Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Малыш спит вместе с родителями – это хорошо или плохо? Ребенок спит с мамой 4 года


Почему детям нельзя спать с родителями? Все за и против совместного сна

Готовясь к появлению в семье малыша, большинство будущих родителей покупают маленькую кроватку. А потом этот чудесный предмет мебели простаивает зря, потому что малыш спит вместе с мамой. Впрочем, так получается не во всех семьях, некоторые родители категорически против укладывания малыша в постель к взрослым.

Попробуем разобраться, почему детям нельзя спать с родителями, и действительно ли совместный сон вреден.

Важность сна

Полноценный сон – важное условие сохранения здоровья человека. Новорожденные проводят во сне большую часть суток, так как они еще слишком слабы для долгого бодрствования. Во сне организм человека восстанавливается, возобновляет запасы жизненной энергии, а также, устраняет последствия стрессовых ситуаций. А детский организм еще и интенсивно растет.

Где же ребенку нужно спать? В отдельной кроватке или рядом с любимой мамой? Нужно сказать, что к настоящему времени нет единого мнения на этот счет. Некоторые специалисты относятся к совместному сну лояльно, другие же считают, что ребенку нельзя спать с родителями. При этом у обеих сторон спора есть весьма существенные аргументы.

А вам хватает времени на себя любимую?

Да, конечно!Нет, просто беда!

Аргументы сторонников совместного сна

Рассмотрим для начала мнение тех, кто выступает за совместный сон мамы и малыша:

  • Чувство безопасности. Ребенок, привыкший за время внутриутробного развития к ритмам сердца и дыхания мамы, успокаивается, когда попадает в привычную обстановку, то есть, рядом с любимой мамочкой он спит гораздо спокойнее, чем в отдельной кроватке. Малыш уверен в своей безопасности, а это укрепляет его психику, делает более уверенным в своих силах.
  • Удобство мамы. Пока младенец еще слишком мал, он часто просыпается по ночам, чтобы поесть и просто убедиться, что мама рядом. Если он спит отдельно, то молодой женщине приходится подниматься по многу раз за ночь, реагируя на плач малыша. При совместном сне, этот дискомфортный момент устранен. Чтобы покормить младенца, маме не нужно подниматься, достаточно дать ему грудь. Разумеется, при таком организации режима женщина намного меньше устает.
  • Психологический комфорт мамы. Интересно, что совместный сон успокаивает не только младенца, но и его мать. У молодой женщины снижается чувство тревожности, ей легче преодолеть послеродовую депрессию.

  • Тактильный контакт. Новорожденный младенец нуждается в тесном тактильном общении с мамой. Это насущная необходимость, которая способствует полноценному развитию нервной системы ребенка. Чтобы удовлетворить эту потребность, можно ночи напролет носить малыша на руках, но ведь намного проще уложить ребенка с собой и спокойно отдыхать?
  • Компенсация несовершенства терморегуляции. У маленьких деток система терморегуляции малыша функционирует еще плохо, а рядом с мамой он никогда не замерзнет. Если же малыш спит отдельно, то родителям приходится часто подниматься и контролировать, не раскрылся ли малыш во сне.
  • Эмоциональная связь. Некоторые специалисты считают, что именно в первые годы после рождения формируется эмоциональный контакт между ребенком и матерью, и совместный сон способствует формированию более близких отношений в будущем.

  • Период детских страхов проходит легче. Дети, которые спят вместе с мамой, реже страдают от боязни темноты, и прочих детских страхов.

Аргументы против совместного сна

Не менее серьезные аргументы приводят те специалисты, которые считаю, что маленьким детям нельзя спать с родителями.

  • Личное пространство. Считается, что даже совсем маленькие детки иногда нуждаются в одиночестве, это способствует формированию индивидуальности и развивает самостоятельность.
  • Зависимость. У деток, которые все время спят с мамой, формируется очень сильная привязанность. И даже короткая разлука с родительницей для такого малыша является трагедией.

  • Формирование привычки. Дети, приучившиеся спать в родительской постели, могут категорически отказаться спать отдельно.
  • Риск «приспать» малыша. Усталая мама может неловко повернуться во сне и случайно лишить ребенка доступа воздуха.
  • Ухудшение супружеских отношений. Совместный сон с ребенком не способствует улучшению интимной жизни родителей. Отсутствие сексуальных отношений может привести к проблемам в отношениях или даже к разводу.
  • Гигиена. Конечно, микрофлора мамы и младенца общая, однако, вопросы гигиены все же нужно учитывать. Кроме того, постирать детское белье в случае «аварии» с памперсом будет намного проще, чем мыть и сушить матрас с родительской двуспальной кровати.

Вопросы безопасности

Итак, практиковать ли совместный сон или нет решать придется маме самой. Исходить нужно из своего удобства или удобства малыша. Но в любом случае, нужно позаботиться о безопасности.

Никогда не укладывайте ребенка спать между папой и мамой.Дело в том, что у женщин существует материнский инстинкт, благодаря которому она даже во сне отлично слышит, что происходит с ее малышом. Поэтому вероятность того, что мама «приспит» ребенка достаточно мала.

Но если мама сильно устала, либо ей назначены успокоительные или снотворные средства, то совместный сон практиковать нельзя. В таком состоянии она может не услышать во сне ребенка и случайно причинить ему вред.

У отца же материнского инстинкта нет, поэтому класть малыша спать рядом с папой категорически не рекомендуется. Поэтому при совместном сне, маме нужно укладывать ребенка между собой и стенкой, либо класть ребенка ближе к краю, сформировав из одеяла валик для защиты от падения с кровати.

Для ребенка рекомендуется стелить отдельную простынку, а вот большого количества подушек, пледов и прочего нужно избегать.

Как и когда переселять ребенка в отдельную кровать?

Даже в том случае, если родители являются сторонниками совместного сна с младенцем, рано или поздно им приходится приучать малыша спать отдельно. Лучше всего, это сделать в возрасте 2-3 года. К этому возрасту у ребенка начинает формироваться чувство индивидуальности и собственности, и ему будет интересно обзавестись личными вещами.

Если малыш спал с родителями с рождения, то «переселить» его в отдельную кроватку и, тем более в отдельную комнату будет непросто.

Не нужно предпринимать резких действий. Даже если с утра ребенок согласится спать в своей кроватке, то вечером он вполне может устроить родителям «концерт» и наотрез отказаться в свою постель.

