Ребенок грызет ногти что делать 4 года: Как перестать грызть ногти, как избавить ребенка от привычки грызть ногти?

Лепка из глины или пилочка с собой: как отучить ребенка грызть ногти

Навязчивые действия, при которых ребенок может обгрызать ногти, называются онихофагией. Такое состояние обычно относят к проявлению поведенческих и эмоциональных расстройств. Однако это может оказаться вовсе не патологией, а вредной привычкой. О том, как отучить ребенка грызть ногти, «Газете.Ru» рассказали педиатр и консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» Егор Гаврюшкин, психолог и семейный психотерапевт Кристина Ковалевская, невролог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Разият Чупанова и детский психиатр клиники Mental Health Center Марина Гармаш.

Почему ребенок грызет ногти

Считается, что, если ребенок грызет ногти, это говорит о его склонности к нервозам. Это действительно может быть проявлением тревожного расстройства, и такой своеобразный ритуал помогает ребенку справиться со стрессовой ситуацией. Таким образом он пытается справиться с психологической нагрузкой во время какой-либо задачи.

Как отучить ребенка сосать палец: советы педиатра и стоматолога

Большинство детей имеют привычку сосать пальцы – это связано с сосательным рефлексом и стремлением…

05 мая 11:00

Однако детский психиатр Марина Гармаш объяснила, что такому поведению есть и другая причина. По ее словам, ряд исследований указывает на то, что у некоторых детей обкусывание ногтей может быть привычкой, которая сформировалась в раннем возрасте (от пяти-шести месяцев до полутора-трех лет). В этот период считается нормой, что ребенок тянет руки в рот.

Как отметила невролог Разият Чупанова, в случае, если это действительно лишь вредная привычка, со временем некоторые дети самостоятельно перестают обгрызать ногти в более старшем возрасте.

«Согласно эпидемиологическим данным, дети начинают грызть ногти не раньше трех-четырех лет», — уточнила невролог.

Врач уточнила, что привычка может оставаться у ребенка вплоть до подросткового возраста, а затем исчезнуть во взрослом возрасте.
Как сообщила психолог и семейный психотерапевт Кристина Ковалевская, есть еще две менее очевидные причины такого явления. В первом случае ребенок берет дурной пример со взрослого.

«Если ребенок грызет ногти на руках, это может быть копированием поведения другого значимого человека в семье», — подчеркнула психолог.

По ее словам, ребенок повторяет за кем-то из взрослых, неосознанно пытаясь общаться с родителем или родственником.

Во втором случае это действие может быть попыткой привлечь внимание матери, чтобы та волновалась и старалась больше времени проводить с ребенком.

close

100%

Как глистные инвазии связаны с привычкой обгрызать ногти

Если ребенок постоянно грызет ногти, то высока вероятность, что грязь из-под них попадет в организм через слюну. Это может привести к заражению паразитами. Размножение в организме яиц глистов называют глистными инвазиями.

«Чаще всего глистные инвазии возникают из-за нарушения гигиены. Когда ребенок обкусывает поверхность кожи вокруг ногтевой пластины, грызет саму ногтевую пластину, то возникает риск того, что появятся глистные инвазии», — предупредил педиатр Егор Гаврюшкин.

Есть и другие последствия. Например, из-за обгрызания ногтей может нарушиться их рост. Плохая привычка приведет к деформации, истончению и расслаиванию ногтевой платины, а также к воспалению и нагноению.

Советы психиатра. Что сделать, чтобы ребенок перестал грызть ногти

Некоторые родители считают, что, если они начнут бить по рукам ребенка, грызущего ногти, это избавит его от дурной привычки. Однако психиатр Марина Гармаш призвала не прибегать к таким жестким методам.

«Это, наоборот, может привести к ухудшению и учащению невротических действий, а также значительно разладит взаимопонимание между ребенком и родителями, которое в первую очередь необходимо, если есть желание справиться с этой привычкой», — объяснила специалист.

