Содержание
Ребенок беспокоен ночью с момента начала прикорма
&Центральная точка;
Автор Джо Чарнок
&Центральная точка;
Автор Джо Чарнок
На этой странице:
- Сценарии и причины беспокойства вашего ребенка ночью после начала прикорма
- Когда мой ребенок будет готов к твердой пище?
- Помогает ли твердая пища ребенку спать всю ночь
- Некоторые факты о молоке и сухих веществах
- Важно помнить
Ваш ребенок беспокойный по ночам после того, как начал прикорм? Или у вашего 6-месячного ребенка газообразование после того, как вы начали давать твердую пищу? Вы обеспокоены тем, что ваш ребенок недостаточно спит, или ваш ребенок не будет спать после введения твердой пищи? Эта статья в блоге направлена на то, чтобы развеять некоторые сомнения, связанные с введением твердой пищи, и объяснить, почему режим сна вашего ребенка может быть нарушен.
Читайте дальше для получения дополнительной информации!
Сценарии и причины беспокойства вашего ребенка по ночам после введения твердой пищи:
Во-первых, давайте рассмотрим 4 сценария вы можете ожидать, что ваш ребенок будет следовать им при введении твердой пищи:
- Идеал; Ваш ребенок хорошо спал и продолжает хорошо спать.
- Улучшение; Ваш ребенок плохо спал, но теперь спит хорошо.
- Без изменений; ваш малыш плохо спал и продолжает плохо спать.
- Ваш ребенок хорошо спал, а теперь нет.
Если вы попадаете в пункты 1 или 2, то отлично, вам не о чем беспокоиться, но если вы попадаете в пункты 3 или 4, это отстой. Надеюсь, эта статья поможет.
ВАС ТАКЖЕ МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
ВАШ ГОДИЛЬНЫЙ РЕБЕНОК МНОГО СПИТ И НЕ ЕДИТ?
Теперь давайте разберемся с
5 причинами почему ваш ребенок беспокоен ночью после начала прикорма:
Сроки
Когда вы впервые начинаете вводить прикорм важно помнить, что это необходимо для докорма грудного молока или смеси корма и не заменять их.
Поэтому убедитесь, что вы всегда начинаете с молочного кормления. Подождите некоторое время, а затем вводите твердые вещества небольшими порциями. Старайтесь не кормить ребенка слишком близко ко времени дневного сна или сна, чтобы у вашего ребенка было время переварить твердую пищу.
Думайте о качестве, а не о количестве
Ваш маленький ребенок все еще должен получать большую часть витаминов и питательных веществ из молока. Если вы кормите ребенка слишком большим количеством твердой пищи и недостаточным количеством молока, он может не получать всю необходимую ему энергию и все равно будет голоден. Это приведет к тому, что ваш ребенок будет плохо спать и просыпаться для дополнительных ночных кормлений.
Отвлекающие факторы
Введение твердой пищи обычно происходит в возрасте 4-6 месяцев. Это совпадает с повышенным любопытством вашего ребенка к тому, что его окружает. Ваш ребенок может отвлекаться во время кормления и не сосать столько молока, сколько должен.
Это не имеет ничего общего с твердой пищей, но является частью естественного развития. Важно убедиться, что ваш ребенок получает достаточно молока, иначе он будет просыпаться для большего количества ночных кормлений. Постарайтесь регулировать время кормления и находиться в безопасном тихом месте, а также попробуйте использовать инструменты, которые способствуют эффективному приему пищи, такие как 9.0037 многоразовые пакеты для еды и ложки-мешочки .
Расстройство живота
Для младенцев вполне нормально испытывать расстройство желудка, когда они начинают есть твердую пищу. Пищеварительная система вашего ребенка должна адаптироваться к переходу от полностью молочной диеты к диете, включающей твердую пищу. Таким образом, это может привести к газообразованию у вашего 6-месячного ребенка после начала прикорма. К сожалению, это может означать несколько бессонных ночей.
Это может быть не еда!
Ваш ребенок беспокоен после ночного кормления? Это может быть правдой, но проблемы со сном у ребенка могут быть вызваны многими другими причинами, помимо кормления.
Изменение распорядка дня, прорезывание зубов или просто слишком жаркое или слишком холодное состояние могут привести к тому, что ваш ребенок не будет спать. Или это может быть просто вызвано стадией развития вашего ребенка.
Когда мой ребенок будет готов к твердой пище?
Познакомить ребенка с твердой пищей — это волнующее время и важная веха в развитии. Но это может сбить с толку молодую маму.