Чтобы избежать стрессов, стоит подготовить ребенка к предстоящим переменам в его жизни. Стоит отложить «переселение» в том случае, если ребенок болен или у него какие-то проблемы (например, он привыкает к детскому саду). Сразу два таких потрясения – это слишком много для психики малыша. Так, если в семье ожидается появление младшего ребенка, то нужно начинать приучение малыша к раздельному сну минимум за полгода до рождения брата или сестры.

Нужно показать ребенку его кроватку, подчеркнув, какая она красивая и удобная. Стоит приобрести симпатичное постельное белье, украшенное изображением героев из сказок, чтобы ребенку было интереснее укладываться в новую постель.

Сначала можно придвинуть детскую кроватку вплотную к постели родителей с той стороны, где ложится мама, При этом бортик, отделяющий ребенка от мамы, можно снять. Малыша укладывают в свою кровать, но спит он рядом с мамой, поэтому подобное изменение особых протестов вызвать не должно. Вполне вероятно, что малыш на протяжении ночи будет периодически перебираться на «территорию» родителей. В этом случае, маме придется регулярно возвращать его на место.

Когда малыш привыкнет к новым порядкам, можно будет установить борт кровати на место. Чуть позже можно будет начинать постепенно отодвигать детскую кровать от постели родителей.

При этом нужно будет периодически хвалить малыша, говорить ему, какой он большой, ведь он спит в своей кроватке, как все большие детки. А чтобы ему было менее страшно, можно предложить ему спать вместе с мягкой игрушкой, которую можно обнять. Конечно, эту игрушку нужно будет периодически стирать.

Итак, можно или нельзя укладывать ребенка в кровать к родителям придется в каждой семье решать самостоятельно. Исходить нужно будет из соображений удобства малыша и мамы. Особенно совместный сон удобен, если ребенок на грудном вскармливании, но и малыш-«искусственник» нуждается в постоянном контакте с мамой. Но в любом случае, в 2-3 года ребенка нужно приучить спать в своей постели, так как в этом возрасте уже нет никакой необходимости спать рядом с мамой.

4allwomen.ru

Сон ребенка: стоит ли малышу спать с мамой :: От 3 до 7 лет :: Поведение :: Про Детей

Споры вызывает именно совместный сон с ребенком на грудном вскармливании. Но ведь тогда это нужно и маме, и ребенку. Во-первых, ночное кормление перестает быть проблемой, маме достаточно придвинуть к груди плачущего малыша, дальше все за них сделает инстинкт. Особенно это привлекает женщин, перенесших тяжелые роды, ведь в первое время им тяжело вставать и наклоняться к кроватке. Во-вторых, новорожденные чувствуют себя в безопасности лишь рядом с мамой, а если она далеко, они моментально просыпаются и начинают звать на помощь.

Однако практикуя совместный сон с малышом чересчур долго, вы рискуете приучить его спать с вами и в более старшем возрасте. Сегодня врачи, психологи и большинство родителей сходятся в одном: после трех лет малыш должен спать отдельно. Лучше начинать его приучать к этому по мере перехода на искусственное вскармливание, тогда он осознает, что это просто шаг к взрослению. Многим детям и их родителям тяжело дается этот переход, однако здесь важна стойкость мамы: неделя бессонных ночей с бесконечно просыпающимся малышом, в конце концов, принесет свои плоды.

Какие же проблемы могут возникнуть, если после наступления трехлетнего возраста, ребенок все еще будет спать с родителями? Во-первых, это замедлит процесс его социальной адаптации. В три года малыш уже может отправляться в сад, но если дома он засыпает лишь в родительской постели, вряд ли удастся уложить его в казенную кроватку. Во-вторых, вы рискуете испортить отношения с мужем, если у вас нет альтернативного места уединения, кроме ночного ложа. 4-6 недель реабилитации после родов он мог выдержать, понимая, что вы не можете выполнить свой супружеский долг в силу физиологических причин. Возможно, в период грудного вскармливания он тоже соблюдал воздержание, но наверняка уже не так спокойно. А если вы и дальше планируете ночью отделяться от него ребенком, вы можете очень сильно испортить отношения в семье.

Отучать ребенка от совместного сна необходимо не позже трехлетнего возраста, но лучше начать этот процесс в год-полтора. Для этого можно прибегать к разным хитростям: подкладывать в кроватку свою сорочку, ношенную один день. Даже если она пропахла вашим потом, для ребенка это запах мамы, родной и приятный. Почувствовав его, он быстрее уснет и не будет беспокоиться ночью. Необходимо также укладывать малыша в теплую кроватку, иначе он моментально проснется, когда покинет ваши приятные руки. Для этого предварительно положите в детскую постель грелку или бутылку с теплой водой, а перед укладыванием – выньте. Поначалу класть ребенка в кроватку нужно после того, как он уснул, иначе он начнет плакать, как только вы оставите его. Можно, например, дать ему заснуть в вашей кровати, а затем аккуратно переложить.

Если вы с рождения спите с малышом, берите к себе в компанию мягкую игрушку. Ребенок привыкнет к ней и ее присутствие в его отдельной кроватке будет успокаивать кроху.

Для детей трехлетнего возраста можно придумать сказку о том, что фея оставляет подарки тем, кто спит сам в своей кроватке. Конечно, некоторое время вам придется подкреплять эту сказку реальными сувенирами. Но это могут быть сущие мелочи, ребенок все равно будет рад. А потом выберите удобный момент, когда это логично можно прекратить. Например, во время поездки на отдых.

www.prodetey.ru

Малыш спит вместе с родителями – это хорошо или плохо?

Малыш спит вместе с родителями – это хорошо или плохо?

Можно ли малышу спать с родителями? Этот вопрос обсуждается детскими врачами и психологами на протяжении многих лет, и чаша весов перевешивает то в одну сторону, то в другую, но до сих пор единого мнения так и не существует. Давайте вместе рассмотрим все «за» и «против» и решим, где лучше спать ребенку: в родительской постели или в собственной кроватке? Как бы там ни было, а все родители без исключения, в ожидании малыша, покупают детскую кроватку. Кроватка является обязательным атрибутом, законным местом новорожденного, которое обустраивают с любовью. Как выбрать кроватку и матрасик читайте на нашем сайте.

