Содержание
Мой ребенок очень плохо кушает!
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Да и оставить на бабушек и на няню невозможно, а самим уехать хоть на недельку √ кормить никто не в силах!
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
12 √ ребенок растет, ему необходимы витамины и минералы.
Только из-за этого сыр-бор в моей ситуации. А хамить нечего!
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Екатерина Нестеренко
Психолог
1 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
651 ответ
Алла Бурая
Психолог
45 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
120 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
34 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
141 ответ
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..117 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
248 ответов
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
317 ответов
..#23
#24
Ой.
….в том-то и весь трагизм ситуации……….перетертое не ест………..а как же приучить к твердой пище. Плавно не получиться. Действительно наверное придется голодовку устроить. Вот вчера одно кормление. Последний прием пищи был в 5 вечера. Потом только вода. Думала завтрак попросит. Фиг там. При первой ложке — демонстрационное отворачивание головы!!!!
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
490 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
582 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
389 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
705 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?163 ответа
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
Т.
е.она совсем плохо ест и я хожу за ней с ложкой, уговариваю. Хотя, вспоминая свою бабушку, стараюсь не давить. Помню себя в детстве. Никогда не любила есть. А мама заставляла так: пока все не съешь — не выйдешь из-за стола. Это было ужасно! Ненавидела есть. Единственный разумный человек — моя бабушка — говорила: Не хочет — пусть не ест, захочет — наестся. Когда я у нее гостила, всегда испытывала облегчение и за это ее просто обожала. При этом я не худела у нее. Думала, со своим ребенком буду поступать также, но не получается, не могу не переживать из-за этого.
#36
Новые темы
Кормление грудью
10 ответов
Стоит ли менять смесь
2 ответа
Ребенок перестал есть полтора года
9 ответов
Стоит ли переводить на другую смесь?
1 ответ
Творожные сырки для детей: польза или вред?
5 ответов
#37
#38
Клякса привет! Мы с тобой на ином форуме общались — Ребенок отказался от еды на длительный срок, помниш? Я организовывала его под ником Лиана.
Вижу у вас дела с аппетитом наладились, очччччрада за вас!
#39
#40
#41
#42
#43
#44
Врачи может и встречаются ненормальные но бывают и адекватные (это по секрету)!
Мы в 3 месяца стали плохо кушать, сдали анализ на дизбактериоз — оказалось нехватает «положительных» бактерий и вообще флора слабенькая.
А все что связанно с нарушением баланса кишечной флоры не оч хорошо оборачи вается:
1. Нарушение усваевоемости жизненнонеобходимых витаминов и минералов (в т.ч. D, кальцый).
2. Нарушение формирования ферментативного «комплекса»
Мы «проличились» (давали примодофилюс) флора нормализовалась, все проблемы закончились.
Каждый в праве выбирать кому верить, главное чтобы наша самоуверенность не вредила нашим детям.
#45
Моей дочке 2,2 г. мы привыкли ночью пить. Когда она была маленькая пили молочко , кашки, потому что проблематично было днем накормить получалось ночью. Сейчас каждую ночь она требует питье подсели на сок, кисель за ночь 3-4 поильника 200гр выпивает. если не дать истерика ужасная, а днем не кушает только пьет чай молоко сок. Подскажите что делать? Вреден ли сок на ночь? как накормить дитя?
#46
Они не получают удовольствие от еды(как мы).
Мы живем чтобы есть,а дети-едят чтобы жить.А чтобы просто жить ребенку нужно не так уж и много еды.Потом к сожалению большинство детей начинают любить кушать,объедаются булочками и будете их садить на диету!И подростки будут сами себя садить на диету..
В 5 лет можно рассказать…что кушать нужно чтобы быть здоровым,а не потому что это мама так долго готовила и потратила деньги!
И надо учить всегда кушать только за столом, самой никогда не перехватывать что-нибудь на ходу))).
Я не очень в этом разбираюсь.Если в поликлинике говорят что все в порядке-значит все в порядке.
#47
#49
#50
Неправильная поза и еще 5 причин, почему ребенок плохо сосет грудь — Parents.
ru
Грудничок
- Фото
- Getty Images/Westend61
семейный и детский психолог
Грудничком называют ребенка первого года жизни. Так, в период новорожденности (первый месяц жизни малыша) причиной вялого сосания может стать слабый сосательный рефлекс, неправильное прикладывание, недостаток молока у мамы или анатомическая особенность материнской груди (втянутый сосок).