Эксперты рекомендуют начинать прикорм ребенку примерно в возрасте 4–6 месяцев. Таким образом, признаки того, что ваш ребенок готов, включают:
- Ваш ребенок хорошо контролирует голову и шею,
- Они могут сидеть самостоятельно или в детском стульчике,
- Ваш ребенок проявляет интерес к еде других, например, наблюдает за тем, что вы едите, и тянется за едой,
- Они открывают рот, когда им подносят ложку,
- Баб может брать предметы между большим и указательным пальцами.
Тем не менее, вы следовали указаниям и теперь заметили, что у вашего 6-месячного ребенка газообразование после того, как он начал давать твердую пищу.
Или вы беспокоитесь о детской боли в животе после начала приема твердой пищи. Вышеуказанные знаки являются ориентировочными.
Если у вашего 6-месячного ребенка газообразование после начала приема твердой пищи или у него болит живот, это может быть вызвано тем, что он начал есть твердую пищу до того, как пищеварительная система вашего ребенка к этому готова. Дети могут страдать от газов, потому что у них незрелая пищеварительная система и они заглатывают воздух во время кормления. Если вас это беспокоит, приостановите прием твердой пищи на несколько дней или проконсультируйтесь с врачом.
Нажмите, чтобы получить дополнительную информацию о начальных твердых веществах.
Нажмите, чтобы купить прикорм.
Помогает ли твердая пища ребенку спать всю ночь
Некоторые исследования до сих пор говорят, что давать ребенку твердую пищу помогает заснуть. Логика этой теории относительно проста: дети просыпаются, когда голодны, поэтому начало твердой пищи должно помочь вашему ребенку спать лучше (и дольше), поскольку его животик более полон.
К сожалению, как и большинство вещей, связанных с ребенком, реальность не так проста. Хотя дети действительно просыпаются, когда голодны, они просыпаются и по множеству других причин.
Чем кормить 6-месячного ребенка на ночь?
Младенцы в возрасте от 4 до 6 месяцев в силу своего развития способны спать всю ночь без еды. Однако это происходит не всегда. Грудное молоко или смесь по-прежнему являются основным источником питания вашего ребенка, но если вы задаетесь вопросом, чем кормить 6-месячного ребенка ночью, вам будет полезен следующий список:
- Овсянка или каша – чрезвычайно полезная еда как для младенцев, так и для взрослых. Овсянка — отличный источник мелатонина, который помогает стимулировать выработку инсулина, что, в свою очередь, способствует засыпанию!
- Белый рис – несколько научных исследований показали, что рис помогает людям лучше и быстрее спать. Попробуйте приготовить простой рисовый пудинг, чтобы накормить ребенка перед тем, как уложить его спать.
- Бананы – бананы любят мамы и дети за их мягкую текстуру и сладкий вкус. Но знаете ли вы, что они содержат большое количество магния, который является естественным миорелаксантом? Расслабление мышц означает, что ваш ребенок будет чувствовать себя более сонным после ужина и поможет ему лучше спать.
- Молочные продукты – для взрослых и детей теплый молочный напиток перед сном помогает каждому лучше спать. Но знаете ли вы, что другие молочные продукты, такие как йогурт и сыр, могут помочь вашему малышу уснуть? Молочные продукты содержат незаменимые аминокислоты, которые улучшают ночной сон.
Некоторые факты о молоке и твердой пище
- Молоко по-прежнему является самой важной пищей для ребенка до достижения им возраста 8-12 месяцев, поэтому до достижения этого возраста всегда следует давать молочное питание перед введением твердой пищи. Поначалу твердая пища работает как подкормка для вашего ребенка, а не заменяет фактическое молочное питание.
- После 8 месяцев вы можете начать давать твердую пищу перед молочным кормлением и постепенно начинать заменять некоторые виды молочного кормления в течение дня (например, обед).
- Детям начиная с 6 месяцев в рационе необходимо сочетание белка и железа. Это помогает им чувствовать себя достаточно сытыми, чтобы хорошо спать во время обеденного и ночного сна. Грудное молоко содержит очень мало железа или вообще не содержит его, но дети рождаются с достаточными запасами железа, чтобы продержаться первые 6 месяцев или до тех пор, пока вы не начнете вводить твердую пищу.
- Детям до 10 месяцев давайте белок только в обеденное время, чтобы у них было достаточно времени для его переваривания. Белок, даваемый за ужином ребенку младше 10 месяцев, может вызвать проблемы со сном у ребенка, так как его хрупкая пищеварительная система будет с трудом справляться.
Важно помнить
Прием твердой пищи не будет чудодейственным средством для хорошего ночного сна.
