Ребенок в 4 месяца что должен есть: Правила введения прикорма ребенку 4 — 12 месяцев: первый прикорм, меню, схемы, таблицы, принципы питания малыша

Питание ребенка до года и старше по ВОЗ и ЮНИСЕФ (рекомендации, нормы и возраст) — Семейная Клиника

Дети с рождения и до 6 месяцев не нуждаются в прикорме. Идеальная созданная природой еда для младенцев — это грудное молоко матери, с которым он получает необходимые питательные вещества, витамины, минералы и антитела. Если у мамы нет либо недостаточно молока, то ребенку необходимо ввести прикорм в виде искусственных смесей. Но сейчас это уже не является проблемой, так как производители большинства искусственных смесей довели продукт до должного уровня, который способен полноценно заменить грудное молоко. И вне зависимости от того, какой вид кормления ребенка выберет мать — грудное вскармливание или искусственные смеси, основной прикорм ребенка должен начинаться не ранее 6 месяцев по рекомендациям ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) и ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН), если другое не предусмотрено медицинскими рекомендациями по состоянию здоровья ребенка. Ранний прикорм (раньше, чем 6 месяцев) вводится по рекомендации педиатра в соответствии с медицинскими показаниями, поэтому его еще называют педиатрическим.

Начиная с 6-ти месячного возраста, потребность детского организма в питательных веществах перестает удовлетворяться только материнским молоком и необходимо постепенно вводить прикорм. В этом возрасте малыши начинают проявлять интерес к  взрослой пище. Вводить прикорм необходимо с небольших количеств новых для ребенка пищевых продуктов и постепенно увеличивать их по мере того, как ребенок становится старше.

Ребенка приучают к новой пище постепенно, начиная с совсем маленьких порций . К новому виду питания малыша относят пищевые добавки и прикорм.

 Пищевые добавки:

• фруктово-ягодные соки;
• фруктово-ягодные пюре;
• желток куриного яйца или перепелиных;
• творог

 Прикорм:

Прикорм же является качественно новым видом питания, который удовлетворяет потребности растущего детского организма во всех пищевых ингредиентах и приучает к густой пище. К нему относятся:

• овощные пюре;
• каши;
• молочные продукты (кефир, йогурт, биолакт…)

Правила введения прикормов:

1. Прикорм следует давать перед кормлением грудью.
2. Каждый вид прикорма надо вводить постепенно, начиная с небольшого количества (10-15 г) и увеличивая его до нужного объема в течение 7-10 дней, полностью замещая одно грудное кормление.
3. Нельзя одновременно вводить два или несколько новых блюд. Переходить к новому виду пищи можно только тогда, когда ребенок привыкнет к предыдущему.
4. По консистенции блюда прикорма должны быть гомогенными и не вызывать затруднения при глотании.
5. Прикорм следует давать только с ложки.
6. Число кормлений с введением прикорма сокращается до 5 раз, затем до 3-х основных и 2 перекусов по желанию ребенка.
7. Температура блюда должна равняться температуре получаемого материнского молока (примерно 37 С).

Схема введения пищевых добавок

Фруктово-ягодный сок (вводится с 7-8 месяцев)

Сок нужно начинать с капель. В течение 7-10 дней довести до необходимого суточного объема.  Давать после кормления или между кормлениями. Желательно использовать свежеприготовленные соки (необходимо разбавлять водой в соотношении 1:1), но подойдут и соки в пакетах, специально предназначенные для детского питания. Последовательность введения соков из ягод, фруктов и овощей: яблочный, сливовый, абрикосовый, персиковый, вишневый, черносмородиновый, гранатовый, клюквенный, лимонный, морковный, свекольный, капустный. Цитрусовые, томатный, малиновый, клубничный соки, соки из тропических плодов (манго, папайя, гуава…) — эти соки следует давать не ранее 11-12 месяцев. Виноградный сок не рекомендуется включать в рацион ребенка в столь раннем возрасте, так как он может вызывать вздутие животика.
Фруктово-ягодное пюре (вводится с 7 месяцев)

