Ребенок 4 месяца живот беспокоит каждый день: Колики – они проходят! — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Колики – они проходят! — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Ни с чем не спутаешь

Здоровый ребенок выписан из роддома, он растет и радует своих близких. Да, малыш иногда немножко плачет, но какие дети не плачут! Тем более что со временем мама и папа привыкают к своей новой роли и постепенно понимают, что нужно их крохе. Да и причины плача обычно просты: ребенок хочет спать или, наоборот, общаться, ему холодно или жарко, в конце концов, он чаще всего просто требует есть! Уже потом, когда начнутся колики, тот плач первых дней и недель жизни покажется родителям всего лишь легким раздражением или капризами. Но мама и папа этого еще не знают и просто радуются тому, как сынок или дочка прибавляет в весе и набирается сил. И вдруг на ровном месте начинается! Обычно во второй половине дня совершенно спокойный до этого ребенок сначала морщится, извивается, кривит ротик, кряхтит, затем раздается такой крик, что в первый момент особо трепетные родители хватаются за сердце. Ножки малыш поджимает к животу, а руками часто бьет по воздуху, лицо его краснеет от крика, а живот напрягается. И вдруг ребенок замолкает. Прошло? Нет, почти сразу все повторяется снова. И так как минимум полчаса подряд, а как максимум – несколько часов в сутки. В конце концов, силы у ребенка кончаются и он в изнеможении засыпает. Обессиленные родители – тоже. На следующий день все начинается сначала.

Если очень повезет, то такие приступы будут длиться всего один-два раза за вечер в течение 30 минут – 1 часа. В среднем же приступ длится до 3 часов. Но есть вариант и похуже: с каждым днем сила, продолжительность и частота криков будут нарастать, пока в конце концов ребенок не станет кричать через каждые два часа и утром, и днем, и вечером, ну и ночью, конечно. Родителям будет казаться, что теперь этот уже навсегда, но к 3 месяцам младенцы чудесным образом исцеляются, лишь у немногих колики продолжаются до 4–5 месяцев (хорошо, что выражены они уже гораздо слабее). Вот какие они, младенческие колики! Ну а с точки зрения врачей, колики – это всего лишь приступообразные боли в животе, сопровождающиеся выраженным беспокойством ребенка.

Уже много лет назад было замечено, что есть некоторая закономерность в проявлении колик, так называемое «правило трех»:

• Колики часто начинаются к трем неделям жизни – да, это почти всегда так.




• Продолжаются в среднем около трех часов в день – к сожалению, это только в среднем.




• Встречаются обычно у детей первых трех месяцев жизни – к счастью, это правда.

Есть в коликах и положительный момент: обычно общее состояние ребенка при кишечных коликах не ухудшается: у ребенка хороший аппетит, он как надо прибавляет в весе, в промежутках между приступами колик малыш весел и выглядит как ни в чем не бывало. На фоне бесконечного ора родители радуются уже каждой мелочи. А раз никаких других симптомов, кроме плача, и нет, то колики и болезнью не считают. Врачи называют их функциональным нарушением в работе желудочно-кишечного тракта (это значит, что в нем нет нарушения строения, просто пищеварительная система пока еще не совсем правильно работает).

Прочитали до этого места и стало уже немного страшного?

Самая хорошая новость: колики бывают далеко не у всех детей! Есть счастливчики, которые только удивленно пожимают плечами на вопрос, были ли у их ребенка колики.

Причина не установлена

Есть еще одна интересная особенность колик: абсолютно точно определить, почему колики возникают, сложно. Причин здесь много, и у каждого малыша может быть своя:

1. Ферментативная система ЖКТ еще не созрела. Поэтому пища переваривается не до конца и в кишечнике образуется слишком много газов, газы растягивают стенки кишечника, отсюда боль.




2. Микрофлора кишечника еще полностью не установилась и часто меняется, это опять ведет к избытку газов и к боли.




3. Нервно-мышечный аппарат кишечника тоже созрел еще не до конца. В результате моторика и спазмы кишечника усиливаются.