По ее словам, есть несколько методов, которые помогут отучить ребенка грызть ногти. Например, взрослые могут ежедневно их стричь.

«Коротко подстриженные ногти не дадут грязи скапливаться, и она не будет попадать в рот, то есть вероятность инфицирования организма паразитами несколько снизится. Также можно носить с собой пилочку для ногтей, чтобы сразу обработать ноготь, если на нем появится скол», — рассказала психиатр.

close

100%

Как добавила врач, очень важно придумать альтернативу, чтобы ребенку было легче переключать внимание.

«Есть много антистресс-игрушек, которые можно использовать как замену привычки, занять ими руки. Разработайте с ребенком кодовое стоп-слово, которым вы можете подать сигнал, заметив, что он грызет ногти на руках», — посоветовала психиатр.

Советы психолога. Как отучить ребенка грызть ногти

Родители часто задаются вопросом, сколько часов в сутки необходимо выделить, чтобы отучить ребенка грызть ногти.

Однако семейный психотерапевт и психолог Кристина Ковалевская отметила, что родителям не следует зацикливаться на этом. Лучше, наоборот, выделять время ребенку, в течение которого ему разрешается обгрызать ногти. Постепенно нужно сократить этот обговоренный период до нескольких минут.

«При этом не ругайте ребенка, а напоминайте ему об «официальном времени» для этого занятия, наблюдайте за ним и контролируйте его действия. Так привычка грызть ногти постепенно перейдет в осознаваемую «работу» по расписанию, и ее старое бессознательное назначение потеряет свой смысл», — объяснила психотерапевт.

Ковалевская добавила, что нужно снизить склонность к неврозам у малыша. Для этого подойдет лепка из глины или пластилина.

Также ребенку может помочь сказкотерапия. Родители вместе с сыном или дочерью могут придумать свою собственную сказку. Важно, чтобы персонажи и события произведения указывали на внутренние переживания и тревоги ребенка. Такая мягкая терапия поможет ему справиться с привычкой обгрызать ногти.

Онихофагия: ребенок грызет ногти, что делать?

Кусание ногтей, или, точнее, термин «онихофагия», указывает на поведение, характерное для всех возрастов.

Это привычка подносить ко рту и грызть ногти зубами.

Дети могут начать грызть ногти уже в 3-4 года, но гораздо чаще это случается со старшими детьми и особенно с подростками.

Однако, когда человек становится взрослым, часто случается, что эта привычка спонтанно отбрасывается.

ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА: УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О MEDICHILD, посетив стенд на EMERGENCY EXPO

Причины онихофагии неясны; иногда это способ снять тревогу и напряжение

Врачи и психологи классифицируют онихофагию как расстройство импульсивного контроля.

Эти расстройства фактически определяются как неспособность сопротивляться импульсу к совершению действия, которому обычно предшествует состояние напряжения или возбуждения.

После действия человек чувствует облегчение, но может также испытывать сожаление и вину.

Следовательно, он выполняет функцию разрядки или сдерживания других поведенческих реакций.

В любом случае следует иметь в виду, что грызть ногти — это привычка, которая, как правило, не требует лечения.

Если это не серьезно, то со временем, при правильной помощи и некоторых хитростях, оно исчезает.

Онихофагия не всегда серьезна и на самом деле считается вполне нормальным явлением, особенно в подростковом возрасте.

Тем не менее, прекращение кусания ногтей важно для вашего здоровья по нескольким причинам:

• Привычное кусание ногтей может увеличить присутствие энтеробактерий (бактерии, обычно находящиеся в кишечнике) во рту. Точно так же заражение паразитами, например острицами, может происходить чаще именно из-за привычки подносить руки ко рту, даже не помыв их;
• Сила, прикладываемая к кусанию ногтей, может передаваться корням зубов, что приводит к их неадекватному смыканию (неправильному прикусу) или вызывает повреждение десен и многие другие проблемы с зубами;
• Прикусывание ногтей может повредить кожу вокруг них, увеличивая риск заражения;
• Сами ногти также повреждаются при постоянном обкусывании, изменении их формы и роста;
• В крайних случаях, если ногтевое ложе повреждено, ногти могут не отрасти;
• Кусание ногтей часто делает внешний вид рук неприятным, заставляя ребенка или подростка прятать их и терять уверенность при демонстрации на публике.