Пюре нужно начинать с 0,5 чайной ложки. В течение 7-10 дней довести до необходимого суточного объема. Давать после кормления или между кормлениями. Используются как свежеприготовленные пюре, так и в виде фруктово-ягодных консервов для детского питания.
Желток (вводится в 8-9 месяцев)

Начинать нужно с 1/4 желтка. Давать можно ежедневно до конца года по 1/2 желтка в начале кормления, предварительно растерев с молоком или с блюдом прикорма.
Творог (вводится в 9-10 месяцев)

Начинать вводить с 5 граммов (1 чайная ложка). Постепенно, в течение месяца довести до 20 граммов. К концу первого года – 50-70 г. Давать творог нужно в конце кормления.

Примечание:

1. Для сохранения лактации после прикорма целесообразно предложить ребенку грудь.
2. При условии хорошего состояния здоровья, оптимальных показателей физического и нервно-психического развития, устойчивой и достаточной лактации у матери, качественном ее питании, первый прикорм можно вводить не ранее 6 месяца.
3. При приготовлении блюд прикормов (безмолочные каши, пюре) оптимальной жидкостью для их разведения является грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

Пять ключевых рекомендаций относительно безопасности еды:

• Еда должна быть чистой.
• Сырую и готовую еду нужно держать отдельно.
• Готовить еду нужно тщательно.
• Хранить еду нужно при безопасной температуре.
• Для приготовления еды нужно использовать чистую воду и продукты.

Питание 4 месячного ребенка: режим, рацион, прикорм

Питание 4-месячного ребенка должно быть однообразным, но полезным. Дело в том, что в этом возрасте желудок малыша еще не может перерабатывать большие объемы тяжелых углеводов, зато с лактозой справляется без труда. Тем не менее уже стоит задуматься о расширении рациона младенца.

Для начала следует определить и составить общий распорядок дня. В 6.30 утра рекомендуется первый раз кормить ребенка (ранний завтрак). Вплоть для 8.00 малыш должен бодрствовать. Затем на протяжении 2-х часов ребенку нужно поспать. Утренний сон — самый крепкий и полезный, после ночного.

В 10.30 наступает время второго кормления. Затем полтора часа бодрствования, которые могут заканчиваться легким массажем. Дневной сон начинается с 12.30. В это время рекомендуется совершить прогулку, чтобы малыш мог поспать на свежем воздухе. Это очень полезно для дыхательной системы и мозговой активности ребенка. Третье кормление должно проходить ближе к 14.30. Затем снова период бодрствования и сна. Ужинать ребенок может в 18.00 или в 18.30 (по желанию малыша). В период вечернего бодрствования рекомендуется искупать младенца и сделать гимнастические упражнения для укрепления мышечной системы. Последнее кормление начинается ближе к 22.30. После него следует укладывать малыша на ночной сон.

Важно на этом этапе построить именно такой режим питания 4-месячного ребенка. Промежутки между кормлениями должны быть от 3,5 до 4 часов.

Рацион в 4 месяца

С 17-18 недели жизни малыш должен постепенно переходить к 5-разовому кормлению. При этом рацион питания 4-месячного ребенка необходимо расширять, пополняя его новыми витаминными продуктами. В сутки младенец должен съедать 1/6 часть от своей массы. Одна порция приблизительно равняется 180 г. Первым продуктом, которым разрешается пополнить питание 4-месячного ребенка, является брокколи. Этот овощ богат витаминами и микроэлементами, необходимыми для укрепления иммунитета. По сути, на начальном этапе расширения рациона младенца разрешаются практически все овощи, кроме картофеля, моркови и свеклы.

Дети, которые питаются грудным молоком, легче переносят введение новых продуктов. Поэтому им уже к концу 4-го месяца разрешается дать ложечку яблочного сока. В этом возрасте материнское молоко (смесь) должно оставаться основным источником питания. Все остальные продукты — добавочные.

