Ребенок не ходит в туалет 4 дня: Ребенок по 3-4 дня не ходит в туалет, — 137333

Что делать, ребенок не ходит в туалет по большому: больше суток, 2,3 дня

Советы мамам

Фото

Pixel-Shot / Adobe Stock

Почему грудничок не какает более 2-3 дней

После появления на свет младенец какает после каждого приема пищи, через несколько месяцев это количество уменьшается в 2 раза. Это режим при грудном вскармливании, малыши на искусственном питании «ходят в туалет» примерно 2 раза за суточный цикл. На это влияет состав и качество смеси.

В основном запоры — это проблемы искусственников. Запором считается отсутствие регулярного стула у малыша. Показателем болезни можно считать самочувствие ребенка: твердые фекалии выходят с трудом, а малыш мучается болями в животе. Причины могут быть следующие.

• Недостаточная сократительная функция — нет позывов, живот вздувается.

• Повышенная сократительная функция — плотный кал и боли в животе.

• Патология кишечника — кал выдавливается лентой или струей.

При появлении крови в кале необходимо срочно обратиться к врачу.

Что делать, если ребенок плохо какает

Если ребенок не ходит в туалет по большому, это может быть связано с питанием

Фото

Getty

В конце 1-го месяца жизни у младенцев может быть запор. Это связано с окончательной перестройкой кишечника. В других случаях надо помочь малышу.

Определите, насколько малышу хватает еды. Существуют «голодные» запоры, когда младенец просто недополучает питания.

• Поите малыша водой, детскими чаями и другими напитками, которые годятся для его возраста.

• Стимулируйте процесс дефекации физически: выкладывайте перед кормлением на животик. Полезно заниматься с малюткой зарядкой и массировать его живот по часовой стрелке мягкими поглаживаниями.

• При регулярных запорах применяйте по согласованию с врачом лекарственные средства, содержащие лактобактерии.

В большинстве случаев, если ребенок не может покакать, нужно разбираться с питанием мамы. При искусственном кормлении следует подобрать другую смесь (читайте также: Подробно о том, сколько раз в день должен какать новорожденный).

Если стула нет больше суток

Если стула долго нет, сделайте клизму. Температура воды должна быть около 20ºС, а объем зависит от возраста: 1 месяц — 30 мл, а 6 месяцев — 90 мл. Конец спринцовки надо смазать вазелином. Безопасны для малыша и глицериновые свечи. Иногда может помочь просто введение смазанной газоотводной трубки. Проконсультируйтесь с врачом по поводу кардинальных мер в виде клизмы.

Запоры у малыша не всегда проявление болезни, и наладить дефекацию можно, изменив питание мамы или младенца. Если этот процесс болезненный или кал содержит кровь, обратитесь к врачу (читайте также: Что делать, когда ребенок боится какать).

Мнение эксперта

Болезненные ощущения в середине живота, в районе пупка, сигнализируют о возможных проблемах с тонким кишечником, внизу слева — с толстым. Если болит верхняя часть, беспокоит желудок. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Можно так навредить организму, что восстановиться будет непросто. Необходимо сразу обращаться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз.

Действительный член Роcсийского общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов.

Редакция Wday.ru, Анна Герасименко

Сегодня читают

Стыд потеряли: звезды, которые ходят в прозрачных нарядах не только по красной дорожке, но и в обычной жизни

Ожидание и реальность: как выглядят фитнес-мамочки, когда не позируют для соцсетей — фото

Меган Маркл показала фото без фильтров — после этого снимка ее разлюбили даже фанаты

Городские сумасшедшие: звезды, которые и в обычной жизни одеваются как фрики — зачем в таком ходить?

«Рваный купальник»: Глюк’оZa удивила жгучим образом в аквапарке

Младенец не ходит в туалет

Младенец не ходит в …

09 мая 2016, 13:58

18 ответов

Последний —

16 января 2019, 10:39 Перейти

09 мая 2016, 18:00

#1

09 мая 2016, 18:35

#2

10 мая 2016, 00:16

#3

10 мая 2016, 03:37

#4

10 мая 2016, 06:55

#5

10 мая 2016, 14:31

#6

10 мая 2016, 21:34

#7

Гость

Если ребенок полностью на грудном,и его это никак не беспокоит,то он может какать раз в неделю.