Онихофагия, что делать и чего не делать:

• Ребенку или подростку может быть нелегко перестать грызть ногти. Поддразнивание, наказание или угрозы ему или ей совсем не помогают ему или ей остановиться; наоборот, это может ухудшить ситуацию. Такого отношения следует избегать всем, учителям, братьям, сестрам и родственникам. Наоборот, очень важно сохранять ободряющее отношение и быть терпеливым.
• Чтобы побудить детей старшего возраста и подростков перестать грызть ногти, было бы полезно объяснить им, почему это так важно для их здоровья и связанные с этим риски. Кроме того, внимание к рукам должно быть частью общего воспитания любить свое тело и заботиться о нем.
• Держите ногти аккуратными, короткими и гладкими, избегая острых или неровных углов, это может помочь уменьшить желание их кусать. Особенно у девочек и молодых девушек наличие красивых ногтей, даже украшенных, может помочь им не кусать их, опасаясь повредить.
• На рынке есть несколько продуктов с неприятным вкусом, которые можно наносить на ногти, но они, как правило, неэффективны. Вместо этого может быть полезно наносить оливковое масло на ногти, массируя их. Это сделает их более мягкими и гибкими, уменьшая желание их кусать.
• Подросткам также может быть полезно жевать жевательную резинку без сахара, при условии, что они потребляются в умеренных количествах. Такие решения, как пластыри и повязки для покрытия ногтей, могут быть полезными, если ребенок или подросток согласится, чтобы напомнить им, что нельзя их кусать.
• Активный отдых на свежем воздухе и спорт могут помочь снять напряжение, уменьшая потребность грызть ногти.
• Рекреационные и творческие занятия, в которых непосредственно участвуют руки, такие как рисование, рисование, музыка, скульптура, могут помочь избежать поднесения рук ко рту. Точно так же может помочь работа рук с мягкими мячами.
• Однако всегда полезно, чтобы взрослый имел доброжелательное отношение и был готов вместе искать стратегии или решения для преодоления проблемы.
• Предоставление ребенку или подростку бумажной пилки, всегда готовой, когда это необходимо, может быть хорошей стратегией замены спонтанного акта кусания ногтей использованием пилки.
• Для детей постарше ту же функцию может выполнять и кусачка для ногтей.
• Конечно, им всегда следует напоминать об использовании напильника или кусачек для ногтей, сохраняя при этом необходимое уважение к людям и их окружению.

Консультация педиатра или семейного врача может быть полезной:

• Если ситуация не улучшится;
• Если ребенок или подросток поранился, грызя ногти;
• Если ногти, когда-то укушенные, затем проглатываются;
• Если чувствуется, что ситуация неуправляема;
• Если поведение является частью более широкой картины бедствие, беспокойство, эмоциональные трудности, трудности в отношениях и принимает аспекты членовредительства.

Врач сможет дать указания о мерах, которые необходимо предпринять, или о возможных специалистах, к которым следует обратиться.

Читайте также:

Emergency Live Еще больше… Live: загрузите новое бесплатное приложение вашей газеты для IOS и Android

Эмоциональное насилие, газлайтинг: что это такое и как с этим бороться

В чем разница между тревогой и депрессией: давайте узнаем об этих двух широко распространенных психических расстройствах

Антипсихотические препараты: обзор, показания к применению

Биполярное расстройство и маниакально-депрессивный синдром: причины, симптомы, диагностика, лечение, психотерапия

Что нужно знать о расстройстве, связанном с употреблением психоактивных веществ

Шизофрения: риски, генетические факторы, диагностика и лечение

Обсессивно-компульсивное расстройство личности: психотерапия, медикаментозное лечение

Сезонная депрессия может случиться весной: почему и как с ней справиться

Что такое психотическое расстройство?

