Ребенок в 4 месяца плохо держит голову на животе: Когда малыш научится держать головку?

Содержание

почему плохо держит лежа на животе, что делать

Существующие нормы гласят, что грудничок должен начинать удерживать головку вертикально примерно к трем месяцам, при этом первые попытки приподнять головку, лежа на животе, должны фиксироваться примерно с 2 месяцев. Нет ничего удивительного в том, что мамы и папы, чьи крохи в 3 месяца не держат голову или делают это крайне неуверенно, начинают волноваться и переживать за здоровье малютки. В этом материале мы рассмотрим, какими могут быть причины отставания в физическом развитии и какими должны быть действия взрослых.

Болезнь или норма?

Если малыш плохо держит голову в свои 3 месяца от роду либо не держит ее, говорить об отставании в развитии не совсем корректно. Позднее созревание может быть всего лишь индивидуальной чертой конкретного карапуза. Нормы созданы педиатрами на основании наблюдения великого множества малышей. Часть из них начала держать голову рано, а часть — поздно. Вот и получалась та самая пресловутая «средняя температура по больнице».

Если ребенок не может полноценно удерживать головку к трехмесячному возрасту, вовсе не обязательно, что у него на то имеются некие патологические причины. Ошибочно будет считать его неполноценным, отстающим или больным. Также маме не стоит ориентироваться на отзывы в интернете, зачастую они просто не соответствуют действительности. И уж точно не имеют отношения к конкретному ребенку, родители которого встревожены отсутствием навыка.

Патологий, которые влекут за собой полную невозможность поднимать голову, существует не так много. В младенчестве это в основном ДЦП и тяжелые травмы шейного отдела позвоночника. О таких патологиях, если они есть, к 3 месяцам обычно родители уже знают. И даже не по неумению ребенка поднимать голову, а по другим, более явным, признакам: отсутствующему выражению лица, эмоциональному вакууму, обильным неврологическим синдромам (параличи, парезы).

Если невролог и педиатр ничего подобного не утверждают, диагноза соответствующего в карте ребенка не ставят, то и волноваться не о чем. Умение держать головку — один из начальных двигательных навыков, который ребенок обязательно освоит, но только после того, как у него появится такая физическая возможность: окрепнут мышцы шеи, позвонки.

Если эти мышцы незрелые, то удержать вес собственной головы (а у новорожденных она является одной из самых «весомых» частей тела) будет очень непросто.

Поэтому правильнее разбираться не в том, по какой болезненной причине ребенок в 3 месяца может не удерживать голову, а в том, какие факторы способствуют слабости мышц шеи крохи.

Причины

Причин у малыша не держать голову в средние существующие сроки может быть сколько угодно. Рассмотрим самые распространенные из них.

Недоношенность. Если малыш поторопился родиться, то его костная и мышечная ткани окрепнут позже, поскольку ему необходимо больше времени на адаптацию к новым условиям обитания, непохожим на внутриутробные. К 3 месяцам многие недоношенные детки только-только начинают приподнимать головку и удерживать ее не более половины минуты.
Внутриутробное неблагополучие. Если беременность мамы протекала тяжело (с токсикозом, гестозом, признаками фетоплацентарной недостаточности и хронической гипоксией плода), то это еще несколько месяцев будет накладывать отпечаток на состояние здоровья малыша. Он будет несколько слабее своих ровесников, а потому держать головку такой младенец тоже может начать позднее.
Тяжелые и патологические роды. Даже если во время беременности плод не испытывал негативного воздействия, тяжелые роды могли спровоцировать состояние острой гипоксии. К таким родам относят стремительные или затяжные роды, долгое нахождение ребенка без амниотической жидкости, слабые родовые схватки, преждевременная отслойка плаценты. Состояние кислородного голодания в первую очередь «бьет» по головному мозгу, а потому развитие малыша может несколько замедлиться.
Врожденные и приобретенные болезни. Дети с недугами врожденного происхождения, как и часто болеющие детки, которые появились на свет здоровыми, много сил тратят на борьбу с болезнями, а потому их мышцы слабее, а мотивация к изучению мира вокруг ниже. Любые двигательные навыки, в том числе и удерживание головы вертикально, им даются труднее и осваиваются ими дольше.

