Содержание
Вес девочек от рождения до года — таблица и график (ВОЗ)
Таблица веса девочек от рождения до года
Возраст | Малый вес | Ниже среднего | Нижняя граница нормы | Норма (медиана) | Верхняя граница нормы | Выше среднего | Большой вес | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Возраст | Малый вес | Ниже среднего | Нижняя граница нормы | Норма (медиана) | Верхняя граница нормы | Выше среднего | Большой вес | |||||
от | до | от | до | от | до | от | до | от | до | |||
0 | мес. | 2.03 | 2.39 | 2.40 | 2.78 | 2.79 | 3. 23 | 3.71 | 3.72 | 4.23 | 4.24 | 4.79 |
0.5 | мес. | 2.30 | 2.68 | 2.69 | 3.12 | 3.13 | 3.61 | 4.16 | 4.17 | 4.77 | 4.78 | 5.44 |
1 | мес. | 2.73 | 3.15 | 3.16 | 3.63 | 3.64 | 4.19 | 4.80 | 4.81 | 5.48 | 5.49 | 6.23 |
1.5 | мес. | 3.12 | 3.57 | 3.58 | 4.09 | 4.10 | 4.69 | 5.36 | 5.37 | 6.10 | 6.11 | 6.93 |
2 | мес. | 3.45 | 3.93 | 3.94 | 4.49 | 4.50 | 5.13 | 5.84 | 5.85 | 6.63 | 6.64 | 7.52 |
2.5 | мес. | 3.74 | 4.25 | 4.26 | 4.83 | 4.84 | 5.51 | 6.26 | 6.27 | 7.10 | 7.11 | 8.04 |
3 | мес. | 3. 99 | 4.53 | 4.54 | 5.14 | 5.15 | 5.85 | 6.63 | 6.64 | 7.51 | 7.52 | 8.51 |
3.5 | мес. | 4.22 | 4.78 | 4.79 | 5.42 | 5.43 | 6.15 | 6.97 | 6.98 | 7.89 | 7.90 | 8.94 |
4 | мес. | 4.43 | 5.00 | 5.01 | 5.67 | 5.68 | 6.42 | 7.27 | 7.28 | 8.23 | 8.24 | 9.32 |
4.5 | мес. | 4.62 | 5.21 | 5.22 | 5.89 | 5.90 | 6.67 | 7.55 | 7.56 | 8.54 | 8.55 | 9.68 |
5 | мес. | 4.79 | 5.39 | 5.40 | 6.09 | 6.10 | 6.90 | 7.80 | 7.81 | 8.83 | 8.84 | 10.00 |
5.5 | мес. | 4.94 | 5.56 | 5.57 | 6.28 | 6.29 | 7.11 | 8.03 | 8.04 | 9. 09 | 9.10 | 10.30 |
6 | мес. | 5.08 | 5.72 | 5.73 | 6.45 | 6.46 | 7.30 | 8.25 | 8.26 | 9.34 | 9.35 | 10.58 |
6.5 | мес. | 5.22 | 5.86 | 5.87 | 6.61 | 6.62 | 7.48 | 8.45 | 8.46 | 9.56 | 9.57 | 10.84 |
7 | мес. | 5.34 | 6.00 | 6.01 | 6.76 | 6.77 | 7.64 | 8.64 | 8.65 | 9.78 | 9.79 | 11.09 |
7.5 | мес. | 5.45 | 6.12 | 6.13 | 6.90 | 6.91 | 7.80 | 8.82 | 8.83 | 9.99 | 10.00 | 11.33 |
8 | мес. | 5.56 | 6.24 | 6.25 | 7.03 | 7.04 | 7.95 | 8.99 | 9.00 | 10.18 | 10.19 | 11.56 |
8.5 | мес. | 5.66 | 6.36 | 6. 37 | 7.16 | 7.17 | 8.09 | 9.15 | 9.16 | 10.37 | 10.38 | 11.78 |
9 | мес. | 5.76 | 6.46 | 6.47 | 7.28 | 7.29 | 8.23 | 9.30 | 9.31 | 10.55 | 10.56 | 11.99 |
9.5 | мес. | 5.85 | 6.57 | 6.58 | 7.39 | 7.40 | 8.36 | 9.45 | 9.46 | 10.72 | 10.73 | 12.19 |
10 | мес. | 5.94 | 6.66 | 6.67 | 7.50 | 7.51 | 8.48 | 9.59 | 9.60 | 10.89 | 10.90 | 12.38 |
10.5 | мес. | 6.03 | 6.76 | 6.77 | 7.61 | 7.62 | 8.60 | 9.73 | 9.74 | 11.05 | 11.06 | 12.57 |
11 | мес. | 6.11 | 6.85 | 6.86 | 7.71 | 7.72 | 8.72 | 9.87 | 9.88 | 11.20 | 11. 21 | 12.76 |
11.5 | мес. | 6.19 | 6.94 | 6.95 | 7.82 | 7.83 | 8.83 | 10.00 | 10.01 | 11.36 | 11.37 | 12.94 |
1 год | 6.27 | 7.03 | 7.04 | 7.92 | 7.93 | 8.95 | 10.13 | 10.14 | 11.51 | 11.52 | 13.12 | |
от | до | от | до | от | до | от | до | от | до |
График веса девочек от рождения до года
Набор веса при беременности – как не набрать лишний вес?
