Ребенок не переворачивается в 4 5 месяца: Ребенок не переворачивается — причины и лечение

Зрение новорожденного ребенка

Новорожденные дети видят совсем по-другому, не так как взрослые. С
ростом ребенка развивается и его зрительная система, для окончательного
формирования ей необходимо примерно около 8 месяцев.

Глаза
ребенка способны видеть сразу после рождения, однако его мозг, который
обрабатывает и формирует зрительные образы, пока не способен правильно
расшифровывать информацию. Ребенок растет, его мозг развивается, а вместе с тем
и зрительные способности. Как это происходит?

1 месяц. В таком возрасте
глаза ребенка не могут двигаться согласовано. Зрачки часто сходятся на
переносице, однако родителям не стоит паниковать, что это косоглазие. Уже к
концу 1 месяца жизни малыш научается фиксировать свой взгляд на интересующем
объекте.

2 месяца. Начинает активно
развиваться цветовое зрение. Оттенки слабо различимы, зато хорошо
воспринимаются контрастные цвета. Дети этого возраста любят яркие игрушки и
хорошо следят за ними глазами.

4 месяца. Появляется
пространственное восприятие, ребенок начинает понимать, что предметы имеют
разную форму и могут находиться на разном расстоянии от него. Координация
движений новорожденного совершенствуется, теперь он легко может взять в руки,
интересующий его предмет.

5 месяцев. Улучшается
цветовое восприятие, ребенок способен увидеть отличие оттенков, даже у
небольших по размеру предметов.

8 месяцев. Зрительные
способности малыша этого возраста неотличимы от способностей взрослого
человека. К 8 месяцам, как правило, формируется и окончательный цвет радужной
оболочки глаз, однако этот процесс может затянуться и до 3 лет.

Родителям рекомендуется быть внимательными по отношению к зрительным
способностям своего ребенка и в случае отклонений в развитии показать его
офтальмологу. На что акцентировать свое внимание:

·

В 3-4 месяца малыш не способен следить глазами
за движущимися объектами.

·

Глаза малоподвижны в обоих направлениях.

·

Взгляд постоянно бегает, малыш не может
зафиксировать его в одной точке.

·

Глаза закатываются.

·

Ребенок старше 1 месяца, а у него продолжает
сохраняться косоглазие.

·

Частое слезотечение.

·

Боязнь яркого света.

·

Зрачок белого цвета.

Следите за здоровьем
глаз ребенка с самого его рождения.

Зачем часто водить ребенка к врачу?

Родители часто возмущаются, когда педиатр выдает очередную стопку направлений на осмотры и анализы. Они могут показаться лишней тратой времени, сил и денег. Рассказываем, почему на самом деле это важно.

Почему нужны регулярные осмотры

Даже если ребенок здоров на вид и нормально развивается, у него могут быть скрытые заболевания. Профилактические осмотры направлены на их обнаружение на ранней стадии и определяются приказом Минздрава РФ.

Важно обнаружить патологический процесс как можно раньше, так лечение будет менее травматичным, а прогноз на выздоровление лучше. Например, травматолог-ортопед часто осматривает каждого ребенка на первом году жизни, чтобы не пропустить дисплазию тазобедренного сустава. Это серьезная патология, которую сложно заметить у малыша без осмотра специалиста и УЗИ. Но если в первые месяцы жизни она лечится ограничением подвижности с помощью гипсования или шины, то в более старшем возрасте может потребоваться серьезная операция и длительное восстановление.

Первый год жизни

Первые осмотры начинаются в роддоме. Ребенку делают необходимые исследования сразу после рождения, чтобы убедиться, что он в порядке. Затем берут кровь на пять распространенных генетических заболеваний: фенилкетонурия, галактоземия, врожденный гипотиреоз, муковисцидоз и адреногенитальный синдром. Их важно обнаружить как можно раньше, чтобы сохранить здоровье малышу.

«На первом месяце жизни малыш осматривается педиатром каждую неделю, рассказывает педиатр GMS Clinic Дарья Захарова, — это называется патронаж. Он помогает оценивать, как ребенок приспосабливается к новым внеутробным условиям и не пропустить проявления врожденного заболевания. Кроме того, в это время родители получают рекомендации по уходу и по кормлению , которые дают возможность почувствовать поддержку и уверенность».

Следующий большой осмотр проводится в месяц.