Позже постоянная вялость при сосании может встречаться при проблемах со стороны нервной системы и временно при простудных заболеваниях, прорезывании зубов. Отдельно стоит сказать и о ситуациях, когда ребенок первые дни/недели жизни был разделен с матерью, и его докармливали из бутылочки. Сосать из бутылочки проще, чем из материнской груди, особенно если ребенок первый или если дырочка в соске больше по диаметру, чем положено по возрасту.
Малыш успевает привыкнуть к «легкому» кормлению и для того, чтобы переучиться, понадобится терпение и время. Итак, разберем подробнее каждую из причин проблемы.
1. Слабый сосательный рефлекс
Может иметь место после тяжелых родов: длительных или, наоборот, быстрых — «стремительных», осложненных использованием щипцов или при помощи кесарева сечения, когда используется премедикация, подавляющая активность. Также это может говорить о неврологической симптоматике (например, если ребенок родился недоношенным).
Помогите ребенку «находить» сосок: при помощи большого и указательного пальцев аккуратно берите грудь и прикасайтесь соском к уголку рта или, если реакции нет, вкладывайте сосок в рот младенца.
В этих случаях практикуется зондовое кормление или внутривенное, в более легких случаях кормят из бутылочки, облегчая сосание. Многое зависит от состояния мамы и динамики малыша. Но даже если первые кормления пошли не по плану, не отчаивайтесь, постепенно можно вернуть и наладить естественное грудное вскармливание.
Просто нужно сосредоточиться на сохранении молока и продолжать предлагать грудь.
Также можно «помогать» малышу и использовать рефлекторное истечение молока после минутной стимуляции области сосков и массаж-обтирание груди смоченной в теплой воде тканью от внешних краев по направлению к соску, что расширит протоки и направит молоко к «выходу».
2. Неправильное прикладывание
Важно найти удобную позу для кормления. Обратите внимание, не перекрывает ли грудь дыхательные пути младенца. Невозможность дышать осложняет и сосание. Так как размер и форма женской груди, ее «мягкость», а также форма соска, могут сильно различаться, то и положение при кормлении может быть разным.
Из классических поз можно назвать: поза А лежа на боку, поза Б сидя с ребенком на руках или на специальной подушке, С поза футболиста, когда мама сидит, а головка ребенка находится не спереди, а сбоку от мамы (кормление правой грудью, при положении малыша справа от мамы головкой вперед), поза Д — мама лежит на спине, ребенок сверху животом на ее животе.
Положения стоит менять, так как это помогает опорожнять разные доли молочной железы и находить более удобные и «любимые» малышом, где ему легче сосать.
- Фото
- Getty Images/iStockphoto
3. Втянутый сосок
Чаще еще в роддоме мамам ставят этот «диагноз» и рекомендуют обзавестись специальными силиконовыми или латексными накладками для кормления. Но они, как правило, только затрудняют процесс.
Что можно делать? Формировать соски при помощи специальных приспособлений и упражнений во время беременности и/или после родов. При помощи вакуумных отсосов, в которых используются накладки на область ареолы с прорезью нужного размера для соска или при помощи указательного и большого пальца нежным вытягиванием и вращательными движениями.
Стимуляция области ареол во время беременности вызывает рефлекторное сокращение матки, что может привести к ее повышенному тонусу или даже выкидышу. Это важно знать и не увлекаться тренировками сосков особенно при сильно выраженном рефлексе. Зато после родов дополнительная симуляция сосков поможет матке быстрее сокращаться, что остановит кровотечение и поможет быстрее восстановить ее первоначальные размеры.
Перед кормлением можно стимулировать ареолы прохладной водой. От этого происходит сжатие околососковых тканей и сосок «выпячивается» вперед. Накладки лучше использовать, когда другие способы не помогают.
Сталкиваясь с проблемой втянутого соска, мамы находят быстрое и простое решение — начинают сцеживать молоко и кормить им из бутылочки. Но это временное решение проблемы и приводит к последующему ухудшению ситуации, — ребенок после бутылочки ленится сосать грудь, так как это требует больших усилий.
4. Простудные заболевания
У маленьких детей есть особенности строения дыхательных путей и их слизистой. Для них характерны более короткие и узкие ушные и носовые проходы. А любое воспаление сопровождается быстро возникающим отеком слизистых тканей, который может перекрыть просвет. Это затрудняет глотание и дыхание. Поэтому при простуде малышу трудно пить молоко, потому что невозможно дышать одновременно.
Если вы видите, что ребенок активно тянется к груди, но взяв ее, выплевывает сосок и начинает плакать, тянется и опять не может сосать, или резко вскрикивает, как от боли, то причина скорее всего либо в нарушении дыхания, либо болезненные ощущения в области глотки или уха (при сильном сосании барабанная перепонка втягивается, что при воспалении вызывает острую боль или дискомфорт), или при набухании десен во время прорезывания зубов. Последнее бывает после 6 месяцев, но, возможно, и в более ранние сроки (с 3-х месяцев). И в любом случае стоит проконсультироваться с педиатром.