Оглавление:
- Каковы нормы оптимального веса?
- Таблица веса при беременности
- Как правильно взвешиваться при беременности
- Почему происходит набор веса?
Во время беременности женщине важно питаться разнообразно, чтобы не лишать будущего малыша необходимых минералов и питательных веществ. Одинаково опасны как чрезмерный набор, так и потеря веса. Но факты свидетельствуют о том, что более половины европейских и американских женщин за время беременности набирают бóльшую массу тела, чем рекомендовано1. Так что сейчас самое время отказаться от того, что не приносит никакой пользы, а только лишние килограммы: сладкое, жирное, фастфуд. Избыточный вес может спровоцировать проблемы и в течение беременности, и при родах.
Каковы нормы оптимального веса?
Средняя прибавка в весе во время беременности составляет около 10–12,5 килограмма2. Но ребенок рождается весом 3–4 килограмма, откуда все остальное и когда уходит лишнее?
Кроме самого плода становятся больше матка и грудь, готовясь к кормлению. Увеличиваются мышцы и количество жира — организм запасается энергией.
Так распределяются килограммы, набранные женщиной во время беременности3:
2,7–3,6 кг — мышцы и жир, они дают будущей маме дополнительный источник энергии,
0,45–1,4 кг — грудь в преддверии кормления,
0,9 кг — околоплодные воды,
1,4–1,8 кг — кровь и органические жидкости, благодаря которым ребенок получает необходимый кислород,
0,9 кг — матка (в 20 раз больше обычной массы),
0,7 кг — плацента, главный элемент, через него плод получает питательные вещества.
Прибавьте вес будущего малыша, и вы получите примерную массу, которую женщина набирает за девять месяцев.
Врачи утверждают, что все индивидуально и нет единых стандартов того, сколько килограмм набирать во время беременности. Но пускать дело на самотек, есть что попало и совершенно забыть про весы нельзя. Следите за весом — вы избежите многих проблем в течение беременности и при родах и легко вернетесь к прежнему весу. У вас останутся «стратегические запасы» для кормления ребенка. Не переживайте, лишние килограммы уйдут так же быстро, как и появились. Но исключительно при условии, что вы будете правильно питаться во время беременности и лактации.
Таблица веса при беременности
Рекомендованный набор веса во время беременности для женщин с нормальным индексом массы тела — 11,5–16 килограмм. Страдающим избыточным весом за беременность рекомендуется набирать чуть меньше — от 7 до 11,5 килограмма. Те, кто ждет двойню или тройню, наоборот, должны набрать больше. Например, при многоплодной беременности близнецами для женщины с нормальным весом рекомендованная прибавка в весе — от 16,8 до 24,5 килограмма3.
Набор веса по триместрам при беременности различен3. Меньше всего женщина набирает за первый триместр — от 1,6 до 2,3 кг. Из-за тошноты в первом триместре обычно пропадает аппетит, и может произойти небольшая потеря веса.
