Ребенок не ест что делать 4 месяца: Почему младенец плохо ест и что делать в этой ситуации

Причины, по которым ваш ребенок плохо ест

Когда вы видите, что ваш ребенок плохо ест, вас может беспокоить. Он / она не сможет сказать вам, что беспокоит, и затруднит вам определение причины. Вот возможные причины, по которым ваш ребенок может отказываться от еды:

1. Слишком много жидкости

Слишком большое количество жидкости может быть причиной отказа ребенка от еды. Будь то сок или грудное молоко, если вы накормили ребенка слишком большим количеством жидкости непосредственно перед кормлением твердой пищей, ребенок откажется от еды.

2. Отключите звук

Вашего ребенка могут отвлекать бесчисленные вещи, такие как телевизор, внешний шум, громкая музыка и т. д. Дети воспринимают окружающую среду по-разному, и такая простая вещь, как шум, отвлечет их внимание от еды. .

3. Полный бак

Иногда ваш ребенок может не есть, потому что его желудок может быть полным после последнего перекуса/приема пищи. Если ваш ребенок отказывается от еды, зажимая рот и отталкивая ложку, ваш маленький комочек радости, вероятно, говорит вам, что он наелся.

4. Не хочет чего-то нового

Если вашему ребенку не нравится новая еда, которую вы ему даете, он, скорее всего, откажется от нее. Как родитель, вы можете справиться с этой ситуацией и помочь своему ребенку со временем выйти из этой фазы.

5. Аллергия

У вашего малыша может быть аллергия на определенные продукты, и он попытается сказать вам, что этот конкретный продукт ему не подходит. Следите за его поведением, проверьте на аллергическую реакцию и посмотрите, не испытывает ли он физического дискомфорта.

6. Активность ребенка

Аппетит вашего ребенка будет зависеть от того, насколько он активен. Мы не рекомендуем заниматься с ребенком до или после каждого приема пищи; тем не менее, убедитесь, что в течение дня достаточно занятий с соответствующими интервалами. Активный ребенок, как правило, хорошо ест, в то время как менее активный ребенок отказывается от еды.

7. Время приема пищи

Убедитесь, что вы придерживаетесь времени приема пищи, так как любое изменение времени может вызвать чрезмерный голод или потерю аппетита. Никогда не пропускайте прием пищи ребенком.

В следующем разделе мы дали несколько советов, которые помогут вам кормить ребенка.

Советы по тому, как заставить ребенка есть

Вот несколько простых советов, которые вы можете включить в свой плотный график воспитания, чтобы убедить вашего малыша есть то, что вы ему даете:

1. Позвольте вашему ребенку быть независимым

Когда ваш ребенок достаточно подрастет, позвольте ему/ей есть пищу самостоятельно и избегайте принудительного кормления. Вы также можете давать ребенку пищу, которую можно есть руками. Убедитесь, что ребенок самостоятельно справляется со своей едой, и поощряйте его к еде.

2. Выбирайте продукты с умом

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок поглощал пищу, предложите ему разнообразные варианты здоровой пищи. Постарайтесь подойти творчески к тому, что вы готовите для своего ребенка. Экспериментируйте с разноцветными овощами и фруктами; детей привлекает цвет, и они будут есть продукты, которые выглядят привлекательно.

3. Угрозы не сработают

Не угрожайте ребенку, говоря что-то вроде: «Не играй с игрушками, если твоя тарелка не чистая». Это только создаст борьбу за власть, и ваш ребенок не отреагирует положительно.

4. Не давайте взяток

Точно так же, как угрозы не работают, подкуп детей также не всегда работает. Если вы один из тех родителей, у которых есть подход «Еще один кусочек, и вы получите печенье», вы поощряете нездоровые привычки в еде у своего ребенка.

5. Семейное дело

Старайтесь обедать всей семьей. Если ваш малыш видит, что его/ее братья и сестры или родители едят продукты, которые им не нравятся; они, скорее всего, сделают то же самое.

6. Не сдавайтесь

Если они твердо заявляют, что им не нравится какое-то блюдо, не убирайте его из меню. Младенцы медленно приспосабливаются к новым вкусам, и вам нужно постоянно вводить продукты в их рацион, пока они не поймут, что у них нет выбора, и не попробуют еще раз. Так ваш ребенок привыкнет к большинству здоровых продуктов.

7. Играйте с текстурой

После того, как вы переключитесь на твердые тела, убедитесь, что вы вводите текстуры медленно. Не давайте ребенку продукты большими кусками; он не сможет их проглотить. Начните с пюре или отдайте предпочтение супам. Если вы уже ввели супы и пюре, а ваш ребенок все еще не готов есть другую приготовленную твердую пищу, вы можете временно вернуться к супам и через некоторое время снова вводить другие твердые продукты один за другим.

8. Запачкайтесь

Пусть ваш ребенок запачкается во время еды. Младенцам нравится наблюдать за новыми вещами, и каждый прием пищи должен казаться им захватывающим. Позвольте им исследовать продукты так, как они хотят! Они будут разбивать, нюхать и бросать его через всю комнату, чтобы действительно почувствовать, что такое эта странная вещь, называемая едой.