Содержание статьи:

Почему ребенок не должен спать с родителями

Мнение специалистов:

  • При совместном сне новорожденного ребенка с родителями существует риск случайного удушения малыша, т.е., родители могут придавить ребенка во сне. Этот риск возрастает в следующих случаях:
  1. малышу нет еще полугода;
  2. родители принимают успокоительные или седативные препараты, которые не дают человеку контролировать себя, особенно во сне, сон у таких людей неспокойный и процесс пробуждения долгий;
  3. при сильной усталости, усталость не даст возможности контролировать себя во сне, а уж тем более ребенка, он может случайно упасть или запутаться в одеяле или простынках.
  • Ни в коем случае не стоит брать с собой в постель малыша курящим родителям. Курение родителей само по себе увеличивает риск внезапной смерти новорожденных.
  • Никогда нельзя брать с собой спать ребенка в случае алкогольного опьянения.
  • Также не надо брать в кровать к себе ребенка, если один из родителей категорически настроен против этого.
  • Из гигиенических соображений – малейшая инфекция сразу же передастся от родителей малышу. Кроме того, в детской кроватке гораздо проще поддерживать чистоту.
  • При совместном сне с малышом становится проблематичной близость между родителями, что, в свою очередь, не идет на пользу супружеским отношениям.
  • Совместный сон с родителями ребенка старше трех лет отрицательно влияет на развитие самостоятельности, порождая в будущем болезненную зависимость от мамы.
  • При совместном сне с родителями затормаживается развитие индивидуальности. Своя кровать, своя комната – все это способствует осознанию себя как личности.

Правила безопасности при совместном сне ребенка с родителями

 

  • Нельзя укладывать ребенка между родителями, в этом случае повышается риск придавить малыша.
  • Не кладите ребенка под свое одеяло, накрывайте его отдельным одеялом.
  • Не укладывайте ребенка с собой в случае приема снотворного, успокоительных препаратов, в случае усталости, недомогания, алкогольного опьянения.
  • Важно, чтобы малыш спал на жестком матрасе, иначе у него могут появиться проблемы с позвоночником.

Но насколько, в самом деле, опасен сон малыша с родителями? Неужели это так плохо? Давайте рассмотрим противоположную точку зрения.

Плюсы совместного сна ребенка с родителями

Прежде чем обратиться к мнению специалистов, давайте обратимся к главному Учителю — Природе. Посмотрите на животных: мать в первые дни не оставляет малышей ни на минуту, потом постепенно начинает отлучаться, приучая детей к самостоятельности… Мама накормит, мама согреет, мама защитит – это закон природы, и ничего сильнее нет!

Вот готовая модель естественного поведения матери и детеныша.

Но это частное мнение, а теперь —

Мнение специалистов:

  • Сон грудного младенца рядом с мамой – это также естественно, как и грудное вскармливание. Новорожденный, попав в огромный мир, прислушивается к маминому дыханию, маминому ритму сердца, к которым он привык за 9 месяцев. И близость мамы помогает ему быстрее адаптироваться в этом новом мире. Совместный сон с мамой (с родителями) ребенка до двух-трех лет – совершенно нормальное явление, а вот с трех лет ребенок должен спать уже один, пришло время взрослеть!
  • Сон младенца с мамой способствует лактации и очень удобен для кормления по требованию.
  • Рядом с родителями ребенок спокойнее спит, реже просыпается. И родителям не нужно бегать к кроватке малыша по его зову или чтобы проверить, все ли в порядке.
  • Совместный сон ребенка с родителями в раннем возрасте способствует налаживанию эмоциональной связи малыша с мамой и папой.
  • Психологи отмечают, что совместный сон благотворно влияет на психику ребенка, дети более спокойны, не боятся темноты, более уверены в себе, чувствуя поддержку.

Есть ситуации, когда совместный сон с мамой необходим. Если мама рано выходит на работу, то совместный сон – это возможность проводить больше времени с малышом, чтобы он чувствовал присутствие мамы рядом.

Как отучить ребенка спать с родителями

Рано или поздно встает вопрос о том, чтобы отучить ребенка спать с родителями. Сразу определимся, что главная задача родителей при этом – чтобы процесс прошел безболезненно для малыша. Нужно сразу настроиться: для того, чтобы ребенок привык спать отдельно от родителей в своей кроватке, потребуется немало времени и еще больше терпения.

Для малыша этот процесс проходит легче в возрасте 1,5 лет, ребенок привыкает быстрее, но родителям придется побегать ночью к его кроватке.

А возрасте 2-3 года ребенка уже необходимо отучать от совместного сна.

Как безболезненно приучить ребенка спать отдельно

Опыт многих поколений и мнение психологов сводятся к нескольким правилам, которые помогут безболезненно отучить ребенка от совместного сна с родителями:

  • Проведите подготовительную работу: максимально заинтересуйте малыша тем, что он будет спать отдельно, расскажите ему, какой он взрослый, купите ему красивую и удобную кроватку, нарядное постельное белье с героями мультиков, интересный ночник, наклейте над кроваткой светящиеся звезды и планеты, — выбирайте вместе с ребенком все эти предметы, они должны ему нравиться!
  • Переход к раздельному сну нужно осуществлять постепенно: сначала только дневной сон, потом ночной сон, но если ребенок придет ночью к вам, не препятствуйте ему, он должен знать, что всегда может быть рядом с вами. Не беда, если малыш для начала согласится только поиграть в кроватке какое-то время, не настаивайте на большем.
  • Установите радио-няню, покажите малышу, как она действует.
  • Разрешите укладывать с собой любимую игрушку и даже не одну!
  • Посидите с малышом перед сном, почитайте ему, расскажите сказку, поговорите о чем-нибудь приятном…
  • Отмечайте успехи малыша, хвалите его, рассказывайте родственникам, что он стал совсем взрослым. Мнение постороннего человека зачастую очень важно для ребенка.
  • Не совмещайте переход к раздельному сну с другими значимыми событиями, например, оформление в детский сад, рождение второго ребенка, болезнь…
  • Никогда не прогоняйте ребенка, если он пришел к вам в постель.
  • Если малыш проснулся и позвал вас ночью, посидите с ним рядом, пока он уснет.

Важно! Ребенок всегда должен быть уверен, что пока он спит, с ним ничего не случится, и мама с папой всегда будут рядом!

Если ребенок старше 4 лет все еще спит с мамой (родителями), это уже повод для беспокойства, возможно, понадобится консультация психолога.

