Содержание
Почему ребенок потеет когда засыпает
Когда молодые родители сталкиваются с тем, что головка ребенка потеет и становится влажной, это вызывает беспокойство и вопросы. Нормально ли это? Почему сильно потеет голова, когда малыш спит? Почему потеют ладошки во время кормления? Нужно ли лечить? Что предпринять?
Ребенок потеет – это нормально, но важно разобраться в причинах.
Если малыш приболел (простуда, прорезывание зубов, аллергия), то потовыделение — это защитная реакция, так борется организм. Проверьте, не назначил ли вам врач препараты, которые могут вызывать повышенное потоотделение. Для исключения медицинских проблем со здоровьем (рахит, патология сердца или щитовидной железы, нарушения в эндокринной системе, неврологические нарушения и др.), обратитесь к лечащему врачу.
Однако чаще ребенок сильно потеет в ситуации не про серьезную болезнь, а про неправильные бытовые условия, в которых спит малыш.
Так что же приводит к тому, что потеет головка ребенка?
Разберемся пока с таким понятием как терморегуляция ребенка. Терморегуляция – это реакция тела на изменение температуры окружающей среды: другими словами, наш организм сам себя регулирует (охлаждается или вырабатывает больше тепла), когда меняются внешние условия. Терморегуляция зависит даже от изменения позы человека. Повышенное потоотделение также помогает выводить лишнее тепло из организма с потом, охлаждая дополнительно и кожу.
Причина, по которой у ребенка потеет именно голова, состоит в том, что потовые железы преимущественно расположены в волосистой части черепа и на шее. Поэтому проверяя, не жарко ли ребенку, прежде всего нужно трогать затылок и шею.
Терморегуляция у деток еще не сформирована, она хуже развита, чем у взрослых, потому малыш может легко замерзнуть или получить перегрев. При этом организм сам не справляется с тем, чтобы помочь себе отрегулировать эти процессы. Перегрев или переохлаждение очень слабо проявляется у детей через пот или дрожь. Например, особенно у новорожденных температура тела нестабильная и они не могут явно вспотеть: мы не увидим у них капелек пота. Это приводит к тому, что маленькие дети могут легко замерзнуть или перегреться при незначительном изменении температуры в их окружении. Поэтому так важно не перегревать малыша и следить за тем, чтобы он не замерз. Процессы теплоотдачи постепенно созревают к 7 годам.
ВИДЕОУРОКИ
Уроки о сне малышей
от 0 до 7 лет
Подробнее
О чем важно помнить?
- Отслеживайте первые признаки перегрева: повышение температуры тела, покраснения, потничка, отказ от груди, беспокойство. Если взрослые не заметят этого и не изменят условия, и потом кроха уходит в сон (как защитная реакция), то температура тела будет дальше повышаться. При переохлаждении легче помочь малышу: дополнительно укутать, занести в теплое помещение, приложить к груди или дать теплое питье.
Перегрев опасен! Особенно для детей первого года жизни. Исследования показали, что риск СДВС в разы выше при перегреве.
- Необходимо поддерживать комфортную температуру в помещении – по рекомендации педиатров +18-22° С. Это оптимальная температура для развития малыша(НО для недоношенных деток чуть выше +24-25° С). Особенно важно контролировать температурный режим во время отопительного периода. Для отслеживания температуры в комнате, лучше разместить градусник рядом с детской кроваткой. Уделите внимание поддержанию комфортной температуры особенно во время сна. Если малышу будет слишком жарко и душно или очень холодно, он будет плохо спать, часто просыпаться и капризничать.
- Помните, что младенцы нуждаются в большем притоке свежего воздуха, чем взрослые. Поэтому не ориентируйтесь на свои ощущения при регуляции температуры, но вы можете понаблюдать, при какой температуре ваш малыш спит лучше.
- Важно поддерживать и влажность в комнате, где находится малыш. И не размещать кроватку малыша возле окна или батареи.
