Режим дня для ребенка в 4 месяца: Режим дня ребенка в 4 месяца

Содержание

развитие, уход, сон, врачи и прививки

Молодые мамы еще не обладают достаточным опытом по уходу за новорожденным, поэтому данная статья станет подспорьем для налаживания режима дня младенца. Конечно, строгого соблюдения распорядка ожидать не приходится, но стремиться к систематизированному подходу нужно.

Особенности первого месяца жизни ребенка

Для опытных мам всё понятно сразу: крохе необходим сон, во время которого его организм адаптируется к новым условиям жизни и растет. Спать будет малыш по 16-18 часов в сутки. Фактически, новорожденный ребенок просыпается только для приема пищи. Если он спит в памперсах, то и мокрая пеленка его не тревожит. Спит и ест, спит и ест — в любых условиях. Маме тоже в этот период необходим отдых для восстановления организма после родов.

Еще только развивающаяся нервная система ребенка в первые месяцы жизни не может помочь ему в самоорганизации для сна и отдыха, поэтому всю ответственность за распорядок дня берет на себя мать.

Зачем малышу режим дня

Среди зарубежных педиатров существует мнение, что новорожденный сам установит нужный для него режим сна и кормления. Гулять с ним можно в любое время после кормления. Например, некоторые дети не могут выдержать 6-часовой перерыв без еды в ночное время и просыпаются среди ночи. Игнорировать эту практику не нужно: для нервной системы ребенка это будет сильным ударом. Если ребенок просит есть среди ночи, нужно обеспечить его грудным молоком либо дать смесь.

Отечественные педиатры (особенно, советской школы) уверены, что малыша нужно приучать к распорядку дня с первых часов жизни. Это поможет его организму быстрее адаптироваться к новым условиям жизни.

Сторонники организованного распорядка дня делают акцент на том, что ребенок с пеленок приучается к дисциплине. Это помогает ему в дальнейшей жизни, и родителям с послушным малышом намного спокойнее.

Распорядок дня первых месяцев жизни

Преимущества режима дня:

ЖКТ малыша успевает полноценно переварить и усвоить материнское молоко;

ребенок становится более спокойным, не нервничает, лучше спит;

можно планировать время прогулок днём;

у мамы появляется свободное время.

Но самым главным преимуществом установленного режима дня является приучение новорожденного к дневному образу жизни. Если этого не сделать, грудничок установит свой график сна и бодрствования, перейдет на ночной образ жизни. С такой проблемой часто сталкиваются молодые родители: днём малыш спит, а ночью сна ни в одном глазу.

Распорядок дня ребенка в первые месяцы жизни
Сон	Сон новорожденного (общее время) 16-18 часов в сутки, из них ночной сон — 6 часов.
Бодрствование	По 40-60 минут между сном.
9–18 месяцев	1000–1200 мл
Кормление	По требованию, примерно каждые 2-3 часа. И даже ночью.
Купание	Перед ночным сном.

Ничего сложного в организации режима дня ребенка нет, просто нужно найти компромисс между его желаниями и мамиными возможностями.

Дневной и ночной сон

В первый месяц жизни новорожденный ребенок не различает день и ночь, и его сон в это время абсолютно одинаковый. Адаптировать кроху к дневному и ночному времени суток — задача родителей. Днём ребенок может спать подряд 4 часа или только 40 минут. Часто самый длинный сон приходится именно на дневное время суток, а не на ночное.

На заметку мамам! Следите, чтобы период бодрствования малыша между снами не превышал 50-60 минут.

Ночью ребенок обязательно будет просыпаться для очередного приема пищи, будьте к этому готовы. По мере взросления ночной сон будет увеличиваться. С прикормом малыш будет еще больше наедаться, что обеспечит крепкий сон до 9-10 часов (в памперсах или на специальной непромокаемой пеленке).

Почему ребенок может перепутать день с ночью? Это происходит из-за несформировавшихся биологических часов. Старайтесь в вечернее время не включать яркий свет, а оставлять ночник: пусть ребенок приучается к разнице между светлым днем и темной ночью.

Чтобы быстрее адаптировать малыша к дневному и ночному ритму жизни, проводите утром и перед сном одинаковые ритуалы. Например, купание в ванной перед ночным отходом ко сну поможет ему понять, что это особое время.

Утром после пробуждения умойте кроху, проведите легкие гигиенические процедуры. Со временем он привыкнет к чередованию ритуалов и начнет распознавать день и ночь.

Купание

Водные процедуры — ежедневный ритуал. После ванны и вкусного молока ребенок быстрее засыпает и дольше спит. Купание нельзя сравнивать с подмыванием, которое относится к устранению загрязнений. Купание — это полноценная водная процедура, сродни сауне для взрослых. В старину наши прабабушки готовили ванну с настоями лекарственных трав, которые ухаживали за кожей младенца и успокаивали нервы.

В наши дни на помощь мамам приходит косметическая промышленность. Бренд Моё солнышко® выпускает гипоаллергенные средства для купания малышей с самого рождения. Обязательно приобретите эти средства для ухода за новорожденным.

Это средство бережно ухаживает за нежной кожей младенца. Череда известна своими очищающими и заживляющими свойствами. Если у ребенка на коже появлялась сыпь, его купали в ванной с настоем череды. Пенка не сушит кожу, гипоаллергена и не щиплет глазки. Просто добавляйте средство в воду или нанесите на губку для мытья тела.

Нежные места ребенка должны быть всегда чистыми, чтобы на коже не появилось раздражение. В линейке средств Моё солнышко® есть специальный гель для подмывания с молочной кислотой. Гель без отдушек и красителей. Он не сушит детскую кожу, не вызывает раздражения.

Многие мамы обеспокоены покраснением кожи в складочках на ручках и ножках ребенка. Это раздражение приносит немало неприятностей ребенку, оно болезненное. Чтобы предупредить образование опрелости, используют присыпку-крем Моё солнышко®. Чем она отличается от других средств?

Кремообразная форма способствует быстрому впитыванию и равномерному распределению присыпки по коже: она не скатывается в комочки. Сразу после нанесения присыпка превращается в шелковистую основу, которая устраняет трение в складочках. Средство гипоаллергенное, как и вся косметика Моё солнышко®. Все средства клинически проверены и рекомендованы педиатрами.

Как организовать спальное место малыша

Ребенок проводит в кроватке всё своё время, поэтому обустройству спального места нужно уделить особое внимание.

В кроватке не должно быть подушек, игрушек, тяжелых одеял и бамперов. Место должно быть идеально ровное, умеренно жесткое. Сейчас продают ортопедические матрасы, которые идеально подходят для малышей.

В комнате не должно быть жарко. Летняя температура — до +25С, зимняя — до +23С. Малыш лучше перенесет прохладу, чем перегрев: он опасен обезвоживанием.

Не оставляйте ребенка одного в комнате ночью. Идеальный вариант — детская кроватка рядом с мамой. Укладывать грудничков рядом со взрослыми не рекомендуется, у малыша должно быть собственное спальное место.

Укладывайте ребенка спать на спинку, это самое безопасное положение в кроватке.

Прогулки

Новорожденного нужно приучать к свежему воздуху постепенно в течение первых месяцев жизни, особенно, в зимнее время. Время прогулки постепенно увеличивают, но следят за прогнозом погоды. Важно не перегреть и не переохладить кроху. Педиатры рекомендуют начинать прогулки уже с десятого дня жизни. Летом гуляют по 20 минут, зимой — по 10 минут. Это для начала.