Мнение доктора Комаровского о совместном сне

«Система отдыха и сна в каждом случае своя. Каждая семья самостоятельно выбирает когда, где, сколько, кто и с кем спит. Главное, чтобы каждому члену семьи было комфортно. Причем это решение не должно зависит от мнения самых разных психологов и врачей. Если всех в семье устраивает такой совместный сон, то это и есть лучшее решение для данной семьи. Просто желательно, чтобы при совместном сне мамы и малыша, кровать отвечала требованиям не только взрослых, но и крохи. Это означает, что матрас должен быть жестким и ровным. У малыша не должно быть подушки, и полностью отсутствовала возможность вывалиться. Постельное белье должно быть хорошенько поглажено и, конечно же, чистое. Родители должны полностью контролировать свой сон и сон малыша. А самое главное надо, чтобы такой режим сна был удобен каждому из родителей.

Постоянный контакт маленького ребенка со своей мамой идет только на пользу растущему организму, избавляет от ненужных страхов, делает кроху более уверенным и защищенным. Быть рядом — это один из самых важных инстинктов для маленького человека, хотя это потребность накладывает множество ограничений на жизнь женщины. И тут уже самой маме в каждом конкретном случае решать, что ей важнее на этом этапе. Все эти аргументы говорят о том, что ничего плохого при совместном сне родителей и малыша нет. Главное, чтобы это не оказывало отрицательного влияния на семью в целом. Но в то же время, если малыш с первых дней спит самостоятельно, ничего плохого нет.»

И, в заключение, хотим предложить вашему вниманию мнение Елены Малышевой по вопросу: может ли спать младенец с родителями. Смотрите видео.

Елена Малышева: можно ли младенцу спать вместе с родителями

Так каков же ответ на вопрос: хорошо или плохо то, что ребенок спит вместе с родителями? Можно ли укладывать младенца в постель с мамой (родителями)?

Как видите, единого мнения по этому вопросу нет! Есть свои плюсы и минусы в каждом варианте. Так что, окончательное решение, может ли младенец спать вместе с родителями, остается за мамой. Именно от вас, дорогие мамы и папы, зависит жизнь и здоровье вашего ребенка.

 

Возможно, Вас заинтересует это:

ov-style.ru

Совместный сон с ребенком

До какого возраста допустим совместный сон с ребенком? Этотим вопросом нередко задаются папы и мамы. Давайте узнаем, что на эту тему говорит православный семейный психолог-консультант Елена Громова!

Должен ли ребенок спать с мамой и папой?

Совместный сон мамы и грудного малыша естественен. Ребенок нуждается в тактильных ощущениях, контакте с мамой, он должен физически чувствовать эту связь. Когда мама берет его на руки, или укладывает спать рядом с собой, он получает необходимую ему заботу. Если же мы говорим о детях старшего возраста, то это уже другая тема.

Как уговорить ребенка дошкольного возраста спать отдельно?

Уговорить нужно в первую очередь себя! Очень часто бывает, что мамы сами не хотят отпускать малышей. Дети же с легкостью не уговариваются, а принимают правила, которые вводят взрослые. И, если родители такие правила не вводят, или вводят их неуверенно, тогда, действительно, ребенка придется именно уговаривать.

Давайте подумаем, насколько может быть нормальным и приемлемым сон ребенка вместе с папой и мамой… Взрослые являются супружеской парой. Они вступили в брак, причем смысл этого брака вовсе не в детях, которые потом появляются (а, иногда и не появляются). Смысл в самих отношениях мужчины и женщины! Когда же рождается ребенок, он становится просто естественным следствием супружеских отношений. Малыш сразу занимает место рядом с мамой, что абсолютно нормально, поскольку в первые месяцы жизни он особенно зависим от нее, беспомощен.

Если попытаться поставить дитя в центр (между родителями), то муж с женой должны будут дистанцироваться друг от друга на небольшое расстояние. В ситуации, когда появляются еще дети, и они также начинают получать место между супругами, это расстояние становится все больше и больше. Поэтому, самый естественный вариант –  когда малыши не в центре, а рядом с мамой или папой. В таком случае они не нарушают целостности брачного союза.

До какого возраста ребенок должен спать с мамой и папой?

Представьте, как выглядит совместный сон ребенка с родителями (если это полная семья). У супружеской пары существуют партнерские отношения. И вот ребеночек оказывается с ними в одной постели… Начнем с того, что даже двуспальная кровать не всегда может разместить всех троих, не ограничивая их комфорт. Маленький ребенок спит, чаще всего, раскинув ручки и ножки во все стороны, а иногда и вовсе оказывается лежащим поперек кровати. Говорить при этом о супружеских отношениях достаточно сложно, так как в центре внимания оказывается малыш.

Спать подобным образом неудобно, в первую очередь, родителям, а порой и самому ребенку. Такая ситуация оправдана, когда он еще настолько мал, что часто сосет грудь мамы и ведет себя беспокойно. Если ребенок спит в отдельной кроватке, то женщине приходится несколько раз за ночь вставать, и она очень устает. Надо сказать, что совместный сон мамы и грудничка естественен и позволяет ей более или менее нормально выспаться.  И младенцу хорошо рядом с мамой. При этом нужно понимать, что вопрос: «Насколько это комфортно и удобно для папы?» вообще остается за кадром. Нам остается лишь подумать и самостоятельно ответить на него…

Но, как только ребенок подрастет и уже перестанет нуждаться в постоянном внимании мамы, а мама при этом перестает кормить грудью (как правило, это происходит к 1-1,5 годам, хотя сейчас всё больше популяризируется кормление до 3-4 летнего возраста и совместный сон ребёнка с родителями чуть ли не до школьного возраста), нужно укладывать его в собственную кроватку!

Я сторонница того, чтобы кроватка была в квартире с самого рождения. Я знаю родителей, которые считают это преждевременной покупкой в первые месяцы жизни малыша, и задумываются об отдельном спальном месте для крохи, только когда он начинает уже бегать. Я все-таки думаю, что понятие «своя кровать» должно быть у ребенка с самого начала, а уж сколько он в ней проспит – не столь важно. Пусть его укладывают туда только во время дневного сна (или переносят, если заснет в другом месте). Таким образом, мы приучаем сына или дочь к тому, что у них есть личное спальное место, при этом мама всегда рядом — бояться нечего.

Хорошо, если детская кроватка стоит рядом со взрослой и мама может позаботиться о ребеночке, когда он плачет или раскрывается ночью. Как правило, колыбельку или маленькую кроватку используют до трех лет, хотя уже после двух лет дети могут спокойно спать в «трансформерах» с бортиками для защиты от падения.  И, опять-таки, данный вариант позволяет чаду спать рядом с мамой. Нужно просто поставить детскую кровать рядом с родительской (со стороны мамы) и снять тот бортик, который их разделяет. В такой ситуации даже если малыш переползет в родительскую постель, то попадёт «под бочок» к маме. А мама при этом находится возле папы. Идеальный вариант – ребенок не между супругами, а рядом!