4. Ребенок заглатывает во время кормления слишком много воздуха (его неправильно прикладывают к груди или он слишком жадно сосет). Воздух растягивает стенки кишечника, что тоже для многих детей болезненно.




5. Мама кормит малыша грудью и ест много молочных продуктов, а у ребенка есть аллергия на белок коровьего молока. В результате этой аллергии стенки кишечника повреждаются. Вторично возникает лактазная недостаточность, ребенку не хватает фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар. Сахар в кишечнике бродит, газов становится все больше и, как следствие, возникает боль.




6. У малыша повышенная чувствительность стенки кишечника к растяжению. Ребенок чувствует боль, на которую другой младенец (или взрослый) и внимания не обратит.




7. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то все дело может быть в смеси. Скорее всего, она ребенку не подходит.

Хорошо, если причина колик какая-то одна и не очень серьезная. Например, малыш во время кормления заглатывает много воздуха. Тогда колики будут выражены не слишком сильно. К тому же устранить эту причину несложно, просто надо наладить кормление. Как правило, вполне терпимы колики, пока у ребенка есть функциональная незрелость желудочно-кишечного тракта (например, не установилась микрофлора или мало ферментов). Плачет малыш вечером пусть даже и три часа, но 21-то час из 24 он вполне спокоен. В конце концов, когда каждый вечер (или три-четыре раза в неделю) повторяется один и тот же сценарий, к нему уже привыкаешь.

Но вот если причин колик сразу несколько или есть аллергия на белок коровьего молока с лактазной недостаточностью, то родители в полной мере прочувствуют, что это такое, когда ребенок закатывает истерику каждые два часа.

Для того чтобы детскому врачу было легче разобраться, в чем, скорее всего, причина колик, родители должны рассказать ему о своем ребенке как можно больше. Для этого придется завести дневник колик и питания малыша. Кстати, некоторые мамы так увлекаются этими записями, что продолжают их вести и тогда, когда колики уже пройдут (на всякий случай). Ну а потом они привыкают, что колик больше нет, и успокаиваются.

Что надо записывать в дневник питания:

• Когда возникают колики: до, во время или после кормления, если после кормления, то через какое время.




• Как долго длятся колики.




• Есть ли какой-то ритм у колик, возникают они в одно и то же время или в разное.




• Когда колики наиболее выражены (утром, днем, вечером).




• Как мама кормит ребенка – грудью или молочной смесью. Если грудью, то по сколько миллилитров малыш съедает за одно кормление. Грудное вскармливание по часам или свободное.




• Если ребенок получает смесь, то какую, в какой дозировке и как часто.




• Что ест мама, если она кормит ребенка грудью.

Что с этим делать

Надо ли как-то обследовать ребенка с коликами? Даже, если врач скажет, что у младенца самые обычные колики, родители все равно захотят сдать массу анализов и УЗИ брюшной полости.

И понятно, что чем сильнее кричит ребенок, тем больше у мамы и папы желание его обследовать.

УЗИ обычно показывает, что со строением внутренних органов у ребенка все в порядке (незрелость и аллергия на УЗИ не видны). Но родителям даже от этого уже спокойнее. В копрологии (анализе кала) возможны какие-то изменения, а в анализе кала на углеводы (он подтверждает лактазную недостаточность) углеводы и будут повышены. Микробиологическое исследование кала (посев) ясности в картину колик не вносит. Состав микрофлоры и так пока еще может установиться не до конца, а на фоне повышенного газообразования он вдобавок будет измененным.

Так что теперь делать? Как уже было сказано, колики проходят с возрастом. Кто-то скажет, что надо просто набраться терпения и ждать. Это, конечно, так, но когда кроха плачет и кричит постоянно, это действует на нервную систему всех окружающих. Обстановка в доме становится нервной, родители успокаивают младенца из последних сил, а маме ведь еще и кормить ребенка надо, и гулять с ним, и еду готовить. Папу тоже изматывают бесконечные крики и ночные бдения, а он добытчик в семье плюс, если за рулем, должен концентрироваться на дороге. В общем, отдых нужен всем, значит, с коликами справляться как-то надо.

Сразу скажем, что нет какого-то 100%-но эффективного лечения колик: хотя и придумано много способов борьбы с ними.

