Сколько должен съедать ребенок на грудном вскармливании?

Убедиться, что ваш ребенок получает достаточно еды, может быть стрессом в любом возрасте. Если вам интересно, сколько должен есть ребенок, находящийся на грудном вскармливании, вы находитесь в правильном месте. Если вам интересно, сколько должен съедать ребенок на грудном вскармливании в первый день или через 9 месяцев, в этом посте будут представлены некоторые исследования и рекомендации по потреблению молока для детей, находящихся на грудном вскармливании.

Чтобы понять, сколько молока нужно вашему ребенку, важно немного узнать о том, как работает грудное вскармливание и чем оно отличается от искусственного вскармливания, даже если ваш ребенок получает каждое кормление грудью из бутылочки!

Чем грудное вскармливание отличается от искусственного вскармливания?

Детская смесь хорошо подходит для многих детей и определенно занимает свое место. Тем не менее, важно понимать разницу между человеческим молоком и смесью, поскольку мы ищем то, что лучше всего подходит для отдельных мам, детей и семей. Ниже приведены некоторые из этих различий, и их понимание может помочь вам понять, почему кормление вашего ребенка на грудном вскармливании может отличаться от кормления ребенка на искусственном вскармливании.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, склонны к кормлению «по требованию» означает, что они могут предпочесть сделать несколько кормлений за короткий промежуток времени, а затем в другой момент дня сделать более комплексное кормление. Время потребления ими молока может колебаться, хотя их общее потребление обычно остается неизменным изо дня в день.

В идеале бутылка со смесью всегда должна быть одной и той же. Однако грудное молоко изменяется от корма к корму и отличается в зависимости от таких факторов, как время суток и то, что происходит в вашем организме и в организме вашего ребенка.

Коровье молоко, из которого создаются многие детские смеси, содержит гораздо больше белка, чем человеческое грудное молоко . По этой причине для его переваривания может потребоваться больше времени, чем для грудного молока, и потребление ребенка на грудном вскармливании может выглядеть иначе, чем у ребенка на искусственном вскармливании.

Помимо понимания различий между смесью и грудным вскармливанием, это также помогает понять разницу между «прямым кормлением», то есть грудным вскармливанием непосредственно из вашего тела и сцеживанием грудного молока для вашего ребенка. С питательной точки зрения состав молока одинаков, но разница в удалении может повлиять на количество молока.

Чем сцеживание отличается от непосредственного грудного вскармливания?

Если вы кормили своего ребенка грудью, а также какое-то время сцеживали молоко, вы, вероятно, можете назвать множество отличий этого процесса. Молокоотсосы — это фантастические вещи, которые позволяют многим матерям кормить своих малышей молоком, и также верно, что ничто так не выделяет молоко из организма, как ваш ребенок. По этой причине количество молока, которое ребенок получает при кормлении грудью, может несколько отличаться от количества молока, которое он выпивает из бутылочки или другого приспособления (иногда используются такие методы, как кормление из чашки или ложки, особенно в первые дни жизни). жизнь ребенка). Если некоторые или все кормления вашего ребенка происходят у вас из груди, вы, вероятно, не будете знать точное количество каждый раз. В этом случае (и вообще) важно знать другие признаки, указывающие на то, что ваш малыш ест достаточное количество пищи для своего роста и развития.

Достаточно ли ест мой ребенок?

Вопрос «Сколько должен есть ребенок?» на самом деле часто звучит так: «Достаточно ли молока получает мой ребенок?» К счастью, есть некоторые моменты, которые помогут нам ответить на эти вопросы. Если вы не уверены, что ваш ребенок получает достаточно еды, вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание и обсудить с вашим педиатром, консультантом по грудному вскармливанию или другими поставщиками медицинских услуг:

  • Мокрые и грязные подгузники. Что входит… должно выйти. Выход из подгузника вашего ребенка является одним из ключевых признаков того, что он получает (или не получает) достаточно еды. В раннем возрасте у вашего ребенка обычно должен быть один грязный подгузник на каждый день жизни. (Например, один стул в день рождения, два стула в возрасте двух дней и т. д.) После четвертого дня у вашего ребенка должно быть 3-4 стула в день. Это может варьироваться, но если это так, поговорите со своим педиатром и другими медицинскими работниками, чтобы убедиться, что все в порядке. Точно так же у вашего ребенка должен быть один мокрый подгузник на каждый день жизни в течение первых нескольких дней. После этого, как только у вас появится молоко, 5-6+ мокрых подгузников в день – это нормально.
  • Рост. Отслеживание роста вашего ребенка, особенно его веса, является еще одним важным показателем того, что ваш малыш получает все необходимое ему молоко. Основываясь на расчетах, основанных на стандартах роста детей ВОЗ, младенцы должны прибавлять около 5,5-8,5 унций в неделю с первой недели до примерно 4-месячного возраста. В этот момент вы можете ожидать, что ваш ребенок будет набирать 3,25–4,5 унции в неделю в возрасте от 4 до 6 месяцев, а затем 1,75–2,75 унции в неделю в возрасте от 6 до 12 месяцев.
  • Настроение и темперамент. Младенцы, которые получают достаточно молока, обычно проявляют признаки насыщения. Когда их животы полны, у сытых детей часто бывают моменты спокойствия и бдительности. Еда — не единственное, что влияет на настроение ребенка, но темперамент вашего ребенка может помочь убедить вас в том, что он хорошо питается, а также даст вам знать, если или когда возникнут проблемы.

Имея это в виду, вот несколько общих практических правил, когда вы спрашиваете себя (или в Интернете): «Сколько должен есть мой ребенок?» Приведенные здесь количества взяты из различных исследований, собранных в статье KellyMom под названием «Сколько сцеженного молока потребуется моему ребенку?»

Сколько должен есть мой ребенок?

Новорожденный

Первые несколько дней и недель пребывания ребенка на земле — это важный период, когда необходимо убедиться, что он хорошо питается. Молозиво — это первое молоко, которое часто называют «жидким золотом». При рождении желудок вашего ребенка довольно мал, и у него мало энергии для длительных периодов бодрствования или времени, проведенного вдали от родителей. Размер желудка новорожденного варьируется, и мы не знаем точного размера желудка. Часто говорят, что желудок новорожденного изначально вмещает 5-7 мл, но более поздние исследования показывают, что размер желудка новорожденного приближается к 20-30 мл в первый час после рождения. В любом случае, маловероятно, что вы знаете точный размер своего желудка, и все же вы знаете, когда вы голодны или сыты, и ваш ребенок тоже. В 5 дней дети, находящиеся на грудном вскармливании, в среднем выпивают около 16 унций молока за 24 часа.

Чтобы узнать больше о том, сколько должен есть новорожденный, ознакомьтесь с записью блога Empowered на эту тему.

1-3 месяца

К одному месяцу ваш ребенок и его желудок, вероятно, немного выросли, и его живот теперь вмещает около 80-150 мл, то есть размером с большое яйцо. К одному месяцу большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, выпивают около 24 унций молока в день. (Возможно, число, которое легче всего запомнить, — унция в час, — хотя, надеюсь, с несколькими более крупными кормлениями где-то там, чтобы вы могли сделать перерыв.)

3-6 месяцев

Несмотря на то, что в это время ваш ребенок будет продолжать быстро расти и, вероятно, будет намного больше, чем в месячном возрасте, его потребление молока в эти месяцы остается примерно одинаковым. Согласно различным исследованиям, дети, находящиеся на грудном вскармливании, выпивали от 24 до 30 унций молока в этом возрасте.

6-9 месяцев

Ваш ребенок, скорее всего, расширит свои источники питания в этом окне, начиная твердую пищу примерно в шесть месяцев. Хотя поначалу это может быть медленным, с большим количеством еды на полу, чем в животике ребенка, со временем ваш ребенок начнет получать значительную часть своего дневного рациона из твердых веществ в дополнение к вашему молоку. Когда он начнет есть другую пищу, количество молока, необходимое вашему ребенку ежедневно, будет варьироваться в зависимости от того, что он потребляет помимо грудного молока. В первые несколько месяцев приема твердой пищи многие дети, находящиеся на грудном вскармливании, продолжают пить примерно столько же, им требуется 24-30 унций молока в день.