Вашему ребенку потребуется время, чтобы адаптироваться к твердой пище и принимать ее в достаточном количестве, чтобы быть «сытым». Вводите новые продукты медленно и делайте перерыв в несколько дней, чтобы проверить наличие аллергических реакций.
Введение твердой пищи может вызвать расстройство желудка, что может привести к недостаточному сну вашего ребенка. Следите за подгузником вашего ребенка, как часто его нужно менять, а также за цветом и текстурой какашек. Если вас беспокоит стул вашего ребенка, обязательно проконсультируйтесь с медицинским работником.
Ссылки
Детский центр 2018, Почему мой ребенок стал хуже спать после того, как начал прикорм? , Детский центр, просмотрено 02 января 2020 г., URL
Glow Dreaming, 2019 Представляем твердые вещества: как они могут повлиять на сон ваших детей , Glow Dreaming, просмотрено 1 января 2020 г., URL
Когда, что, как твердой пищи. The Little Ones, просмотрено 05 января 2020 г.
, URL
Отмечен в
Исходные твердые вещества
продолжить чтение
Пищевой блендер против кухонного комбайна
Как безопасно согреть детскую бутылочку
Действительно ли мне нужна машина для приготовления и обработки детского питания?
5 вещей, которые вам нужно знать – Финн + Эмма
Даже я не могу остановить или предвидеть безумие, вызванное пятью регрессиями сна, которые могут испытать дети в возрасте 4, 8, 12, 18 и 24 месяцев.
Некоторые дети легко справятся с большинством из них без каких-либо заметных проблем, в то время как другие заставят вас распрощаться с этими свиданиями (по крайней мере, временно).
Регрессия может подкрасться к нам по-разному: повышенная суетливость, протесты против дневного сна, слишком длинный или слишком короткий сон и, что еще хуже, случайные ночные пробуждения, которые совершенно не характерны. Звучит знакомо? Если вы еще этого не сделали, загрузите кнопку «Закрепить», потому что вы захотите закрепить эту страницу для дальнейшего использования. Возьмите бокал вина и просмотрите самый честный анализ пяти регрессий сна: «Вечеринка пяти». Вряд ли вечеринка, но цепляет.
Что такое регресс сна?
Обычно в возрасте четырех месяцев характер сна младенцев меняется. Вы можете внезапно заметить, что ребенок начинает хуже спать. Они могут быть очень беспокойными перед сном, просыпаться ночью чаще, чем обычно, и меньше спать днем. Но, в конце концов, это хорошо.
Четырехмесячная регрессия сна сигнализирует о необратимом изменении режима сна вашего ребенка. И это на самом деле признак того, что ребенок растет и развивается хорошо.
Как долго длится регресс сна?
Продолжительность каждой регрессии сна может варьироваться от ребенка к ребенку, но общее практическое правило заключается в том, что каждый период длится от двух до шести недель.
5 ТИПОВ РЕГРЕССИИ ДЕТСКОГО СНА:
- 4-месячная регрессия сна
- 8-месячная регрессия сна
- 12-месячная регрессия сна
- 18-месячная регрессия сна
- 24-месячная регрессия сна
4-МЕСЯЧНАЯ РЕГРЕССИЯ СНА
Возможно, худшая и самая неизбежная. Эта регрессия характеризуется тем, что ваш ребенок просыпается каждые 2-3 часа ночью, как и в первые несколько недель дома, будучи новорожденным. Также часто называемый «Неделей чудес 19», у вашего ребенка в этом возрасте в основном происходит когнитивный взрыв: он начинает замечать собаку, незнакомые звуки, ваших старших детей и т.
д. В этом возрасте дети начинают понимать свое место в мире. и сильно отвлекаться — отличный инструмент для любого родителя, которому нужно успокоить суетливого ребенка, конечно, но не тогда, когда вы умоляете его поесть вместо того, чтобы смотреть на белку снаружи.
На этом этапе «отвлечения внимания» чрезвычайно важно поощрять полноценные кормления или вводить дневное питание через 2–3 часа после того, как ваш малыш заснул на ночь, чтобы наверстать упущенные за день калории. Со всеми новыми впечатлениями также можно пропустить соответствующие возрасту окна пробуждения, что приведет к переутомлению ребенка. А что делать с переутомленным ребенком? Кортизол, гормон против сна, который секретируется шишковидной железой. Кортизол, по сути, мешает ребенку заснуть и ПРОДОЛЖАТЬ спать. Другими словами, вы можете ожидать около 3-4 недель случайных, непоследовательных ночных пробуждений.
8-МЕСЯЧНАЯ РЕГРЕССИЯ СНА
Теперь это может произойти немного раньше, немного раньше или позже, в зависимости от вашего ребенка.