Ортопед выявляет дисплазию тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра, кривошею и косолапость. Их нужно обнаружить до того как ребенок начнет ползать и ходить, чтобы вовремя скорректировать.

Невролог смотрит, как ребенок реагирует на свет и звук, измеряет родничок и проверяет рефлексы — они должны соответствовать определенному периоду жизни, и оценивает развитие ребенка по возрасту.

Офтальмолог проверяет реакцию зрачков на свет и фиксацию взгляда с помощью яркого предмета, исключает врожденные пороки развития зрения: катаракту, глаукому и других.

Детский хирург смотрит на правильное развитие конечностей и строение половых органов, проверяет состояние пупочного кольца и нет ли грыжи или аномалий развития.

УЗИ сердца, живота, тазобедренных суставов и нейросонография проводятся, чтобы исключить пороки развития внутренних органов.

ЭКГ делается, чтобы оценить работу сердца для исключения жизнеугрожающих аритмий или других патологий. Если исследования и осмотры показывают, что все в порядке, то дальше малыша до года осматривает только педиатр.

«Он оценивает прибавку веса и роста малыша, — говорит Захарова, — помогает наладить грудное вскармливание или подобрать смесь, а также подсказывает когда и как правильно вводить прикорм».

Кроме этого педиатр следит за темпами психомоторного развития малыша, которые индивидуальны, но нуждаются в регулярной оценки в установленные сроки.

«Например, если ребенок в 4,5 месяца не переворачивается со спины на живот, —подсказывает Дарья Захарова, — это требует простого наблюдения, а в 6 месяцев такая ситуация уже вызывает беспокойство. Кроме этого педиатр составляет план вакцинации для ребенка. Если он здоров, сдавать общий анализ крови и мочи перед каждой прививкой не нужно, обычно достаточно осмотра врача».

Год

В этом возрасте педиатр оценивает физическое и психическое развитие ребенка и на этом основании направляет на необходимые осмотры специалистов и анализов.

«В год обязательно выполняется общий анализ крови, — объясняет педиатр клиники „Фэнтези“ Рузанна Аванесян, — когда максимальна частота анемии, особенно если ребенок до этого не принимал железо профилактически и ест мало мяса в прикорме. Для детей на грудном вскармливании это важнее, смеси обогащены железом, а в грудном молоке его не хватает. Для умственного развития ребенка важно достаточное количество железа и гемоглобина».

Кроме общего анализа крови, нужно сдать общий анализ мочи, чтобы не пропустить скрыто протекающие мочевые инфекции. Они могут не проявляться внешне, а ребенок еще не может объяснить, если ему дискомфортно. Также важно пройти осмотр у других специалистов.

Травматолог-ортопед определяет готовность к ходьбе и развитие мускулатуры. Еще раз осматривает, чтобы не пропустить дисплазию тазобедренного сустава. А также смотрит правильность постановки стопы и рассказывает, какая нужна обувь для начала ходьбы.

Невролог оценивает психомоторное развитие ребенка. Для этого он осматривает родничок, измеряет окружность головы, проверяет рефлексы малыша, обращает внимание на то, как ребенок стоит и сидит, как реагирует на чужих людей. Также врач оценивает развитие речи, хотя бы со слов родителей.

Офтальмолог смотрит глазное дно, определяет запас зрения, может дать первые рекомендации и прогнозы по развитию близорукости или других заболеваний глаз.

Хирург осматривает живот малыша, чтобы исключить возможную грыжу. У мальчиков — на правильное расположение яичек, они должны уже опуститься в мошонку. Если этого не произошло, может потребоваться оперативное лечение.

Все нормы у детей достаточно условны, не надо бояться, если ребенок не всегда соответствует показателям в таблице. Врачи оценивают развитие ребенка в целом, а не по отдельным показателям.

«В год ребенок может еще не ходить, — объясняет Рузанна Аванесян, — при прочих нормальных показателях, может пойти в полтора года. В норме он умеет ползать, самостоятельно садиться и сидеть, а также вставать и передвигаться у опоры. Считается, что в год ребенок должен говорить 5–10 слов, но в норме он может еще не говорить совсем или говорить только „мама“, „папа“, „дай“, „на“ ».

По словам Аванесян, в год ребенок должен понимать обращенную речь и выполнять простые просьбы: подойди, дай, положи. Также важен хороший глазной контакт, при общении ребенок должен смотреть в глаза. Важный признак адекватного психического развития — ребенок прослеживает ваш взгляд, когда что-то показывает сам или когда что-то показывают взрослые.

«Также важным признаком, который должен быть развит в год — отмечает Рузанна Аванесян, — у ребенка будет боязнь чужих. В этом возрасте малыш, как правило, не подпускает их к себе. Бывают открытые миру дети, но большинство чужого взрослого начинают разглядывать настороженно».

Три года

В этом возрасте ребенок обычно идет в детский сад и для этого тоже проходит профилактический осмотр. Это нужно для определения группы детского сада, например, для возможного направления в логопедическую группу. Дети часто начинают болеть в детском саду из за увеличения вирусной нагрузки и стрессов, поэтому важно подготовиться к этому периоду.

Проводится осмотр невролога и оториноларинголога, также обязательны общий анализ крови и мочи.

«К 3 годам ребенок совершает скачок в развитии, — рассказывает Дарья Захарова, — темпы этого развития очень индивидуальны, но должна быть явная динамика. На первый план выходят речевые навыки, ребенок уже может изъясняться предложениями».

По словам Захаровой, физически развитый ребенок в этом возрасте уверенно бегает, прыгает, забирается по вертикальной лестнице, может кататься на трёхколесном велосипеде. Умеет самостоятельно раздеваться и одеваться с небольшой помощью взрослых.

«Развивается мелкая моторика, — продолжает Дарья Захарова, — ребенок держит карандаш тремя пальцами, может рисовать прямые линии, круг. Умеет собирать простые конструкторы, строит башенки. Начинает называть себя в первом лице, проявляет большую самостоятельность, вовлекается в групповые игры с другими детьми, дольше может оставаться без родителей, и это не вызывает у него такого острого беспокойства, как раньше».

Темпы развития у детей разные и зависят от множества факторов: наследственности, окружающей среды и скорости созревания мозга. Поэтому не стоит беспокоиться, если ребенок не укладывается в нормы, но при этом развивается в своем темпе. Но если в три года ребенок не говорит совсем или физически заметно отстает от сверстников, стоит обратиться к педиатру и неврологу за консультацией.

Перед школой

В шесть—семь лет у ребенка начинается период первого вытяжения, когда ребенок быстро растет. Это повышает нагрузку на опорно-двигательную систему, поэтому нужно подготовить место для будущего первоклассника так, чтобы не портить осанку и уменьшить риск развития близорукости.

В этом возрасте ребенку предстоит осмотр множества специалистов: хирурга, оториноларинголога, офтальмолога, психиатра, невролога, а также гинеколога или уролога. Каждый врач делает заключение о готовности ребенка к школе и может дать рекомендации о том, как подготовить его к повышенным нагрузкам.

Важно пройти УЗИ органов брюшной полости, сердца и почек, а также записать ЭКГ и сдать анализы крови и мочи. Педиатр оценивает готовность ребенка к школе, в том числе определяет группу здоровья для занятий физкультурой.

«Перед школой нужно проверить зрение, — говорит Рузанна Аванесян, — это особенно актуально, ребенку предстоит большая зрительная нагрузка. Желательно сделать УЗИ сердца и щитовидной железы, чтобы посмотреть нет ли пролапса, каких-то других приобретенных пороков. Кроме этого девочкам важно сделать УЗИ малого таза, а мальчикам — мошонки».

Подростковый возраст

К этому возрасту детей уже редко регулярно водят к педиатру, а тем более к другим специалистам. Хотя подростку особенно важно полноценное медицинское наблюдение. С 15 лет ребенок может посещать врача без сопровождения взрослых.

«В этот период важна консультация педиатра, который оценивает общее состояние здоровья, — рассказывает Дарья Захарова, — и назначает необходимые в каждом конкретном случае анализы. Иногда достаточно обойтись общим анализом крови и мочи, а иногда требуется оценить гормональный профиль, например, при подозрении на проблемы с щитовидной железой. Также педиатр поможет выявить, в каких случаях нужна ультразвуковая диагностика или другие дополнительные исследования».

У подростков часто бывает дефицит витаминов. Связано это с увеличенной потребностью из за бурного роста и с плохим питанием детей, которые в этом возрасте часто игнорируют рекомендации взрослых.

«Всем подросткам рекомендованы консультации офтальмолога, стоматолога, а также подросткового психолога, — напоминает Дарья Захарова, — этот возраст связан с гормональным и эмоциональным взрослением, внутренними кризисами и важно оказать грамотную помощь и поддержку. Для девочек в этот период важна консультация гинеколога, для мальчиков— уролога».

В любом возрасте

Регулярные осмотры и исследования помогают обнаружить большинство заболеваний или состояний, требующих лечения и коррекции. Но есть ситуации, когда нужно обратиться к врачу внепланово:

• постоянная жажда, частые мочеиспускания, потеря веса, слабость и головокружения. Могут быть признаками сахарного диабета или другого эндокринологического заболевания.
• частые переломы, разрывы связок и вывихи.
• синева носогубного треугольника или ногтей при любой физической нагрузке, медленный рост и малые прибавки в весе — это может быть признаком пропущенного врожденного порока сердца или аритмии.
• частый и длительный кашель, не связанный с инфекциями.

«Если ребенок без видимой причины становится вялым, апатичным, начинает терять вес, — предупреждает Рузанна Аванесян, — нужно обследование, чтобы исключить какие-то редкие, но серьезные заболевания. Если вы видите, что ребенок начал часто болеть, плохо сопротивляется инфекциям, у него выпадают волосы, кожа стала сухой — это может быть дефицит железа или другие причины».

Даже если ребенка ничего не беспокоит, нужно ежегодно посещать стоматолога. Врач может обнаружить скрытый кариес или патологию прикуса, которыми лучше заняться до того как проблема проявится в полной степени. Кроме этого ежегодно нужно делать пробу Манту, а после 15 лет флюорограмму для профилактики туберкулеза, также нужно соблюдать национальный календарь прививок. После 18 лет тоже нужно будет следить за здоровьем, как это правильно делать взрослым, рассказываем в отдельной статье.

Важно запомнить

• Профилактические осмотры важны для здоровья ребенка и направлены на раннее обнаружение скрыто протекающих заболеваний. Они сэкономят время и деньги
• Даже если ничего не беспокоит, нужно наблюдаться у педиатра до совершеннолетия
• Важные периоды для расширенного обследования: первый год жизни, три года, семь лет и подростковый возраст.

Секрет переворачивания: непредсказуемая веха

Когда и как нормальный ребенок должен перевернуться и что это значит?

Переворачивание — самая загадочная из вех. Некоторые младенцы перекатываются сначала вперед-назад, а затем спиной вперед, а другие выбирают обратный порядок. Некоторые младенцы переворачиваются один раз и больше никогда, а некоторые переворачиваются, чтобы передвигаться, а не ползать. И все вышеперечисленное совершенно нормально.

Наиболее типичный возраст для начала катания — четыре месяца, но нормальный возраст — от 4 до 6 месяцев. Возраст, когда ваш ребенок начнет переворачиваться, зависит от множества факторов:

Во-первых, у ребенка должны развиться мышцы ног, шеи, спины и рук, достаточные для того, чтобы поворачивать туловище. Вот почему вашему пухлому младенцу может быть труднее перевернуть свою милую маленькую массу. Вы можете помочь развить ее мышцы, предоставив ей достаточно времени лежать на животе.

Кстати, о времени, проведенном на животике: детям больше нравится, когда вы даете им «приманку для живота». Поместите поблизости какой-либо стимул, например зеркало, игрушку или собственное лицо, чтобы побудить ребенка протянуть руку, выгнуть спину и потренировать туловище. Таким образом, второй ингредиент, который побуждает переворачиваться, — это держать эту приманку достаточно далеко, чтобы он должен был найти способ двигаться к ней.

Наконец, перевернуться может быть страшно. Многие младенцы пугаются до смерти, когда внезапно переворачиваются и вся комната меняется. Для них это как путешествие во времени. И самый страшный опыт, когда ребенок скатывается с предмета мебели. Итак, независимо от того, видели ли вы, как ваш ребенок переворачивается или нет, после того, как ему исполнится около 2,5 месяцев, будьте особенно осторожны, не оставляя ребенка на приподнятой плоской поверхности. Малыши любят удивлять родителей своим первым перекатом, когда это наиболее опасно. И если их первый бросок пугает, они могут вообще избежать движения.

Условия должны быть подходящими для того, чтобы ребенок мог перевернуться и продолжать это делать. Так что не переживайте, если ваш ребенок один раз перевернулся, а потом остановился. А также не беспокойтесь о том, в каком направлении они покатились или сколько им было лет, когда они начали. Независимо от того, переворачивается ли ваш ребенок, покачивается, ползает или двигается, пока ваш ребенок пытается каким-то образом перемещать свое тело к объектам, он развивается нормально.

Очень часто ребенок может перевернуться, чтобы перестать переворачиваться. Обычно дети, не умеющие вращать ролики, заняты работой над другим двигательным навыком, и большинство детей могут работать только над одним навыком за раз. Так что спросите себя, над чем еще она работает. Это может быть бегство или даже просто болтовня. Обучение еде также требует много умственных способностей, поэтому ее интеллектуальные способности могут быть заняты только едой.

И не волнуйтесь, что ваш ребенок перевернется и задохнется во сне. Если она развила способность переворачиваться, она также развила способность ощущать проблемы, когда крепко спит, и будет двигать головой, чтобы не запутаться в одеяле.

Когда стоит волноваться? Сообщите своему педиатру, если ваш ребенок не переворачивается к 6 месяцам и не двигается на самокате, не сидит или не передвигается каким-либо другим способом. Еще одним тревожным признаком является то, что ваш ребенок теряет несколько разных вех, например, он перестает бормотать и перестает пытаться дотянуться до предметов.

Самое интересное в переворачивании состоит в том, что оно предсказывает ходьбу в большей степени, чем веху сидения. Сидение требует значительной силы. Но перекатывание требует скручивания и движения в нескольких разных направлениях одновременно. Таким образом, перекатывание развивает сложный торс, скручивающий ребенка, необходимый для того, чтобы научиться ходить. Ученые называют их «переходными движениями». любое движение, которое ребенок использует, чтобы перейти из одного положения в другое, приближает его на один шаг к овладению сложными движениями, необходимыми для ходьбы.

Как остановить 45-минутного злоумышленника во время сна вашего ребенка — Dreamland Baby

перейти к содержанию

Сейчас читаю:
Как остановить 45-минутного злоумышленника во время сна вашего ребенка

ПредыдущийСледующий

Ах, детский сон. Когда они хороши, они великолепны. У вас будет перерыв, может быть, вы сделаете несколько дел по дому или даже прокрадетесь в свой заслуженный сон. Не говоря уже о самом милом ребенке, которого вы когда-либо видели, улыбающимся до ушей, когда он просыпается. Но что делать, если сон вашего ребенка слишком короткий? И давайте будем честными, это случается гораздо чаще, чем вы хотели бы признать. Как раз в тот момент, когда вы думаете, что ваш ребенок лучше всех спит на свете, внезапно этот сон больше не длится более 45 минут! Она капризная, и ты тоже. Это называется 45-минутный нарушитель.

Вместо того, чтобы просто смириться с тем, что теперь ваш ребенок будет спать недолго, вам нужно придумать, как это исправить. Мы собираемся помочь вам в этом! Итак, давайте узнаем больше о том, что такое 45-минутный злоумышленник, почему это происходит и как вы можете работать, чтобы продлить сон вашего ребенка.

Что такое 45-минутный нарушитель и как он влияет на сон моего ребенка?

45-минутный нарушитель — это термин, который используется для обозначения слишком короткого детского сна… часто никогда не превышающего 45 — минута метка. По данным BabyWise, это обычно наиболее заметно после 8-недельного возраста и достигает пика примерно в шесть месяцев. Что-то заставляет вашего ребенка вздремнуть и преждевременно просыпаться, но что это? Мы доберемся до этих причин через минуту.

Вам может быть интересно, почему это так важно, если детский сон длится всего 45 минут.

В нашей статье «Схемы сна новорожденных и их расписание в течение первого года жизни» мы рассказываем, какой режим сна вы можете ожидать от своего ребенка на каждом этапе до годовалого возраста. Мы включили возможные графики, которые можно использовать в качестве руководства, чтобы убедиться, что ваш ребенок спит так, как ему нужно. Мы также обсуждаем потребность в полном сне — обычно это 1,5 часа или больше (если это не дополнительный вечерний сон).

Дневной сон — важная часть сна вашего ребенка, потому что он способствует общему количеству сна, необходимого вашему ребенку в течение 24-часового периода. Поскольку сон имеет решающее значение как для когнитивного, так и для физического развития вашего ребенка, важно, чтобы у него было достаточно времени для восстановительного сна. Если ваш ребенок спит всего 45 минут и просыпается беспокойным, это явный признак того, что он все еще устал и нуждается в более длительном сне. Но заставить их спать нельзя, так что же делать?!

Это тот момент, когда многие родители просто опускают руки, соглашаясь с тем, что у них короткий дневной сон, и продолжают делать так, чтобы их лишенный сна малыш делал их как можно более счастливыми.

Но это считается «проблемой со сном», которую вам нужно решить, если ваш ребенок продолжает раздражаться из-за укороченного сна. Но что, если они немного вздремнут, проснутся счастливыми и сохранят довольный настрой в остальные часы бодрствования?

Может ли ребенок спать коротким 45-минутным сном?

На самом деле да. Поскольку все дети разные, есть дети, которые прекрасно справятся с 45-минутным сном. Если ваш ребенок, как правило, мало спит и продолжает быть счастливым в течение дня, значит, он спит достаточное количество времени. Возможно, она спит ночью больше, чем средний ребенок, или просто в целом ей нужно немного меньше сна. Кроме того, 45 минут для вечернего сна идеально подходят для большинства детей.

СВЯЗАННЫЕ: Сон ребенка перед сном и как это сделать правильно

Но когда ребенок капризный и просыпается не в духе из-за всех этих 45-минутных снов, тогда вы знаете, что пришло время исправить это. (Или даже если ВАС просто беспокоит то, что ваш ребенок спит коротким сном… даже если он действительно кажется счастливым и довольным большую часть времени… это действительно так!) Чтобы встать на путь решения этой проблемы, это помогает понять причины, почему это происходит в первую очередь.

Сделаем вашего малыша настоящим профессионалом в области дневного сна!

Главные причины 45-минутного сна

Конечно, есть случайные причины, по которым ваш ребенок может время от времени рано просыпаться… громкий шум пугает его, он пачкает подгузник или плохо себя чувствует. Это просто будет происходить время от времени — ни один ребенок не может спать идеально все время.

Прежде чем перейти к причинам, по которым ваш ребенок не может снова заснуть после этих 45 минут, полезно знать, почему наш ребенок всегда просыпается примерно в одно и то же время. Мол, почему не 15 минут… или 55 минут?? Я всегда поражался тому, насколько часовым казалось это пробуждение, когда я работал над исправлением 45-минутного нарушителя со своими собственными малышами.

Вот научная причина 45-минутного вторжения и короткого сна. По словам доктора Сирса, у младенцев цикл сна намного короче, чем у взрослых, и длится менее часа. А между циклами сна наступает легкий сон. Хотя типичный дневной сон будет состоять из 2 циклов (1,5–2 часа), детям гораздо труднее переходить от одного цикла к другому, не просыпаясь. Доктор Сирс подчеркивает, что «время перехода от глубокого к легкому сну является уязвимым периодом, в течение которого многие младенцы просыпаются, если возникает какой-либо расстраивающий или неприятный стимул».

Далее мы хотим подчеркнуть, какие причины могут быть причиной того, что ваш ребенок просыпается сразу после первого цикла, а не переходит сразу ко второму циклу. Помните, что мы рассматриваем это как проблему со сном, если это происходит регулярно, а также является причиной того, что ваш ребенок все время чрезмерно утомлен и суетлив.

Что вызывает 45-минутный взломщик, также известный как Short Naps:

1. Голод/Всплеск роста
   Вы уже знаете, что дети много едят, и им может внезапно понадобиться больше еды! Первое, что вы захотите сделать, если ваш ребенок начнет рано просыпаться от дневного сна, это покормить его! Очень вероятно, что он переживает всплеск роста и чувствует себя очень голодным. Вы узнаете, что это было виновником, если он полностью поест.
2. Переутомление
   Вы слишком долго не ложили спать своего ребенка перед сном? Они не выспались накануне? Если это так, они, вероятно, утомлены к тому времени, когда наступает время дневного сна. Вы могли бы подумать, что слишком уставший ребенок не заставит его рано вставать, но, к сожалению, это не так. По словам доктора Брауна, это происходит из-за того, что в разгар переутомления активируется реакция на стресс, из-за чего ребенку становится труднее успокоиться и заснуть.
3. Ночное расписание отключено
   Несмотря на то, что мы говорим здесь о дневном сне, то, как вы относитесь к ночному сну вашего ребенка и какой ночной сон может иметь большое значение для его дневного сна. Это переутомление, о котором мы только что говорили? Ну, обычно это связано с тем, что вы не высыпаетесь ночью. Поэтому до тех пор, пока вы не научитесь контролировать ночной сон вашего ребенка, вам будет сложно заставить его хорошо спать. Ложится ли он спать слишком поздно ночью или постоянно просыпается рано утром, как мы обсуждаем здесь, эти проблемы могут мешать вашему ребенку спать дольше 45 минут за один раз.
4. Недостаточно устал
   С другой стороны, вы можете ожидать, что ваш ребенок будет спать 1,5–2 часа, когда он просто недостаточно утомлен, чтобы нуждаться в этом. Возможно, вам нужно где-то задержаться, а это означает, что вам нужно увеличить время сна вашего ребенка, чтобы вписаться в него. Или, может быть, вы всегда укладываете своего ребенка в одно и то же время каждый день, поэтому вы укладываете его, когда он показывает? признаки сонливости или нет. Что иногда происходит в таких обстоятельствах, так это то, что вы требуете, чтобы ребенок заснул, когда он на самом деле не устал. У них, вероятно, еще не было достаточно времени для пробуждения и стимуляции, чтобы оправдать сон. К чему приводит короткий сон.
5. Вехи практики
   Мозг и тело младенцев постоянно перегружены. Объем роста, который происходит в первый год их жизни, поистине удивителен. Такие вехи, как умение переворачиваться, сидеть или ползать, могут быть причиной слишком раннего пробуждения ребенка.
6. Регрессии сна
   Помните, мы говорили, что 45-минутный нарушитель наиболее заметен в возрасте от 8 недель до 6 месяцев? Ну, угадайте, что еще происходит в этот период времени? 4-месячная регрессия сна. Мы подробно расскажем об этом серьезном нарушении сна в нашей статье «Преодоление 4-месячной регрессии сна вашего ребенка», если вы хотите знать об этом все. Но в двух словах, ваш ребенок переходит в более зрелый сон, что заставляет его проходить больше циклов сна. Пробуждение около 45-минутной отметки, когда происходит серьезный сдвиг в циклах сна, является обычным явлением.
7. Отсутствие последовательности
   Если отсутствие рутины и расписания работает на вас и вашего ребенка, отлично! Но в большинстве случаев трудно ожидать, что ваш ребенок будет хорошо спать, если его разум и тело не обучены тому, что будет дальше. Ниже мы поговорим о том, как составить постоянный график и распорядок дня, чтобы помочь вашему ребенку спать в порядке.
8. Негативные ассоциации со сном
   Положительные ассоциации со сном, такие как создание темной и спокойной обстановки, а также использование в качестве спального мешка, прекрасно подскажут ребенку, что пора спать. С другой стороны, негативные ассоциации со сном, как правило, связаны с тем, что ваш ребенок полагается на вас, чтобы заснуть. Если его укачивать, кормить грудью или держать на руках, он начинает нуждаться в этих вещах для сна. Поэтому, когда они просыпаются между циклами сна и не имеют этого, это заставляет их просыпаться и кричать на вас, пока вы не дадите им это.

Потребности детей во сне меняются настолько сильно в течение первого года жизни, что может быть трудно точно определить причину возникновения «проблем со сном». Мы знаем, что вы хотите лучшего для своего ребенка, и часть этого заключается в том, чтобы помочь ему получить необходимое количество сна. Надеюсь, из этого списка вы смогли определить некоторые причины, по которым ваш ребенок начал просыпаться слишком рано.

Теперь, когда вы приняли AHA! В этот момент читайте дальше, чтобы узнать наши лучшие советы, как бороться с надоедливым 45-минутным злоумышленником и помочь вашему ребенку снова хорошо заснуть.

Остановить 45-минутного злоумышленника

Прежде чем двигаться дальше, мы хотим напомнить вам, что соответствует возрасту с точки зрения длины дневного сна. Если вы расстроены тем, что ваш ребенок не спит дольше 45 минут и ему меньше нескольких месяцев, поверьте мне, когда мы говорим я понимаю. Тем не менее, дневной сон в «четвертом триместре» ребенка нестабилен, и это нормально. Я знаю, это не то, что вы хотите услышать, но реалистичные ожидания важны. И затем знайте, что вы можете медленно работать, чтобы увеличить время, в течение которого ваш ребенок спит … и они могут просто удивить вас, выспавшись, если следовать лучшим советам, изложенным ниже.

Итак, теперь о приятном, которого вы так долго ждали… как не дать 45-минутному злоумышленнику проникнуть внутрь и украсть драгоценный сон вашего ребенка.

Основные советы, как прекратить короткий сон

Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно еды. Потребность вашего ребенка в голоде может измениться в мгновение ока. Некоторые из наиболее распространенных времен всплесков роста, которые совпадают с периодом времени 45-минутного нарушителя, составляют 3 месяца, 4 месяца и 6 месяцев. Но каждый ребенок индивидуален! И когда у вашего ребенка скачок роста, он будет голоднее. Мы всегда рекомендуем вам сначала покормить ребенка с помощью 45-минутного нарушителя. После кормления вы должны уложить их обратно для сна с полным животиком. Если они не получают полноценного кормления, скорее всего, проблема не в этом. А короткий сон, вызванный голодом, обычно длится не больше недели.

Установите правильный режим сна. Вероятно, вы уже установили отличный режим сна, который вы выполняете перед сном вашего ребенка, и в этом случае наша главная рекомендация — придерживаться его! У вашего ребенка гораздо больше шансов вернуться на правильный путь, если вы продолжите следовать своему распорядку дня, который показывает вашему малышу, что пора спать. Эти сигналы имеют большое значение, и когда вы продолжаете делать это, несмотря ни на что, ваш ребенок поймет, что «Мама имеет большое значение!» Теперь, если вы говорите себе: «А какой режим сна?» мы предлагаем прочитать эту статью, в которой вы узнаете, как утяжеленные носимые одеяла, белый шум и плотные шторы — все это часть отличной рутины.

Расслабьте малыша перед сном. Когда у вашего ребенка появляются признаки переутомления или чрезмерной стимуляции, вам кажется, что лучше всего уложить его как можно скорее. Ведь они суетливы и измучены! Но проблема здесь в том, что эти факторы стресса могут повысить уровень гормона стресса у вашего ребенка. Когда ваш ребенок нервничает, ему становится труднее заснуть и даже уснуть. Очень важно расслабить и успокоить их, прежде чем положить их.

Устранение негативных ассоциаций со сном. Ваш ребенок должен научиться снова засыпать самостоятельно, когда он просыпается посреди дневного сна или ночью. Уменьшение количества укачиваний или кормления грудью для сна, которое вы делаете, поможет научить вашего ребенка успокаиваться и засыпать самостоятельно. Вы можете прочитать больше об этом здесь.

Одним из лучших способов успокоить переутомленного ребенка является использование утяжеленной пеленки или спального мешка от Dreamland Baby.

Не уверены, что ваш ребенок переутомлен? Прочтите статью «Как уложить переутомленного ребенка спать», чтобы узнать, не с этим ли борется ваш ребенок.

Пересмотрите расписание вашего ребенка . Если у вашего ребенка есть признаки переутомления или недостаточной утомляемости, важно объективно взглянуть на весь график вашего ребенка. Если вы уложите ребенка спать немного раньше, это улучшит его дневной сон. Немного удлинив время пробуждения или сделав его более стимулирующим, вы не будете требовать, чтобы уставший ребенок вздремнул. Если ваш ребенок постоянно чувствует усталость во время дневного сна, это может означать, что вам нужно будить его раньше, чтобы начать день, или, возможно, он готов отказаться от третьего дневного сна (что большинство детей делает между 6 и 9 часами).месячного возраста).

Пусть устраиваются сами. У вашего ребенка может быть период 45-минутного сна, но он не сможет остаться, если вы ему не позволите. Если сразу зайти, как только они засуетятся, они и дальше будут этого ожидать. С другой стороны, если вы даете им возможность снова погрузиться в сон, часто они это делают. Вы можете попробовать начать просто с увеличения минимального времени пребывания ребенка в кроватке до одного часа. Может быть, они будут суетиться, может быть, они будут весело лепетать… или, может быть, даже вероятно.