Вес. Как уже говорилось, для удержания головы задние мышцы шеи должны быть достаточно развиты, а для поворотов головы в вертикальном положении нужны развитые боковые шейные мышцы. Если ребенок имеет лишний вес, то ему будет сложнее, поскольку и нагрузка будет выше. Слабость и гипотонус шейных мышц свойственным и детям, которые родились с дефицитом массы тела. Прежде чем они начнут поднимать и держать голову, им нужно набрать массу тела до нормальных возрастных значений.
Характер и темперамент. Собственный неповторимый характер есть у каждого. Дети не исключение. Если трехмесячный ребенок родился ленивым и малоактивным меланхоликом, то ему больше радости доставляет плотный обед и крепкий сон, тогда как сангвинику интересно все вокруг, он очень любознательный и уже с самого раннего возраста начинает пытаться приобрести новые умения, чтобы получить дополнительные возможности в изучении окружающего пространства.
Среда и условия обитания. Дети, с которыми мамы занимаются, которым поют, с которым общаются, делают гимнастику, закаливают с рождения, не откладывают на потом прогулку на улице, обычно все новое постигают раньше, чем малыши, с которыми взрослые не занимаются или делают это редко.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Комаровский, известный детский врач, телеведущий и автор книг о здоровье детей, рекомендует не паниковать, если в 3 месяца ребенок недостаточно хорошо держит головку. Важно, по его мнению, даже не отсутствие навыка, а сопутствующие симптомы. Если жалоб ни на что нет и голова, которая с трудом поднимается и почти не держится вертикально, – единственная жалоба родителей, то причин для волнения, скорее всего, нет.

При появлении и других тревожных симптомов (у ребенка плохой аппетит, он часто и без причины плачет и кричит, были судороги, кроха не пытается улыбнуться маме, не узнает ее и не оживляется при ее виде, не реагирует на ласковое обращение, на звуки), нужно обязательно обратиться к педиатру и неврологу.

Если малыш развивается как обычный малыш и при этом просто не удерживает в данном возрасте головку, родители могут справиться с проблемой самостоятельно, поскольку они сами ее и создали. На помощь им придут массаж, гимнастика, правильный уход за ребенком.

Что предпринять?

Для успокоения можно поговорить с участковым педиатром, который подтвердит, что у малыша нет тяжелых заболеваний, а также исключит наличие кривошеи — патологии, мешающей держать головку в прямом положении. Затем можно переходить к комплексу мер, которые будут способствовать укреплению шейных мышц младенца.

Избегайте массажа шейных позвонков.

Гимнастика. Включите в комплекс упражнения, которые позитивно сказываются на шейных мышцах, заставляя их напрягаться. Это большой комплекс вытягивающих упражнений на животе, покачивания ребенка на фитболе вперед и назад, вправо и влево, а также «Самолетик» – упражнение, при котором малыш животом лежит на руках мамы, а она его несколько приподнимает над поверхностью массажного стола. Это заставляет малыша прогибать спинку, приподнимать голову и раскидывать руки в стороны для сохранения равновесия.

Чаще лежите на животе. Выкладывание на живот — не только эффективный способ справиться с повышенным газообразованием в кишечнике, но и отличная нагрузка для шейных мышц. Чем чаще малыш будет лежать на животике в период бодрствования, тем лучше. Но вот укладывать его спать на животе не стоит: поза небезопасна. Кладите ребенка спать на бок, но следите, чтобы каждый раз бок был противоположным. Это будет отличной профилактикой кривошеи — мышцы шеи будут развиваться симметрично.

