Содержание
Кабинет воспитания здорового ребёнка
Кабинет №465 по адресу: Шварца, 14Г
Изменения в работе кабинета здорового ребенка
С 6 по 9 декабря 2022 КЗР не работает
5 декабря прием по записи с 9.00 до 15.30
Школ ДДУ и годовичка не будет 5.12.22
Специалист Кабинета воспитания здорового ребенка Новикова Наталья Юрьевна
Вторник и четверг:с 9.00 до 15.30 перерыв с 12.00 до 12.30 По предварительной записи по телефону 227-01-72, в регистратуре или у участкового врача
Консультирование родителей наших маленьких пациентов по следующим вопросам:
- Грудное вскармливание
- Закаливание
- Вскармливание детей первого года жизни и старше
- Особенности физического и нервно-психического развития детей, диагностика, коррекция
- Режим дня, питание детей
- Воспитание и развитие детей
- Помощь в подготовке к ДДУ и школы
Консультация специалиста по средам с 10:00 до 12:00 по телефону 8-922-133-99-84
Расписание Школ:
Школа будущих мам «Колыбелька»
Школа для подготовки к ДДУ: понедельник 9. 00 Шварца 14г кабинет 460
Школа годовичка: понедельник 11.00 Шварца 14г кабинет 460
ВНИМАНИЕ! На занятиях слушатели должны находиться в бахилах. В случае острого заболевания посещение занятий запрещено.
«Горячая линия» по грудному вскармливанию на сайте:
https://dgb8.ru/vopros-spetsialistu/
(кнопка ВОПРОС СПЕЦИАЛИСТУ – эксперт по грудному вскармливанию- в верхней панели)
Наш сайт dgb8 – много полезной информации
Если понравилась консультация, комментарии можно оставить здесь:
[email protected] vk.com/zdorovmalish
Специалист Кабинета здорового ребенка
Внимание! В октябре занятия школы для подготовки к ДДУ проходить не будут.
КЗР-онлайн:
Достаточно ли ребенку грудного молока?
Банк грудного молока
Бутылочки и пустышки при грудном вскармливании
Преимущества грудного вскармливания
В детский сад – легко
Ваш малыш срыгивает
Вводим рыбу в рацион ребенка
Ждете малыша?
Годовичок
Стандартные смеси
Памятка кормящей матери
Овощи и каши: грамотное введение
Лечебные смеси
Массаж груди и ручные сцеживания
Питание школьника. Завтраки
Питание школьника
Питание кормящих матерей
Функциональные смеси
Введение фруктового сока и пюре
Собираемся в детский сад
Ребенку 2 года
Ребенку 2-3 года
Ребенку 5-7 лет
Пищевая аллергия
Техника и позы для кормления
Ребенок идет в школу
У вашего малыша колики
У вашего малыша лактазная недостаточность
У вашего ребенка запор
Что должен уметь и что можно доверить ребенку
Уход за недоношенным ребенком в домашних условиях
Эмоциональное и психомоторное развитие недоношенных детей
Дневник развития малыша
1 месяц
2 месяца
3 месяца
4 месяца
5 месяцев
6 месяцев
7 месяцев
8 месяцев
9 месяцев
10 месяцев
11 месяцев
12 месяцев
Грудное вскармливание – залог здоровья.
Памятки
Отзывы о работе Кабинета здорового ребенка
Отзывы пациентов
Имя: Юлия Чумакова
Комментарий: Выражаю огромную благодарность Наталье Юрьевне! Чудесный специалист! Ваши курсы просто находка для будущих мам! Даже, если из-за огромного объёма информации, что-то не запомнишь, то можно задавать вопрос на сайте и получить в кратчайшие сроки ответ!
Успехов в работе!Имя: Галимова Анна
Комментарий: Уважаемая Новикова Наталья Юрьевна, побывала в «вашей школе». ..осталась очень довольна! (хотя изначально были большие сомнения, а надо ли идти).
Хочу выразить большую благодарность!!
Всё было интересно и полезно, особенно жизненные примеры.
Обязательно буду рекомендовать ВАС знакомым/Имя: Жеребцова Ольга Валентиновна
Комментарий: Прошла курс «Школа мам». Очень много полезной и структурированной информации и очень интересная подача материала. Видно Наталья специалист с большой буквы. Благодарю организаторов за создание школы и Наталью за интересные занятия!
