемом пищи, а не отдельным приемом пищи. Конечно, вам не нужно спешить с этим, если ваш малыш не очень интересуется твердой пищей. Однако имейте в виду, что некоторые дети не так заинтересованы в твердой пище, пока молоко не станет их основным источником питания. Некоторые родители начинают менять соотношение количества твердой пищи и молока примерно в этом возрасте. В возрасте 12 месяцев малыши будут пить молоко 3-4 раза в день, есть 3 твердых приема пищи и 1-3 перекуса. По моему опыту, количество перекусов варьируется в зависимости от того, ест ли ваш малыш много или разделяет прием пищи на несколько приемов пищи.

Среднее количество в день: 3-4 кормления грудью, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.

Вас также может заинтересовать…

График сна и кормления 12-месячного ребенка

Раздумываете, стоит ли переходить на один дневной сон? Не так быстро! Обязательно прочитайте «Почему не все 12-месячные дети переходят на один дневной сон».

Этот пост предназначен для того, чтобы помочь вам чувствовать себя более уверенно в том, сколько ест ваш ребенок. Если у вас есть какие-либо вопросы, мы будем рады помочь! Свяжитесь с нами в любое время!

Сколько лет вашему ребенку и сколько он ест?

The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ. Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь в вопросах сна для младенцев и малышей? У нас есть ресурсы, которые вам нужны!

Если вы устали рыться в стопках книжек о детском сне, которые просто не работают, если вы слишком устали и просто не можете самостоятельно решить проблемы со сном вашего ребенка. .. ты. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас воспользоваться нашим МНОГОЛЕТНИМ опытом . Наша команда опытных консультантов создаст Индивидуальный план сна ^® только для вашей семьи, а затем поддерживать вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши персонализированные индивидуальные пакеты консультаций по сну для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты уже сейчас. Ваш консультационный пакет также включает обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и скорректировать ваш план по мере необходимости.

Узнайте больше об услугах

Для тех, кто постоянно ссорится ночью, загляните на Трехступенчатая система, помогающая вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Узнайте больше о 3-ступенчатой ​​системе

Если вы ищете способы приучить вашего ребенка к здоровому сну в течение дня, изучите Mastering Naps and Schedules , подробное руководство по режиму дневного сна, переходы в дневной сон и все другие важные советы по хорошему детскому сну. Mastering Naps and Schedules содержит более 45 образцов графиков сна и рабочих листов и является практическим инструментом, идеально подходящим для любого стиля воспитания.

Узнайте больше о освоении дневного сна

Для тех, у кого постоянные проблемы со сном у малышей, ознакомьтесь с Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и лучше распорядиться днем.

Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе

Присоединяйтесь к нашей VIP-зоне , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными примерами, советами экспертов и многим другим. Как VIP-участник, вы также сможете еженедельно общаться в чате с опытным консультантом по сну.

Узнать больше о VIP-членстве

4 признака того, что ваш ребенок готов к прикорму

В моем последнем посте подробно рассказывалось об исследовании возраста начала твердой пищи и последствий для здоровья, включая питание, рост, болезни и аллергии. Если вы читали этот пост, то знаете, что существуют небольшие риски и преимущества раннего или более позднего начала прикорма (в диапазоне 4–6 месяцев), но нет никаких доказательств оптимального возраста начала прикорма для всех детей. Вот на что следует обратить внимание, начиная с краткого обзора данных о возрасте:

Прочтите мой пост на эту тему, если хотите узнать подробности и посмотреть ссылки. Если нет, вот краткое изложение:

• Имеются убедительные доказательства того, что начинать прикорм лучше подождать, по крайней мере, до 4-месячного возраста, если иное не рекомендовано врачом по конкретной медицинской причине.
• Введение твердой пищи в возрасте от 4 до 6 месяцев может повысить уровень железа у детей при условии, что они получают достаточное количество железа с пищей. Воздействие потенциально аллергенных продуктов, таких как пшеница и яйца, примерно к 6 месяцам может снизить риск аллергии на эти продукты.
• Исключительно грудное вскармливание до 6-месячного возраста может снизить риск возникновения у вашего ребенка легких желудочно-кишечных инфекций, хотя это не показано во всех исследованиях. Для матерей это также может привести к большей потере веса и длительной лактационной аменорее.