Кому-то помогает что-то одно, кому-то – другое, придется попробовать почти все методы:

Правильное кормление. Если мама кормит ребенка грудью по требованию, то кормление не должно становится беспорядочным, особенно это надо соблюдать, если колики усиливаются во время еды или сразу после нее. Малыш не должен заглатывать во время кормления воздух, поэтому надо следить, чтобы он полностью захватывал ареолу. Если кроха находится на искусственном вскармливании, то соска должна соответствовать возрасту (отверстие для молока в ней не должно быть очень большим). Можно использовать специальные противоколиковые бутылочки – они препятствуют заглатыванию воздуха во время кормления. Перед кормлением ребенка можно положить на 10–15 минут на живот, это стимулирует работу кишечника. После кормления ребенка надо подержать вертикально, чтобы он отрыгнул воздух. Но почему-то часто колики возникают даже при соблюдении всех этих правил.

Тепло и массаж. У некоторых детей колики проходят (или уменьшаются) если им на живот положить что-то теплое или просто искупать в теплой ванне. Кому-то помогает всего лишь сложенная в несколько раз и проглаженная утюгом пеленка. Но кого-то заботливые отцы часами носят, приложив к своей груди, или просто кладут малыша себе на живот, а эффекта, увы, никакого. То же самое бывает, если делать крохе легкий массаж живота по часовой стрелке: поможет не поможет – можно только гадать.

Питание мамы. Педиатры часто рекомендуют маме исключить из своего питания любые молочные и кисломолочные продукты (молоко, сыр, творог, йогурты, кефир, мороженое). Под запретом продукты, в составе которых, пусть даже частично, есть молоко: например, печенье, выпечка. Ну что же, к диетам женщинам не привыкать, тем более что при сильных коликах у крохи мама уже будет согласна на все. Обычно уже через 7–10 дней видно, помогает диета или нет. Если результаты есть, то вероятнее всего, что у ребенка есть аллергия на белок коровьего молока и маме придется еще какое-то время побыть на безмолочном питании.

Детские травяные чаи и средства с ромашкой, фенхелем (они снимают спазм кишечника и улучшают отхождение газов) – результат у них, опять-таки, самый противоположный. Но самостоятельно их лучше не давать. На травы тоже может быть аллергия, которая только усилит колики. Какое средство лучше дать (или же вообще ничего не давать), решит педиатр.

Лекарства, которые разрушают стенки газового пузыря. Здесь, как и с другими способами, эффект часто временный и не 100%-ный. Ведь эти средства только снимают симптомы, а причина газообразования остается.

Ферменты при лактазной недостаточности. Если она подтверждена, то ферменты (лактаза) помогают хорошо. Главное – чтобы причина колик была установлена правильно.

Укачивание, катание в коляске и езда на автомобиле. Качали детей всегда, вот только надо именно качать, а не трясти ребенка, как грушу. Сильная тряска может вызвать сотрясение мозга.

Нетрадиционные средства. Звучит, конечно, странно, но некоторые родители уверяют, что звук пылесоса или фена хорошо успокаивает кричащего малыша.

Еще один способ – сон на свежем воздухе. Есть такие удивительные младенцы, которые почему-то вечером отлично успокаиваются на свежем воздухе, зато, как только мама пытается вернуться домой, мгновенно просыпаются и поднимают крик. Как только начинаются вечерние колики, мамы хватают ребенка, коляску – и бегом на улицу. Причем дело совсем не в катании в коляске: малыш спит даже если она просто стоит на месте. Вот так и сидят мамы до полуночи у подъезда. Ничего не скажешь – героические женщины!

Есть ли у ребенка колики? Ответьте на вопросы:

1. Колики начались в возрасте примерно 3–4 недели?




2. Появляются регулярно, чаще к вечеру?




3. Приступы длятся около получаса или более?




4. Облегчение наступает после отхождения газов или стула?




5. Приступ сопровождается беспокойным поведением?




6. Крик громкий, пронзительный, волнообразный (то угасает, то возникает вновь)?




7. Животик вздут, кроха прижимает ножки к животу или сучит ими?

Если положительных ответов большинство, вероятность, что это колики, высока.