Спасение пациента с проблемами психического здоровья: протокол ALGEE

Базовая психологическая поддержка (BPS) при панических атаках и острой тревоге

Тяжесть депрессивных симптомов с течением времени может помочь предсказать риск инсульта

Тревога, когда нормальная реакция на стресс становится патологической?

Генерализованное тревожное расстройство: симптомы, диагностика и лечение

Что такое генерализованное тревожное расстройство (ГТР)?

источник:

Младенец Иисус

Эффективные стратегии, чтобы дети не грызли ногти

Вернуться к началу

Сейчас читаю:

Эффективные стратегии, чтобы дети не грызли ногти

Share
fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

TIMESOFINDIA.

COM | Последнее обновление: 13 мая 2022 г., 19:00 ISTShare
fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

закрыть

01/4Как помочь кипам перестать грызть ногти

Бездумно грызть или грызть ногти любят и взрослые, и дети. Это часто считается нездоровым, негигиеничным поведением с риском сделать вашего ребенка более уязвимым для микробов, но, к сожалению, это привычка, от которой многие пытаются отказаться.

Хотя кусание ногтей, как правило, безвредно и не имеет каких-либо серьезных последствий (кроме портящего внешний вид ногтей), тем не менее, оно может указывать на нервозность, а в некоторых случаях даже на тревогу.

Поэтому, если ваш ребенок постоянно грызет ногти, обязательно определите причины и попытайтесь понять, почему у него выработалась эта «нервная привычка».

Читайте также: Если ваш ребенок много спорит, вот как с этим бороться

подробнее

02/4Почему ваш ребенок постоянно грызет ногти?

Ваш ребенок по привычке грызет ногти. Это могло начаться по нескольким причинам: от скуки, снятия стресса, любопытства или подражания. Кусание ногтей широко известно как «нервная привычка», которая также включает ковыряние в носу, скручивание волос, сосание пальца и скрежетание зубами.

Читайте также: 10 способов улучшить навыки слушания вашего ребенка.

Существуют различные меры, которые вы можете предпринять, чтобы ваш ребенок не грыз ногти. Ниже приведены некоторые эффективные стратегии:

Обрезать ногти. Это один из лучших способов предотвратить привычку вашего ребенка грызть ногти. Если их регулярно стричь, грызть будет не за что.

Устраните их привычку. Чтобы помочь вашему ребенку перестать грызть ногти, вы должны сообщить ему об этой привычке. Поговорите со своим ребенком о том, что его беспокоит, и дайте ему понять, что вы можете ему помочь. Помогите им избавиться от привычки.

Смещение фокуса. Сфокусируйте руки и пальцы ребенка на чем-то другом, чтобы у него не возникало желания грызть ногти. Дайте им стресс все, или егоза. Это может отвлечь их внимание от ногтей.

Выберите сигнал. Родители и дети должны выбрать сигнал, который будет тревожить ребенка, когда он или она балуется грызением ногтей. Вы можете либо слегка коснуться их рук, либо слегка кивнуть.

Использование горького лака для ногтей. Еще один способ предотвратить обкусывание ногтей — нанести на ногти горькое покрытие. Это мгновенно остановит ребенка от грызть ногти.

Установите систему поощрений. Если ваш ребенок маленький, вы можете создать систему поощрений. Ведите диаграмму и отмечайте дни, когда ваш ребенок не грызет ногти, и давайте ему лакомство. Это еще больше мотивирует их воздерживаться от грызения ногтей.

подробнее

04/4 Когда родители должны беспокоиться и что им делать?

