Сколько давать воды ребенку в 4 месяца: С какого возраста можно давать ребенку воду: подробно о важном!

Статьи о питании, развитии и здоровье ребенка

• Все статьи
• Питание
• Здоровье
• Развитие
• Семья

Возраст ребёнка

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

76 просмотров

Едим вместе: когда переводить ребенка на «общий стол»

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

6512 просмотров

Правила введения прикорма. Как выбрать продукт?

Нужны ли детям пробиотикиВыбираем первый сок: как?Диета кормящей мамыРазнообразие выбора – что давать ребенку?Нормы потребления фруктов и ягод

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

193 просмотров

«Перекусы» для детей: в чём отличия от «взрослых» лакомств?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

6739 просмотров

Чем перекусывать будем?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

303475 просмотров

Какие соки подходят для ребенка

Видео: как одевать ребёнка на прогулкуЧто покажет УЗИ?Нужна ли малышу подушка для снаЧасто болеющие дети: кто они?Видео: Как правильно выбрать первую обувь для малыша

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

146157 просмотров

Обязательно ли давать ребенку суп?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

14400 просмотров

Какие бывают каши?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

5528 просмотров

Ваш первый выбор

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

3626 просмотров

Какие продукты можно давать ребенку в 4 месяца

Навыки самообслуживания: что и когда?В каком возрасте малыш учится ходитьБезусловные рефлексы новорожденногоУчим малыша мыть рукиДобрая душа: как вырастить заботливого человека

Показано 9 из 75 статей

Загрузить ещё

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта,
персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций
социальных сетей и анализировать сетевой трафик. Мы передаем информацию об использовании
вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и
аналитическим системам. Подробнее

как и сколько нужно давать при грудном и искусственном вскармливании

https://ria.ru/20220310/voda-1777492356.html

Как выбрать воду для новорожденного: советы врачей

Вода для новорожденных: как и сколько нужно давать при грудном и искусственном вскармливании

Как выбрать воду для новорожденного: советы врачей

Педиатры не сходятся во мнениях — нужно ли дополнительно поить водой новорожденных, в том числе при грудном вскармливании, или нет. О том когда, сколько, и… РИА Новости, 06.10.2022

2022-03-10T15:55

2022-03-10T15:55

2022-10-06T12:27

россия

воз

общество

дети

вода

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/03/0a/1777468820_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_cc4debe442d61e69beb2d9efaac6e20b. jpg