Имя: Коренева Татьяна
Комментарий: Огромная благодарность Наталье Юрьевне и ДГБ 8. Невозможно передать словами насколько школа мам помогла не только мне, но и мужу. Мы знали как будут проходить роды, что делать с малышом после рождения, как правильно приложить к груди, какие игрушки и когда понадобятся, этапы развития и многое другое. Пусть это было в теории, но это помогло расслабиться и поверить, что мы со всем справимся самостоятельно. Невозможно сосчитать сколько раз я открывала тетрадь с конспектами в течение этого года, и каждый раз я находила там ответы на интересующие меня вопросы. А сейчас приятным бонусом является возможность позвонить и проконсультироваться по телефону. Отдельная благодарность за наличие видеоресурсов на сайте больницы. Особенно пригодились видеоуроки с массажем для малышей. Ещё раз огромное спасибо за всю проведенную и проводимую по сей день работу, за заботу о малышах и их родителях, за посвященность своей профессии.
Имя: Алия
Комментарий: Школа будущих мам «Колыбелька» понравилась мне очень! Я получила по-настоящему полезную и важную информацию о здоровье малыша, мамы и семьи, о грудном вскармливании, о питании малыша, его развитии и режиме дня. Все пригодилось на практике!
Очень удобно, что ключевая информация изложена и представлена онлайн, есть видео массажей и гимнастики, проводятся прямые эфиры, есть возможность обратиться с вопросом. Наталья Юрьевна Новикова, спасибо! Вы очень нам помогаете!Имя: Творогова Ольга
Комментарий: Добрый день!Было бы очень здорово, если бы в период карантина запустили курсы будущих мам в режиме он-лайн (вебинары) или в формате видео-записей. Так хочется всё-таки перед родами прослушать все 4 лекции,но уже не успею, к сожалению. Прошу рассмотреть данную возможность, буду очень благодарна! Думаю, что и не только я)
Имя: Унесихина Виктория Петровна
Комментарий: Посещала занятия у Натальи Юрьевны в школе будущих мам. Мне очень понравилось! Наталья Юрьевна все понятно объясняла и рассказывала. Рекомендую! Пойду ещё для закрепления материала:) а ещё хотелось бы, чтоб курсы назывались школой будущих родителей (т.е. в том числе и пап), чтобы можно было приходить с мужьями, потому что всю теорию нужно знать не только будущим мамам!
Имя: Семынина Александра Сергеевна
Комментарий: Наталья Юрьевна спасибо огромное з а курсы будущих мам. Все доступно рассказано и показано. На все интерисующие вопросы ответы были получены.
Имя: Ухова Мария Дмитриевна
Комментарий: Я посещала школу для будущих мам «Колыбелька», большое спасибо Наталье Юрьевне за такое большое количество нужной информации по уходу за малышом и ответы на все вопросы. Было очень-очень интересно 🙂
«Хотелось выразить благодарность Новиковой Наталье Юрьевне! Информация, полученная на Школе будущих мам очень пригодилась на практике! Все основные аспекты и материалы доступно разобраны на занятиях, особенное внимание уделялось грудному вскармливанию! И как показала практика, это очень необходимая информация! После общения с роженицами, можно смело сделать вывод – это одна из лучших школ для будущих мам в Екатеринбурге!»
Елена
«Обратилась с вопросом к Новиковой Наталье Юрьевне о помощи улучшить лактацию. Так как ребенок отказывался от груди и на основании этого стало пропадать молочко. И вот благодаря Наталье Юрьевне у меня и восстановилась лактация и ребенок взял грудь. Я очень и очень рада, что есть такие специалисты, как она! Огромное спасибо Наталье Юрьевне!
Мать Халбагинова С.З.»
«Я, Ананьина Анна Сергеевна, мама годовалого сыночка Сашеньки, хочу выразить благодарность Новиковой Наталье Юрьевне за помощь в вопросах режима дня, питания и всех остальных. Всегда выслушает и поможет. На сайте больницы всегда можно задать вопрос и получить ответ уже в этот же день!!! Очень удобно. Также можно просмотреть историю вопросов и ответов, и найти нужную тебе информацию. СПАСИБО!!!»