Итог

Как видите, режим дня установить несложно, ведь он состоит из последовательности повторяющихся действий:

сон;

бодрствование;

кормление;

гигиена;

прогулки;

купание.

Но привязки к определенному часу для месячного ребенка нет. Только к 3-4 месяцам жизни выработается более четкий распорядок дня. В этом возрасте ребенок уже получает прикорм и лучше насыщается, дольше спит ночью и просыпается утром на первое кормление.

#уход
#развитие
#cоветы

Поделиться статьей

‹Предыдущая
›Следующая

Советуем также почитать

Как успокоить плачущего младенца

Уход за новорожденным ребенком

Как подмывать новорожденного ребенка

Как купать новорожденного ребенка

Сопутствующие товары

Крем под подгузник

100 мл

Пенка для купания с чередой

200 мл

Пенка-шампунь с головы до пят

400 мл

Гель для подмывания младенцев с календулой

400 мл

Page not found — Детский сайт ПЧЁЛКА.

ГЛАВНАЯ
РОДИТЕЛЯМ
БИБЛИОТЕЧКА
РУКОДЕЛИЕ
ДОМОВОДСТВО
ОПЫТЫ
ТВОРЧЕСТВО
МУЛЬТИКИ
РАСТЁМ ЗДОРОВЫМ

Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed. This way to the home page.