Во втором и третьем триместрах женщина набирает в среднем от 200 до 500 г за неделю.
Набор веса при беременности: таблица по неделям, вес в килограммах
Неделя | Минимум | Средний вес | Максимум |
---|---|---|---|
14 | 1,1 | 1,5 | 1,9 |
15 | 1,6 | 2 | 2,4 |
16 | 1,9 | 2,3 | 2,8 |
17 | 2,2 | 2,8 | 3,4 |
18 | 2,5 | 2,8 | 3,4 |
19 | 3 | 3,7 | 4,5 |
20 | 3,5 | 4,2 | 5 |
21 | 3,9 | 4,7 | 5,6 |
22 | 4,2 | 5,2 | 6,2 |
23 | 4,6 | 5,7 | 6,9 |
24 | 4,9 | 6,1 | 7,4 |
25 | 5,3 | 6,6 | 8 |
26 | 5,6 | 7 | 8,5 |
27 | 6 | 7,5 | 9 |
28 | 6,3 | 7,9 | 9,5 |
29 | 6,7 | 8,3 | 9,9 |
30 | 7 | 8,7 | 10,4 |
31 | 7,3 | 9 | 10,8 |
32 | 7,5 | 9,4 | 11,3 |
33 | 7,8 | 9,7 | 11,7 |
34 | 8,1 | 10,1 | 12,1 |
35 | 8,4 | 10,5 | 12,6 |
36 | 8,6 | 10,8 | 13 |
37 | 9 | 11,2 | 13,5 |
38 | 9,3 | 11,6 | 14 |
39 | 9,4 | 11,7 | 14,1 |
40 | 9,5 | 11,8 | 14,2 |
Как правильно взвешиваться при беременности
Врачи не рекомендуют взвешиваться ежедневно, это не всегда информативно, колебания не всегда заметны, погрешность велика, и вообще это может привести к излишним переживаниям. Правильный вариант: контролируйте вес раз в неделю, по утрам, натощак. Важно использовать одни и те же весы, сейчас в приоритете «динамика». Взвешивайтесь только дома или в кабинете у своего гинеколога.
Почему происходит набор веса?
Причина лишнего веса — гормональная перестройка организма, отчего будущая мама постоянно испытывает чувство голода. Многие беременные женщины решают, что теперь надо питаться за двоих. Не надо. Просто ешьте в два раза лучше — разнообразнее, правильнее, но не больше.
Источники:
* Не является лекарственным средством. БАД. Имеются противопоказания. ** Предполагаемый период использования в рамках линейки витаминно-минеральных комплексов Элевит. Согласно инструкции, Элевит Пронаталь может применяться на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания.
- Доклад «Здоровое питание матери: лучшее начало жизни» ВОЗ, Европейское региональное бюро 2016.
- https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/how-much-weight-will-i-put-on-during-my-pregnancy/
- Poston L. Gestational weight gain // https://www.uptodate.com/contents/gestational-weight-gain, дата обращения 07.10.2018.
CH-20220504-32
Расчет идеального веса для младенцев
Разработано командой Medindia Content Team | Калькулятор проверен группой медицинских экспертов Medindia. Последнее обновление: 23 февраля 2022 г. Вес является важным показателем здоровья ребенка и определяет его благополучие в течение его жизненного цикла (
1 ✔ ✔ Надежный источник
Родительский человеческий капитал и здоровье ребенка при рождении в Индии. Econ Hum Biol. 2018 Sep;30 : 130-149. doi: 10.1016/j.ehb.2018.06.006. Epub 2018 30 июня.
Перейти к источнику
). Этот калькулятор рассчитывает вес малышей от рождения до трех лет. Это может не применяться к детям с низкой массой тела при рождении или недоношенным детям, поскольку в идеале им требуется другая таблица показателей здоровья (
2 ✔ ✔ Надежный источник
Разработка новых диаграмм роста для детей с низкой массой тела при рождении: необходимость часа в Индия, Indian J Public Health, 2014, апрель-июнь, 58(2):110-2, doi: 10.
4103/0019-557Х.132286.
Перейти к источнику
).