Начинаете ли вы прикорм в 4 месяца, 6 месяцев или где-то между ними, зависит от вас и вашего ребенка. Исследования по этой теме все еще развиваются, и любой из них является прекрасным выбором. На самом деле, учитывая, что дети развиваются с разной скоростью, кажется маловероятным, что все дети будут готовы начать прикорм в тот момент, когда часы пробьют полночь в их 4-месячный день рождения или 6-месячный день рождения.

Это же мнение было красноречиво выражено в редакционной статье 2009 года британского педиатра Мартина Уорда Платта, использующего термин «отлучение от груди» для обозначения начала прикорма:

магический возраст, в котором или начиная с которого в каком-то смысле «безопасно» или «оптимально» вводить твердую пищу. Тем не менее, существование такой эпохи весьма парадоксально. В какой еще области биологии развития для чего-либо существует такой жесткий возрастной порог? Мы все признаем, что возрастные пороги — это юридические изобретения для создания работающих правил и определений, и они не имеют никакого значения в физиологии или развитии, но когда мы говорим об отлучении от груди, мы, кажется, забываем об этом». ¹

Учитывая это, вы действительно должны следовать примеру своего ребенка, наблюдая за признаками развития, обсуждаемыми в оставшейся части этого поста.

Эти навыки крупной моторики свидетельствуют о том, что у вашего ребенка есть основная сила и устойчивость тела, необходимые для приема твердой пищи. Специалист по детскому питанию и сертифицированный логопед Мелани Поток объяснила, почему это так важно, на моей странице в Facebook:

«Стабильность общей моторики (в данном случае стабильность туловища) обеспечивает поддержку мелкой моторики. Очень трудно научиться есть пюре с ложки или заниматься каким-либо самостоятельным кормлением мягкой твердой пищей, если туловище не поддерживается. Попробуйте сами, позволив своему туловищу расслабиться и упасть на спинку обеденного стула, слегка сгорбившись. Теперь стой так и попробуй кусать, жевать и глотать. Представьте, если бы вы только учились есть таким образом!»

[Я в восторге от того, что Мелани Поток написала гостевой пост, объясняющий, почему так важна стабильность и как лучше всего усадить ребенка за стол: S.I.T.! Кормление ребенка с помощью стабильности и независимости за столом ]

Другими словами, когда у детей стабильная крупная моторика на месте, им будет намного легче развивать мелкую моторику и навыки оральной моторики, необходимые для кормления. Это означает, что ребенок должен иметь возможность удобно сидеть прямо, самостоятельно или с небольшой поддержкой, и держать голову лицом к вам. В одном исследовании дети могли сидеть на коленях у воспитателя без посторонней помощи в среднем в возрасте 5,5 месяцев, но этот рубеж был довольно изменчивым (стандартное отклонение 2 месяца). ²

Стабильность туловища также важна, потому что она позволяет вам и вашему ребенку находиться лицом к лицу во время кормления, а ваш ребенок принимает активное участие в принятии решений о том, есть ли, сколько и как быстро есть. . Вы предлагаете малышу кусочек, а он наклоняется вперед и открывает рот, если хочет принять, или отворачивается, чтобы сказать «нет» спасибо. При хорошей устойчивости туловища ребенок может сообщать вам о своих желаниях и потребностях, а вы можете реагировать на них. Таким образом, кормление превращается в уважительную и приятную беседу между вами двумя. ³

Кормите вашего ребенка в ответ, наблюдая за его сигналами о том, что он хочет большего или что он уже сделал, как в разговоре туда-сюда.

При рождении большинство младенцев уже умеют сосать. Сосание — это непроизвольный рефлекс, который развивается примерно на 32 неделе беременности, и младенцы практикуют его в утробе матери до рождения. Сосание дает им возможность эффективно перекачивать молоко через соску, будь то из груди или из бутылочки.