Правильный прикорм

Питание 4-месячного ребенка должно быть богато не только углеводами и белками, но и растительными жирами. В этом возрасте у малышей закладывается фундамент здорового организма. Именно поэтому так важно с 4 месяцев постепенно вводить в рацион новые продукты.

Любые соки в этом возрасте не рекомендованы, так как в большинстве случаев они влекут за собой аллергическую реакцию и сильные колики. Аналогичный запас витаминов и микрокомпонентов имеется в различных овощах и фруктах. Пища для прикорма обязательно должна быть в полужидком виде. Пюре делается из варенных (на пару) продуктов на блендере. Бананы можно натереть на мелкой терке. Прикорм рекомендуется давать за несколько минут до основного кормления в небольшом объеме (1-2 чайной ложки). Переход от одного нового продукта к другому делается только через 7-10 дней, чтобы у желудка было достаточно времени для привыкания.

В питание 4-х-месячного ребенка еще нельзя вводить мясо или рыбу. Если у малыша на лице или теле выступила кожная сыпь, новый продукт следует немедленно убрать из рациона. Также аллергическая реакция может проявляться в виде запоров, диареи, гнейса, метеоризма.

Продукты для прикорма

Для начала питание 4-месячного ребенка последовательно можно обогащать брокколи, цветной капустой и кабачком. Каждый овощ вводится отдельно по 1-2 недели. Если аллергической реакции от пюре не последовало, можно расширить рацион до каш. По консистенции они должны быть жидкими, чтобы ребенок их ел через соску. В этом возрасте лучше всего подходит гречневая и овсяная каша. Некоторые специалисты советуют еще и рисовую, однако из-за нее у малышей часто бывают несварения и запоры. Ввод каши также осуществляется постепенно, начиная с 30 г.

В 4 месяца прикорм пока не должен заменять полное кормление. Разрешается давать новые продукты 1-2 раза в сутки до основного приема пищи в пропорции 50 на 50.

К концу месяца можно ввести в рацион пюре из тыквы и банана. Из фруктов должны выбираться только самые неаллергенные, такие как груша, яблоко. Важно, чтобы пюре было сделано из отваренных продуктов, а не из свежих, натертых.

Примерное суточное меню

Первое и последнее кормление обязательно должно быть грудным. В 10.00 в качестве прикорма разрешается овощное пюре с капелькой оливкового масла. Через 10-15 минут нужно приступать к основному приему пищи. Перед обеденным или вечерним кормлением грудным молоком младенцу можно дать 2 чайных ложки полужидкого детского творога. Питание 4-месячного ребенка-искусственника разрешается разнообразить специальным кефиром, то есть кисломолочной смесью. Ею лучше всего начинать новый день (первый завтрак). Стоит отметить, что основным продуктом питания остается смесь. В качестве утреннего прикорма ближе к 10.00 можно чередовать гречневую кашу и овощное пюре. Вечером разрешается давать ребенку 2 чайных ложки детского творога или банана.

Полезные советы

Интервалы между кормлениями должны составлять до 4 часов, исключением являются ночные (около 8 часов). Важно придерживаться установленного режима питания, чтобы желудок малыша адаптировался быстрее. При грудном вскармливании порции должны быть чуть меньше, чем при искусственном. Компоты и супы в столь раннем возрасте запрещены. Прикорм в виде овощных и фруктовых пюре должен проходить с ложечки, каши — с бутылочки.

5-месячный ребенок: вехи, график сна и кормления

Месяцы пролетели незаметно, и ваш ребенок растет как сумасшедший — он может быть вдвое больше, чем при рождении. Увеличивается не только ее маленькое тело, но и весь ее мир. Она может проявлять интерес к сложным формам и узорам и, возможно, даже пытаться бормотать вам в своих первых попытках разговора. Наслаждайтесь поездкой, наблюдая, как ваш малыш растет и развивается в этом месяце, и читайте дальше, чтобы узнать, какие захватывающие вещи ваш малыш научится делать!