9. Обмани их

Если им не нравится какая-то вещь, измени ее внешний вид и порадуй их этим. Спрячьте продукты, которые им не нравятся, в те, которые им нравятся. Готовьте продукты в виде пюре, чтобы они не могли идентифицировать или отделить продукты, которые им не нравятся.

10. Спросите специалиста

Всегда полезно проконсультироваться со специалистом, особенно если   2-летний ребенок не ест. Это может быть диетолог или педиатр, которые могут предложить подходящее решение для вашего ребенка, в зависимости от его/ее пищевых потребностей. Более того, эксперт также даст несколько мудрых советов, чтобы успокоить ваш разум.

Пищевые привычки вашего ребенка в основном зависят от того, насколько он голоден и какие продукты ему нравятся. Но иногда настоящие проблемы могут быть совершенно непредсказуемыми. Поэтому вы должны отвести своего малыша к врачу или педиатру. Читайте дальше, чтобы узнать, когда вы должны обратиться к врачу.

Когда следует обратиться к врачу

В течение нескольких дней следите за привычками питания вашего ребенка, когда он/она отказывается от еды. Не паникуйте, если прошло всего несколько дней. Вероятно, это связано с тем, что ваш ребенок приспосабливается к новому циклу роста. Через несколько дней, если ребенок все еще отказывается есть здоровое количество пищи, лучше отвести его к педиатру. В случае аллергии необходимо немедленно показать малыша врачу.

Также, в редких случаях, если вы наблюдаете у своего ребенка эти симптомы, пора обратиться к педиатру:

• Рвота
• Кровь в стуле
• Сильная рвота
• Обезвоживание
• Экстремальная потеря веса
• Рвота
• Персистирующая диарея
• Боль в животе

Помните, вы проходите через то, через что проходит каждый новый родитель. Если ребенок отказывается от еды, волноваться не о чем. Возможная причина этого заключается в том, что ваш малыш просто общается и дает вам понять, что ему/ей не нравятся определенные продукты. Так что не сдавайтесь и не волнуйтесь, когда ваш ребенок отказывается от еды.

Ссылки:

• WebMD
• Здравоохранение.Юта
• Линия здоровья
• Воспитание детей

Читайте также: Первое питание для ребенка – какие продукты следует вводить?

Снижение аппетита у детей раннего возраста — Медицинский центр Tufts Community Care

Что такое снижение аппетита?

В возрасте от 1 года до 5 лет аппетит ребенка раннего возраста снижается. Это нормально. Вероятно, будет казаться, что ваш ребенок не ест достаточно, никогда не голоден или не будет есть, если вы сами не будете кормить его с ложечки. Пока уровень энергии вашего ребенка в норме и он нормально растет, аппетит вашего ребенка, скорее всего, естественным образом снижается.

В чем причина?

Младенцы могут набрать 15 фунтов в течение первого года жизни. В возрасте от 1 до 5 лет многие дети обычно набирают только 4 или 5 фунтов в год. Дети в этом возрастном диапазоне обычно могут прожить 3 или 4 месяца без прибавки в весе. Поскольку они растут медленнее, им нужно меньше калорий и, кажется, у них плохой аппетит (это называется физиологической анорексией). То, сколько ребенок хочет съесть, контролируется центром аппетита в головном мозге. Дети едят столько, сколько им нужно для роста и энергии.

Многие родители пытаются заставить своего ребенка есть больше, чем ему нужно, потому что они опасаются, что его плохой аппетит может привести к ухудшению здоровья или дефициту питательных веществ. Это неправда, и принудительное кормление на самом деле снижает аппетит ребенка.

Как долго продлится снижение аппетита?

После того, как вы позволите своему ребенку самостоятельно распоряжаться тем, сколько он ест, неприятные ощущения во время еды и ваши опасения по поводу его здоровья должны исчезнуть в течение 2–4 недель. Аппетит вашего ребенка улучшится, когда он станет старше и ему нужно будет есть больше.

Что я могу сделать, чтобы помочь своему ребенку?

• Поручите ребенку следить за тем, сколько он ест во время еды.

  Доверьтесь центру аппетита вашего ребенка. Дети едят столько, сколько им нужно. Мозг вашего ребенка позаботится о том, чтобы он потреблял достаточно калорий для нормальной энергии и роста. Предлагайте хорошо сбалансированные блюда. Если ваш ребенок голоден, он будет есть. Если нет, то будет к следующему обеду. Даже напоминание ему поесть или съесть больше сработает против вас.

• Разрешить один небольшой перекус между приемами пищи.

  Наиболее распространенная причина того, что некоторые дети никогда не выглядят голодными, заключается в том, что они едят так много закусок, что никогда не становятся по-настоящему голодными. Убедитесь, что ваш ребенок приходит на прием пищи с пустым желудком. Предлагайте ребенку не более двух небольших перекусов питательной пищей в день и давайте их только по просьбе ребенка. Размер перекуса должен составлять 1/3 от того, что вы ожидаете от него во время еды. Если ваш ребенок испытывает жажду между приемами пищи, предложите ему воды. Ограничьте количество сока, которое выпивает ваш ребенок, до менее 6 унций каждый день. Пусть ваш ребенок пропустит перекусы, если захочет, а затем наблюдайте, как к нему возвращается аппетит. Даже пропуск случайного приема пищи безвреден.

