Содержание
Сколько спят котята? | Официальный сайт PERFECT FIT™
В период от рождения до полового созревания домашнего любимца ему требуется разное количество энергии, а значит, для ее восстановления необходимо разное время отдыха.
Сколько спят котята сразу после рождения?
Новорожденный котенок спит приблизительно 23 часа в сутки, просыпаясь только для приема пищи. В этот период лапы слепого малыша еще не окрепли, вестибулярный аппарат не развит в достаточной мере, движение дается с трудом и требует колоссального усилия. Обычно дневной маршрут сводится к путешествию до соска матери.
Пока любимец спит, его организм развивается. Важно на этом этапе не беспокоить маму и ее детенышей, обеспечив животным укромное, теплое местечко для отдыха, пищу и воду.
Сколько спит котенок после 3 недель?
Начиная с трехнедельного возраста, окрепшие малыши стараются познать мир. Сил до сих пор недостаточно, чтобы подолгу бродить по дому вдалеке от мамы, и на сон для нормального развития может потребоваться до 21 часа в сутки.
Период между бодрствованиями сокращается: примерно через 20–40 минут, отведенных на прием пищи и активность, котенок засыпает на 2–3 часа, а не на 4–5, как в случае с новорожденным.
Пока малыши находятся на грудном вскармливании, их режимом «руководит» кошка-мать: в определенный период она приходит к детям, переносит их после игры обратно в уютное место для кормления.
Сон котят в месячном возрасте
Через месяц после рождения малыши начинают активно развиваться: им требуется больше времени на игры друг с другом и с хозяином, короткие прогулки по дому и другие важные дела. Время бодрствования увеличивается до часа: малыш играет, ест, вылизывает шерстку. Общий срок «сновидений» за сутки составляет примерно 19 часов.
Сколько спит котенок в 2–3 месяца?
Если котенок остается с матерью, его режим дня и ночи также зависит от нее. Если он отлучен от матери и попал к новым хозяевам, режим дня меняется. Детеныш самостоятельно распределяет часы активности.
Обычно насчитывается 5–6 приемов пищи, после которых животное практически сразу засыпает на 2–3 часа. Только в дневное время малыш спит примерно 10–15 часов. Не забывайте и о ночном сне, который длится минимум 4–6 часов.
Просыпается детеныш, когда чувствует голод или позывы в туалет независимо от времени. Если корма в миске было недостаточно либо его состав не способствовал полному насыщению, котенок тоже не сможет долго спать. Хозяину, возможно, придется вставать рано утром или среди ночи, чтобы наполнить мисочку. Поможет рацион PERFECT FIT™ для котят от 1 до 12 месяцев: влажный сбалансированный корм для здорового роста и развития котенка, содержит ОМЕГА-3 жирную кислоту, входящую в состав молока кормящей кошки и способствующую развитию мозговой деятельности и зрения котят, а сухой корм для котят содержит сбалансированный уровень кальция и фосфора, которые помогают здоровому росту и развитию костей. Объем разового кормления указан на упаковке.
Нормы сна для котят старше 3 месяцев
В этом возрасте подросшие котята спят в среднем 2/3 суток, примерно 17–19 часов.
Приблизительно к 6 месяцам периодичность и длительность сна становятся такими же, как у взрослых особей — 16–18 часов.
Фазы активности и пассивности животного зависят от его образа жизни. Если кот домашний, у него меньше потребностей — еда, вода и даже когтеточка всегда в свободном доступе, и их сон, как правило, дольше. Кошки на самовыгуле спят реже или меньше; уходя из дома, они практически целый день могут находиться на улице, где беззаботно спать не так просто.
Почему котята спят так много
Возможно, любимец много спит из-за особенностей биологических часов или общей конституции. Например, персы или британцы (шотландцы) не слишком игривы, на сон у них уходит больше времени. Бобтейлы, сиамские кошки или абиссинцы славятся своей активностью, они предпочитают подвижную игру пассивному отдыху. Но разница станет заметной только к возрасту от полугода: до этого момента потребность во сне примерно одинакова.
Котята могут спать дольше обычного, если в доме непривычно шумно: например, вечеринка, или приехали маленькие дети, которые то и дело норовят поиграть с питомцем.
Когда наступит долгожданное затишье и спокойствие, малыш заснет, чтобы восстановить силы.
Однако существуют и другие причины нарушения режима дня:
1. Несбалансированный рацион. Лишенные полезных веществ продукты, независимо от их количества, не принесут пользы: из-за увеличения объема обеда или ужина у организма возникает мнимое ощущение насыщения.
2. Наличие паразитов, инфекций. Не всегда хозяин замечает другие симптомы заболеваний, в этом случае длительный сон может быть единственным признаком болезни.
3. Усталость. Некоторые члены семьи или знакомые слишком долго играют с животным, не давая ему отдохнуть. Тогда оно попросту прячется от домочадцев и засыпает.
Обычно озорные и подвижные котята беззаботно и крепко спят долгое время днем, а ночью начинают бегать по дому, мяукать, царапать мебель. Чтобы восстановить режим, играйте с котенком преимущественно днем.
Почему котенок не спит?