ГЛАВНАЯ
РОДИТЕЛЯМ
- ВОСПИТАНИЕ ЛЮБОВЬЮ
- - ИСКАЖЁННЫЕ ЦЕННОСТИ
  - РИТУАЛЫ В ЖИЗНИ РЕБЁНКА
- РОЖДЕНИЕ МАЛЫША
- НАУЧИТЕСЬ МЕНЯ ПОНИМАТЬ!
- ПЕРВЫЙ ГОД
- - РЕЖИМ ДНЯ НОВОРОЖДЁННОГО
  - РЕЖИМ ДНЯ с 3-6 месяцев
  - РЕЖИМ ДНЯ с 5-6 мес
  - РЕЖИМ ДНЯ с 6-9 мес
  - РЕЖИМ ДНЯ с 9-12 мес
  - ПРИКОРМ
  - ТАБЛИЦА ПРИКОРМОВ
  - МАССАЖ с 1,5-3 месяцев
  - МАССАЖ от 3-6 месяцев
- БОДРСТВОВАНИЕ
- - ИГРЫ С ГРУДНИЧКОМ
  - ПОИГРАЙТЕ С МАЛЫШОМ
  - ОБУЧЕНИЕ С ПЕЛЁНОК
- ОПРЕЛОСТИ У ДЕТЕЙ
- ВТОРОЙ ГОД
- - РЕЖИМ ДНЯ с 1-1,5 года
  - ПОКАЗАТЕЛИ РАЗВИТИЯ 2х ЛЕТ
- РЕЖИМ ДНЯ ДОШКОЛЬНИКА (с 1,5 лет)
- СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
- - ПРОБЛЕМЫ В ВОСПИТАНИИ
  - АГРЕССИЯ
  - АДАПТАЦИЯ ДЕТЕЙ В ДЕТСКОМ САДУ
  - БЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЁНКА
  - ВОСПИТАННЫЙ РЕБЁНОК
  - ВОСПИТАНИЕ ДЕВОЧКИ
  - ВОСПИТАНИЕ СЫНОВЕЙ
  - ВОСПИТАНИЕ МАЛЬЧИКА
  - ГОТОВНОСТЬ К ДЕТСКОМУ САДУ
  - ДРУЗЬЯ МАТЕРИНСТВА
  - КАК ВОСПИТАТЬ ПОМОЩНИКА?
  - КАК МЫ ОБИЖАЕМ СВОИХ ДЕТЕЙ
  - КАК НЕ КРИЧАТЬ НА РЕБЁНКА
  - ДОГОВОР ИЛИ НАКАЗАНИЕ
  - КАК ОТУЧИТЬ ОТ СОСКИ?
  - КРИЗИС ГОДОВАЛОГО МАЛЫША
  - КАПРИЗНЫЙ РЕБЁНОК
  - КОГДА И КАК ПРИВЛЕКАТЬ РЕБЁНКА К ХОЗЯЙСТВУ
  - КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА
  - КОНФЛИКТНАЯ СИТУАЦИЯ НА ДЕТСКОЙ ПЛОЩАДКЕ
  - КРИЗИС З-х ЛЕТ
  - ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ РЕБЁНКА
  - МАЛЬЧИК ИГРАЕТ С КУКЛОЙ
  - О ЧЁМ БУДУТ ПОМНИТЬ ДЕТИ ВСЕГДА?
  - РЕКЛАМА И ДЕТИ
  - ОШИБКИ РОДИТЕЛЕЙ В ВОСПИТАНИИ
  - ПОДРОСТОК
  - ПОДРОСТКОВАЯ ДЕПРЕССИЯ
  - КАК ОСТАНОВИТЬ ПОДРОСТКОВЫЙ СУИЦИД?
  - ПОТАКАЮЩИЙ МЕТОД ВОСПИТАНИЯ
  - ПОХВАЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ
  - ПОЧЕМУ ДЕТИ ПЛАЧУТ с 2-х до 4-х ЛЕТ?
  - ПОЧЕМУ ДЕТИ СОСУТ ПАЛЕЦ?
  - СТАВИТЬ ЛИ В УГОЛ?
  - УПРЯМСТВО
  - УРОКИ ВЕЖЛИВОСТИ
  - УЧИМСЯ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ
  - ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИ
  - ЯБЕДА-КОРЯБЕДА
  - РЕБЁНОК НЕ ЕСТ В ДЕТСКОМ САДУ
- ОБ ИГРУШКАХ
- - СПИСОК ИГРУШЕК от 0-6 ЛЕТ
- ВРЕМЯ РОЖДЕНИЯ
- ДЕТСКИЙ ГОРОСКОП
- ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
- - ЮНЫЙ МРТ ДИАГНОСТ
  - МУЛЬТИСПОРТСМЕН
  - МАЛЕНЬКИЙ ГИПНОТЕЗЁР
  - ЮНЫЙ БОТАНИК
  - АРТИСТИЧНЫЙ ДЕКЛАМАТОР
  - ЮНЫЙ ЗНАТОК ГОРОДОВ
  - З-х ЛЕТНЯЯ ПОВАРИХА
  - ШЕСТИЛЕТНИЙ ЛЮБИТЕЛЬ ШЕКСПИРА В ОРИГИНАЛЕ
  - В 5 ЛЕТ С ЭНЦИКЛОПЕДИЧЕСКИМИ ЗНАНИЯМИ
  - КАК ОБУЧИЛИ МАЛЫШКУ СЕМИ ЯЗЫКАМ?
  - КОРОЛЕВА СКОРОГОВОРОК
  - 3-х ЛЕТНИЙ ШАХМАТИСТ
  - ПОЕДИНОК С Сергеем Карякиным
  - СОЛНЕЧНЫЙ КЛОУН ОЛЕГ ПОПОВ
- РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ
- ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ
- РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ С 3-х ЛЕТ
- РАЗВИВАЕМ ВНИМАНИЕ С 2-х ЛЕТ
- РАЗВИТИЕ ВНИМАНИЯ
- РАЗВИТИЕ МЫШЛЕНИЯ
- УЧИМСЯ СЧИТАТЬ
- ИГРАЕМ В МАТЕМАТИКУ
- ЗАПОМИНАЕМ ЦИФРЫ
- УЧИМСЯ РАЗГАДЫВАТЬ РЕБУСЫ
- МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ
- ОТГАДАЙ СЛОВО
- СПРЯТАННОЕ СЛОВО
- НАЙДИ ОТЛИЧИЯ
- ВЕСЁЛЫЕ ИГРЫ ДОМА
- ЗАНЯТИЯ С РЕБЁНКОМ 1-3 ГОДА
- РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ С ДЕТЬМИ 2-3 ЛЕТ
- ЗАНЯТИЯ С МАЛЫШАМИ
- ИГРЫ С ДЕТЬМИ 4х ЛЕТ
- ИГРЫ С СЮРПРИЗАМИ
- ИГРЫ РАЗВИВАЮЩИЕ ФАНТАЗИЮ И ВООБРАЖЕНИЕ
- КЛАССИКИ НА АСФАЛЬТЕ
- ИГРА С ВЕРЁВОЧКОЙ
- ЛЕЧЕБНЫЕ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С 2-х ДО 4-х ЛЕТ
- ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ДЕТЬМИ ОТ 1-3х ЛЕТ
- ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ДЕТЬМИ С 2-х ДО 4-х ЛЕТ
- ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ
- ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ
- ПРОГУЛКА С МЕЛКАМИ
- РАЗНООБРАЗНЫЕ, ВЕСЁЛЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ С 2-х ДО 5-ти ЛЕТ
- РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ НА КУХНЕ
- СОВМЕСТНЫЕ ИГРЫ С ДЕТЬМИ
- ТИХИЕ ИГРЫ
БИБЛИОТЕЧКА
- ЧТО ПОЧИТАТЬ ДЕТЯМ?
- КАК ПРИВИТЬ ЛЮБОВЬ К КНИГАМ?
- НАУЧИМ МАЛЫША ГОВОРИТЬ (Потешки,прибаутки)
- - ЛЕПЕТ, ПЕРВЫЕ СЛОГИ, ПОНИМАНИЕ РЕЧИ С 3-Х МЕС. ДО 12 МЕС.
  - ПОТЕШКИ, ПРИБАУТКИ С ИМЕНЕМ МАЛЫША
  - ПОТЕШКИ ПРИ ПРОБУЖДЕНИИ
  - ПОТЕШКИ ПРИ УМЫВАНИИ
  - ПОТЕШКИ ПРИ КОРМЛЕНИИ
  - ПОТЕШКИ УТЕШАЛКИ, УГОВОРУШКИ
  - ПОТЕШКИ ПОБУЖДАЮЩИЕ К ХОДЬБЕ
  - ТРАДИЦИОННЫЕ ИГРЫ С ДЕТЬМИ
  - КАК ИГРАТЬ В «ЛАДУШКИ-ЛАДУШКИ»
  - ПОТЕШКИ ДЛЯ ЗАБАВЫ И НАУКИ
  - ПЕСЕНКИ-ПОТЕШКИ, ПЕСТУШКИ, ПРИБАУТКИ
  - ЗАГОРЕЛСЯ КОШКИН ДОМ
- ФРАЗЕОЛОГИЗМЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
- ЗАГАДКИ В КАРТИНКАХ
- СОБЕРИ ПОСЛОВИЦЫ
- КОЛЫБЕЛЬНЫЕ
- - КОЛЫБЕЛЬНАЯ МЕДВЕДИЦЫ ИЗ М/Ф «УМКА»
  - КОЛЫБЕЛЬНАЯ «ЗА ПЕЧКОЮ ПОЁТ СВЕРЧОК»
  - КОЛЫБЕЛЬНАЯ «СПИ, МОЯ РАДОСТЬ, УСНИ»
  - КОЛЫБЕЛЬНАЯ «ЗЕМЛЮ ОКУТАЛА ТИХАЯ НОЧЬ»
  - КОЛЫБЕЛЬНАЯ «О ЧЕТЫРЁХ ДОЖДЯХ»
  - КОЛЫБЕЛЬНАЯ ПАПЫ
  - КОЛЫБЕЛЬНАЯ ДЛЯ ДОЧКИ
  - КОЛЫБЕЛЬНАЯ «В МУЗЫКАЛЬНОЙ КОЛЫБЕЛИ»
- ЗИМА Старая книжка-малышка
- СТИХИ В КАРТИНКАХ
- СКАЗКИ В КАРТИНКАХ
- - СКАЗКИ И ПОДСКАЗКИ
  - ВОЛК И СЕМЕРО КОЗЛЯТ
  - ГУСИ-ЛЕБЕДИ
  - ДВА ЖАДНЫХ МЕДВЕЖОНКА
  - ЗАЮШКИНА ИЗБУШКА
  - КУРОЧКА РЯБА или ЗОЛОТОЕ ЯЙЦО
  - КОЛОБОК
  - КОТ, ПЕТУХ и ЛИСА
  - ЛИСИЧКА-СЕСТРИЧКА И СЕРЫЙ ВОЛК
  - ЛИСИЧКА СО СКАЛОЧКОЙ
  - МАША И МЕДВЕДЬ
  - ПО ЩУЧЬЕМУ ВЕЛЕНЬЮ
  - РЕПКА
  - ТЕРЕМОК
  - ТРИ ПОРОСЁНКА
  - ТРИ МЕДВЕДЯ
- БАРТО АГНИЯ ЛЬВОВНА
- - СТИХИ АГНИИ БАРТО
- БИАНКИ ВИТАЛИЙ ВАЛЕНТИНОВИЧ
- - ПРИКЛЮЧЕНИЯ МУРАВЬИШКИ
- ЖИТКОВ БОРИС СТЕПАНОВИЧ
- - ГАЛКА Б. С.Житков
  - ДЫМ Б.С.Житков
- МАРШАК САМУИЛ ЯКОВЛЕВИЧ
- - СТИХИ ДЕТЯМ С.Я.Маршак
  - БАГАЖ С.Я.Маршак
  - ВОТ КАКОЙ РАССЕЯННЫЙ С.Я.Маршак
  - ДЕТКИ В КЛЕТКЕ С.Я.Маршак
- НОСОВ НИКОЛАЙ НИКОЛАЕВИЧ
- - АВТОМОБИЛЬ Н.Носов
  - ЖИВАЯ ШЛЯПА Н.Носов
  - ЗАМАЗКА Н,Носов
  - МИШКИНА КАША Н,Носов
  - НАХОДЧИВОСТЬ Н,Носов
  - ФАНТАЗЁРЫ Н.Носов
- ОСЕЕВА ВАЛЕНТИНА АЛЕКСАНДРОВНА
- - ВОЛШЕБНОЕ СЛОВО В.А.Осеева
  - ВЫРВАННЫЙ ЛИСТ В.А.Осеева
  - ДЕВОЧКА С КУКЛОЙ В.А.Осеева
  - ДОЛГ В.А.Осеева
  - ДО ПЕРВОГО ДОЖДЯ В.А.Осеева
  - КТО ВСЕХ ГЛУПЕЕ? В.А.Осеева
  - КТО ХОЗЯИН? В.А.Осеева
  - НАВЕСТИЛА В.А.Осеева
  - НА КАТКЕ В.А.Осеева
  - ОБИДЧИКИ В.А.Осеева
  - ОТОМСТИЛА В.А.Осеева
  - ПЕЧЕНЬЕ В.А.Осеева
  - СИНИЕ ЛИСТЬЯ В.А.Осеева
  - СЛУЧАЙ В.А.Осеева
  - СТОРОЖ В.А.Осеева
  - СЫНОВЬЯ В.А.Осеева
  - ТРИ ТОВАРИЩА В. А.Осеева
  - ХОРОШЕЕ В.А.Осеева
- ПУШКИН АЛЕКСАНДР СЕРГЕЕВИЧ
- - СКАЗКА О ЗОЛОТОМ ПЕТУШКЕ
- СУТЕЕВ ВЛАДИМИР ГРИГОРЬЕВИЧ
- - ПОД ГРИБОМ В.Г.Сутеев
  - ЦЫПЛЁНОК И УТЁНОК В.Г.Сутеев
  - ТРИ КОТЁНКА В.Г.Сутеев
  - КТО СКАЗАЛ «МЯУ»? В.Г.Сутеев
  - ЁЛКА В.Г.Сутеев
- ТОЛСТОЙ ЛЕВ НИКОЛАЕВИЧ
- - ПРИШЛА ВЕСНА Л.Н.Толстой
  - ВЕСНА Л.Н.Толстой
  - МАЛЕНЬКИЕ РАССКАЗЫ Л.Н.Толстой
  - АКУЛА Л.Н.Толстой
  - ДЕВОЧКА И ГРИБЫ Л.Н.Толстой
  - КАК Я ВЫУЧИЛСЯ ЕЗДИТЬ ВЕРХОМ Л.Н.Толстой
  - КОСТОЧКА Л.Н.Толстой
  - КОТЁНОК Л.Н.Толстой
  - ЛЕВ И СОБАЧКА Л.Н.Толстой
  - ЛГУН Л.Н.Толстой
  - ПОДКИДЫШ Л.Н.Толстой
  - ПОЖАР Л.Н.Толстой
  - ПРЫЖОК Л.Н.Толстой
  - ПТИЧКА Л.Н.Толстой
  - ФИЛИПОК Л.Н.Толстой
- ЧУКОВСКИЙ КОРНЕЙ ИВАНОВИЧ
- - АЙБОЛИТ К.И.Чуковский
  - МУХА-ЦОКОТУХА К.И.Чуковского
  - ТАРАКАНИЩЕ К. И.Чуковский
- РАССКАЗ «ДРУГ» Ю.Примус
- МУЛЬТСКАЗКА Маша и Медведь
- - НЕ БУДИТЬ ДО ВЕСНЫ!
  - СЛЕДЫ НЕВИДАННЫХ ЗВЕРЕЙ
  - ПРАЗДНИК НА ЛЬДУ!
  - ЛОВИСЬ, РЫБКА
  - ДЕНЬ ВАРЕНЬЯ
- РАССКАЖИТЕ ДЕТЯМ ПРО ОСЕНЬ
РУКОДЕЛИЕ
- РУКОДЕЛИЕ МАМАМ
ДОМОВОДСТВО
- БУТЕРБРОДЫ
- ДЕСЕРТ
- - ДЕСЕРТ ТВОРОЖНЫЙ
- ПЕЧЁМ
- - БЛИНЫ НА МАСЛЕНИЦУ
  - БЛИНЫ АЖУРНЫЕ
  - БЛИННЫЕ МЕШОЧКИ
  - БЛИНЫ С МЯСОМ
  - БЛИНЫ С ПРИПЁКОМ
  - БЛИНЫ С ТВОРОГОМ
  - БЛИННЫЙ ТОРТ
  - ВКУСНАЯ ЗАПЕКАНКА
  - ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
  - ПЕЧЕНЬЕ «КОКОСАНКА»
  - ПИРОГ С ТВОРОГОМ И ИЗЮМОМ
  - ТОРТ «ШОКОЛАДНИК»
  - СОЧНИКИ
  - СЛОЙКИ С ЯБЛОКАМИ
- МЯСНЫЕ БЛЮДА
- - ЁЖИКИ
  - КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА
  - ПЛОВ
- РЫБКА
- - СКУМБРИЯ МАЛОСОЛЬНАЯ
  - ТРЕСКА В ФОЛЬГЕ
- КОТЛЕТЫ
- - КОТЛЕТЫ ВКУСНЯТИНА
  - КОТЛЕТЫ ГРЕЧНЕВЫЕ
  - КОТЛЕТЫ ИЗ СУДАКА
  - КОТЛЕТЫ ИЗ КУРИНОГО ФАРША С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ
  - КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С СЫРОМ
  - КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С РИСОМ И ПЕРЦЕМ
  - КОТЛЕТЫ С НАЧИНКОЙ
  - КОТЛЕТЫ ТУШЁНЫЕ В МОЛОКЕ
  - КОТЛЕТЫ КАРТОФЕЛЬНЫЕ
- ГАРНИР
- - КАРТОФЕЛЬ ФРИ
  - КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ
- САЛАТ
- - САЛАТ «ОРАНЖИК»
  - САЛАТ С СУХАРИКАМИ
  - САЛАТ С СУХАРИКАМИ И КУРИНЫМ ФИЛЕ
  - САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ
  - САЛАТ ПРОСТОЙ
  - САЛАТ «СОЛНЕЧНЫЙ»
  - САЛАТ «ЦЕЗАРЬ»
  - САЛАТ С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ И ПЕЧЕНЬЮ
  - САЛАТ С АВОКАДО
  - САЛАТ «СНЕЖНАЯ ПОЛЯНКА»
- СУПЫ
- - ГРИБНОЙ СУП С ДОМАШНЕЙ ЛАПШОЙ
  - ГРИБНОЙ СУП НА МОЛОКЕ
  - ГРИБНОЙ СУП С СЫРОМ
  - РАССОЛЬНИК
  - СУП ВИТАМИННЫЙ
  - СУП-КРЕМ С БЕЛЫМИ ГРИБАМИ
  - СУП-КРЕМ С БЕКОНОМ
  - СУП С ЛИСИЧКАМИ
  - СУП СЫРНЫЙ
  - СУП ХАРЧО