5. Привычка «легкого» кормления
Если первые кормления проводятся из бутылочки, то ребенку бывает трудно, особенно вначале, сосать грудь, потому что это требует больших усилий. Будьте терпеливы. Время, отсутствие соблазна вернуться к легкому способу и частое прикладывания натренируют малыша.
Осторожно, кризисы
Стоит знать, что на 10-й день, на 3-й неделе и в конце 3-го месяца происходит перестройка в гормональной регуляции образования молока, что выражается во временном (до 5–7 дней) снижении его выработки. Вот почему многие прекращают грудное кормление именно в эти сроки, считая, что «молоко пропало». Но если продолжать прикладывать ребенка в груди до докорма, нормально спать, есть продукты, увеличивающие выработку молока (исключив цитрусовые, снижающие ее) и сохранять спокойствие, то обычно грудное кормление за неделю восстанавливается.
- Фото
- Getty Images/iStockphoto
У плохого аппетита грудничка может быть и не совсем очевидная причина — напряженная психологическая обстановка внутри семьи. Дети обычно очень чувствительны к эмоциям родителей, если успокоиться самим и больше времени и внимания уделять малышу, то ребенок успокоится и аппетит вернется. Также есть особо чувствительные малыши, которые могут отрицательно реагировать на громкие разговоры в их присутствии — лучше разговаривать вполголоса и не включать громко музыку и телевизор.
6. Малыш-соня
Характеры малышей отличаются с рождения. Есть такие, которые спокойны и много спят. Если малыш нормально прибавляет в весе, вам не стоит беспокоиться, что он проспал очередное кормление.
У детей первого года жизни, особенно первые месяцы после рождения, процессы торможения преобладают над процессами возбуждения. Это необходимо и для того, чтобы восстановиться после родов, и для того, чтобы ткани мозга «дозрели» и постепенно формировали новые нейронные связи.
Но иногда встречаются дети, у которых процессы торможения преобладают выше значений нормы. Чаще это дети после кесарева сечения, преждевременных или тяжелых родов. Они спят чаще и больше сверстников, менее активные в периоды бодрствования и могут вяло сосать в силу своих физиологических особенностей. В этом случае желательна консультация педиатра. Однако стоит знать, что даже при сложностях при рождении малыши имеют удивительную способность восстанавливаться и часто к году «догоняют» сверстников.
Маме на заметку
В ходе грудного вскармливания, чаще после первого месяца, формируется особая готовность груди матери к кормлению, — первые секунды сосания даются с трудом, потом грудь сжимается, протоки рефлекторно расширяются и молоко начинает свободно течь из груди. Так что стоит «потерпеть» и даже «ленивый» малыш получит свою порцию молока, приложив лишь немного усилий вначале. Бывает достаточно касания ареолы или стимуляции соска.
Больше полезных и интересных материалов по уходу за младенцем — в нашем канале на Яндекс.Дзен.
Любовь Пришлая
Как определить, есть ли у вашего ребенка проблемы с кормлением
Информационный центр COVID-19: получайте последние новости о вакцинах, тестировании, скрининге, правилах посещения и поддержке после COVID >>
Назад на главную страницу блога Healthy Driven
26 ноября 2019 г.
|
Алексис Родригес, доктор медицины
Категории: Здоровые целеустремленные мамы
Некоторым младенцам поначалу трудно есть и пить. Они могут срыгивать, избегать новых продуктов или отказываться от определенных продуктов. У них могут возникнуть проблемы с удержанием пищи и жидкости во рту. Эти проблемы обычно нормальны и временны.
У ребенка с проблемами или расстройствами питания проблемы будут продолжаться. Двадцать пять процентов всех детей будут испытывать трудности с кормлением в младенчестве и раннем детстве, что может повлиять на их общее состояние здоровья и развитие.
Когда ребенок не любит твердую пищу, легко предположить, что он «привередлив в еде». Но плохое питание отличается от привередливого в еде, которое обычно не начинается, пока ваш ребенок не станет малышом. У ребенка могут быть проблемы с кормлением, когда он не может есть или пить достаточное количество нужных продуктов, чтобы оставаться здоровым.
Проблемы с кормлением могут включать трудности при глотании, называемые дисфагией. Это неспособность пищи или жидкости легко проходить изо рта в горло, через пищевод и в желудок. Дисфагия может привести к аспирации, которая может вызвать пневмонию и/или другие серьезные заболевания легких.