Порой причина кроется в повышенной возбудимости: с животным много играли, из-за активной физической нагрузки ему трудно успокоиться и заснуть.
Возможные причины, по которым котенок мало спит:
1. Недостаток пищи. Новорожденный или уже подросший котик начинает жалобно мяукать или пищать: из-за неудовлетворенных потребностей он не может заснуть.
2. Проблемы со здоровьем. Особенно влияют на режим дня заболевания пищеварительного тракта, мочеполовой системы. Животное беспокоят дискомфорт и боль, и он не может полноценно отдохнуть.
3. Блохи, другие паразиты, кожные инфекции. Из-за грибковых заболеваний, аллергии и укусов насекомых кошка порой даже во сне жалобно мяукает и подергивает лапками. Зачастую сильный зуд не дает животному заснуть. Питомец постоянно чешется и вылизывает себя.
Животное спит меньше или больше при изменении погодных условий или температурного режима в помещении.
Дождливая погода влияет на питомцев так же, как и на человека: кошки начинают апатично потягиваться, зевать и дремать. Если дома холодно, котенок становится более активным для того, чтобы согреться, либо ищет укромное место потеплее и засыпает — так он сберегает тепло. Когда в квартире слишком жарко, сон животного становится более чутким и поверхностным.
В случае, когда режим дня котенка сильно изменился, стоит обратиться к ветеринарному врачу. В ветеринарной клинике профессионалы обследуют животное, при выявлении патологии назначат соответствующее лечение. Иногда требуется только наладить рацион, включив в него необходимые для развития полезные макро- и микроэлементы. Но проблемы со здоровьем питомца могут быть гораздо серьезнее.
Как спит котенок?
Поза и место, выбранные для отдыха, — подсказки для хозяина. Проследите за детенышем, и вам откроются интересные факты:
1. К примеру, если малыш спит рядом с мамой-кошкой положенное время, прерываясь на еду и игру, — это норма, он здоров.
2. Если малыш отлучен от матери и в чужом доме не может найти подходящего места для отдыха, он находится в состоянии стресса.
3. Если питомец прячется, ищет укромное местечко, спит в «собранной» позе, он не доверяет хозяину, возможно, человек его обидел.
4. Если он вальяжно развалился на руках владельца или рядом с ним, он ему доверяет. Хотя ветеринарные врачи придерживаются более рационального объяснения: кошка греется, ей удобно.
5. Если кошка выбирает совершенно невероятные места для засыпания, она нервничает или болеет. К примеру, если хозяин уехал, а животное разместилось на придверном коврике, оно ждет и скучает. Если расположилось в лотке, чувствует проблемы с мочеиспусканием, дефекацией.
Так как котята сильно привязаны к хозяину, здоровые физически и психически питомцы выбирают места для сна рядом с ним.
Как наладить здоровый сон котят?
Точно сказать, сколько спят котята в том или ином возрасте, затруднительно.
Однако, если детеныш выглядит болезненно, отказывается от еды, возможно, у него проблемы со сном. В этом случае важно обратиться к ветеринарному врачу, а также выполнить ряд правил:
1. Если котята родились недавно, обустройте место для матери и потомства. Оно должно быть темным, теплым и скрытым от лишних глаз.
2. Исключите стрессовые ситуации или уделяйте больше внимания питомцу, если их не избежать (например, при рождении ребенка, визите гостей).
3. Выбирайте корм, подходящий по возрасту и активности.
4. Не перекармливайте животное. То же касается и недостатка пищи. Убедиться в том, что корма и воды хватает, вы можете самостоятельно или обратившись к ветеринарному врачу за помощью.
5. Организуйте игры для котенка, не давайте ему скучать.
6. Регулярно посещайте ветеринарную клинику для профилактических осмотров. На начальной стадии патологии, когда только проблемы со сном указывают на болезнь, исправить ситуацию проще.
Более 70% своей жизни кошка проводит во сне. Котята отводят на здоровый сон еще больше времени, это заложено природой, и необходимо для их гармоничного развития.
«Мой сын лежал тряпочкой». Как дети болеют ковидом
«Ничего страшнее в моей жизни не было»
Олег, 35 лет (имя изменено по просьбе героя) — отец переболевшего ребенка
Мой сын заболел в этом июне, ему было два года и четыре месяца. Стала подниматься температура — сначала 37,6, потом 37,8. К концу второго дня он не мог даже поднять руку — просто лежал на кровати и смотрел в никуда. Мой сын никогда не лежит. Он даже не сидит на месте дольше 15 минут, а пока сидит — разговаривает, смотрит по сторонам, трогает вещи вокруг… Он каждые пять минут меняет игрушки, у него всегда есть мнение о том, что посмотреть по телевизору. А тут был вялый, безжизненный человечек. За два года ты учишься точно понимать, когда с твоим ребенком все нормально, а когда — нет. Было ненормально.