- СУПЫ ДЕТЯМ
- - СУП ГОРОХОВЫЙ
  - СУП СО ШПИНАТОМ
  - СУП КУРИНЫЙ С КАБАЧКОМ
  - РАССОЛЬНИК
  - СУП С ЩАВЕЛЕМ
  - СУП РИСОВЫЙ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
  - СУП ГРЕЧНЕВЫЙ НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ
  - ЗЕЛЁНЫЙ СУП-ПЮРЕ
  - СЫРНЫЙ СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
- КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ
- УКРАШЕНИЕ БЛЮД
- ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПАМЯТИ
ОПЫТЫ
ТВОРЧЕСТВО
- ПООЩРЕНИЕ ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ
- ЮНЫЕ ТАЛАНТЫ
- ОШИБКИ НА ЗАНЯТИЯХ С ДЕТЬМИ
- РЕБЁНОК РИСУЕТ СЕМЬЮ: АНАЛИЗ РИСУНКА
- КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ РЕБЁНКА
- АППЛИКАЦИИ
- БУМАЖНЫЕ КУКОЛКИ
- ЛЕПКА
- - ЛЕПИМ ИЗ ПЛАСТИЛИНА
  - ЛЕПИМ ИЗ ПЛАСТИЛИНА
  - ЛЕПИМ С ДЕТЬМИ
  - ЛЕПИМ С МАЛЫШОМ
  - ЛЕПИМ КОСМОС
  - ЛЕПИМ ЛОШАДКУ
  - ЛЕПКА ИЗ МАССЫ
  - ЛЕПКА ИЗ ТЕСТА
- ОТКРЫТКИ
- ПОДЕЛКИ
- РИСОВАНИЕ
- - БЛИННЫЕ КАРТИНЫ
  - КАРТИНЫ СОЛЬЮ, МАНКОЙ
  - РИСУЕМ НА МАНКЕ
  - НЕОБЫЧНОЕ РИСОВАНИЕ
  - УЧИМСЯ РИСОВАТЬ ЖИВОТНЫХ
  - УЧИМСЯ РИСОВАТЬ ПТИЦ
  - УЧИМСЯ РИСОВАТЬ ТРАНСПОРТ
  - РИСУЕМ ЁЛОЧКУ
- РАЗВИВАЮЩИЕ ВИДЕО ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
- - МАЛЫШАРИКИ 1 сборник
  - МАЛЫШАРИКИ 2 сборник
  - МАЛЫШАРИКИ 3 сборник
  - МАЛЫШАРИКИ 4 сборник
  - МАЛЫШАРИКИ 5 сборник
  - МАЛЫШАРИКИ 6 сборник
  - МАЛЫШАРИКИ 7 сборник
  - МАЛЫШАРИКИ 8 сборник
  - МАЛЫШАРИКИ 9 сборник
  - МАЛЫШАРИКИ 10 сборник
  - МАЛЫШАРИКИ 11 сборник
  - МАЛЫШАРИКИ 12 сборник
  - МАЛЫШАРИКИ 13 сборник
  - МАЛЫШАРИКИ 14 сборник
- ВИДЕОУРОКИ- ОКРУЖАЮЩИЙ МИР
- - ЧЕЛОВЕК
  - ДИНОЗАВРЫ
  - МЛЕКОПИТАЮЩИЕ
  - РЫБЫ
  - О РЫБАХ
  - НАСЕКОМЫЕ
  - КАМУФЛЯЖ НАСЕКОМЫХ
  - КАК НАСЕКОМЫЕ ЗАЩИЩАЮТСЯ?
  - БАБОЧКИ
  - ПРЕВРАЩЕНИЕ В БАБОЧКУ
  - ПТИЦЫ
  - ПТИЦЫ И ИХ ГОЛОСА
  - ЗИМУЮЩИЕ ПТИЦЫ
  - ЗИМУЮЩИЕ ПТИЦЫ ЛЕСА
  - ЗАРОЖДЕНИЕ ДЕРЕВА
  - ПИТАНИЕ РАСТЕНИЙ
  - КАК ДЫШАТ РАСТЕНИЯ
  - ЗАЧЕМ НУЖЕН ВОЗДУХ?
  - ПЛАНЕТА — НАШ ОБЩИЙ ДОМ
  - ПРИРОДА РОССИИ
  - ДИКАЯ ПРИРОДА РОССИИ — КАМЧАТКА
  - ДИКАЯ ПРИРОДА РОССИИ — ПРИМОРЬЕ. ТАЁЖНЫЙ КРАЙ
  - ДИКАЯ ПРИРОДА РОССИИ — СИБИРЬ
  - ДИКАЯ ПРИРОДА РОССИИ — КАВКАЗ
  - ДИКАЯ ПРИРОДА РОССИИ — АРКТИКА
  - ДИКАЯ ПРИРОДА РОССИИ — УРАЛ
  - ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ПРИРОДЕ
  - ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ПРИРОДЕ — БЕРЕГИТЕ ЖИВОТНЫХ
  - ОКРУЖАЮЩИЙ МИР 1 класс ЖИВАЯ И НЕЖИВАЯ ПРИРОДА
  - ОКРУЖАЮЩИЙ МИР 1 класс ВИДЫ ЖИВОТНЫХ
  - ОКРУЖАЮЩИЙ МИР 1 класс В ВОДЕ И НА СУШЕ
  - ОКРУЖАЮЩИЙ МИР 1 класс ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ
- ВРЕМЕНА ГОДА
- - 4 СЕЗОНА
  - ЯНВАРЬ
  - ФЕВРАЛЬ
  - МАРТ
  - АПРЕЛЬ
  - МАЙ
  - ИЮНЬ
  - ИЮЛЬ
  - АВГУСТ
  - СЕНТЯБРЬ
  - ОКТЯБРЬ
  - НОЯБРЬ
  - ДЕКАБРЬ
- ПОЧЕМУШКИН
- - ПРОФЕССОР ПОЧЕМУШКИН 1-10 серии
  - ПРОФЕССОР ПОЧЕМУШКИН 11-20 серии
  - ПРОФЕССОР ПОЧЕМУШКИН 21-30 серии
  - О ЖИВОТНЫХ Сборник 1
  - О ЖИВОТНЫХ Сборник 2
  - О ЗИМЕ Сборник 1
  - О КОСМОСЕ Сборник 1
  - О НАСЕКОМЫХ Сборник 1
  - О ПРИРОДЕ Сборник 1
  - О ПРИРОДЕ Сборник 2
  - О РАСТЕНИЯХ Сборник 1
  - ОБЪЯСНЯШКИ Сборник 1
МУЛЬТИКИ
- МАША И МЕДВЕДЬ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
- - МАША И МЕДВЕДЬ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД (7-11 серии
  - МАША И МЕДВЕДЬ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД (12-16 серии)
  - МАША И МЕДВЕДЬ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД (17-21 серии)
  - МАША И МЕДВЕДЬ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД (22-26 серии
  - МАША И МЕДВЕДЬ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД (27-32 серии)
  - МАША И МЕДВЕДЬ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД (33-37 серии)
  - МАША И МЕДВЕДЬ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД (38-42 серии
  - МАША И МЕДВЕДЬ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД (43-47 серии
  - МАША И МЕДВЕДЬ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД (48-52 серии
  - МАША И МЕДВЕДЬ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД (Сборник 53-57 серии) НОВЫЕ СЕРИИ 2016!
- МАША И МЕДВЕДЬ СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН МУЛЬТИК
- - ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА 1 серия
  - ЛОВИСЬ, РЫБКА 2 серия
  - РАЗ, ДВА, ТРИ! ЁЛОЧКА ГОРИ! 3 серия
  - ДО ВЕСНЫ НЕ БУДИТЬ! 4 серия
  - ВЕСНА ПРИШЛА! 5 серия
  - СЛЕДЫ НЕВИДАННЫХ ЗВЕРЕЙ 6 серия