Как узнать, есть ли у вашего ребенка проблемы с кормлением или расстройство? Некоторые общие красные флажки включают в себя:
- Отказывается есть и пить
- Не набирает вес или не растет, как ожидалось
- Выгибает спину или напрягается при кормлении
- Плачет или суетится при кормлении
- Регулярно долго ест (более 30 минут)
- Засыпает или не бодрствует во время кормления
- Избегает продуктов с определенной текстурой
- Обильное слюнотечение, кашель или позывы на рвоту при кормлении
- Имеет проблемы с жеванием и глотанием
- Проблемы с дыханием во время еды и питья
- Часто срыгивает или рвет
- Имеет хриплый или хриплый голос во время или после кормления
Проблемы с кормлением у младенцев могут возникать из-за проблем с грудным вскармливанием. Консультанты по грудному вскармливанию могут научить вас, как кормить вашего ребенка, и помочь с трудностями с захватом груди, болезненными кормлениями, низкой выработкой молока и другими проблемами.
Плохое кормление также может быть вызвано временными заболеваниями, в том числе ушными инфекциями и простудой. Это может сделать кормление ребенка неудобным и обычно прекращается после лечения болезни. Другими факторами, которые могут повлиять на способность ребенка есть, являются стресс, боль при прорезывании зубов и побочные эффекты лекарств.
У детей с определенными проблемами со здоровьем или состояниями также могут возникнуть трудности с кормлением. Некоторые возможные причины проблем с кормлением и глотанием у младенцев включают:
- Недоношенность, низкая масса тела при рождении
- Некоторые родовые травмы (церебральный паралич)
- Структурные аномалии (заячья губа, волчья пасть)
- Рефлюкс или другие проблемы с желудком
- Проблемы с легкими или респираторными заболеваниями (астма)
- Болезнь сердца
- Проблемы с нервной системой или мышцами (мышечная дистрофия)
- Задержка развития или инвалидность (аутизм)
Проблемы с кормлением, если их не лечить, могут негативно сказаться на здоровье вашего ребенка. Недоедание является главной проблемой. Младенцы должны питаться и переваривать необходимые питательные вещества для правильного развития и роста. Если они не получают необходимого питания, это может привести к состоянию, известному как задержка развития.
Проблемы с кормлением также могут подвергать младенцев риску обезвоживания, аспирации, пневмонии или других легочных инфекций, а также задержке физического и умственного развития, что может привести к речевым, когнитивным и поведенческим проблемам.
Чем раньше будет решена проблема, тем лучше долгосрочный результат. Лечение расстройств пищевого поведения варьируется в зависимости от причины проблемы и сопутствующих симптомов. Командный подход, включающий детского врача, диетологов и логопедов, часто является лучшим способом решения этих проблем.
Например, младенцы и дети с дисфагией часто могут глотать густые жидкости и мягкую пищу лучше, чем жидкие жидкости. Логопед может предложить методы кормления, которые могут помочь улучшить проблемы с глотанием.
Лечение может также включать прием лекарств от рефлюкса, пробу различных пищевых продуктов или текстур, изменение температуры пищи, изменение графика кормления (например, более частые приемы пищи меньшими порциями), изменение положения ребенка во время еды и/или изменение методов кормления. В тяжелых случаях вашему ребенку может потребоваться питание другими способами, например, через зонд для кормления.
Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с кормлением, немедленно сообщите об этом педиатру. Хотя проблемы с кормлением обычно незначительны, ваш врач захочет исключить основную медицинскую проблему.
Некоторые предупредительные признаки проблем с кормлением включают смачивание менее четырех подгузников в день, нечастый или твердый стул в первый месяц, ваш ребенок становится более желтым, а не менее в течение первой недели.
Если у вашего ребенка проявляются какие-либо признаки неотложной помощи, такие как температура выше 100 градусов, свистящее дыхание, кровавая рвота или стул или постоянный плач, немедленно обратитесь к врачу. Признаки аллергии или расстройства пищеварения включают рвоту после кормления, частый жидкий или водянистый стул, кровь в стуле или сильную кожную сыпь.
Педиатрическая клиника питания Edward-Elmhurst Health использует комплексный подход к полному спектру нарушений питания у детей всех возрастов и концентрируется на кормлении, питании и росте. Наша многопрофильная команда включает в себя детского диетолога, детского логопеда, детского гастроэнтеролога и педиатрическую медсестру. По вопросам обращайтесь по телефону 630-527-5409.
Ознакомьтесь с услугами для детей в Edward-Elmhurst Health .
Похожие блоги:
Должен ли я беспокоиться о росте моего ребенка?
Грудь или бутылочка? Что вы выберете?
Мой новорожденный нормальный?