МОСКВА, 10 мар — РИА Новости. Педиатры не сходятся во мнениях — нужно ли дополнительно поить водой новорожденных, в том числе при грудном вскармливании, или нет. О том когда, сколько, и какую воду можно давать ребенку в раннем возрасте, как выбрать ее без вреда для здоровья младенца — в материале РИА Новости.Вода для новорожденныхВода необходима человеку в любом возрасте, в том числе и новорожденным, для поддержания осмотического баланса во внеклеточном и внутриклеточном пространстве. Ее количество влияет на метаболизм клеток и развитие ребенка. Дефицит воды на уровне 2-3 % приводит к нарушениям обмена веществ и терморегуляции, циркуляции крови, увеличивает ее вязкость, вызывает головные боли, снижение аппетита, быструю усталость и переутомление.С какого возраста можноНежелательно давать воду новорожденному в течение пяти-семи первых дней жизни — до становления лактации. Объем желудка у грудничка очень маленький, поэтому даже 5-10 мл воды могут вызвать чувство наполнения желудка, что может навредить дальнейшему грудному вскармливанию. В случае если ребенок часто срыгивает или у него жидкий стул, то возможно допаивание водой в этот период. Но такой вариант лучше обсудить с педиатром.До 6 месяцевРекомендации по приему воды ребенком до шести месяцев прописаны в ВОЗ. Ограничения, как правило, касаются некоторых африканских стран, где качество питьевой воды настолько плохое, что у детей возрастает риск погибнуть от кишечных инфекций.Поэтому прежде чем поить новорожденного ребенка водой, стоит учитывать потребность в ней. Например, условия проживания (жаркий климат, малая влажность в доме, повышенная температура воздуха в отопительный период).Если малыш болеет (жидкий стул, рвота, повышенная температура тела, чрезмерная потливость), в этом случае необходимо компенсировать потерю жидкости дополнительным питьем.Суточная потребность ребенка в воде оценивается в среднем в 10-15% от массы его тела, которая у здорового ребенка компенсируется грудным молоком или детской смесью.После 6 месяцевПосле полугода младенцу необходимы дополнительные минералы, витамины и другие полезные вещества. Поэтому с введением первого прикорма появляется потребность и в питье. Вода позволяет улучшить процесс пищеварения и легче усваиваться дополнительной пище.Согласно программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации детям, которые получают дополнительное питание (кроме грудного молока) необходимо давать воду. Суточная норма жидкости составляет от 150 до 200 мл.Какую воду давать новорожденномуГлавное правило — вода должна быть чистой и пригодной для питья. Если эти параметры вызывают сомнения, то ее лучше пропустить через фильтр и прокипятить.БутилированнаяОптимальным вариантом для новорожденных является сертифицированная бутилированная вода для детей. Ее не нужно кипятить, а каши, супы и молочные смеси можно готовить без дополнительной обработки.Такую воду могут дополнительно очищать ультрафиолетом и озоном от вредоносных веществ. Однако она также не является идеальным вариантом, родителям стоит обратить внимание на определенные отметки на упаковке воды для детей. Особенности выбораПри выборе детской воды стоит обращать внимание на этикетку и состав:По мнению экспертов, взрослая, а тем более газированная вода не подходит для детского питания.Фильтрованная водаВода, очищенная с помощью бытовых фильтров, не подходит для детей грудного возраста, т.к. может содержать вредные примеси, которые система очистки пропускает.Но если решение давать такую воду малышу все-таки принято, стоит придерживаться основных правил:Кипяченая водаОбработка кипячением избавляет воду не только от вредных веществ, но и делает ее бесполезной для организма. Микроэлементы, соли магния и кальция разрушаются при 100 градусах. Подвергать термической обработке стоит воду из-под крана и непроверенных источников.Как давать воду новорожденномуПоить новорожденного ребенка можно несколькими способами:При грудном вскармливанииМалыши, находящиеся на грудном вскармливании, первые шесть месяцев не нуждаются в дополнительной жидкости. Они довольствуются материнским молоком, которое способно полностью обеспечить ребенка необходимым количеством жидкости, т. к. на 90 % состоит из воды и полностью утоляет жажду малыша в это время.ВОЗ и Американская академия педиатрии утверждают, что нет необходимости в дополнительной жидкости для младенцев на грудном вскармливании до введения прикорма.Начиная с шести месяцев после введения прикорма, стоит предлагать малышу воду.При искусственномРекомендации по приему воды такие же, как и при естественном вскармливании. Детская молочная смесь обеспечивает здоровых младенцев достаточным объемом жидкости. Но очень важно строго соблюдать рецепт приготовления смеси. Имеет значение даже очередность добавления компонентов. Если ребенок будет употреблять смесь с большим количеством воды, чем указано в инструкции, то он не получит достаточного количества питательных веществ. Если смесь будет слишком концентрированной, то малыш выпьет меньше воды, чем ему нужно.Особенности приема водыВоду лучше давать после еды или в перерывах между кормлениями. Но если малыш капризничает, отворачивается от бутылочки, не хочет пить, то не нужно его принуждать. Если новорожденному требуется дополнительное питье, то объем составляет от 30-70 мл в сутки. Малыши не любят холодную воду, поэтому ее нужно сначала подогреть. Оптимальная температура — 27-30 градусов. Начиная с трехмесячного возраста можно давать прохладную воду — 21 градус.В жаруВо время жары ребенок меньше хочет есть, но при этом нуждается в дополнительном питье. При грудном вскармливании компенсировать количество потерянной жидкости можно увеличением количества кормлений, но не давать воду дополнительно.Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то между кормлениями можно давать немного воды. Ребенок должен получать столько жидкости, сколько он хочет выпить.При обезвоживанииВо время болезни, которая сопровождается повышенной температурой, рвотой, жидким стулом, ребенок может получить обезвоживание организма.Нехватка жидкости у малышей сопровождается следующими симптомами:В это время необходимо дополнительно поить ребенка водой для поддержания водно-солевого баланса организма. Если у малыша была рвота, то в течение 10 минут после приступа не стоит давать ему воду, чтобы не спровоцировать повторный приступ. После можно пробовать давать воду в небольших количествах.При осложнениях могут потребоваться специализированные солевые растворы, которые содержат натрий, калий и другие электролиты. Перед употреблением необходимо посоветоваться с педиатром.Водная интоксикация у младенцевПереизбыток воды в организме также приводит к нарушениям водно-солевого баланса. В первый месяц жизни новорожденные особенно восприимчивы к избытку воды, т.к не до конца сформированные почки не способны выводить избыток жидкости из организма в полном объеме.Если у ребенка наблюдаются следующие симптомы, то стоит обратиться к врачу:Интоксикация может привести в неврологическим нарушениям, отсталости в развитии, вызвать паралич конечностей.

https://radiosputnik.ria.ru/20210625/deti-1738626751.html

https://ria.ru/20220101/pitanie-1766350265.html

россия

РИА Новости

1

5

4. 7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/03/0a/1777468820_63:0:2794:2048_1920x0_80_0_0_a00dd70c55d86b641a556ecf60904ab9.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, воз, общество, дети, вода

Россия, ВОЗ, Общество, Дети, Вода

МОСКВА, 10 мар — РИА Новости. Педиатры не сходятся во мнениях — нужно ли дополнительно поить водой новорожденных, в том числе при грудном вскармливании, или нет. О том когда, сколько, и какую воду можно давать ребенку в раннем возрасте, как выбрать ее без вреда для здоровья младенца — в материале РИА Новости.