Чтобы есть с ложки, ребенку необходим другой набор навыков оральной моторики. Ей нужно иметь стабильность челюсти и координацию, чтобы открыть рот, когда ему предлагают укусить. Она, должно быть, потеряла рефлекс выталкивания языка, существовавший ранее в жизни, а это означало, что если вы поместите пищу на ее губы или перед ее ртом, ее язык немедленно вытолкнет ее обратно. Вместо этого ей нужно иметь возможность двигать языком, чтобы подтолкнуть пищу к задней части рта. Ее рвотный рефлекс должен ослабнуть и переместиться на заднюю часть рта, что, наконец, позволит ей проглотить первые кусочки пищи. Эти оральные моторные навыки у большинства детей формируются где-то между 4 и 6 месяцами. ²

Некоторые младенцы и/или их родители предпочитают не есть пюре и сразу же начинать с мягкой пищи, которую можно есть самостоятельно. Это требует большего развития оральной моторики, чтобы откусывать кусочки пищи и использовать язык, чтобы перемещать их между челюстями для измельчения перед глотанием. Также требуется развитие мелкой моторики, чтобы сгребать продукты с подноса, брать их и класть в рот.

Все эти изменения впечатляют, если подумать, и у большинства младенцев это происходит примерно в то время, когда они начинают нуждаться в дополнительном питании помимо грудного молока – около 6 месяцев.

Младенцы приобретают навыки крупной, оральной и мелкой моторики, необходимые для кормления в разном возрасте. Эти данные основаны на лонгитюдном исследовании 57-60 младенцев, оцениваемых в каждый момент времени (Carruth and Skinner, 2002).

Как вы узнаете, что у вашего ребенка развита оральная моторика, чтобы есть твердую пищу? Одним из показателей является то, что она кладет руки и игрушки в рот, не давясь ими. Но в определенный момент вам просто нужно предложить ей немного еды и посмотреть, что произойдет.

К 4-6 месяцам большинство детей проявляют интерес к еде, если вы едите рядом с ними. BabyM был у нас на руках во время еды с тех пор, как он был новорожденным, и к 4 месяцам он сидел у нас на коленях и бросался вперед к нашим тарелкам. Он смотрел, как мы едим, и хватал наши руки и посуду, как будто хотел повеселиться. Еще я давала ему ложку с витамином D в каплях, и он жадно открывал для этого рот.

Конечно, то, что ребенок хватается за еду, не означает, что он голоден или даже хочет попробовать еда — просто ему интересно класть в рот то, что вы кладете в свой. Подумайте об этом… дети в этом возрасте все исследуют ртом. И вот вы кладете что-то в рот и выглядите довольным этим. Конечно, ваш ребенок хочет принять участие в этом действии.

Тем не менее, такой интерес является признаком того, что ваш ребенок может попробовать твердую пищу. Так что, если он сидит и кладет что-то в рот, теперь вы можете попробовать немного еды. Предложите ему кусочек, но всегда позволяйте ему выбирать, хочет ли он это съесть. Подождите, пока он не откроет рот для этого. Пусть он пошевелит этой едой во рту, попробует ее, проглотит и обдумает. Затем он открывает рот для большего? Если это так, продолжайте со следующим укусом. Если он не проявляет интереса к очередному укусу — не открывает рот, не отворачивает голову или даже начинает суетиться или плакать — значит, он не совсем готов. Дайте ему несколько дней, неделю или больше, прежде чем вы попытаетесь снова, и просто дайте ему жевать ложку за ужином до тех пор.

Примерно в 4,5 месяца я пытался дать BabyM несколько кусочков еды. Я изучал эту тему, и, как я уже сказал, он проявлял большой интерес к еде и ложке, поэтому мы попробовали немного сладкого картофеля. Он с готовностью открыл рот для первого укуса, но затем вытолкнул большую часть обратно на губы (рефлекс выталкивания языка в действии). Он немного суетился и не проявил никакого интереса ко второму укусу. Несколько дней спустя я предложила ему попробовать овсянку, разбавленную грудным молоком, и он получил тот же ответ. Итак, мы немного отдохнули от прикорма. BabyM продолжал присоединяться к нам за столом, где он узнал другие вещи о еде — что это приятно, общительно и чем-то, чем можно поделиться с семьей.

Буквально сегодня, в возрасте 5 месяцев и 1 недели, BabyM хватала остатки жаркого, которое я ел на обед. Я бросил немного в кухонный комбайн и предложил ему несколько кусочков. Он ел с ложки, как профессионал, и открывал рот, чтобы укусить еще, даже немного суетился, когда я слишком медлил, чтобы предложить ему еще. Позволив ему вести за собой, вы гарантируете, что прием пищи будет приятным с самого начала.