Болезни, о которых вы могли забыть благодаря вакцинам
Что делать, если ваш подросток подвергается кибербуллингу
Хэллоуин без страха перед здоровьем
Рекомендуемый эксперт
Алексис Родригес, доктор медицины
Специальность: детская гастроэнтерология
Доктор Родригес специализируется на детской гастроэнтерологии. Подробнее >>
Категория блога
Здоровые истории с Мэри Лу Мастро
Наш собственный президент и главный исполнительный директор Мэри Лу Мастро будет публиковать о том, что хотят знать наши пациенты, от последних новостей в наших больницах до новинок в здравоохранении.
Здоровый образ жизни
У нас есть свежие идеи о том, как вести более здоровый образ жизни! Наши врачи и другие эксперты будут публиковать сообщения о физических упражнениях и фитнесе, рецептах, советах по здоровому образу жизни и многом другом.
Healthy Driven Heroes
Наши истории о пациентах, которые мужественно и активно улучшали свое здоровье, и об уходе за ними, которые помогали им на этом пути, обязательно мотивируют и вдохновляют.
Healthy Driven Moms
Наши врачи и другие специалисты будут публиковать все, что хотят знать мамы и будущие мамы.
Здоровая борьба с раком
Наши врачи и другие эксперты будут публиковать сообщения о проблемах, которые наиболее важны для людей, страдающих раком.
Healthy Driven Hearts
Наши врачи и другие эксперты будут публиковать информацию о новейших методах лечения и многом другом для здорового образа жизни сердца.
Healthy Driven Minds
Наши врачи и другие специалисты будут публиковать сообщения об улучшении психического здоровья и благополучия.
Healthy Driven Voices of Diversity
Создавая платформы и возможности, которые позволяют нам собираться вместе, мы можем начать узнавать и понимать друг друга.
Healthy Driven Community
Читайте истории, которые иллюстрируют нашу приверженность сохранению здоровья нашего сообщества.
Healthy Driven Chicago®
Наши врачи и другие эксперты расскажут о шагах, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы оставаться здоровыми и в хорошей форме долгие годы.
Путешествие с едой | Good Feeding
Введение в обучение вкусу и прикорму.
Хотите, чтобы ваш ребенок рос с любовью к овощам? Это может звучать как сон, но у вас есть возможность изменить их вкус. Когда вы правильно и в нужное время вводите здоровую пищу, ваш малыш научится наслаждаться разнообразными полезными вкусами.
Путешествие по вкусу начинается еще до того, как ваш ребенок появится на свет. В течение 15 недель после зачатия ребенок начинает пробовать вкусы амниотической жидкости. Мамы, которые едят разнообразную здоровую пищу во время беременности и кормления грудью, получают преимущество в формировании предпочтений в отношении здоровой пищи.
Но не расстраивайтесь, если раньше вы съели больше печенья, чем капусты. Мозг вашего ребенка составляет лишь одну четверть веса мозга взрослого человека при рождении. По мере того, как их мозг растет и развивается, окно возможностей продолжается. Всего в 4 месяца ваш ребенок достигает новой и захватывающей вехи. Это возраст, когда вы можете вводить новые вкусы. С правильными приемами кормления и вкусовой стратегией ваш ребенок разовьет вкус к богатым питательными веществами овощам — тем же продуктам, которые ваши родители, вероятно, изо всех сил пытались заставить вас есть. И те же продукты, которые снижают риск заболеваний, связанных с образом жизни, в более позднем возрасте.
Представьте, что ваш ребенок просит вторую порцию своих любимых овощей. Тот, в котором они не переедают и не слишком суетливы, когда пробуют что-то новое. При правильных стратегиях это может стать вашим будущим.
Мы новорожденные, расскажите, пожалуйста, что вы думаете.
Мы хотели бы знать, как вы находите наш ресурсный центр. Легко ли найти то, что вы ищете? Достаточно ли глубоко освещены темы?
Если есть какие-либо области, которые вы хотели бы, чтобы мы исследовали, или темы, которые вы хотели бы, чтобы мы расширили, сообщите нам об этом. Все это является частью гарантии того, что мы предоставляем вам необходимую информацию и рекомендации.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Окно возможностей: формирование будущего вкуса
Окно возможностей начинается с момента зачатия и продолжается 1000 дней. Это время, когда формируются пожизненные предпочтения в еде. В то же время умственные и физические способности ребенка взлетают. Правильное питание поддерживает здоровое тело и разум сейчас и в будущем.
Womb service
Наши вкусовые ощущения и обоняние определяют наше отношение к еде. Когда мы нюхаем или пробуем знакомые любимые продукты, наше настроение поднимается.