Плавание. Плавать малыш может с месяца. Если до трехмесячного возраста ему еще не доводилось делать это, самое время заняться. Можно отправиться в любой бассейн или дворец водного спорта, где существуют специальные группы для грудничков. А можно выпускать чадо в плавание в большой домашней ванне. Для этого вам понадобится специальный надувной круг на шею, такие продаются в любом детском магазине или ортопедическом салоне. Можно также удерживать ребенка под животик и «катать» по воде вперед и назад (вариант «Самолетика», но только в воде). Во время нахождения в воде у ребенка быстрее укрепляются все группы мышц.

Не забывайте о пользе ярких игрушек. Развешивайте их над кроваткой, используйте во время выкладывания на живот.

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Укажите дату рождения ребенка и способ вскармливания

12345678910111213141516171819202122232425262728293031ЯнваряФевраляМартаАпреляМаяИюняИюляАвгустаСентябряОктябряНоябряДекабря20222021202020192018201720162015201420132012201120102009200820072006200520042003200220012000

Грудное вскармливание

Искусственное вскармливание

О том, как родители могут помочь ребенку научиться держать головку, смотрите в следующем видео.

Рассчитайте календарь прививок

Укажите дату рождения ребенка

Когда ребёнок начинает держать голову

Очень важно наблюдать и за физическим, и за психологическим развитием своего ребёнка. С первого дня его рождения следить за психомоторным развитием, а также сенсорным. Нужно учитывать все индивидуальные особенности малыша: родился он в срок или недоношенный, показатели роста, веса, рефлексов, возможные врождённые заболевания. Если родителей начинает беспокоить какие-то вопросы по поводу развития своего малыша, первым делом обратиться к специалистам.

СодержаниеРаскрыть

Сколько месяцев должно быть ребёнку, когда он только начинает держать головку сам
Считается ли нормой, если ребёнок начал держать головку слишком рано
Как правильно помочь своему ребёнку держать голову
Последовательность процесса начинания держания головки
Проблемы, которые появляются у ребёнка, как помочь
Главное не опоздать, не допустить ошибки

Чтобы не было лишних беспокойств и нервов: «Когда ребёнок должен начать держать головку? … начать сидеть? … ходить?», следует поэтапно изучить развитие детей до 1 года.

Сколько месяцев должно быть ребёнку, когда он только начинает держать головку сам

Во сколько же ребёнок начинает держать голову? Точного срока просто не существует, дети все разные, по-разному они и развиваются. Поэтому сложно ответить в каком месяце жизни ребёнок приобретает такой навык. Здоровые малыши учатся быстрее всему, в отличие от крох, которые получили родовую травму или имеют проблемы со здоровьем.

В норме, здоровые младенцы, приблизительно к 3 месяцам удерживают головку. В данный период, малыш прекрасно держит головку, находясь лишь в вертикальном положении, до минуты, может поднимать, когда лежит на животе. Бывают исключения, когда такой навык, дети приобретают значительно раньше.

В случае если малышу больше, чем 3 месяца, а голову держать он не может, следует обратиться к детскому невропатологу.

Врач поможет исключить возможные неврологические заболевания у младенца, и назначить при необходимости должное лечение (массажи, упражнения, лекарства).

Считается ли нормой, если ребёнок начал держать головку слишком рано

Конечно, по не знанию проблемы, молодые родители обрадуются, что их ребёнок быстро все усваивает и развивается. Поэтому не предадут значению, что на первом же месяце жизни ребёнок начнёт держать головку и это сигнал о беспокойстве, нежели о радости.

Обретения этого навыка столь рано, может свидетельствовать о повышении тонуса мышц шеи либо повышенном внутричерепном давлении. Такая патология требует срочнейшего обращения к специалисту для получения консультации у врача-невролога.

Маленький ребёнок в один или полтора месяца, должен держать головку только с помощью мамы. Во время кормления или купания, малыша нужно поддерживать двумя руками. Одна рука поддерживает спину и попку, вторая рука – плечики и голову. Если пренебрегать данным советом, таким образом возможно навредить шейным позвонкам ребёнка.

