Ребенок в 4 месяца во сне переворачивается на живот: Синдром внезапной детской смертности (СВДС)

Ребенок переворачивается во сне и утыкается носом: malyshi — LiveJournal

?

Наоко Тата (naoko_n) wrote in malyshi,
2015-04-09 22:57:00

Category:

• Дети
• Cancel

Дочерь моя 5-месячная научилась переворачиваться на живот. И разучилась обратно. То есть, она сначала научилась с живота на спину переворачиваться. А когда стала на живот ложиться, то не может обратно на спину лечь. И вот стала она во сне переворачиваться на живот. Утыкаясь носом в матрас. А я начиталась про СВДС и там написано, что в таком положении-то как раз и самое оно, самое опасное. Говорят, что спальный мешок помогает от переворотов. Щаз. Как же. Только так. Пеленание у нас не прокатывает, верещит и спать отказывается категорически. Что делать-то? Видео-няня, конечно, сильно спасает — у нас совместный сон, переворачивается она только без меня. Пока. Вдруг так ночью перевернется, а я не замечу? Я от усталости сплю почти трупом. Муж говорит, что она частенько просыпается раньше меня и тусит одна.
Может еще какие-то способы есть, сделать так, чтоб она во сне не переворачивалась на живот?

UPD: Всем большое спасибо! Я знатная белка-истеричка ))) Во-первых, я попробовала сама уткнуться носом в матрас, даже если прям вжиматься с силой, все равно воздух проходит, так что все нормально. А, во-вторых, она сегодня научилась переворачиваться обратно на спину )))

Tags: 3-6 месяцев, а как у вас?/потрындеть, сон днем, сон ночью

Subscribe

• Уничтожение инклюзивной конюшни

  Дорогие модераторы, если нарушаю, то удалите. Но инклюзивной конюшне — конный двор «Узкое» (где занимается мой ребенок с РАС), грозит уничтожение. …

• Разыскивается книга

  Коллеги, приветствую Разыскивается книга в подарок от Деда Мороза для 8летнего мальчика для самостоятельного чтения. Хочу подарить ему книгу,…

• Лает собака

  Днями и ночами лает и воет собака у соседей. Это продолжается наверное уже месяц. Дверь не открывают (вероятно их нет дома). Это уже просто…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Previous

← Ctrl

← Alt

• 1
• 2

Next

Ctrl →

Alt →

• Уничтожение инклюзивной конюшни

  Дорогие модераторы, если нарушаю, то удалите. Но инклюзивной конюшне — конный двор «Узкое» (где занимается мой ребенок с РАС), грозит уничтожение. …

• Разыскивается книга

  Коллеги, приветствую Разыскивается книга в подарок от Деда Мороза для 8летнего мальчика для самостоятельного чтения. Хочу подарить ему книгу,…

• Лает собака

  Днями и ночами лает и воет собака у соседей. Это продолжается наверное уже месяц. Дверь не открывают (вероятно их нет дома). Это уже просто…

Почему ребенок плачет во сне

ДНЕВНОЙ СОН РЕБЕНКА: 3 ШАГА К ПРЕДСКАЗУЕМОСТИ

Бесплатный мастер-класс Ольги Добровольской

Регистрируйтесь по кнопке, чтобы смотреть ближайшую трансляцию

Зарегистрироваться

21.04.2020

18

Плач — способ малыша общения со взрослыми, особенно в первый год жизни. Так кроха подает сигналы о голоде, дискомфорте, усталости, боли, чтобы получить помощь. Как понять, почему именно плачет ребенок? Порой это сложно, особенно молодым родителям.

Давайте разберем самые распространенные причины, почему ребенок плачет ночью.

1. Младенцы могут ночью плакать, всхлипывать, кричать или «ворчать». Так как плач для новорожденных — единственная форма коммуникации, вполне объяснимо, почему они плачут часто. Новорожденный плачет часто во сне, так как его нервная система еще не до конца сформирована, а биологические часы не настроены. Поэтому в первые месяцы жизни младенец спит в основном в фазе поверхностного сна, во время которой двигается и издает различные звуки.Такова физиология детского сна.

   
   

   В этот период малыш будет сжимать ручки и ножки, двигать глазными яблоками из стороны в сторону с закрытыми глазами, учащенно дышать и «говорить» или плакать. Младенцы находятся в этот момент в полуосознанном состоянии, когда трудно сказать спят они или нет. 