Это подводит меня к последнему пункту: очень важно не заставлять ребенка есть.

Самое главное, правильно начать кормление, показывая ребенку, что он сам решает, есть ли ему, как быстро и сколько. Вы заметите, что в этом посте не так много ссылок, потому что на самом деле не так много исследований, оценивающих результаты на основе начальных твердых веществ в зависимости от готовности к развитию. (Возраст, по-видимому, гораздо легче оценить, о чем свидетельствует список литературы в моем последнем посте.) Но все, что касается готовности есть твердую пищу, зависит от этой важной концепции 9.0005 отзывчивое кормление , и этому есть веские доказательства.

Адаптивное вскармливание помогает детям хорошо питаться и расти. Например, одно недавнее исследование показало, что, когда матери 4-месячных детей были плохо осведомлены о сигналах голода и сытости у младенцев, они с большей вероятностью заставляли своих детей есть, а их дети были более разборчивы в еде в 2 года. возраста. ⁴ Некоторые исследования показывают, что большая чувствительность к сигналам младенцев приводит к более медленному (и предположительно более здоровому) набору веса в младенчестве, что, возможно, способствует более здоровому весу в детстве. ^5,6

В другом исследовании у матерей, которые реагировали на кормление твердой пищей, рождались дети, которые, казалось, самостоятельно корректировали траектории своего роста в позднем младенчестве. То есть дети, которые быстро набирали вес в раннем младенчестве, росли медленнее между 6 и 12 месяцами, а те, кто рос медленнее, стали набирать больше. Обратное происходило, когда матери более контролировали свое кормление: маленькие дети оставались маленькими, а более крупные дети прибавляли в весе больше. ^7,8 Младенцы умеют самостоятельно регулировать потребление калорий для удовлетворения своих потребностей, и мы хотим сделать все возможное, чтобы доверять этой врожденной способности и уважать их сигналы.

Является ли удвоение массы тела при рождении признаком того, что ребенок готов к твердой пище?

Я видел удвоение веса при рождении или увеличение веса примерно на 13 фунтов, указанное как показатель готовности к твердой пище на нескольких авторитетных сайтах (плюс множество менее авторитетных). Проблема в том, что я не могу найти никаких исследований, подтверждающих это, или каких-либо объяснений того, откуда взялась эта «веха». Насколько я могу судить, это совершенно произвольно. Возможно, большинство детей, удвоивших свой вес при рождении, готовы начать прикорм, но нет никаких доказательств того, что определенный размер важен. Вместо этого речь идет о грубой, мелкой и оральной моторике, а также о интересе к еде.

Вот две мои любимые книги с советами по кормлению твердой пищей:

(это партнерские ссылки на Amazon, поэтому я получаю небольшую комиссию, если вы решите заказать ее. Спасибо за поддержку Science of Mom!)

• Мое дитя Эллин Саттер
• Бесстрашное кормление, Джилл Кастл и Марианн Якобсен

Вы не сможете превзойти «Мой ребенок Саттера» за проницательное обсуждение чувствительного кормления и динамики кормления. Единственная проблема заключается в том, что некоторая информация о начале приема твердой пищи немного устарела — в основном, она рекомендует отложить потенциально аллергенные продукты, и я думаю, что она слишком предана рисовым хлопьям для вкусов некоторых моих читателей. Бесстрашное кормление более лаконично и дает много практических советов о том, чем кормить на данном этапе. Конечно, моя собственная книга также включает несколько глав о кормлении твердой пищей с подробностями о том, когда и как начинать, и о том, какие продукты лучше всего давать. Моя книга «Наука о маме: основанное на исследованиях руководство к первому году жизни вашего ребенка» теперь доступна на Amazon.

Ссылки:

1. Platt, M. P. W. Отлучение от груди по требованию: ответ младенцев на дилеммы профессионалов. Арх. Дис. Ребенок. 94, 79–80 (2009).
2. Каррут, Б. Р. и Скиннер, Дж. Д. Поведение при кормлении и другое двигательное развитие у здоровых детей (2–24 месяца). Дж. Ам. Сб. Нутр. 21, 88–96 (2002).
3. Блэк, М. М. и Абуд, Ф. Е. Адаптивное кормление встроено в теоретическую основу чуткого воспитания. Дж. Нутр. 141, 490–494 (2011).