Раз в полчаса у него начинались приступы кашля — он минут на десять складывался пополам. Звук был такой, как будто очень злая собака очень сильно гавкает
Олег
Мы вызвали платную скорую из частной клиники, с которой у нас контракт, тест на ковид оказался положительным. На следующий день температура поднялась до 39,5 и не сбивалась больше суток ничем. Мы могли только обтирать его водой. Когда пытались дать ему попить — просто отталкивал бутылку, отворачивался, прямо протестовал. И ничего не ел — физически не мог глотать. Мой сын любит еду, всегда знает, что он хочет съесть, и такое на него совсем не похоже.
Мы снова вызвали платную скорую, ему сделали укол. Попытались госпитализироваться в частную клинику — и оказалось, что там очередь из 50 человек! Тогда мы вызвали обычную скорую. Я никогда не видел, чтобы она так быстро приезжала, буквально за десять минут. И мы поехали в одну из городских больниц. Это был третий или четвертый день болезни, не помню.
Жену госпитализировали с сыном, а я всеми правдами и неправдами стоял под окошком. Ребенку ставили капельницы с глюкозой и физраствором — потому что он по-прежнему не ел и не пил. Поражения легких не было, но анализы показали проблемы с почкой — из-за того, что температура долго не сбивалась, было много токсинов, и почка «перенапряглась». Они провели в боксе 2,5 дня, и я все-таки добился их перевода в частную клинику. Хотя каких-то претензий к государственной больнице у меня нет — просто в частной условия получше.
© Владимир Гердо/ТАСС
Там сын пошел на поправку — я это не со сменой клиники связываю, просто, видно, время пришло. К концу дня — в общей сложности это был третий день в больнице — он сам попросил огурец. Потом поел куриные фрикадельки. Я принес ягоды, но они были неудачные, водянистые, он попробовал и сказал: «Это не круто, дайте помидор». Так что я думаю, что вкусы и запахи у него не пропадали.
Читайте также
«Сходи помой полы в «красной» зоне!» Я помыла.
Одна смена волонтера в ковидной реанимации
Всего в двух больницах жена с сыном провели неделю. Как только пришел первый отрицательный тест, мы поехали домой. Он еще кашлял, но это было на уровне «немножко простывший и выздоравливающий ребенок», по таким симптомам не вызывают врача. После выздоровления сделали все обследования, и не в порядке была только почка, но и она восстановилась через несколько месяцев.
Сын за это время плакал только один раз, когда ему катетер ставили. А жена — постоянно. И дело не в том, что нам было его жалко. То есть жалко, конечно.
Но, когда твой ребенок лежит и еле-еле дышит, это отходит на второй план. Потому что у меня были мысли, что сын может умереть. Когда ты ничем не можешь сбить температуру и просто обтираешь ребенка водой… Это нелепо — обтирание водой! Это как «иди помолись за него, думай о хорошем»
Олег
Но ты это делаешь. И ждешь — может быть, лекарство все-таки подействует? Хотя никакие лекарства не действовали больше суток.
Это абсолютный ужас, крайняя степень страха и отчаяния. Ничего страшнее в моей жизни не было.
«Наша реанимация никогда не была так заполнена»
За все время пандемии в Москве зарегистрировано более 200 тыс. случаев ковида у детей. Из них 5% привели к госпитализации. Такие данные приводит главный педиатр Департамента здравоохранения города Москвы, доктор медицинских наук, профессор, главный врач Детской городской клинической больницы им. З.А. Башляевой Исмаил Османов. Именно в эту больницу 9 марта 2020 года привезли первого в России ребенка с подтвержденным ковидом — пятилетнего мальчика, ездившего с семьей в Италию. Он провел в клинике две недели, его обследовали, но, как говорит главврач, «там было не к чему придраться в состоянии здоровья».
Гавный врач детской ГКБ имени З.А. Башляевой Исмаил Османов (слева) с медсестрами
© Владимир Гердо/ТАСС
А уже потом стали поступать в том числе и тяжелые пациенты. «В четвертую волну, то есть этой осенью, детей в два раза больше, чем было в третью, — рассказывает Исмаил Османов.
— И в три-четыре раза больше, чем в первую». В свою очередь, заммэра Москвы Анастасия Ракова 19 ноября заявила, что «если раньше госпитализация ребенка была крайне редкой ситуацией, то теперь в день мы госпитализируем с ковидом от 25 до 30 детей».
По наблюдениям Османова, чаще всего с ковидом в больницу попадают школьники, в основном ребята 14–17 лет. Но растет число пациентов грудного возраста, в том числе новорожденных. Главврач говорит, что так сильно заболевание «омолодилось» сейчас, в четвертую волну. Но в Астрахани, например, еще в июле открылся первый в России ковидный госпиталь для младенцев.
Читайте также
«Делай что хочешь, лишь бы они жили». Как Марьяна Лысенко и ее команда «изгоняют ковид»
А еще в четвертую волну ковид у детей стал развиваться стремительнее и протекать тяжелее. «Если раньше ухудшение наступало в течение семи-десяти дней, то теперь этот процесс занимает два-три дня, — говорит Исмаил Османов. — Таких непредсказуемых поворотов заболевания мы раньше не наблюдали».
«До ковида наша реанимация никогда не была так сильно заполнена, — добавляет врач Станислав Котенко, руководитель стационара кратковременного пребывания для детей с коронавирусом больницы им. Башляевой. — Сентябрь и октябрь прошли тяжело, в ноябре стало полегче».
