Ребенок в 4 месяца не поворачивается на живот: Ребенок не переворачивается — причины и лечение

причины, нормы развития, советы врачей и родителей

Разве не интересно наблюдать за тем, как маленький ребенок растет, развивается и приобретает новые навыки? Для большинства родителей одна из первых важных вех в развитии, которая вызывает восторг, — это наблюдение за тем, как дети учатся переворачиваться. В первый раз, когда вы видите, что ребенок изгибает спинку, поднимает головку, наклоняется в сторону, а затем внезапно — переворот! Так мило и захватывающе, но! Если только не случилось так, что ребенок спит и переворачивается на живот. Тогда это расстраивает и утомляет. Почему? Потому что ребенок, который только начинает переворачиваться, это малыш, который не спит.

Ребенок во сне переворачивается на живот: безопасность прежде всего!

Может ли ребенок спать на животе? Краткий ответ: нет. Ребенок, спящий на животе, вдыхает меньше воздуха. Это увеличивает вероятность возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС). В 2015 году по этой причине умерли около 1600 детей!

Теперь, что касается того, как помочь ребенку пройти через эту стадию и максимизировать сон каждого: прежде всего, помните, что для этого нет «лекарства». Перекатывание ребенка — это совершенно естественная часть его роста и развития, поэтому вы никак не сможете исправить или остановить этот процесс.

Тем не менее некоторые родители считают, что переворачивать ребенка каждый раз, когда младенец во сне переворачивается на живот, — отличный способ помочь малышу пройти этот этап. Это особенно актуально для детей, которые могут перекатываться лишь в одну сторону, но не могут пока научиться в другую, и которым не очень нравится «застывать» в определенном положении. Поскольку этот этап обычно недолговечный (обычно 2-3 недели), это простое, краткосрочное решение.

Прежде всего, важно убедиться, что вновь обретенная подвижность ребенка не создает опасной ситуации во время того, как малыш во сне переворачивается на живот.

Известно, что детей всегда нужно укладывать спать на спинке, но если они лягут на животик, то в зависимости от возраста и возможностей, вы можете либо вернуть его обратно лицом вверх, либо оставить в этом положении.

Самым безопасным местом для сна малыша является его детская кроватка в той же комнате, где и его родители или взрослые. Но что если ребенок переворачивается на живот во сне? Нужно ли его все же возвращать обратно?

Почему сон на спинке так важен?

Смертность младенцев, связанная с внезапной неожиданной смертью (СВДС), снизилась на 80 % с момента введения кампаний по безопасному сну в 90-х годах прошлого века. По оценкам специалистов, только в Австралии было спасено 9500 жизней малышей.

В настоящее время во многих странах имеются убедительные доказательства того, что положение, когда новорожденный переворачивается на живот во сне, значительно увеличивает риск его внезапной смерти. Исследования также выявили нестабильность положения бокового сна, и многие младенцы обнаруживаются на животе после того, как их укладывают спать на бок. Дети, родившиеся недоношенными, подвергаются повышенному риску внезапной смерти чаще.

Хорошей новостью является то, что риск СВДС значительно уменьшается до первого дня рождения вашего ребенка. Он достигает пика в возрасте от 1 до 4 месяцев, а затем начинает снижаться. На самом деле, 90 процентов случаев СВДС связаны с детьми в возрасте до 6 месяцев.

Почему ребенок во сне переворачивается на живот? Положение, в котором мы спим, определяет, насколько легко и как часто мы просыпаемся во время сна. Пробуждение — это физиологический защитный механизм, который, как считается, недостаточен у детей, поддающихся внезапной и неожиданной смерти.

Что вызывает СВДС? Что мы знаем, не знаем и подозреваем

Когда мы засыпаем, кровяное давление, частота сердечных сокращений и дыхание замедляются, возможны паузы в дыхании (апноэ). Краткие пробуждения от сна повышают все эти показатели.

Исследования, проведенные на младенцах, показали, что размещение ребенка на животе не только делает более трудным его пробуждение, но также снижает кровяное давление и количество кислорода, доступного для мозга. Родители иногда кладут ребенка на живот, так как тот «лучше спит таким образом». Это потому, что дети не так часто просыпаются в этом положении.

Однако следует помнить, что сон на спине улучшает воздушный поток.

Не мешает ли сон на спине срыгиванию?