«Я, Арасланова С.М. мама Арасланова Дениса, наблюдаюсь с малышом в ДГБ№8 с рождения (с октября 2014 года) на 23 участке. Очень часто обращаюсь к Новиковой Наталье Юрьевне с вопросами по питанию, режиму, бодрствованию своего малыша. Очень довольна, так как всегда получаю качественную, квалифицированную консультацию. Выполняю все рекомендации и никогда не получала отказа в помощи. Очень благодарна Наталье Юрьевне! Спасибо Вам огромное!»
Отзывы сотрудников о работе КЗР
«Считаю работу Новиковой Н.Ю. в кабинете здорового ребенка эффективной, важной и нужной. Многие матери моего участка получили рекомендации по питанию и уходу за детьми грудного возраста, о правильном введении прикормов, о режиме питания. Есть матери, которые обращались по поводу снижения лактации и после лечения им удалось сохранить лактацию. При направлении матерей с лактостазами и трещинами сосков Наталья Юрьевна обучает их технике грудного вскармливания и технике сцеживания. Многие родители получили рекомендации по воспитанию детей после года, по адаптации детей к ДОУ».
Мухаматьянова Р., участковая медсестра
«Работа Натальи Юрьевны в кабинете здорового ребенка очень важна и помогает в работе участковых медсестер. Мне очень нравится ее работа и помощь мамам по лактостазам, по увеличению лактации. После посещения КЗР мамы долго кормят детей грудью. Так же хорошо проводятся беседы по питанию, уходу, гимнастике и массажу, то есть, всё то, что необходимо для родителей — проводится в полном объеме, четко,интересно и понятно. И на личном примере – когда пришло время прекращать грудное вскармливание Наталья Юрьевна мне очень в этом помогла и этот процесс прошел для меня и моего ребенка быстро и без эмоциональных травм».
участковая м/с Касимова Ф.М.
«Мы очень рады, что у нас есть такой замечательный специалист в кабинете здорового ребенка потому, что: её работа повышает % грудного вскармливания сокращает время участкового врача в контролировании процессов питания детей первых лет жизни снижается время беседы на первом патронаже к новорожденному, так как мама посещала Школу беременных помощь в коррекции дисгармоничного развития маловесных и паратрофичных детей».
участковый врач Сатлыкова Р.А.
«Я считаю, что работа КЗР в лице Новиковой Натальи Юрьевны очень эффективна. Она очень доступно и подробно излагает информацию для родителей. Многие наши мамочки, посетив КЗР при сниженной лактации, продолжают кормить ребенка грудным молоком, тем самым восстановив и сохранив лактацию. Также Наталья Юрьевна даёт хорошую информацию по развитию и воспитанию ребенка в любом возрасте. Если к ней подойти по вопросам своего ребенка, она никогда не откажет и даст совет, рекомендации. Я считаю что работа в КЗР очень трудна , но очень важна для родителей, так как источников информации очень много, а какой верный – не знают, поэтому спрашивают у специалиста в КЗР и обязательно выполняют данные рекомендации».
Участковый врач Шайхутдинова В.В.
%MCEPASTEBIN%
Как сделать смешное видео с ребенком
Видео с детьми пользуются большой популярностью в интернете, ведь порой маленькие проказники выдают такие номера, которые никого не оставляют равнодушным.
Современные технологии позволяют запечатлеть самые трогательные моменты жизни вашего малыша на фото или видео. Даже в отсутствие профессиональной камеры можно сделать прикольное видео про детей, которое всех заставит улыбаться и непременно поднимет настроение.
Видео с детьми пользуются большой популярностью в интернете, ведь порой маленькие проказники выдают такие номера, которые никого не оставляют равнодушным. Самые забавные из них – ролики с малышами, которые танцуют, играют с домашними животными, заразительно смеются или впервые пробуют кислый фрукт. Поле просмотра таких клипов многие родители вдохновляются идеей снять собственное домашнее видео про детей.
С появлением ребенка лучше прикупить видеокамеру, но можно использовать и видеорежим в фотоаппарате или камеру на телефоне. Главное – успеть схватить камеру и начать снимать, пока ребенок вытворяет что-то забавное. Еще один способ сделать самое смешное видео с ребенком –заблаговременно продумать детали сценария и смонтировать ролик с помощью специальных программ.
Видео по сценарию сказки
Вы можете заранее придумать свою версию популярной сказки, в которой главным героем будет ваш малыш. Постарайтесь, чтобы кроме него в фильме было как можно меньше персонажей, чтобы они не отвлекали на себя внимание зрителей.