   
   

   По мере взросления сон малыша становится все более консолидированным, но ребенок все еще может просыпаться и издавать различные звуки, включая слезы, из перехода одного цикла в другой.  

2. Голод — самая частая причина плача, о которой думает мама. Если малыш хочет кушать, он будет также подавать и другие знаки: «суетиться», причмокивать губами, поворачивать голову к руке, когда гладят по щеке, сосать палец или руку. Голодный малыш сосет грудь активно, вы услышите периодическое глотание. Само кормление длится 10-15 минут. 

3. Ребенку дискомфортно спать в кроватке из-за полного подгузника, слишком высокой или низкой температуры и влажности в комнате, неудобной позы. Важно найти факторы, которые мешают спать, и улучшить условия сна. При дискомфорте ребенок плачет резко, кажется, что ему трудно успокоиться. 

   
   

   Когда вы снимаете одежду с малыша, чтобы сменить подгузник, он может протестовать, если ему холодно. Дети меньше плачут, когда им жарко, чем когда им холодно. И при этом плач не будет настолько сильным. 

   
   

   В такие периоды, когда малыш просыпается, оставайтесь спокойными и по возможности меньше говорите. Смените подгузник, покормите, если нужно, оденьте кроху, не включая яркий свет и не разговаривая громко.  

   
   

   В комнате важно соблюдать подходящую температуру: не более 25°С летом и 21°С зимой. Влажность — 50%.

4. Если часто ребенок плачет во сне и просыпается, это один из признаков накопленного у него переутомления. Также он может дрожать или трясти головой. Переутомление копится, если грудничку не подходит привычный режим, уход в ночь происходит позже обычного требуемого, а отдыха днем ему недостаточно. При накоплении усталости повышается гормон стресса кортизол. Сон от этого становится менее глубоким, малышу сложнее «склеивать» циклы сна. Во время бодрствования кроха обычно сонный, более тревожный и капризный. 

   
   

   Оцените режим, насколько хорошо ваш карапуз спит днем и не бодрствует ли слишком долго для его возраста. 

5. Грудничок переживает сильный скачок в эмоционального и физического развития, который сопровождается освоением нового навыка: перевороты, ползание, стояние на четвереньках, у опоры и т. д. В этот период малыш активно пробует отрабатывать новое умение. Идет активная работа головного мозга, в поверхностную фазу сна он может думать о новом умении, просыпаться и пробовать его и при этом сильно плакать. Например, когда переворачивается со спины на живот или встает у опоры, но не знает, как вернуться в прежнее положение. Это нормальный процесс. При неумении засыпать самостоятельно, вам нужно укладывать малыша опять при пробуждении.  

6. Ребенок просыпается ночью и плачет, и так происходит постоянно? Если он  при этом засыпает только при кормлении, качании, с соской или рядом с мамой, значит малыш не умеет засыпать самостоятельно. Он не знает другого способа. Уставший кроха плачет, чтобы ему помогли. Чтобы решить эту проблемы, нужно либо находиться всегда рядом, либо обучить его навыку самостоятельного засыпания. 

7. Сновидения,  кошмары и ночные истерики, которые вызывают слезы, бывают у детей не ранее 2 лет. До этого возраста ребенок не знает, что такое страх. Грудничок будет бояться в ответ на реакцию мамы. Если ребенок просыпается после кошмара, успокойте его и проведите привычный ритуал, чтобы малыш уснул опять. 

8. Малыш может всхлипывать во сне и просыпаться, если он болеет или у него прорезываются зубы. Здесь важно проконсультироваться с педиатром и всячески помогать грудничку. 

   
   

   Помните, что, если детки плачут, всхлипывают или агукают во сне, это не всегда значит, что они готовы проснуться и бодрствовать. 

   
   

   В каждом случае, если ваш кроха просыпается ночью, подождите 1-2 минуты, и потом подходите успокоить. Так вы поймете, способен ли он сам успокоиться и уснуть обратно. Поднимая ребенка и успокаивая его, вы тем самым нарушаете его сон. 

Когда обратиться к специалисту

1. Ребенок плачет от боли

2. У малыша резко изменились привычки сна и он стал плохо спать

3. Проблемы со сном ночью длятся очень долго и сказываются на вашем самочувствии

4. У вас трудности с кормлениями: кроха не получает достаточно молока при грудном вскармливании или вы считаете, что у него чувствительность к детской смеси. И из-за этого грудничок плохо спит. 