Реклама
Младенцы бывают разных форм и размеров; некоторые могут быть стройными и высокими, тогда как другие могут быть пухлыми и низкими. Какими бы ни были их размер или форма, дети, безусловно, особенные и уникальные, и забота об их здоровье является главным приоритетом для всех родителей.
Родители обычно сравнивают рост своих детей с другими детьми того же возраста. По мере того, как ребенок набирает рост и вес, его нормальную модель роста можно сравнить со стандартными графиками роста. У каждого ребенка должна быть своя карта, которую ведут родители. Это простой, но эффективный метод для роста и здоровья ребенка. Возможно, существуют также расовые и этнические различия, но стандарты ВОЗ предоставляют лучший инструмент для отслеживания быстрой и меняющейся скорости роста в раннем младенчестве. Инструмент демонстрирует, что здоровые дети со всего мира, выросшие в здоровой среде и соблюдающие рекомендуемые методы кормления, имеют поразительно схожие модели роста (9).0003 3 ✔ ✔ Надежный источник
[Нормы роста ВОЗ для младенцев и детей младшего возраста]. Арка Педиатр. 2009 Январь; 16 (1): 47-53. doi: 10.1016/j.arcped.2008.10.010. Epub 2008 25 ноября.
Перейти к источнику
).
Выберите ваши данные | |
Имя вашего младенца/ребенка | |
Пол * | Мальчик Девочка |
Возраст вашего Младенец/Ребенок * (Месяцы) | SelectNew Born1234567891011121314151617181920212222324252627282930313233343536 |
Предпочтительный блок | кг фунты |
* Обязательно |
Реклама
Нажмите здесь, чтобы рассчитать идеальный вес для младенца (от 0 до 2 лет)
Нажмите здесь, чтобы рассчитать идеальный рост для детей старше 5 лет
Интересные факты
ВОЗ 2006 Рост или длина тела, Вес и голова Таблицы окружности для мальчиков от 0 до 5 лет в месяцах
Индийская ассоциация педиатров, 2015 г. и ВОЗ, 2006 г. Комбинированные таблицы роста и веса для мальчиков в возрасте от 0 до 18 лет
Таблицы роста или длины тела, веса и окружности головы для девочек в возрасте от 0 до 5 лет в месяцах, ВОЗ, 2006 г.
Как и когда измерять вес младенца
- Взвесьте ребенка при рождении в неделю, а затем через 10 дней. Вес, вероятно, будет таким же у доношенного ребенка.
- Хотя установленной смеси нет, взвешивания ребенка раз в месяц в возрасте до года должно быть достаточно, если только нет причин взвешивать его чаще.
- После первого дня рождения их взвешивают раз в два-три месяца.
- Детей удобнее взвешивать во время плановой иммунизации, то есть в возрасте 8, 12 и 16 недель и в возрасте 1 года (6 ✔ ✔Надежный источник
Питание матери и ребенка
Перейти к источнику
),(7 ✔ ✔ Надежный источник
Здоровье для всех детей, 4-е издание
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2084033/» target=»_blank» rel=»noopener noreferrer»> Перейти к источнику)
- Убедитесь, что весы откалиброваны, и желательно каждый раз использовать один и тот же вес. Используйте детские весы для детей до 10 кг.
- Вес лучше всего измерять в килограммах (кг) и граммах (г). Регулярная калибровка весов очень важна для обеспечения точности измерений.
- Младенцев можно взвешивать лежа, тогда как детей ясельного возраста можно взвешивать сидя или стоя
- Старайтесь не использовать одежду или подгузники при взвешивании ребенка, так как это может увеличить его вес на 200 г и более.
Ссылки
- Человеческий капитал родителей и здоровье ребенка при рождении в Индии — (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30016748)
- Разработка новых диаграмм роста для детей с низкой массой тела при рождении: потребность часа в Индии — (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24820984)
- [стандарты роста ВОЗ для младенцев и детей младшего возраста] — (https://www. ncbi.nlm. nih.gov/pubmed/19036567)
- Вес к возрасту ДЕВОЧКИ — (https://www.who.int/childgrowth/standards/cht_wfa_girls_z_0_5.pdf?ua=1)
- Вес к возрасту МАЛЬЧИКИ — (https://www. who.int/childgrowth/standards/WFA_boys_0_5_zscores.pdf?ua=1)
- Питание матери и ребенка — (https://www.nice.org.uk/guidance/ph21)
- Здоровье для всех детей, 4-е издание — (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2084033/)
Разместить комментарий
Комментарии должны относиться к теме и не должны носить оскорбительного характера. Редакция оставляет за собой право просматривать и модерировать комментарии, размещенные на сайте.