В России уже зафиксированы летальные исходы детского ковида. А во всем мире, по данным главного внештатного детского специалиста по детской профилактической медицине Минздрава России Лейлы Намазовой-Барановой на август этого года, за время пандемии умерло около девяти тысяч детей. Процент, если считать от всех умерших из-за ковида, небольшой. Но никто не захочет, чтобы его ребенок попал в этот процент.
«Она разулыбалась: «Вы же мне правда поможете?»
В холле больницы им. Башляевой стоит белый рояль. На нем играет женщина в платье в пол — кажется, «От чего так в России березы шумят». Главврач объясняет: детская больница не должна напоминать больницу. Сюда приходят родители — поговорить с лечащим врачом ребенка, а в «доковидные» времена — навестить его (сейчас посещение ограничено).
И их надо как-то отвлечь.
Ковидный центр больницы занимает отдельный корпус в пять этажей. Мы идем по длинному коридору со множеством дверей. За каждой — отдельный бокс, он рассчитан на двух пациентов. Двери стеклянные, и видно, как девочка-подросток делает селфи и хохочет с соседкой. По виду и не скажешь, что она нездорова, но у нее перебинтовано запястье. Это катетер — через него из капельницы поступает лекарство.
© Владимир Гердо/ТАСС
«Ну что, мамочка, как вы?» — спрашивает, заходя в бокс, старшая медицинская сестра Татьяна Яхимчик. Потом она пояснит мне: «Не то чтобы мы не обращались к ним по имени-отчеству, просто есть мамы, которым нравится, когда их так называют». Малышей всегда госпитализируют с кем-то из родителей — только в реанимацию ребенка сопровождать нельзя.
Медсестра в детской больнице — это та, кто поставит капельницу, поправит подушку, успокоит маму. Проверит, чистое ли постельное белье, поел ли больной подросток и даже заряжен ли у него телефон.
«Представляете — пациент задремал, а телефон сел, потому что он до этого весь день играл в игрушки, — говорит Татьяна. — А мама в панике, потому что не может дозвониться. Она же себя накрутит до мыслей, что ребенок в реанимации!» А еще медсестра — это та, кто поддерживает ребенка.
Татьяна Яхимчик
© Владимир Гердо/ТАСС
…Однажды во время обхода Татьяна поговорила с 15-летней пациенткой, ответила на ее вопросы и услышала, что «все нормально». И уже уходя заметила, что девочка отворачивается и плачет.
Я говорю: «Зайка, что случилось, почему ты расстроена?» А она: «Нет, все в порядке, я не плачу…» Держалась, держалась, и потом вдруг: «У меня такое большое поражение легких, 70%, я боюсь!» Ей приходилось по 12 часов лежать на животе, она была на кислороде, не хотела есть. Я сказала: «Ты в надежных руках, мы со всем справимся, зови в любой момент…» Она разулыбалась: «Вы же мне правда поможете?»
Татьяна Яхимчик
медсестра
Это был пиковый момент болезни, и вскоре началось улучшение.
Девочка стала поправляться, «косички себе красивые заплетала» и выписалась «здоровая и счастливая». «Я так рада, что мы нашли эту ниточку, что я тогда оказалась рядом», — говорит Татьяна.
…А как-то с 13-летним мальчиком лежал папа. Мальчик был с особенностями развития — он не разговаривал, общался только жестами. Иногда поднимал руки вверх — так он показывал, что хочет на море. Ему нужно было поставить катетер, чтобы он получал лекарство из капельницы. Но стоило папе отвернуться — и он разбинтовывал руку и отключался от нее. Татьяна сказала: «Давай мы будем капаться, лечиться, и, как только ты вылечишься, обязательно полетишь с родителями на море. Обещаешь?» Пациент пообещал, но быстро об этом забыл.
Я опять подключила его к капельнице и говорю: «Ты для меня взрослый мальчик, я тебе как девочка доверилась! Ты можешь меня больше так не подводить?»
Татьяна Яхимчик
медсестра
И он послушался — когда в следующий раз Татьяна пришла с обходом, показал ей жестами: «Я же обещал».
«Вот так мы нашли контакт, — говорит медсестра. — Я сказала ему: «Я тобой так горжусь! Ты меня не подвел, как настоящий мужчина».
Читайте также
«Лишь бы только подышать». Как ледовый дворец стал ковидным госпиталем
…От одного пациента 16 лет Татьяна как-то почти не отходила с утра до вечера. Крепкого, вполне здорового парня ковид свалил так, что он не мог ходить, не ел и лежал с температурой 39. У него то и дело брали кровь на анализы, назначали что-то дополнительно — одна капельница, вторая, третья, ингаляции. Татьяна поправляла ему подушку, поила водой из бутылки — в таком состоянии пить не хотят, а надо. Когда ему нужно было в туалет, Татьяна довела его и сказала: «Я отвернусь, но буду здесь, вдруг тебе плохо станет». Парень, конечно, стеснялся. «Я сказала: «Не обращай внимания, я медик. Мне важно, чтобы, если тебе стало плохо, я была рядом! Не дай бог, упадешь и ударишься головой, я себе это никогда в жизни не прощу». Татьяна говорит, что «душа за него болела» даже после смены.