  - С ВОЛКАМИ ЖИТЬ. .. 7 серия
  - ПОЗВОНИ МНЕ, ПОЗВОНИ! 8 серия
  - ДЕНЬ ВАРЕНЬЯ! 9 серия
  - ПРАЗДНИК НА ЛЬДУ 10 серия
  - ПЕРВЫЙ РАЗ В ПЕРВЫЙ КЛАСС 11 серия
  - ГРАНИЦА НА ЗАМКЕ 12 серия
  - КТО НЕ СПРЯТАЛСЯ, Я НЕ ВИНОВАТ! 13 серия
  - ЛЫЖНЮ 14 серия
  - БУДТЕ ЗДОРОВЫ! 15 серия
  - МАША+КАША 16 серия
  - ДАЛЬНИЙ РОДСТВЕННИК 17 серия
  - БОЛЬШАЯ СТИРКА 18 серия
  - РЕПЕТИЦИЯ ОРКЕСТРА 19 серия
  - УСАТЫЙ ПОЛОСАТЫЙ 20 серия
  - ОДИН ДОМА 21 серия
  - ДЫШИТЕ! НЕ ДЫШИТЕ! 22 серия
- ЛУНТИК 1сезон;1выпуск(1-20серии)
- ЛУНТИК1сезон;2выпуск(21-40серии)
- ТРИ БОГАТЫРЯ
- 38 ПОПУГАЕВ
- - КАК ЛЕЧИТЬ УДАВА?
  - БАБУШКА УДАВА
  - КУДА ИДЁТ СЛОНЁНОК
  - А ВДРУГ ПОЛУЧИТСЯ
  - ПРИВЕТ МАРТЫШКЕ
  - ЗАВТРА БУДЕТ ЗАВТРА
  - ЗАРЯДКА ДЛЯ ХВОСТА
  - ВЕЛИКОЕ ЗАКРЫТИЕ
  - НЕНАГЛЯДНОЕ ПОСОБИЕ
- БОЛЬШОЙ СЕКРЕТ ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ КОМПАНИИ
- БРЕМЕНСКИЕ МУЗЫКАНТЫ
- ПО СЛЕДАМ БРЕМЕНСКИХ МУЗЫКАНТОВ
- В ЛЕСНОЙ ЧАЩЕ
- В СТРАНЕ НЕВЫУЧЕНЫХ УРОКОВ
- ВАГОНЧИК
- ВАСИЛИСА МИКУЛИШНА
- ВАСИЛИСА ПРЕКРАСНАЯ
- ВИННИ ПУХ
- ВИННИ ПУХ ИДЁТ В ГОСТИ
- ВИННИ ПУХ И ДЕНЬ ЗАБОТ
- ВЕРНОЕ СРЕДСТВО
- ВОЛК И СЕМЕРО КОЗЛЯТ
- ВОЛК И ТЕЛЁНОК
- ВОЛЧИЩЕ СЕРЫЙ ХВОСТИЩЕ
- ГУСИ-ЛЕБЕДИ
- ДУДОЧКА И КУВШИНЧИК
- ЁЖИК В ТУМАНЕ
- ЖИЛА-БЫЛА ПЧЁЛКА
- ЖИЛИ-БЫЛИ ДЕД ДА БАБА
- ЖИЛ ОТВАЖНЫЙ КАПИТАН
- ЗОЛОТЫЕ КОЛОСЬЯ
- КАРЛСОН ВЕРНУЛСЯ
- КРОКОДИЛ ГЕНА
- ЧЕБУРАШКА
- ЧЕБУРАШКА ИДЁТ В ШКОЛУ
- ШАПОКЛЯК
- МАША БОЛЬШЕ НЕ ЛЕНТЯЙКА
- МЕШОК ЯБЛОК
- МОЙДОДЫР
- ПЕТУШОК ЗОЛОТОЙ ГРЕБЕШОК
- ПОСЛЕДНЯЯ НЕВЕСТА ЗМЕЯ ГОРЫНЫЧА
- ПРИКЛЮЧЕНИЯ ДОМОВЁНКА КУЗИ
- ДОМ ДЛЯ КУЗЬКИ
- СКАЗКА ДЛЯ НАТАШИ
- ВОЗВРАЩЕНИЕ ДОМОВЁНКА
- ПРОСТО ТАК
- РАЗ, ДВА, ДРУЖНО
- РАЗНЫЕ КОЛЁСА
- СЕРАЯ ШЕЙКА
- СЕСТРИЦА АЛЁНУШКА И БРАТЕЦ ИВАНУШКА
- ТАРАКАНИЩЕ
- ТЕРЕМ-ТЕРЕМОК
- ТРОЕ ИЗ ПРОСТОКВАШИНО
- КАНИКУЛЫ В ПРОСТОКВАШИНО
- УМКА
- УМКА ИЩЕТ ДРУГА
- ФЕДОРИНО ГОРЕ
- ФИЛИПОК
- ЦВЕТИК-СЕМИЦВЕТИК
- ЧУДЕСНЫЙ КОЛОКОЛЬЧИК
- ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ
- - ВНИМАНИЕ
  - ВОСПРИЯТИЕ
  - МЫШЛЕНИЕ
  - ПАМЯТЬ
  - СОВЕТЫ ПО ОБУЧЕНИЮ ЧТЕНИЮ
- ТЕСТ » ГОТОВ ЛИ РЕБЁНОК К ЧТЕНИЮ?»
- ТЕСТ «ГОТОВ ЛИ РЕБЁНОК К ПИСЬМУ?»
- ПОДГОТОВКА РУКИ К ПИСЬМУ
- - УЧИМСЯ ДЕРЖАТЬ РУЧКУ
  - АЗБУКА -РАСКРАСКА
  - АЛФАВИТ
  - АРИФМЕТИКА-1
  - АРИФМЕТИКА-2
  - ГОТОВИМ РУКУ К ПИСЬМУ
  - ГОТОВИМСЯ ПИСАТЬ
  - ГРАФИЧЕСКИЕ ДИКТАНТЫ
  - ДОРИСУЙ
  - ПРОПИСИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ-1
  - ПРОПИСИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ-2
  - ПРОПИСИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
  - СОЕДИНИ ЦИФРЫ
  - УЧИМСЯ ПИСАТЬ ЦИФРЫ
- РАЗВИТИЕ РЕЧИ
- ПАССИВНЫЙ СЛОВАРЬ
- ЭТАПЫ РЕЧЕВОГО РАЗВИТИЯ
- РАЗВИТИЕ ФОНЕМАТИЧЕСКОГО СЛУХА
- СОВЕТЫ ЛОГОПЕДА
- - АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА
  - ТРЕНИРУЕМСЯ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ
  - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯЗЫКА
  - ЗВУК «Л»
  - ЗВУК «Р»
  - ШИПЯЩИЕ ЗВУКИ
  - ЧУДО-ОБУЧАЙКА
  - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЧЁТКОЙ И ПРАВИЛЬНОЙ РЕЧИ
  - ДИФФЕРЕНЦИАЦИЯ ЗВУКОВ
  - ЧИСТОГОВОРКИ
- РАСКРАСКИ
- - РАСКРАСКА МАЛЫШАМ №1
  - РАСКРАСКА МАЛЫШАМ №2
  - РАСКРАСКА ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ
  - РАСКРАСКА ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ
  - РАСКРАСКА ДОМАШНИЕ ПТИЦЫ
  - РАСКРАСКА ПТИЦЫ
  - СТАРАЯ РАСКРАСКА ПТИЦЫ
  - РАСКРАСКА ЛИСТЬЯ ДЕРЕВЬЕВ
  - РАСКРАСКА ОВОЩИ-1
  - РАСКРАСКА ОВОЩИ-2
  - РАСКРАСКА ФРУКТЫ-1
  - РАСКРАСКА ФРУКТЫ-2
  - РАСКРАСКА ЯГОДЫ
  - СТАРАЯ РАСКРАСКА ТРАНСПОРТ
  - РАСКРАСКА ОСЕНЬ
  - РАСКРАСКА МУЛЬТЯШНЫХ ГЕРОЕВ
- АЗБУКА-2
- АЗБУКА В КАРТИНКАХ
РАСТЁМ ЗДОРОВЫМ
- БАНЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
- БЕЗОПАСНОЕ ЛЕТО
- ВИТАМИНЫ
- ГИГИЕНА РЕБЁНКА В СТИХАХ
- ГИГИЕНА ЗУБОВ
- ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ
- ИНКУБАЦИОННЫЙ ПЕРИОД ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
- ЗАБОЛЕЛ ГРУДНИЧОК
- ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА У ДЕТЕЙ
- ЗАРЯДКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
- ЗАРЯДКА С МАЛЫШОМ
- ЗАРЯДКА В СТИХАХ
- ЗАРЯДКА ДЕТЯМ ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ
- КАШЕЛЬ У РЕБЁНКА
- КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ
- ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОЖОГЕ
- РЕЛАКСАЦИОННЫЕ ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ
- ЦЕЛЕБНЫЕ НАПИТКИ
- ЭНУРЕЗ У РЕБЁНКА

