Ребенок в 4 года скрипит зубами ночью: Бруксизм у Детей (Скрежет Зубами) — Причины и Лечение (капами) в Детской Стоматологии Дентал Фэнтези

Бруксизм: почему ребенок скрипит зубами?

Термин «бруксизм» имеет греческое происхождение и в переводе означает «скрежет зубами». Это явление действительно сопровождается характерными звуками, которые окружающие могут услышать ночью. Как правило, врачи диагностируют бруксизм у детей, но и у взрослых он также встречается. Одинокие люди могут долго не подозревать о наличии у них такого недуга, так как обычно впервые о нем узнают от родных.

Возможные причины бруксизма
Пока точно не известно, какие факторы вызывают непроизвольные ночные сокращения жевательной мускулатуры, которые сопровождаются характерным зубным скрежетом. Но причинами развития такой патологии могут стать:
• Психологическое напряжение. Бруксизм у взрослых и детей может появиться вследствие эмоциональных перегрузок, стрессов, повышенной тревожности.
• Стоматологические патологические состояния, дефекты. К ним относятся неправильный прикус, частичное отсутствие или сверхкомплектное количество зубов, некачественное протезирование.
• Неврологические заболевания. Бруксизму нередко сопутствуют нарушения сна, ночной храп, эпилептические припадки, энурез.

Существуют и другие теории возникновения ночного скрежета зубами. Так, есть мнение, что к нему приводят привычка дышать ртом из-за искривленной носовой перегородки или аденоидов. В народе также бытует мнение, что бруксизм говорит о присутствии паразитов в организме. Некоторые связывают ночной скрип зубами со злоупотреблением жевательной резинкой. Но эти теории не имеют научного обоснования и подтверждения.

Бруксизм: лечение и профилактика
При первых проявлениях этой патологии прежде всего надо обратиться к врачу-стоматологу. Специалист осмотрит ротовую полость, проверит состояние зубов, оценит прикус, при необходимости назначит специальные исследования. Если после устранения стоматологических аномалий и заболеваний скрежетание зубами во сне сохранится, надо продолжить поиски причин патологии и методов устранения.

Помочь при наличии такой проблемы могут:
• Капы из резины или пластмассы. Их изготавливают по индивидуальным слепкам и надевают на ночь для защиты зубов от истирания и механического повреждения.
• Прием витаминно-минеральных комплексов. Врач может назначить препараты с содержанием кальция, магния, витаминов группы В.
• Правильный психологический настрой на сон. Вечером полезно не спеша прогуляться в парке. Перед тем как лечь в постель, желательно принять расслабляющую теплую ванну, сделать дыхательную гимнастику.

Признаки бруксизма у детей раннего возраста в большинстве случаев проходят без лечения к шести-семи годам. Подросткам и взрослым нежелательно оставлять эту проблему без внимания, так как она может приводить к упорным головным болям, нарушить структуру эмали, вызывать ее патологическую истираемость. Если после выявления бруксизма лечение начинается своевременно, риск возникновения негативных последствий снижается.

Записывайтесь на лечение и консультацию детского стоматолога!

«СКРИПУЧИЕ» ДЕТИ — БОРЕМСЯ С БРУКСИЗМОМ ПРАВИЛЬНО

С рождением ребенка у молодой мамы открывается второе дыхание, обостряется слух и зрение. Она прислушивается к дыханию крохи не только днем, но и по ночам, улавливая любое изменение в его поведении. И вот однажды мама слышит скрежет зубов у малыша во сне. В панике она заглядывает в Интернет в поисках решения проблемы, при этом бабушка за спиной твердит о паразитах в организме ребенка и настаивает на срочном приеме противоглистных препаратов. Что делать? Как справиться с «несерьезной проблемой», имеющей весьма неприятные последствия? Для начала нужно успокоиться и понять, что бруксизм – это временное явление, которое при правильном подходе к ребенку обязательно пройдет. Во-вторых, важно найти причину бруксизма. Часто это не очень просто и требуется команда специалистов, таких врачей как стоматолог, невролог (психолог) и физиотерапевт, которые помогут определить причины и провести в дальнейшем комплексное лечение.

Развенчиваем мифы

Из поколения в поколение передавался факт, что причиной скрежета зубами во сне являются глисты. И чуткие родители покупают противоглистные препараты, не вспоминая о том, что они весьма токсичны и могут нанести вред здоровому организму маленького крохи. Какая связь между кишечными паразитами и зубами? Считалось, из-за ночной активности глистов у ребенка возникает сильное слюноотделение, и отсюда он и начинает активно «работать» зубами. Разумеется, лишний раз сдать анализ на глисты не повредит, но уже давно научно доказано, что природа возникновения бруксизма гораздо глубже и сложнее, чем обычные паразиты.

Бруксизм – это термин родом из Греции, который в дословном переводе означает «скрип зубов» .

Очень распространенное явление именно у детей, выражается в кратковременном сжатии челюсти с характерным неприятным звуком. Бруксизм различают ночной и дневной. Если ночью у ребенка явно слышен зубной скрежет, то днем можно иногда заметить, как малыш сжатии челюсти на 5-10 секунд.

Важным моментом в «скрипучем» деле является его периодичность. Бывают случаи кратковременного бруксизма и патологического, лечение которого не обходится без вмешательства специалистов.

Скрипучий «воин» — выявляем причины бруксизма

По статистике бруксизму подвержены от 15% до 33% детей. «Зубной скрежет» во сне в детском возрасте чаще всего проявляется в нескольких возрастных периодов: время прорезывания молочных, а затем постоянных зубов. У многих детей эта привычка проходит после окончательного формирования соответствующего набора зубов. Несмотря на это появление постоянного «скрежетания зубов» повод обратить внимание на здоровье своего ребенка. Потому как бруксизм часто сопровождается другими проявлениям, например, ребенка могут утром беспокоить головные боли, не исключено повреждение некрепкой детской эмали и т.д.

Итак, можно выявить основные причины возникновения данной проблемы:

• Врожденные патологии челюстного аппарата, например, неправильный прикус. Если у ребенка неправильно формируется челюстной аппарат, то это может вызвать ночные скрежетания зубов и беспокойство малыша. Неправильный прикус — это неправильное смыкание зубов, которое приводит к функциональным и эстетическим нарушениям. Устранить неправильный прикус поможет врач-стоматолог ортодонт. Неправильный прикус лечат съемными и несъемными аппаратами в зависимости от возраста пациента и рекомендаций врача. Только после устранения причины (если именно в этом кроется причина конкретного пациента), а именно когда прикус будет правильным исчезнут признаки бруксизма. Такой ортодонтический аппарат как капа назначают не для лечения неправильного прикуса, а для защиты зубов от их стираемости, расшатываемости и разрушения эмали. Капа не устраняет причину заболевания, а только лишь берет нагрузку на себя во время приступа, защищает зубы от повреждения. Поэтому ее использование – это лишь часть комплексной терапии.
• Режутся зубки. Если бруксизм возникает на стадии прорезывания зубов, то это явление вполне объяснимо. У ребенка набухает десна, возникают болевые ощущения, вот он и борется с ними, периодически стискивая челюсть. Специальные охлаждающие гели и дентальные салфетки для зубов быстро решают это проблему.
• От мамы с папой. Скрежет зубами очень часто передается по наследству. Удивительно, но в основном наследственный фактор прослеживается у мальчиков.
• Аденоиды. У большинства детей, имеющих проблемы с аденоидами, наблюдается бруксизм. К примеру, у малыша с аденоидами развитие бруксизма возможно в 80% случаев.
• Психологическое состояние. «Скрежетание зубами – это часто запрограммированная реакция на стресс» считает стоматолог Кеннет Р.Гольян. С ним согласен и любимый многими молодыми мамами доктор Комаровский, утверждающий, что бруксизм – распространенное явление у детей на фоне нервного срыва. Во сне малыши зачастую переживают ситуации, которые происходили с ними днем. Если ребенку приснился кошмар, то он с ним «борется», стискивая зубы. Разумеется, если это явление не разовое, периодически возникает и беспокоит малыша, закрывать глаза на это нельзя. Детская психика не может воспринять весь шквал накопившихся эмоций и все это выливается в скрежет зубов, потому что ребенку надо как-то справиться с этим потоком новой для него информации. Поэтому необходимо дозировать как положительные, так и отрицательные эмоции.
• Плохой сон. Есть такие детки, которые с рождения плохо спят. Беспокойные ночные кряхтуны, как правило, стоящие на учете у детского невролога с рождения до 4-5 лет, часто скрипят зубами. Это как побочный фактор, устранить который можно лишь узнав причину плохого сна. Или просто «перерасти» эту проблему с возрастом, когда сон ребенка нормализуется сам по себе.

Симптомы зубного скрежета

Природа возникновения бруксизма до конца не изучена. Внешне проявляется у ребенка в виде скрипа или скрежета зубами во сне. При этом возможны изменения в дыхании и пульсе. Бруксизм приравнивается специалистами по своей этимологии к таким явлениям, как лунатизм, ночной энурез. Как правило, возникает у слишком эмоциональных и гиперактивных детей. Проходит с возрастом, если ребенок в целом физически здоров. Однако стоит задуматься о внезапном появлении ночного скрежета без видимых на то причин. Иногда это безобидное явление может быть серьезным «звоночком» развития эпилепсии. Кроме того, частый и сильный скрежет зубами способствует их расшатыванию, стиранию, повреждению эмали, тем самым повышается риск развития кариеса. Выявление бруксизма с целью исключения серьезного заболевания, в том числе эпилепсии, проводится с помощью полисомнографического исследования, где изучают движения мышц ребенка во сне.

Иногда бывают ситуации скрежета зубами ребенком не только во время сна, но и днем. В таких ситуациях необходимо ненавязчиво отвлечь ребенка разными способами: дать пожевать яблоко, или другие фрукты.

Любую болезнь легче предупредить, чем потом ее лечить – меры профилактики бруксизма.

Лучшей профилактикой бруксизма служит нагрузка жевательных мышц ротовой полости. Регулярно необходимо давать ребенку курагу или чернослив, яблоко (но после приема обязательно нужно провести простейшие гигиенические мероприятия полости рта, например, убрать остатки пищи, прополоскав рот и почистив зубы). Однако не стоит кормить ребенка непосредственно перед сном, потому как ночью активизируются пищеварительные процессы и это может привести к повышенному напряжению ребенка во время сна. Перед сном ребенка не стоит вовлекать в активные игры. Напряженным мышцам необходимо время, чтобы расслабиться. Идеальным вариантом послужит чтение книги, прослушивание спокойной музыки, расслабляющая теплая ванна с добавлением успокаивающих трав.

Если ребенок находится в школьном возрасте, необходимо в мягкой форме поинтересоваться возможными проблемами, которые его тревожат. Не поладил с одноклассником? Получил плохую оценку? Нельзя позволить своему ребенку уснуть с тревожащими его вопросами. В комплексе можно использовать специальную гимнастику для снятия напряжения мышц шеи, лица и плеч.

Как лечить бруксизм

Если обследование показывает, что ребенок физически здоров и причина ночного скрежета – психологическая, то вышеописанных мер профилактики достаточно для лечения бруксизма. В данном случае проблема самоустранится без дополнительного лечения. Если проблема бруксизма стоматологическая, то без помощи врача не обойтись. При осмотре стоматолог сможет подобрать лечение и при необходимости изготовить специальные силиконовые накладки на зубы (капы), предотвращающие стирание зубной эмали.

Иногда помогают витаминные комплексы, так как исследования показали, что нехватка витаминов В, кальция и магния зачастую приводят к возникновению бруксизма. Ребенку следует заваривать на ночь липовый цвет, мяту, исключить сладости из рациона, увеличить потребление овощей и фруктов в сыром виде.

Последствия запущенной стадии бруксизма

Если ночной скрежет продолжается довольно длительное время, то у ребенка в дальнейшем появятся постоянные головные боли, может возникнуть неправильный прикус, разрушение зубной эмали, что приводит к воспалению периодонтальных тканей и кариесу, спазму мышц лица. Необходимо вовремя выявить причину неприятного недуга и своевременно обратиться к врачу. А при поставленном диагнозе бруксизм желательно пройти комплексное лечение у таких специалистов как стоматолог, невролог и физиотерапевт.

бруксизм

комплексное лечение

скрип зубами

Скрип зубов у малышей: в чем причина?

Вы можете заметить, что ваш малыш постоянно шевелит ртом во время сна. Это может сопровождаться звуками щелчка или скрежета, когда зубы трутся друг о друга. Все это признаки того, что ваш малыш скрипит зубами.

Скрежетание зубами, или бруксизм, может происходить на протяжении всей жизни по разным причинам. Согласно системе здравоохранения Мичиганского университета, дети могут начать скрипеть зубами в возрасте 6 месяцев или позже, когда у них начинают прорезываться зубы, и снова в возрасте 5 лет, когда могут начать прорезываться постоянные зубы.

Взрослые могут скрипеть зубами из-за стресса или нервозности. Когда дело доходит до малышей, причины обычно больше связаны с тестированием их новых грызунов. Хотя большинство малышей перерастают эту привычку, в некоторых случаях вам может потребоваться дополнительное лечение для защиты зубов вашего ребенка.

По данным фонда Nemours, от 2 до 3 из каждых 10 детей скрипят или стискивают зубы. Скрежетание зубами чаще всего происходит, когда ваш малыш спит, но вы можете заметить, что он делает это и в дневное время.

Стоматологи не всегда знают, почему малыш скрипит зубами. Некоторые из причин могут включать следующее.

• Зубы вашего малыша неправильно выровнены.
• Ваш малыш использует его для облегчения боли, например, от боли в ухе или дискомфорта от прорезывания зубов.
• Результат определенных заболеваний, таких как церебральный паралич или прием лекарств.

У детей старшего возраста скрежетание зубами может быть признаком стресса или беспокойства. Примером может быть стресс, связанный с изменением рутины или плохим самочувствием. Иногда вы или ваш врач не можете точно определить причину.

По большей части скрежетание зубами не считается вредной привычкой, от которой вырастает большинство малышей. Иногда самым большим «эффектом» является то, что родители беспокоятся о скрежещущем звуке, который издает их ребенок.

У других детей скрежетание зубами может вызвать боль в челюсти. Хотя ваш ребенок, возможно, не сможет сказать вам, что это точная причина его дискомфорта, частое потирание челюсти может быть индикатором.

Если вы слышите, как ваш ребенок скрипит зубами большую часть дня в неделю, вы можете записаться на прием к стоматологу.

Стоматолог осмотрит зубы вашего ребенка на наличие признаков износа, таких как сколы эмали или зубы, которые кажутся сломанными или треснувшими. Стоматолог также проверит смещение зубов, что может указать, почему ваш ребенок скрипит зубами в первую очередь.

Хотя скрежетание зубами малышей обычно безвредно, всегда записывайтесь на прием к их стоматологу, если вас это беспокоит.

У детей старшего возраста скрежетание зубами, вызывающее сильную боль или смещение зубов, часто лечится с помощью ночного капа. Это тонкие, гибкие кусочки пластика, которые надеваются на верхние десны, чтобы защитить зубы от повреждений. Однако зубы малышей постоянно меняются, что влияет на способность гарды хорошо сидеть. Кроме того, малыши могут не понимать, как и зачем носить ночную охрану в раннем возрасте.

Одно «лечение», которое вам не следует использовать, — это будить ребенка, когда вы слышите скрежет зубов. Это потенциально может ухудшить симптомы и повлиять на способность вашего ребенка хорошо высыпаться ночью.

Типичное лечение скрежетания зубами у малышей вообще не лечится. Если вы подозреваете, что потенциальной причиной может быть стресс или тревога, вы можете попытаться установить с малышом более привычный распорядок дня. Это может включать в себя специальное время для объятий или чтения перед сном, чтобы помочь им чувствовать себя спокойно и комфортно перед тем, как уснуть.

Большинство детей перестают скрипеть зубами после выпадения молочных зубов. Хотя у вашего малыша еще несколько лет с молочными зубами, будьте уверены, зная, что ваш ребенок, скорее всего, перерастет эту привычку.

Поделиться на Pinterest

13 признаков того, что ваш ребенок скрипит зубами во сне из-за глистов

Если ваш ребенок скрипит зубами ночью, это может быть пищеварительный паразит. Знайте симптомы и различные причины скрежетания зубами.

Многие родители задают мне этот вопрос о сне их ребенка и здоровье зубов.

Один из самых частых вопросов:

Почему мой ребенок скрипит зубами во сне?

Скрежетание зубами у детей стало обычным явлением, и многие родители считают, что это нормальная часть взросления. Однако скрежетание зубами может быть признаком более серьезной проблемы, и его нельзя игнорировать как у взрослых, так и у детей.

Существует несколько возможных причин скрежетания зубами. У взрослых и детей бруксизм (скрежетание зубами) может быть вызван проблемами с дыхательными путями. Маленькие дыхательные пути могут привести к тому, что человек не погружается в самые глубокие фазы сна, а это означает, что его глимфатическая система работает не полностью. Ваша глимфатическая система очищает мозг от важных нейротоксинов во время сна.

Сон является важной частью периодов развития зубов и мозга ребенка. Вы никогда не должны игнорировать скрежет зубов у ваших детей. В более позднем возрасте апноэ во сне может привести к хроническим заболеваниям мозга и сердца.

Еще одной важной причиной скрежетания зубами, особенно у детей, являются паразиты. Неприятно, я знаю, но об этой общей причине следует знать больше родителям.

Как сделать так, чтобы ребенок не скрипел зубами по ночам?

Чтобы остановить скрежетание зубами у детей, в первую очередь нужно выяснить причину.

Подобно тому, как мы пришли к пониманию того, что храп — это симптом, который мы никогда не должны игнорировать, скрежетание зубами — это тоже признак, который мы никогда не должны игнорировать. Когда я замечаю у пациента признаки скрежетания зубами, мы немедленно начинаем процесс выявления основной причины.

Признаки и симптомы скрежетания зубами включают:

• Боль в челюсти
• Необычный износ зубьев
• Скученность зубов
• Сколотые зубья
• Перекрестный прикус
• Громкий хруст во время сна
• Боль в челюсти
• Головные боли
• Усталость, раздражительность и плохая концентрация
• Послеобеденная сонливость
• Ротовое дыхание
• Темные круги под глазами
• Проблемы с пищеварением
• Кожные аллергии
• Астма

Двумя основными причинами скрипа зубами у детей являются проблемы с дыхательными путями и паразиты. Когда скрежетание зубами вызвано паразитами, эта проблема со временем только усугубляется. Вот почему я призываю родителей никогда не игнорировать скрежетание зубами.

Скрежетание зубами и пищеварительные паразиты

Исследования показали, что бруксизм может быть более распространенным при наличии кишечных паразитов. На данном этапе исследование не является окончательным, и неясно, ВЫЗЫВАЮТ ли паразиты скрежетание зубами. Теперь мы знаем, что кишечник и мозг тесно связаны через блуждающий нерв. Таким образом, идея о том, что токсичный захватчик может сигнализировать мозгу о необходимости измельчения, требует дальнейшего изучения.

Эти инфекции могут возникать наряду с другими симптомами, такими как дефицит питательных веществ, аллергия и непереносимость пищевых продуктов. Когда паразиты попадают в пищеварительную систему, они выделяют метаболиты, оказывающие токсическое воздействие на организм.

Паразитарная инфекция встречается чаще, чем мы думаем, потому что паразиты, вызывающие бруксизм, широко распространены. Вода, грязь, игрушки и руки — все это источники этих повседневных паразитов.

Общие пищеварительные паразиты у детей включают:

• Острицы – Enterobius vermicularis
• Нематоды
• Ленточные черви
• Аскариды – трихинеллы
• Лямблии лямблии
• Dientamoeba fragilis

Двумя наиболее распространенными паразитами у детей являются Enterobius vermicularis и Giardia lamblia. Было высказано предположение, что лучшая гигиена может предотвратить заражение паразитами, но это все же возможно, независимо от того, насколько вы осторожны.

Откуда у детей появляются паразиты?

Дети могут заразиться паразитарными инфекциями, потому что берут в рот предметы, которые взрослые обычно не берут. Кроме того, они чаще грызут ногти и тянут в рот немытые руки.

Обкусывание ногтей — частая причина заражения детей паразитами. Если ваш ребенок грызет ногти и скрипит зубами, подумайте о том, чтобы избавиться от этой привычки. Кусачих когтей также следует проверять на наличие паразитов и других признаков паразитарной инфекции.

Пока не начинайте дезинфекцию!

Прежде чем мы начнем брать дезинфицирующие средства, важно знать, что потеря разнообразия микробиома кишечника и слабая иммунная система у детей могут способствовать заражению паразитами. Во-первых, паразиты часто являются признаком потери пробиотических видов и здорового микробиома кишечника. Способствуя балансу микробиоты кишечника с помощью диеты и пробиотических добавок, вы можете помочь своему ребенку естественным образом бороться с паразитарными инфекциями.

Во-вторых, когда иммунная система сильна, она лучше борется с паразитами. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно витамина А, витамина D и витамина К2, чтобы помочь ему противостоять паразитарной инфекции. Эти факторы должны помочь их иммунной системе сбалансировать воздействие потенциальных вредных кишечных паразитов.

[Для высококачественного пищевого источника витаминов A, D и K2 — попробуйте этот GHEE, который можно готовить с пищей или использовать для ароматизации]

13 Признаки заражения пищеварительными паразитами у детей

Вот 13 признаков того, что у вас или вашего ребенка могут быть паразиты в желудочно-кишечном тракте.

1. Скрежетание зубами — распространенный симптом у детей, возможная связь может быть связана с токсинами, выделяемыми паразитами.
2. Нервозность – Беспокойство и нервозность являются прямым результатом токсической нагрузки, вызванной метаболитами паразитов.
3. Бессонница – Инфекции могут нарушить баланс нейротрансмиттеров и заставить нервную систему работать в повышенном состоянии, что может вызвать бессонницу.
4. Хронические желудочно-кишечные заболевания . Неудивительно, что паразиты могут вызывать проблемы с кишечником и вызывать воспаление, хроническую диарею и запоры. Другие симптомы включают рвоту и тошноту.
5. Боль в животе – Определенные виды паразитов могут вызывать боль в животе, которая часто возникает, когда люди, путешествующие, заражаются через воду или пищу из другой страны.
6. Анальный зуд . Это один из симптомов, который родители часто замечают после скрежетания зубами и который является явным признаком заражения паразитами. Я часто советую родителям обратить внимание и посмотреть, замечают ли они эту форму дискомфорта у своего ребенка, если у него есть признаки бруксизма.
7. Крайняя усталость – Паразиты часто мешают усвоению питательных веществ, что со временем может вызвать сильную усталость. Кроме того, бессонница и скрежетание зубами мешают сну, что делает сон менее освежающим и усугубляет проблему.
8. Потеря веса – Также из-за плохого усвоения питательных веществ паразиты часто вызывают заметную потерю веса.
9. Перепады настроения – Перепады настроения вызваны системным воспалением и дисбалансом кишечника. Перепады настроения могут включать вспышки, тревогу, депрессию и даже галлюцинации.
10. Дефицит питательных веществ – Сверхурочные паразиты мешают усвоению питательных веществ, пока это не станет заметным. Дефицит железа – один из первых признаков, который иногда замечают, когда у ребенка начинают легче появляться синяки.
11. Кожные заболевания – Сыпь, крапивница или аллергические симптомы также являются признаками заражения паразитами.
12. Слабость – Крайняя слабость из-за недостатка питания часто является одним из поздних симптомов паразитарных инфекций.
13. Боль в мышцах и суставах – Некоторые паразиты могут поражать определенные участки тела, включая суставы, и это можно спутать с артритом. Кроме того, широко распространенное воспаление из-за инфекции также может вызывать боль в мышцах и суставах.

Бруксизм и скрежетание зубами у детей со временем могут привести к эрозии зубов и, если их не исправить, привести к необратимому повреждению зуба и подвергнуть опасности пульпу зуба. Важно отметить, что если скрежетание зубами вызвано паразитами, в результате инфекции могут возникнуть и другие осложнения для здоровья.

Как естественным образом перестать скрипеть зубами во сне у вашего ребенка

Во-первых, вам необходимо провести функциональное стоматологическое обследование вашего ребенка, ориентированное на сон и дыхательные пути. Если расстройство дыхательных путей или нарушение сна нельзя связать со скрежетом зубов у ребенка, пора заглянуть глубже.

Во-вторых, пора сдать анализы на паразитов у врача. Обычно это анализ кала. В зависимости от вида паразита лечение будет немного отличаться. Возможно, вам понадобится лекарство от глистов от вашего врача.

Независимо от того, принимаете ли вы лекарства или нет, вы должны максимально поддерживать свою иммунную систему и делать окружающую среду далеко не идеальной для жизни паразитов. Вот некоторые натуральные средства от паразитов, которые вы можете начать использовать прямо сейчас:

• Начните есть богатая питательными веществами диета для укрепления иммунитета — мы исследуем ее в The Dental Diet
• Пробиотики – [Я рекомендую этот бренд для детей с ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫМ пробиотиком.]
• Яблочный уксус
• Чеснок
• Гвоздика
• Кокосовое масло
• Семена тыквы
• Куркума
• Кайен
• Корица
• Упражнения и пот помогают очистить лимфатическую систему

Чтобы предотвратить повторное заражение, вы должны постараться, чтобы ваш ребенок не брал руки в рот.