У каждой медсестры бывают «свои» пациенты, про которых они спрашивают, едва придя на работу: «А как он?»
© Владимир Гердо/ТАСС
«Все дети болеют по-разному, — считает Татьяна. — Вот, казалось бы, малыши — что они понимают? Пришли, укололи, поплакал, успокоился, убаюкали, мама поцеловала, и все хорошо. Но нет, к ним тоже нужен свой подход». И к родителям тоже — из-за стресса они могут кричать или плакать. Но, как уверен главврач Исмаил Османов, «как бы родители ни общались — они имеют на это право, ведь у них больной ребенок».
«Не знаю, что буду делать, если он заболеет снова»
Мои дочки болели дважды — в январе и мае этого года. Старшей пять лет, у нее оба раза два дня была температура, чуть-чуть сопли и горло. Она смотрела мультики, играла, и в целом все прошло как ее обычное ОРВИ. Младшей в январе был год и три месяца. Оба раза она слегла на десять дней. У нее болело горло, она ничего не ела, температура то спадала сама, то поднималась до 38 и не сбивалась.
В общем, это тоже было похоже на простое ОРВИ, но длилось в три раза дольше.
Ольга
Сын болел дважды, в первый раз — в сентябре прошлого года, тогда ему было пять лет. Во второй — спустя три месяца. Оба раза он лежал тряпочкой. Это ребенок, который в любом состоянии не сидит на месте! Обычно, когда у него ОРВИ, он прыгает, бегает, и надо просто вовремя его поймать и дать жаропонижающее. Он любит пластилин, лепит каждый день, а тут отказывался от него вообще. От мультиков тоже отказывался — просто лежал и смотрел в одну точку. Сын обожает брокколи, ест ее дважды в день — а тут даже ее не хотел. И даже шоколад с мандаринами! Мы и воду в него вливали чайной ложкой. Температура в первый раз поднималась до 37,2, во второй — до 38. Оба раза болезнь длилась пять-шесть дней, тяжелое состояние — два-три дня. А нас с мужем — мы болели тогда же — «выключило» надолго.
Юлия
Даже если госпитализация не понадобилась, течение ковида у детей, как и у взрослых, может быть разным — от «вообще ничего не было, только запахи пропали» и «сын особо и не заметил, ну, покашлял немного и на карантине пришлось посидеть» до «ребенок не мог встать, не мог поднять руку или ногу».
И последствия тоже бывают — все как у взрослых.
© Владимир Гердо/ТАСС
У Юлии, ее мужа и сына во время болезни был еще «нетипичный насморк, от которого ничего не помогало, с густой разноцветной слизью».Со второй болезни прошел уже почти год, но насморк остался до сих пор, хотя врач-отоларинголог никаких проблем не нашел.
После обеих болезней было так: сын поиграет-поиграет, потом хоп — ложится отдохнуть. Еще он не ел мясо, хотя очень любит индейку. Жил в основном на бананах и шоколаде, говорил, что «легче, когда кушаешь сладкое». Это длилось около трех недель и прошло само
Юлия
У младшей дочери Ольги через неделю после второй болезни появилась сыпь, в основном на руках. «Пришли к дерматологу, он сразу спросил: «Вы ковидом болели?» — «Дважды». — «Ну понятно все». Сыпь проходила где-то месяц, но больше проблем не было.
Читайте также
«Умирать я не хочу, а что хочу?» Как ковид может влиять на психику — и не только плохо
Одно из самых серьезных последствий коронавируса, которое все чаще фиксируют у детей и подростков, — мультисистемный воспалительный синдром.
Например, 17-летний парень перенес ковид «практически в бессимптомной форме». А через месяц — температура, сыпь, красные глаза и скорая помощь. «У него начали отказывать внутренние органы, и он пролежал в реанимации около двух недель, — говорит Станислав Котенко. — И потом в отделении довольно долго. Но выписался хороший. Сейчас наблюдается у наших врачей — в целом все нормально, без серьезных последствий». А 15-летняя девочка, здоровая, спортсменка, потеряла сознание в метро. Только по антителам выяснилось, что у нее был коронавирус. «Делаем анализы — выявляем обширное кровоизлияние, — рассказывает Исмаил Османов. — И никаких других предпосылок для этого не было. Совершенно очевидна причинно-следственная связь с ковидом».
То есть шансы на ощутимые последствия есть даже при самом легком варианте течения болезни.
24 ноября в России зарегистрировали вакцину для подростков «Спутник М». Ей могут привиться ребята 12–17 лет. «Мы с мужем привиты, и я очень жду детскую вакцину, — говорит Юлия.
— Я боюсь за сына». Но ее ребенку только шесть.
«Мы с женой еще зимой обсуждали: как жаль, что нет прививки для детей!» — говорит Олег, историю которого мы рассказали в начале материала. Его сыну скоро будет три года. «Я понимаю, что до малышей вакцина дойдет в последнюю очередь. Но, как только детям разрешат прививаться, я сразу это сделаю. Потому что переживать это во второй раз… я не знаю, что буду делать, если он заболеет снова».
