Содержание
Статьи о питании, развитии и здоровье ребенка
- Все статьи
- Питание
- Здоровье
- Развитие
- Семья
Возраст ребёнка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
6437 просмотров
Дисбактериоз у ребенка раннего возраста
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
11701 просмотров
Закаливание ребенка
Действительно ли нужно ребенку коровье молоко?Как выбрать стульчик для кормленияКакие бывают каши?Видео: Детские молочные коктейли, можно ли?Какие продукты лучше давать малышу перед сном
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
6952 просмотров
Как гулять с ребенком зимой
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
1310 просмотров
Уход за волосами после родов
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
13792 просмотров
Почему у малыша болит животик
Часто болеющие дети: кто они?Каких врачей надо пройти в годСколько должен спать ребёнокВидео: Как правильно выбрать первую обувь для малышаКак подготовиться к зачатию
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
741 просмотров
Что делать при метеоризме у ребенка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
7601 просмотров
Лайфхак для молодой мамы: находим время для ухода за собой
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
1195 просмотров
У ребенка болит животик: что нужно знать
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
11377 просмотров
Все тайны детского сна
Активный и гиперактивный: в чем разница?Упражнения для развития крупной моторикиБезусловные рефлексы новорожденногоВ каком возрасте ребенок должен заговорить?Как наладить режим малыша?
Показано 9 из 81 статей
Загрузить ещё
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта,
персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций
социальных сетей и анализировать сетевой трафик.
Мы передаем информацию об использовании
вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и
аналитическим системам. Подробнее
Статьи о питании, развитии и здоровье ребенка
- Все статьи
- Питание
- Здоровье
- Развитие
- Семья
Возраст ребёнка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
6437 просмотров
Дисбактериоз у ребенка раннего возраста
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
11701 просмотров
Закаливание ребенка
Действительно ли нужно ребенку коровье молоко?Как выбрать стульчик для кормленияКакие бывают каши?Видео: Детские молочные коктейли, можно ли?Какие продукты лучше давать малышу перед сном
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
6952 просмотров
Как гулять с ребенком зимой
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
1310 просмотров
Уход за волосами после родов
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
13792 просмотров
Почему у малыша болит животик
Часто болеющие дети: кто они?Каких врачей надо пройти в годСколько должен спать ребёнокВидео: Как правильно выбрать первую обувь для малышаКак подготовиться к зачатию
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
741 просмотров
Что делать при метеоризме у ребенка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
7601 просмотров
Лайфхак для молодой мамы: находим время для ухода за собой
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
1195 просмотров
У ребенка болит животик: что нужно знать
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Здоровье
11377 просмотров
Все тайны детского сна
Активный и гиперактивный: в чем разница?Упражнения для развития крупной моторикиБезусловные рефлексы новорожденногоВ каком возрасте ребенок должен заговорить?Как наладить режим малыша?
Показано 9 из 81 статей
Загрузить ещё
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта,
персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций
социальных сетей и анализировать сетевой трафик.
Мы передаем информацию об использовании
вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и
аналитическим системам. Подробнее
Это вызвано тревожными, капризными родителями?
© 2009 Гвен Дьюар, доктор философии, все права защищены
Некоторые люди считают, что чрезмерный детский плач и раздражительность вызваны тревожными или капризными родителями. Согласно этой идее, маленькие дети плачут, потому что их родители обеспокоены или подавлены и передают свои негативные эмоции своим детям.
Правдоподобно? Конечно. Понятно, что бедствие заразно.
Но это работает в обе стороны: уход за расстроенным, страдающим коликами или раздражительным ребенком может быть очень напряженным. Родители тоже могут чувствовать себя беспомощными, а чувство беспомощности может спровоцировать депрессию.
Возможно, тогда дети и родители усиливают плохое настроение друг друга. Чрезвычайно раздражительные, суетливые или безутешные дети расстраивают родителей.
А расстроенные родители могут вести себя так, что все становится только хуже.
Но даже если это правда, неправильно предполагать, что чрезмерный младенческий плач или раздражительность вызваны эмоциональными родителями.