Ваш ребенок плачет по ночам? По какой причине, что вас беспокоит?

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 38

Sleep Expert

12 декабря 2022

Отвечает консультант команды Sleep-expert Мария Лебедева:
Алия, здравствуйте!
Не совсем понятно, что с возрастом малышки, наверное имели ввиду, что 3 месяца и 14 дней.
В этом возрасте вб уже может быть длиннее и доходить до 1.45. Смотрите по признакам усталости, когда Вы их видите — пора начинать укладываться.
Контролируйте длительность дневных снов не спим один сон более 3 часов и общее количество дневного сна не должно превышать 4-5 часов.

Sleep-expert

3 декабря 2022

Отвечает консультант команды Sleep-expert Мария Лебедева:
Рахима, здравствуйте!
Возможно не верно подобран режим, но сказать что-то сложно, так как Вы его не указываете.
В 15 месяцев детки могут спать 1 или 2 сна и очень важно подобрать правильное вб.
Так же важно, чтобы у малышки было спокойное вб перед сном, чтобы она могла замедлиться и переключиться после активных игр.

Нигматуллина Алия

29 ноября 2022

Здравствуйте, дочь, 3 месяца, 14 недель, одномоментно стала плохо укладываться на ночной сон. Ложится поздно, в 2 или 3 ночи. Укладываемся на ночной сон по час-два. При этом не истерит, просто надо что бы мы ее столбиком к миру носили. Как только пытаюсь положить горизонтально, начинает плакать. И ходим так только потом засыпает. До этого все было почти идеально, ложилась и вставала в одно время, днём ВБ выдерживаем не более 1.5 часа, в это время засыпает хорошо. Ближе к вечеру уже начинаются проблемы. Не болеет, чувствует себя днём хорошо, если только немного…

капризнее стала. Последние дни после того как на ночной сон ушла, просыпается с криком и плачет. Суточное количество сна снизилось со средних 15.5 до 13.5

Показать весь отзыв

Оставить комментарий

Когда еще слишком рано и что делать

Перекатывание – важная веха для младенцев и первый шаг к ползанию. Тем не менее, родителю или опекуну может потребоваться изменить режим сна младенца, когда он начнет переворачиваться, особенно если он спит в пеленке.

Когда младенец переворачивается во сне, это означает, что он может начать намеренно переворачиваться, когда бодрствует.

В этой статье рассматривается, почему младенцы начинают переворачиваться, даются ответы на некоторые распространенные вопросы об этой стадии развития и предлагается, когда следует обратиться к врачу.

Младенцы начинают переворачиваться по мере того, как укрепляются мышцы кора, плечи и шея.

Все дети разные, поэтому, хотя большинство из них начинают переворачиваться в возрасте от 4 до 6 месяцев, некоторые переворачиваются раньше или немного позже. Некоторые могут свернуть один раз, а затем не свернуть в течение нескольких недель. Другие могут начать непрерывно переворачиваться, как только овладеют навыком.

Перекатывание само по себе не является ни опасным, ни признаком того, что что-то не так, даже у младенцев, которые начинают переворачиваться в возрасте младше среднего. На самом деле, это один из признаков здорового развития.

Однако перекатывание означает, что младенец может больше двигаться в своем спальном пространстве, поэтому это может представлять некоторые новые риски, о которых должны знать родители и лица, осуществляющие уход.

Укладывание ребенка спать на спину значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Ребенок также должен находиться в кроватке или другом безопасном месте для сна без одеял, подушек или игрушек.

Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы родители или лица, осуществляющие уход, жили в одной комнате, что означает, что они должны держать детскую кроватку или люльку в своей комнате, не деля кровать с младенцем.

Как только младенцы начинают переворачиваться, люди могут снизить риск причинения вреда ребенку, предприняв определенные шаги:

• убрав все постельные принадлежности или украшения из кроватки, включая бортики кроватки
• не оставляя младенца спать на кушетке или другой поверхности
• прекращение пеленания младенца, поскольку пеленание затрудняет движения
• отказ от использования утяжеляющих одеял или других вспомогательных средств для сна
• перекладывание младенца в кроватку, если он все еще находится в люльке, корзине или другом спальная зона

Важно не пытаться мешать младенцам кататься, привязывать их к качелям или туже пеленать. Ограничение движения на самом деле более опасно, чем его разрешение.