В некоторых редких случаях грызение ногтей может быть связано с чрезмерным стрессом и беспокойством. Постоянное кусание ногтей иногда может привести к воспалению ногтей, что может сопровождаться кровотечением. Если вы заметили внезапные изменения в поведении вашего ребенка, а также внезапную и усиливающуюся привычку грызть ногти, обязательно обратитесь к врачу.

Кроме того, родители должны помнить о некоторых вещах, принимая меры, чтобы дети не грызли ногти.

— Не ворчите и не наказывайте их за то, что они грызут ногти. Вместо этого помогите им правильными мерами.

— Устраните триггеры тревоги вашего ребенка, если таковые имеются.

— Пообщайтесь с ребенком и обсудите возможные способы избавления от вредных привычек.

подробнее

7 способов избавиться от привычки грызть ногти у детей

Многие люди грызут ногти. Несмотря на то, что он довольно неприятный, от него сложно избавиться. Особенно, если дети проявляют эту привычку. Обкусывание ногтей у детей может показаться безобидным, но оно может повредить окружающие ткани и кутикулу. Фактически, ваш ребенок также может испытывать некоторую боль и иметь ненормальный вид ногтей, что может даже привести к грибковым инфекциям. И если вы не примете меры, чтобы отучить детей грызть ногти, эта привычка может перерасти с возрастом.

Кусание ногтей в большинстве случаев происходит без сознания, и его можно остановить. Компания Health Shots связалась с доктором Врушали Бичкар, консультантом-педиатром и неонатологом в больнице материнства, Лулланагар, Пуна, которая поделилась некоторыми из лучших способов, как отучить детей грызть ногти. Прежде чем решать, давайте прочитаем о том, что вызывает кусание ногтей у детей.

Вы можете помочь своему ребенку избавиться от этой привычки. Изображение предоставлено: Shutterstock

3 причины грызения ногтей у детей:

1. От скуки

Знаете ли вы, что если вашему ребенку скучно, то он может начать грызть ногти, потому что ему больше нечего делать. Постепенно ребенок будет делать это регулярно, и эта привычка нездорова. Родители должны отговаривать своих детей от этого.

2. Для получения столь необходимого облегчения

Обгрызание ногтей может быть вызвано любым стрессом (когда родители отказываются от игрушки или шоколада).

3. Чтобы заснуть

Многие дети грызут ногти вместо того, чтобы сосать большой палец, чтобы заснуть. Но нельзя позволять детям грызть ногти.

7 советов, как избавиться от привычки грызть ногти у детей:

1. Расскажите им о вредной привычке

Если ваш ребенок достаточно взрослый, скажем, в возрасте от 5 до 6 лет, и у него есть привычка грызть ногти, мягко объясните им, что это вредная привычка. Чтобы дать им знать и положить конец их привычке, коснитесь их плеча или используйте секретный код, который знаете только вы двое. Это поможет избавиться от привычки.

Убедитесь, что вы хорошо общаетесь со своим ребенком. Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Подстригите ему или ей ногти

Ваш малыш не может грызть ногти, когда они подстрижены. Итак, старайтесь, чтобы ногти были короткими. Это гарантирует, что бактерии и грязь под ногтями не попадут в организм вашего малыша и не приведут ко многим проблемам со здоровьем.

3. Успокоить ребенка

Если ваш ребенок чаще грызет ногти из-за стресса, дайте ему подержать резиновый мячик или даже кусочек мягкой ткани, чтобы он не грыз ногти. Кроме того, поговорите с ребенком и попытайтесь найти источник стресса.

4. Найдите замену

Всякий раз, когда вы видите, что ваши дети грызут ногти, предложите альтернативу. Альтернативой могут быть продукты, которые являются здоровыми. Вы также можете помочь им заниматься любыми видами деятельности в помещении или на свежем воздухе, чтобы их руки были заняты другими хорошими вариантами.