Путешествие развивающегося малыша в мир вкусов начинается еще до рождения. Всего через 13–15 недель после зачатия у вашего ребенка развиваются вкусовые рецепторы. Это когда они начинают ощущать запах и вкус пищи, которую ест мама, через амниотическую жидкость, которую они проглатывают.
Этот взгляд на развитие ребенка демонстрирует важность того, что вы едите во время беременности. Старайтесь есть разнообразную здоровую пищу, чтобы ребенок мог раньше привыкнуть к этим вкусам. Но не будьте слишком строги к себе, когда поддаетесь тяге к менее здоровой еде. Ваше эмоциональное здоровье тоже имеет ценность!
Ароматизированное грудное молоко?
Когда вы кормите своего малыша грудью, он ощущает разнообразие вкусов вашего молока. Эти ароматы исходят от продуктов, которые вы едите. Когда вы переходите на диету, полную здоровых цельных продуктов, вы увеличиваете вероятность того, что ребенок будет принимать эти продукты по мере взросления. Это основа здорового питания на всю жизнь.
Окно вкуса открывается
От 4 до 6 месяцев
Грудное молоко и/или смесь должны быть единственным источником калорий для ребенка, пока ему не исполнится 4 месяца. Однако примерно в возрасте от 4 до 7 месяцев открывается захватывающее окно для обучения вкусу, когда младенцы готовы попробовать практически все. Использование этого 2-3-месячного окна для введения широкого спектра «вкусов» (богатых питательными веществами продуктов, имеющих решающее значение для общего здоровья и благополучия — овощей) может действительно помочь в формировании вкусовых предпочтений.
Все люди рождаются со вкусом сладкого и соленого. Поэтому нет необходимости приучать ребенка любить сладкое и соленое. Но к горькой и кислой пище нужно привыкнуть.
Мы рекомендуем избегать большинства фруктов и всех детских каш в течение этого критического периода. В этом нет необходимости для обучения вкусу, и это может уменьшить желание ребенка есть менее сладкую пищу. Вместо этого используйте эту возможность, чтобы ввести большое разнообразие овощей.
Подход, основанный на овощах, помогает сформировать вкус вашего ребенка. Начните с приготовлений из одних овощей, которыми вы делитесь снова и снова. Хитрость заключается в разнообразии и повторении. Если в этот критический период не давать фрукты или каши, это может повысить восприимчивость ребенка к менее сладким продуктам.
Не маскируйте эти ароматы чем-то более сладким. Может пройти 10 или более раз, прежде чем ваш ребенок примет новый вкус. Мы называем это тенденцией от 10 юк до 1 ням.
Еще один совет: не нужно долго ждать между введением новых продуктов, которые не являются потенциальными аллергенами. Ждать 4 или 5 дней, прежде чем попробовать новый овощ, — упущенная возможность. У вас есть короткое окно, когда ваш ребенок не слишком разборчив. Воспользуйтесь этим!
от 6 до 14 месяцев
Постепенно, в течение следующих 6 и 14 месяцев, большинство младенцев перейдут от питания, основанного преимущественно на молоке или молочных смесях, к питанию преимущественно твердой пищей. Очень важно, чтобы дети продолжали пробовать новые и полезные вкусы. Именно в это время у них закладываются основы здоровых пищевых предпочтений и привычек. Исследования показали нам, что эти предпочтения могут оставаться с ними до конца их жизни.
Заметка о неофобии
Почти у каждого ребенка бывают периоды неофобии — периоды, когда у них нет желания пробовать что-то незнакомое. Неофобия — это нормально. То, как мамы справляются с этим, определяет, насколько серьезной является неофобия. Помогая ребенку наладить хорошие отношения с едой, представляя ему здоровые вкусы на раннем этапе, вы можете уменьшить остроту неофобии.
Готов к прикорму
Грудное молоко и молочная смесь
Человеческий организм создает лучшее детское питание — грудное молоко. В течение первых шести месяцев жизни младенца все его потребности в питании покрываются грудным молоком. Грудное молоко считается «золотым стандартом» вскармливания младенцев. И это не только питательные вещества, такие как жиры, витамины и минералы, но и биологически активные соединения, которые защищают от инфекций и воспалений.
Исследования показывают, что грудное молоко может быть полезным для здоровья в долгосрочной перспективе. Он играет центральную роль в построении иммунной системы вашего малыша и может защитить от ожирения и диабета.
В течение первых 6 месяцев единственным вариантом полноценного питания является детская смесь. Молочные смеси имитируют компоненты грудного молока. В течение первого года жизни не давайте ребенку стандартное коровье молоко. Стандартное коровье молоко не является подходящей альтернативой грудному молоку или смеси, и его нельзя давать ребенку в больших количествах до достижения им первого дня рождения.