Ребенку исполнилось 3 месяца или чуть больше, малыш все чаще почти всегда радостен и весел. И вдруг – колики исчезают совсем. А родители? Родители еще долго не верят своему счастью! 

Почему у ребенка болит живот: что делать, причины

У ребенка болит животик – следует обратиться к специалистам

Многие родители относятся спокойно, когда ребенок жалуется на болезненные ощущения в животике. На помощь приходят лекарственные средства, имеющиеся в домашней аптечке. Однако данный механизм лечения помогает в половине случаев, в остальных 50% – лекарства усугубляют ситуацию.

Боли в животе у детей до годика возникают, как правило, из-за газов, запоров, спазмов кишечника. У более старших – являются проявлением нарушения пищеварения, моторики желчного пузыря. Это функциональные (неопасные) боли. Иногда болевые ощущения – признак серьезного заболевания, например, расстройства пищеварения, кишечной инфекции, хирургической патологии. Если болит живот у ребенка более 2-3 часов, ему становится хуже, стоит обратиться за профессиональной помощью.  

Причины боли в животе у ребенка

Первые месяцы младенцев беспокоят колики, дисбиоз кишечника. Но причины могут являться более серьезными – острый энтероколит, ущемление паховой, пупочной грыжи. Если малыш беспрерывно плачет, срыгивает, плохо усваивает еду, отмечается стул с кровью, слизью – следует срочно обратиться за помощью.

После годика причиной болей часто являются простудные заболевания – грипп, ангина, ОРВИ. У старших детей боли могут являться проявлением аппендицита, язвы, гастрита, панкреатита, отравления, аллергических реакций, глистной инвазии. Отмечается острая боль в животе слева или справа, а также без точной локализации, повышается температура тела, сыпь, болезненное мочеиспускание, наблюдаются боли в области яичек, паха у мальчиков – требуется немедленный осмотр хирургом, педиатром, инфекционистом или урологом.

Боли в животе у детей: возможные заболевания

Болезненные ощущения часто свидетельствуют о развитии опасных болезней.

• Аппендицит – воспаление придатка слепой кишки. Наиболее часто наблюдается в 8-14 лет. Изначально боли отмечаются в околопупочной области, затем боль перемещается в правый бок. Болевой синдром может сопровождаться следующими симптомами – высокая температура, тошнота, рвотные реакции. При подозрении на аппендицит обязательна  госпитализация.
• Кишечная инвагинация – внедрение части кишечника в просвет кишки, вследствие чего создается его непроходимость. Наблюдается от 4 месяцев до 2-х лет. Малыш плачет, бледнеет, покрывается потом, отмечается кровяной стул. Подобные симптомы – сигнал к немедленной госпитализации.
• Гастрит – воспаление слизистого слоя желудка. Сопровождается ощущением тяжести, отрыжкой, потерей аппетита.
• Пищевое отравление. Связано с употреблением некачественной еды. Проявляется рвотными позывами, поносом, ознобом, холодным потом. Подобное состояние у ребенка до 3-х лет требует обязательного консультирования у доктора.
• Глистная инвазия – заболевание, вызываемое глистами. Характеризуется общей слабостью, отсутствием аппетита, головными болями, головокружениями, кожной сыпью, потерей веса, расстройством стула.

Боль не всегда является результатом заболеваний пищеварительной системы. Нередко она может быть вызванная психологическими факторами – стресс, негативные эмоции. Поможет консультация психолога, невропатолога.

Что делать если у ребенка болит живот? Записывайтесь в МОЦ Fortis

Ребенок жалуется на боль в животе и тошноту? Стоит записаться на консультацию к педиатру. Тщательное лабораторное обследование, консультация специалиста сохранит здоровье малыша. Если у ребенка болит живот после еды, ему может понадобиться консультация детского гастроэнтеролога. Опытные специалисты, в том числе педиатр, гастроэнтеролог проведут осмотр, поставят диагноз, ответят на вопрос почему у ребенка болит живот, при необходимости направят на дополнительное обследование, назначат лечение. Получить дополнительную информацию, почему ребенка болит живот, что делать в таких ситуациях можно через форму обратной связи. Ознакомиться с графиком приема врачей удобно по ссылке.