- Подбирайте одежду для сна по сезону. С возрастом ребенок становится более мобильным и подвижным, что также требует дополнительного проветривания и правильного подбора одежды, чтобы избежать перегрева.
- Лучше отказаться от балдахинов или шторок, убрать бортики из детской кровати: во-первых, они небезопасны и даже запрещены к продаже в некоторых странах, а во-вторых, они собирают пыль и мешают циркуляции воздуха в области кроватки.
- Иногда при перевозбуждении или переутомлении может быть повышенная потливость, так реагирует организм. Старайтесь избегать таких перенасыщенных моментов. Когда малыш успокоиться, понаблюдайте за ним, когда он станет спокойнее. Помните о важности соблюдения режима сна и комфортного времени бодрствования для возраста вашего малыша.
- Важно правильно одевать малыша как дома, так и на прогулке. Особенно уделить внимание одежде на время сна. Не надевайте шапочку на голову в помещении, чтобы малыш не перегревался. Если вы предпочитаете спальный мешок для своего крохи, то важно его грамотно подобрать, при пеленании также правильно выбирайте материал.
Что делать маме, если малышу жарко?
- Если в комнате жарко, перед сном проветривайте ее обязательно или охлаждайте кондиционером.
- Если оставляете кондиционер на время сна, то важно, чтобы поток воздуха не шел прямо на место сна малыша.
- Также на время сна ребенка можно по возможности оставить открытой дверь в комнату и открыть окно на кухне.
- Отрегулируйте температуру батареи. Если это невозможно, тут может помочь плотное покрывало на нее.
- Если нет увлажнителя, для повышения влажности можно поставить на полках баночки с водой (соблюдая безопасность) и повесить на батарею мокрое полотенце, например.
- При нахождении в душном помещении и повышенной потливости помогает также частый прием жидкости: грудное вскармливание или вода (если уже введен прикорм).
- Можно чаще купать малыша, например, при сильной жаре.
Температура окружающей среды особенно для детей первых месяцев жизни играет огромную роль, влияя на состояние, настроение и сон. Можно проверить носик и ручки, но лучше потрогать затылок малыша, чтобы понять, есть ли перегрев или переохлаждение. Малыш плохо будет спать, если потеет головка или его будет беспокоить влажность головы. В таких ситуациях лучше не волноваться, а проконсультироваться с врачом и обеспечить комфортные условия.
БезопасностьСна УсловияСна КачествоСна ФизиологияСна
есть ли повод для беспокойства?
Выделение пота – это одна из приспособительных реакций организма, для нормализации температуры тела, а именно борьбы с перегревом. Многие родители пугаются, когда после дневного или ночного сна, малыш просыпается с мокрой макушкой
В большинстве случаев повода для беспокойства нет. Чтобы разобраться в причинах, критично оцените насколько жарко в помещении, не чрезмерно ли укутан ребенок и т.д. Как правило, причина кроется чаще всего в перегреве. Тело и волосики пропотевшего малыша необходимо промокнуть мягким полотенцем и переодеть кроху в сухую одежду.
К повышенной потливости могут приводить и некоторые заболевания, например рахит. Нарушение фосфорно-кальциевого обмена сказывается на состоянии и работе центральной и вегетативной нервной системы. Отсюда, для начальных стадий рахита характерна чрезмерная пугливость малыша, вздрагивание и выраженная потливость. Для того, чтобы разобраться в причинах потливости и не пропустить недуг, желательно проконсультироваться с педиатром.
Для начала следует принять во внимание тот факт, что выделение пота – природный физиологический процесс. Потовые железы начинают функционировать у детей уже с 3-4 недель.