10 мая 2016, 23:46

#8

11 мая 2016, 14:05

#9

11 мая 2016, 16:08

#10

Гость

Если ребенок полностью на грудном,и его это никак не беспокоит,то он может какать раз в неделю.

14 мая 2016, 15:22

#11

23 мая 2016, 11:48

#12

28 мая 2016, 20:54

#13

28 мая 2016, 20:55

#14

гость

запор может быть от смеси. Такое часто бывает

08 июня 2016, 15:52

#15

22 июня 2016, 13:34

#16

Чернослива

Как только наладите прикорм запоры уйдут. Проверено

22 июня 2016, 13:35

#17

23 октября 2016, 23:14

#18

16 января 2019, 10:39

#19

Чернослива

Как только наладите прикорм запоры уйдут. Проверено

Новые темы за 3 дня:

• Малыш 10 месяцев

  2 ответа

• Сын отжимался на уроке

  24 ответа

• Проблемы в школе

  32 ответа

• Не хочу и не могу учиться в школе

  19 ответов

• Как бороться с постоянными карантинами в детском саду

  4 ответа

• Подарок учителю

  13 ответов

• а вам в школе проверяли голову,уши,ногти?

  16 ответов

• незадача.

  у меня волосы прилизанные, тоесть, грязные

  3 ответа

• Организация выпускного

  Нет ответов

• Кто виноват?

  14 ответов

Популярные темы за 3 дня:

• Проблемы в школе

  32 ответа

• Сын отжимался на уроке

  24 ответа

• Не хочу и не могу учиться в школе

  19 ответов

• Как Вы готовитесь к егэ?

  17 ответов

• а вам в школе проверяли голову,уши,ногти?

  16 ответов

• Кто виноват?

  14 ответов

• Подарок учителю

  13 ответов

• Закончил столу 8 вида

  6 ответов

• Почему одноклассники называют меня «свити фокс»?

  5 ответов

• Как бороться с постоянными карантинами в детском саду

  4 ответа

Следующая тема

• Зависит ли ночной сон от дневного у грудничка

  20 ответов

Предыдущая тема

• Внутриутробная пневмония

  14 ответов

Когда ваш малыш не хочет в туалет

Когда большинство детей готовы к приучению к туалету?

Большинство детей приучаются к туалету в возрасте от 24 до 30 месяцев. Некоторые дети могут быть не готовы, пока им не исполнится три года или больше. Для каждого ребенка она разная.

Какие навыки необходимы моему ребенку для приучения к туалету для опорожнения кишечника?

Прежде чем приучать ребенка к туалету для дефекации, ваш ребенок должен уметь делать следующее:

• Оставаться сухим в течение двух часов в течение дня

• Показать или сказать, что ему или ей нужно в туалет

• Понять слова «мокрый», «сухой», «штаны» и «ванная»

• Следовать простым инструкциям, таким как как «пожалуйста, сядьте на стул» и «пожалуйста, дайте мне карандаш».

Почему у некоторых детей, которые уже приучены к горшку, стул все еще остается в штанах?

Иногда дети, которые уже приучены к горшку, случайно «загрязняют» или испражняются в штаны. Загрязнение обычно вызвано запором (не может легко опорожняться). У детей с запором может быть один или несколько из следующих признаков:

• Очень маленький, жесткий, сухой или скалистый стул

• Столы крови

• .

• Потеря аппетита

Если ваш ребенок пачкается и у него появляются признаки запора, позвоните своему семейному врачу.

Но некоторые дети, которые уже научились пользоваться туалетом, чтобы мочиться в течение дня, все еще пачкают штаны. У этих детей нет запоров и, похоже, нет никаких проблем со здоровьем. Они еще не научились пользоваться туалетом для опорожнения кишечника. Обычно они пачкают свои подгузники или штаны почти каждый день и имеют нормальный стул.

Почему у моего ребенка возникают проблемы с использованием туалета для дефекации?

Ребенок, у которого частые запоры или болезненный стул, может сопротивляться приучению к туалету. Ваш ребенок может бояться оставаться один в ванной или бояться туалета. Некоторые дети используют пачкание как способ контролировать ситуацию или привлечь к себе дополнительное внимание. Другие просто не хотят прекращать играть.