Видеоролики про детей с животными
Животные могут активно участвовать в видеороликах с детьми – ведь это двойная порция радости для зрителя. Можно также совместить эту идею с предыдущей и, например, дать домашнему питомцу небольшую роль волка в сказке «Красная Шапочка».
Видеолетопись
Интересный вариант для фильма – кадры из жизни ребенка, снятые на протяжении нескольких лет. Для этого нужно выбрать статичный фон, а объектив камеры установить на уровне глаз ребенка. Когда малыш будет расти, штатив нужно поднимать, чтобы камера смотрела ему в глаза. Снимать достаточно несколько минут, при этом обязательно улыбайтесь и разговаривайте за кадром, чтобы ребенок вел себя естественно и проявлял разные эмоции. После этого видео можно ускорить и смонтировать в любом видеоредакторе.
Программы видеомонтажа позволяют вырезать нужные моменты и соединять между собой кадры, при этом работать в них совсем несложно. Редактируя видео с ребенком, особое внимание уделяйте музыкальному сопровождению, проявите немного фантазии – придумайте смешные титры и фон.
Чтобы в вашем архиве появилось прикольное видео про детей, потребуется ваша фантазия и немножко терпения. Снимать и монтировать видео совсем несложно: посвятив этому несколько часов, вы с гордостью будете демонстрировать готовый фильм своим домочадцам, друзьям и знакомым.
Подготовила Катерина Василенкова
Навык, имеющий решающее значение для развития вашего ребенка
Все о способности вашего ребенка добровольно складывать вещи в контейнеры, ключевых этапах понимания и действиях, которые могут помочь с каждым этапом.
Итак, насколько важно произвольное хватание предметов и дотягивание до них для развития мелкой моторики?
Почему важно добровольное освобождение?
Чего вы, вероятно, не знаете, так это того, что произвольные попытки и способность вашего ребенка хватать предметы и дотягиваться до них являются важным признаком его моторного развития. Способность тянуться и хватать обычно начинается в возрасте 4 месяцев и, по-видимому, происходит одновременно.
Вкладывай и вынимай
Может показаться, что это простая веха в развитии, но научиться класть вещи в контейнеры и вынимать их из них может оказаться довольно сложной задачей для вашего малыша. Младенцы обычно учатся вынимать вещи, прежде чем научатся их класть.
Обучение выносу вещей
Они могут начать демонстрировать этот этап, просто доставая вещи из вашей сумочки, например, ваш мобильный телефон. Это сотворит чудеса в усилении когнитивного развития вашего ребенка, помогая ему или ей научиться обдумывать вещи.
Учимся складывать вещи
Теперь, когда ваш ребенок научится доставать вещи из контейнеров, он будет увлечен складыванием вещей обратно. Чтобы подбодрить его, попробуйте давать ему разные вещи и много контейнеров, чтобы складывать их.
Наполнение и опорожнение
Теперь, когда ваш ребенок открыл для себя радость складывания и извлечения вещей из контейнеров, он неизбежно перейдет к выбрасыванию вещей. Постарайтесь умерить свою внутреннюю аккуратность, когда ваш малыш начнет эту фазу. Помните, ваш ребенок учится получать удовольствие!
Вехи развития
Существуют вехи развития, которые дают общее представление о том, что ваш ребенок обычно должен делать на каждом этапе своей жизни. Понимание этих вех может помочь вам выбрать лучшие занятия, которые помогут вашему ребенку освоить навыки произвольного движения.
Советы для легких и веселых занятий!
Мы в ADAM & Mila хотим предложить практичные и простые в применении идеи для развлечения и обучения. Взгляните на несколько примеров забавных и простых занятий, которые вы можете попробовать, чтобы побудить вашего малыша дотягиваться до предметов и брать их. Так весело, что дети будут делать это часами!
Простой
- Пальцевое развлечение. ( Что вам понадобится: Cheerios и пустой лоток для кубиков льда ) Поместите по одному Cheerio в каждую секцию пустого лотка для кубиков льда и попросите ребенка ущипнуть его двумя пальцами.
- Передача игрушек . (Что вам понадобится: Cheerios и ложка) Чтобы стимулировать передачу игрушек, предлагайте ребенку ложку во время еды. Вы также можете попробовать прикрепить Cheerio к одной из рук вашего ребенка, чтобы посмотреть, попытается ли он вытащить его другой.
- Игры с захватом. Поощряйте досягаемость двумя руками, положив что-нибудь привлекательное (например, печенье или игрушку) на пальцы ног вашего ребенка.
Немного сложнее
- Работай ради этого. Один из забавных способов, с помощью которых ваш ребенок может попрактиковаться в использовании пальцев, — это разбирать приготовленную лапшу.
- Учись крутить. Покажите ребенку, как открыть контейнер с закручивающейся крышкой, и пусть он увидит, как вы кладете в него хлопья. Вскоре, после нескольких попыток, она сможет делать это самостоятельно!
- Шутки на стульчике. Чтобы стимулировать собирание мелких предметов, предлагайте ребенку пищу, которую можно есть руками, ближе к большому пальцу руки ребенка; или используйте вареную пасту или нарезанные кубиками Jello Jigglers, положенные на поднос для детского стульчика.
В нашей полной коллекции вы найдете множество других интересных и увлекательных занятий для малышей
12 этапов развития контролируемого высвобождения
ребенок будет побеждать с младенчества до двухлетнего возраста.
Добыча
Веха развития появляется в возрасте от 2 до 4 месяцев.
В этом возрасте ваш ребенок не может просто хвататься за предметы, он намеренно активно скручивает пальцы вокруг маленького предмета или игрушки, хватая их рукой.
Учимся крутить
Веха развития появляется в возрасте от 2 до 4 месяцев.
Теперь, когда ваш малыш заметит позади себя свою любимую игрушку, ваш будущий малыш сможет повернуться и взять ее.
Лучшее управление хваткой
Веха развития появляется в возрасте от 4 до 6 месяцев.
Вы, наверное, замечали, что рука вашего ребенка автоматически и сильно сжимается при простом прикосновении к его ладошке. Это просто их хватательный рефлекс. Однако на этом этапе их хватательный рефлекс угнетается.
Бросание предметов с помощью
Веха развития появляется в возрасте от 5 до 6 месяцев.
В этом возрасте ваш ребенок не может добровольно выпускать предметы из рук. Однако им может быть предложено сделать это, когда взрослый удалит его.
Передача двумя руками
Веха развития появляется в возрасте от 5 до 7 месяцев.
Способность вашего ребенка перекладывать предметы из одной руки в другую немного улучшается. Сначала это начнется как передача двумя руками, когда ее пустая рука присоединится к той, что держит объект, а затем отпустит его.
Манипуляция и исследование объектов
Веха развития появляется в возрасте от 6 до 8 месяцев.
Ваш малыш теперь может крутить и вращать предплечьем, а также сгибать и крутить запястье, чтобы брать игрушки. Теперь он может выпускать объекты с большим контролем.
Бросание предметов по назначению
Веха развития появляется в возрасте от 8 до 10 месяцев.
В этот период у вашего ребенка начинают формироваться навыки добровольного освобождения. Вы можете заметить, что он или она намеренно бросает предметы, затем поднимает их, а затем снова бросает.
Игрушки-капли в больших контейнерах
Веха развития появляется в возрасте от 9 до 10 месяцев.
В этом возрасте ваш ребенок может с легкостью бросать свои игрушки в большой контейнер. Его навыки освобождения еще недостаточно отточены, чтобы точно бросить их в небольшой контейнер.
Игрушки-капли в маленьких контейнерах
Веха развития появляется в возрасте от 10 до 11 месяцев.
Этот этап демонстрирует дальнейшее развитие навыков контролируемого добровольного освобождения вашего ребенка. Теперь он может выпустить небольшой предмет в маленькую емкость, например, в маленькую чашку или миску.
Бросает много игрушек в контейнеры
Веха развития появляется в возрасте от 12 до 13 месяцев.
Это очень похоже на предыдущий этап, за исключением того, что теперь вашему малышу потребуется больше настойчивости и интереса, чтобы бросать мелкие предметы в контейнеры — как минимум три предмета подряд!
Бросает предметы в контейнер, прежде чем вынуть что-либо
Веха развития появляется в возрасте от 14 до 15 месяцев.