Бэлла Волкова
Теги:
Пандемия COVID-19
7 вещей, на которые могут рассчитывать родители
Здоровье
Регрессия сна вполне реальна и настолько неприятна, насколько это звучит.
по Jayme Moye
Обновлено:
Первоначально опубликовано:
В случае, если вам нужно напоминание, сон не является роскошным, это биологическая необходимость.
И хотя вы, возможно, продвинулись так далеко во взрослой жизни, регулярно жертвуя сном ради более интересных занятий, с детьми это не работает. Критическое развитие происходит, пока ребенок спит, от восстановления тканей до образования новых синапсов мозга. Это не означает, что всегда легко уложить ребенка заснуть или продолжать спать, даже когда он больше всего в этом нуждается. Ханна Петерсон, педиатрическая медсестра, а также владелица и оператор Dream Baby Sleep Consulting, рассказывает, какой сон ожидать от вашего ребенка в возрасте от четырех (до шести) месяцев.
ПОДРОБНЕЕ: Отцовский путеводитель по сну
Вы на финишной прямой
Четыре месяца — возраст, которого ждут все родители. может пройти 8 часов между кормлениями. Но не возлагайте слишком большие надежды. Для многих младенцев еще слишком рано ожидать, что они будут спать всю ночь. Волшебный момент наступит позже, около 6 месяцев, когда ребенок начнет есть твердую пищу, а белки помогут еще больше стабилизировать уровень сахара в крови.
Гормональные изменения могут нарушать ночной сон
Подобно смене в 2 месяца, гормоны сна вашего ребенка, те, которые контролируют его циклы сна и бодрствования, претерпевают еще одно серьезное изменение, и это может нарушить его привычки ночного сна. Примерно в четыре месяца дети, которые крепко спали по 6-8 часов, внезапно начинают просыпаться каждые 1-2 часа. Родители часто предполагают, что ребенок голоден, и кормят его. Это не так, и кормление их может непреднамеренно создать плохую привычку «перекусывать» ночью. (Смотри ниже).
Самое подходящее время для приучения ко сну
В 4 месяца нервная система вашего ребенка достаточно развилась, чтобы он мог успокаивать себя, т. е. снова засыпать. Это возрастная группа, когда начинается обучение сну — процесс, помогающий ребенку научиться засыпать и спать спокойно. Приготовьтесь, потому что существует, казалось бы, бесконечное количество информации по этой теме, по всему спектру от «выплакаться» до «не плакать».
Петерсон советует не слишком зацикливаться на том, что лучше, а скорее выбирать тот, который кажется наиболее естественным для вас и вашей семьи, и стремиться к постоянству.
Прорезывание зубов вступает в игру
У большинства детей первые зубки прорезываются в возрасте 4–6 месяцев, и 24–72 часа непосредственно перед появлением нового зуба в десне могут быть достаточно неудобными, чтобы нарушить сон ребенка. В этом случае обучение сну действительно пригодится, помогая ребенку научиться снова засыпать после того, как он проснется от боли в деснах. И ваш врач может посоветовать вам средства от дискомфорта при прорезывании зубов, которые целесообразно использовать на ночь.
Дайте ребенку перевернуться
Примерно в 4 месяца дети начинают переворачиваться самостоятельно. Петерсон говорит, что в этом возрасте можно позволять ребенку спать в другом положении, а не на спине, при условии, что ребенок сам переместится туда сам. Тем не менее, из соображений безопасности мама и папа должны продолжать укладывать ребенка, начиная на спину, вплоть до 1 года.
0003
Сейчас не время для мягких игрушек
В возрасте 4-6 месяцев в кроватке еще не должно быть одеял, предметов и бортиков. Только в возрасте примерно 6 месяцев вы можете безопасно вводить одеяло или другой мягкий воздухопроницаемый предмет, который ребенок может использовать для самоуспокоения.
Дневной сон не меняется
В возрасте 4–6 месяцев оптимальное количество дневных снов по-прежнему составляет три раза в день. Хотя все дети разные, Петерсон предлагает организовать дневной сон в этом возрасте следующим образом: короткий или средний сон (30–45 минут) утром, продолжительный, насыщенный сон продолжительностью 1,5–2 часа после обеда, а затем короткий сон в конце дня, чтобы переждать обеденное время, пока не придет время идти спать.
Эта статья была впервые опубликована
Эксперт взвешивает — Nested Bean
Познакомьтесь с нашим экспертом Рэйчел Тернер Сертифицированный консультант Sleep Sense™, владелец Hello Sleep |
Автор Nested Bean Рэйчел Тернер помогла многим семьям преодолеть проблемы со сном у своих детей.
Она сертифицирована Sleep Sense™ Консультант, владелец Hello Sleep и автор этой статьи.
Вы читали, что в 3 месяца у вашего ребенка наконец-то появился нормальный режим сна. Но многие родители, которых я тренировала, чувствуют, что отступили. Давайте совершим глубокое погружение и вернем вас на правильный путь.
График сна вашего трехмесячного ребенка: что происходит?