За выделение пота в нашем организме отвечает вегетативная нервная система. От нее же зависит и температура тела, дыхание, сердцебиение и многое другое. У младенцев она развита не слишком хорошо, и это может приводить к тому, что кроха сильно и часто потеет, а пот становится более густым или наоборот, слишком жидким. А когда проблема возникает в каком-то из отделов нервной системы, малыш потеет «местами» или, наоборот, кое-где не потеет вовсе. Если ты видишь, что потливость у ребенка слишком обильная, особенно, если ребенок потеет во сне, следует посетить педиатра.
Если у крохи необычный, резкий запах пота – это указывает на то, что проблема кроется за пределами нервной системы. Помимо прочего, так проявляются некоторые наследственные болезни – например, при фенилкетонурии пот ребенка пахнет мышами. А вот кисловатый запах пота бывает у малышей из-за рахита.
Если излишнее потовыделение у ребенка сопровождается капризами, изменениями в поведении, рыданиями без повода, беспокойным сном, это может сигнализировать о серьезном заболевании.
Причины потливости могут быть вызваны также нехваткой витамина D, при сердечной недостаточности, при простудном заболевании, при сильной гиперфункции щитовидной железы, а также при приеме каких-либо лекарств.
Если с ребенком все в норме, то он потеет:
- когда ему жарко, у него температура или он волнуется.
- влага выступает по всему телу: в подмышках, на груди, спине, голове.
- пот пахнет естественно, нерезко.
При подозрении на рахит:
- малыш часто и сильно потеет, особенно когда напрягается, например, во время еды или после туалета.
- малыш пахнет кисловатым запахом; пот раздражает кожу и вызывает у малыша зуд.
- у ребенка мокнет макушка, и малыш сушит ее о подушку.
- ребенок часто беспокоится, вздрагивает, плачет, плохо спит.
При проблемах нервной системы:
- малыш начинает потеть без видимой причины, иногда очень сильно.
- пот появляется на отдельных местах (например, только в верхней части спины или на одной ладони).
- от вспотевшего ребенка необычно, резко пахнет.
- пот густой, клейкий или, наоборот, обильный и жидкий, как вода.
Помните: во всех случаях сомнений и тревог обращайтесь к врачу!
Врач Татьяна Конон
Что означает, если ребенок потеет и что делать
Вы слышали о приливах во время менопаузы. И у вас была своя доля приливов во время беременности. Но знаете ли вы, что потоотделение может происходить и на других этапах жизни? Даже — поймите — младенчество.
Если ваш ребенок ночью просыпается горячим и потным, вы можете встревожиться и задаться вопросом, нормально ли это.
Будьте уверены: в то время как потливость ночью — или в дневное время, в этом отношении — может затронуть любого человека любого возраста, потливость у новорожденных и детей является обычным явлением.
Почему это происходит? Ну, во-первых, тело ребенка еще незрело и все еще учится регулировать собственную температуру. И в то же время младенцы часто переодеваются и им становится жарко, но они не могут сами ничего сделать, чтобы решить проблему — или дать вам знать, в чем проблема.
Помните: у вас есть это
Многим ли из нас говорят, когда наши дети рождаются, что они любят теплую, уютную обстановку, потому что она напоминает им утробу? Это правда (и почему пеленание новорожденного — такая хорошая идея), но все же можно переусердствовать не по своей вине.
Не беспокойтесь. Просто отрегулируйте слои вашего малыша, если он потеет без других симптомов, и двигайтесь дальше. Ты отлично справляешься.
Иногда дети потеют полностью. В других случаях вы можете заметить потливость или влажность в определенных областях, например, на руках, ногах или голове. Опять же, это вполне нормально. У людей просто больше потовых желез в определенных областях.
Действительно, в редких случаях потливость может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Давайте посмотрим, что вызывает потоотделение, как его лечить и когда следует обратиться к педиатру.
(tl;dr: Если вас что-то беспокоит, позвоните врачу.)
Вот некоторые из причин, по которым ваш ребенок может потеть.