Как правильно помочь своему ребёнку держать голову

Когда новорожденному ребёнку подходит третья неделя жизни и пупочная ранка практически затянулась, ребёнка нужно начинать укладывать на живот. Чтобы не случилось неприятных ощущений у малютки, укладывать на животик нужно, перед тем как его покормят. Таким образам можно получить ещё один положительный момент: такое положение перед едой облегчит отхождение газов, и устранит причину развития кишечных коликов. Лёжа на животике у ребёнка развиваются мышцы шеи, так как врождённый защитный рефлекс понуждает кроху поднимать голову и поворачивать её в бок, для того чтобы ему было доступно свободно дышать.

Большинство трёхнедельных малышей, начинают капризничать, плакать из-за таких упражнений. Родители, реагируя на недовольство, жалеют своё чадо и перестают укладывать на животик, так часто как требуется. Такое решение является грубой ошибкой, в дальнейшем у ребёнка из-за малой активности может проявиться гипотония мышечной системы и замедленное развитие не соответствующие возрасту сверстников — поэтому так важно заниматься физическим развитие малыша с рождения.

Последовательность процесса начинания держания головки

На втором месяце жизни, малютка постепенно пытается самостоятельно поднимать головку, лежа на животе. Когда исполняется 2 месяца, ребёнок старается её удерживать в вертикальном положении без родительской помощи, но в поддержке шеи и плечиков по-прежнему нуждается. В этот период, можно попробовать взять ребёнка за ручки и подтянуть. Поднимая его с горизонтального положения на спинке – грудничок будет пытаться удерживать голову ровно, в отличии, когда раньше он закидывал её назад. Каждый день, малыш будет все с большим усилием держать головку и делать своевременные успехи. В этот период до 4 месяцев ребёнку нужно продолжать помогать придерживать головку, так как мышцы у него совсем слабы и не полностью успели окрепнуть до самостоятельного держания головы. А вот, когда карапузу наступит 5 месяцев, он с полной уверенностью будет твёрдо держать голову, крутить её по сторонам, налево и право, рассматривая интересные и новые окружающие его предметы.

Проблемы, которые появляются у ребёнка, как помочь

Бывают случаи, когда ребёнок достиг трёхмесячного возраста, так и не начал делать попытки держать голову. Это говорит о неврологических проблемах. Чаще всего, такие последствия преследует детей, которые пережили тяжёлое рождение, получили родовую травму или появились на свет преждевременно. На консультации, детский невропатолог определит точную причину и по заключительному диагнозу, назначит подобающее данному заболеванию лечение.

Если причина гипотония шейных мышц, специалисты назначают специальные массажи, которые помогают быстро устранить данную проблему.

В случае преждевременно родившегося ребёнка, беспокоиться не стоит. Со временем он обязательно догонит своих сверстников и через месяц начнёт держать головку так же как и они. Известно, что недоношенные дети развиваются намного медленнее. Достигнув трёхлетнего возраста, физиологическое и нервно-психологическое развитие доношенных и недоношенных детей становится равным.

Главное не опоздать, не допустить ошибки

Умение держать ровно и самостоятельно головку – это первый навык и достижение маленького человека, стать большим. Задача родителей не упустить маленьких нюансов. Мама и папа должны помогать своему ребёнку, нормально развиваться, своевременно и правильно, контролировать соответствие физиологического прибавления массы тела, роста, вовремя замечать отклонения и избегать дальнейших осложнений.

Если во время обращаться за помощь к педиатрам, то большие проблемы можно легко скорректировать и избавиться от них вовсе. Не стоит бояться лишний раза сходить на приём в поликлинику.

Время на животе для вашего ребенка

Многие медицинские работники упоминают время на животе, когда спрашивают о развитии вашего ребенка. Время на животе предполагает размещение ребенка на животе, когда он не спит. Это очень важно, чтобы помочь укрепить мышцы вашего ребенка и сохранить форму его головы.