Некоторые родители обеспокоены тем, что, когда ребенок переворачивается на живот во сне, он подвергается опасности задохнуться от рвоты (детская отрыжка в этом возрасте неизбежна). Но тщательное изучение дыхательных путей ребенка показало, что дети, заснувшие на спине, реже задыхаются от рвоты, чем спящие на животе, как бы парадоксально это не звучало.

В положении на спине верхние дыхательные пути находятся над пищеварительным трактом. Таким образом, срыгиваемое младенцем молоко, поднимающееся по пищеводу, снова легко проглатывается и не попадает в дыхательные пути. Когда ребенка кладут на живот, пищевод располагается над его верхними дыхательными путями. Если ребенок срыгивает или рвет молоком, молоко или жидкость относительно легко вдыхаются в дыхательные пути и легкие.

В каком возрасте дети могут спать на животе?

Младенцы начинают учиться переворачиваться со спины на живот уже в четыре месяца. Но может потребоваться больше времени, пока ребенку не исполнится около пяти или шести месяцев, потому что для этого нужны более сильные мышцы шеи и рук.

Поэтому спать малышу на животе педиатры рекомендуют не раньше, чем когда он достигнет годовалого возраста. Как правило, на этом этапе дети уже могут сидеть без поддержки и свободно переворачиваться. В этот период ребенок уже достаточно силен, чтобы откатиться в безопасное место, если ему это необходимо.

Не переусердствуйте, будьте спокойны и уверены

Детей всегда нужно укладывать на спине. Но как только ребенок сможет уверенно перевернуться спиной вниз или вверх, его можно оставить в положении, в котором он предпочитает спать (обычно это возраст около пяти-шести месяцев). Если дети еще не могут перевернуться самостоятельно, их следует положить на спину, если родители обнаружили, что те спят на животе.

Меры профилактики

• Поощряйте игры в положении на животике, когда малыш не спит, пусть тренируется и самостоятельно ложится на спинку, пока вы можете его контролировать.
• Не заканчивайте грудное вскармливание, как минимум, до 6 месяцев.
• Если вы все еще пеленаете малыша – прекращайте, как только он начнет переворачиваться. Кроме того, все эти перекатывания, без сомнения, ослабят пеленки, что может стать большим риском удушья. Вместо того, чтобы пеленать, попробуйте мешок для сна.

• Не перегревайте комнату, не одевайте вашего ребенка теплее, чем нужно, и не позволяйте никому курить рядом с ним.

Спальное место малыша

Рекомендации по организации места для сна ребенка:

• Держите детскую кроватку подальше от игрушек и одеял (если вы не пеленаете) и используйте плотное постельное белье. Свободные одеяла могут увеличить риск СВДС.
• Используйте прочный матрас для кроватки и убедитесь, что он соответствует стандартам безопасности.

• Различные устройства, такие как клинья и позиционеры, которые используются для предотвращения переворачивания детей, никогда не должны использоваться, так как они могут быть причиной удушья младенца. Если только ваш педиатр не рекомендует их (в этом случае он посоветует поместить их под матрас). В кроватке не должно быть ничего, кроме самого ребенка и надежного постельного белья, чтобы согреть его.

Кривошея – статьи о здоровье

Кривошея – заболевание, при котором наблюдается наклон головы с ее одновременным поворотом в противоположную сторону. Возникает вследствие патологических изменений костей, нервов и мягких тканей шеи. Может быть врожденной или приобретенной. Врожденная кривошея является внутриутробным пороком развития, приобретенная может развиваться вследствие патологических родов, травм, инфекционных заболеваний и болезней нервной системы. Следствием кривошеи могут стать деформации черепа и позвоночника, неврологические нарушения, нарушения интеллектуального развития, снижение памяти и внимания и ухудшение функции дыхания.

Причины

Врожденная кривошея появляется во внутриутробном периоде в результате инфекционного заболевания матери или плода, патологии строения таза у матери, неправильного положения плода относительно таза, генетических и хромосомных болезней. Приобретенная кривошея может появиться вследствие патологических родов при травме мышц шеи, вывихе, ишемии, обвитии пуповиной, а может возникнуть в более позднем возрасте вследствие инфекции, травмы, заболеваний нервной системы.

Симптомы

Обнаружить патологию у ребенка можно, если внимательно следить за его состоянием и поведением. Очевидные симптомы кривошеи:

— Ребенок держит головку наклоненной вправо или влево.
— Малыш постоянно поворачивает голову в одну сторону.
— Вертикально держать голову в прямом положении малышу не удается.
— Часть шеи с той стороны, в которую поворачивает голову малыш, становится жесткой на ощупь.

При обнаружении этих признаков необходимо скорее обратиться к врачу. Если вовремя не предпринять меры, то у ребенка могут возникнуть такие последствия, как непропорциональное развитие черепа, асимметричное положение глаз, рта и других частей лица. Большая сторона шеи укорачивается, ткани с этой стороны уплотняются. Вся структура тела постепенно изменяется. В первую очередь деформации подвергаются ключицы, плечи. Со временем развивается сколиоз из-за невозможности держать голову вертикально.

Диагностика

Основа диагностики – тщательный осмотр ребенка врачом-ортопедом и визуальная оценка постановки головы, прощупывание мышцы и ее сравнение со здоровой стороной, установка головки в необходимое положение.

С целью дополнительной диагностики проводят рентгенографию шейного отдела позвоночника, иногда будет применяться и МРТ шейного отдела позвоночника.

Лечение

Лечение кривошеи зависит от её вида. Применяются как консервативные методы, так и оперативные. Чем раньше начато лечение, тем быстрее удаётся скорректировать патологию. Поэтому важно обращаться за медицинской помощью сразу при возникновении каких-либо симптомов заболевания. Лечение назначает врач ортопед-травматолог.
Врождённая мышечная кривошея иногда требует оперативного лечения, например, если на мышце имеется рубец, необходимо провести его иссечение. Длительность лечения устанавливается и зависит от степени выраженности заболевания, своевременности диагностики.

Установочная кривошея при своевременной диагностике лечится наиболее легко. Необходимо правильное ношение малыша на руках. Укладывать ребёнка надо на тот бок, который посоветует специалист. Иногда даже этих элементарных мер бывает достаточно. Но только в том случае, если кривошея у новорождённых выявлена на ранних стадиях. Также назначается лечебная гимнастика, массаж, методы физиотерапии.

Лечение спастической кривошеи необходимо проводить в зависимости от причин, которые её вызвали. У грудничков это патологическое состояние, вызванное неправильным положением головки во время беременности. Лечится при помощи массажа и ношения воротника Шанца.

Если спастическая кривошея вызвана остеохондрозом, необходимо лечить остеохондроз. Также применяются специальные лекарства для расслабления мышц.

Rollin’ Rollin’ Rollin’….. Как справиться с фазой катания — Wee Bee Dreaming Pediatric Sleep Consulting

1 июня 2014 г.

забавный факт: этому видео почти 15 лет… ЧТО?!?

Аааа, страшная фаза прокатки. Я так хорошо помню это со своим вторым ребенком… это было отстойно. Когда мои яичники начинают подергиваться, и я думаю, что хочу третьего ребенка, я вспоминаю эту фазу, и она возвращает меня к реальности. Каким бы ужасным, разочаровывающим и напряженным это ни было, оно очень недолговечно. В этом посте я дам вам несколько полезных инструкций о том, как лучше всего справиться с фазой роллинга.

Как предотвратить фазу перекатывания

Есть несколько способов предотвратить эту фазу (или, по крайней мере, отсрочить ее как можно дольше, чтобы, надеюсь, к тому времени, когда наступит фаза, ребенок эффективно перекатывал оба пути). Вот несколько трюков:

1. Пеленание ребенка . Держите ребенка запеленутым как можно дольше. Пока ребенок не научится переворачиваться в пеленке, вы можете продолжать держать его завернутым. Это часто препятствует тому, чтобы ребенок перекатывался в кроватке (убедитесь, что пеленка хорошая и плотная, так как это еще больше затрудняет перекатывание).

2. Волшебный костюм для сна Мерлина . Я очень рекомендую их, так как я действительно думаю, что они являются чистой магией. Костюм для сна идеально подходит для младенцев, которых невозможно запеленать (детей, которые переворачиваются в пеленке, или младенцев, которые вырываются из пеленки даже после использования Супер пеленки или Двойной пеленки (супер пеленки + мешок для пеленания на липучке). )). Также полезно держать детей в положении на спине (поэтому не очень полезно, если ваш ребенок спит на животике, который только начал переворачиваться на спину). Мы можем держать ребенка в одном из этих костюмов до тех пор, пока он не начнет эффективно катиться в обе стороны, а затем переход на спальный мешок будет (как правило) плавным.

Фаза прокатки наступила….что теперь?

Вы сделали все возможное, чтобы предотвратить наступление этой фазы (и ее намного легче предотвратить, если ребенок спит на спине, если ребенок спит на животе, фаза переворачивания намного сложнее), но теперь она здесь. . Итак, что вы делаете, когда ребенок переворачивается, застревает и плачет? Ну, есть пара вещей, которые можно попробовать:

1. Ребенок только начал кататься и только изредка нарушает сон. Положите ребенка в обычное положение (на спину для спящего на спине, на животик для спящего на животе) и уходите. Если ребенок переворачивается и расстраивается, обязательно подождите не менее 10-15 минут, прежде чем принимать решение о необходимости вмешательства. Если после первоначального ожидания ребенок очень расстроен (больше, чем просто суетится), подойдите к нему, переверните его и уходите. Это дает ребенку возможность научиться засыпать в новой позе и/или самостоятельно переворачиваться. Вы можете продолжить это столько, сколько потребуется, или перейти к шагу 2, который…

2. Ребенок какое-то время катается (может быть в состоянии откатиться назад), нарушение сна является регулярным и частым, и может делать это для привлечения внимания или для развлечения. Положите ребенка в кроватку в новом положении (например, на животик для сна на спине, на спину для сна на животе). Если ребенок расстроен, используйте любой удобный для вас метод (см. Методы тренировки сна здесь ) до тех пор, пока ребенок не заснет в новом положении. То же самое касается любых ночных пробуждений до полуночи . После полуночи, если ребенок все еще не может уснуть, используйте план 1, описанный выше. Это лишает новизну катания и учит ребенка засыпать в новой позе. Через три дня уже неважно, как спит ребенок, она привыкла к обоим.

3. Правило «Один бесплатный бросок». Это самый прямой из трех подходов. Для этой техники вы кладете ребенка в его обычное положение (спина для сна на спине, животик для сна на животе) и уходите. Если они перевернутся, вы перевернете их обратно только один раз. После этого им решать либо откатываться, либо засыпать на новом месте. Вы бы использовали этот метод только для ребенка, который, как вы знаете, может постоянно переворачиваться в обе стороны, они просто, кажется, волшебным образом забывают, как только оказываются в своей кроватке.

aden + anais 7507F Одеяла безопасности из хлопка и муслина Issie, Duke Giraffes

aden + anais

В дополнение к одному из приведенных выше планов, это также имеет ключевое значение для практика практика практика в течение дня. Практика перекатывания вперед-назад и вперед-назад. Особенно важно практиковаться прямо перед сном, поэтому включите сеанс катания в свой распорядок сна/отхода ко сну, чтобы он был свеж в памяти, когда он ложится в свою кроватку.
Убедиться, что спальня ребенка кромешная тьма , особенно важно на этом этапе, так как мы хотим ограничить отвлекающие факторы. Кроме того, вы можете подумать о том, чтобы на этом этапе (если вам это удобно), вы можете рассмотреть вопрос о том, чтобы предложить ребенку маленькую любовь (см. мой любимый продукт для маленьких детей справа), так как это дает ребенку возможность делать свои руки (особенно те, которые были когда-то пеленаны и теперь имеют вновь обретенную свободу движений), в то время как они «застряли» в своем новом положении.

Начните этот скользящий план перед сном, так как сонливость ночью намного выше, и они менее способны бороться с нами (поскольку сон в конечном итоге одолеет их). Когда время отхода ко сну не является проблемой, сон также не будет проблемой. Если вы последовательны, процесс займет всего около трех дней.

Как только дети смогут свободно кататься в своих кроватках в обе стороны, они станут гораздо лучше спать. Если мы всю ночь постоянно перекатываем их обратно в предпочитаемое положение, мы не даем им возможности научиться любить разные позы для сна (это особенно важно для тех, кто спит на спине, так как подавляющее большинство тех, кто спит на спине, превращаются в тех, кто спит на животе, и как только они научатся любить свой животик, они будут спать намного лучше).

Прошли ли вы этап прокатки? Как это получилось у вас? Поделитесь своими историями ниже, и мы все вместе посочувствуем 😉

Пэм Эдвардс — сертифицированный консультант по сну младенцев и детей и основатель Wee Bee Dreaming Pediatric Sleep Consulting в Гранд-Прери, Альберта. Здоровый сон вызывает привыкание, и она поставила своей жизненной миссией помогать семьям во всем мире получать сон, которого они заслуживают — хороший ночной сон не обязательно должен быть мечтой!

В регрессиях

Что делать, если ребенок переворачивается во сне?– Nested Bean

Хотя люди часто говорят о первом ползании или первых шагах ребенка, их первым признаком правильной подвижности является самостоятельное переворачивание. Это захватывающее время как для родителей, так и для детей, но вы хотите убедиться, что они переворачиваются, когда они в безопасности и под присмотром, если они еще не могут перевернуться.

Здесь мы поговорим о том, как и почему дети переворачиваются во сне, о том, как обеспечить безопасный детский сон и как уберечь их от принятия небезопасных поз перед сном.

В этой статье:

• Почему дети переворачиваются во сне

• Безопасный сон младенца

• Как предотвратить вращение во время сна

• Ключевые блюда на вынос

• Часто задаваемые вопросы

Почему младенцы переворачиваются во сне

У младенцев могут начать проявляться признаки переворачивания, когда мышцы верхней части тела в области шеи, туловища, рук и спины достаточно сильны и могут контролироваться для координации определенных движений. Обычно это происходит примерно на 4-месячной отметке, хотя совершенно нормально, если они начинают катиться немного раньше или позже.

Прежде чем он сможет полностью перевернуться со спины на животик, ваш ребенок, скорее всего, начнет качаться из стороны в сторону, чаще брыкаться ногами и немного приподнимать голову и плечи, пока находится на животике.

На самом деле, время на животе — прекрасное время, чтобы помочь им попрактиковаться в этих новых навыках, так как это поможет еще больше укрепить их мышцы при подготовке к самостоятельному переворачиванию и другим, более поздним вехам.

Вы можете заметить, что как только ваш ребенок начинает переворачиваться, вы иногда обнаруживаете, что он переворачивается ночью или во сне. Они могут проспать это или начать плакать и проснуться (разбудив и остальных членов семьи!)

Есть несколько причин, по которым ваш ребенок может делать это. Они могут чувствовать беспокойство и хотеть практиковать свои новые таланты, например, в ночное время, или им может присниться время, проведенное на животе! Они могут даже просто кататься, чтобы устроиться поудобнее, как вы, взрослый.

Однако, хотя это нормально после определенного возраста, сон на животе обычно не рекомендуется для спящего ребенка младше года из соображений безопасности.

Безопасный сон младенцев

Когда дело доходит до сна вашего ребенка, вы должны быть осторожны и следовать рекомендациям, подобным рекомендациям Американской академии педиатрии, чтобы снизить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Существует несколько правил, последовательно сформулированных экспертами, таких как удаление мягких игрушек и одеял из кроватки вашего ребенка и использование твердой поверхности для сна.

Помимо создания безопасных условий для сна младенцев, одним из наиболее важных правил, которым следует следовать в течение первого года жизни вашего ребенка, является укладывание его спать на спину, так как это может значительно снизить риск удушья. Поэтому многие родители впадают в панику, когда проверяют своего малыша и видят, что тот перевернулся на животик!

Если ваш ребенок постоянно переворачивается ночью, он, вероятно, сможет изменить свое положение, если окажется в небезопасном положении. Однако перевернуться в случае аварии во сне сложнее и может представлять больший риск для безопасности.

Вот почему так важно, чтобы поверхность для сна вашего ребенка была чистой: как бы вы его ни укладывали, малыши могут кататься ночью, и вы не хотите, чтобы их лицо было закрыто одеялом или игрушкой.

Безопасный сон — от экспертов

«Руководство рекомендует вам продолжать укладывать ребенка спать на спину до 1 года, даже если в возрасте около 6 месяцев — или даже раньше — он сможет переворачиваться в обе стороны естественно. Как только это произойдет, обычно можно разрешить малышу спать в этом положении.

Обычно это совпадает с возрастом, когда пик СВДС прошел, хотя некоторый риск сохраняется до 1 года. спиной и спиной к животу, прежде чем вы начнете оставлять их в предпочтительном положении для сна.

Если они пока не переворачиваются целенаправленно, а каким-то образом оказываются на животе во время сна, то да, как бы тяжело это ни было — нужно аккуратно положить их обратно на спину. Надеюсь, они не будут слишком сильно шевелиться.

