Содержание
как отличить от газиков, симптомы, что делать и как помочь, когда начинаются кишечные колики при грудном вскармливании
С четырех недель жизни мой сын почти каждый вечер в одно и то же время начинал плакать. Да так горько, что хотелось плакать вместе с ним.
Ксения Петрова
врач, мама, пережившая колики ребенка
Профиль автора
Что бы мы с мужем ни делали в это время — он не успокаивался. Примерно через час плач прекращался, и сын снова был самым спокойным в мире ребенком. Мы думали, что что-то не так делаем: надо менять или мою диету, или режим дня. Но педиатр объяснил, что это колики, и все пройдет само.
Кишечные колики диагностируют у 30% детей в первые четыре месяца жизни. Чтобы избавить ребенка от страданий, родители готовы отдать любые деньги. И этим нередко пользуются шарлатаны, производители биологических добавок и детских смесей.
Что такое кишечные колики у новорожденных
Кишечные колики — это схваткообразные боли в животе. Во время приступа младенец ведет себя беспокойно и плачет. При этом в остальное время он спокоен и выглядит здоровым.
Термин «колики» ввел американский педиатр Моррис Вессел. Он заметил, что одни здоровые дети плакали больше других. Педиатр решил называть это явление коликами. Ни о какой болезни речи не шло.
Сколько длятся колики у новорожденных
Суммарно колики длятся до трех часов в сутки. Некоторым родителям кажется, что ребенок плачет постоянно. Поэтому педиатры рекомендуют вести дневник с временем каждого эпизода плача. В нем отмечайте начало, конец плача и причину. В конце дня подсчитайте, сколько плакал ребенок всего и отдельно — сколько плакал по неизвестной причине.
Дневник детского плача
Начало и конец плача | Всего, минут | Причина |
---|---|---|
05:33 — 05:46 | 13 | Грязный подгузник |
08:14 — 08:57 | 43 | Испуг |
11:00 — 11:22 | 22 | Голод |
15:13 — 15:20 | 7 | Грязный подгузник |
16:49 — 17:15 | 26 | Причина неизвестна |
19:38 — 21:02 | 24 | Другая известная причина |
23:00 — 23:20 | 20 | Голод |
Итого | 155 минут | |
Плач по неизвестной причине | 26 минут |
05:33 — 05:46
Всего
13 минут
Причина
Грязный подгузник
08:14 — 08:57
Всего
43 минуты
Причина
Испуг
11:00 — 11:22
Всего
22 минуты
Причина
Голод
15:13 — 15:20
Всего
7 минут
Причина
Грязный подгузник
16:49 — 17:15
Всего
26 минут
Причина
Причина неизвестна
19:38 — 21:02
Всего
24 минуты
Причина
Другая известная причина
23:00 — 23:20
Всего
20 минут
Причина
Голод
Всего
155 минут
Плач по неизвестной причине
26 минут
Дневник поможет посчитать, сколько минут в день длится плач и какая у него причина. Скачайте копию этой таблички и заполняйте онлайн или в распечатанном виде.
Когда начинаются колики у новорожденных
После естественных родов колики у детей могут начаться с трех недель. Они возникают во время кормления или через 20—30 минут после него. При кесаревом сечении колики могут начаться на неделю раньше. Педиатры предполагают, что это связано с недостатком микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте ребенка. При естественных родах они попадают в организм малыша из родовых путей матери, а при кесаревом сечении этого не происходит.
Развитие кишечной микробиоты и его последствия для здоровья — PubMed
Причины колик
Точная причина младенческих колик не установлена.
Причины колик у детей на искусственном вскармливании и у детей на естественном вскармливании одинаковы. Они не зависят от пола и цвета кожи, доношен ребенок или нет. И встречаются не только у детей, но и у детенышей других млекопитающих. Щенки, например, могут занимать позу с выгнутой спиной и поджатыми лапками и скулить, даже если рядом мама.
Какие дети чаще страдают коликами, статья в UpToDate
Natural dog health remedies: симптомы колик у щенков
Ученые предполагают, что колики появляются по нескольким причинам.
Незрелость нервной системы. До трех месяцев нервные импульсы могут поступать к пищеварительной системе хаотично. В результате мышцы в стенках желудка и кишечника иногда сокращаются неправильно. Это как крутить педали велосипеда одной ногой вперед, а другой — назад. Из-за разобщенной работы кишечника возникают болезненные спазмы.
Развитие пищеварительной системы, статья в Pubmed
С трех до пяти месяцев подача нервных импульсов налаживается, мышцы начинают работать синхронно, а спазмов становится меньше.
Недостаток ферментов. Еда не может перевариться без специальных белков — ферментов. Они расщепляют пищу на более простые составные части. В первые месяцы жизни слюнные железы, желудок, поджелудочная железа и тонкий кишечник вырабатывают мало ферментов. Поэтому их количества не всегда достаточно, чтобы переварить пищу. Плохо переваренная еда поступает в толстый кишечник, где ее перерабатывают бактерии. Начинается процесс брожения. Образуется газ, и чем больше, тем сильнее он давит на кишечник изнутри. Газообразование приводит к дискомфорту и боли. Когда газы отходят, ребенку становится легче.
Тревога родителей. Ученые заметили, что детям тревожных родителей чаще диагностировали кишечные колики.
Тревожные расстройства матери и детский плач, статья в Pubmed
Дети — эмпаты, они отражают внутреннее состояние окружающих, даже если те пытаются его скрыть. Например, если мама часто грустит, ребенок станет тревожным. Дети постарше умеют по-разному выражать чувства, а младенцы, испытывая негативные эмоции, плачут.
При этом частота колик никак не связана с родительским опытом. У пятого ребенка в семье могут быть колики, даже если у предыдущих четырех детей их не было, а родители уверены, что знают все секреты предотвращения колик.