У ребенка часто болит живот? Обращайтесь за квалифицированной помощью в медицинский оздоровительный центр Фортис. Будем рады помочь!

Эмоциональное и социальное развитие: от 4 до 7 месяцев

Авторизоваться
|
регистр

Возраст и этапы

Возрасты и этапы

Слушать

Español

Размер текста

Между четырьмя и семью месяцами характер вашего ребенка может резко измениться. В начале этого периода она может казаться относительно пассивной и озабоченной получением достаточного количества еды, сна и любви. Но по мере того, как она научится сидеть, использовать руки и двигаться, она, вероятно, станет более напористой и более внимательной к внешнему миру. Она будет стремиться протянуть руку и коснуться всего, что увидит, и если она не сможет справиться самостоятельно, она потребует вашей помощи, крича, стуча или роняя ближайший предмет под рукой. Как только вы придете ей на помощь, она, вероятно, забудет, что делала, и сосредоточится на вас — улыбаясь, смеясь, болтая и имитируя вас в течение многих минут подряд. Хотя ей быстро надоест даже самая увлекательная игрушка, она никогда не устанет от вашего внимания.

Более тонкие аспекты личности вашего ребенка во многом определяются его конституцией или темпераментом. Она вспыльчивая или нежная? Спокойный или легко расстраивающийся? Упрямый или послушный? Во многом это врожденные черты характера. Точно так же, как младенцы бывают разных размеров и форм, их темпераменты также различаются. Их уникальные черты характера включают уровень активности, настойчивость и способность приспосабливаться к окружающему миру — и эти черты будут становиться все более очевидными в течение этих месяцев. Вы не всегда будете находить все их личные качества приятными, особенно когда ваш целеустремленный шестимесячный ребенок кричит от разочарования, бросаясь на семейную кошку. Но в долгосрочной перспективе лучше для вас обоих приспособиться к ее естественному характеру. А поскольку темперамент вашего ребенка реален и напрямую влияет на вас и остальных членов семьи, важно понять его как можно полнее.

«Поведенческий стиль» вашего ребенка влияет даже на то, как вы родите ребенка и как вы относитесь к себе. Покладистый, уравновешенный ребенок, например, с большей вероятностью заставит вас чувствовать себя компетентным родителем, чем ребенок, который постоянно раздражителен.

Как вы, наверное, уже заметили, некоторые младенцы этого возраста «легкие», спокойные и предсказуемые, в то время как с другими гораздо сложнее. Волевым и нервным детям требуется дополнительная доза терпения и мягкого руководства. Они часто не так легко адаптируются к смене обстановки, как более спокойные дети, и будут все больше расстраиваться, если их заставят двигаться или выступать до того, как они будут к этому готовы. В значительной степени вы добьетесь большего успеха, не пытаясь изменить темперамент вашего ребенка, а приспосабливаясь к нему. Вы можете уменьшить стресс, связанный с воспитанием младенца, узнавая и признавая его темперамент, а не сопротивляясь ему или работая против него.

Язык и объятия иногда творят чудеса, успокаивая нервы раздражительного ребенка. Отвлечение ее может помочь переориентировать ее энергию. Например, если она кричит, потому что вы не можете подобрать игрушку, которую она уронила в десятый раз, переместите ее на пол, чтобы она могла сама достать игрушку.

Застенчивый или «чувствительный» ребенок также требует особого внимания, особенно если в вашем доме есть более шумные дети, которые затмевают ее. Когда ребенок тихий и нетребовательный, легко предположить, что он доволен, или если он мало смеется или улыбается, вы можете потерять интерес к игре с ним. Но такой ребенок часто нуждается в личном контакте даже больше, чем другие дети. Она может быть легко подавлена ​​и нуждается в том, чтобы вы показали ей, как быть настойчивой и принимать участие в делах вокруг нее. Как это сделать? Дайте ей достаточно времени, чтобы «разогреться» в любой ситуации, и следите за тем, чтобы другие люди подходили к ней медленно. Позвольте ей посидеть в стороне, прежде чем пытаться напрямую вовлечь ее в отношения с другими детьми. Как только она почувствует себя в безопасности, постепенно она станет более отзывчивой к окружающим ее людям.