Несколько исследований показывают, что некоторые младенцы по-разному реагируют на стимуляцию, и эти различия заметны сразу после рождения. Для получения дополнительной информации см. мою статью о чрезмерном, безутешном младенческом плаче и мозге.
Также ясно, что чрезмерный, безутешный плач может быть признаком болезни.
Имеются данные, свидетельствующие о том, что детская раздражительность может спровоцировать депрессию у матерей.
Таким образом, весьма вероятно, что плач часто является причиной, а не следствием родительского стресса.
Вот доказательства.
Младенческий плач как следствие беспокойства родителей: аргументы в пользу обвинения родителей
Аргумент звучит так: из-за неопытности, беспокойства или депрессии некоторые родители проявляют к своим детям больше негативных эмоций.
Они также могут проявлять меньше интереса к своим детям, особенно если у них депрессия. Младенцы реагируют плачем, суетой и раздражительностью.
Эта идея интуитивно привлекательна. В конце концов, не очень весело находиться рядом с людьми, которые находятся в бедственном положении, и многие исследования связывают семейный стресс с коликами (см. резюме в DeSantis et al 2004).
Более того, мы знаем, что у некоторых родителей проявляются признаки стресса или депрессии до того, что они подвергались чрезмерному плачу младенцев.
Например, одно исследование наблюдало за женщинами во время беременности и обнаружило, что матери чаще сообщали о коликах у детей, если они испытывали проблемы или стресс во время беременности. Колики также были связаны с негативным опытом родов (Rautava et al 19).93).
Другое лонгитудинальное исследование показало, что матери, которые сообщали о большем стрессе и меньшей поддержке со стороны своих партнеров через две недели после родов, с большей вероятностью сообщали о коликах у детей через шесть недель после родов (Stifter et al 2003).
Но ранние признаки беспокойства или депрессии не являются веским доказательством того, что родители в большинстве случаев являются причиной чрезмерного плача.
Есть и другие объяснения. Во-первых, эти исследования зависят от самоотчетов родителей по выявлению чрезмерного детского плача. Возможно, родители, которые уже находятся в состоянии стресса или депрессии, менее терпимы к плачу и с большей вероятностью сообщают об этом как о проблеме.
Во-вторых, возможно, необъяснимый младенческий плач имеет генетическую основу. Мы знаем, что тревога и депрессия могут передаваться по наследству. Возможно, это одна из причин, почему родительская депрессия и тревога связаны с чрезмерным плачем младенцев.
И давайте не будем забывать об очевидном: родители, которые испытывают негативные эмоции во время беременности, родов или в первые дни после родов, могут иметь другие проблемы, вызывающие чрезмерный детский плач.
Пренатальная депрессия может быть вызвана самыми разными причинами, включая психологический стресс и болезни, которые могут иметь прямое воздействие на развивающийся плод.
В исследовании беременных женщин исследователи обнаружили, что чрезмерный младенческий плач был связан не только с внутриутробной депрессией. Это также было связано с пренатальными проблемами со здоровьем (Раутава 19).93).
Первенцы больше не плачут
Как отмечалось выше, некоторые исследователи предположили, что чрезмерный плач младенцев вызван тревожными и неуверенными в себе опекунами. Если это правда, мы ожидаем, что первенцы будут плакать больше, чем другие младенцы. Но это не так.
Исследования плача у младенцев раннего возраста показали, что первенцы не плачут больше, чем младшие дети (St James-Roberts 1996; St James-Roberts and Halil 1991; Alvarez and St James-Roberts 19).96).
Плач младенцев не усиливается по мере тяжести депрессии матери
Если бы родители передавали негативные эмоции своим детям, мы могли бы ожидать, что найдем связь между серьезностью депрессии матери и количеством времени, в течение которого ее ребенок плачет.
Но исследование американских мам, страдающих депрессией, не обнаружило никакой связи, т. е. количество часов плача младенцев существенно не отличалось от того, были ли матери в легкой, умеренной или тяжелой депрессии (Maxted et al, 2005).
…И чрезмерный младенческий плач и/или раздражительность могут спровоцировать материнскую депрессию
Предшествуют ли колики или раздражительность младенца психологическим симптомам у родителей? Да.