Мигрень. Младенческие колики рассматривают как реакцию на боль. Источником боли может быть не только живот, но и голова. В 2013 году установили, что дети, у которых диагностировали мигрень, в младенчестве чаще страдали от колик. А в 2014 году исследователи сделали вывод, что колики могут быть ранним проявлением мигрени. Есть предположение и об обратной связи: дети, у которых были колики, с большей вероятностью могут иметь мигрень в будущем.
Связь детской мигрени и колик, статья в Jama
Курение матери и заместительная никотиновая терапия. Крупное исследование подтвердило взаимосвязь между курением матери и коликами у детей. Речь идет как о курении матери во время беременности, так и о вдыхании табачного дыма ребенком. Никотин препятствует прохождению нервных импульсов к кишечнику, вызывает воспаление его слизистой и уменьшает приток крови к желудочно-кишечному тракту. В результате этого возникают колики.
Pediatrics: как курение матери повышает риск младенческих колик
Аллергия к белкам коровьего молока. Белок коровьего молока может попадать в организм ребенка напрямую из искусственных смесей или через грудное молоко от матери. В крови белок вступает в реакцию с антителами. В результате этой реакции образуются вещества, способные повреждать клетки кишечника. В нем начинается воспаление, которое становится источником боли.
В европейском исследовании 12 050 детей с коликами обследовали на аллергию к белку коровьего молока. Среди них были дети на искусственном и естественном вскармливании. Аллергия подтвердилась у 1% детей.
В другом исследовании определили, что только у 1,7% матерей в грудное молоко попадает достаточно белка коровьего молока, чтобы вызвать аллергию. Это значит, что даже если у ребенка есть аллергия, то в большинстве случаев мать может продолжать пить коровье молоко.
Аллергию к белкам коровьего молока легко пропустить или спутать с другим заболеванием. Чаще всего при аллергии у ребенка в стуле появляется кровь, видимая невооруженным глазом. Симптомы, которые бывают реже:
- Чрезмерно яркие колики: приступы сильного, безутешного и продолжительного плача.
- Задержка прибавки массы тела.
- Крик в середине кормления с ранним бросанием сосания и недоеданием.
- Сыпь на коже: если она появилась, покажите ребенка педиатру.
Диагностика и лечение аллергии на белок у детей, практическое руководствоPDF, 383 КБ
Влияет ли питание мамы на колики. Для подтверждения диагноза врач может назначить матери диету без коровьего молока, ребенку — анализ крови на антитела и исследование кала на скрытую кровь.
Изменение диеты при детских коликах — Cochrane
Как понять, что у ребенка колики
Судя по всему, колики — часть нормального развития ребенка. Вне приступа малыш выглядит здоровым и счастливым. Поэтому следующие симптомы появляются только во время колик.
Как понять, что у ребенка колики:
- Плач начинается внезапно, чаще в вечернее время.
- Лицо краснеет, а кожа вокруг губ бледнеет.
- Живот вздут и напряжен.
- Ножки ребенка согнуты и приведены к животу, а во время особенно сильного плача могут быть напряжены и выпрямлены, холодные на ощупь.
- Пальцы сжаты, руки выпрямлены и напряжены.
- Спинка выгнута.
Американский педиатр и ученый Рональд Барр про шесть характеристик плача во время колик у детей и о том, как родителям пережить это и не навредить ребенку
Облегчение может наступать после того, как ребенок покакает. При этом выходят газы и прекращаются спазмы, связанные с неправильной координацией работы кишечника. Иногда колики могут закончиться просто после того, как ребенок пукнул.
Как выглядят колики у новорожденного: ребенок кричит, губы и кожа вокруг рта бледные, ручки сжаты в кулачки, ножки приведены к животу. Источник: Luck Club
Колики могут протекать в виде схваток: ребенок плачет, затем успокаивается на несколько минут и снова начинает кричать. И так по кругу.
Менее чем у 5% детей колики возникают из-за болезни. Тогда у ребенка появляются другие тревожные симптомы:
- Температура выше 38 °C.
- Понос более 8—10 раз в сутки.
- Ребенок не какает трое суток и более.
- Кровь в стуле: прожилки крови, желеобразные примеси красного или малинового цвета, черный жидкий стул.
- Учащение срыгиваний и рвота.
- Частота дыхания менее 40 вдохов в минуту, на вдохе могут быть слышны хрип и свист, появляется синюшность вокруг рта.
- Любая сыпь на коже.
- Ребенок менее активен, чем обычно, меньше ест.
- Вы не можете успокоить ребенка более трех часов, что бы ни делали.
Как отличить колики от газиков у новорожденных. Понять, что неприятные ощущения могут быть связаны с газами, можно по вздутому и напряженному животу малыша.
Избыточное образование газов может быть связано с коликами: например, облегчение у ребенка может наступать после того, как ребенок покакает. При этом выходят газы и прекращаются спазмы, связанные с неправильной координацией работы кишечника. Иногда колики могут закончиться просто после того, как ребенок пукнул. Поэтому, чтобы помочь ребенку с коликами, иногда используют газоотводные трубки.
Первая помощь ребенку при коликах
Вы можете попробовать один из способов успокоить ребенка на протяжении нескольких минут. Если эффекта нет — переходите к следующему:
- Предложите ему соску.
- Переверните на животик.
- Покатайте в коляске или в машине.
- Поносите малыша на руках, в слинге или его аналоге.
- Покачайте стоя, в кресле-качалке, сидя на фитболе.
- Смените место, затените помещение.
- Покачайте на детских качелях.
- Искупайте в теплой ванне.
- Погладьте животик.
- Включите аудиозапись сердцебиения.
- Включите белый шум.
- Спойте колыбельную или поговорите с ребенком.
- Нетуго запеленайте.
Как справиться с коликами, статья в KidsHealth
Pathways.org: как правильно выкладывать ребенка на животик и чем это полезно
Ребенка не обязательно укачивать на руках или в коляске, можно и так. Фото: Екатерина Юсупова Гладьте живот ребенка по часовой стрелке, без усилия. Фото: Екатерина Юсупова При нетугом пеленании ножки ребенка могут двигаться свободно При нетугом пеленании ножки ребенка могут двигаться свободно
Если ничего не помогает, можно поставить ребенку газоотводную трубку. Купить ее получится в аптеке, уточните, что это для грудного ребенка. Использовать такой метод стоит, когда другие способы не действуют, а живот ребенка все еще вздут и напряжен.