Проконсультируйтесь с педиатром онлайн
Реклама
Рекомендуемое чтение
Реклама
Самые популярные в Мединдии
Донорство крови — получатели
Найти доктора
Лорам (2 мг) (лоразепам)
Калькулятор побочных эффектов лекарств
Торговые марки лекарств от А до Я в Индии
Калькулятор артериального давления
Проверка взаимодействия с наркотиками
Ежедневная потребность в калориях
Суть йоги
Нутам (400 мг) (пирацетам)
Рост вашего ребенка: 2 месяца (для родителей)
Рассмотрено: Cristy A. Wong, MD
на испанском языке
El crecimiento de su bebé: 2 meses
В этом месяце дети продолжают быстро расти в весе и росте.
Насколько вырастет мой ребенок?
Первые 2 месяца жизни были периодом быстрого роста. Ваш ребенок будет продолжать расти с той же скоростью, набирая от 1 до 1½ дюймов (от 2,5 до 3,8 сантиметров) в длину и 2 фунта (907 граммов) в весе в этом месяце. Это всего лишь средние значения — ваш ребенок может расти несколько быстрее или медленнее, и, вероятно, у него будут скачки роста.
У вашего ребенка могут быть периоды повышенного голода и беспокойства. Это усиление чувства голода означает, что ваш ребенок переживает период быстрого роста ( всплеск роста ). Если вы кормите грудью, вы можете обнаружить, что ваш ребенок хочет есть чаще (иногда каждый час!) в определенное время дня. Это часто называют «кластерным кормлением». Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут хотеть есть чаще или пить больше смеси, чем обычно, во время кормления.
Вы научитесь видеть признаки того, что ваш ребенок голоден или что он сыт. Вы узнаете, что ваш ребенок голоден, когда он кажется беспокойным, много плачет, высовывает язык или сосет ручки и губы. Вы узнаете, что ваш ребенок сыт, когда он больше не заинтересован в кормлении или просто засыпает в конце сеанса кормления. Помните, что животики младенцев очень маленькие, и их нужно срыгивать после кормления, чтобы выпустить газы, которые могут вызвать дискомфорт.
Ваш врач измерит вес, длину тела и окружность головы вашего ребенка и отследит его или ее рост по стандартной таблице роста (для мальчиков и девочек существуют разные таблицы). Ваш ребенок может быть большим, маленьким или средним. Пока эта модель роста остается неизменной с течением времени, скорее всего, у вашего ребенка все в порядке.
Если ваш ребенок родился недоношенным, имейте в виду, что его рост и развитие не следует сравнивать с ростом и развитием доношенного ребенка. За недоношенными нужно будет более внимательно следить и, возможно, потребуется чаще взвешивать их в течение первых месяцев, чтобы убедиться, что они растут правильно. Им есть что наверстать!
Стоит ли мне беспокоиться?
Если ваш ребенок не растет с ожидаемой скоростью или темпы роста замедляются, ваш врач захочет убедиться, что ваш ребенок получает достаточно еды.
Врач может задать вам следующие вопросы:
- Сколько кормлений в день получает ваш ребенок. В возрасте 2 месяцев ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может сосать около 8 раз в сутки; дети на искусственном вскармливании обычно едят реже, примерно каждые 4 часа. Теперь, когда дети пьют больше за один раз, они будут реже есть и дольше спать по ночам.
- Сколько ваш ребенок съедает при каждом кормлении. Ребенок обычно сосет грудь в течение не менее 10 минут, при этом должно быть слышно, как он глотает, и после этого он должен выглядеть удовлетворенным. Дети на искусственном вскармливании съедают от 5 до 6 унций (148–177 миллилитров) — немного больше, немного меньше — при каждом кормлении. Кормящим матерям может быть полезно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы повысить комфорт и улучшить технику.