Плач или потливость
Плач может быть тяжелой работой и требовать много энергии. (То же самое можно сказать и о том, как успокоить вашего малыша во время одного из этих беспокойных сеансов!) Если ваш ребенок сильно плачет или плачет в течение длительного времени, его лицо может стать потным и покраснеть.
Если причина в этом, потливость будет временной и исчезнет, как только в мире ребенка снова все станет спокойно.
Слишком много слоев, повышающих тепло (тела)
Сознательные родители — это вы! — часто укутывают своего ребенка дополнительными слоями одежды или одеялами, чтобы он не замерз. Отличная работа!
Однако, если ребенок в комплекте вместо , ему может быть жарко, неудобно и потно, так как кожа не может дышать.
В этом случае ребенку может быть жарко всем телом. Вы можете заметить пот в любом месте на его теле.
Глубокий сон (ты не ревнуешь немного?)
Новорожденные проводят большую часть дня и ночи во сне, но обычно они спят короткими отрезками, как правило, всего около 3 или 4 часов за раз. Это может заставить вас задуматься о том, как фраза «спи как младенец» вызывает положительные ассоциации.
Но в это время, когда ваш ребенок спит, он проходит через разные циклы сна, включая очень глубокий сон. Во время глубокого сна некоторые дети могут чрезмерно потеть и просыпаться мокрыми от пота. Это на самом деле довольно распространено и обычно не вызывает беспокойства.
Простуда, лихорадка или инфекция
Если ваш ребенок потеет, но обычно не потеет или потеет мало, возможно, у него простуда или инфекция.
Лихорадка является явным признаком инфекции, поэтому измерьте температуру вашего малыша. Обычно вы можете использовать детский тайленол для снижения температуры и облегчения симптомов, но поговорите со своим врачом о дозировке и рекомендациях, если вашему ребенку меньше 6 месяцев.
Апноэ во сне у младенцев
Апноэ во сне — это состояние, при котором вы делаете паузу между вдохами во сне в течение 20 или более секунд. Это очень редко встречается у младенцев, но может случиться, особенно у недоношенных в первые месяцы после рождения.
Если вы считаете, что у вашего ребенка апноэ во сне, обратитесь к педиатру. Признаки, на которые следует обращать внимание, включают:
- храп
- затрудненное дыхание
- открытый рот во время сна
апноэ во сне вырасти из него. Тем не менее, лучше поговорить с врачом, если вы обеспокоены.
Указание по технике безопасности
Не поддавайтесь искушению использовать устройства для позиционирования сна. Позиционеры и клинья для сна не рекомендуются во время кормления или сна. Эти мягкие стояки предназначены для удержания головы и тела вашего ребенка в одном положении, но не рекомендуются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов из-за риска СВДС.
Гипергидроз в младенчестве
Гипергидроз — это состояние, вызывающее чрезмерное потоотделение даже при низкой температуре. Локализованный гипергидроз может возникнуть на определенных частях тела, таких как руки, подмышки или ноги, или на нескольких из этих областей одновременно.
Существует также форма гипергидроза, называемая общим гипергидрозом, которая может поражать большие участки тела. Это редко, но не серьезно. Состояние часто улучшается по мере роста ребенка.
Гипергидроз может возникать во время бодрствования или сна. Иногда это вызывает более серьезное состояние, поэтому ваш педиатр проведет некоторые тесты, если заподозрит это.
Врожденный порок сердца
Младенцы с врожденным пороком сердца почти все время потеют, потому что их организм компенсирует эту проблему и усерднее перекачивает кровь по телу. По оценкам экспертов, около 1% детей рождаются с врожденными пороками сердца.
Младенцы с врожденным пороком сердца испытывают трудности с приемом пищи и начинают потеть при попытке есть. Другие симптомы могут включать синеватый оттенок кожи и учащенное поверхностное дыхание.