Для маленьких детей нормально чувствовать себя несчастными на животе, так как их голова тяжелая и им тяжело находиться на животике. Даже если поначалу дети могут чувствовать себя некомфортно, важно продолжать попытки.

Почему мой ребенок должен лежать на животике?

Положение ребенка на животе помогает ему во многих отношениях, в том числе:

развитие контроля головы (укрепление мышц шеи)
укрепляет мышцы, используемые для движения их тела, чтобы они могли научиться переворачиваться, сидеть и ползать. Сюда входят мышцы плеч и спины
помогает защитить форму их головы, чтобы у них не развивалась деформированная голова (так называемая
Плагиоцефалия)

Когда я могу начать проводить время с ребенком на животике?

Время на животе можно безопасно начинать с рождения. Было обнаружено, что дети, которые рано начинают регулярно лежать на животе, больше любят это положение и могут выдерживать его в течение более длительных периодов времени.

Старайтесь проводить время с животом регулярно в течение дня и сделайте это частью обычной деятельности вашего ребенка. Начните с коротких периодов времени лежания на животе (одна-две минуты) и постепенно увеличивайте время по мере того, как ваш ребенок становится сильнее (нацелившись на 10-15 минут, по крайней мере, три раза в день, примерно к четырем месяцам). Детям с большой головой или тем, кто родился раньше срока, часто труднее проводить время на животе, и им может потребоваться больше времени, чтобы улучшить свои навыки.

Как мне проводить время с ребенком на животике?

Есть несколько способов проводить время с ребенком на животике. Не оставляйте ребенка одного или без присмотра в любом положении на животе.

Эти положения могут быть полезны, если вашему ребенку не нравится лежать прямо на животе или у него колики или рефлюкс. Пожалуйста, ознакомьтесь с информационными бюллетенями «Информация о здоровье детей» на
Рефлюкс (GOR) и GORD и
Плачущие и беспокойные малыши — колики по подробнее.

Позы для отдыха на животе

Грудь к груди, на стуле	У вас на коленях, взрослый сидит на стуле или на полу

Грудь к груди, на полу	Ребенок на руке

Поверх свернутого полотенца – положить под грудь ребенка, руки вперед	На игровом коврике много игр

Над гимнастическим мячом

Обратите внимание: не забывайте класть ребенка на спину для безопасности сна — никогда не спите на животе или боку.

Какие советы помогут моему ребенку переносить время на животике?

Лучше всего проводить время на животике, когда ребенок бодрствует, не слишком устал и не слишком рано после кормления (что может вызвать рвоту или дискомфорт)
Поначалу вашему ребенку может не очень нравиться время, проведенное на животе, и он может терпеть только одну или две минуты. Не сдавайтесь – с ежедневной практикой все будет получаться. Если ваш ребенок плачет, когда его кладут на живот, попробуйте отвлечь его игрой. Примеры игр включают в себя опускание ребенка на пол, использование таких игрушек, как погремушки и зеркала, пение и разговор с ним

Вы также можете попробовать другую позу, чтобы посмотреть, будет ли им легче. Различные положения для времени на животе показаны выше

Вашему малышу будет легче лежать на животике, если он сможет переносить вес на локти. Возможно, вам придется помочь им в этом или поддержать их там. Старайтесь использовать не слишком шелковистый, мягкий или скользкий игровой коврик, а также не слишком мягкую поверхность

Новорожденные могут самостоятельно двигать головой, но не контролируют свое положение. Возможно, вам придется помочь им расположить голову посередине
Чтобы помочь ребенку поднять голову, осторожно нажмите на его попку. Это дает им что-то твердое, чтобы отталкиваться. Для взрослых это похоже на то, когда кто-то держит вас за ноги, когда вы делаете приседания

Когда обратиться к врачу?