Исследователи Линн Мюррей и ее коллеги наблюдали за группой британских женщин с последнего триместра беременности до второго года жизни их детей (Мюррей и др., 1996). На 10-й день после родов исследователи проверили и оценили детей на раздражительность. Они также оценивали настроение и восприятие матерей.
Любые матери, которые страдали депрессией во время обследования их младенцев, были исключены из исследования. Остальных матерей снова обследовали в 6, 8 и 18 недель.
Результаты? Среди матерей, чьи личные обстоятельства подвергали их более высокому риску послеродовой депрессии, неонатальная раздражительность была лучшим предиктором депрессии.
Связь оставалась статистически значимой даже после учета настроения матерей и восприятия их младенцев в первую неделю после рождения (Murray et al 1996).
Итак, вы справляетесь с трудным ребенком, и это действительно стресс. Что теперь?
Научные данные и здравый смысл подсказывают, что родители должны серьезно относиться к своему стрессу. И люди вокруг них тоже.
Материнская депрессия — какой бы ни была причина — связана с более плохим исходом для всех, включая ребенка.
И, как я отметил в своем обзоре колик, чрезмерный, безудержный плач может быть спусковым крючком для тряски ребенка, что может привести к черепно-мозговой травме и повреждению головного мозга.
Поэтому, если вы пытаетесь справиться со стрессом, вызванным раздражительностью, суетливостью или коликами ребенка, примите эти рекомендации близко к сердцу.
• Поговорите со своим педиатром. Убедитесь, что ваш ребенок обследован на наличие проблем со здоровьем.
• Не изолируйтесь. В этом вопросе исследования довольно ясны: родители чаще впадают в депрессию, когда им не хватает социальной поддержки. Во многих западных странах родители маленьких детей, особенно матери, проводят долгие часы в изоляции со своими младенцами. С антропологической точки зрения это довольно странно. В большинстве небольших обществ матери практически никогда не остаются наедине со своими маленькими детьми.
• Осознайте, что негативные чувства после родов нормальны. Ознакомьтесь с этим научно обоснованным руководством по послеродовому стрессу.
• Если вы думаете, что у вас депрессия, обратитесь за помощью. Поговорите со своим врачом или просмотрите эти списки, чтобы получить помощь от Postpartum Support International.
• Даже если в остальном ваш ребенок кажется здоровым, не вините себя. Есть свидетельства того, что некоторые младенцы просто другие. Некоторых младенцев успокоить гораздо труднее.
Другие могут родиться с более раздражительным темпераментом, негативно и бурно реагируя на вещи, на которые другие дети не возражают.
• Отклонить совет, предполагающий, что все дети одинаковые. Маловероятно, что одна и та же тактика окажет одинаковый эффект на всех младенцев.
• Поощряйте себя тем, что – как бы вам ни казалось, когда ваш ребенок плачет – ваш ребенок реагирует на вас как на особенного человека. Ты меняешь ситуацию. Ознакомьтесь с доказательствами того, что новорожденные дети узнают и предпочитают компанию своих основных опекунов.
Ссылки
Альварес М., Сент-Джеймс-Робертс И. 1996. Характер беспокойства и плача младенцев в первый год жизни в городском сообществе в Дании. Акта Педиатр. 85(4):463-6.
ДеСантис А., Костер В., Бигсби Р. и Лестер Б. 2004. Колики и беспокойство в младенчестве и сенсорная обработка в возрасте от 3 до 8 лет. Журнал психического здоровья младенцев 25 (6): 522-539.
Maxted AE, Dickstein S, Miller-Loncar C, High P, Spritz B, Liu J и Lester BM.
2005. Детские колики и материнская депрессия. Журнал психического здоровья младенцев 26: 56-68.
Мюррей Л., Стэнли К., Хупер Р., Кинг Ф. и Фиори-Коули А. 1996. Роль младенческих факторов в послеродовой депрессии и взаимодействиях мать-младенец. Dev Med Child Neurol. 38(2):109-19.
Раутава П., Хелениус Х., Лехтонен Л. 1993. Психосоциальные факторы, предрасполагающие к младенческим коликам. BMJ 307:600-604
St James-Roberts I and Halil T. 1991. Модели детского плача в первый год жизни: нормальное сообщество и клинические данные Журнал детской психологии и психиатрии 32(6): 951 – 968.