Вехи развития ребенка

Посмотрим, какие захватывающие, а иногда и сложные изменения ждут вас в этом месяце.

Рост и физическое развитие: в два раза больше

Каждый ребенок индивидуален и развивается в своем собственном темпе, но когда вашему ребенку исполнится около 5 месяцев, вы можете заметить, что его вес примерно вдвое превышает его вес при рождении. В среднем дети этого возраста набирают около 1 ¼ фунта и вырастают на 0,8 дюйма в длину в месяц. Лечащий врач вашего ребенка будет следить за его ростом, используя графики роста ребенка, чтобы убедиться, что его рост стабилен.

Чувства: ваш ребенок любит красный и синий

Зрение вашего ребенка продолжает улучшаться, и теперь он может видеть намного дальше, чем раньше. Вы можете заметить, что ее любимыми цветами являются красный и синий, поскольку она может предпочесть смотреть на эти цвета. Вашей маленькой девочке, вероятно, понравится рассматривать более сложные узоры и формы; ей это покажется действительно интересным, когда ее зрение повзрослеет, поэтому не стесняйтесь показывать ей книжки с картинками и плакаты со смелыми и замысловатыми узорами.

Движение: укрепление основных мышц

Ваш ребенок становится сильнее и работает над созданием важнейших основных мышц. К настоящему времени она может поднимать и удерживать голову и грудь, лежа на животе. Она будет продолжать укреплять эти мышцы, поднимая голову и грудь выше. Возможно, она будет с энтузиазмом двигать ногами и покачиваться на животике взад-вперед. Дело не только в том, что она милая, дело в том, как она набирается сил, чтобы в конце концов перевернуться, а также начать ползать.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные вашего ребенка*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите данные о последних измерениях вашего ребенка.
**Источник: Всемирная организация здравоохранения

Личность: Ваш ребенок получает эксперименты

Младенцы быстро учатся, и каждый опыт научит вашего малыша очень многому. Примерно в 5 месяцев ваш ребенок начнет понимать, что каждое действие имеет реакцию. Возможно, она пнет свой матрас и заметит, что кроватка качается, или уронит что-нибудь и проследит, чтобы вы это подняли. Это побудит ее стать любопытной, и она проверит, как она может влиять на окружающий мир. Это может разочаровать вас как родителя — совсем не весело поднимать упавшую погремушку в сотый раз — но балуйте ее, пока это безопасно. Убедитесь, что она не играет с чем-то, чем она может подавиться, а также с тем, что может быть хрупким, острым или ядовитым. Эксперименты помогают развивать ее мозг, а также помогают ей лучше понять, как она может влиять на свое окружение.

По мере расширения когнитивных способностей вашего ребенка вы будете очарованы его способностью впитывать информацию, как губка. Займите ее нетерпеливый ум, гуляя с ней по окрестностям, разговаривая с ней и показывая ей новые вещи. Ей понравятся книги с большими яркими картинками. Вы также можете помочь ей развить свои языковые навыки, называя новые вещи, которые она видит. Она может даже бормотать в ответ, как будто поняла вас. Когда вы разговариваете с ней, сделайте паузу на секунду, чтобы она дала вам свой «ответ». Это ваши первые, ранние разговоры с малышкой, и хотя она может не иметь особого смысла в 5 месяцев, разве не прекрасно общаться с малышом? Чем больше вы это делаете, тем лучше она становится, и она будет готова сказать свои первые слова уже через несколько месяцев.