Помните, что малышу с самого начала трудно находиться на животике. Это нормально. Если вас по-прежнему беспокоит или беспокоит что-либо из перечисленного ниже, обратитесь за медицинской помощью к своему терапевту, медсестре по охране здоровья матери и ребенка, педиатру или детскому физиотерапевту:

Состояние вашего ребенка не улучшается после шести-восьми недельного возраста
Ваш ребенок чувствует себя очень скованным или вялым
Если вашему ребенку шесть недель, и он не смотрит в глаза или не фокусируется на игрушках
Если у вашего ребенка развивается деформированная голова или он сильно предпочитает наклонять голову набок
Если ваш ребенок не двигает обеими сторонами тела одинаково

Ключевые моменты, которые следует помнить

Время, проведенное на животе, помогает укрепить мышцы шеи, плеч и спины ребенка
Время лежания на животе помогает сохранить форму головы вашего ребенка
Вы всегда должны присматривать за своим ребенком, когда он лежит на животе и в любом положении на животе
Рекомендуется начинать проводить время на животе с рождения и делать это регулярно
Это нормально, что младенцы с трудом проводят время на животике. Используйте различные позы и советы, перечисленные в списке, чтобы помочь им получить больше удовольствия и стать лучше
Детям с большой головой или тем, кто родился раньше срока, часто труднее проводить время на животе, и им может потребоваться больше времени, чтобы улучшить свои навыки
Вы всегда должны спать с ребенком на спине, чтобы снизить риск
Синдром внезапной детской смерти (СВДС)

Для получения дополнительной информации

Информационный бюллетень с информацией о здоровье детей:
Плагиоцефалия — деформированная голова

Информационный бюллетень

Kids Health Info:
Рефлюкс (ГФ) и ГОРД

Информационный бюллетень

Kids Health Info:
Плачущие и беспокойные дети — колики
Информационный бюллетень «Контроль головы ребенка»: раздаточный материал для отделения физиотерапии
Raising Children Network — Время животика для младенцев: в картинках
Red Nose безопасный сон

Общие вопросы, которые задают нашим врачам

В каком возрасте больше не нужно класть ребенка на живот?

Мы рекомендуем вам продолжать проводить время на животике до тех пор, пока ваш ребенок не начнет ползать или не сможет самостоятельно залезать на животик и вставать с него. Как только ваш ребенок сделает это, он будет делать свое собственное время на животике. Помните, безопасно начинать время на животе с рождения.

Если у моего ребенка сильный рефлюкс/рвота, следует ли мне положить его на животик?

Если у вашего ребенка рефлюкс, вы можете и должны продолжать кормить его животиком. Попробуйте положения, в которых ваш ребенок находится более вертикально, например, на вашей груди, над вашими ногами или на гимнастическом мяче. Не забудьте подождать от 20 до 30 минут после кормления, прежде чем положить ребенка на живот, чтобы уменьшить рвоту и дискомфорт.

Что делать, если мой ребенок не любит лежать на животике?

Для маленьких детей вполне нормально чувствовать себя несчастными на животике, так как их голова тяжелая и им тяжело находиться на животике. Младенцы нуждаются в мотивации, когда лежат на животе, и их можно мотивировать игрой. Примеры игр включают в себя опускание ребенка на пол, использование таких игрушек, как погремушки и зеркала, пение и разговор с ним.

Воспользуйтесь некоторыми советами, перечисленными на этой странице, чтобы сделать пребывание на животе более приятным и немного более легким для них. Чем прямее ваш ребенок, когда он лежит на животе, тем легче ему будет. Помните, каждая мелочь помогает, и ваш ребенок должен постепенно улучшаться и получать удовольствие от пребывания на животике. Если у ребенка по-прежнему возникают трудности, поговорите со своим врачом общей практики, медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, педиатром или детским физиотерапевтом по номеру

. Что мне делать, если у моего ребенка развивается плоская голова или голова необычной формы?

Головки младенцев очень мягкие, и если они находятся в одном положении больше, чем в других, на них может образоваться плоское пятно. Это называется плагиоцефалия. Пожалуйста, прочтите наш

Информационный бюллетень с информацией о здоровье детей о плагиоцефалии — деформированная голова, если вас это беспокоит.