Смажьте наконечник газоотводной трубки или клизмы вазелиновым или другим маслом и осторожно введите его круговыми поступательными движениями на глубину трех сантиметров. Вы услышите, когда газы начнут выходить. Одновременно ребенок может начать какать. Вскоре после опорожнения кишечника малыш успокоится.
/ya-rodilsya/
От стерилизатора до автолюльки: список покупок к рождению ребенка
В итоге вы найдете метод, который подойдет для вашего ребенка. Но будьте готовы, что он не станет работать всегда.
Как все было у нас
Колики у сына начались с четвертой недели и были почти каждый день, всегда по вечерам, в одно и то же время. Вначале хорошо помогало покачаться в кресле под какой-нибудь фильм. Работало неделю. Под Новый год хорошо заходили гирлянды на елочке, еще неделю.
Был период, когда ничего не помогало. Мы с мужем вечерами по очереди пережидали это время с ребенком на руках. Периодически помогал слинг. Потом я случайным образом нашла одну композицию — Alexey Kosenko, Rain with Me Original Mix — где играло пианино и были звуки дождя. Включала ее на повтор и в этом ритме качала ребенка стоя. Помогало целых две недели. Песня до сих пор иногда звучит у меня в голове.
Если ребенок не перестает плакать:
- Позвоните близкому человеку, который может вас поддержать или посидеть с ребенком. В это время вы сможете отдохнуть. Дети отлично считывают эмоции — если вы отдохнете и успокоитесь, то ребенок может перестать плакать.
- Если ничего не помогает, положите ребенка на спину в кроватку без одеял и мягких игрушек, выйдите и закройте дверь. В течение 10 минут займитесь тем, что поможет расслабиться и успокоиться. Например, примите душ, перекусите, почитайте или послушайте музыку. После этого вернитесь к малышу и снова попробуйте его успокоить.
Во время колик ребенка нельзя трясти. У детей до двух лет мышцы шеи недостаточно развиты, стенки сосудов головного мозга хрупкие, а голова непропорционально велика по отношению к телу. Поэтому при тряске мозг двигается внутри черепа, что может привести к травме. Так возникает синдром детского сотрясения.
The Period of PURPLE Crying: как развивается и к чему приводит синдром детского сотрясения
Не вините себя или своего ребенка за плач. Найдите для себя способ расслабиться и знайте, что ребенок перерастет этот период.
Как помочь новорожденному при коликах
Проведено мало качественных исследований по лечению колик. Те, что существуют, говорят, что большинство методов не эффективнее плацебо. За критерий эффективности метода ученые обычно берут время, на которое сокращается плач ребенка. Считается, что если метод лечения уменьшает время плача менее чем на 30 минут в сутки, то он неэффективен.
Среди эффективных способов — только пробиотики с Lactobacillus Reuteri и диета. Остальные методы уменьшали время плача меньше, чем на 30 минут. Источник: Pubmed Среди эффективных способов — только пробиотики с Lactobacillus Reuteri и диета. Остальные методы уменьшали время плача меньше, чем на 30 минут. Источник: Pubmed
Коррекция питания. Способ помогает детям, у которых колики появляются из-за аллергии. В этом случае врач исключает из рациона матери продукты-аллергены. Ребенка на искусственном вскармливании могут перевести на глубокий гидролизат. Организм ребенка с аллергией к белку коровьего молока не может расщеплять этот белок. Поэтому в гидролизованных смесях молочный белок уже расщеплен. Длится такой эксперимент неделю, при отсутствии эффекта возвращается прежний рацион. Эффективность диеты для лечения детских колик в ситуации, когда у ребенка нет аллергии, не доказана.
Пробиотики для детей на грудном вскармливании. Это живые микроорганизмы, которые изменяют микрофлору кишечника и помогают в пищеварении. Есть предположение, пока без убедительных доказательств, что кишечная микрофлора у младенцев с коликами отличается от микрофлоры у детей без колик. Поэтому считается, что микроорганизмы могут улучшить пищеварение, снизить газообразование и уменьшить боль.
Что делать? 02.07.20
Врач вместе с обычным лекарством назначил БАД. Это нормально?
Но все не так просто:
- Неизвестно, какое количество каких микробов должно быть у каждого человека.
- Исследования проводятся с разными видами микроорганизмов. Каждый вид может давать свой эффект. Поэтому результаты нельзя распространять на все пробиотики.
- Мало данных о безопасности пробиотиков. Только в 2% исследований заявляют, что продукт безопасен.
- Многие исследования пробиотиков спонсированы производителями детских смесей и фармкомпаний. От этого возникают сомнения в объективности полученных результатов.
В 2017 году была доказана эффективность и безопасность пробиотика, содержащего Lactobacillus Reuteri, штамм DSM 17938. У детей на грудном вскармливании он уменьшает длительность плача в среднем на 50 минут в сутки. По другим критериям этот пробиотик не более эффективен, чем плацебо. Поэтому использовать препарат можно только по назначению врача. Пробиотик назначается в течение месяца для оценки эффективности. При положительном эффекте врач может продлить его прием еще на три месяца.
800 Р
средняя цена на пробиотики «БиоГая» и «Рела Лайф», содержащие Lactobacillus Reuteri. В месяц понадобится минимум два флакона
Исследования эффективности пробиотика с Lactobacillus Reuteri на детях на искусственном вскармливании только начинаются.
Гидролизованные смеси для детей на искусственном вскармливании. Исследования показывают, что смеси на основе гидролизированного белка уменьшают длительность плача в течение суток. Переходят на новую смесь постепенно: ее добавляют в обычную в течение четырех дней. Так продолжают, пока не будет получена только гидролизованная смесь.