Образец расписания для 4-месячного ребенка

Одобрено Медицинским консультативным советом What’s Up Moms

Во многих отношениях четыре месяца очень похожи на три месяца с точки зрения количества часов сна ребенка ночью (11-12) и количества дневных снов. (3-4). НО, четыре месяца также имеют некоторые новые особенности, особенно в форме печально известного «4-месячного регресса сна». Настолько печально, что мы поместили это в кавычки.

Для тех из вас, кто очень любит графики…

… прокрутите вниз, чтобы увидеть образец расписания в нижней части этого поста!

Если вы заметили, что ваш ребенок стал чаще просыпаться ночью, нуждаясь в большом количестве уговоров, чтобы снова заснуть, и спят более короткими и прерывистыми (и просыпаются беспокойными), это будет 4 -месячная регрессия сна. Это может быть очень неприятно, но мы обещаем, что 1) это реально, это случается с большинством младенцев, и 2) вы будете — да, будете! — выйти с другой стороны.

Происходит то, что режим сна ребенка меняется, и теперь он чередует быстрый и глубокий сон, как это делают взрослые. Проблема в том, что когда дети просыпаются между циклами, они еще не знают, как снова заснуть самостоятельно. (Если бы они только могли прокручивать Instagram. ) Кроме того, это пиковое время для развития мозга ребенка. Ее мозг все время «включен», чтобы помочь ей усваивать всевозможные новые навыки. Завязываются бесконечные новые связи, и все они интереснее сна.

Итак, да, это «регресс» в том смысле, что некоторые длительные периоды сна, к которым вы, возможно, привыкли, исчезли. Но думайте об этом как о младенце , взрослеющем . Мы знаем, мы знаем, ты чертовски устал. Но это совершенно нормальный этап развития, причем прогрессирующий! Какой блестящий ребенок.

Держись. Это временное препятствие, и будьте уверены, не все знания ребенка во сне будут потеряны. Делайте то, что вам нужно, чтобы помочь ребенку (и себе) пережить эти несколько недель бодрствования. Может быть, это шанс получить качественное ночное телевидение?

Другие события в отделе сна в этом месяце:

НЕОБХОДИМО будить ребенка через два часа после продолжительного сна
НЕОБХОДИМО продолжать следовать схеме, при которой ребенок бодрствует в течение 1,25–2 часов в промежутках между сном. Самое долгое время бодрствования ребенка приходится на конец дня перед сном.
НЕОБХОДИМО продолжать практиковать укладывание ребенка в кроватку сонным, но бодрствующим, чтобы он мог продолжать практиковать независимый сон. Продолжайте свою расслабляющую процедуру перед сном, чтобы помочь ребенку реагировать на сигналы успокоения. Лучше всего держать ребенка неспеленутым, чтобы он научился использовать свои руки в качестве успокаивающей соски.
НЕОБХОДИМО узнать от своего педиатра о ночном отлучении от груди. Как только вы получите зеленый свет от педиатра, вы можете приступить к обучению полноценному сну, также известному как ночное отлучение от груди.
НЕОБХОДИМО изучить различные методы тренировки сна, читая и разговаривая с друзьями (хорошие новости: исследования показывают, что все методы могут работать, если родители последовательны). Примечание: возможно, вы слышали фразу «выплакаться», но знайте, что тренировка сна не обязательно означает «выплакаться». Некоторые методы включают в себя то, что ребенок немного плачет, другие методы не плачут, а есть промежуточные. Это спектр. Это личный выбор, когда и делать ли вы это, но, по нашему опыту, делать это раньше, а не позже (с одобрения доктора) означает, что вы не будете упираться в другие вехи — например, стояние или прорезывание зубов — которые может усложнить обучение сна ребенка.

Примерное расписание для 4-месячного ребенка

Они по-прежнему спят около 11-12 часов ночью и 3-4 часа днем, разделенные на три или четыре дневных сна. Если вам посчастливится увидеть какой-нибудь продолжительный сон, то это обычно первый утренний сон; другие могут длиться всего 30-45 минут (достаточно, чтобы принять душ и набить рот лопатой для тебя, мама). Вы по-прежнему структурируете свой день с помощью Eat, Play, Sleep 9.0023, так что в расписании точное время, безусловно, будет меняться. Думайте об этом как о 24-часовом цикле, который будет зависеть от времени ее бодрствования.

7:00 — Разбуди и накорми
7:30 — Играй!
8:30 — Сон №1
9:30 — Разбудить и покормить
9:45 — Играть!
11:00 — Сон №2
11:45 — Разбудить и покормить
12:00 — Играть!
13:45 — Вздремнуть №3
14:30 — Разбудить и покормить
14:45 — Играть!
16:30 – Дневной сон №4 (кошачий сон! Не всегда возможно вздремнуть в стационарном месте, как рекомендуют специалисты. Эти послеобеденные дневные сны, особенно, иногда делаются на ходу, в машине или в слинге/ переноска или коляска.)
17:00 – Разбуди и накорми
17:15 – Играй!
18:30 – Начать вечернюю рутину
19:00 – После книг, песен и любого другого ритуала… Отбой!

Ночные кормления различаются, но обычно 1-2 кормления за ночь.

Нравится то, что вы видите? Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку новостей!

Детское расписание: 4–6 месяцев/16–24 недели (кормление, время пробуждения, время сна/дневного сна)

Мое ГИБКОЕ детское расписание Я использовала для своей дочери и сына в возрасте примерно 16-24 недель. Включая время кормления, время бодрствования и время сна/дренажа.

Настройте себя и своего малыша на УСПЕХ!

Я твердо верю в «гибкий распорядок дня». Детям нравится постоянство. Обеспечение предсказуемого распорядка дня, которого они могут ожидать, помогает им чувствовать себя в безопасности, уменьшает беспокойство по поводу неожиданных изменений и незнакомых ожиданий, а также помогает им чувствовать себя счастливыми и защищенными. Ребенок и мама, которые хорошо отдохнули и накормлены, — это цель и то, что помогло мне вырастить счастливых детей. Распорядок дня также помогает создать спокойную домашнюю атмосферу, в которой каждый может внести свой вклад, зная, что ждет вас в течение дня в определенное время. Это может обеспечить структуру и дать вашей семье больше свободы, поскольку вы знаете, когда вы можете планировать разные дела в течение дня, что мне показалось особенно полезным, когда у меня родился второй ребенок, когда малыш очень хотел добраться до парка и быть в пути. .