Также сообщите своему педиатру, если у вас есть какие-либо опасения по поводу эмоционального развития вашего ребенка. Ваш педиатр может помочь, если он знает, что есть проблемы, но такие проблемы часто бывает трудно обнаружить при обычном посещении офиса. Вот почему для вас важно привлечь внимание врача к своим проблемам и описать свои повседневные наблюдения. Запишите их, чтобы не забыть. И утешайтесь тем фактом, что со временем и терпением некоторые черты ее личности, которые вы хотели бы изменить, разовьются. А пока наслаждайтесь ею такой, какая она есть.

Последнее обновление

01. 08.2009

Источник

Уход за младенцем и ребенком раннего возраста: от рождения до 5 лет (Авторское право © 2009 Американская академия педиатрии)

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Тревога разлуки у младенцев: причины и советы по преодолению

Может наступить время, когда ваш ребенок начнет вести себя немного по-другому. Она может быть немного более навязчивой, бояться людей или плакать, когда ее оставляют одну. Это известно как тревога разлуки, и это нормальная часть развития вашего ребенка.

Читайте дальше, чтобы узнать, что вызывает тревогу разлуки, когда она обычно начинается и какие меры вы можете принять, чтобы успокоить своего ребенка или ребенка младшего возраста на этом этапе развития.

Что такое тревога разлуки?

Тревога разлуки — это фаза, через которую проходят почти все дети. Это совершенно нормальная часть эмоционального развития вашего младенца или малыша, и ваш малыш, вероятно, перерастет это, когда ему будет около 2 лет.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные о ребенке*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите данные о последних измерениях вашего ребенка.
**Источник: Всемирная организация здравоохранения

Каковы признаки тревоги разлуки?

Во время фазы тревоги разлуки у вашего ребенка могут проявляться следующие признаки:

• Он может напрягаться в присутствии незнакомцев или даже вести себя застенчиво в присутствии людей, которых он видит довольно часто, например, друзей, родственников или няню.

• Он может плакать или поднимать шум всякий раз, когда вы оставляете его с кем-то или когда вы выходите из комнаты.

• Перед сном, когда вы оставляете его в кроватке, он может плакать, пока вы не вернетесь.

• Посреди ночи он может проснуться в слезах в поисках вас (подробнее о ночной тревоге разлуки читайте здесь).

Когда начинается тревога разлуки?

У многих детей тревога разлуки начинается примерно в возрасте 8 месяцев, но вы можете заметить признаки тревоги разлуки у вашего ребенка уже в 4 месяца. Это потому, что в возрасте от 4 до 7 месяцев дети начинают понимать, что люди и предметы существуют, даже когда они их не видят. Это называется постоянством объекта.

Например, если вы выйдете из комнаты, ваш ребенок узнает, что вы ушли. Даже если она знает, что вы все еще существуете, она расстроится, потому что не может вас видеть. Без какого-либо понимания времени (это не развивается, пока она не станет старше), она не будет знать, когда вы вернетесь или даже вернетесь ли вы, и может плакать или поднимать шум.

Как долго длится тревога разлуки?

Все дети развиваются в соответствии со своими временными рамками, но фаза тревоги разлуки обычно достигает своего пика в возрасте от 10 до 18 месяцев. Обычно это проходит во второй половине второго года жизни вашего ребенка.

Продолжительность периода тревоги разлуки может зависеть от того, как вы реагируете на определенные ситуации. Например, если ваша реакция во время приступа плача — побежать и утешить ребенка, он может узнать, что приступ плача не позволит вам уйти в будущем.

Для вас естественно хотеть утешить своего малыша, когда он расстроен. Просто имейте в виду, что ваша реакция может повлиять на то, как он отреагирует в подобной ситуации позже.

Когда ваш ребенок становится малышом, он все еще может проявлять признаки тревоги разлуки. Для годовалого ребенка короткие периоды разлуки (подробнее об этом в следующем разделе) могут помочь развить его независимость. Другими словами, вы можете помочь своему малышу научиться ждать вашего возвращения, а не закатывать истерики (получите советы по устранению истерик).