Многие родители привыкают к более предсказуемому режиму сна с 3-месячным режимом сна — значительное улучшение по сравнению с 2-месячной отметкой. Меньше сна. Меньше ночных кормлений. Более продолжительный сон (в среднем с 22:00 до 6:00). Добавьте несколько полуторачасовых снов , и теперь ваш ребенок должен спать от 14 до 16 часов в сутки.
Но в возрасте 3+ месяцев могут возникнуть новые проблемы, которые все испортят: регрессия сна. Беспокойный сон в этом возрасте может быть вызван вехами когнитивного и физического развития, такими как повышение осведомленности о своем окружении, прорезывание зубов или (подождите) — комбинация.
А иногда все это происходит как раз в тот момент, когда вы возвращаетесь на работу после отпуска по уходу за ребенком.
Это нормально?
Для младенцев? Да. Для их родителей? Не так много. Знать, чего ожидать через 3 месяца, — лучший способ предвидеть сон setba
Чего ожидать и как быть готовым
Ознакомьтесь с распространенными проблемами родителей, а затем быстро найдите решения.
Продолжительность сна
Родители часто задают вопрос: Сколько сна необходимо трехмесячному ребенку? Все дети разные, но на 3-месячном этапе общее эмпирическое правило — 15-17 часов в сутки.
Как быть готовым: Спланируйте свой график сна днем и ночью и воспользуйтесь такими ресурсами, как приведенный ниже пример графика сна трехмесячной давности! Около 5 часов полного сна в течение дня (3-5, 1-3 часа сна в день) и 10-12 часов ночью должны помочь. |
Негативные ассоциации со сном
Научиться спать самостоятельно может быть трудно для младенцев; когда их кладут одних в кроватку, без ваших рук, некоторые дети начинают создавать негативные ассоциации с тем, как ложиться спать.
Как быть готовым: Приучите ребенка к определенному распорядку отхода ко сну , которого он ждет с нетерпением. Включите теплую ванну, кормление, объятия , , темную детскую, генератор белого шума и легкую утяжеленную одежду для сна. |
Плохой сон
3-месячные дети начинают реже нуждаться в ночных кормлениях; четырех кормлений к этому моменту может быть слишком много, и дети могут спать беспокойно.
Как быть готовым: Начните сокращать количество ночных кормлений, убедившись, что ваш ребенок получает достаточно еды в течение всего дня, и постепенно увеличивайте время между ночными кормлениями. |
Одежда для сна Zen поможет вам максимально увеличить сон между кормлениями.
Прорезывание зубов
Если ваш ребенок пускает слюни, кусается или раздражается в течение дня, это может быть связано с тем, что у него режутся зубки. У некоторых детей первые зубки вырастают уже в 2-3 месяца.
Как быть готовым: Прежде чем брать ее на руки перед сном, попробуйте дать ребенку зубное кольцо или один из наших 8 советов по прорезыванию зубов. Если чувствительность десен сохраняется, поговорите со своим педиатром. |
Регрессия сна
Внезапное, частое пробуждение в возрасте 3 месяцев является обычным явлением, но может проверить ваше терпение. 3-4-месячная регрессия сна на самом деле является признаком того, что цикл сна вашего ребенка созревает.
Как быть готовым: Придерживайтесь режима приучения ко сну и следите за тем, чтобы ваш ребенок высыпался! Переутомленные дети с трудом успокаиваются ночью. Используйте утяжеленную одежду для сна Zen Sleepwear, имитирующую ваши прикосновения, чтобы дать ребенку возможность начать спокойный сон. |
Занятия по расписанию
В возрасте 3 месяцев режим сна вашего ребенка станет более определенным, в отличие от первых месяцев его жизни. Это изменение в цикле сна вашего ребенка означает, что он готов к более четкому режиму сна трехмесячного ребенка.
Как быть готовым: Начните приучать ребенка к режиму сна, еды и игр, используя приведенный ниже образец расписания. |
Хороший график дневного сна заложит основу для лучшего ночного сна.
Идеальное расписание для вашего ребенка
Время | Примечания | |
Пробуждение | С 6 до 7 утра | Разбуди, покорми, затем поиграй (именно в таком порядке) |
Ворс #1 | 1,25–1,5 часа после пробуждения | 1-3 часа |
Ворс #2 | 1,5 часа после последнего сна | 1-3 часа |
Ворс #3 | 1,5 часа после последнего сна | 1-3 часа |
Ворс #4 | 1,5 часа после последнего сна | 1-3 часа |
Ворс № 5 (дополнительно) | 1,5 часа после последнего сна | Этот сон можно сократить от 30 минут до часа — не позволяйте ребенку спать после 18:30. |
Запуск процедуры перед сном | С 19 до 19:30 | Включите полноценное питание и пижаму Zen в свой распорядок перед сном |
Перед сном | С 19:30 до 20:00 | Положите ребенка в кроватку сонным, но бодрствующим |
Сон всю ночь в 3 месяца
Если вы особенно счастливый родитель, ваш ребенок может начать спать всю ночь в 3 месяца. Конечно, это не может означать цивилизованные 8-9часовая растяжка, на которую вы надеялись. Большинство 3-месячных детей спят около 5 часов за один раз. Но если ваш малыш еще не спит в 3 месяца, не волнуйтесь — теперь это ненадолго.