Если у моего ребенка нет физических проблем, что вызывает проблемы с туалетом? Это просто этап?

Возможно, ваш ребенок переживает «фазу». Возможно, у вашего ребенка еще нет навыков пользования туалетом. Но если ваш ребенок продолжает пачкаться примерно через три месяца после того, как может пользоваться туалетом для мочеиспускания, вероятно, пришло время научиться пользоваться туалетом для опорожнения кишечника. Если другие повседневные дела, такие как одевание, сбор игрушек или отход ко сну, вызывают затруднения, возможно, лучше обратиться за помощью в решении этих проблем до того, как вы начнете приучать ребенка к туалету. Ваш врач может дать совет и сказать вам, к кому обратиться за помощью.

Как мне начать приучать ребенка к туалету для опорожнения кишечника?

Вот шесть шагов, которые помогут вам научить вашего ребенка:

1. Заведите дневник туалета .

   Ведите «дневник», показывающий, когда, где и какие движения кишечника у вашего ребенка. Это поможет вам и вашему врачу увидеть закономерности в привычках вашего ребенка в туалете. Постарайтесь вести дневник посещения туалета в течение как минимум одной недели, прежде чем переходить к шагу 2. Если ваш ребенок находится в детском саду, попросите учителя помочь вам найти закономерности в поведении вашего ребенка в туалете. В конце этого раздаточного материала есть образец туалетного дневника, который вы можете использовать, чтобы помочь себе.

2. Научите ребенка сидеть на унитазе .

   Сначала вы с ребенком можете поиграть в ванной, чтобы показать, что ванная — неплохое место. Через несколько недель ваш ребенок должен начать сидеть на унитазе (в штанах) по несколько минут за раз. Вашему ребенку может понадобиться подставка для ног и любимые книги, куклы или маленькие игрушки во время посещения туалета.

   Читайте, разговаривайте и играйте с ребенком, когда вы вместе в ванной. Не ожидайте — и не просите — пока ваш ребенок испражняется в туалете. Помните, он или она все еще привыкают к мысли о том, чтобы сидеть на унитазе. Начните с очень короткого промежутка времени (около 30 секунд) и постепенно увеличивайте до пяти минут. Кухонный таймер может стать сигналом к ​​концу «веселых развлечений в ванной». Перейдите к шагу 3, когда ваш ребенок будет сидеть на унитазе три-пять раз в день по пять минут каждый раз.

3. Убедитесь, что стул вашего ребенка мягкий и хорошо сформированный .

   Ваш ребенок может отказаться от дефекации на какое-то время после того, как «откажется» от подгузников (см. шаг 4). Чтобы избежать этой проблемы, убедитесь, что у вашего ребенка мягкие, хорошо сформированные испражнения. Будет лучше, если вы дадите ребенку меньше молочных продуктов и больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Если ваш врач говорит, что это нормально, вы можете давать ребенку добавки с клетчаткой или слабительные на короткое время. Спросите своего семейного врача об изменении диеты.

   Поначалу у вашего ребенка может быть больше случаев загрязнения. Попросите ребенка помочь убрать беспорядок, но не кричите и не наказывайте ребенка за пачкание. Если вы злитесь на своего ребенка, когда он или она пачкается, это только усложняет приучение к туалету. Старайтесь сохранять спокойствие и расслабленность, когда ваш ребенок пачкается, чтобы он или она не чувствовал себя плохо.

4. «Выпустите» своего ребенка из подгузников .

   Устройте небольшой семейный выпускной вечер. Скажите ребенку, что он или она теперь «большой мальчик» или «большая девочка» и больше не будет носить подгузники в дневное время. Можно использовать подгузники на ночь некоторое время, если ваш ребенок все еще мочится в постель. Не используйте подгузники в особых случаях, например, в походах по магазинам. Это посылает неправильное сообщение. Выберите время с низким уровнем стресса, чтобы начать этот этап приучения к туалету.

5. Установите время для сидения в туалете .

   Как только у вашего ребенка наладится нормальная перистальтика кишечника и он привыкнет сидеть на унитазе, начните заставлять его или ее садиться на унитаз в обычное время в течение дня. Старайтесь приседать примерно через 10–20 минут после каждого приема пищи и в то время, когда ваш ребенок обычно испражняется. Вы сможете узнать это время из туалетного дневника. Ваш ребенок должен сидеть на унитазе не менее трех-пяти раз в день, каждый раз примерно по пять минут.