Теперь ваш малыш должен уметь пользоваться клешнями, чтобы пройти этот этап. При наличии настойчивости и мотивации ваш ребенок сможет бросить как минимум шесть предметов размером с шарик в контейнер с контролируемым высвобождением. Он или она бросит все шесть предметов, прежде чем вытащит какие-либо предметы
Вставка крошечных предметов в крошечные отверстия
Веха развития появляется в возрасте от 15 до 23 месяцев.
Самое интересное начинается! Навыки захвата и отпускания вашего ребенка настолько контролируются и точны, что он может помещать предметы размером с шарик в узкое горлышко бутылочки или другие крошечные отверстия.
Заключение
Не стоит недооценивать значение обучения контролируемому высвобождению для вашего малыша! Тем не менее, мы также должны отметить, что каждый ребенок учится в своем собственном темпе. Самое главное, чтобы вы понимали, что представляют собой эти вехи развития, и чтобы вы и ваш ребенок получали удовольствие от их достижения! Мы надеемся, что эта статья была вам полезна. Мы хотели бы знать, что вы думаете! Пожалуйста, поделитесь нашей статьей с теми, кому она может быть полезна.
Сделай другу одолжение! – Поделитесь этим замечательным ресурсом с теми, кому он может быть полезен
Графики сна: от 5 до 25 месяцев
Опубликовано . Последнее обновление .
Давайте поговорим о дневном сне и расписании дневного сна. Если дневной сон для вас является борьбой, вы не одиноки.
Пожалуйста, помните, что дневной сон важен. Мы знаем, что «сон порождает сон». Это означает, что адекватный дневной отдых приводит к меньшему количеству ночных пробуждений и более продолжительному ночному сну. Тем не менее, дневной сон может быть очень сложным без какого-либо руководства. Давай я тебе помогу.
Пожалуйста, используйте рекомендации по расписанию дневного сна, установленные в зависимости от возраста вашего ребенка, следите за своим ребенком и соответствующим образом корректируйте свой распорядок дня. Поймите, что если ваш ребенок НЕ спит 10-12 часов ночью самостоятельно, ЭТО место для начала. Ночной сон обычно предшествует дневному сну. Теперь эти графики сна могут быть полезными, но сон может оставаться немного грязным, пока ваши ночи не будут покорены.
Я создал бесплатный ресурс, который поможет вам настроить свои дни так, чтобы ночи были лучше.
Если ваш ребенок изо всех сил пытается заснуть всю ночь и у него непостоянный сон, коллекция для детей от 5 до 24 месяцев: все, что вам нужно для хорошего сна, — это то, с чего стоит начать! Он включает в себя «Азбуку сна: ваш план великих ночей», «Преодоление дневного сна: ваш план великих дней» и «Удары на пути». Эти онлайн-занятия помогут вам хорошо выспаться днем и ночью, сейчас и при каждой неровности на пути.
Если вы посещали занятия для новорожденных «Смогу ли я когда-нибудь снова спать», вы можете заметить, что приведенные ниже графики дневного сна НЕ соответствуют методу «есть, играть и спать», рекомендуемому для ухода за новорожденными. В этом возрасте время бодрствования ребенка начинает удлиняться, что затрудняет поддержание режима «есть, играть, спать», сохраняя при этом достаточное количество калорий в течение дня. Поэтому продолжайте предлагать кормление в соответствии с сигналами голода вашего ребенка. Да, продолжайте предлагать грудное вскармливание и кормление из бутылочки каждые 2–3,5 часа в течение первого года жизни вашего ребенка. Просто назначайте кормление во время дневного сна, когда вы видите настоящие сигналы голода.
Совет эксперта: если кормление приходится на дневной сон, постарайтесь не кормить ребенка перед сном. Разбудите его, прежде чем положить его в кроватку. Кормление перед сном может привести к более короткому и менее продуктивному сну. Опять же, если вы изо всех сил пытаетесь внедрить дневной сон, вам поможет онлайн-класс Conquering Naps: Your Plan for Great Days.
5-7 месяцев#
Целевое количество дневного сна : 3-4 часа
Среднее количество дневных снов: 3
Пробуждение Windows : 2-3 часа
Время сна: 19:00-20:00
Кормление: Предлагайте грудь или бутылочку примерно каждые 2,5-3,5 часа в зависимости от сигналов голода.