Когда дети начинают переворачиваться, бодрствуя или во сне, родители и опекуны могут опасаться, что они застрянут на животе, что повысит риск удушья.

Однако, как только младенец может перевернуться на живот, он может достаточно контролировать голову, чтобы поднять голову и дышать. Переворачиваться с живота на спину, как правило, тоже легче, поэтому, если ребенок может перевернуться на живот, он сможет перевернуться и на спину.

В связи с этим нет необходимости переворачивать младенцев назад, когда они уже могут переворачиваться. Младенцы спят лучше и безопаснее, когда они могут самостоятельно найти удобное положение для сна. Тем не менее, важно убедиться, что их кроватка проверена на безопасность и не имеет покрытий, которые могут защемить голову ребенка.

Некоторые дети просыпаются, когда переворачиваются, или настолько взволнованы своим новым умением, что постоянно переворачиваются в постели.

Привычки сна часто меняются, когда младенцы осваивают новые навыки. Большинство младенцев со временем учатся успокаиваться — иногда с помощью родителей или опекунов, а иногда — самостоятельно.

Может возникнуть необходимость изменить некоторые режимы сна младенца, например, переместить его в кроватку и прекратить пеленание. Однако сохранение как можно большей части старого распорядка может помочь ребенку приспособиться к обретенной независимости.

Чтобы улучшить качество сна ребенка, люди могут попробовать:

• уложить младенца спать в прохладной, темной и тихой комнате
• с помощью генератора белого шума или заставить младенца снова заснуть
• установить предсказуемый режим сна
• укладывать ребенка спать в одно и то же время каждую ночь

Некоторые дети лучше спят на животе, чем на спине. Тем не менее, родители и опекуны все равно должны укладывать младенцев спать на спину, так как это положение для сна является наиболее безопасным.

Младенцы, которые умеют переворачиваться, могут найти свое собственное положение для сна. Для них безопасно спать на животе или на боку, хотя они всегда должны начинать спать на спине.

Родители или опекуны должны планировать регулярные визиты к педиатру и сообщать ему об изменении привычек сна ребенка.

Нет необходимости обращаться к врачу только потому, что младенец переворачивается или чаще просыпается. Тем не менее, рекомендуется поговорить с врачом, если младенец:

• кажется очень расстроенным или чувствует себя некомфортно после пробуждения
• переворачивается и с трудом переворачивается назад
• испытывает проблемы с засыпанием после нескольких недель здорового сна
• не начал переворачиваться примерно к 6-месячному возрасту
• плохо держит голову или шею, но пытается перевернуться

Переворачиваясь, ребенок становится ближе к ползанию, сидению и, в конечном счете, к ходьбе. Это важная веха в развитии, которая помогает детям достать нужные им предметы и получить больший контроль над своим миром.

Он также может сместить домашний распорядок и временно вызвать бессонницу. Однако при постоянном распорядке дня и комфорте со стороны родителя или опекуна дети могут хорошо спать даже после катания.

Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС)

Неизвестно, почему некоторые младенцы умирают внезапно и без видимой причины от синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или детской смерти.

Эксперты знают, что укладывание ребенка спать на спину снижает риск, а подвергание ребенка воздействию сигаретного дыма или перегревание увеличивает риск.

Также известно, что существует связь между сном с ребенком на кровати, диване или в кресле (совместный сон) и СВДС.

Следуйте советам на этой странице, чтобы максимально снизить риски.

Как снизить риск СВДС

Чтобы снизить риск СВДС:

• кладите ребенка спать на спину, в кроватку в той же комнате, что и вы, в течение первых 6 месяцев
• держите голову ребенка непокрытой – его одеяло не должно быть выше плеч
• если вы носите ребенка в слинге или переноске, не накрывайте его голову материалом слинга или муслином
• положите ребенка в положение «ножки к ногам», положив его ноги на конец кроватки или корзины Моисея
• не позволяйте ребенку перегреваться или переохлаждаться
• не спите с ребенком в одной кровати
• никогда не спите с ребенком на диване или в кресле
• не курите во время беременности или кормления грудью и не позволяйте никому курить в одной комнате с ребенком

Укладывайте ребенка на спину, чтобы он спал спиной ко сну с самого начала как для дневного, так и для ночного сна.

Это уменьшит риск смерти кроватки.