6. Поощрение дефекации в туалете .

   В первый раз, когда ваш ребенок испражняется в туалете, дайте ему или ей вознаграждение. Хорошие награды — это звезды на графике или веселые занятия. Поначалу давайте вознаграждение после каждой дефекации в туалете. Позже давайте награду после каждых нескольких дефекаций. Довольно скоро ваш ребенок будет обучен. Тогда вы можете перестать давать награды.

   Затем научите ребенка знать, когда пора идти в туалет. Научите ребенка говорить вам, а не ждать, пока вы спросите. Маленькие дети должны сообщить об этом родителям, прежде чем пойти в туалет, на случай, если им понадобится помощь.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Если у вашего ребенка нет стула в течение трех или четырех дней подряд, вам следует обратиться к врачу. Он или она предложит что-нибудь дать вашему ребенку, чтобы предотвратить запор. После того, как вы сделали это, вы должны вернуться к тому шагу, на котором вы были раньше, и продолжать попытки.

проблем с приучением к туалету в возрасте от 3 до 6 лет0001

×

Факты проверены

HealthDay работает в соответствии с самыми строгими редакционными стандартами. Наш синдицированный новостной контент полностью независим от каких-либо финансовых интересов, основан исключительно на авторитетных в отрасли источниках и последних научных исследованиях и тщательно проверяется фактами

команда отраслевых экспертов для обеспечения точности.

1. Все статьи редактируются и проверяются на достоверность нашими

   Редакция перед публикацией.

2. Если не указано иное, все статьи, посвященные новым исследованиям, основаны на исследованиях, опубликованных в

   рецензируемых журналах или издаваемых независимыми и уважаемыми медицинскими ассоциациями, академическими группами и государственными организациями.

3. Каждая статья содержит ссылку или ссылку на первоисточник.
4. Любые известные потенциальные конфликты интересов, связанные с исследованием или источником, доводятся до сведения читателя.

См. наш

Редакционная политика и политика проверки фактов для более подробной информации.

Редакционная политика и политика проверки фактов

HealthDay Редакционные обязательства

HeathDay стремится поддерживать максимально возможный уровень беспристрастных редакционных стандартов в отношении содержания, которое мы представляем на нашем веб-сайте. Все наши статьи выбираются независимо от каких-либо финансовых интересов. Редакторы и авторы прилагают все усилия, чтобы прояснить любые финансовые связи исследований, о которых мы сообщаем.

Вы пытаетесь не волноваться, но третий день рождения вашего ребенка позади, а может быть, четвертый или пятый, а он все еще в подгузниках. Не отчаивайтесь. Научиться пользоваться туалетом — это такой же навык, как научиться завязывать шнурки или ездить на велосипеде, и каждый ребенок сталкивается с разными проблемами. Вот семь распространенных проблем и стратегии их решения.

Мой ребенок отказывается пользоваться туалетом.

Если кажется, что ваш ребенок искренне не заинтересован в обучении пользованию туалетом, возможно, он не готов принять этот вызов. Чтобы узнать это, ответьте на следующие вопросы:

1. Знает ли ваш ребенок, для чего нужен туалет?

2. Он любит ходить с вами в ванную?

3. Может ли он оставаться сухим хотя бы два часа подряд?

4. Может ли он выполнять простые инструкции, например, мыть руки?

5. Знает ли он хотя бы за несколько мгновений до того, что собирается уйти? (Он может скривиться, внезапно присесть, схватиться за промежность или выбежать из комнаты.)

6. Может ли он вставать и вставать с унитаза без посторонней помощи?

7. Понимает ли он значение слов мокрый и сухой?

Если вы ответили отрицательно на один или несколько из этих вопросов, оставьте этот вопрос на некоторое время. Приучение к туалету будет наиболее успешным, если оно проводится в соответствии с собственным графиком ребенка. Если вы ответили утвердительно на все семь вопросов, ваш ребенок в своем развитии готов к началу занятий, но страх или нервозность могут сдерживать его.

Мой ребенок готов пользоваться горшком, но кажется напуганным.

