Содержание
9.5мес. просыпается ночью каждые пол часа поесть, сил нет уже никаких: malyshi — LiveJournal
?
nasledova (nasledova) wrote in malyshi,
Categories:
- Дети
- Еда
- Cancel
Дочке 9.5 мес., первые пол года спала идеально, в совсем раннем младенчестве просыпалась один, максимум два раза за ночь поесть, а после 6 мес. как подменили ребенка. Стали резаться первые зубы и сон стал портиться на глазах. Зубы прорезалисб, а ситуация не улучшилась, и сейчас я уже просто на грани отчаяния… На ночь я ее кормлю, потом в неспящем виде кладу в кровать, даю соску и она сразу вырубается.
И через час где-то начинается… Просыпается уже каждые 20-30 минут, и просто поправить соску не катит- надо обязательно грудь дать. При этом она может соснуть пару раз и успокоится. Через еще 20-30 минут все по новой. Водичка или смесь не прокатывают. В итоге она всю ночь сосет, мы не высыпаемся, днем практически не ест прикорм (кашу на ночь и все). В книжках пишут кадо отучить от засыпания с соской, про метод эстивиля читала, но я все не решусь эксперименты ставить, хотя муж и говорит, что надо что-то делать и даже готов не спать пару ночей во благо нашего будущего сна. Со старшим сыном такого отродясь не было! Вобщем, пардон за сумбур, просто я уже вообще не знаю, что делать, уже даже почти готова отказаться от ГВ, хотя молока у меня и на двоих хватит.
ВНИМАНИЕ вопрос: поддержите какими-нибудь саксесс стори, историями успеха, как вам или кому-то кого вы знаете удалось решить проблему с ночным висением на сиське?
P.S. Я не противник СС, и часто мы спим вместе, но я так не высыпаюсь, и предпочла бы спать отдельно.
Tags: 9-12 месяцев, а как у вас?/потрындеть, грудное вскармливание: окончание, прикорм, сон ночью, соски/пустышки, что делать если?
Subscribe
Пост-пристрой билетов на елки
Всем привет! А был уже Пост-пристрой билетов на елки? Если нет, пускай это он и будет? Мой пристрой первым комментарием.
детская бесплатная стоматология (москва)
посоветуйте, пожалуйста, бесплатную детскую стоматологическую поликлинику в москве, а конкретно в центре или свао, если вам нравится ваша. если еще и…
Одежный пост
Об одежде, хорошей и разной.
Photo
Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
Пост-пристрой билетов на елки
Всем привет! А был уже Пост-пристрой билетов на елки? Если нет, пускай это он и будет? Мой пристрой первым комментарием.
детская бесплатная стоматология (москва)
посоветуйте, пожалуйста, бесплатную детскую стоматологическую поликлинику в москве, а конкретно в центре или свао, если вам нравится ваша.
если еще и…Одежный пост
Об одежде, хорошей и разной.
если еще и…младенец просыпается каждые 2 часа? Вот как мы это исправили
0
акции
Поделиться
Твит
Я пишу этот пост сейчас, полностью освежившись после хорошего ночного сна, в течение которого мой ребенок проспал всю ночь. Если для вас это звучит как какая-то утопическая фантазия, и вы обнаружите, что ваш ребенок просыпается каждые 2 часа ночью, возможно, вы захотите продолжить чтение.
Полное раскрытие. Это мой второй ребенок, и она любит вздремнуть всю ночь. Она редкая, я знаю! Нам очень повезло, что ребенок спит до конца. Хотя это не всегда было так просто. Я убежден, что она — награда кармы за то, что она пережила бесчисленные бессонные ночи со своим старшим братом.
Мой сын каждую ночь просыпался каждые 2 часа, что в то время полностью разрушало и мое здоровье, и здоровье моей жены.
Мы были совершенно истощены. В то время у меня была долгая поездка на работу, и я действительно помню, как отчаянно пытался не заснуть по дороге домой, когда ревущие стереосистемы и ледяной кондиционер едва спасали меня.
Итак, что вы можете сделать? Надеемся, что эти советы, которые мы получили от врачей, медсестер и членов семьи, могут помочь вам. В конце концов мы улучшили сон нашего сына, протестировав большинство из этих методов, чтобы увидеть, какие из них дали результат.
Если ваш ребенок просыпается каждые 2 часа, вы иногда позволяете ему спать в том, что на нем надето!
Как перестать просыпаться ночью каждые 2 часа
Комфортная ли температура для вашего ребенка?
Как часто вы сами пытались заснуть, когда вам было слишком жарко или холодно? Младенцы также будут изо всех сил пытаться освоиться, если температура будет неподходящей.
Конечно, это баланс. Поскольку младенцы не могут регулировать температуру своего тела примерно до 18-месячной отметки, родители должны убедиться, что они находятся в подходящем спальном мешке.
На самом деле это может сильно нервировать. Мы все читали отчеты о том, что перегрев может увеличить риск СВДС, но потенциальное переохлаждение вашего ребенка может вызывать не меньше беспокойства. Если вы хотите избавиться от любых догадок или сомнений, грогг — это находка.
Groeggs считывает температуру в комнате, в которой спит ваш ребенок, и загорается правильным цветом, соответствующим толщине мешка, который должен носить ваш ребенок.
Храп
Мы потратили много времени, предполагая, что я был причиной того, что мой сын продолжал просыпаться. Я, к сожалению, немного трясусь, когда дело доходит до храпа. Однако после пары тестовых ночей, когда я спал в другой комнате, мы обнаружили, что мой сын все еще постоянно просыпался (хотя, возможно, мой храп разносился по всему дому).
Если вы подозреваете, что вы или ваш партнер храпите, поспите немного в другой комнате, чтобы узнать, не является ли это проблемой для вашего ребенка перед сном. Существует множество легкодоступных средств от храпа: специальные подушки, полоски, которые приклеиваются к нёбу, и спреи для горла.
Ваш ребенок голоден?
Стоит отметить, что мой сын был ГИГАНТОМ. Он родился с весом 10 фунтов 9 унций и продолжал расти с каждым днем. Сейчас это кажется очевидным, но главная причина, по которой он продолжал просыпаться, заключалась в том, что он был очень голоден.
Моя жена кормила его грудью, но, несмотря на протесты акушерки, ни один из нас не был уверен, что мой сын пьет достаточно, чтобы утолить голод. В конце концов мы дополнили его грудное молоко парой кормлений из бутылочки каждый день, что, казалось, улучшило его сон. К тому времени, когда мы закончили кормить его специальным молоком «голодный ребенок», мы прибили его, и он счастливо спал с полным животом.
Если вы обнаружите, что ваш ребенок кормится каждые 2 часа ночью, это наиболее вероятное решение, которое даст вам результаты. Помните, что если вашему ребенку около шести месяцев, возможно, пришло время начать отлучать его от груди и переходить на подходящее питание.
Логично. Я не могу спать, если ужинаю слишком мало. В любом случае, это мое оправдание для моего ночного банкета королевского размера.
Белый шум
Младенцы привыкли, по крайней мере, к низкому уровню шума вокруг них или даже к оглушительной какофонии, если у них есть старшие братья и сестры! Имея это в виду, некоторые родители считают, что игрушка или машина, производящая белый шум, могут помочь ребенку расслабиться.
Проведя так много времени в утробе со всеми этими бульканиями, сердцебиением и приглушенным внешним шумом, неудивительно, что младенцы могут чувствовать себя более комфортно, когда нет полной тишины.
Достаточно ли энергии у вашего ребенка?
После нескольких бессонных ночей часто хочется вздремнуть, пока ваш ребенок спит днем. Это довольно разумно и позволяет вам вздремнуть. Однако это становится проблематичным, когда вы позволяете ребенку проспать в течение дня.
Вы позволяете им выспаться в то время, когда вам этого не хочется, оставляя их солнечными и освеженными как раз перед сном!
Если вы можете утомить их в течение дня с помощью соответствующих возрасту физических упражнений, таких как прыжки, вы можете немного облегчить их ночью.
Получает ли ваш ребенок достаточно свежего воздуха?
Я не знаю, есть ли за этим какая-либо наука, но я клянусь, что, когда мы с семьей были в сельской местности или на побережье в течение дня, мы все высыпаемся этой ночью здоровым сном. Если у вас есть где-нибудь поблизости, куда вы можете пойти, это, безусловно, стоит попробовать!
Затемняющие жалюзи
Когда я забываю опустить их, мой младший не спит. Кажется, это не влияет на меня, но она определенно улавливает это.
Если вы по-прежнему замечаете, что ваш ребенок просыпается каждые 2 часа и регулярно беспокоится по ночам, не бойтесь поговорить с врачом общей практики. Не исключено, что у ребенка аллергия или колики. К счастью для нас, мы обнаружили, что комбинация приведенных выше советов значительно помогла нам. Удачи!
Рутина тоже может помочь. Только не позволяйте этому превращаться в нелепую рутину моего сына перед сном.
Пытаетесь понять, чего хочет ваш ребенок? Научитесь читать мысли вашего ребенка!
Вы уложили их спать, но теперь вы слишком хотите заснуть! Использование радионяни дольше, чем обычно, может дать вам дополнительное спокойствие.
Малыш тоже плохо спит? Вот несколько разных вещей, которые вы можете попробовать с ними.
6-месячный ребенок просыпается каждые 2 часа?
Ваш ребенок несколько раз внезапно просыпается и плачет, требуя ночного кормления? Узнайте, что делать с 6-месячным ребенком, который просыпается каждые 2 часа прямо здесь.
Я боялся лечь спать и столкнуться с долгим отрезком часов, прежде чем снова начнется утро. Поскольку мой 6-месячный ребенок просыпался каждые 2 часа, то, что должно было быть временем отдыха для большинства людей, для меня было временем истощения. Я по-прежнему нянчила его посреди ночи, хотя подозревала, что он может обходиться без кормлений.
Смотреть на будильник было пыткой, особенно когда я понял, что не спал между прошлым пробуждением и нынешним.
Конечно, я знал, что в долгосрочной ( на самом деле долгой) перспективе он в конце концов научится спать всю ночь.
Я имею в виду, что взрослые спят всю ночь, верно? Но мне нужен был больше совет, чем слухи о том, что младенцы будут спать в какой-то момент в будущем, или что это обычные проблемы со сном у детей этого возраста.
Честно говоря, я хотел спать больше двух-трех часов подряд. Как заставить его спать дольше? Я задумался.
Что делать с 6-месячным ребенком, который просыпается каждые 2 часа
Если вы здесь, прежде всего будьте уверены, что вы не одиноки в своем недосыпании, друг.
Если вы чувствуете себя виноватым, знайте, что для любой мамы абсолютно разумно хотеть дольше спать до шести месяцев. Частые пробуждения могут помочь тем, кто этого хочет, но это не должно вызывать у вас чувство осуждения за то, что вы хотите по-другому.
Ведь ночные пробуждения тяжелы не только вам, но и вашему малышу. Подъем пять или шесть раз за ночь означает, что он не получает непрерывного ночного сна, в котором он так нуждается.
Тем не менее, иногда вы можете не понимать, почему ваш ребенок так часто просыпается, то ли от голода, то ли по привычке.
Вы чувствуете, что перепробовали все, и хотите знать, можете ли вы что-то еще сделать, чтобы заставить его спать дольше. Усталость это даже не описывает.
Ниже я расскажу о двух важных стратегиях, которые помогли мне со всеми тремя моими детьми. В частности, моему старшему было 6 месяцев, когда я решил, что нужно что-то изменить. Как всегда, проконсультируйтесь с вашим педиатром для лучшего и наиболее индивидуального совета. Тогда взгляните на эти советы:
1. Научите своего ребенка укладывать себя спать
Все это время я думала, что мой 6-месячный ребенок «плохо спит». В конце концов, он почти не спал подолгу, даже в поездках на машине или в коляске. Но потом я понял, что, возможно, он не плохо спит, а просто не научился спать самостоятельно.
Как это влияет на сон вашего ребенка? Все — даже вы и я — просыпаются во время нашего ночного сна между циклами сна. Но в то время как мы научились снова засыпать, младенцам нужна помощь, особенно если все, что они когда-либо знали, это сон на наших руках или кормление.
Как только ваш ребенок научится укладывать себя спать, он больше не будет просыпаться с криками о помощи, чтобы снова заснуть. Вместо этого, с тренировкой сна, он будет знать, как успокоить себя, чтобы уснуть, и все это без единого звука. Так мой ребенок перешел от пробуждения каждые 2 часа к сну 11-12 часов подряд.
Вместо того, чтобы кормить или укачивать его, дайте ему заснуть самостоятельно. Так он будет учиться методам самоуспокоения, а не полагаться на внешние снотворные средства. Вы по-прежнему будете навещать его через определенные промежутки времени, но вы даете ему возможность освоить этот важный навык.
Бесплатный ресурс: Хотите узнать больше о , как научить вашего ребенка успокаивать себя и выработать хорошие привычки сна? Подпишитесь на мой информационный бюллетень и получите предварительную главу Как научить ребенка самостоятельно успокаивать себя , чтобы узнать, подходит ли вам это:
2.
Отучать ребенка от ночных кормлений
Проконсультируйтесь с педиатром , но более чем вероятно, что ваш ребенок может спать 11-12 часов подряд без грудного молока или смеси.
Это может показаться невозможным, учитывая, что сейчас ваш 6-месячный ребенок просыпается каждые 2 часа. Но он, вероятно, может потреблять все свои калории в течение дня, полностью освобождая свои ночи для сна, как это делаем мы с вами.
Хитрость, однако, заключается в том, чтобы постепенно отучать его от нынешних ночных кормлений. В то время как комфортные кормления ночью являются обычным явлением, он все еще может полагаться на эти кормления, чтобы насытиться. Другими словами, он действительно — это просыпающийся от голода, а не просто по привычке. Вот почему вы не можете отказаться от молока на ночь.
Что делать? Постепенно уменьшайте количество, которое вы даете ему на ночь, на две минуты или полунции каждый раз, когда он просыпается. Затем добавьте это дополнительное молоко к кормлению на следующий день.
В последующие ночи уменьшите их еще больше (и снова добавьте их на следующий день).
Еще один важный фактор? Кормите его примерно за 30 минут до того, как он обычно просыпается, а не когда плачет (ага, это значит будить его, чтобы поесть). Это помогает ему избавиться от ассоциаций сна с плачем и получением молока. Другими словами, вы избиваете его, кормя до того, как он проснется и начнет кричать.
Совет: Убедитесь, что он проснулся, когда будете укладывать его в кроватку. Цель состоит в том, чтобы он научился засыпать самостоятельно, а не полагаться на кормление. Вы даже можете перенести кормление на начало отхода ко сну (например, перед купанием), чтобы он не заснул.
Посреди ночи он, вероятно, будет более сонным, и это нормально. Но постарайтесь укладывать его хотя бы немного бодрствующим, чтобы он не привык засыпать во время кормления.
Узнайте больше о том, как постепенно отучать от ночных кормлений, здесь.
Заключение
Просыпаться каждые 2 часа, пока не пора вставать, никому не легко.