Я добился успеха с этими расписаниями, с обоими моими детьми. Оба, очень разные дети, стали заметно более счастливыми младенцами, когда у нас появился хороший график/распорядок примерно в 2 месяца.

У обоих моих детей было 5 часов между кормлениями за ночь в возрасте 5 недель… 6-7 часов в возрасте 7 недель, в возрасте… 8 часов в возрасте 8-10 недель… и 12 часов в течение ночи в возрасте 14 недель и продолжали спать 12 часов в течение всего времени, пока они находились в кроватке.

Это примерно то время, когда вы столкнетесь с «4-месячной регрессией сна», так что удачи и помните, что это временно!

Их накормили, пеленали, давали пачи (моя дочь пользовалась паци с 2-4 месяцев, пока не научилась сосать пальцы. Мы познакомили с пачи моему сыну примерно в 6 недель от роду, так как он был намного беспокойнее из-за рефлюкса, когда он был маленьким), и помещали в люльку, чтобы они засыпали сами по себе, как только они были почти готовы задремать, но не полностью усыпляли, когда их укачивали или кормили грудью.

Я очень переживал по этому поводу, так как сон, по моему мнению, является самым важным ключом к успеху. Хорошо отдохнувшие малыши лучше питаются и лучше «играют», что делает их счастливее, а вашу жизнь – легче! Оба моих ребенка отлично спали, как только мы наладили рутину. Поначалу это было тяжело, но я сопротивлялся желанию позволить им дремать на мне каждый раз, укачивать их каждый раз на руках или использовать моторизованные детские качели или что-то еще, что убаюкивало их (все, за редким исключением). ), поэтому им не нужно было бы полагаться на эти методы и иметь возможность создавать положительные привычки сна с раннего возраста … Я также не верю в то, что они могут кричать об этом. Если ваш ребенок расстроен и плачет, я призываю вас следовать своим инстинктам и быть рядом, чтобы помочь ему в этом раннем возрасте. Я следовала этому мышлению с обоими моими детьми, у которых были совершенно разные темпераменты, и мне удалось заставить обоих есть, играть и спать счастливо и легко.

Я стараюсь следовать схеме «кормлю-бодрствую-сплю»!

Ребенок, которого плохо кормят, не сможет качественно проснуться, потому что он будет голодным и капризным. Если у ребенка не будет эффективного времени бодрствования, он не сможет долго качественно спать, что приведет к тому, что ребенок не полностью отдохнет. Если они не отдохнули, они не смогут получать качественное время кормления, потому что они будут засыпать у груди/бутылочки и не будут эффективно сосать… так что тогда они не будут хорошо накормлены, и цикл продолжится.

Помните, что всегда следует следовать сигналам вашего ребенка и кормить/давать ему спать по мере необходимости, даже если он не по расписанию, если это то, что нужно ребенку (если он переживает всплеск роста, болен и т. д.). Никогда не отказывайте им в сне или еде, если они в этом нуждаются! Это просто гибкая рутина. Я также не рекомендую будить спящего ребенка, просто чтобы не отставать от графика. Это будет означать, что они не полностью отдохнули и не смогут эффективно питаться, что приведет к некачественному времени бодрствования, а это означает, что у них не будет качественного времени сна, и цикл продолжится . .. нарушая всю цель графика.

Будьте снисходительны к себе и своему ребенку, пока вы вместе проходите этот новый путь родительства. И не забывайте МНОГО говорить, петь, целовать и обнимать своего ребенка 🙂 Вы им нужны. В конечном счете, делайте то, что считаете правильным для вас и вашего ребенка. Ниже приведено то, что сработало для меня и моей семьи, поэтому я надеюсь, что то, что мы делаем, поможет вам и вашей семье!

В конце концов, делайте то, что считаете правильным для вас и вашего ребенка. Ниже приведено то, что сработало для меня и моей семьи, поэтому я надеюсь, что то, что мы делаем, поможет вам и вашей семье! Вы можете соответствующим образом настроить время, если хотите просыпаться раньше или позже, просто перемещайте все расписание вверх или вниз по мере необходимости.

Я использовала 5 кормлений в день, каждые 3-3,5 часа для моей дочери и 4 кормления, каждые 4 часа для моего сына, которому нужно было больше за одно кормление, но реже, чтобы он съедал больше молока за одно кормление. Ниже приведены их графики, которым я следовал.

График ребенка: 16-24 недели (5 кормов/3-3,5-часовой график)

6: 30/7: 0013	. Время пробуждения
8:00 — 9:30/10: 00:00	Утренний нон
.	Дневной нор.
4:30pm	NURSE/BOTTLE → Waketime
6pm-ish	OCCASIONAL CAT NAP
7:30pm	NURSE/BOTTLE → Bassinet
20:00	Пеленание и укрытие на ночь

Расписание кормления ребенка: 91-24 недели в возрасте 16-24 недель

7:00am	NURSE/BOTTLE → Waketime
8:30/9 — 10:30/11am	MORNING NAP
11:00 утра	Медсестра/бутылка → Waketime
12: 30/1 — 2: 30/3 вечера	9000 3	9000 3	9000 3	. 9000 3	.0140 NURSE/BOTTLE → Waketime
5/5:30pm-ish	OCCASIONAL CAT NAP
7:00pm	NURSE/BOTTLE → Bassinet
19:45/20:00	Кормление на ночь

*КОРМЛЕНИЕ

естественное кормление посреди ночи в возрасте 10 недель), с интервалом в 3-4 часа, с обоими моими детьми в этом возрасте (но всегда следуйте сигналам ребенка!). Я кормила исключительно грудью и вводила (стеклянную) бутылочку со сцеженным (около 4,5-5,5 унций для моей дочери и 6-10 унций для сына) грудным молоком по мере необходимости.

Я решил не начинать прикорм, пока им не исполнилось 6 месяцев (подробнее об этом см. следующий график) кошачий сон, но всегда следуйте указаниям ребенка! Нарисованы затемненные шторы и звуковая машина с включенным ночником.

Я стараюсь, чтобы они как можно меньше спали на мне после 7-8 недель от роду, и как можно дольше спали на спине в люльке или в прикроватной тумбочке. Я пытаюсь создать среду, в которой они могут научиться счастливо успокаивать себя, чтобы уснуть, с небольшой помощью моей руки на их груди, пачи или мягкого шиканья. Ночью белый шум и пеленание.

*ВРЕМЯ БУДЬЯ

Я стараюсь около 2 часов (включая время кормления), но всегда следую сигналам ребенка!

МОЕ СОВЕРШЕННОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ НОВЫХ

Приведенные ниже заметки, электронные таблицы и расписания , которые я составил вместе, являются моими основными руководствами, которые, я надеюсь, вы найдете полезными (и поделитесь ими с друзьями)! От того, что упаковать в свою больничную сумку, до расписания сна (чтобы он действительно спал), простых рецептов кормления вашего ребенка для его первой твердой пищи или домашнего теста для лепки, чтобы развлечь его… Я надеюсь, что эти ресурсы помогут вам подготовиться и направить вас.