9-12 месяцев

В этом возрасте многие дети, находящиеся на грудном вскармливании, начинают получать меньше калорий из молока, и их потребление часто составляет от 16,5 до 19 унций в день. Однако это может варьироваться, и важно убедиться, что ваш ребенок получает пищу, необходимую ему для роста и развития, поэтому, если вы не уверены в потреблении ребенком пищи и молока, проконсультируйтесь со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.

12+ месяцев

Ваш ребенок, скорее всего, продолжит пить немного меньше молока по мере взросления и наступления своего первого дня рождения. Питательные вещества и другие преимущества, которые они получают от вашего молока, сохраняются, даже если ваш малыш все меньше и меньше полагается на вас в плане потребления калорий в течение дня. В возрасте от 12 до 36 месяцев дети, продолжающие кормить грудью, выпивают от 10 до 18 унций в день.

При определении того, сколько должен есть ребенок, находящийся на грудном вскармливании, у вас также могут возникнуть вопросы о добавках и обеспечении того, чтобы ваш ребенок получал все витамины, минералы и макроэлементы, необходимые ему для роста и развития. Общие добавки для детей включают витамин D, железо и пробиотики. Вы можете узнать больше о преимуществах добавления этих продуктов в рацион вашего ребенка и обсудить их введение с лечащим врачом. Витамин D часто дается в форме капель, его либо наносят на соску, либо добавляют в бутылочку для ребенка. Добавки железа также доступны в форме капель, и их также можно добавлять в рацион вашего ребенка в виде обогащенных злаков или мяса, когда вы начинаете вводить твердую пищу. Пробиотики часто дают младенцам в виде порошка и добавляют в бутылочку, особенно для недоношенных детей, детей, перенесших кесарево сечение или получавших антибиотики. Вы также можете изменить свою собственную диету или режим приема добавок и таким образом повлиять на выработку молока и, следовательно, на диету вашего ребенка.

Хотя может быть полезно знать цифры, стоящие за такими вопросами, как «сколько должен съедать ребенок, находящийся на грудном вскармливании?», также важно помнить, что каждый ребенок индивидуален. Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, вполне нормально часто есть, и изучение сигналов голода вашего ребенка, чтобы вы могли кормить его по требованию, — это хороший способ убедиться, что ваш ребенок ест так, как должен. Приведенные выше рекомендации представляют собой то, что мы обычно ожидаем от ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и если у вас есть какие-либо опасения, рекомендуется обратиться к вашим поставщикам медицинских услуг, чтобы составить план, отвечающий конкретным потребностям вашего ребенка.

Как часто следует кормить 6-месячного ребенка грудью? То, что вы должны знать.

Сообщения на The Breastfeeding Mama содержат партнерские ссылки, с которых я получаю небольшую комиссию. Они предоставлены для вашего удобства, а цена ничуть не увеличена.

Когда ваш ребенок подрастет, вы можете задаться вопросом, как часто его нужно кормить грудью в течение дня. Хотя все дети разные, важно убедиться, что они получают минимально необходимое количество.

Большинство детей могут начать есть твердую пищу примерно в шесть месяцев, что может изменить частоту их желания сосать грудь, особенно если вы быстро предлагаете много твердой пищи.

Как часто следует кормить 6-месячного ребенка грудью?

В течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка вам не нужно будет давать ему воду, детскую кашу или что-либо еще, если только вы не решите дополнить свое грудное молоко смесью.

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете начать давать твердую пищу. Однако это должен быть медленный переход, и грудное молоко должно быть основным источником питания в течение всего первого года жизни.

Шестимесячного ребенка по-прежнему необходимо кормить грудью примерно шесть раз в день, обычно каждые 3-4 часа . Некоторые дети будут сосать грудь чаще, в то время как другие могут сосать грудь реже — это может во многом зависеть от емкости вашей груди.