St Джеймс-Робертс И. и Плевис И. 1996. Индивидуальные различия, ежедневные колебания и изменения в развитии количества пробуждения, беспокойства, плача, кормления и сна младенцев. Детский Дев. 67(5):2527-40.
Сент-Джеймс-Робертс I и Менон-Йоханссон П. 1999. Прогнозирование детского плача на основе данных о движениях плода: предварительное исследование. Ранний Хам Дев.
54(1):55-62
Последнее изменение содержимого 09.10.
изображение матери, целующей новорожденного ©iStockphoto.com/Shawn Gearhart Ребекка Парлакян
У моего ребенка колики? Узнайте, что считается нормальным плачем и как распознать колики у ребенка.
Плач, как бы трудно его не было слышно, является нормальным способом, которым младенцы сообщают о голоде, дискомфорте, бедствии или потребности в вашем внимании. Большинство новорожденных достигают пика плача примерно в 6 недель. Затем их плач начинает уменьшаться. К 3 месяцам они обычно плачут около часа в день. Это то, что считается «нормальным» плачем.
Потом колики. Хотя все дети плачут, некоторые дети плачут гораздо больше, чем другие. Это состояние известно как «колики». Это определяется как плач, который:
- начинается и заканчивается без видимой причины
- длится не менее 3 часов в день
- происходит как минимум 3 дня в неделю
- продолжается от 3 недель до 3 месяцев
Хотя причина колик неизвестна, это состояние временное и не повлияет на развитие вашего ребенка.
Если вас беспокоит, как много или как сильно плачет ваш ребенок, поговорите с его лечащим врачом.
Учтите свою семью
Ответы на следующие вопросы помогут вам адаптировать и применить приведенную ниже информацию и стратегии к индивидуальным потребностям вашего ребенка и семьи:
- Когда вы думаете о плаче вашего ребенка, есть ли определенные события или ситуации, которые, по вашему мнению, расстраивают его больше, чем другие? Как вы думаете, почему? Как это поможет вам лучше понять ее?
- Что успокаивает вашего малыша? Что из того, что вы пробовали, сработало? Что это говорит вам о вашем ребенке?
- Важно настроиться на собственную реакцию на плач ребенка. То, как это влияет на вас, влияет на вашу способность успокаивать ее. Некоторых родителей плач ребенка больше огорчает, чем других. Что вы чувствуете, когда ваш ребенок плачет? Считаете ли вы себя очень расстроенным, когда ваш ребенок плачет? Если да, то как себя успокоить?
Бэби-блюз и послеродовая депрессия
Рождение ребенка, которого трудно утешить, может усилить стресс родителей и способствовать возникновению «бэби-блюза» и/или «послеродовой депрессии».
Около 50–80% молодых матерей испытывают бэби-блюз в первые 10 дней после родов. Симптомы могут включать плаксивость, усталость, проблемы со сном и чувство утраты. Бэби-блюз обычно становится лучше примерно через 10 дней.
Приблизительно 8–15% молодых мам испытывают послеродовую депрессию в первый год материнства, которая отличается от хандры. При депрессии симптомы длятся более 2 недель и включают в себя чувство подавленности и безнадежности, повышенный плач, мало удовольствия или интереса к занятиям, которые раньше доставляли удовольствие, и потерю энергии. Если вы испытываете эти чувства, очень важно — для вас и вашего ребенка — обратиться за помощью к медицинскому работнику, которому вы доверяете.
Как утешить беспокойного ребенка
Наблюдайте и учитесь
Как можно лучше определите причину плача вашего ребенка, чтобы понять, как реагировать на него наиболее чутко и эффективно. Следующие вопросы помогут вам сориентироваться:
- Есть ли определенное время дня, когда ваш ребенок более беспокойный?
- Существуют ли определенные ситуации, которые приводят к плачу, например, посещение оживленных, шумных мест (например, продуктового магазина), где ваш ребенок перегружен всеми стимуляциями?