Если новая смесь помогает уменьшить симптомы колик, ее продолжают принимать до трех-шести месяцев. После можно возобновить прием обычной смеси. Такой метод может уменьшить плач на 37 минут в сутки. Но использовать его можно только по назначению врача. Неправильный подбор новой смеси может усилить колики или вызвать аллергию.
Детские колики: как распознать и вылечить, статья на сайте Американской академии семейных врачей
Работа с тревогой родителей. Этот метод никак не уменьшает длительность колик, но в 90% случаев врачи рекомендуют начинать именно с него. Если слова педиатра не помогают справиться с беспокойством, то можно обратиться к психологу.
Как работать с тревогой
Вероника Хлебникова
экзистенциальный психолог, блогер и мать троих детей
Чтобы успокоить ребенка, надо прежде всего справиться со своей тревожностью. Я часто общаюсь с родителями, которые не уверены, что поступают правильно по отношению к ребенку. Они думают, что не справляются с обязанностями. В такие моменты надо понять, откуда берется ваша тревога. Тогда вам будет легче от нее избавиться.
Что не помогает от колик
Перевод с грудного на искусственное вскармливание. Ни один алгоритм лечения не рекомендует исключать или уменьшать грудное вскармливание. Это приводит к быстрому исчезновению молока, усиливает напряжение кишечника ребенка и ослабляет его иммунитет.
120 000 Р
сумма в год, в которую может обойтись искусственное вскармливание
Длительность детского плача может уменьшиться при переводе с грудного вскармливания на искусственное. Но это происходит потому, что грудное молоко быстрее усваивается. В результате ребенок чаще ощущает голод и чаще получает новые порции молока — кажется, что во время сосания он чаще кричит. А после перевода на смесь он дольше спит, отчего складывается впечатление, что ему стало лучше.
Колики — это три-пять месяцев, а грудное вскармливание должно продолжаться дольше. Решение о его отмене надо принимать очень взвешенно.
Кислотосупрессивная терапия. Ингибиторы протонной помпы, например омепразол, неэффективны при лечении младенческих колик. Их эффективность не выше, чем у плацебо.
Обезболивающие. Доказательства эффективности обезболивающих средств для лечения детских колик немногочисленны и предвзяты. Их применение не рекомендуется без назначения врача.
Гомеопатические препараты. Они используются в очень малых дозах, механизм их действия не ясен, а эффективность не доказана. Их не рекомендовано применять для лечения колик у детей.
Испоьзование гомеотических препаратов при детских коликахPDF, 260 КБ
Допаивание водой. Грудное молоко более чем на 80% состоит из воды. Его достаточно, чтобы утолить жажду ребенка до четырех-шести месяцев даже в жару. Допаивание младенцев водой подвергает их риску диареи и недоедания. Это также может привести к тому, что ребенок будет хуже сосать материнскую грудь, там будет вырабатываться все меньше молока, и грудное вскармливание прекратится слишком рано.
ВОЗ: чем вредно допаивание водой грудных детей
Фитотерапия. Проведено мало исследований эффективности различных трав. По имеющимся данным, ромашка, мята перечная, мелисса, солодка и укропная вода не более эффективны, чем плацебо. Некоторые травы могут быть опасны для ребенка и вызывать аллергию. Например, фенхель в больших количествах способен вызывать рвоту и ухудшать работу мышц малыша. Это то самое растение, из эфирного масла которого делают «укропную водичку».
Симетикон. Это вещество синтетического происхождения, которое уменьшает вздутие живота. Входит в состав, например, «Боботика», «Эспумизан бэби», «Саб симплекса». Симетикон не всасывается, действует только в просвете кишечника на пузырьки газа, отчего они распадаются. Ни одно исследование не доказало, что использование симетикона эффективно в лечении колик у детей.
390 Р
средняя цена на флакон средства с симетиконом
Если колики возникают в основном из-за повышенного газообразования, то симетикон может помочь. Узнать это можно только попробовав. Если после недели приема вы не заметили никакой разницы в частоте и интенсивности приступов колик, продолжать его применение бессмысленно.
Чай для лактации. Горячее питье в целом не запрещается. Оно способствует выбросу окситоцина, расслабляет и успокаивает. А спокойной маме легче справиться с плачущим ребенком. Но чай на травах может быть вреден как для мамы, так и для ребенка. Например, фенхель, мелисса и шалфей снижают лактацию. Внимательно читайте состав и рекомендации по количеству чая, чтобы не переборщить.
E-Lactanciya: совместимость лекарственных средств и трав с грудным вскармливанием
Хиропрактика, остеопатия. Это методы нетрадиционной медицины, во время которых используются физические манипуляции, например, растяжка и массаж. Проведенные исследования показали, что хиропрактика и остеопатия неэффективны для лечения колик. Безопасность этих методов для детей тоже пока не доказана.
Манипулятивные техники для лечения детских колик, статья в Pubmed
Иглоукалывание, или акупунктура. Сторонники метода вводят в кожу тонкие иглы в определенных точках. Они считают, что воздействие на эти точки восстанавливает жизненную энергию, а от этого уходит боль. Иглоукалывание бесполезно и не рекомендуется для лечения колик. Безопасность этого метода также не доказана.
Обзор эффективности и безопасности иглоукалывания при детских коликах, статья в Pubmed
Когда проходят колики у новорожденных
У педиатров существует «правило трех»: беспричинный плач у детей начинается с трех недель жизни, длится в сутки около трех часов, хотя бы три дня в неделю, и заканчивается к трем месяцам.
Римские критерии IV: функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта у детейPDF, 828 КБ
С 2016 года считается, что колики могут длиться до пяти месяцев. После этого младенец начинает плакать реже. Если после пяти месяцев время плача не сократилось, нужно обратиться к педиатру.
Профилактика колик у новорожденных
Нет способа профилактики, который бы предотвратил колики. Но облегчить их течение и уменьшить длительность поможет правильное кормление.
Перед каждым кормлением держите малыша на животике как можно дольше. Начинайте с двух-пяти минут, постепенно увеличивая время. К трем месяцам малышу можно лежать на животе около часа в день.
Правильно прикладывайте ребенка к груди: во рту должен оказаться не только сосок, но и ареола.
Клиника Майо: слайд-шоу с вариантами позиций для кормления
После каждого кормления носите ребенка вертикально 5—15 минут, чтобы он срыгнул заглоченный воздух. Если кормите ночью, укладывайте ребенка так, чтобы его голова была приподнята.
Если ребенок на искусственном вскармливании, попробуйте использовать соски и бутылочки с антиколиковой системой. Внутри таких бутылочек стоит клапан, который выравнивает давление.
500 Р
средняя цена на антиколиковую бутылочку
Колики — необязательное явление, у 70% детей их нет. Если еще до родов семья настроится на то, что даже если колики дадут о себе знать, они рано или поздно прекратятся, то с большей вероятностью первые месяцы родительства пройдут спокойнее.
Чтобы приподнять голову ребенка, можно использовать подушку или свободную руку Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу Даже в горизонтальном положении соска всегда наполнена молоком. Воздух в нее не попадает. Источник: philips.ru
Запомнить
- Младенческие колики бывают не у всех.
- Колики — часть нормального развития ребенка.
- Точная причина их появления не известна.
- Лечение колик начинается с работы над родительской тревогой.
- Чаще всего лечение колик ничего не стоит — большинство способов терапии не доказали свою эффективность.
- Колики заканчиваются у всех детей максимум к пяти месяцам. Это надо просто пережить.
Про дитяче харчування —
Наші експерти
Хав’єр Діас Кастро
професор, викладач університету Гранади вищої кваліфікації
Статті експерта
Стів Йорденс
професор, викладач Університету Торонто Скарборо і директор Лабораторії передових освітніх технологій
м. Торонто
Статті експерта
Цодікова Ольга Анатоліївна
доктор медичних наук, професор, лікар-педіатр вищої категорії
м. Харків
Статті експерта
Яновська Катерина Олександрівна
кандидат медичних наук, доцент, лікар-педіатр, дитячий пульмонолог
м. Харків
Статті експерта
Щелкунова Валерія Максимівна
неонатолог-реаніматолог, спеціаліст з дитячого медичного масажу, блогер, засновник онлайн-школи для мам Hellobaby_school
Статті експерта
Некряч Вікторія Анатоліївна
лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування,
Статті експерта
Швець Тетяна Володимирівна
лікар-педіатр вищої категорії
Статті експерта
Експерт МАМАКО®
Статті експерта
Вагітним
0-3 місяці
4-6 місяців
7-12 місяців
від 12 місяців
Нові на початку
Коліки
Що таке олігосахариди грудного молока і в чому їх користь
Здоров’я шлунково-кишкового тракту і імунітет немовлят тісно пов’язані з олігосахаридами грудного молока, особливо з 2′-FL. Вони мають здатність виводити деякі шкідливі бактерії з організму і покращувати кишкову мікрофлору, допомагаючи поки ще слабкій імунній системі дитини. Як це відбувається, розповіла лікар-неонатолог з Іспанії Валерія Максимівна Щелкунова.
Щелкунова Валерія
Максимівна
06 Жовтня 2021
Як налагодити вигодовування дитини відразу після пологів
Перші два тижні з дня народження малюка — критичний період для становлення лактації. Як налагодити грудне вигодовування після пологів і що робити, якщо не все йде гладко? Розповідаємо про годування грудьми в пологовому будинку і вдома, банк грудного молока і дитячої суміші в якості догодовування новонародженої дитини. Експертною думкою на цю тему з численними глядачами прямого ефіру MAMAKO® в «Інстаграмі» поділилася лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
02 Серпня 2021
Імунітет дитини на грудному вигодовуванні
Грудне молоко містить імунні компоненти, яких немає ні в одній дитячій суміші. Але чи можуть ці чарівні речовини підвищити імунітет новонародженої дитини чи малюка потрібно загартовувати і додатково давати йому вітаміни, БАДи? А може, вітаміни досить приймати мамі, що годує? Відповіді дізнаємося у лікаря-неонатолога, консультанта з грудного вигодовування Вікторії Анатоліївни Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
23 Квітня 2021
До якого віку потрібно годувати малюка сумішшю?
До якого віку потрібно годувати дитину сумішшю? Чи залишати суміш на ніч? Чи небезпечне тривале годування з пляшечки? Відповіді на ці питання залежать від конкретних ситуацій. Розглянемо їх і розберемося, як правильно завершувати штучне вигодовування, як скорочувати кількість суміші і як переводити малюка на загальний стіл. Наш експерт — лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
20 Квітня 2021
Режим на штучному вигодовуванні
Режим харчування новонародженого на штучному вигодовуванні передбачає графік годування молочною сумішшю, якого потрібно дотримуватися постійно. Як часто дитина буде їсти, скільки суміші їй давати, як поєднувати суміш з прикормом і не порушувати режим, розповідає лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
16 Квітня 2021
Користь дитячої рисової каші для малюка
Дитячі каші без глютену — основа прикорму, їх немовлята куштують першими після грудного молока і молочної суміші. Серед злаків найбільш популярні рис і гречка. Рис особливо, і перш за все тому, що він добре впливає на травлення. Яка користь рисової каші на козиному молоці, як поліпшити смак каші на воді і яку кашу краще вибрати, домашню або куплену в магазині, розповість лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
13 Квітня 2021
Чому у дитини пінисті випорожнення і чи небезпечно це?
Розбираємося, коли пінисті випорожнення у немовляти — норма, а коли слід звернутися до педіатра і здати медичні аналізи, щоб визначити причину появи піни і отримати лікування. Досвідом ділиться лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
19 Лютого 2021
Як і чим годувати немовля при харчовій алергії
Коли у дитини висока ймовірність розвитку алергії або вже проявляються її симптоми, здається, що ви безсилі у виборі дитячого харчування. Чи так це? Чим годувати дитину при харчовій алергії, які продукти виключити на грудному і штучному вигодовуванні, а також в першому прикормі, щоб знизити вплив алергенів на організм, розповідає лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
16 Лютого 2021
Чому новонароджений так часто відригує
Чому немовля зригує? Розглянемо причини, безпечні і небезпечні стани, пов’язані з дитячими відрижками, і дізнаємося, як боротися з ними і запобігти їх появі. Консультує лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
12 Лютого 2021
Соска-пустушка: всі за і проти
Останнім часом дитина все частіше вередує і хочеться купити їй соску? Не поспішайте з купівлею, вона може не знадобитися. Навіщо потрібна соска-пустушка, чи можна давати її новонародженим, коли і як правильно відучувати від звички постійно смоктати? Прислухаємося до досвіду мами і порад лікаря-неонатолога, консультанта з грудного вигодовування Вікторії Анатоліївни Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
09 Лютого 2021
Дієта мами при годуванні груддю
Розповідаємо, як дієта годуючої мами впливає на її молоко, до яких проблем може призвести неправильне харчування при грудному вигодовуванні, а також про те, що їсти і скільки пити рідини для підтримки потрібної кількості молока. Поради дає лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
11 Грудня 2020
Чим відрізняються за складом суміші «1», «2» і «3» на прикладі МАМАКО
® Premium
На лицьовій стороні банки з дитячою сумішшю завжди є помітна цифра, яка позначає формулу суміші згідно дитячої вікової категорії. Наскільки велика різниця між формулами, чим відрізняється склад дитячих сумішей і чи можна давати малюкові формулу, яка не відповідає його віку? Обговоримо це з лікарем-неонатологом, консультантом з грудного вигодовування Вікторією Анатоліївною Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
08 Грудня 2020
Дитина гикає, чи нормально це?
Чому дитина часто гикає і чи є тут привід для занепокоєння? Симптоми і причини гикавки, способи зупинити її у новонароджених і немовлят — в інтерв’ю з лікарем-педіатром і дитячим пульмонологом Катериною Олександрівною Яновської.
Яновська Катерина
Олександрівна
04 Грудня 2020
Як відрізнити алергію від інших хвороб
Дерматити, мілії і харчова алергія у немовляти мають схожі симптоми, але все ж це різні захворювання. Як визначити харчову алергію, на які продукти найчастіше бувають реакції до року і коли вони проходять, дізнаємося у лікаря-педіатра і дитячого пульмонолога Катерини Олександрівни Яновської.
Яновська Катерина
Олександрівна
01 Грудня 2020
Як і чим годувати немовля, коли воно хворіє
Зниження апетиту є нормальним для хворіючих дітей при більшості неускладнених станів. Даємо загальні рекомендації, чим допоювати і годувати немовля, коли воно хворе. Консультує лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
26 Листопада 2020
Грудне годування і стрес
Мами, які постійно відчувають стрес, можуть рано відлучати дитину від грудей. Як стрес впливає на грудне вигодовування, що відбувається з молоком і як малюк часом реагує на тривожність мами, розповіла лікар-неонатолог з Іспанії Валерія Максимівна Щелкунова.
Щелкунова Валерія
Максимівна
24 Листопада 2020
Які проблеми з травленням можуть бути у малюка до року
Розбираємо, які особливості і проблеми травлення у немовляти, а також як грудне і штучне вигодовування впливає на травлення і засвоєння їжі, і чому дитяче харчування на козиному молоці знижує ризики виникнення розладів шлунково-кишкового тракту. Консультує лікар-педіатр, дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
20 Листопада 2020
Особливості імунної системи новонароджених
Імунітет дитини починає формуватися ще до її народження. Що впливає на цей процес і які критичні етапи переживає імунна система в своєму розвитку до року, а також яку суміш вибрати, щоб підтримати становлення імунітету у дитини-штучника, — про це та багато інше ми поговорили з нашим постійним експертом, лікарем-педіатром і дитячим пульмонологом Катериною Олександрівною Яновської.
Яновська Катерина
Олександрівна
17 Листопада 2020
Скільки суміші потрібно немовляті
Діти в різному віці з’їдають різну кількість суміші. Але є як мінімальні, так і максимально допустимі обсяги годувань. Розповідаємо, скільки суміші повинна з’їдати дитина в кожному місяці життя і як розрахувати обсяг разового і добового годування, щоб малюк не отримав занадто багато або занадто мало суміші. Занурюємося в цифри і формули разом з лікарем-неонатологом, консультантом з грудного вигодовування Вікторією Анатоліївною Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
13 Листопада 2020
Роль пребіотиків і пробіотиків у розвитку дитини до року
При народженні кишківник новонародженого заселяється першими бактеріями. Щоб сформувати корисну бактеріальну флору і уникнути проблем з шлунково-кишковим трактом, існують пробіотики і пребіотики. Але не всі знають їхню справжню функцію, і як вони пов’язані між собою. Розповідає лікар-педіатр, дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
10 Листопада 2020
Як допомогти новонародженому відригнути після годування
Як допомогти дитині без дискомфорту відригнути після годування грудним молоком або сумішшю? Відповісти на це питання досить просто — прислухайтеся до поради фахівця. Стаття написана у співпраці з лікарем-неонатологом, консультантом з грудного вигодовування Вікторією Анатоліївною Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
06 Листопада 2020
Яку дитячу суміш вибрати при коліках у малюка
Малюк нервує, кричить, погано спить — можливо, це коліки. Щоб зрозуміти, як допомогти дитині і яку суміш вибрати при коліках, необхідно з’ясувати природу цього процесу. Про симптоми колік, види сумішей від колік і ознаки того, що організм немовляти добре сприймає суміш, розповідає лікар-педіатр вищої категорії і керівник школи молодих мам Тетяна Володимирівна Швець.
Швець Тетяна
Володимирівна
03 Листопада 2020
Що таке рефлюкс у немовляти
Що таке рефлюкс у немовляти, — коли це природний стан, а коли ознака серйозного порушення в організмі. Що корисно для дитини з рефлюксом, які питання, пов’язані з безпекою, батьки повинні тримати в фокусі уваги і коли звернутися до лікаря, розповість наш постійний експерт, лікар-неонатолог і консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
30 Жовтня 2020
Як зрозуміти, що дитяча суміш не підходить дитині
Як зрозуміти, що новонародженому не підходить суміш? Лікарі рекомендують уважно стежити за станом його здоров’я і поведінкою, а також розбиратися в цифрах на пакуванні з харчуванням і не поспішати вводити або змінювати суміш без попереднього лікарського огляду немовляти. Розглянемо ці моменти докладніше з лікарем-неонатологом, консультантом з грудного вигодовування Вікторією Анатоліївною Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
27 Жовтня 2020
У яких випадках потрібно допоювати малюка і чим
У першому півріччі харчування дитини повністю складається з грудного молока або молочної суміші. Але чи достатньо цього, щоб малюк втамував спрагу? Коли можна допоювати малюка і чи потрібна додаткова рідина за спекотної погоди, розповідає лікар-педіатр вищої категорії і керівник школи молодих мам Тетяна Володимирівна Швець.
Швець Тетяна
Володимирівна
23 Жовтня 2020
Як налагодити апетит і збільшити вагу дитини
Що робити, якщо дитина погано набирає вагу на грудному або штучному вигодовуванні і маса її тіла не відповідає стандарту? Професійними знаннями ділиться д. м. н., лікар-педіатр вищої категорії, завідувач кафедри поліклінічної педіатрії ХМАПО Ольга Анатоліївна Цодікова.
Цодікова Ольга
Анатоліївна
20 Жовтня 2020
Закреп після прикорму: що робити?
Закреп у дитини після введення прикорму відображає реакцію травної системи на нові продукти. Чи потрібно припиняти давати дитині їжу, яка викликала закреп, які продукти поліпшать травлення і що робити, щоб закреп не повернувся, — першочергові питання, які варто обговорити з лікарем. Ми зробили це в бесіді з лікарем-педіатром вищої категорії і керівником школи молодих мам Тетяною Володимирівною Швець.
Швець Тетяна
Володимирівна
16 Жовтня 2020
Як і чим годувати немовля, коли ріжуться зубки
Процес появи перших зубів тісно пов’язаний зі змінами в харчуванні і зниженням апетиту. Чим годувати дитину, коли з’являються перші зуби, щоб не травмувати припухлі ніжні ясна, скільки днів триває процес прорізування і що допомагає полегшити дискомфорт? Рекомендації дає лікар-педіатр вищої категорії і керівник школи молодих мам Тетяна Володимирівна Швець.
Швець Тетяна
Володимирівна
13 Жовтня 2020
Які вітаміни потрібні малюкові на першому році життя
Які вітаміни необхідні дитині до року і чи потрібно компенсувати їх штучно при годуванні грудним молоком, дитячою сумішшю і прикормом? Про взаємозв’язок вітамінів і харчування малюків розповідає лікар-педіатр, дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
09 Жовтня 2020
Чому дитина погано набирає вагу
Лікарі вважають: якщо норми збільшення ваги порушені, можуть виникнути проблеми зі здоров’ям. Чому дитина погано набирає вагу і коли потрібне медичне спостереження? З цими питаннями ми звернулися до д. м. н., лікаря-педіатра вищої категорії, завідувача кафедри поліклінічної педіатрії ХМАПО Ольги Анатоліївни Цодікової.
Цодікова Ольга
Анатоліївна
06 Жовтня 2020
Пищеварение, газы, отрыжка, срыгивание/рефлюкс и дефекация
Срыгивание младенцев
При кормлении грудью или из бутылочки младенцы глотают воздух, некоторые больше, чем другие. Попытайтесь срыгнуть ребенка один или два раза во время кормления. Ему не всегда нужно срыгивать. Если кажется, что ребенок глотает много воздуха или кажется «сытым» до окончания кормления, возможно, вам нужно чаще срыгивать. Техника отрыгивания:
- Положите ребенка себе на плечо и крепко похлопайте или погладьте поясницу.
- Положите ребенка себе на колени лицом вниз и погладьте или погладьте его по спинке.
- Посадите ребенка к себе на колени, поддерживая под подбородком недоминирующей рукой в форме буквы «U» и позволяя его груди и животу опираться на ваше предплечье. Это позволит вашему доминанту твердо погладить и потереть спину.
Ребенок часто выплевывает полный рот молока во время отрыжки.
Срыгивание, рефлюкс и рвота
Большинство детей срыгивают после каждого кормления или во время отрыжки. Рефлюкс — это медицинский термин для обозначения срыгивания. Мы не беспокоимся о срыгивании, за исключением случаев, когда объем срыгивания настолько велик, что дети не могут набрать адекватный вес, у детей возникают проблемы с дыханием (например, синеватый оттенок вокруг губ) или если срыгивание вызывает боль.
Чтобы уменьшить количество срыгиваний, держите ребенка в вертикальном положении и сведите к минимуму активные игры с ним в течение примерно 30 минут после кормления. Более частая отрыжка также может быть полезной или необходимой. Укладывая ребенка спать, приподнимите изголовье кровати. Поднимите изголовье кровати, поместив что-нибудь под две ножки кровати или под матрас. Никогда не кладите что-либо поверх матраса, чтобы приподнять голову новорожденного, так как это увеличивает риск СВДС.
Иногда у младенцев может быть сильная рвота «снарядом». Если ваш ребенок делает это часто или неоднократно, вы должны сообщить об этом одному из наших врачей или практикующих медсестер.
Газообразование
У большинства детей газообразование умеренное. Если ребенок хорошо срыгивает и легко выпускает газы, проблем нет. Однако, если у ребенка сильные спазмы в животе и он плачет из-за газов, вы должны сообщить об этом врачу. Детские газовые капли безопасны в использовании и помогают многим детям, но не всем. Позвоните нам, чтобы узнать рекомендуемую дозировку.