Вот несколько факторов, на которые следует обратить внимание:

  • Нормально ли ваш ребенок прибавляет в весе? Дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, имеют более медленную прибавку в весе в этом возрасте, но они должны оставаться на своей кривой роста (обязательно ознакомьтесь с нашей диаграммой роста веса ребенка на грудном вскармливании).
  • Достаточно ли мокрых подгузников у вашего ребенка?
  • Ваш ребенок достигает вех и взаимодействует с вами?
  • Ваш ребенок выглядит довольным и счастливым после кормления грудью?

Как долго шестимесячный ребенок должен сосать грудь?

Нередко возникает ощущение, что ребенок внезапно начинает сосать грудь в течение более коротких промежутков времени по мере взросления. Многие дети, находящиеся на грудном вскармливании, по мере роста становятся более эффективными при сосании груди, и они могут сосать грудь в течение более коротких периодов времени.

Даже невозможно, чтобы они могли сосать всего пять минут за раз и получать все, что им нужно. Важно соблюдать вышеперечисленные факторы, а также убедиться, что они действительно кормят грудью. Если ваш ребенок отвлекается на грудном вскармливании, вам может потребоваться внести изменения, чтобы убедиться, что он действительно ест достаточно.

Что мне следует знать о введении твердой пищи и сбалансированном грудном вскармливании?

При введении твердой пищи мы рекомендуем несколько «лучших практик»:

  • Предлагайте грудное молоко перед твердой пищей
  • Подумайте о том, чтобы предлагать небольшую чашку грудного молока вместе с любой твердой пищей
  • Начните с одного прикорма в день или около того твердой пищи и постепенно увеличивать по мере роста ребенка
  • Если ваш ребенок сильно отвлекается или не проявляет интереса к кормлению, отдайте предпочтение кормлению во время сна, когда он менее склонен отказываться от груди

Если вы чувствуете себя подавленным введением твердой пищи во время грудного вскармливания, вам следует подумать о присоединении к программе «Молоко и твердая пища». На этом занятии по запросу я научу вас всему, что вам нужно знать о балансе между грудным вскармливанием и твердой пищей, и почувствуете уверенность в сохранении ваших отношений с грудным вскармливанием.

Сколько грудного молока должно вырабатываться в шесть месяцев?

Если вы исключительно сцеживаете грудь, вы, скорее всего, будете производить от 24 до 30 унций грудного молока в день. В отличие от смеси, количество, необходимое вашему ребенку, не увеличивается с возрастом, потому что меняется состав грудного молока.

Если вы кормите их примерно шесть раз в день, они должны получать 4-5 унций грудного молока в каждой бутылочке. Я не рекомендую давать более пяти унций в бутылке за раз.

Потребление грудного молока действительно не уменьшается в количестве до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится около 10,5 месяцев, поэтому убедитесь, что вы все еще отдаете предпочтение грудному молоку в этом возрасте. Даже когда потребление уменьшается, грудное молоко должно по-прежнему оставаться основным источником питания до 12 месяцев.

Почему в шесть месяцев у меня снижается количество молока?

Количество молока может уменьшаться и уменьшаться в течение первого года жизни. У многих мам в это время наблюдается спад из-за:

  • Возвращения на работу
  • Возобновления менструального цикла (читай: Грудное вскармливание и месячные: все, что вам нужно знать)
  • Слишком быстрое введение твердой пищи
  • Отвлекшийся младенец
  • Молокоотсос становится менее эффективным

Уменьшение количества грудного молока может сильно разочаровать, но это не означает, что это конец вашего пути грудного вскармливания. Я рекомендую работать со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы устранить любые проблемы, с которыми вы можете столкнуться.

Некоторые дети едят немного реже или в течение более коротких промежутков времени. Нередко ребенок становится более эффективным по мере своего роста, что может привести к тому, что ребенок будет есть больше и быстрее, а между кормлениями у него будет больше времени.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *