Ребенок в 4 месяца мало спит днем: Что делать, если ребенок плохо спит ночью и днем — Медицинский центр «Добрый Доктор «ДЕТСТВО» в Рязани

Новорожденный вообще не спит днем!

Помогите, уже силы на исходе…
Дочке месяц, последние три недели практически совсем перестала спать днем. Вчера вообще был перерыв с 13 до 23 — за это время спала дважды минут по 10.
Все остальное время — только носить ее на руках — не лежит ни в кроватке, ни в коляске — кричит сразу…Только на руках, при этом не возможно даже сесть — надо обязательно ходить.

Уже руки отваливаются, спина, т.к. она почти 5 кг весит.
Кормлю грудью по требованию.
Кто-нибудь сталкивался с таким? Что делать?

в слинг попробуйте, я так свою в слинге таскала, тоже ощутимо, но не так, как на руках. Потом два месяца она спала исключительно на мне, а потом я нашла технику самостоятельного засыпания и проблема ушла в 2 дня.

Сыну 1,5 месяца, спит тоже очень плохо. На руках укачиваю, перекладываю в кроватку, через 5 минут плачет. Но я списываю это на колики, поэтому надеюсь, что после 3-х месяцев станет легче. Домашние дела делаю со слингом, даже пылесошу. Куда деваться, терпите, когда-нибудь станет легче.

ищите причины, дети просто так не плачат и не не спят

проверить надо сосуды и внутричерепное давление (доплер сосудов шеи, УЗДГ)

Пробовала и слинг, и рюкзак — дается через раз. То совсем никак- кричит, извивается.
Если дается — то да, засыпает, но на час, не больше. Потом начинает кряхтеть и опять кричать, вырываться….

Спасибо, спрошу об этом врача обязательно..

Вот то же самое…На руках — засыпает, кажется -ну не разбудишь. Только тихонечко кладешь в кроватку — тут же открываются такие спокойные глазки, пять минут лежит-смотрит, потом начинается кряхтение и плач… Берешь на руки — все ок…
А ваш малыш в слинге сидит нормально? подолгу?

я не совсем поняла, ребенок на руках спит, а вне рук не спит? Или на руках тоже не спит, беспокоится?

Правильно вам тут написали про обследование у невролога, сделайте УЗИ мозга и проверьте внутричерепное давление.
Нам помогла в вашем возрасте микстура с цитралью, до нее тоже не спал, тонус был — последствия трудных родов.

Я сталкивалась. Сын такой был. Носила на руках. На руках спал, ел. Со временем научился спать около меня, довольствуясь рукой под головой, грудью и обнимашками

у меня дочь так же себя вела в первые месяцы-жила у меня на руках Только я не думала, что это ненормально-по мне так обычное поведение младенца Слинг с 3 недель значительно облегчил жизнь

У меня вторая такая. Правда, после полугода дневной сон появился, но почти исчез ночной. До этого спала только на руках или у груди.

На руках спит прекрасно, но при этом надо обязательно ходить. Сидеть, и качать на руках — не проходит, она как-то чувствует, что я сажусь. Т.е. все время надо на руках и ходить по комнатам, тогда спит прекрасно.
При перекладывании в коляску\кроватку — тут же открываются глаза, несколько минут глазеет, потом кричит…

Обязательно проверимся. Но дело в том, что ночью спит прекрасно — кормлю ее почти не просыпаясь, да и она ест, не открывая глаз, тут же засыпает. А днем вот такой бодрячок.

А со временем — это к какому месяцу?

А вот я наоборот — со старшим сыном была такая благодать — он первые месяцы вообще не плакал. Захотел есть, покряхтел, поел, тут же спит. При чем и днем, и ночью. Вот я наивно и полагала, что ситуация повторится и с дочкой…

охохох, вот уж не понять, что лучше- ночное бодрствование, или дневное.

Не спит — значит не хочет.

А вот не факт. У дочки первые месяцы была странная реакция на аквадетрим — она спать хочет, засыпает на ходу, но уснуть не может. Мы пока поняли в чем дело, чуть не чеканулись.

Если найдете хорошего детского остеопата, то сходите. Может быть и защемление чего-нибудь. Чем ребенок меньше, тем меньше сеансов понадобится, может и одним обойдетесь.

+очень много, а вот эти советы все так и должно быть, маленькие могут и не спать. бред
Просто мамы в свое время что то упустили, а уж как оно аукнется впоследствии никто не знает, может и перерастет, но терпеть либо ор либо не сон это глупо как минимум.

Если просто положить в слинг — начинает извиваться и кричать, поэтому надо, положив, сразу ходить, что-то делать. Тогда засыпает сразу. Но сидеть я тоже не могу. Только присяду, начинает сначала кряхтеть, потом извиваться и плакать. Так что тоже все время хожу и без слинга на руках тоже ходить приходится.

так у автора ребенок спит, только спит исключительно на руках Сон на руках точно закончится со временем (что, впрочем, не отменяет похода к хорошему остеопату, почему бы и нет)

постарайтесь принять ситуацию и отпустить-не будет дочка спать на руках всю жизнь тем более ночью она спит хорошо

мой тожедолго только на руках спал. правда садиться разрешал. мы после еды ходили столбиком, столбиков и засыпал. горизонтально ни в какую. потом садилась в кресло и откидывалась на спинку. получалось, он как бы на животике спал. если не засыпал, слегка дула на глазки, не сильно конечно, он жмурился и засыпал. или макушку и лобик гладила, аж глазки от удовольствия подкатывал. потом как-то само резко все наладилось. видимо период какй-то был. может и у вас все постепенно наладится

В месяц согласился спать ночью без качания, к трем — это точно — уже спал не на руках, но с грудью и со мной близко-близко

ну тогда можно попробовать методику самостоятельного засыпания, нам очень помогло и быстро.

Поделитесь методикой!

а кстати как вы так рано применили эту технику? да и ночное ГВ при такой технике как происходить будет? автору то месяц всего лишь. а методика применима как минимум с 6 мес. я кроватку вообще рядом со своей кроватью придвигаю, что б в любой момент выдела, что там происходит. у нас часть кроватки бампером прикрыта, а часть бампера я сняла. хотя сама методика мне понравилась. в более сознательном возрасте буду ее применять, если будет необходимость

Ну, при наличии у меня еще старшего ребенка-погодки для меня однозначно было лучше ночное. Тут я распрекрасно приспособилась спать с ней под боком, перманентно кормя. А вот делать все и обслуживать старшего ребенка с ней на руках, в том числе и спящей, я так и не сумела нормально приспособиться. Хотя, если б она была первой, то, наверное, лучше дневное, правда, тогда б на второго я б подольше не решилась бы .

http://o1ga.livejournal.com/8146.html вот тут когда-то нашла, попробовала и не жалею. Периодически мы срываемся, конечно, когда зубки шли, в поездки, еще как-то, но возвращаемся всегда в 1-2 дня. Работает техника. Самое главное для меня, что ребенок спит спокойно и даже если просыпается ночью, достаточно быстро засыпает. И дневной сон наладили очень быстро.

Эта методика не подходит детям, которых кормят по требованию.
Цитата: «Я делала так: выдерживала между кормлениями минимум три часа. Если ребенок просыпался раньше — применяла методику, если же с момента последнего кормления прошло три часа и больше, тогда кормила. Все сработало. Кормила до 10 месяцев, это маловато, но в 9 ребенок сам отказался от дневных кормлений, хотя молока было предостаточно. .. «.
Она совершенно неприменима к младенцам. В том числе из-за риска потерять ГВ.
Она неприменима к детям. Из-за необеспечения одной из базовых потребностей — потребности в максимально частых тактильных контактах.
А вообще садизм. ИМХО

Нормально все у вас. Человек девять месяцев жил, окруженный вами, а сейчас вы хотите, чтобы спал один Такой маленький, привыкший к вашему теплу, должен почему-то спать в одиночестве.
Я первые месяца три провела на диване с девицей на мне

я чуть выше дала ссылку на источник, там есть вариант 0-6 мес. Ребенок у меня кушал через 2-3 часа, а не «круглосуточно», поэтому весьма просто было подстроиться под режим кормления. Кроватка у меня тоже придвинута была с моей кроватью рядом, бамперов не было тогда. Ночью кормились в 12 и в 4 утра, затем в 6. Она не просыпалась, просто ела и спала дальше. В общем я эту методику может и не точно соблюдала, а корректировала под себя и ребенка, все дети и мамы разные. Там же по ссылке есть обсуждения, тоже есть много интересного.

Требования у детей разные. Если требование происходит «круглосуточно», это одно, а когда требование более упорядочено, например в 2-3 часа, это уже совсем другое. По поводу потребности в тактильных контактах, не могу понять, при чем тут методика, т.к. те, кто её не применяет «контактируют» все время сна с дитем? Мы контактировали во время бодрствования. Садизма я тоже не увидела, в чем он? В том, что ребенок стал СПАТЬ? а не ОРАТЬ? В любом случае, каждый выбирает сам. Мне спокойный, здоровый сон, когда ребенок бодрый, в хорошем настроении, играет, кушает, дороже ночных тактильных контактов, которыми он насыщается всю ночь в истерике. Да и спокойная, выспавшаяся мама тоже не последнее дело при сохранении ГВ. И потребность во сне у младенца, мне кажется более базовой, чем тактильная, если вот так вот ставить их на разные чаши весов. Ни кому не навязываю, лично мои размышления.

У меня такая же ситуация, только в коляску она ложится, но спит когда ее качают. Но бывают дни когда она СПИТ!!! Я уж думаю может чего-то мы едим не то, что их весь день какие-нибудь газики мучают. Ведь когда с мамой — теплее, а когда ходят, то укачивается и они забывают про недомогания и засыпают. Но волшебство когда они крепко спят на тебе и как только положишь в коляску просыпаются — не объяснимо. Мне кажется перерастут.

но в возрасте автора, эта методика в любом случае не подходит. эта методика перво наперво подразумевает другую комнату. даже если упорядоченные кормления по часам на мой взгляд не помогут. и сама методика подразумевает возраст как минимум 6 мес
да и как может не дать выспаться сон ребенка в кроватке рядом с мамой? к трем месяцам, когда колики сойдут к минимуму и сон постепенно наладится. у нас нормализовался уже к середине второго мес.

т.е. в вашем варианте отдеьная комната не подразумевалась?

У меня так с сыном было, при обследовании выяснилось:
1. Внутричерепное давление.
2. Не хватало молока (мы на грудном вскармливании). Сделали контрольное взвешивание, оказалось, что вместо положенных на тот возраст 120гр. ест 60-80 и засыпает, а через 10-15 минут в ор. Ходила с ним в обнимку, на мне спал, без меня нет. И трясти нужно было постоянно- иначе не спит. ГВ мы сохранили, но мне пришлось туго…

Другая комната тут не нужна совсем, упорядоченные кормления помогают подстроится под режим ребенка и подстроить под него сон. Сон ребенка в кроватке рядом может дать выспаться, если это сон. А когда это сон по 10 минут потом полчаса ор-укачивания-кормления, и снова по кругу, мне спать сложно. Такое впечатление, что мы о разных вещах говорим. Целью методики является не то, что ребенок спит в отдельной комнате сам (моя стала спать в отдельной комнате неделю назад, полтора года рядом со мной кровать была), а то, что в принципе научился спать. И дело не в том, что мне было в лом её качать круглые сутки (хотя и это тоже, но не основное), а то, что сон был по схеме 10 минут сна — 30-40 минут качаний-хождений. И так всю ночь и весь дневной сон. Причем исключительно на руках. Вне рук и 10 минут не было. После применения методики спокойные (относительно конечно) ночи и 2-3 часовой спокойный дневной сон, не важно где, в кроватке, слинге, коляске, хоть где. Вот в чем суть. И устроить это можно даже в студио, тупо в туалет выйти, ведь «выход» весьма условный 1-3 минуты (с секундомером, да), эти «выходы» необходимы лишь до момента засыпания ребенка.

выше ответила, нет. Отселила совсем недавно ребенка.

У месячного младенца по определению не может быть требование раз в 2-3 часа, так природа задумала. ДА и по словам автора приведенного поста ее ребенок сам отказался от груди в 9 месяцев, что также не соответствует задумке природы.
Что касается тактильных контактов, есть много информации на эту тему даже в инете. Пересказывать все — неблагодарное дело.
И так же много информации о негативных последствиях вот таких методик «научения» ребенка спать.
Они прекрасно учатся и без подобной дрессуры. И что характерно — впоследствии не мучаются ночными кошмарами, не замыкаются и остаются счастливыми на всю жизнь.
И опять же: это МОЕ мнение, основанное не на пустом месте. Я немало изучила и прочла, прежде чем что-то писать на эту тему. Переубеждать меня не стоит Тем более, что мой опыт показал, что ребенок ночью СПИТ, а НЕ ОРЕТ более гуманным путем

видимо мы действительно говорим о разных вещах. методика самостоятельного засыпания (Метод Фербера) как раз подразумевает другую комнату. т.е. как раз оставлять ребенка самого, после определенного «ритуала» предсонного прощания с ним. в мес ре этого не поймет

я про такую не слышала, я извращалась над теми, что по ссылке давала, натолкнулась на них и подстраивала уже под себя, там все довольно гибко. А Фабера не читала, поищу сейчас.

Как же мамы заморочены, какие себе выдумывают сложности.

Мой такой же. До месяца спал прекрасно по 3-4 часа днем, ничего ему не мешало. Потом только в слинге, причем останавливаться нельзя было, только ходить, ходить, ходить. В коляске еще спал на улице.
Сейчас ему 8 месяцев. Что сказать? Всё также проблемы с перекладыванием. Утром еще реально спящего переложить в кроватку, может минут 40 поспать. Днём уже проблемматичней, а уж вечером вообще практически нереально. Обычно гуляем 2 раза в день утром и вечером, а днем либо сама с ним ложусь, либо перекладываю в коляску спать (после перекладывания чуток подкачать и будет спать).
Старший у меня хоть и спал также по 30-40 минут 3 раза в день, но перекладывался без особых поблем. Но тогда соска выручала, сейчас же младший соску ни в какую не хочет. Вот жду когда чуток повзослеет, да и зубки поменьше станут беспокоить, тогда может и станет нормально спать.

да, увидела я вашу ссылочку, у вас там действительно помягче дела обстоят.
вам поэтому и писали, что методика — жесткач полный

У меня с сыном была такая же ситуация. Сходите к невропатологу, нам тогда прописывали хвойно0солевые ванны чередовать с травяным сбором. А еще мы купили шезлонг типа вот такого http://www.olant-shop.ru/catalog/olant/index.php?ID=1182429&SECTION_ID=197&sphrase_id=156493 безо всяких вибраций и пр. Раньше он наз. relax & play Во-первых ребенка можно везде носить с собой в шезлонге, во-вторых укачивать в нем очень удобно. Моего ребенка болеше чем на 5 мин борьбы со сном не хватало

Спасалась таким тоже! В нем носили с собой по всей квартире, одна дочка в комнате не хотела оставаться.

и моя младшая дочка с рождения не спала днем, я думала больше таких младенцев не бывает…
мы нашли компромисс такой: укладывать ее столбиком на живот или плечо сидящего человека и сильно трясти в продольном и продольно-поперечном направлении У нас обычно таким «массажным креслом» работал дедушка, за полгода он изучил весь советский фильмофонд. Дочка при этом или просто лежала, а иногда и задремывала.

Попробуйте кормить лежа на своей кровати,с грудью он должен по идее уснуть,если не засыпает,то возможно,что молока не хватает. Если засыпает,а потом просыпается и плачет,то может что то болит.Просто так ребенок в этом возрасте не может не спать. Покажитесь невропатологу,обязательно пусть она посмотрит весь позвоночник,особенно шейный отдел.У моей подруги так ребенок плакал,оказалось просто смещение при родах у малышки случилось,не страшно,а слез ребенок пролил много.

Мой младший так же спал до полу года. Ночью тоже только со мной спал в кровати. И это с учетом того что был на ИВ. режим более- менее выработался к 9 месяцам. Спит в кроватке 2 раза в день по часу-1,5. Просыпается в 6 утра, потом спит в 9, затем в 14 и потом уже в 20-00 на ночь.

Это 90% внутричерепное давление, у нас было точь в точь. Причем интересно, что нашли нам не сразу, хотя ходили в уважаемое месте.

спасибо за совет- дуть на глазки — правда помогает

Спасибо большое всем! Вроде бы (тьфу тьфу тьфу) более-менее налаживается сон. Использую слинг теперь активно, в нем засыпает моментально, и хоть три часа может проспать (но мне жалко, и я стараюсь перекладывать). А вот в кроватке часто просыпается. Ночью спит хорошо, под утро беру к себе — там вообще у нее сонное царство. Может период был такой тогда, неспокойный…

и еще пальцем между бровок легонько водите. а то я про лобик написала, а про бровки нет. мы балдеем когда бубчик глажу и когда между бровок пальцем глажу.

+100 у нас такая же реакция на аквадетрим была

моя такая же была. только на руках, причем в вертикальном положении. до 6 месяцев спали вместе (с грудью во рту), я научилась высыпаться. потом приучила спать в своей кроватке по технике, кто-то выше ее упоминал. в нашем случае техника работала до того момента, пока ребенок не научился вставать в кроватке. после этого сама не разу не уснула, только с грудью, потом перекладываю спящую в кровать, уже полтора года ей.

Ребенок плохо спит днем — волноваться или не стоит?

Появление малыша – самый чудесный и ответственный момент в жизни семейной пары. Безусловно, все родители заботятся о своих детях по-разному. Кто-то читает много полезной литературы и черпает оттуда информацию по воспитанию и уходу за малышом, кому-то больше нравится прислушиваться к советам опытных бабушек, а кто-то выполняет только рекомендации квалифицированного педиатра.

+

Спросите врача онлайн

Гарантированный ответ в течение часа

Задать вопрос

Но все родители преследуют единую цель: дать крохе все лучшее, окружить его заботой и вниманием. И это естественно, что если возникают какие-то проблемы – папа и мама тут же стараются их решать, часто не задумываясь о том, что же послужило причиной возникновения этой самой проблемы.

Если ребенок плохо спит днем – это в какой-то степени тоже проблема, которая может вызывать беспокойство родителей. Хотя, возможно, малыш уже вырос, и в этом больше нет необходимости. Педиатры рекомендуют укладывать ребенка спать днем до шестилетнего возраста, иногда дети отказываются от дневного сна раньше. Это может быть вызвано особенностями развития растущего организма или отсутствием спланированного режима дня. В любом случае, родителям сначала необходимо разобраться в ситуации, а потом уже принимать необходимые меры.
 
Комфорт, комфорт и еще раз комфорт

Если малышу еще нет года, и он не хочет ложиться спать днем, возможно, он заболел. Но, если нет видимых признаков заболевания — значит, кроха чувствует себя дискомфортно. Возможно, он хочет поесть, у него мокрый подгузник или он неудобно лежит.
 
Поэтому, если вы не можете уложить крошку спать – успокойтесь, не нервничайте и проверьте, все ли у него в порядке. Устранив причину дискомфорта, малыш сможет быстро и легко уснуть. А если проигнорировать его сигналы и отказаться от обеденного сна, тогда к вечеру ребенок станет капризным и его ночной сон также будет неспокойным.
 
Идеальные условия для сна
 
Еще одной причиной неспокойного сна может быть повышенная температура в комнате. Родители часто забывают о том, что ребенок легче переносит низкую температуру, чем высокую. Оптимальная атмосфера в помещении – 18-20 градусов.
 
Если же в комнате слишком жарко, ребенок просто не сможет заснуть. Поэтому необходимо ежедневно проветривать помещение, следить за температурой и не укрывать малыша слишком теплым одеялом.
 
Еще очень важно не приучать ребенка спать в одной кровати с родителями, иначе в дальнейшем ему будет крайне сложно засыпать самостоятельно. Лучше сразу приучить малыша к тому, что у него есть своя кровать и своя комната, а мама и папа всегда рядом.
 
Внимательно следим за режимом

Причиной того, что ребенок плохо спит днем, может быть отсутствие режима. Если сегодня вы положили ребенка спать в обеденное время, а завтра нет, то это может не просто вызывать капризы, но и нарушать его ночной сон. Во-первых, малыш не совсем понимает, почему в одни дни он должен спать днем, а в другие дни можно этого не делать. Такая ситуация раздражает его, вызывает протест в виде слез и истерик. А во-вторых, если ребенок днем спать не приучен, а тут вдруг лег и выспался, тогда вечером он уже не захочет лечь в привычное время, а утром ему труднее будет просыпаться.
 
А сколько же нужно спать малышу?

Длительность дневного сна очень индивидуальна. Она зависит не только от физиологических потребностей малыша, но и от его физической нагрузки в течение дня. Если ребенок активный, проводит много времени на свежем воздухе и ест с аппетитом, то его сон будет крепким и продолжительным. А если малыш все утро просидел перед телевизором или просто ленился побегать или поиграть, тогда дневной сон будет недолгим.
Родители обязательно должны учитывать все факторы, прежде чем переживать по поводу того, что ребенок плохо или мало спит днем.

Лущикова Екатерина Юрьевна

Автор статьи

Дата публикации: 23.12.2011 23:25

Просмотров: 56706

Рейтинг: 2. 5, Голосов: 2

Когда дети спят всю ночь и что может этому помешать – Nested Bean

Бессонные ночи, сопровождающие появление ребенка, – это не шутки. Кормление в 2 часа ночи, смена подгузника в 4 утра… это непросто. Теперь, после того, что кажется вечностью бессонных ночей, вы спрашиваете себя: «Когда мой ребенок, наконец, будет спать всю ночь?»

В этой статье мы рассмотрим: 

1. Когда в процессе развития дети могут спать всю ночь?
2. В каком возрасте обычно можно ожидать, что дети будут спать всю ночь?
3. Что может мешать вашему ребенку спать всю ночь?

Уложить ребенка спать всю ночь — обычная проблема для родителей. Я уверен, вы уже поняли, что ваше определение «спать всю ночь» может означать не то, что раньше. До рождения ребенка вы считали, что спите всю ночь как 8-часовую дремоту, тогда как сейчас вы можете спать от получаса до часа за раз. На этом этапе даже 4–5-часовой сон будет ощущаться как сон всю ночь. В то время как 8-часовой отрезок сна может случиться только ближе к 6-9 часам. месяцев для большинства!

Хорошая новость: ваш ребенок будет спать всю ночь! Приложив немного усилий и терпения, все получится! И мы здесь, чтобы провести вас через это.

Развитие:  Когда дети  могут спать всю ночь?

Вот малоизвестный факт: когда младенцы способны  спать всю ночь и когда младенцы действительно  спать всю ночь — это две разные истории.

Бессонные ночи в некоторой степени ожидаемы, когда у вас есть новый ребенок. Новорожденные много спят, но спят только короткими промежутками, часто просыпаясь, чтобы поесть. На этом этапе проявляется терпение. Многие врачи называют первые 3 месяца жизни ребенка 4-м триместром. В течение 4 триместра вы заметите, что режим сна вашего ребенка очень нестабилен, и это совершенно нормально. Несмотря на то, что в это время вы можете привить хорошие привычки сна, важнее сосредоточиться на том, чтобы любить и заботиться о своем малыше, делая все необходимое, чтобы успокоить его и убедиться, что он получает все необходимое для еды и сна. В течение этих первых 2-3 месяцев вы приучаете их к внешнему миру, привязываясь к ребенку. Не беспокойтесь о том, чтобы испортить ребенка или создать ему вредные привычки. Нет смысла дрессировать ребенка. Просто отвечайте на их потребности.

После так называемого 4-го триместра вы начнете замечать появление более предсказуемого режима сна, а это означает, что сон всю ночь становится ближе! По мере того, как ваш ребенок постепенно достигает следующих этапов, его сон постепенно становится длиннее. Поскольку все дети разные, вы можете увидеть, что они впадают в более предсказуемый режим сна и имеют более длительные периоды ночного сна в любом месте от 10 недель до 6 месяцев. Знакомство с этими вехами поможет вам сформулировать некоторые ожидания: 

1. Рефлекс Моро уменьшился или прекратился.

 Рефлекс Моро (вздрагивания) – это непроизвольный рефлекс, с которым рождаются все дети. Это признак все еще развивающейся нервной системы. Рефлекс Моро постепенно ослабнет и перестанет будить ребенка во время сна. Вы можете успокоить своего ребенка и помочь ему заснуть, запеленав его. Хотя к 4–5 месяцам рефлекс моро полностью преодолевается, вашего ребенка можно успокоить, пеленая, чтобы помочь ему заснуть во время этого рефлекса.

2. Ваш ребенок набирает вес здоровыми темпами.

Одна из причин, по которой вашему ребенку нужно так часто кормить, даже посреди ночи, заключается в том, что ему нужны эти питательные вещества для роста и здорового развития! Вашему ребенку НУЖНЫ эти ночные кормления, пока он не установит здоровую модель набора веса и не достигнет надлежащих возрастных показателей веса, установленных вашим педиатром.

3. Ночных кормлений стало меньше.

 У новорожденных очень маленькие животики. Они не могут есть в больших количествах и, следовательно, должны есть чаще. По мере того, как они растут, растут и их животы. В возрасте от 10 недель до 6 месяцев ваш ребенок может есть больше и проводить больше времени во сне или играх между кормлениями. По мере того, как ваш ребенок достигает показателей здорового веса, одобренных вашим педиатром, количество ночных кормлений должно начать уменьшаться. Теперь ваш ребенок ест больше в течение дня и может дольше спать между кормлениями. Однако только потому, что ваш ребенок больше не нуждается в , чтобы кормить ночью, это не значит, что она не проснется, желая и/или ожидая, что ее покормят или успокоят. Многие мамы, особенно те, кто находится на грудном вскармливании, привыкли укладывать своих детей спать. Более чем вероятно, что кормление стало успокаивающим механизмом для вашего ребенка. Как только вы узнаете, что ваш ребенок не голоден, постарайтесь изменить успокаивающие привычки вашего ребенка как днем, так и ночью, чтобы не создавалась ассоциация между пробуждением в полночь и кормлением или кормлением грудью.

4. Ваш ребенок учится успокаивать себя.

Как и взрослые, дети могут шевелиться или просыпаться посреди ночи. Однако, чтобы заставить их спать всю ночь, не крича на вас, когда они проснутся, потребуется, чтобы они научились успокаивать себя. В течение 4 триместра вы делали все возможное, чтобы успокоить ребенка. Около 3-4 месяцев — хорошее время, чтобы начать постоянный режим сна во время дневного сна и отхода ко сну, постепенно обучая их самоуспокаиванию, чтобы в возрасте 5 или 6 месяцев у них был предсказуемый график сна, рутина и способность успокаиваться. в большинстве случаев. Пеленание дзен и мешок дзен – полезные помощники, поскольку ваш ребенок учится успокаивать себя, потому что вы имитируете нежное прикосновение. Ваш ребенок почувствует ваше успокаивающее прикосновение, даже когда вас нет рядом, и будет переходить от одного цикла сна к другому, тем самым увеличивая общую продолжительность сна. Также ознакомьтесь с советами по здоровому режиму сна и расписанию.

Некоторые мамы могут ожидать, что их двухнедельный ребенок будет спать дольше. Из-за маленьких животиков малышей и частых потребностей в кормлении, как видите, такое ожидание может быть опасным для их здоровья. Хотя эти вехи обычно достигаются между 4 и 6 месяцами, каждый ребенок индивидуален. Некоторые дети могут начать спать по 5-6 часов уже в 8-10 недель, в то время как другие могут не находить более продолжительный сон до последних 6-8 месяцев. Сохраняя реалистичность ваших ожиданий и работая с ребенком до тех пор, пока он не сможет постоянно преодолевать эти вехи, в конечном итоге вы и ваш ребенок сможете спать дольше.

Когда дети спят всю ночь?  Что мне ожидать?

По данным Национального фонда сна, 70-80 процентов детей спят всю ночь к 9 месяцам. Существует довольно большой возрастной диапазон, когда дети начинают спать всю ночь. В возрасте от 4 до 6 месяцев дети начинают спать большую часть своего сна ночью, а не днем. По мере взросления количество дневного сна будет уменьшаться, а количество часов ночного сна увеличиваться. Все дети разные: некоторым родителям повезло, и их месячный ребенок спит по 4–6 часов, в то время как другие родители могут прожить целый год без полноценного ночного сна. Но не волнуйтесь, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вашему ребенку спать всю ночь.

Теперь, когда вы знаете, на какой возраст и вехи развития следует обращать внимание, а также как и когда начинать работать над предсказуемой рутиной, вы можете чувствовать себя более уверенно, чем раньше. Быть частью сообщества молодых мам или новых родителей может предложить некоторую поддержку, когда вы боретесь с этими проблемами со сном в первый раз. Пока вы позволяете учениям других родителей или онлайн-статьям быть руководством и адаптируете их к своему уникальному ребенку, вы постепенно добьетесь успеха.

Даже после того, как ваш ребенок стал следовать регулярному режиму сна и графику, несмотря на все ваши усилия, ваш ребенок может время от времени просыпаться посреди сна без явной причины. Мы создали диаграмму, чтобы показать особенности ночного сна и бодрствования в зависимости от возраста. Нажмите здесь, чтобы увидеть типичное количество ночных пробуждений в зависимости от возраста. В следующем разделе рассказывается о некоторых причинах, по которым ваш ребенок может просыпаться во время сна, несмотря на то, что у него нормальный ночной график.

Что мешает моему ребенку спать всю ночь?

Хотя вы не можете ожидать, что ваш ребенок перейдет от коротких периодов сна к двузначным часам за один день, сон в течение ночи должен происходить постепенно. Всегда помните, что каждый ребенок индивидуален и достигнет этого этапа в свое время. Даже после того, как дети начинают спать дольше, их сон иногда регрессирует и просыпается посреди сна. Родители недоумевают, что может быть причиной изменения:

В такой ситуации оказались многие мамы. Существует ряд проблем, которые могут привести к нарушению сна вашего ребенка, например, прорезывание зубов или газообразование. Проверьте некоторые из этих распространенных виновников и следуйте нашим советам, чтобы исправить их. Но если проблема не устранена или вы обнаружите, что ваш ребенок не спит в течение более длительного времени ночью к шести месяцам, обратитесь к педиатру. Ваш ребенок может просто перепутать дни и ночи, или может быть основная проблема, такая как кислотный рефлюкс, который не дает вашему ребенку спать, как он должен.

Вот несколько причин, которые могут повлиять на бесценный zzz вашего ребенка:  

1. У вашего ребенка регресс сна.

 Регрессии сна, по-видимому, возникают из ниоткуда и могут включать изменения в поведении вашего ребенка, такие как отказ спать, частые пробуждения ночью или борьба со сном без видимой причины. Чаще всего они возникают в возрасте 4 месяцев, 6–8 месяцев, 10 месяцев, а иногда даже в возрасте 12 месяцев. Этот период обычно длится от 1 до 4 недель. Узнайте, как преодолеть регрессию, здесь.

2. У вашего ребенка скачок роста или болезнь.

Известно, что скачки роста нарушают типичный режим сна ребенка. Простуда, грипп или другая болезнь также заставят вашего ребенка нервничать и спать меньше или хаотично. Если вы считаете, что ваш ребенок болен, проконсультируйтесь с педиатром. Но всплески роста обычно непродолжительны, и вы должны увидеть, как сон и кормление вашего ребенка нормализуются в течение нескольких дней.

3. Ваш ребенок не может заснуть самостоятельно.

Вот где начинается эта веха самоуспокоения. Если ваш ребенок не привык засыпать самостоятельно, ему понадобится ваша помощь, чтобы снова заснуть каждый раз, когда он просыпается, даже посреди ночи. . Вещи, которые помогают им заснуть, называются ассоциациями сна, и они могут затруднить укладывание вашего ребенка спать и спать спокойно. Дзен-пеленка и дзен-мешок как часть распорядка дня перед сном могут помочь установить положительные ассоциации со сном, которые учат вашего ребенка успокаиваться и снова засыпать самостоятельно.

4. Необходимо изменить график кормления/смены подгузников.

 Может быть, вы кормите своего ребенка прямо перед сном, и это стало одной из тех ассоциаций сна, о которых мы говорили. ИЛИ это заставляет их просыпаться от мокрого, неудобного подгузника посреди ночи. И это может показаться пустяком, но загружать ребенка едой перед сном в надежде, что он будет спать дольше, не нуждаясь в кормлении, — не лучший совет. Подумайте о том, как бы вы себя чувствовали, съев обильную еду прямо перед сном… то же самое относится и к младенцам. Возможно, пришло время заняться стратегическим графиком кормления и смены подгузников.

5. Окружающая среда вашего ребенка не способствует сну.

Окружающая среда вашего ребенка играет большую роль в том, насколько хорошо он спит.

Итак, подведем итоги: чтобы помочь вашему ребенку спать дольше по ночам, помочь ему в достижении основных этапов развития, установить постоянный режим сна, поддерживать режим кормления, отвечающий его и вашим потребностям в питании, помочь ему развиться здоровым ассоциации со сном, которые не обязательно зависят от вашего присутствия, и у вас будет спящий ангел благодаря постоянным привычкам и небольшому терпению.

Узнайте больше о Как уложить ребенка спать всю ночь , чтобы получить советы, проверенные процедуры перед сном и эффективные расписания.

Если ваш ребенок плохо спит ночью, но ему нужна помощь с дневным сном, ознакомьтесь с нашей статьей Как уложить ребенка спать: график сна ребенка в течение первого года жизни.

Ознакомьтесь с нашими 7 советами и рекомендациями о том, как уложить новорожденного спать , чтобы получить дополнительные советы по детскому сну!

Другие ресурсы

Американская академия педиатрии: Ребенок спит всю ночь

Standford Children’s Health:  Сон младенцев

Американская академия педиатрии: Проблемы с младенцем

Zerotothere.org: . : Помощь младенцам в безопасном сне

Вам также могут понравиться…

Преодоление регрессии сна

Рефлекс Моро: что это такое и как пеленание может помочь

Zen Sack: как это работает

Ты так устал, что забыл надеть нижнее белье. Кажется, у тебя на штанах сушеное карри, но это НЕВОЗМОЖНО быть правдой, потому что ты не ел индийской еды уже 2 недели. Это карри? Ваш ребенок только что заснул в машине, и вы так отчаянно нуждаетесь в передышке, что собираетесь просто проехать мимо своего дома и совершить короткую прогулку в Канаду. Потому что в ту минуту, когда ты остановишь машину, она проснется. И, честно говоря, если это произойдет, вы будете плакать от безобразия.

Во всех книгах для родителей говорится, что первый год с ребенком проходит в тумане лишения сна, вызванного ночными кормлениями, прорезыванием зубов, ушными инфекциями и т. д. Другие мамы в вашей игровой группе выглядят такими же измученными, а ваша соседка все еще кормит грудью по ночам. ей 5 лет. Так что это все нормально. Верно?

Одним словом, да.

Первые несколько недель после рождения ребенок спит повсюду. Они могут спать так много, что вы задаетесь вопросом, почему другие молодые мамочки кажутся такими уставшими. Или они могут никогда не спать более 45 минут, оставляя вас в недоумении, как вы можете пережить еще одну ночь.

Большинство новорожденных очень беспокойны в течение нескольких часов вечером, часто с 19:00 до 22:00. Это известно как «колдовской час». Все устали, и вы даже не можете играть в «передай капризного ребенка», потому что все люди, которым вы хотите передать ребенка (бабушки и дедушки, друзья и т. д.), лежат дома, развалившись на диване, думая о том, как они рады, что не иметь дело с суетливым новорожденным.