Как поддержать развитие вашего ребенка

Ваш ребенок усердно работает над развитием сильных мышц шеи и плеч. В ближайшие месяцы она будет использовать эти мышцы, чтобы сидеть, переворачиваться, ползать и, наконец, ходить. Продолжайте проводить ежедневные занятия на животе, чтобы помочь вашему малышу развить эти навыки. Попробуйте делать это два или три раза в день, если можете. Когда она привыкнет лежать на животе, вы можете делать это чаще, чтобы помочь ей набраться сил и уверенности. Следите за тем, чтобы она не спала, когда лежала на животике, и никогда не оставляйте ее без присмотра.

Кормление вашего 5-месячного ребенка

В возрасте 5 месяцев ваш ребенок может потреблять от четырех до шести унций грудного молока или смеси при каждом кормлении, а возможно, и больше. Ей может понадобиться больше есть, когда она переживает всплеск роста, что может произойти в любое время; вы можете заметить один, когда вашему ребенку исполнится около 6 месяцев. Всякий раз, когда она кажется голодной, следуйте ее сигналам голода и кормите ее по требованию.

Что неразрывно связано с кормлением? Смена подгузника! Хотя смена подгузников может быть не слишком увлекательной, все эти грязные подгузники, безусловно, могут быть полезными! Загрузите приложение Pampers Club и превратите подгузники и салфетки в забавные игрушки для вашего 5-месячного ребенка, милые угощения для вас или полезные купоны, которые можно потратить на следующую покупку Pampers.

Сколько сна нужно 5-месячному ребенку?

Примерно в это время ваш ребенок будет спать от 12 до 16 часов в сутки. Это включает в себя продолжительные ночные пробуждения, возможно, лишь с несколькими краткими пробуждениями. Каждый ребенок индивидуален, но, если повезет, к этому возрасту ему не нужно будет кормить посреди ночи. Пятимесячным детям все еще нужно пару раз вздремнуть, и они будут спать около трех-четырех часов в течение дня. Если вам нужна помощь, чтобы уложить ребенка спать, посмотрите наше видеоруководство, в котором вы найдете советы по правильному режиму сна.

Не пропустите эти обязательные к просмотру советы по сну от детского консультанта по сну Smart Sleep Coach:

Один день из жизни вашего ребенка детка, но вот пример того, как вы можете разбить обычный день:

Здоровье вашего ребенка: нежные десны

Огорчает видеть, что вашему ребенку нездоровится, или слышать, как он плачет, когда чувствует боль или дискомфорт. Как родитель, вы делаете все возможное, чтобы убедиться, что ваш малыш в безопасности и здоров, но бывают моменты, когда он чувствует себя плохо, независимо от того, насколько вы осторожны. Некоторые распространенные проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на 5-месячного ребенка, включают:

• Прорезывание зубов. В этом месяце вы можете заметить, что у вашего ребенка текут слюни, капризничает или он плачет от дискомфорта. В возрасте от 4 до 7 месяцев у многих детей начинают появляться первые зубки. Вашему ребенку может повезти, и он не почувствует боли, когда у него режутся зубки, но у него все еще могут быть опухшие или чувствительные десны. Чтобы успокоить его дискомфорт, дайте ему кольцо для прорезывания зубов из твердой резины или потрите десны чистым пальцем. Если вы заметили, что у него текут слюни, просто вытрите ему рот чистой тканью, чтобы предотвратить появление сыпи. Больше советов смотрите в наших видеоруководствах по прорезыванию зубов. Если вы заметили, что ваш ребенок испытывает боль или чувствует раздражение, обратитесь за советом к лечащему врачу вашего ребенка.

• Конъюнктивит. Это когда белок глаза и внутренняя часть нижнего века краснеют и воспаляются. Также известный как конъюнктивит, конъюнктивит вызывает зуд и боль и обычно длится неделю или две. Конъюнктивит обычно вызывается инфекцией, но также может быть спровоцирован аллергией или раздражением на что-то вроде дыма. Отведите ребенка к врачу, если вы считаете, что у него может быть глазная инфекция, потому что, вероятно, потребуется лечение. Конъюнктивит очень заразен, поэтому мойте руки до и после закапывания любых глазных капель, и, если ваш ребенок находится в детском саду, возможно, лучше оставить его дома, пока ему не станет лучше.