Эта регрессия отчасти вызвана развитием навыков крупной моторики: ползание, перемещение по мебели, подтягивание, чтобы встать. Другой возможной проблемой может быть отсутствие адекватного сна. Большинство детей начинают переходить с трех дневных снов на два, и, таким образом, в некоторые дни двух дневных снов недостаточно, а трех дневных снов СЛИШКОМ много (сбивает с толку, не правда ли?!).
Всегда помните, что «сон порождает сон». Это означает, что чем больше они спят днем, тем лучше они будут спать ночью. Ошибаетесь в том, что слишком много спите, если вы проходите через это, и постарайтесь воздержаться от игры с укладыванием их обратно снова и снова, когда они стоят в своей кроватке перед сном или перед сном. И давай, наполняй теперь свой стакан, я никому не скажу.
12-МЕСЯЧНАЯ РЕГРЕССИЯ СНА
Опять же, это может быть раньше или позже, в зависимости от того, когда ваш малыш начинает ходить. Я виню в этом регрессе этот новый взгляд на жизнь, стояние на двух ногах, еще один сногсшибательный момент в «Стране малышей».
0005
Переход с грудного молока на коровье в этом возрасте также может вызвать некоторые временные проблемы с пищеварением, вызывая расстройство желудка по ночам. Что касается сна и времени сна, большинство малышей хотят попрактиковаться в своих новых навыках и в кроватке, и НЕТ, они не будут ложиться.
18-МЕСЯЧНАЯ РЕГРЕССИЯ СНА
Языковое развитие в этом возрасте происходит быстро — наконец, мы можем общаться, не указывая пальцем и не хрюкая (ну, почти во всяком случае). Когнитивные скачки со словесными достижениями очень интересны родителям и их детям, и, как и ходьба, их также необходимо практиковать в кроватке перед сном (или в 3 часа ночи с их мягкими животными). Или, если вам повезет, прослушать весь их репертуар рядом с вами в постели, на отдыхе, в полночь, пока вы молча умоляете их снова заснуть и проклинаете себя за второй бокал вина. Они знают.
24-МЕСЯЧНАЯ РЕГРЕССИЯ СНА
Аааа, Грозные Двойки. Эта регрессия чаще всего происходит из-за того, что наши милые ангелы учатся самоутверждаться и быть более независимыми, проверяя маму и папу перед сном.
Некоторые родители даже считают, что их детям больше не нужен дневной сон, потому что внезапно их малыш начинает дремать и дремать перед сном (это хорошая идея, чтобы он оставался как минимум до 3 лет), поэтому переутомленный ребенок будет чаще просыпаться ночью. .
Всегда давайте малышу возможность немного вздремнуть, чтобы он хоть немного вздремнул; это означает предоставление ему или ей темной комнаты, белого шума и режима сна. Мы не можем заставить детей спать, но мы можем подготовить почву для этого.
Какая регрессия сна самая плохая?
Честно говоря, первая регрессия сна — около четырех месяцев — обычно самая тяжелая. Итак, как только вы справитесь с этим, вы станете старым профессионалом! Но каждый ребенок индивидуален. Таким образом, ваш опыт и опыт вашего малыша будут уникальными.
Как преодолеть регрессию сна?
Вариант 1 : Будьте проще и свяжитесь со мной по адресу Hello@SleepandtheCity.
com. Мы можем помочь вам быстро преодолеть эти регрессии и определить любые основные причины, которые могут помешать вашему успеху. Очень часто можно застрять в одной из этих регрессий и не знать, как выбраться из нее.
Вариант 2 : Смиритесь с этим и оставайтесь последовательным в своих ответах и отвечайте соответственно возрасту. А потом напишите нам, если все пойдет не так.
В конце концов, ВСЕГДА ОБЯЗАТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗУЙТЕ МОИ ПРАВИЛА «СОН И ГОРОД» ДЛЯ УСПЕШНОГО ФОРМИРОВАНИЯ СНА:
- Пеленание (0-6 месяцев) на ночь и время сна по мере необходимости; нам нравится, как легко это сделать с Ollie Swaddle
Купить органическую пеленку Finn + Emma в оттенке Heather
- Удобные наряды для сна (кто хочет спать в узких брюках или платье?!) Нам нравятся пижамы от Finn + Emma®.
- Постоянно работает белый шум; тот, у кого низкий урчание, лучше всего
- Комната полностью затемнена для сна и ночного времени (ночное освещение старше 2 лет допустимо)
- Поощряется одна и та же среда для сна (имеется в виду одно место снова и снова или, по крайней мере, один сон в желаемом месте в день).