Возможно, ваш ребенок хочет учиться столько, сколько вы хотите, но он может бояться. Возможно, он также стал стесняться пользоваться туалетом, если многие из его друзей в детском саду или школе уже знают, как это сделать. Вот несколько способов вызвать энтузиазм:

• Поддерживайте естественную независимость вашего ребенка. Дети хотят чувствовать себя взрослыми, а то, что они не приучены к туалету, вероятно, заставляет вашего ребенка чувствовать себя как раз наоборот. Поддержите его стремление к самостоятельности, сказав ему, что он уже большой мальчик и может пользоваться туалетом, когда захочет. Если он в детском саду или в школе, попросите учителей позволить ему ходить в туалет одному, если он может это делать надежно.
• Подари ему крутые трусы. Сходите с ним за покупками нижнего белья для больших детей, украшенного изображением его любимого киногероя или темы. Свяжите это напрямую с использованием туалета: «Дети, которые ходят на горшок, носят прохладные трусы».
• Предлагайте поощрения. Покажите своему ребенку, насколько вы цените его усилия по обучению, повесив календарь и размещая блестящие звездочки в соответствующий день каждый раз, когда он ходит в туалет. Или вознаградите засушливые дни чем-то большим, например, дополнительной сказкой на ночь, любимым видео или прогулкой после ужина в парке.
• Используйте туалетные мишени. Мальчикам очень весело учиться писать стоя, когда им есть к чему стремиться. Положите немного хлопьев Cheerios в унитаз и покажите ребенку, как их мыть.

Приучение к туалету превратилось в битву.

Ваш ребенок не будет пользоваться туалетом по той же причине, по которой он отказывается принимать ванну или ложиться спать: он экспериментирует с ограничениями и автономией. Ваша задача — не допустить, чтобы проверка вашего ребенка на пределе возможностей превратилась в борьбу за власть, потому что он победит — в конце концов, это его тело. Выполните следующие действия, чтобы устранить проблему.

• Отступить. Скажите своему ребенку, что он уже большой мальчик, достаточно взрослый, чтобы взять на себя ответственность за обучение пользованию туалетом. Отныне это его обязанность; ты не будешь беспокоить его по этому поводу.
• Не напоминать. Частые повторения «Тебе не нужно сходить на горшок?» может заставить вашего ребенка чувствовать себя загнанным в угол и манипулируемым. Вместо этого, по возможности, ставьте горшок в центральное место и позволяйте ему бегать без дна, чтобы он мог использовать его в любой момент без посторонней помощи.
• Полегче. Принуждение к сидению на горшке («Давайте подождем еще немного и посмотрим, выйдет ли что-нибудь…») может посеять семена бунта. Если ваш ребенок на мгновение посидит, затем вскочит, чтобы поиграть, прикусить язык; результатом может быть несчастный случай, но столь же вероятно, что он снова сядет на горшок, когда почувствует необходимость.
• Спокойно относитесь к несчастным случаям. Чрезмерная реакция может заставить вашего ребенка бояться их, вызывая беспокойство по поводу всего процесса. Убедите ребенка, что это совершенно нормально время от времени попадать в аварию. Тем временем делайте все, что вам нужно для собственного спокойствия, будь то убирание вашего любимого коврика или расстилание слоев полотенец. Как бы вы ни были расстроены, не наказывайте ребенка за несчастный случай, так как это может привести к длительному сопротивлению.
• Поощряйте хорошее поведение своим вниманием. Разорвите цикл сопротивления, уделяя внимание ребенку, когда он использует горшок, а не тогда, когда он этого не делает. Не упоминайте туалет, пока ваш ребенок не удивит вас, используя его (в конце концов, он это сделает). Затем сделайте всю шумиху, которую хотите.

У моего ребенка не будет стула в туалете.