Вода для новорожденных

Вода необходима человеку в любом возрасте, в том числе и новорожденным, для поддержания осмотического баланса во внеклеточном и внутриклеточном пространстве. Ее количество влияет на метаболизм клеток и развитие ребенка. Дефицит воды на уровне 2-3 % приводит к нарушениям обмена веществ и терморегуляции, циркуляции крови, увеличивает ее вязкость, вызывает головные боли, снижение аппетита, быструю усталость и переутомление.

С какого возраста можно

Нежелательно давать воду новорожденному в течение пяти-семи первых дней жизни — до становления лактации. Объем желудка у грудничка очень маленький, поэтому даже 5-10 мл воды могут вызвать чувство наполнения желудка, что может навредить дальнейшему грудному вскармливанию.

25 июня 2021, 16:15В России

Педиатр объяснила, как обезопасить детей в жару

В случае если ребенок часто срыгивает или у него жидкий стул, то возможно допаивание водой в этот период. Но такой вариант лучше обсудить с педиатром.

До 6 месяцев

Рекомендации по приему воды ребенком до шести месяцев прописаны в ВОЗ. Ограничения, как правило, касаются некоторых африканских стран, где качество питьевой воды настолько плохое, что у детей возрастает риск погибнуть от кишечных инфекций.

Поэтому прежде чем поить новорожденного ребенка водой, стоит учитывать потребность в ней. Например, условия проживания (жаркий климат, малая влажность в доме, повышенная температура воздуха в отопительный период).

Если малыш болеет (жидкий стул, рвота, повышенная температура тела, чрезмерная потливость), в этом случае необходимо компенсировать потерю жидкости дополнительным питьем.

Суточная потребность ребенка в воде оценивается в среднем в 10-15% от массы его тела, которая у здорового ребенка компенсируется грудным молоком или детской смесью.

После 6 месяцев

После полугода младенцу необходимы дополнительные минералы, витамины и другие полезные вещества. Поэтому с введением первого прикорма появляется потребность и в питье. Вода позволяет улучшить процесс пищеварения и легче усваиваться дополнительной пище.

Согласно программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации детям, которые получают дополнительное питание (кроме грудного молока) необходимо давать воду. Суточная норма жидкости составляет от 150 до 200 мл.

© Depositphotos.com / MitaStockImagesМладенец пьет воду

© Depositphotos.com / MitaStockImages

Младенец пьет воду

Какую воду давать новорожденному

Главное правило — вода должна быть чистой и пригодной для питья. Если эти параметры вызывают сомнения, то ее лучше пропустить через фильтр и прокипятить.

Бутилированная

Оптимальным вариантом для новорожденных является сертифицированная бутилированная вода для детей. Ее не нужно кипятить, а каши, супы и молочные смеси можно готовить без дополнительной обработки.

Такую воду могут дополнительно очищать ультрафиолетом и озоном от вредоносных веществ. Однако она также не является идеальным вариантом, родителям стоит обратить внимание на определенные отметки на упаковке воды для детей.

Особенности выбора

При выборе детской воды стоит обращать внимание на этикетку и состав:

• —

  Должен быть указан источник, из которого она получена. Для детской бутилированной воды допустимо использовать только артезианские скважины.

• —

  Вода должна быть низкоминерализованной, т.е. уровень солей меньше 300 мг на литр, и иметь нейтральный pH.

• —

  Обязательное условие — указание на упаковке рекомендаций по применению, а также сроков и условий хранения после вскрытия бутылки. Бутилированную воду для ребенка стоит держать в прохладном и темном месте и употребить в течение 24 часов после открытия.

По мнению экспертов, взрослая, а тем более газированная вода не подходит для детского питания.

1 января, 09:58

Каша или мясо: с чего начать первый прикорм и как быть, если малыш не ест

Фильтрованная вода

Вода, очищенная с помощью бытовых фильтров, не подходит для детей грудного возраста, т.к. может содержать вредные примеси, которые система очистки пропускает.

Но если решение давать такую воду малышу все-таки принято, стоит придерживаться основных правил:

• —

  Вовремя производить замену картриджей.

• —

  Поить ребенка только свежей отфильтрованной водой.

• —

  Подбирать фильтр в зависимости от состояния и состава воды в регионе проживания. Для этого достаточно отнести образец на анализ и затем выбрать соответствующий фильтр.

Кипяченая вода

Обработка кипячением избавляет воду не только от вредных веществ, но и делает ее бесполезной для организма. Микроэлементы, соли магния и кальция разрушаются при 100 градусах. Подвергать термической обработке стоит воду из-под крана и непроверенных источников.