Грудное молоко или смесь остаются основным источником питания в течение всего первого года жизни. Это верно, даже когда вы вводите твердую пищу.
Когда следует прекратить грудное вскармливание? Исследования показывают, что здоровые жиры грудного молока и большое количество питательных веществ продолжают приносить пользу детям в течение как минимум 2 лет. Таким образом, вы можете дополнять твердую пищу грудным молоком до 2 лет и старше.
Обучение вкусу
Хотя это и не обязательно, знакомство ребенка с овощными вкусами с 4 месяцев, безусловно, поможет, когда твердая пища играет важную роль в его питании. Попробуйте ввести как можно больше овощных вкусов, охватывающих весь спектр вкусов. И да, даже те, которые вам могут не понравиться, других он не узнает! В течение следующих 1-2 месяцев вводите как можно больше новых вкусов, особенно овощных.
Помните, каждый ребенок рождается с врожденным пристрастием к сладкому и соленому. Воздействие овощей может сделать вашего ребенка менее привередливым при переходе с молока на твердую пищу.
На этом раннем этапе вам нужно только попробовать еду. Около ½ чайной ложки достаточно, чтобы малыш почувствовал новые вкусы. Им может не понравиться это в первый раз, но это нормально! При повторном воздействии их вкус адаптируется. Это идея 10 yuks to 1 yum.
Помните, что на самых ранних стадиях это «воздействие аромата» , а не «питание». Очень важно, чтобы питательные вещества по-прежнему поступали из грудного молока или смеси.
Как ввести вкусы
Начните с жидкого пюре из одного овоща за раз. Ваш младенец должен научиться подносить пищу к задней части рта и глотать, а жидкое пюре легче, потому что оно похоже на грудное молоко.
Если он или она не сразу понимает, как сосать ложку, ничего страшного. Нанесите немного пюре на палец и дайте ему сначала попробовать его оттуда. И когда вы перейдете на кормление с ложки, не царапайте ложкой верхнюю губу. Это побуждает их выталкивать пищу изо рта, что известно как рефлекс высовывания языка.
Когда ребенок сможет легко глотать, постепенно загущайте пюре. Густое пюре является промежуточным этапом между жидким пюре и твердой пищей.
Введение твердой пищи
Большинство младенцев готовы начинать давать твердую пищу в возрасте 5–6 месяцев. Вы поймете, что пришло время, когда ребенок начнет показывать следующие сигналы.
- Держит голову вверх
- Сидит прямо
- Интересно, что вы едите
- Тянется за едой
- Рефлекс выталкивания языка отсутствует
- Легко принимает пищу с ложки
- Держит пищу во рту и проглатывает ее
Для развития вашего ребенка важно, чтобы вы вводили твердую пищу в нужное время. Слишком раннее или слишком позднее введение твердой пищи может вызвать такие проблемы, как недостаточное питание или проблемы с животиком.
Первые продукты
Пюре и закуски, которые можно есть руками
Чтобы обеспечить плавный переход к твердой пище, начните обучение вкусу заранее. В 4-5 месяцев вводите новые вкусы, используя жидкие пюре. Ключом к созданию здорового вкуса является концентрация на пикантных продуктах, особенно на овощах. В это время вам не нужно включать много фруктов или любых детских каш, потому что каждый ребенок рождается, наслаждаясь сладкой пищей.
С 4-6 месяцев пюре постепенно загущать. Это приучает ребенка к более толстым текстурам. Как только ребенок держит густые пюре во рту и легко их проглатывает, пришло время добавить соответствующие продукты, которые можно есть руками. Это происходит примерно в 6 месяцев.
Пищевые закуски должны быть невероятно мягкими и маленькими. Хорошо приготовленные овощи — наши любимые. Небольшие кусочки кислых фруктов, таких как сливы или терпкие вишни, также помогают разнообразить вкус ребенка.
Когда ребенку исполняется 6 месяцев, его запасы железа начинают уменьшаться, и сейчас ребенку необходимо получать дополнительное железо из пищи. В это время сконцентрируйтесь на продуктах, богатых железом, включая бобовые (например, горох и чечевицу), пюре из листовой зелени и пюре из мяса или птицы.
Нужен ли ребенку перекус?
Не совсем так, до 12 месяцев грудное молоко или детская смесь являются основным источником питания ребенка. Предлагайте смесь или грудное молоко, если ребенок голоден между кормлениями. В возрасте 7 месяцев или старше цельные продукты с минимальной обработкой являются приемлемым перекусом, если они не заменяют обычное кормление молоком или время приема пищи.