Если ваш ребенок без проблем писает в горшок, но сопротивляется использованию его для СМ, он, вероятно, боится натворить беспорядка — может быть, у него в школе произошел инцидент с опорожнением кишечника, и люди слишком остро отреагировали, или, может быть, он был свидетелем того, как у другого ребенка была такая проблема. несчастный случай. Если вы поможете своему ребенку успешно приучиться к горшку, а затем осыпаете его похвалами, это может иметь большое значение для преодоления его страхов. Если ваш ребенок ведет себя достаточно регулярно, запишите время, когда у него обычно бывает менструация, и постарайтесь убедиться, что в это время он рядом с горшком; вам также нужно будет привлечь к этому плану воспитателя детского сада или воспитателя дошкольного учреждения. Вы также можете попробовать дать ребенку специальное вознаграждение, например, маленькую игрушку или видео перед сном, за то, что он испражняется на горшке. Еще один немного дурацкий трюк — слепить крошечные «какашки» из коричневой глины и представить, что любимая мягкая игрушка какает в унитаз.

Однако, если его сосредоточенность на дефекации мешает его приучению к туалету, вы можете вернуть его в подгузники в любое время, когда у него будет массовая менструация. (Он должен будет сообщить вам, когда это произойдет.) Это хорошее временное решение для некоторых детей.

Мой ребенок не будет пользоваться туалетом в детском саду или школе.

Начните с того, что узнайте все, что можно, о туалетном распорядке в его центре; что-то в процедуре может сбить его с толку. Если учителя водят детей группами, а вашему ребенку нравится уединение, попросите их отпустить его одного. Или это может быть сам туалет. Если у вашего ребенка возникают проблемы с переходом с горшочка дома на встроенный туалет в детском саду или школе, попробуйте купить второй горшок и держать его в ванной комнате центра.

Мой ребенок был приучен к туалету, после чего снова начались несчастные случаи.

В его жизни произошли большие перемены — новый брат или сестра, переезд в другой дом, смена школы? Если это так, его регрессия является естественной реакцией, и, вероятно, лучше подождать, пока все не уляжется, чтобы возобновить приучение к туалету. Даже, казалось бы, небольшие изменения — переход от детской кроватки к кровати или вступление в футбольную команду — могут испугать ребенка. Не заставляйте его чувствовать себя плохо из-за несчастных случаев и не ввязывайтесь в борьбу за власть. Если он все еще добирается до горшка большую часть времени, просто придерживайтесь курса и убирайте несчастные случаи без комментариев. Однако, если он прямо просит вернуть подгузники, не делайте из этого проблему. Верните ему подгузники на несколько недель или пока он снова не проявит интерес к туалету.

У моего ребенка ГМ не так часто, как кажется.

Иногда ребенок настолько боится дефекации в туалете — или того, что не успевает дойти до туалета, — что начинает сдерживать свои БМ. В то время как многие дети делают это в течение короткого периода без вреда, вы определенно не хотите, чтобы он продолжал это делать долго. Задержка дефекации может растянуть стенку кишечника, ослабив ощущение потребности в туалете и вызывая долговременные осложнения при приучении к туалету. Отказ от дефекации также может привести к запорам, что, в свою очередь, делает дефекацию более неудобной или даже болезненной, заставляя вашего ребенка продолжать сдерживаться.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок попал в этот цикл, проконсультируйтесь с педиатром. Врач, вероятно, порекомендует вам вести учет массы тела вашего ребенка, чтобы лучше понять проблему, и скорректировать его диету, чтобы уменьшить запоры, увеличив количество воды, которую он пьет, и добавив сок чернослива, грушевый нектар или клетчатку. . Если у него продолжаются запоры, ваш педиатр, вероятно, предложит использовать слабительное, такое как минеральное масло (1 столовая ложка на каждый год жизни в день, перорально) в течение нескольких недель, чтобы ввести его в регулярный график выведения.

Устраните тревогу вашего ребенка, поговорив с ним об универсальности телесных функций. Отличный инструмент для этого — книга Таро Гоми «Все какают», которая может помочь вашему ребенку понять, что опорожнение кишечника — это естественно, а не постыдно.

Ссылки

Американская академия педиатрии. Приучение к туалету. http://www.aap.org/healthtopics/toilettraining.cfm

Zweiback, Meg. Ключи к приучению к туалету , Второе издание. Образовательная серия Бэррона.

Американская академия педиатрии. Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до пяти лет .Bantam Books.

Американская академия семейных врачей. Оценка и лечение запоров у младенцев и детей. http://www.aafp.org/afp/20060201/469.html

Национальная информационная служба руководств. Функциональный запор и загрязнение у детей. http://www.guideline.gov/content.aspx?id=13432

Эта история может быть устаревшей.