Некоторые родители также считают, что капли с пробиотиками помогают при газообразовании. Исследования 2020 года показывают, что капли, содержащие Bifidobacterium или Lactobacillus, кажутся наиболее полезными.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, страдающие от газов или колик, могут улучшить свое состояние, если полностью опорожнят первую грудь, прежде чем предлагать вторую сторону. Эта закономерность увеличивает процент заднего молока, которое получает ребенок. Заднее молоко имеет более высокое содержание жира и меньше лактозы. Иногда молоко с высоким содержанием лактозы вызывает вздутие живота и газы. Позвоните одному из наших консультантов по грудному вскармливанию, если вы считаете, что это может быть проблемой.
Испражнения
Стул обычно различается как по цвету, так и по частоте. В первые несколько дней у ребенка выделяется темный, дегтеобразный, кашицеобразный стул с меконием. Через 3–4 дня у детей, находящихся на грудном вскармливании, стул становится желтым, с примесью горчицы. У детей, находящихся на грудном вскармливании, редко бывает настоящий запор из-за состава грудного молока. Иногда у этих детей будет нечастый стул как часть процесса созревания, примерно в возрасте 4 недель. В это время им не требуется корректировка диеты, но они могут быть более газообразными, когда учатся приспосабливаться к своим новым привычкам. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, стул может быть зеленого, коричневого или желтого цвета. Стул может возникать после каждого кормления или только один раз в несколько дней. Частота не так важна. Консистенция стула может быть жидкой, мягкой, пастообразной или сформированной. Все дети могут немного напрягаться при дефекации (вы когда-нибудь пробовали покакать лежа?). Если стул не твердый и не вызывает сильной боли и беспокойства, все в порядке. Если это твердые гранулы, вы можете использовать детский сливовый, виноградный или яблочный сок по 1 унции (2 столовые ложки) два раза в день. Многие дети считают сок слишком сладким, поэтому вы можете разбавить его водой. Если ваш малыш уже ест твердую пищу, вы можете предложить протертые фрукты — персики, груши, сливы, абрикосы — для смягчения стула. Пожалуйста, позвоните нам, если запоры станут частыми. Не используйте суппозитории или клизмы без консультации с врачом.
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/karo-syrup-for-constipation/faq-20057931
Bifidobacterium + Lactobacillus Спина
Эволюция детских какашек – BabySparks
Класс под руководством эксперта находится всего в одном клике
Просмотр классов
Начиная с 9,99 $/мес (оплачивается ежегодно)
Неограниченное количество занятий и занятий в прямом эфире и по запросу
Новые занятия добавляются каждый месяц.
Ваша жизнь во многом меняется после рождения ребенка, в том числе внезапное много разговоров о какашках. Вы просто не можете обойти это, потому что от цвета к частоте и запаху он постоянно развивается от дней новорожденности до детства.
Особенности:
|
Вот что вы можете обнаружить в подгузнике вашего малыша, вплоть до того момента, когда он покакает на горшок.
Первые какашки
Когда ваш ребенок впервые какает, это называется меконий. Меконий имеет зеленовато-черный цвет и смолистую консистенцию. Это все, что ваш ребенок проглотил внутриутробно, включая амниотическую жидкость, слизь и клетки кожи. К счастью, он не пахнет, потому что требуется некоторое усилие, чтобы очистить его от ее задницы.
От 2 до 4 дней
В течение 2-4 дней стул вашего ребенка должен превратиться из мекония в темно-зеленую, более жидкую версию, а затем становиться все светлее и тоньше.
От 1 до 6 недель
На этом этапе ваш ребенок может какать после каждого кормления просто потому, что его пищеварительный тракт совершенно новый.
Если она находится на грудном вскармливании, ее какашки будут горчично-желтыми, неряшливыми, жидкими и не особенно вонючими.
Фекалии детей, находящихся на искусственном вскармливании, могут быть горчично-желтыми, зеленовато-коричневыми или рыжевато-коричневыми и иметь консистенцию хумуса (извините, если мы только что испортили для вас хумус). Он более вонючий, чем фекалии младенцев на грудном вскармливании, но не такой вонючий, как когда он начнет есть твердую пищу.
6 недель до начала прикорма
Когда вашему ребенку около шести недель и его пищеварительный тракт более развит, он начнет меньше какать.
Если ваш ребенок на грудном вскармливании какает только раз в несколько дней, не паникуйте! Грудное молоко усваивается не так, как смесь, и редкие какашки на этом этапе являются обычным явлением.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут какать чаще, чем их сверстники, находящиеся на грудном вскармливании, примерно раз в день.
Независимо от того, находится ли ребенок на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, если ваш ребенок чувствует себя некомфортно, у него твердый живот или его кал твердый, сухой или имеет форму гальки, у него может быть запор (см. ниже).
После начала прикорма
Когда ваш ребенок начнет есть прикорм, его фекалии станут коричневыми или темно-коричневыми, станут более густыми, но все еще кашицеобразными и с более неприятным запахом.
В некоторые дни она может быть оранжевой (привет, сладкий картофель), усеянной непереваренной пищей (например, зернами кукурузы) или даже красной (если она ест свеклу). Если это странный цвет, который не связан ни с чем, что она съела, проверьте нашу шпаргалку по цвету какашек и позвоните своему педиатру.
О запорах
Нередко у младенцев случаются короткие периоды запоров, а у малышей, которые приучаются к горшку, запоры возникают из-за боязни какать в туалете. Вы всегда должны говорить со своим педиатром о продолжающихся или частых приступах запоров, но при случайных проблемах с дефекацией могут помочь следующие домашние меры:
- Если ваш ребенок еще не начал есть твердую пищу, попробуйте повысить уровень жидкости в организме, немного увеличив потребление грудного молока или смеси.
- Если ваш ребенок начал есть твердую пищу, попробуйте увеличить потребление воды, цельнозерновых продуктов, овощей или продуктов группы Р, таких как чернослив, сливы, персики и груши.