— Александра Фрост, медицинский осмотр доктора медицины Карен Гилл для Healthline

Что делать, если ваш ребенок переворачивается во сне

В то время как маленьких детей в возрасте до года всегда следует укладывать спать на спину, ваш ребенок постоянно переворачивается на их фронт после того, как они заснули, не обязательно вам о чем беспокоиться. Однако это только в том случае, если вы знаете, что они могут самостоятельно переворачиваться во время лежания на животе или других занятий — если это делается время от времени и во сне, это может быть менее безопасно.

Есть несколько мер предосторожности, которые вы можете принять, когда речь заходит о том, чтобы спать ночью на животе, чтобы убедиться, что они в максимальной безопасности:

Время на животе  

Это одно из первых упражнений, которое когда-либо будет делать ваш малыш, и оно жизненно важно для его физического развития. Переворачивающийся ребенок находится в значительно большей безопасности ночью, поскольку он может без проблем снова перевернуться на спину, поскольку вы знаете, что он может выйти из небезопасного положения, если ему нужно.

Поскольку время на животе помогает укрепить те же мышцы, которые ваш ребенок использует, чтобы начать переворачиваться, убедитесь, что вы делаете это каждый день, чтобы приблизить вашего ребенка к самостоятельному переворачиванию и, следовательно, к более безопасному сну на животе.

Избегайте позиционеров  

Возможно, вы видели в рекламе пенопластовые клинья и позиционеры для сна, которые утверждают, что удерживают вашего ребенка на месте во время сна, предотвращая его переворачивание ночью. Хотя они могут звучать хорошо, на самом деле они могут быть опасны, если оставить их в детской кроватке без присмотра по ряду причин.

Помимо того, что они позволяют детям использовать их, чтобы выбраться из кроватки ночью, эти позиционеры потенциально способствуют детской смертности, связанной со сном, создавая риск удушья, поскольку они не эффективно предотвращают катание ребенка на месте. Вместо этого вы должны следовать правилам безопасного сна AAP и всегда держать кроватку чистой.

Аккуратно откатите их назад  

Любой родитель знает, что дети растут быстрее, чем вы можете себе представить, и вы удивитесь, насколько быстро они перекатываются, затем ползают, а затем ходят! Период времени, в течение которого ребенок переворачивается во сне, прежде чем он сможет полностью перевернуться самостоятельно, обычно относительно короткий и длится всего пару недель.

Поэтому некоторые родители чувствуют себя лучше, просто перевернув их на несколько ночей, когда проверяют их — иногда самые эффективные решения оказываются самыми простыми!

Перейдите на спальный мешок  

Независимо от того, насколько стабильно он переворачивается или как долго он переворачивается, как только ваш ребенок начнет проявлять признаки способности переворачиваться, вам нужно прекратить пеленать его, когда он начнет спать. Тем не менее, это не означает, что вам нужно полностью отказаться от индейки!

Наш мешок Nested Bean Zen Sack имеет слегка утяжеленную подушечку, которая обеспечивает ощущение безопасного давления, аналогичного пеленанию, и имитирует ваше успокаивающее прикосновение, чтобы помочь вашему малышу чувствовать себя в безопасности и уютно, пока он засыпает. Посмотрите, что эта дзен-мама сказала о нашем любимом спальном мешке:

‘Мы пересадили нашего 2-месячного малыша в этот спальный мешок с вложенными бобами, и он стал спать непрерывно по 8-10 часов в сутки! В первую ночь он проснулся через 5 часов, но с простым роком и далее, он вернулся в постель и проспал еще 3 часа.

На вторую ночь он спал и с тех пор спит всю ночь. Мы пользуемся этим спальным мешком уже около 2 недель, и это так здорово!»