Ваша жизнь как родителя: образ тела и забота о себе

Сейчас, когда с момента рождения ребенка прошло несколько месяцев, и вы привыкли к рутине, возможно, вы начинаете больше думать о себе. Повезло тебе! Забота о себе очень важна, и молодой маме может быть легко упустить из виду свои собственные потребности. Вы можете начать с добавления более здоровых привычек в свой распорядок дня. Как и многие молодые мамы, вы можете очень хотеть вернуться к своей дородовой фигуре, но для достижения здоровой потери веса после беременности требуется некоторое время. Ключ медленный и устойчивый. Напомните себе, что, хотя ваше тело может выглядеть не так, как раньше, оно совершило нечто поистине невероятное, дав жизнь новой жизни. Посмотри, какой ты сильный! Вот несколько идей, которые помогут вам чувствовать себя хорошо или даже прекрасно от того, где вы сейчас находитесь!

• Здоровое питание. Ешьте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, богатых клетчаткой; добавляйте в пищу такие белки, как курица, яйца или рыба; ограничьте употребление десертов и угощений, таких как шоколад, чипсы, мороженое, конфеты и печенье; и следите за размерами порций.

• Упражнение. После того, как ваш лечащий врач разрешит вам все, добавьте в свой распорядок дня легкие физические упражнения. Имейте в виду, что вам придется медленно возвращаться к своему уровню физической подготовки до беременности, поэтому старайтесь постепенно наращивать свою физическую силу и выносливость с течением времени.

• Я-время. Может быть сложно выделить время для себя, но важно найти баланс. Запланируйте поход в кино с друзьями, или свидание с партнером, или побалуйте себя спа-процедурами, чтобы немного побыть наедине с собой. Не бойтесь просить о помощи: попросите вашего партнера, членов семьи или няню прийти вам на помощь, когда вы чувствуете себя подавленным или вам просто нужен перерыв.

Сколько молока должен пить ребенок?

Ответ доктора Грина

Многие родители разделяют вашу обеспокоенность, и это частый вопрос педиатров. К тому времени, когда вы совмещаете несколько кормлений и смесь или грудное молоко, часто возникает неприятное ощущение, что что-то теряется в этой смеси. Когда приходит время еды, что вы кормите в первую очередь, смесь или твердую пищу? Или смесь следует давать между приемами пищи и сколько?

Сколько молока? Как часто?

Все начинается довольно просто:

• Большинство здоровых новорожденных, находящихся на искусственном вскармливании, принимают 2 или 3 унции смеси за одно кормление и едят каждые 3 или 4 часа.
• К месячному возрасту большинство из них сами по себе увеличивают потребление примерно до 4 унций каждые 4 часа.
• К шести месяцам количество при каждом кормлении увеличивается до 6 или 8 унций, но частота снижается до 4 или 5 раз в день. Рассчитывая эти большие кормления, когда вы бодрствуете, вашему ребенку часто не нужно будет есть посреди ночи.

Другой способ выразить это эмпирическое правило состоит в том, что в среднем ребенок принимает 2 или 3 унции смеси каждый день на каждый фунт массы тела, максимум до 32 унций. Новорожденный весом 7 кг. потребуется в среднем 14-21 унций смеси в день. 4-месячному ребенку весом 14 фунтов требуется 28-32 унции.