Как давать воду новорожденному

Поить новорожденного ребенка можно несколькими способами:

• —

  специальные детские ложки. Как правило, их производят из мягкого материала, который подходит для детского ротика, чтобы не повредить десны ребенка;

• —

  бутылочка. Она оптимальна для детей на искусственном вскармливании, но груднички не всегда любят пить из нее;

• —

  специальные поильники или непроливайки. Их удобно использовать с шести месяцев жизни малыша. В этом возрасте ребенок может держать такую кружку самостоятельно.

© Depositphotos.com / IgorVetushkoРебенок пьет воду из бутылочки

© Depositphotos.com / IgorVetushko

Ребенок пьет воду из бутылочки

При грудном вскармливании

Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, первые шесть месяцев не нуждаются в дополнительной жидкости. Они довольствуются материнским молоком, которое способно полностью обеспечить ребенка необходимым количеством жидкости, т.к. на 90 % состоит из воды и полностью утоляет жажду малыша в это время.

ВОЗ и Американская академия педиатрии утверждают, что нет необходимости в дополнительной жидкости для младенцев на грудном вскармливании до введения прикорма.

Начиная с шести месяцев после введения прикорма, стоит предлагать малышу воду.

При искусственном

Рекомендации по приему воды такие же, как и при естественном вскармливании. Детская молочная смесь обеспечивает здоровых младенцев достаточным объемом жидкости. Но очень важно строго соблюдать рецепт приготовления смеси. Имеет значение даже очередность добавления компонентов. Если ребенок будет употреблять смесь с большим количеством воды, чем указано в инструкции, то он не получит достаточного количества питательных веществ. Если смесь будет слишком концентрированной, то малыш выпьет меньше воды, чем ему нужно.

Особенности приема воды

Воду лучше давать после еды или в перерывах между кормлениями. Но если малыш капризничает, отворачивается от бутылочки, не хочет пить, то не нужно его принуждать.

Если новорожденному требуется дополнительное питье, то объем составляет от 30-70 мл в сутки. Малыши не любят холодную воду, поэтому ее нужно сначала подогреть. Оптимальная температура — 27-30 градусов. Начиная с трехмесячного возраста можно давать прохладную воду — 21 градус.

© Depositphotos.com / AllaSerebrinaМладенец пьет воду из бутылочки

© Depositphotos.com / AllaSerebrina

Младенец пьет воду из бутылочки

В жару

Во время жары ребенок меньше хочет есть, но при этом нуждается в дополнительном питье. При грудном вскармливании компенсировать количество потерянной жидкости можно увеличением количества кормлений, но не давать воду дополнительно.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то между кормлениями можно давать немного воды. Ребенок должен получать столько жидкости, сколько он хочет выпить.

При обезвоживании

Во время болезни, которая сопровождается повышенной температурой, рвотой, жидким стулом, ребенок может получить обезвоживание организма.

Нехватка жидкости у малышей сопровождается следующими симптомами:

• —

  Сухость кожи и слизистых оболочек, губ, западение родничка.

• —

  Плач без слез. Ребёнок стал меньше и реже ходить в туалет. Моча приобрела более темный цвет.

• —

  Изменения в поведении малыша — выглядит более беспокойным или вялым, сонливым. Появилась охриплость голоса при плаче.

В это время необходимо дополнительно поить ребенка водой для поддержания водно-солевого баланса организма. Если у малыша была рвота, то в течение 10 минут после приступа не стоит давать ему воду, чтобы не спровоцировать повторный приступ. После можно пробовать давать воду в небольших количествах.

При осложнениях могут потребоваться специализированные солевые растворы, которые содержат натрий, калий и другие электролиты. Перед употреблением необходимо посоветоваться с педиатром.

© Depositphotos.com / t.tomsickovaЖенщина кормит ребенка

© Depositphotos.com / t.tomsickova

Женщина кормит ребенка

Водная интоксикация у младенцев

Переизбыток воды в организме также приводит к нарушениям водно-солевого баланса. В первый месяц жизни новорожденные особенно восприимчивы к избытку воды, т.к не до конца сформированные почки не способны выводить избыток жидкости из организма в полном объеме.

Если у ребенка наблюдаются следующие симптомы, то стоит обратиться к врачу:

• —

  Слишком продолжительный сон. Сонливое состояние во время бодрствования.

• —

  Отечность вокруг глаз.

• —

  Рвота.

• —

  Судорожные подергивания ног и рук.

• —

  Избыточная потливость тела.

Интоксикация может привести в неврологическим нарушениям, отсталости в развитии, вызвать паралич конечностей.

Когда и как давать воду младенцам и детям ясельного возраста

Существует множество мнений о потреблении воды младенцами, младенцами и детьми ясельного возраста. Тем не менее, большинство медицинских учреждений согласны с тем, что воду не следует предлагать детям до 6-месячного возраста. Слишком много воды может вытеснить ценные питательные вещества из грудного молока или смеси и нарушить электролитный баланс ребенка. Кроме того, большинство специалистов в области здравоохранения согласны с тем, что вода не нужна в течение первого года жизни, поскольку грудное молоко и смесь состоят в основном из воды.