Ваш распорядок дня на основе времени пробуждения:#
Примерно через 2 часа после пробуждения = Дневной сон 1
Приблизительно через 2,5 часа после окончания дневного сна 1 = Дневной сон 2
Примерно через 2,5 часа после окончания дневного сна 2 = Дневной сон 3
Примерно через 2,5–3 часа после окончания дневного сна 3 = Перед сном
(Возможно, время отхода ко сну нужно перенести немного раньше, в зависимости от последнего дневного сна, чтобы оно не превышало трех часов. )
Дополнительное примечание о третьем сне 30-45 минут. Цель третьего дневного сна — помочь ребенку дожить до сна. Иногда этот третий дневной сон — настоящий ЗВЕРЬ! Получите его, однако вы можете получить его.
Признаки пора бросить третий сон:
чаще всего бывает в возрасте 6,5-8 месяцев
трудности с засыпанием или сном во время дневного сна (когда раньше с этим не было проблем) ребенок слишком много спит днем)
ребенок просто не выглядит уставшим во время дневного сна — трудности с засыпанием или сном
см., не точные графики следовать.
* Продолжайте давать твердую пищу в течение дня в соответствии с рекомендациями вашего педиатра по каждому расписанию.
Время | Деятельность |
---|---|
6:00 | Пробуждение и кормление |
8:00 | Кормление |
8:15–9:45 | Ворс 1 |
11:00 | Кормление |
12:15–13:15 | Сон 2 |
14:00 | Кормление |
15:45–16:15 | Ворс 3 (кошачий сон) |
16:30 | Кормление |
19:00 | Кормление |
19:15 | Перед сном |
Время | Деятельность |
---|---|
6:30 утра | Пробуждение и кормление |
8:30–9:30 | Ворс 1 |
9:30 | Кормление |
11:45 | Кормление |
12:00–13:30 | Ворс 2 |
14:30 | Кормление |
16:00–16:45 | Ворс 3 (кошачий сон) |
17:00 | Кормление |
19:15 | Кормление |
19:30 | Перед сном |
7-10 месяцев#
Количество целей дневного сна : 2,5-3,5 часа
Среднее число ноп: 2
Windows : 2,5-3,5 часов
Windows : 2,5-3,5 часов
: 2,5-3,5 часа
. 19:00-20:00
Кормление: Предлагайте грудь или бутылочку примерно каждые 2,5–3,5 часа в зависимости от сигналов голода.
Ваш распорядок дня на основе времени пробуждения:#
Примерно через 2,5–3 часа после времени пробуждения = Дневной сон 1
Примерно через 3 часа после окончания дневного сна 1 = Дневной сон 2
Примерно через 3–3,5 часа после окончания дневного сна 2 = Время сна последний дневной сон.
*Пожалуйста, предлагайте твердую пищу в течение дня в соответствии с рекомендациями вашего педиатра при каждом расписании.
Время | Деятельность |
---|---|
7:00 | Пробуждение и кормление |
9:30 | Кормление |
9:45–11:00 | Ворс 1 |
12:30 | Кормление |
14:00–15:30 | Ворс 2 |
15:30 | Кормление |
18:30 | Кормление |
19:00 | Перед сном |
Время | Деятельность |
---|---|
7:00 | Пробуждение и кормление |
9:50 | Кормление |
10:00–11:30 | Ворс 1 |
13:00 | Кормление |
14:30–16:00 | Ворс 2 |
16:00 | Кормление |
18:45 | Кормление |
19:00 | Перед сном |
11-14 месяцев#
Количество цели дневного сна : 2,5-3 часа
Среднее количество дремоты: 2
Wake Windows : 3-4 часа
. 19:00-20:00
Кормление: Примерно каждые 2,5-3,5 часа в зависимости от сигналов голода.
Ваш распорядок дня на основе времени пробуждения:#
Примерно через 3 часа после пробуждения = Дневной сон 1
Приблизительно через 3–3,5 часа после окончания дневного сна 1 = Дневной сон 2
Примерно через 3,5–4 часа после окончания дневного сна 2 = Перед сном
По мере того, как дети приближаются к 12 месяцам и старше, они могут начать показывать признаки того, что готовы ко сну. Давайте не будем торопиться с этим слишком быстро.
Признаки пора переходить на один дневной сон:
чаще всего происходит в возрасте 13-18 месяцев0046
ребенок сопротивляется второму сну 3-4 дня в неделю в течение двух недель
ребенок просто не выглядит уставшим во время дневного сна — трудности с засыпанием или сном.