— Maryhelen R., Zen Sack обзор

Детские рулеты во сне – основные выводы

Хотя каждый раз, когда ваш ребенок делает еще один шаг к самостоятельному передвижению, это волнительно, это также может быть нервным, особенно когда вы чувствуете, что он на улице. вашего контроля. К счастью, ваш ребенок переворачивается ночью, как правило, не о чем беспокоиться и чаще всего является признаком здорового развития. Просто постарайтесь запомнить эти ключевые выводы, когда дело доходит до ухода за ребенком, который переворачивается ночью:

• Ваш ребенок начнет перекатываться, когда мышцы верхней части тела, в частности руки, шея, корпус и грудь, будут достаточно развиты

• Вы должны прекратить пеленание, когда ваш ребенок начинает переворачиваться или даже показывает признаки того, что он переворачивается; это потому, что запеленанный ребенок не может так легко выкатиться из небезопасного положения

• Обеспечьте чистоту спального места вашего ребенка, чтобы снизить риск СВДС, если он перевернется во время сна

• Избегайте позиционеров для сна — вместо того, чтобы снизить риск СВДС от перекатывания, они на самом деле создают совершенно другой риск и не мешают вашему ребенку эффективно двигаться

• Помните, что это будет проблемой только в течение короткого периода времени, и ваш ребенок, скорее всего, будет уверенно переворачиваться самостоятельно в течение нескольких недель, после чего он сможет спать на животе более безопасно (просто продолжайте класть его на спиной)

Наиболее часто задаваемые вопросы о переворачивании ребенка во сне

Ничего страшного, если мой ребенок перевернется во сне?

Это зависит от того, может ли ваш ребенок самостоятельно переворачиваться со спины на живот и обратно. Если это так, он должен быть в безопасности, если ночью перевернется на живот. В противном случае сон на животе может представлять риск СВДС, особенно если в кроватке с ним есть какие-либо одеяла или мягкие игрушки (вы должны держать их кроватку чистой до их первого дня рождения).

Что делать, если мой ребенок переворачивается во сне?

Если вы заметили, что ваш ребенок переворачивается во сне и не просыпается, вы можете снова осторожно перевернуть его на спину, если этого не случалось раньше или случалось нерегулярно. Однако, если ваш малыш уже какое-то время переворачивается самостоятельно, он может безопасно спать на животе, если намеренно перевернется на живот — просто продолжайте укладывать его спать на спину, пока ему не исполнится год.

Вам также следует прекратить пеленание, если вы заметили, что ваш ребенок переворачивается во сне. Вместо этого вы можете попробовать спальный мешок, такой как Zen Sack, который слегка утяжелен, чтобы обеспечить комфорт, как пеленание, и помочь вашему ребенку заснуть.

Как сделать так, чтобы ребенок не переворачивался во сне и не просыпался?

Честно говоря, не существует эффективного способа отучить вашего ребенка кататься ночью — если он хочет кататься, он будет кататься! На самом деле, вам следует избегать продуктов, которые утверждают, что удерживают вашего ребенка на месте во время сна — эти позиционеры для сна и клинья могут увеличить риск СВДС для вашего ребенка.

Лучшее, что вы можете сделать, это убедиться, что среда их сна безопасна на случай, если они перевернутся. AAP рекомендует не загромождать кроватку ребенка такими предметами, как одеяла и подушки, и укладывать его спать на спину в течение первого года жизни, поэтому следуйте этим рекомендациям.

Дети катаются во сне?

Многие родители обнаруживают, что когда их малыш достигает новой вехи развития, будь то ползание, речь или стояние, они, к сожалению, любят практиковать это, когда должны спать! Перекатывание не является исключением, и вы можете обнаружить, что ваш ребенок хочет пинать ножки, раскачиваться взад-вперед и кататься, вместо того чтобы заснуть.

В этом случае вы можете подумать о том, чтобы увеличить количество времени, которое ваш ребенок проводит на животе в течение дня. Предоставив им достаточно времени для отработки этого нового навыка, они могут чувствовать себя более уравновешенными и готовыми ко сну во время дремоты и ночью.

Если ваш ребенок в целом изо всех сил пытается заснуть ночью и его больше нельзя запеленать, вы можете попробовать спальный мешок, такой как наш Nested Bean Zen Sack, который разработан с мягко утяжеленной подушечкой, чтобы имитировать ваше успокаивающее прикосновение и помочь им чувствовать себя достаточно спокойно, чтобы заснуть.

Почему мой ребенок переворачивается во сне и плачет?

Если вас разбудил ночью ваш ребенок, лежащий на животе и плачущий, вполне вероятно, что ему удалось перевернуться во сне — и что он проснулся, не зная, как он оказался в новом положении! В то время как большинство младенцев тренируются переворачиваться, когда они бодрствуют, некоторые не осознают, что они развили этот навык сразу, и могут случайно перевернуться, когда засыпают.