Установление графика кормления
В первые несколько месяцев жизни кормление определяется тем, когда ребенок голоден. Это абсолютно нормально, и важно следовать сигналам вашего ребенка и кормить его, когда он в этом нуждается . После того, как это начальное препятствие пройдено, вы можете приступить к ежедневной рутине.
Важность графика кормления
Хаос царит в течение первых нескольких месяцев жизни ребенка. После этого график кормления возвращает вам контроль.
Когда вы устанавливаете режим кормления, ребенок:
- Узнает сигналы голода и сытости
- Открыт для пробы новых продуктов благодаря мотивации голода
- Воодушевлен едой, запуская пищеварительный процесс
- Формирует здоровые отношения с едой, учась ассоциировать еду с питанием, а не как награду или лекарство от скуки
- Преимущества регулярной рутины
Со временем режим кормления позволяет ребенку развить разнообразный вкус и здоровое отношение к еде. Эти навыки они возьмут с собой, когда вырастут.
Как выглядит график кормления?
График кормления выглядит по-разному для каждого домохозяйства и на каждом этапе развития. Важно установить шаблон, который работает для вас и вашей семьи. Вот несколько советов в зависимости от возраста ребенка.
4 — 5 месяцев
Четыре месяца — это когда становится реальным начать график. В это время основным источником питания вашего ребенка остается смесь или грудное молоко.
Предлагайте 1-2 вкусовых сеанса в день. Сначала предложите ребенку молоко, чтобы он не был слишком голоден. Подождите около 30 минут, прежде чем предлагать ½–1 чайную ложку пюре из одного продукта. Небольшой «вкус» гарантирует, что в крошечном животике ребенка будет место для важных молочных кормлений.
Сделайте эти занятия веселыми! Выделите время, когда вы с ребенком счастливы и спокойны. Убедитесь, что вы находитесь в удобном месте, и прислушивайтесь к сигналам вашего ребенка. Никогда не заставляйте их пробовать что-то, если они этого не хотят.
5 — 7 месяцев
Продолжайте кормить ребенка 1-2 раза в день. Вы можете увеличить порцию до 4 столовых ложек пюре за один присест.
7 до 12 месяцев
Это время, когда вы можете начать устанавливать регулярный распорядок дня. Включите 2-3 приема пищи в день, возможно, во время приема пищи вашей семьей. Но будьте гибкими. Вы и ребенок должны быть счастливы во время еды, чтобы сформировать культуру здорового питания.
Для получения сбалансированного питания необходимо, чтобы ребенок пил молоко и ел твердую пищу. До 8-9 месяцев рекомендуется давать молоко перед прикормом. После этого, если ребенок пьет много молока, попробуйте давать молоко после еды. Но если ребенок пьет только небольшими порциями за раз, молоко перед едой может быть хорошим вариантом. Поэкспериментируйте с молоком до или после еды, чтобы найти то, что подходит именно вашему ребенку. И понимать, что то, что работает сейчас, может измениться через две недели!
Еда и порции
Диетические потребности вашего ребенка меняются по мере взросления. Лучший способ структурировать приемы пищи быстро развивается. Хотя все дети разные, вы можете использовать следующие рекомендации, когда экспериментируете, чтобы найти правильную стратегию для вас и вашего ребенка.
0 — 4 месяца
Кормите ребенка, когда он просит, чтобы его покормили . Используйте исключительно грудное молоко или смесь.
4 до 6 месяцев
Грудное молоко или молочная смесь удовлетворяют все потребности вашего ребенка в питании. Добавляйте в рацион 1-2 вкусных тренировочных продукта в день. За 30 минут до того, как вы предложите пюре на основе овощей, дайте ребенку покормить смесью или грудным молоком.
На этом этапе давайте только 1-2 чайные ложки во время еды.
5 — 7 месяцев
Время и стратегия приема пищи остаются теми же в возрасте 5-7 месяцев и 4-6 месяцев. Делитесь до 2-4 столовых ложек пюре или закусок 1-2 раза в день.
7 – 9 месяцев
Примерно в это время твердая пища становится неотъемлемой частью рациона ребенка. Поощряйте прием пищи по 3-5 столовых ложек 3 раза в день в дополнение к регулярным молочным кормлениям.
9 — 12 месяцев
Продолжайте медленно увеличивать количество твердой пищи, которую съедает ребенок. Стремитесь к 4-5 столовым ложкам пищи 3 раза в день в дополнение к регулярному кормлению молоком.
12 9от 0003 до 24 месяца
Когда ребенку исполнится 12 месяцев, вы можете перевести его с грудного молока или смеси на полножирное коровье молоко.