- Есть ли различия в ее криках от голода, усталости, скуки, гнева, чувства подавленности? Например, многие младенцы отводят взгляд и выгибают спину в дополнение к беспокойству и плачу, когда они чрезмерно возбуждены и нуждаются в перерыве от игр и общения.
Более конкретно:
- Ваш ребенок болен? Прорезывание зубов? Устала? Голодный? Грустный? Безумный?
- Произошли ли недавние изменения в его мире, из-за которых он может чувствовать себя менее защищенным в целом? Возможно, он недавно перешел с люльки на кроватку, или бабушка только что ушла после долгого визита.
- Суетливость вашего ребенка в основном связана с кормлением? Например, ваш ребенок обычно делает несколько глотков из груди или бутылочки, затем выгибает спинку, плачет или суетится и отворачивается? (Это может указывать на чувствительность коровьего молока к белкам. Поговорите со своим лечащим врачом о том, что вы видите, чтобы определить следующие шаги.)
- Частая раздражительность (которая усиливается после еды и в положении лежа), выгибание спины, скованность ног и повороты головы могут быть симптомами рефлюкса. Если вы наблюдаете эти симптомы, лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы определить соответствующую реакцию.
Реагируйте на основе вашего лучшего понимания поведения
Не существует единственно правильного способа успокоить ребенка. Некоторые дети любят, когда их укачивают, когда они расстроены; другие находят это слишком возбуждающим и предпочитают медленно ходить в детской переноске, прижатой к груди родителя. Других младенцев успокаивают, помещая в безопасное место, где они могут отдохнуть от напряженности мира.
Это процесс проб и ошибок. Никто не идеален, и вам не обязательно быть таким. Если стратегия не работает, не вините себя. Попробуйте что-нибудь еще, пока не обнаружите, что работает для вашего конкретного ребенка в этот конкретный момент времени. (Стратегия, которая не работала вчера, может работать сегодня.)
Дело в том, что иногда, испробовав все возможные стратегии, вы все равно не сможете утешить своего ребенка. У всех нас был этот опыт. Пребывание с плачущим ребенком, которого трудно успокоить, может быть утомительным, напряженным и разочаровывающим.
Имейте в виду, что просто находясь рядом, держа и утешая своего ребенка, вы учите его тому, что он не одинок и что вы будете рядом с ним, несмотря ни на что.
Ищите способы поддержать своего ребенка и себя:
- Запеленайте ребенка. Некоторые младенцы плачут меньше, когда их плотно заворачивают в одеяло (так называемое «пеленание») и осторожно покачивают.
- Используйте детскую переноску. Во время дня, когда тебя обнимают рядом, это очень успокаивает.
- Попробуйте по-разному держать ребенка. Некоторым младенцам нравится, когда их крепко прижимают к груди родителей. Некоторым нравится иметь возможность заглянуть через плечо своих родителей. Другие предпочитают, чтобы их держали лицом от вас. Многие хорошо реагируют на «футбольный захват», когда родитель баюкает своего ребенка на руках, как футбольный мяч. Нет правильного или неправильного пути, пока ваш ребенок в безопасности.
- Используйте успокаивающие звуки. Поговорите или спойте своему малышу тихо. Фоновый шум может быть успокаивающим. Попробуйте включить вентилятор или увлажнитель воздуха в комнате вашего ребенка.
- Попробуйте разные движения. Некоторых младенцев успокаивают нежные, медленные движения, такие как покачивание. Других на самом деле успокаивают более энергичные движения, такие как раскачивание или более быстрое раскачивание.
- Предложите соску или другой безопасный предмет для сосания. У некоторых детей очень сильная потребность сосать, и это действие очень успокаивает их.
- Уменьшите стимуляцию — свет, образы, звуки и текстуры — для вашего ребенка. Иногда меньшая стимуляция приводит к меньшему плачу, особенно у младенцев с коликами.
- Дайте ребенку передохнуть. Если ничто не помогает успокоить вашего ребенка, дайте ему возможность попытаться успокоить себя, положив его в безопасное место на 5–10 минут. На самом деле, иногда наши попытки утешить наших детей на самом деле чрезмерно стимулируют их и усиливают их страдания, а не успокаивают их. Отказ от них действительно может быть успокаивающим. Младенцам иногда нужен перерыв от прикосновений, разговоров и взаимодействия. Если ваш ребенок не успокоится, ничего страшного. Вы получили несколько заслуженных минут для отдыха и, возможно, у вас появилось немного больше энергии, чтобы заботиться о своем ребенке.