В некоторых редких случаях тревога разлуки может продолжаться в начальной школе. Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если вас беспокоит тревога вашего ребенка.

Как справиться с беспокойством вашего ребенка о разлуке

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с тревогой вашего ребенка о разлуке:

• Рассчитывайте, когда уходите. Если вам нужно уйти, постарайтесь сделать это, когда ваш ребенок, скорее всего, будет чувствовать себя спокойно, например, после сна или после того, как вы его покормили. Ваш ребенок более восприимчив к тревоге разлуки, когда устал, голоден или болен. Если ваш ребенок болен, постарайтесь проводить с ним как можно больше времени.

• Не придавайте этому большого значения. Если вы передали своего ребенка кому-то другому, попросите этого человека отвлечь его, будь то новая игрушка, игра перед зеркалом или даже купание. Это ваш шанс ускользнуть незамеченным.

• Попрактикуйтесь в разлучении дома.{#practice} Прощаться намного проще, когда ваш ребенок инициирует разлуку, например, когда он переползает в другую комнату. Когда это произойдет, если это безопасно, вместо того, чтобы сразу следовать за ним, подождите некоторое время. Если вам нужно ненадолго выйти из комнаты (убедившись, что комната безопасна для него), скажите ребенку, куда вы направляетесь и когда вернетесь. Если он плачет после того, как вы ушли, позовите его, чтобы утешить, но не возвращайтесь сразу. В конце концов ваш ребенок усвоит из этой практики, что ничего плохого не произойдет, если вы уйдете из его поля зрения.

• Создать ритуал выхода. Если вам нужно отдать ребенка в няню или детский сад, постарайтесь не бросать его и не выбегать за дверь. Поиграйте с ним немного, прежде чем уйти. Убедите ребенка, что вы вернетесь за ним позже в тот же день, назвав конкретное время: «Я вернусь после того, как вы пообедаете».

• Выполняйте свои обещания. Убедитесь, что вы вернетесь, когда обещаете. Это поможет укрепить доверие вашего ребенка и укрепит его уверенность в том, что он сможет пережить время, проведенное порознь.

• Знайте, что с вашим ребенком все будет в порядке. Напомните себе, что слезы вашего ребенка утихнут после того, как вы уйдете. В конце концов он обратит свое внимание на человека с ним.

Тревога разлуки у младенцев ночью

Если ваш ребенок чувствует тревогу, когда вы выходите из комнаты перед сном, или просыпается и расстраивается, обнаружив, что вас нет рядом ночью, это может быть непросто.

Это может быть сложной и утомительной ситуацией как для вас, так и для вашего ребенка, но будьте уверены, что этот период пройдет. Постарайтесь сохранять спокойствие и выработать последовательную модель поведения на этом этапе. Со временем ваш ребенок поймет, что вы все еще будете рядом утром.

Приемы и советы, которые помогут вам избежать беспокойства по поводу разлуки ночью

Вот несколько стратегий, которые вы можете попробовать, чтобы уменьшить беспокойство по ночам от разлуки:

• Создайте распорядок перед сном . Наличие одного на месте может иметь значение, потому что оно может формировать ожидания вашего ребенка, придерживаясь последовательного шаблона.

• Оставьте дверь детской открытой. Ваш ребенок может чувствовать себя комфортно, зная, что он все еще может слышать вас в другой комнате.

• Дайте ребенку переходный предмет. В это время у младенцев обычно вырабатывается утешительная привычка: он может сосать большой палец, раскачиваться взад и вперед и/или гладить и обнимать предмет. Спросите своего поставщика медицинских услуг, можно ли дать ему небольшое одеяло или мягкую игрушку.

• Не поощряйте поведение ребенка. Старайтесь ненароком не вознаграждать малыша за то, что он позвал вас посреди ночи. Вы можете проверить его, чтобы убедиться, что он не болен и не нуждается в смене подгузника, и устно утешить его. Кроме того, не берите его на руки, не берите его с собой в постель и не включайте свет. Перед отъездом предложите малышу снова заснуть.