Поэтому нормальным является ситуация, когда малыш спит в кроватке рядом с мамой, а через пару-тройку лет ( в 3-4 года) он уже вполне может спать в отдельной комнате (если, конечно, позволяет жилплощадь).

Можно ли позволять ребенку приходить ночью к родителям?

Если ребенок приходит к папе с мамой посреди ночи, значит нужно выяснить, нет ли у него каких-то страхов. Может быть, ему снятся кошмары, он чего-то боится,  или просто заболел. Но, когда мы исключаем эти вещи и понимаем, что он просто хочет спать между родителями, значит это уже другая ситуация. В первом случае мы имеем дело с  психологической проблемой, а во втором – с педагогической.

Нужно объяснить малышу, что отныне в семье новые правила. Раньше он спал со взрослыми (в одной кровати или в одной комнате), а теперь стал достаточно большим, поэтому будет укладываться отдельно. Ребенок, скорее всего, станет бунтовать. И, родителям необходимо показать, что они его слышат и поддерживают. Можно сказать: «Мы понимаем, что тебе с нами спать очень уютно и тепло… И ты хотел бы спать с нами… Но нам, взрослым, необходимо спать отдельно. Так правильно: папа с мамой спят в своей кровати, а ребенок – в своей. Мы знаем, что тебе это не нравится, ты не доволен. Но, мы должны ввести такие правила и тебе придется их соблюдать». Вам нужно быть готовыми к тому, что ребёнок может плакать, требовать вернуть прежний порядок, отказываться спать в своей кровати или в отдельной комнате, закатывать истерики. Тут важно разъяснить: «Если ты думаешь, что таким поведением добьешься своего, то ошибаешься. Но, мы тебя понимаем и знаем, что это очень грустная ситуация: раньше ты мог с нами спать, а теперь ты будешь спать отдельно…  Но теперь будет  новый порядок, и мы все привыкнем к нему».

Есть еще один метод, который позволяет приучить ребенка спать отдельно – это сказкотерапия! Сказка может оказаться очень полезной в таком вопросе. Можно проконсультироваться у психолога, а можно и самим выбрать подходящую литературу. Сейчас очень много таких книг. Допустим, история про бельчонка, который сначала боялся спать один, а потом стал взрослым и теперь спит в своей кроватке. Как правило, детям дошкольного возраста такие сказки очень нравятся и они, действительно, помогают ребятам преодолеть болезненность перехода ко сну отдельно от родителей.  Ну, а если у Вас богатое воображение — вы можете сами придумать сказку для собственного ребёнка и даже разыграть её  с помощью игрушек.

Статья подготовлена по материалам передачи «Мамина школа», в которой с Еленой Громовой беседовала ведущая Наталья Львова.

 

Мы также подготовили для вас:

elefteria.ru

Малыш спит с родителями: за и против

Многих мамочек крайне тревожит вопрос: стоит ли укладывать ребенка спать с собой или лучше, чтобы он спал в своей кроватке? Вопрос это действительно очень важный. Какие плюсы и минусы имеют оба варианта сна, как отучить ребенка спать с родителями?

Сон – важнейшая составляющая жизни человека. Для здоровья он, пожалуй, значит не меньше, чем пища.

Во сне организм отдыхает, восстанавливается после стрессов, запасается жизненной энергией. Говорят, что дети растут во сне. Вот только как решить, где же лучше спать малышу: у мамочки под боком или в своем уютном гнездышке?

Малыш спит с родителями: за и против

Ведь к рождению каждого малыша зачастую уже готова удобная и красивая кроватка. До сих пор по этому вопросу нет единого решения. Мнения и педиатров, и психологов на этот счет часто расходятся. Конечно, выбор остается за вами.

Ведь все дети разные: одни спокойно засыпают, только когда ложатся спать с мамой, другие – в отдельной кроватке с первого дня. Стоит поэкспериментировать и уложить ребенка в кроватку. Если малыш не спит – значит, положить рядом с собой, а вдруг он сразу успокоится? При рассмотрении любого вопроса всегда находятся плюсы и минусы, мнения “за” и “против”. Давайте же вместе разберемся, что лучше конкретно для вас?

Обратимся к живой природе. У всех животных в естественных условиях совместный сон с детенышами – норма жизни, физиологическая потребность. Люди – млекопитающие, так почему же все должно быть иначе, – ведь природой все было продумано много-много лет назад. Стоит ли менять вековые устои в ключе современной цивилизации?

Антропологи выяснили, что совместный сон практикуется в большинстве культур мира – это древнейшая и проверенная тысячелетиями традиция.

Аргументы “за” совместный сон

1. Малыш, привыкнув за 9 месяцев к ритму маминого дыхания, стуку ее сердца, находясь с мамочкой в одной кровати, без сомнения, чувствует себя почти как раньше – под защитой.

То есть этим мы обеспечиваем крошке психологический комфорт.Совместный сон укрепляет психику малышей, поддерживает доверие к окружающему миру, вселяет уверенность в себе. Некоторые психологи считают, что совместный сон обеспечивает в дальнейшем у детей психическое здоровье, высокую самооценку, отсутствие страхов и депрессий.

2. Для мамы, пожалуй, главным плюсом является отсутствие необходимости вскакивать среди ночи, чтобы скорее взять на руки кричащего малыша и накормить или успокоить его.

Новорожденному необходимо грудное молоко по требованию, причем большинство деток активно сосут ночью. В итоге мама получает полноценный отдых, а малыш – беспрепятственный доступ к пище и мамино тепло. Кроме того, организм женщины устроен так, что максимальные концентрации пролактина – гормона, приводящего к выработке молока – приходятся на ночное время.

И телесный контакт с малышом стимулирует эти процессы. Таким образом,совместный сон является по данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) стимулятором грудного вскармливания.

3. Тактильная стимуляция важна как для полноценного развития нервной системы малыша, так и для безотказной работы дыхательного центра, а поэтому при совместном сне с родителями реже встречается синдром внезапной детской смерти (риск СВДС снижается в несколько раз). Когда ребенок спит вместе с матерью, его сон становится менее глубоким. Ведь от поверхностного сна легче пробудиться и, следовательно, проще позвать на помощь, подать сигналы, если что-то не в порядке.

4. Совместный сон помогает пробуждению материнского инстинкта. У мамы развивается интуиция, она чувствует, что нужно ребенку в данный момент. К тому же женщина получает больше положительных эмоций от материнства, если ее малыш спит рядышком.

5. Контакт с ребенком в состоянии сна снижает тревожность мамочек (ведь повышенная тревожность – излишний стресс, не идущий на пользу кормящей женщине), а также помогает избавиться от послеродовой депрессии.

6. Ребенок легче переносит страхи, характерные для определенных возрастов. Так, первый появляется около 1-1,5 лет – это страх потерять маму – и дети ходят за мамой, как хвостики, не отпуская даже в туалет.

Где-то в 1,5-2 года появляется страх темноты. Малыш не хочет оставаться один в темной комнате. У многих начинаются проблемы с засыпанием. Если вы заметили у своего малыша такие страхи, нужно искать причину беспокойного сна ребенка (обратиться к психологу или неврологу). Дети, которые всегда спали с родителями, обычно легко и безболезненно проходят свои первые ночные страхи и перекладываются в свою отдельную кровать после 3 лет.

7. Существует предположение, что при совместном сне циклы сна совпадают, поэтому маме легче проснуться вместе с малышом(затем мама и ребенок так же с легкостью засыпают) или же предотвратить пробуждение крохи ласковым поглаживанием. Для маленького ребенка характерен преимущественно поверхностный, неглубокий сон.

Мозг малыша продолжает расти и развиваться в фазе поверхностного сна. В это время ребенок контролирует, где находится его мама, рядом ли она. В том случае, если мама и ребенок спят отдельно, у малыша может появляться продолжительный глубокий сон как защитная реакция на стресс.

8. Совместный сон помогает восполнить недостаток общения(особенно это касается мам, рано выходящих на работу).

9. Так как терморегуляция ребенка, особенно новорожденного, еще несовершенна, можете быть спокойны, что рядышком с вами он не замерзнет.

10. И последний аргумент: сколько положительных эмоций получают мама и малыш от совместного отдыха, контакта кожа к коже, от вида друг друга – не описать словами. Это можно только почувствовать. Если вы положили малыша в свою кроватку, а он отказывается там находиться, выражая протест криком и плачем, возьмите его к себе, – всем будет лучше.

Не стоит таким образом воспитывать ребенка: “поплачет и сам заснет” или “пусть легкие разрабатывает”.

Конечно, устав, малыш успокоится и в конечном итоге уснет, но неудовлетворенная потребность быть рядом с мамой скажется позже в форме долгих ночных рыданий. А нужно всего лишь уложить ребенка рядом с собой.

Со временем такие детки спокойно переходят в свою кроватку, ведь их потребность в маме успешно удовлетворили. Любой психолог скажет, что неудовлетворенная потребность перерастает в комплекс, который ждет своей реализации.

Аргументы “против” совместного сна

Бенджамин Спок говорит о том, что ребенку нужна сразу же не только своя кроватка, но и своя комната.

Свое личное пространство необходимо даже самому маленькому ребенку для формирования полноценной индивидуальности и самостоятельности.

Какие же минусы у совместного сна?

1. Некоторые считают, что у младенца, постоянно спящего с отцом и матерью, вырабатывается психологическая зависимость от родителей.

На самом деле, такие дети испытывают первые 3 года большую потребность в родительском внимании, но постепенно, по мере взросления, все становится на свои места, потребности малыша меняются.

И дети становятся столь же самостоятельными, как и сверстники.

2. Родители боятся, что ребенок, привыкнув спать с ними, потом не захочет переходить в свою кровать.

Выход есть: можно уложить ребенка спать, а потом переложить в свою кроватку, а для удобства снять стенку кроватки и придвинуть ее вплотную к своей. Так мы получаем больше простора, и, в то же время, каждый будет спать на своем месте. А малыш всегда может самостоятельно к вам приползти.

Что касается нежелания спать в своей кровати, у детей в возрасте 2-3 лет происходит осознание своего “я”. На всё мама слышит “я сам(а)”. Вот тот благодатный момент, когда можно предложить ребенку “закрепить” свою индивидуальность, и раз уж “мы такие большие и самостоятельные”, то пора иметь отдельное спальное место. И, вероятно, ребенок даже первый это предложит. Необходимо позаботиться только о том, чтобы малыш, ложась спать в отдельной кроватке, не воспринимал это как наказание.

Никогда не говорите ему: “Будешь плохо себя вести – пойдешь спать в свою кровать” и т. д.

В случае, если ребенок спокойно спит в своей кроватке, нужно ли брать его к себе? Пожалуй, в такой ситуации лучше будет воспользоваться ситуацией и не приучать малыша к родительской кровати. Если крохе удобно и комфортно, его ничего не беспокоит, спите отдельно и наслаждайтесь нежностью прикосновений днем.

3. Существует “популярный” страх “заспать” ребенка. Доказано, что кора головного мозга матери очень чутко реагирует на кроху даже во сне. А если такие случаи описываются, то у матерей, находящихся под влиянием алкоголя, снотворных или наркотических веществ или психически нездоровых.

Единственное, что нужно отметить: если женщина сильно устала – не стоит укладывать кроху рядом, лучше поспать в обнимку в другой раз, так как в этом случае сон мамочки может быть достаточно глубоким. Крылья носика младенца не ограничивают доступ воздуха, даже если он уткнется им маме в грудь. Если мамочки до рождения ребенка и отличались крепким сном, после рождения малыша сон становится очень чутким.

Что же касается папы, то у него материнских инстинктов нет, и он может задеть кроху, переворачиваясь во сне. Так что для уверенности лучше класть малыша между собой и стенкой или собой и краем кровати. Но здесь уже другая опасность для ребенка – скатиться с кровати на пол. Чтобы этого избежать, сделайте ограждение из подушек или валик из свернутого одеяла.

4. Родительская кровать – это не только место для сна, но и супружеское ложе. Сон в одной комнате с ребенком накладывает ограничения на интимные отношения родителей, а совместный сон в одной постели – тем более. Для одних достаточно просто отодвинуться на край кровати, для других же подойдет только другая комната. Выход есть из любой ситуации: можно перекладывать малыша в его кроватку, можно самим освоить новые места для любовных игр.

Некоторые стесняются, боятся, что малыш может вдруг проснуться и застать родителей в неподходящий момент. Но ничего страшного в таком случае не произойдет: маленькие дети все равно ничего не поймут, а если возникнут вопросы у детей постарше – можно обсудить их позже и просто побыть с ребенком, пока он снова не уснет. Иногда женщина как бы отгораживается малышом от супруга, избегая сексуальных контактов. И если вначале это может быть следствием простого переутомления, то со временем – причиной проблем в семье.

И ни в коем случае нельзя допустить, чтобы этой основной причиной разлада стал малыш, а для папы именно так это и будет выглядеть. Сходная ситуация возникает, когда кровать супругов недостаточно широкая и папу “выселяют”, ему приходится спать одному, в чем сознательно или нет он обвиняет ребенка.

5. Некоторые родители боятся избаловать крошку. Запомните, совместным сном избаловать ребенка невозможно. Если малыш хочет спать с вами – это не каприз, это – потребность. Хотя ряд психологов считает, что дети, спящие вместе со взрослыми, вырастут более зависимыми, беспокойными и инфантильными.

6. Вопрос гигиены. Ну что ж, грудному малышу можно постелить свою простынку и одеяльце, а для ребенка постарше в этом нет необходимости. Ведь флоры у матери и ребенка, находящемся на грудном вскармливании, одинаковые.

7. Мама не должна испытывать неудобства во время сна. Обычно если с самого начала, с первых недель мать спит вместе с ребенком, такой проблемы не существует. Если же первые месяцы каждый проводит в своей кровати, то потом мамочке нужно время, чтобы привыкнуть к тому, что малыш рядом. Чаще за пару недель мама привыкает и в итоге лучше высыпается.

Как сделать совместный сон безопасным?

  • Поверхность, на которой спит ребенок, должна быть плоской и достаточно твердой.
  • Вблизи малыша не должны находиться подушки и одеяла.
  • Не стоит укладывать ребенка между родителями, – положите лучше с края. А чтобы ребенокне упал, кровать можно приставить к стене или сделать валик из одеяла.
  • Женщина не должна переутомляться, в этом случае глубокий сон сходен с таковым при употреблении алкоголя.
  • Помните, что тепло вашего тела создает дополнительный обогрев малышу. Чтобы не перегреть малыша при совместном сне, используйте минимум теплого ночного белья и одеял.Ребенка не надо пеленать. Это мешает ему регулировать температуру тела, и кроха может сильно вспотеть. Кроме того, ему будет сложно приноровиться к кормлению, да и просто неудобно.
  • Если у мамы большая грудь, то спать вместе с ребенком следует особенно аккуратно.
  • Лучше предусмотреть отдельное одеяло для малыша: так ему будет легче откинуть его, если вдруг станет жарко.
  • Оставляйте включенным ночник, чтобы вы, просыпаясь, могли видеть положение ребенка.

Как отучить малыша спать вместе с родителями

Отучать ребенка спать в родительской постели необходимо постепенно. Лучше, если этот процесс начинается в возрасте 2-3 лет. Тут главное – терпение и желание.

Возможно, этот период затянется на несколько месяцев. Приучать ребенка спать в отдельной кроватке будет проще, если вы воспользуетесь следующими советами:

  • привлеките ребенка к выбору собственной кроватки, постельного белья;
  • регулярно нужно практиковать сон отдельно от родителей – например, дневной;
  • предложите ребенку спать с любимым плюшевым мишкой или зайцем;
  • спойте ему колыбельную на ночь или почитайте сказку;
  • если малыш боится темноты, некоторое время не закрывайте дверь в его комнату или включите ночник;
  • кроватку, в которой спит малыш, можно постепенно отодвигать от родительской: сначала к другой стене, а потом можно и в другую комнату;
  • детям более старшего возраста (3-4 года), можно устроить “Праздник переселения”, и так в игровой форме перевести ребенка в свою кровать;
  • расскажите малышу, что такие большие мальчики и девочки, как он, спят в своих комнатах;
  • ну и, наконец, будьте готовы к тому, что ребенок будет приходить к вам первое время.

Не спешите отправлять малыша спать отдельно, если вы видите, что он не готов, если в его жизни происходят серьезные перемены (начало посещения детского сада, переезд, рождение братика или сестренки).

Постарайтесь заранее организовать перевод ребенка в собственную кровать за несколько месяцев до предполагаемого события или через несколько месяцев после.

Доверьтесь своей родительской интуиции и делайте так, как считаете нужным. В любом случае, спите вы вместе со своим малышом или отдельно, пусть он всегда будет чувствовать, что вы поддержите его и поможете в любой момент. Ведь уверенность в маме и папе сейчас дает уверенность в себе в будущем!

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

www.vospitaj.com

Совместный сон с ребенком: до какого возраста?

26 февраля, 2015 - 13:49

Мамы, выбравшие для себя практику совместного сна с ребенком, делают это по разным причинам. Кто-то просто устает бегать целую ночь к детской кроватке, некоторые же осознанно укладывают малютку рядом с первых дней его жизни. Несмотря на устоявшиеся взгляды многих о необходимости приучения ребенка к самостоятельному сну, трудно отрицать очевидный факт: спать с малышом маме легко и приятно. Сегодня мы с вами поговорим об окончании счастливой поры совместного сна и о том, в каком возрасте надо начинать приучать ребенка спать отдельно.

Совместный сон с ребенком: до какого возраста?

 

До какого возраста можно спать с ребенком в одной постели?

Время идет, и вчерашний кроха становится всё старше и самостоятельнее. Он начинает занимать большую часть родительской кровати… Быть может, пора начинать «переселение»? Однозначного ответа на этот вопрос не даст никто. И все же, попробуем порассуждать с точки зрения обычной логики.

Многие педиатры советуют ни в коем случае не укладывать ребенка спать в общую постель, потому что потом «будет сложно отучать». Однако данное мнение не подкреплено научными фактами и представляет малыша в виде этакого тирана, стремящегося подчинить взрослых своим «вредным привычкам» – часто сосать грудь, стремиться быть поближе к маме… Ну не смешно ли?

 

Период от новорожденности до 2-3 месяцев характеризуется стремлением ребенка быть с мамой круглосуточно, слышать звук ее сердца и чувствовать тепло материнских объятий. Кроха еще не осознает себя как отдельное от мамы существо.

В возрасте от 2-3 месяцев до полугода карапуз продолжает быть полностью зависимым от маминой заботы. Он питается только молоком и еще не умеет перемещаться в пространстве. Ночью он часто кушает, и укладывание в родительскую постель существенно облегчает жизнь всей семьи.