Новоиспеченные лайфхаки для мам, которые вам понравятся
Посмотрите, как Сара заставила своего ребенка спать дольше и дольше!
Общие вопросы о режимах сна трехмесячных детей
Во сколько 3-месячному ребенку следует ложиться спать?
Время сна ребенка почти всегда зависит от количества и продолжительности дневного сна.
Но обычное время сна для трехмесячного ребенка — 19:00.
Сколько дневных снов должно быть в 3-месячном графике сна?
Трехмесячный ребенок обычно спит от 12 до 17 часов в сутки. Около 8-12 часов их графика сна приходится на ночь, а остальное восполняется дневным сном. А идеальное количество дневных снов для 3-месячного ребенка — 3-4 дневных сна.
Сколько дневного сна должен спать трехмесячный ребенок?
Как упоминалось ранее, идеальное количество дневных снов для 3-месячного ребенка составляет 3-4 дневных сна. Эти дневные сны обычно занимают от 1 до 2 часов каждый.
Сколько сна нужно 3-месячному ребенку?
5 часов дневного сна (3-5 снов в день) и 10-12 часов ночного сна.
Как долго должен спать мой 3-месячный ребенок?
В возрасте 3 месяцев ваш ребенок должен спать 3–5 раз в день, каждый из которых длится от 1 до 3 часов, за исключением последнего дневного сна, который не должен длиться дольше 6:30, поэтому вам, возможно, придется сократить время сна.
что короткий сон.
Мой трехмесячный ребенок много спит, особенно днем. Это нормально?
Среднестатистический трехмесячный ребенок должен спать 5 часов в дневное время. Если вы считаете, что ваш малыш слишком много спит, начните отслеживать его время сна в течение пары дней, чтобы увидеть, сколько он на самом деле спит!
Можно ли начать приучение ко сну в 3 месяца?
Вы можете начать приучать детей к здоровому сну с самого раннего возраста. Приучение ко сну можно начинать, когда ваш малыш набирает хороший вес и находится на здоровой кривой роста согласно вашему врачу. Обязательно поговорите со своим врачом о прибавке в весе и о том, смогут ли они пережить ночь без ночного кормления.
Нужно ли будить 3-месячного ребенка, чтобы покормить его ночью? Должен ли я кормить примерно 4 раза за ночь, если я кормлю грудью?
Если ваш малыш хорошо кормится 6-7 раз в день, в светлое время суток обычно можно увидеть три «ночных кормления». Обязательно проверяйтесь при каждом посещении оздоровительного врача, чтобы убедиться, что ваш малыш находится на хорошей кривой роста.
Моему малышу почти 4 месяца. Каким должен быть его 4-месячный график кормления?
В целом, в 4 месяца ваш ребенок должен спать 4 часа днем, 3-4 раза днем и 10-12 часов ночью. Вот примерное расписание:
С 6:00 до 7:00 : Пробуждение, кормление, игра (в указанном порядке)
Кормление №1: Через 10-60 минут после пробуждения (в зависимости от того, какое право на последнее кормление)
1,5 – Через 1,75 часа после пробуждения: Начать сон №1 (не начинать раньше 7:30)
Кормить №2: не менее чем через 10 минут после пробуждения
Через 1,75-2 часа после пробуждения от дневного сна 1: Начало дневного сна № 2
Кормление № 3: не менее чем через 10 минут после пробуждения от дневного сна
1,75–2 часа после пробуждения от дневного сна 2: Начало дневного сна № 3
Кормление № 4: по крайней мере через 10 минут после пробуждения от дневного сна
Через 1,75-2 часа после пробуждения от дневного сна 3: Возможный сон № 4 (не позволяйте ей спать дольше 5:30) после полудня этот сон должен быть коротким, коляска/автомобиль/слинг в порядке)
Кормление №5 : по крайней мере через 10 минут после пробуждения после четвертого сна или полное кормление в 17:30.
18:30 – 19:00: Начало процедуры отхода ко сну
Кормление №6: Полное кормление в рамках процедуры отхода ко сну С 19:00 до 19:30: Завершение процедуры отхода ко сну и бодрствование в кроватке
Если дневной сон закончился после 15:30, не пытайтесь снова вздремнуть, планируйте начать сон в 18:00 и лечь в кроватку в 18:30 (это не значит, что она не может уснуть после 3:00: 30 вечера, просто я считаю, что может быть трудно вписаться в это, а затем все еще спокойно ложиться спать).
Когда дети начинают успокаиваться самостоятельно?
Младенцы могут научиться успокаивать себя в раннем возрасте, даже до 3 месяцев! Используйте пеленку дзен с вложенными бобами, чтобы успокоить малыша во время сна. Пеленки Zen Swaddle мягко утяжелены, чтобы помочь детям спать дольше и спокойнее!
Почему я должен следовать схеме ЕСТЬ-ИГРАТЬ-СПАТЬ?
Есть. Играть в. Спать. Есть. Играть в.