Разработано отделением физиотерапии Королевской детской больницы. Мы признательны за вклад потребителей RCH и опекунов.

Разработано в декабре 2020 г.

Информация о здоровье детей поддерживается Фондом Королевской детской больницы. Чтобы сделать пожертвование, посетите
www.rchfoundation.org.au.

Что это такое и как это сделать

Автор Барбара Броди

Как новый родитель, ваш врач, несомненно, сказал вам всегда класть ребенка на спину каждый раз, когда он спит или дремлет. Таким образом, вы можете не осознавать, что для вашего малыша также важно проводить некоторое время на животе, когда он бодрствует.

«Время лежать на животе — это когда ваш ребенок лежит на животе под присмотром», — говорит Венди Уоллес, доктор медицины, педиатр Детской больницы Филадельфийской сети ухода.

Если ваш ребенок всегда лежит на спине, у него может появиться плоскостопие на голове. В основном это косметическая проблема, которая со временем проходит. Но это также может означать, что мышцы головы, шеи и плеч недостаточно тренируются. Живот время исправить.

Когда ваш ребенок лежит на животе, ему приходится смотреть вверх, влево и вправо, чтобы видеть людей и предметы. Движение головы помогает округлить череп, а также укрепляет шею, плечи и туловище. Позже эти мышцы позволят им сидеть. Мышцы глаз также укрепляются, когда ваш малыш осматривается, пока лежит на животике.

Как это сделать

Все просто: расстелите на полу чистое одеяло или коврик и положите ребенка на живот. В целях безопасности вы должны делать это только тогда, когда ваш ребенок не спит, а вы или другой ответственный опекун внимательно следите за ним.

«Время лежать на животе — прекрасное время, чтобы поиграть и пообщаться с Малышом», — говорит Линн Кридельбо, доктор медицинских наук, педиатр Детского медицинского центра Далласа. Она говорит, что вы можете начать эту практику, как только ваш новорожденный вернется из роддома. Сначала стремитесь к очень коротким (от 3 до 5 минут) сеансам два или три раза в день. По мере того, как ваш ребенок становится больше и сильнее, вы можете постепенно увеличивать время лежания на животе до 40–60 минут в день.

Чтобы они были заняты, поставьте вокруг них несколько игрушек. Когда они тянутся к разным игрушкам, они укрепляют мышцы, которые однажды будут использовать, чтобы переворачиваться, бегать и ползать.

Помогите! Мой ребенок ненавидит время лежать на животе!

Некоторые малыши любят играть на животике. Другие могут вести себя так, будто не могут этого вынести. Продолжайте пытаться! Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя комфортно и даже получать удовольствие в этом положении.

1. Медленнее. Некоторые младенцы сначала могут находиться на животике всего несколько минут. Это совершенно нормально.

2. Перейти на его уровень. «Поначалу лежать на животе может быть страшно, потому что это ново», — говорит Уоллес. «Если спуститься на землю и подбодрить ребенка лицом к лицу, это убедит ребенка, что он может это сделать и что все в порядке».

3. Используйте пластиковые зеркала. Вероятно, ваш малыш поднимет голову, чтобы полюбоваться своим отражением.

4. Положите ребенка на живот или грудь. Новорожденные любят лежать на родителях и смотреть им в лицо, говорит Уоллес.

5. Привлечь родного брата. Если у вас есть ребенок постарше, предложите ему лечь на пол и поиграть со своим младшим братом или сестрой (под присмотром взрослых).

6. Включите его в другие виды деятельности. Положите ребенка на животик, пока вы вытираете его после ванны, смазываете лосьоном или срыгиваете (на коленях).

7. Спойте или расскажите историю. Они поднимут голову и начнут двигаться, когда услышат ваш голос. Не забудьте также установить зрительный контакт.

8. Предлагайте дополнительную поддержку. Сделайте валик из тонкого полотенца или одеяла.