Второе полугодие жизни обычно знаменуется новыми двигательными навыками и появлением первых зубов. Сон малыша может стать беспокойным. В этот период ему очень важна поддержка и мамино молочко (ночные кормления могут участиться).

С года до двух грудное вскармливание в норме должно продолжаться. Детки по-прежнему с удовольствием спят рядом с родителями.

Двухлетка вряд ли сам попросится спать отдельно, но после завершения грудного вскармливания приучить его к этому можно довольно легко. Однако период с 2 до 3-4 лет - время ночных страхов, и многим детям именно сон рядом с мамой помогает их преодолеть.

Совместный сон малыша и мамы никогда не был проблемой в процессе эволюции человечества. Если ребенок спит с родителями и всех это устраивает, зачем что-то менять? Чтобы угодить педиатрам, бабушкам или знакомым? Но это же ваш ребенок, и решения о том, чем его кормить и где ему спать, принимать только вам.

Отбросьте свои страхи, что совместный сон может навредить крохе! Не существует никаких научных данных, говорящих о вреде «длительного» сна ребенка рядом с родителями. Однако есть обратная информация. По наблюдениям психологов, в родительскую постель после 6-7 лет обычно прибегают именно те дети, которые не спали с мамой и папой в младенчестве.

 

Когда «отселять» ребенка в отдельную кровать?

Психологи называют возраст 3 года рубежом самостоятельности. Примерно до этого возраста в среднем продолжается естественное грудное вскармливание, а малыш наиболее зависим от близости с мамой. Кроме того, к 2,5-3 годам дети уже обычно хорошо контролируют выделительные рефлексы, и помощь мамы в отношении горшка становится почти не нужна. По этим причинам совместный сон для малыша особенно важен первые 2-3 года его жизни. Это не значит, что после третьего дня рождения нужно обязательно отучать ребенка от совместного сна. В возрасте 3-5 лет дети обычно сами стремятся к «переезду» в отдельную кровать и даже комнату. Опытные многодетные мамы, чьи уже выросшие дети с рождения спали в родительской постели, говорят, что раньше или позже, этот момент обязательно наступает.

Если вы хотите несколько ускорить процесс приучения к собственной кроватке, постарайтесь выработать «сонные» ритуалы, которые будут ассоциироваться у ребенка с укладыванием в постель. Купание, нежный массаж, поглаживание или сказка помогут малышу научиться засыпать одному. Скорее всего, какое-то время он будет приходить к вам ночью «досыпать», но постепенно такие визиты сойдут на нет.

 

Не торопите время, стремясь как можно скорее отдалить малыша от себя, сделать его самостоятельным и независимым. Дети очень быстро растут. Взросление вашего крохи произойдет намного быстрее, чем кажется сейчас. И возможно, вы будете с нежностью вспоминать именно те мгновенья, когда любимый карапуз тихонечко посапывал во сне рядом с вами.

 

Специально для lovingmama.ru

 

Читайте также:

Зачем ребенку спать с родителями? Культурные традиции и исследования на тему совместного сна

Совместный сон: за и против

Как организовать совместный сон с грудничком?

Как приучить ребенка спать в кроватке?

 

lovingmama.ru

Как отучить ребенка спать с родителями в 5 лет?

Часто совсем маленького ребенка мамы кладут с собой спать в одну кровать. Это не только облегчает маме жизнь, давая ей возможность ночью кормить ребенка грудью, не вставая с кровати, но еще и укрепляет сон младенца. Совместный сон малыша с мамой оказывает положительное действие на его нервную систему. Однако есть и те, кто считает, что не следует приучать к такому ночному отдыху ребенка. Обе точки зрения имеют место быть, тут каждый родитель должен сам решать, что именно ему и его малышу больше подходит. Однако когда ребенок достигает более взрослого возраста, то возникает необходимость сна в отдельной кровати. Кто-то этот этап взросления проходит без проблем, а кто-то сталкивается с тем, что ребенок наотрез отказывается разлучаться с мамой и папой ночью. Как же быть в этом случае?

Как отучить от совместного сна ребенка в пять лет?

Если родители не смогли отучить ребенка от совместного сна до пятилетнего возраста, то пришла пора взяться за решение этой проблемы всерьез. Родители в это время должны проявить терпение и спокойствие. Прежде всего, следует разобраться, в чем заключается нежелание ребенка спать самостоятельно. Если это только детский каприз, то надо проявить настойчивость и четко придерживаться своей позиции. Ребенок должен понять, что главные в доме родители и их следует слушаться.

Если же причина в детских страхах, то надо постараться как можно быстрее с ними справиться. Обязательно вместе с ребенком посмотрите все углы, шкафы и полки, где, по его мнению, могут быть пугающие его существа, объясните и наглядно покажите, что это лишь фантазии, а в вашей квартире все уютно и нет ничего страшного. Можно купить ребенку для спокойного сна ночник, обязательно кладите с ним в кровать его любимую игрушку. Ребенок должен быть уверен, что мама с папой всегда его услышат и придут на его зов, поэтому не отказывайтесь подходить к малышу тогда, когда он вас зовет. Объясняйте ребенку, что вы готовы к нему всегда прийти, но, все же, ночью всем надо спать и отдыхать, поэтому звать родителей надо только тогда, когда это действительно надо. Такое объяснение в первые ночи придется повторить не один раз, главное при этом оставаться спокойными и любящими родителями.

Постарайтесь выбрать для переселения в собственную комнату и кровать такой момент, когда у ребенка будут в течение всего дня яркие впечатления и эмоции. Может быть в этот день приедет кто-то из любимых родственников или вы вместе сходите с ним в кино или на аттракционы. Главное, чтобы это интересное событие занимало его и отвлекало от отселения. Перед тем как окончательно переселите ребенка в его комнату, постарайтесь постепенно подготовить его к этому. Для начала старайтесь приучать ребенка спать днем в своей комнате в его собственной кровати. Обязательно стимулируйте интерес ко сну в его комнате, заставляйте его принимать участие в выборе постельного белья, которое сегодня ему постелят, в том, какую игрушку он с собой возьмет сегодня спать в кроватку.

Поощряйте ребенка, когда он проспит несколько ночей сам. Отметьте это событие, сходив вместе на прогулку, или даже устройте небольшой семейный праздник по этому поводу. Главное, чтобы ваш ребенок увидел, что вы им гордитесь, что вы его любите и будете всегда его поддерживать.

ladym.ru