Тем не менее, это общие рекомендации. В реальной жизни это может сильно варьироваться изо дня в день и от ребенка к ребенку. Лучше оставаться гибким и позволить аппетиту вашего ребенка определять количество. Не беспокойтесь слишком сильно о расчете точного количества унций за кормление или в день. Вам не нужно уговаривать его допить бутылку или останавливать его, если он все еще ведет себя голодным. Это может фактически перекрыть естественные механизмы голода и насыщения вашего ребенка. Как правило, дети едят/пьют, когда голодны, и останавливаются, когда сыты. Именно этот естественный инстинкт обеспечивает правильный рост и развитие. При каждом посещении врача ваш педиатр будет проверять рост вашего ребенка. Если есть опасения, ваш педиатр может обсудить альтернативные планы кормления. Если вы заметили, что ваш ребенок отказывается от еды, теряет вес или вы не уверены в его росте, посетите своего педиатра, чтобы обсудить ваши проблемы.

Как насчет грудного вскармливания?

Кормящие грудью мамы часто беспокоятся, потому что не могут увидеть или измерить, сколько ест их ребенок. Как обсуждалось выше, дети рождаются со сложным механизмом, который побуждает их сосать грудь до тех пор, пока они не насытятся, и останавливаться, когда их потребности в питании удовлетворены. Если мать не производит достаточного количества молока, здоровый ребенок будет вести себя голодным даже после кормления и не будет нормально прибавлять в весе. Это будет видно при посещении врача во время проверки веса. Это одна из причин, по которой даже здоровые дети так часто посещают своего педиатра. Нам нравится следить за тем, чтобы они хорошо росли! Педиатра следует вызвать, если есть какие-либо опасения по поводу роста.

Как насчет исходных твердых веществ?

Если ребенок все еще голоден после 32 унций или 8-10 раз сосет грудь, возможно, пришло время начать прикорм. Как правило, это происходит в возрасте от 4 до 6 месяцев.

Есть несколько других признаков того, что ваш ребенок готов начать прикорм. Во-первых, обратите внимание, что Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев. Кроме того, они советуют, чтобы большинство детей были готовы начать прикорм, когда они достигли следующих этапов:

• Они могут сидеть на стульчике для кормления или стульчике для кормления и держать голову прямо.
• Они могут открыть рот, когда им попадется еда.
• Они могут перемещать пищу изо рта в горло.
• Они примерно в два раза больше своего веса при рождении и весят более 13 фунтов.

Обычно лучше всего начинать с твердой пищи один или два раза в день и заканчивать каждый прием пищи кормлением грудью или бутылочкой. Некоторые дети предпочитают сначала немного смеси, чтобы утолить чувство голода. Младенцы могут есть столько твердой пищи, сколько они хотят. На самом деле количество калорий, которое они получают из твердой пищи в этом возрасте, очень мало; поэтому по-прежнему важно соблюдать график молочных кормлений.

На этом этапе большая часть питания по-прежнему поступает из грудного молока или смеси. Твердые вещества обеспечивают прекрасный опыт с ароматами, текстурами и механикой еды. По мере того, как количество потребляемой твердой пищи увеличивается, большинство детей привыкают к режиму трехразового приема твердой пищи каждый день, но, опять же, в этом графике могут быть значительные индивидуальные различия. по-прежнему находится в диапазоне от 6 до 8 унций бутылок, принимаемых от 3 до 5 раз в день. Чаще всего меньшую бутылку (или полбутылки) дают с каждым приемом пищи и большую перед сном. Некоторым детям также нравится бутылочка с утра.

Сколько молока нужно детям старшего возраста?

Ребенку старшего возраста можно давать до 32 унций смеси в день. Кроме того, он может иметь столько твердой пищи или воды, сколько захочет в дополнение к этому. Формулу приема пищи обычно дают в конце еды, чтобы дополнить твердые вещества удобным и простым способом. Несмотря на то, что в настоящее время твердые продукты играют большую роль, грудное молоко или смесь по-прежнему обеспечивают основные потребности в питании.

Жажда — чрезвычайно сильный порыв. Пока собственный регулирующий механизм ребенка не обманут, получая слишком много сока или воды, здоровые дети будут получать достаточно смеси или грудного молока, чтобы удовлетворить свои потребности в питании. Это одна из веских причин не наливать сок или воду в бутылку.