Это тяжелое время для всех, суетливость и бессонница достигают пика в 6 недель. Это не означает, что вы закончите с легким ребенком на отметке 7 недель, но с этого момента все начинает постепенно становиться легче.

Где-то между 2 и 6 месяцами ваш ребенок закрепит свой дневной сон. Это означает, что вместо 4-5 коротких снов в течение дня они будут вздремнуть примерно 3 раза (более 45 минут). Однако, независимо от конфигурации их дневного сна (много коротких или немного более длинных), общее количество времени, которое они тратят на дневной сон, и общее количество часов ночного сна должны быть близки к целевым показателям, указанным в таблице ниже.

Источники: Решите проблемы со сном вашего ребенка, R. Ferber, M.D. & Healthy Sleep Habits, Happy Child, M. Weissbluth, M.D.

Следите за тем, сколько спит ваш ребенок в течение нескольких дней. Если вы где-то близки к цифрам на диаграмме, у вас все в порядке. Если нет, возможно, пришло время внести изменения.

Ребенок слишком долго не спит

Используйте таблицу в качестве ориентира. Если ваш ребенок бодрствует намного дольше, чем указано в столбце «время между сном», скорее всего, ему 9 лет.0374 переутомление . Вероятно, это проблема сна № 1, о которой спотыкаются родители детей до 1 года. Люди думают, что дети просто засыпают, когда им нужно поспать. Было бы здорово, если бы дети так работали. Также было бы здорово, если бы дети рождались, умея пользоваться горшком. К сожалению, ни то, ни другое не так.

Ребенок недосыпает

Ваш ребенок не должен спать значительно меньше, чем указано в столбце «Общее количество часов в день». Я не могу вам передать, как часто люди пытаются убедить меня в том, что их ребенку просто не нужно столько сна.

Боллокс .

Я не говорю, что помочь младенцам получить необходимый им сон легко. Я также не говорю, что вы должны корить себя, если вы делаете все, что в ваших силах, а ваш ребенок не спит так много, как вам хотелось бы. Но я хочу сказать, что таблица дает вам довольно хорошее представление о том, сколько сна нужно вашему ребенку. Если вы сильно ошибаетесь, это нормально. Но давайте продолжим работать над этими цифрами как над целью.

Слишком поздно ложиться спать

Это вторая проблема сна, с которой сталкиваются люди. Как правило, это вызвано двумя причинами. Во-первых, дети младшего возраста (до 6 месяцев), как правило, спят поздно днем ​​или ранним вечером, что означает, что они ложатся спать довольно поздно (с 21:00 до 22:30). Когда они перестают спать ближе к вечеру, их время отхода ко сну следует перенести ближе к 19:00 (родители забывают об этом шаге и сохраняют исходное позднее время отхода ко сну). Вторая причина заключается в том, что младенцы обычно просыпаются намного раньше, чем вам хотелось бы. Родители сделают все, что угодно, лишь бы попытаться уложить ребенка спать после 6 часов утра, и они часто думают, что если ложиться спать по ночам, это поможет. Однако, как правило, если вы кладете ребенка спать поздно, это только сокращает общее количество сна, которое он получает, и приводит к тому, что ребенок хронически недосыпает.
[pullquote type=»1″ align=»right»]
Нет такого плохого дня, который нельзя было бы исправить с помощью дневного сна. ~Кэрри Сноу
[/pullquote]

Ребенок вообще не спит

Если вашему ребенку меньше 3 лет, ему почти всегда нужно вздремнуть. Я постоянно вижу родителей, у которых двухлетний ребенок не спит, и они рассказывают мне о том, как «Маленький Тимми решил перестать спать сразу после своего второго дня рождения». Почему Маленький Тимми получил право голоса в этом решении? Дневной сон — ваш друг. Даже если кажется неудобным (особенно, если у вас есть не дремлющий старший брат или сестра) поддерживать согласованный график сна с вашим 2-3-летним дошкольником, это то, что нужно его маленькому телу (даже если кажется, что они не ХОТЯТ этого). сделай это). Двухлетние дети бросают вызов ограничениям в течение всего дня и, вероятно, также бросают вызов дневному сну. Не путайте это с сигналом о том, что они больше не нужен сон.

Ребенок слишком много спит

Раньше я думал, что не бывает детей, которые слишком много спят. На самом деле я всегда хотел быть родителем одного из этих детей. Но я узнал, что некоторые дети, которые спят больше, чем положено, часто имеют какие-то основные медицинские проблемы, из-за которых они необычно устают. Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО редко, чаще всего ваш ребенок спит дольше, потому что вам повезло. Если вы беспокоитесь, наиболее частыми причинами СЛИШКОМ продолжительного сна являются апноэ во сне и такие вещи, как глютеновая болезнь, которые препятствуют способности вашего ребенка усваивать питательные вещества. Оба из которых являются полностью управляемыми условиями. Но если вашему ребенку больше 3 месяцев и он спит гораздо больше, чем указано в таблице, возможно, пришло время поговорить с педиатром и убедиться, что все в порядке.