При подаче воды ее следует предлагать только в открытой чашке или соломенной чашке (ни в коем случае не в бутылке). У себя есть бутылка с водой? Можно время от времени предлагать ребенку глоток. Просто следите за тем, сколько потребляет ваш ребенок до 12-месячного возраста, когда необходимо более тщательно контролировать потребление воды.

Получите рекомендации по питью из чашки и многое другое в нашем виртуальном курсе Starting Solids.

Когда детям можно пить воду?

Вода может вводиться в небольших количествах после 6-месячного возраста. Когда младенцы в возрасте до 6 месяцев потребляют воду, это подвергает их риску опасного для жизни электролитного дисбаланса и недостаточного потребления калорий, белка и основных питательных веществ. ^{1 2 3} По данным Американской академии педиатрии, небольшое количество воды можно предлагать, начиная примерно с 6 месяцев, пока ребенок растет и прибавляет в весе должным образом, но пить воду необязательно до 12-месячного возраста.

Стоит отметить, что рекомендации по потреблению воды для детей в разных странах мира различаются. Обратитесь в свой отдел здравоохранения за конкретными рекомендациями для вашей страны или региона.

Сколько воды можно пить детям?

Американская академия педиатрии рекомендует давать до 8 унций (227 мл) воды в день, начиная с 6-месячного возраста; тем не менее, мы твердо убеждены в том, что употребление воды должно быть ограничено до уровня менее 2–4 унций (59–118 мл) в день, чтобы не вытеснять ценные питательные вещества из грудного молока или смеси. ⁴ Если вас беспокоит состояние гидратации ребенка, следите за количеством мокрых подгузников и уровнем энергии и обратитесь к педиатру. Вообще говоря, у младенцев должно быть 4-6 хороших, мокрых подгузников каждые 24 часа.

Как следует предлагать воду?

Предлагайте воду в открытой чашке или соломенной чашке, чтобы помочь ребенку развить навыки питья из чашки.

Хотите верьте, хотите нет, но вода — одна из самых трудных для питья жидкостей. Вода тонкая и течет быстро, что требует очень быстрой работы мышц языка и глотания. Не беспокойтесь, если ваш малыш кашляет, когда впервые учится пить воду. Оральная моторика, необходимая для питья из чашки или соломинки, сильно отличается от движений, необходимых для кормления грудью или из бутылочки. Часто ребенок кашляет и отплевывается, когда жидкость плохо удерживается во рту. По мере улучшения навыков ребенка пить из чашки и соломинки этот кашель и отхаркивание должны исчезнуть. Если ваш ребенок продолжает кашлять при питье воды после достаточного времени практики (несколько месяцев), поговорите со своим педиатром.

Юнойя, 6 месяцев, пьет воду из открытой чашки.

Избегайте предлагать воду в бутылке. Питьевая вода из бутылки может привести к потреблению слишком большого количества воды и не способствует развитию орально-моторных навыков. Помните, что кормление из бутылочки — это не тот навык, который нужен нашим детям на всю жизнь, поэтому научиться пить воду из чашки или соломинки — это то, что нужно!

Предложение воды маленькими глотками из открытой чашки или соломенной чашки — отличный способ научить ребенка правильно и безопасно глотать воду. Узнайте, как научить ребенка пить из чашки.

Выбирая открытую чашку, выбирайте маленькую чашку, которую ребенку будет удобно держать в руках. Поскольку вы будете иметь дело со многими, многими разливами, ищите чашку, которая вмещает не более 1-3 унций. Маленькая чашка также снижает вероятность того, что ваш ребенок наполнится жидкостью. На рынке есть много чашек, которые подходят под это описание, но рюмка или маленькая стеклянная чашка для йогурта тоже подойдут!

Прежде чем выбрать соломенную чашку, рекомендуем сначала научить ребенка навыкам использования соломинки самой по себе. Как только ваш ребенок поймет, что такое соломинка, вы можете выбрать любую чашку из соломы, которую вы предпочитаете, зная, что ваш ребенок может ее использовать.

Узнайте больше о чашках и о том, почему мы не рекомендуем использовать чашки-непроливайки, на нашей странице Питьевые напитки или просмотрев наше видео о чашках и трубочках здесь.

Амелия, 7 месяцев, пьет воду из открытой чашки. Калани, 9 месяцев, пьет воду из открытой чашки.

Какую воду можно пить детям?

Дети могут пить ту же воду, что и остальные члены семьи. Не нужно покупать специальную воду для малышей. Тем не менее, всегда проверяйте качество воды в вашем районе, чтобы убедиться, что она безопасна для питья; эту информацию можно получить в местном отделе здравоохранения.

Можно ли детям пить газированную воду?

Глоток газированной воды здесь или там, вероятно, хорош, но потребление газированных напитков также может привести к болезненному вздутию живота, газообразованию и рефлюксу. Многие газированные напитки и газированные воды также содержат натрий.

Если я кормлю грудью, нужна ли моему ребенку вода?