Не укладывайте ребенка спать на бок или на живот.

Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы переворачиваться, можно не беспокоиться, если он перевернется на живот или бок во время сна.

Не позволяйте ребенку накрывать голову

Младенцы, чьи головы покрыты постельным бельем, подвергаются повышенному риску СВДС.

Чтобы ребенок не выворачивался под одеяло, кладите его в положение «ножки к ступням». Это означает, что их ноги находятся в конце колыбели, кроватки или корзины Моисея.

Чтобы уложить ребенка в положение «ножки к ступням»:

• надежно подоткните одеяло под руками ребенка, чтобы он не мог соскользнуть через голову — используйте 1 или более слоев легких одеял
• используйте жесткий детский матрас, плоские, хорошо сидящие, чистые и водонепроницаемые снаружи – накройте матрас одной простыней
• не используйте одеяла, одеяла, детские гнёзда, клинья, валики постельного белья или подушки

уверен, что вы используете его безопасно.

У The Lullaby Trust есть дополнительная информация и советы по пеленанию ребенка и использованию слингов

Не позволяйте ребенку слишком жарко или слишком холодно

Перегрев может увеличить риск СВДС. Младенцы могут перегреваться из-за слишком большого количества постельного белья или одежды или из-за того, что в комнате слишком жарко.

• При осмотре ребенка убедитесь, что ему не слишком жарко. Если ваш ребенок потеет или его животик горячий на ощупь, снимите часть постельного белья. Не беспокойтесь, если руки или ноги холодные – это нормально.
• Легче приспособиться к температуре, используя несколько слоев легких одеял. Помните, сложенное одеяло считается за 2 одеяла. Легкие, хорошо сидящие детские спальные мешки – тоже хороший выбор.
• Детям не нужны горячие комнаты. Ночное отопление требуется редко. Поддерживайте в комнате комфортную температуру – идеально от 16 до 20°C.
• Если очень тепло, вашему ребенку может не понадобиться постельное белье, кроме простыни.
• Даже зимой большинству детей, у которых плохое самочувствие или температура, дополнительная одежда не требуется.
• Младенцы никогда не должны спать с грелкой или электрическим одеялом, рядом с батареей, обогревателем или огнем или под прямыми солнечными лучами.
• Младенцы теряют избыточное тепло через голову, поэтому следите за тем, чтобы их головы не были накрыты постельным бельем, слингами или переносками, пока они спят.
• Снимайте головные уборы и дополнительную одежду, как только вы входите в помещение или садитесь в теплую машину, автобус или поезд, даже если это означает разбудить вашего ребенка.

Не спите с ребенком в одной кровати

Самое безопасное место для сна вашего ребенка в течение первых 6 месяцев – это детская кроватка в той комнате, что и вы.

Особенно важно не спать с ребенком в одной постели, если вы или ваш партнер:

• курите (независимо от того, где и когда вы курите, и даже если вы никогда не курите в постели)
• недавно употребляли алкоголь
• принимали лекарства или лекарства, которые заставляют вас спать крепче

Риск совместного сна также увеличивается, если ваш ребенок:

• был недоношенным (родился до 37 недель) или
• имел низкий вес при рождении (менее 2,5 кг или 5,5 фунтов)

Наряду с более высоким риском СВДС существует также риск того, что вы можете перевернуться во сне и задушить вашего ребенка.

Ваш ребенок также может застрять между стеной и кроватью или выкатиться из взрослой кровати и получить травму.

Никогда не спите с ребенком на диване или в кресле

Приятно иметь ребенка рядом с собой для объятий или кормления, но сон с ребенком на диване или в кресле связан с повышенным риском СВДС.

Безопаснее всего положить ребенка обратно в кроватку перед сном.

Не позволяйте никому курить рядом с ребенком

Младенцы, подвергшиеся воздействию сигаретного дыма до и после рождения, подвергаются повышенному риску СВДС. Не позволяйте никому курить в доме, в том числе посетителям.

Попросите всех, кому нужно покурить, выйти на улицу. Не водите ребенка в задымленные места.

Если вы курите, совместная кровать с ребенком увеличивает риск смерти в детской кроватке.

Получите помощь и поддержку, если хотите бросить курить

Кормление, пустышки и СВДС

Грудное вскармливание снижает риск СВДС.

Использование пустышки в начале сна также снижает риск СВДС.