• Никогда не кормите ребенка, если он может есть сам.

  Родители ребенка с плохим аппетитом обычно берут ложку, наполняют ее едой, улыбаются и пытаются обманом заставить ребенка взять ее. Как только ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы пользоваться ложкой самостоятельно (обычно в возрасте от 12 до 15 месяцев), никогда больше не берите ее за него. Если ваш ребенок голоден, он сам себя накормит. Принудительное кормление является основной причиной борьбы за власть в еде.

• Предлагайте больше закусок.

  Пальчиковые прикорма можно начинать в возрасте от 6 до 8 месяцев. Такие продукты позволяют вашему ребенку хотя бы часть времени есть самостоятельно, даже если он еще не может пользоваться ложкой.

• Ограничьте употребление молока до менее 16 унций в день.

  Молоко содержит столько же калорий, сколько и большинство твердых продуктов. Употребление слишком большого количества молока или сока может насытить детей и притупить их аппетит.

• Подавайте еду маленькими порциями — меньше, чем, по вашему мнению, может съесть ваш ребенок.

  Аппетит ребенка снижается, если ему подают больше еды, чем он может съесть. Если вы подадите своему ребенку небольшое количество на большой тарелке, он с большей вероятностью съест его и получит чувство выполненного долга. Если вашему ребенку кажется, что он хочет большего, подождите, пока он сам попросит об этом. Не давайте ребенку продукты, которые ему категорически не нравятся (например, некоторые овощи).

• Подумайте о том, чтобы ежедневно давать ребенку витамины.

  Хотя витамины, вероятно, не нужны, они не вредны в обычных дозировках и могут помочь вам расслабиться в отношении режима питания вашего ребенка.

• Сделайте прием пищи приятным.

  Вовлеките детей в разговор за едой. Не превращайте время приема пищи в время для критики или борьбы за контроль.

• Избегайте разговоров о еде.

  Не обсуждайте в ее присутствии, как мало ваш ребенок ест. Доверьте центру аппетита вашего ребенка заботиться о его пищевых потребностях. Также не хвалите ребенка за то, что он много ест. Дети должны есть, чтобы порадовать себя.

• Не увеличивать время приема пищи.

  Не заставляйте ребенка сидеть за обеденным столом после того, как остальные члены семьи поели. Это только вызовет у вашего ребенка неприятные ощущения во время еды.

• Распространенные ошибки.

  Родители, которые обеспокоены тем, что их ребенок не ест достаточно, могут начать нерационально кормить. Некоторые будят ребенка ночью, чтобы покормить. Некоторые предлагают ребенку легкие закуски с интервалом в 1 час в течение дня. Другие разрешают закуски, которые больше, чем обычная еда. Некоторые пытаются вызвать у ребенка чувство вины, говоря о других детях в мире, которые голодают. Другие угрожают: «Если ты не ешь то, что я готовлю, значит, ты меня не любишь». Некоторые родители заставляют своего ребенка сидеть на высоком стульчике в течение длительного периода времени после того, как еда закончилась. Самая распространенная ошибка – это брать ложку или вилку ребенка и пробовать разными способами достать еду в рот.

Как предотвратить проблемы с кормлением?

Основной способ предотвратить проблемы с кормлением — научить ребенка самостоятельно есть как можно раньше. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6–8 месяцев, начните давать ему пищу, которую можно есть руками. К 12 месяцам ваш ребенок начнет пользоваться ложкой, а к 15 месяцам он сможет полностью есть самостоятельно.

Когда вы кормите своего ребенка (до того, как он станет достаточно взрослым, чтобы есть самостоятельно), вы можете подождать, пока ваш младенец покажет вам, когда он готов к еде (например, наклонившись вперед). Пусть она сама подстраивается под кормление (например, поворачивая голову). Не кладите ребенку еду в рот только потому, что он случайно открыл его. Не настаивайте на том, чтобы ваш ребенок опорожнил бутылочку, доел баночку с детским питанием или вымыл тарелку.

Когда мне следует позвонить лечащему врачу моего ребенка?

Звоните в рабочее время, если:

• Ваш ребенок теряет вес.
• Ваш ребенок не прибавил в весе за 6 месяцев.
• У вашего ребенка также есть симптомы заболевания (например, диарея или лихорадка).
• Ваш ребенок давится некоторыми продуктами или их рвет.
• Кто-то наказывает вашего ребенка за то, что он не ест.
• Соблюдение этих рекомендаций не улучшило время приема пищи в вашем доме в течение 1 месяца.
• У вас есть другие вопросы или опасения.

Написано Бартоном Д. Шмиттом, доктором медицины, автором книги «Мой ребенок болен», Книги Американской академии педиатрии.