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, нет. Грудное молоко на 87 % состоит из воды, а питье до года необязательно. ⁵

Если вашему ребенку 12 месяцев или больше, ему необходима вода. Минимальное потребление воды для детей в возрасте 12-24 месяцев составляет около 8 унций (237 мл) в день. В то время как грудное молоко может считаться водой для ребенка ясельного возраста, идеальным является 8 унций воды  в дополнение  к грудному молоку или молоку.

Для 12-месячного ребенка, выпивающего менее 8 унций воды в день, мы советуем давать воду в течение дня и постепенно приближаться к этому минимуму. Около 12 месяцев дети едят больше твердой пищи, пьют меньше грудного молока и нуждаются в большем количестве воды.

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно воды?

Во-первых, помните, что почти 90% грудного молока и детских смесей (стандартное смешивание) составляют вода! Детям в возрасте до 12 месяцев не обязательно нужна дополнительная вода, но практика питья из чашки в этом возрасте полезна для развития и может помочь вашему ребенку привыкнуть ко вкусу жидкостей, отличных от грудного молока или смеси.

Как правило, младенцы, которые пеленают как минимум 4-6 хороших мокрых подгузников в течение 24 часов, обычно достаточно увлажнены. Признаки возможного обезвоживания включают: 

• chapped lips
• few to no tears when crying
• sunken eyes
• dark urine color
• sunken soft spot (anterior fontanelle) on top of the head 
• fussy
• excessively sleepy

If you are ever Если вас беспокоит обезвоживание, немедленно обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка. Не жди.

Мой врач сказал, что я могу начать давать ребенку воду в 3 месяца / 4 месяца / 5 месяцев. Это неправильно?

Американская академия педиатрии рекомендует подождать не менее 6 месяцев, прежде чем давать ребенку воду. Вода, которую дают до 6-месячного возраста, может снизить потребление питательных веществ и вызвать опасный для жизни дисбаланс электролитов. ^{6 7 8} Единственными жидкостями, которые ребенок должен потреблять до 6-месячного возраста, являются грудное молоко или смесь. ^{9 10}  

Мой ребенок не пьет воду! Как заставить ребенка пить воду?

Лучший способ поощрить питье воды — это самостоятельно смоделировать это занятие. Другими словами, покажите им, как это делается!

Если ребенок действительно не хочет учиться пить воду из чашки:

1. Попробуйте налить воду в открытую чашку перед ребенком.
2. Постучите по столу, чтобы привлечь внимание ребенка.
3. Пейте воду из детской чашки самостоятельно.
4. Дайте ребенку чашку в воздухе и посмотрите, потянется ли ребенок к ней или наклонится. 

Чтобы стимулировать малышей старшего возраста, попробуйте научить их наливать воду из кувшина в чашку и позволить им наливать себе воду. Чем больше вы передаете контроль, тем больше ваш ребенок будет исследовать, трогать и, надеюсь, пить. Вы также можете попробовать плавать в воде листья мяты или кусочки фруктов, чтобы добавить вкуса и сделать его более захватывающим. Наконец, предложите им свою соломинку ! Во многих случаях гораздо проще заставить малыша пить из «папиной соломинки» или «маминой соломинки», чтобы попробовать немного воды.

Как правило, вы хотите предложить 1-2 унции воды в небольшой открытой чашке, с которой дети могут манипулировать с минимальной помощью. Поднесите чашку к ребенку, но остановитесь, прежде чем он подойдет слишком близко, и дайте ему возможность дотянуться и взять чашку самостоятельно. Поощряйте эту независимость с самого начала и ожидайте, что какое-то время она будет беспорядочной и займет какое-то время.

Нужна помощь с чашкой или соломинкой для питья? Посетите нашу страницу о питьевых стаканчиках >>

Можно ли давать ребенку воду из бутылочки?

Лучше воздержаться от предложения воды в бутылке. Когда воду впервые вводят в возрасте от 6 до 9 месяцев, основное внимание уделяется развитию навыков, а не потреблению. По этой причине лучше всего предлагать воду в открытой чашке.

Кроме того, намного легче потреблять слишком много воды из бутылки, что может привести к вытеснению основных питательных веществ и водной интоксикации. ¹¹ Помните: мы хотим, чтобы каждый глоток, глоток и каждый укус были важны для младенцев, и потребление слишком большого количества воды лишает другие формы питания, которые можно предложить вместо них.

В каком возрасте следует вводить чашку?

Вводите как открытую чашку, так и соломенную чашку во время еды уже в возрасте 6 месяцев. Чередование открытой чашки и соломенной чашки (например, ,  предложение открытой чашки за завтраком и соломенной чашки во время обеда) может быть полезным, чтобы один навык не стал слишком доминирующим. Посетите нашу страницу, посвященную питью из чашки , чтобы узнать больше о том, как научить ребенка пить из чашки, и о том, почему вы можете полностью отказаться от чашек-непроливаек.

Можно ли давать воду ребенку с запором?

Да! Но стремитесь к менее 4 унций для детей в возрасте 6–9 месяцев и менее 8 унций для детей в возрасте 9–12 месяцев. Кроме того, рассмотрите возможность подачи авокадо, бобов, ягод, семян чиа, молотого льняного семени или фруктов «P»: папайи, персиков, груш, слив и чернослива. И никогда не стесняйтесь связаться с лечащим врачом вашего ребенка.

Можно ли разбавлять смесь, если у моего ребенка запор?

Нет. Никогда не рекомендуется разбавлять смесь без обсуждения этого с лечащим врачом вашего ребенка. Разбавление формулы может быть чрезвычайно опасным и привести к водной интоксикации. ¹²

Поильники подходят? А как же 360 чашек?

Мы их не рекомендуем. Наши специалисты по кормлению и глотанию настоятельно рекомендуют использовать открытые чашки или соломенные чашки, а не чашки-непроливайки или чашки 360. Чашки-непроливайки и чашки 360 не способствуют развитию орально-моторных навыков. Пить из открытой чашки или соломинки — навык на всю жизнь. Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу питья из чашки.

После 12-месячного возраста должна ли у меня быть вода в течение дня?

Абсолютно. Наличие легко доступной воды в течение дня в дополнение к времени приема пищи — отличный способ воспитать независимость вашего ребенка, а также поддерживать гидратацию. Как и у взрослых, жажда у малышей варьируется в зависимости от уровня их активности и состояния здоровья, а также от погоды. Как воспитатели, мы можем моделировать питьевую воду в течение дня, чтобы помочь детям выработать здоровые привычки на раннем этапе.

Мой ребенок одержим водой. Как я узнаю, что они пьют слишком много воды?

Некоторые дети принимают воду мгновенно. Для детей младше 12 месяцев следите за тем, сколько воды потребляется в день. Если это больше, чем 8 унций, это, вероятно, слишком много. В частности, у детей младшего возраста употребление слишком большого количества воды может привести к водной интоксикации, характеризующейся электролитным дисбалансом и даже судорогами. ¹³

Признаки гипергидратации или водной интоксикации включают: ¹⁴

• Тошнота
• Усталость
• Рвота
• Чрезмерное количество мокрых подгузников (более 8 в день)
• Спутанность сознания
• Изменение поведения

Если вы чувствуете, что ваш ребенок испытывает сильную жажду, это также может быть признаком основной проблемы. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к лечащему врачу вашего ребенка.

Рецензент:

Наталья Стасенко, MS, RD

Дженнифер Х. Мин, MSN, RN, CPNP-PC, PhD(c) УНТ

Рэйчел Руис, доктор медицинских наук, FAAP. Сертифицированный общий педиатр и детский гастроэнтеролог

1. Хоук, Дж., Ганти, Л., и Вера, А. Э. (2019). Случай судорог, вызванных гипонатриемией, у младенца, вторичного по отношению к водной интоксикации в результате употребления миндального молока. Куреус , д. н.
2. Беккер, Г. Э., и Реммингтон, Т. (2014). Раннее введение прикорма и жидкости для здоровых доношенных детей, находящихся на грудном вскармливании. Кокрановская база данных систематических обзоров , na.
3. Коэн, Р. Дж., Браун, К. Х., Ривера, Л. Л., и Дьюи, К. Г. (2007). Доношенные дети с низким весом при рождении, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительной воде. Acta Paediatrica , 89 (5), 550–552.
4. Мартин, Ч.Р., Линг, П.Р., и Блэкберн, Г.Л. (2016). Обзор вскармливания младенцев: основные характеристики грудного молока и детских смесей. Питательные вещества, 8(5), 279.
5. Мартин, Ч.Р., Линг, П.Р., и Блэкберн, Г.Л. (2016). Обзор вскармливания младенцев: основные характеристики грудного молока и детских смесей. Питательные вещества, 8(5), 279.
6. Хоук, Дж., Ганти, Л., и Вера, А. Э. (2019). Случай судорог, вызванных гипонатриемией, у младенца, вторичного по отношению к водной интоксикации в результате употребления миндального молока. Куреус , д. н.
7. Беккер, Г. Э., и Реммингтон, Т. (2014). Раннее введение прикорма и жидкости для здоровых доношенных детей, находящихся на грудном вскармливании. Кокрановская база данных систематических обзоров , na.
8. Коэн, Р. Дж., Браун, К. Х., Ривера, Л. Л., и Дьюи, К. Г. (2007). Доношенные дети с низким весом при рождении, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительной воде. Acta Paediatrica , 89 (5), 550–552.
9. Американская академия педиатрии. (2021). Детское питание и кормление .
10. Всемирная организация здравоохранения. (2020). Питание детей грудного и раннего возраста .
11. Энциклопедия здоровья детей. (2021). Гипергидратация .
12. Здоровые дети. (2018). Как безопасно приготовить молочную смесь с водой.
13. Энциклопедия здоровья детей. (2021). Гипергидратация .
14. Энциклопедия здоровья детей. (2021). Гипергидратация .