- Помните, плачу конец. Обычно самый сильный плач и колики проходят к тому времени, когда вашему ребенку исполняется 4 месяца. Если у вашего ребенка колики, это не значит, что он будет трудным малышом. Колики закончатся.
- Остерегайтесь быстрого решения. Хлопья в бутылке? Капли от коликов? Натираете чем-то десны ребенка? Нет никаких доказательств того, что эти стратегии работают. Не существует «волшебной палочки», чтобы перестать плакать. Однако, если вы решите попробовать быстродействующее средство, сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что оно безопасно.
- Успокойтесь. Вы это заслужили. Уход за плачущим ребенком может быть очень напряженным. Но когда вы находите время, чтобы успокоиться, это помогает успокоиться и вашему ребенку. Если вы чувствуете себя очень расстроенным, положите ребенка в безопасное место, например, в кроватку, и сделайте небольшой перерыв, чтобы дать себе время, которое вам нужно и вы заслуживаете, чтобы сделать глубокий вдох и успокоиться.
- Поделитесь своими чувствами. Поговорите со своим партнером, друзьями и семьей. Ищите родительские или родительско-дочерние группы. В некоторых сообществах также есть центры развития детей, которые оказывают поддержку и рекомендации родителям, борющимся с чрезмерным плачем своих младенцев. Может быть очень полезно поговорить с другими родителями, сталкивающимися с похожими проблемами, чтобы не чувствовать себя одиноким и поделиться идеями и стратегиями. Спросите своего поставщика медицинских услуг об этих ресурсах.
- Спи как можно больше! Недостаток сна все усложняет. Так что постарайтесь выспаться, как вам нужно. Вздремните, когда ваш ребенок спит. Когда другой опекун сможет присмотреть за вашим ребенком, снова ложитесь спать. Покупки продуктов, уборка дома и электронная почта могут подождать.
Поговорите или спойте своему малышу тихо. Фоновый шум может быть успокаивающим. Попробуйте включить вентилятор или увлажнитель воздуха в комнате вашего ребенка.
На самом деле, иногда наши попытки утешить наших детей на самом деле чрезмерно стимулируют их и усиливают их страдания, а не успокаивают их. Отказ от них действительно может быть успокаивающим. Младенцам иногда нужен перерыв от прикосновений, разговоров и взаимодействия. Если ваш ребенок не успокоится, ничего страшного. Вы получили несколько заслуженных минут для отдыха и, возможно, у вас появилось немного больше энергии, чтобы заботиться о своем ребенке.
Так что постарайтесь выспаться, как вам нужно. Вздремните, когда ваш ребенок спит. Когда другой опекун сможет присмотреть за вашим ребенком, снова ложитесь спать. Покупки продуктов, уборка дома и электронная почта могут подождать.Знать, когда обращаться за помощью
Как вы себя сейчас чувствуете? Справиться с плачем может быть очень сложно. Что вам нужно, чтобы чувствовать поддержку? Как получить такую поддержку? Есть ли друзья или семья, которые могут помочь? Есть ли ресурс сообщества для молодых родителей, куда вы можете обратиться за поддержкой?
Несмотря на то, что плач — это основной способ общения младенцев, и они делают это не для того, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо, это может быть очень трудно выдерживать длительные периоды времени. Когда дети много плачут, может показаться, что между вами не происходит ничего хорошего. Внимательно наблюдайте за своим ребенком. Как вы видите, как ваш ребенок положительно реагирует на вас? Например, следит ли он за вами взглядом или предпочитает, чтобы вы его обнимали? Он поворачивается к вам, когда слышит ваш голос, или успокаивается, когда видит, что вы идете? Скоро, если не уже, вы даже будете улыбаться!
Когда обращаться за помощью
Бывают случаи, когда важно обратиться за советом к доверенному медицинскому работнику или специалисту по развитию детей, чтобы убедиться, что развитие вашего ребенка идет по плану.