Когда безопасно давать воду младенцам?

Авторы редакторов WebMD

Отзыв Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 27 ноября 2021 г.

В этой статье

Если у вас есть ребенок, вы, вероятно, беспокоитесь о том, чтобы у него было достаточно воды и питательных веществ, чтобы он оставался здоровым. Даже если ваш ребенок пьет грудное молоко или смесь, достаточно ли этого для поддержания обезвоживания? Да. Вот что вам нужно знать.

Способы предотвращения обезвоживания младенцев

Во взрослом возрасте вода является наиболее увлажняющей жидкостью, которую вы можете пить. Он утоляет жажду и помогает всем вашим системам оставаться сбалансированными.

Но детям до года вода не нужна, как взрослым. Это действительно может быть опасно для них. Младенцы получают всю свою гидратацию из грудного молока или смеси.

Когда младенцы могут начать пить воду

До шестимесячного возраста ребенок должен пить только грудное молоко или смесь. В нем есть все необходимое увлажнение и питание в первые месяцы жизни.

Даже когда вы начинаете давать им пюре или столовую пищу примерно в 6-месячном возрасте, грудное молоко и смесь по-прежнему важнее воды. Но вы можете начать вводить его.

Когда детям от 6 до 12 месяцев, грудное молоко или смесь по-прежнему имеют приоритет над водой. Но если вы сначала предлагаете грудное молоко или смесь, вы можете предлагать воду, по 2-3 унции за раз. В этом возрасте достаточно 4-8 унций воды в день. Более того, это может привести к водной интоксикации.

Убедитесь, что вода безопасна для ребенка

Прежде чем использовать воду для приготовления детского питания или предлагать ребенку воду в первый раз, проверьте водопроводную воду. В то время как водопроводная вода может содержать фтор, который помогает предотвратить кариес, она также может содержать уровни свинца, небезопасные для детей.

Большая часть водопроводной воды в США безопасна, за некоторыми исключениями:

• Если у вас есть непроверенная колодезная вода.
• Если ваш источник воды недавно был загрязнен.
• Если у вашего ребенка низкий иммунитет‌.

Если вы беспокоитесь о воздействии свинца и следов химических веществ в воде, установите систему фильтрации или используйте дистиллированную воду, которую можно легко купить.

Рекомендации по смешиванию смеси с водой. Если вы используете водопроводную воду для приготовления смеси, смешивайте только одну бутылку за раз. Не используйте водопроводную воду для смешивания смеси в больших количествах.

Аналогичное правило применяется к воде, которую вы вскипятили. Охладите кипяченую воду в течение часа и выбросьте ее, если вы не используете ее в течение 24 часов. Всегда давайте воде полностью остыть перед смешиванием формулы. Горячая вода может обжечь вашего ребенка.

При покупке смеси внимательно следуйте инструкциям на упаковке по смешиванию смеси с водой. Инструкции зависят от марки. Это гарантирует, что ваш ребенок получит необходимое количество питательных веществ и влаги.

Смешивание слишком большого количества смеси может привести к запору или обезвоживанию. Смешивание слишком малого количества смеси может привести к недоеданию или водной интоксикации.

Опасность воды для младенцев

Употребление слишком большого количества воды в раннем возрасте очень опасно. Вода вызывает дисбаланс уровня натрия, что может привести к:

• Seizures
• Brain damage
• Coma‌
• Death

Water intoxication leads to changes in behavior such as:

• Confusion
• Drowsiness
• Muscle cramps and twitching
• Nausea and vomiting
• Difficulty breathing‌
• Слабость

Следите за признаками водной интоксикации и немедленно обращайтесь к врачу, если у вас есть какие-либо опасения.

Вода по мере роста вашего ребенка

В возрасте от 1 до 3 лет вашему малышу требуется 4 чашки жидкости в день. Это переходный период, который должен включать как воду, так и грудное молоко или смесь. Чем старше становится ваш ребенок, тем больше воды ему требуется. Есть несколько способов побудить ребенка старшего возраста пить достаточное количество воды.

Ароматизированная вода со свежими фруктами. Вода полезнее сока, так как многие детские соки содержат много сахара. Если ваш ребенок предпочитает вкус сока, используйте свежие фрукты для ароматизации воды. Лимон, ягоды, мята и огурец — отличные дополнения.

Предлагайте больше фруктов и овощей. Поощряйте ребенка есть больше фруктов и овощей с высоким содержанием воды. Это помогает им избежать обезвоживания, не заставляя их пить больше воды, чем они хотят. Увлажняющие овощи включают огурцы, помидоры, кабачки, сельдерей и салат айсберг. Увлажняющие фрукты включают клубнику, арбуз, чернику, дыню и грейпфрут.

Приготовьте креативные кубики льда и фруктовое мороженое.  Пюрируйте выбранные фрукты водой и заморозьте их в кубиках льда или формочках для эскимо.