Если серьезно, перегрев (но не потливость, просто для ясности) является фактором риска СВДС. Поэтому важно не допускать ситуаций, когда ребенок может перегреться.
Поскольку потливость может означать, что вашему ребенку слишком жарко, это полезный симптом, который может сигнализировать о том, что вам нужно снять одежду или иным образом охладить ребенка.
Когда вы заметите, что ваш ребенок вспотел, первое, что нужно сделать, это посмотреть, можно ли что-нибудь сделать, чтобы сделать окружающую среду более комфортной. Если эти изменения не помогают, возможно, вам придется обратиться к врачу.
Вот что нужно проверить и принять во внимание.
Найдите и устраните проблему
Если ваш ребенок сильно плачет и сильно потеет, найдите время, чтобы выяснить, что ему нужно, и помогите ему, и посмотрите, прекратится ли потливость. (Да, мы знаем, что вы делаете это каждый день и вам не нужно напоминание. )
Хотя причиной плача может быть то, что вашему ребенку жарко, могут быть и другие причины: Он голоден, ему нужно сменить подгузник. , или просто хочу, чтобы вы их подержали.
Регулировка комнатной температуры
Убедитесь, что температура в комнате вашего ребенка находится где-то между прохладной и теплой, но не жаркой. Температура окружающей среды для сна вашего ребенка должна оставаться в пределах от 68 до 72°F (от 20 до 22°C).
Если в комнате нет термометра, вы можете приобрести переносной термометр для контроля. Многие радионяни также сообщают о температуре в комнате.
Если вы не уверены, остановитесь и спросите себя, вы ли сексуальны. Если да, то ваш ребенок, вероятно, тоже.
Снять дополнительную одежду
Оденьте ребенка в легкую дышащую одежду. Удаляйте слои по мере необходимости. Не поддавайтесь желанию закутать малыша, если только не очень холодно. В целях безопасности не кладите одеяла, одеяла и одеяла в кроватку.
Будьте внимательны к лихорадке и другим симптомам
Если вы предприняли шаги по регулированию температуры и сняли с ребенка несколько слоев одежды, но он все еще потный, у него может быть жар. Обратитесь за медицинской помощью для вашего ребенка, если он:
- моложе 3 месяцев и имеют лихорадку с ректальной температурой 100,4°F (38°C)
- старше 3 месяцев и имеют лихорадку 102°F (38,9°C) или выше
- старше 3 месяцев старый человек, у которого лихорадка длится более 2 дней
Если помимо потливости вы заметили какой-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу:
- удушье или свистящее дыхание во время сна
- длительные паузы между вдохами во сне
- нет нормально набирает вес
- проблемы с приемом пищи
- храп
- скрежетание зубами
Потливость младенцев – это нормально. В большинстве случаев беспокоиться не о чем. Часто достаточно простой корректировки, например, понижения температуры в помещении или одевания ребенка в меньшее количество слоев. Так что не парься .
По мере того, как ваш ребенок растет и может лучше регулировать свою температуру, это обычно происходит реже. Если у вашего ребенка гипергидроз, и он продолжает беспокоить его по мере взросления, ваш педиатр может вылечить его.
Но, как и в случае любой проблемы, которая может возникнуть у вашего ребенка, доверяйте своим инстинктам. Если вас что-то беспокоит, запишитесь на прием к педиатру.
Детское потоотделение: причины, лечение и диагностика
Младенцы, как взрослые и дети, потеют, чтобы охладить тело. Когда дети перегреваются, у них возрастает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), заболеваний, связанных с жарой, и других проблем со здоровьем.
Родители и опекуны должны рассматривать потливость как признак того, что ребенку слишком жарко и ему может потребоваться помощь, чтобы остыть.
Чрезмерное потоотделение или даже когда ребенку не жарко, это может указывать на заболевание.
Врачи называют повышенную потливость гипергидрозом.
Несколько различных факторов могут вызвать потливость ребенка.
Перегрев
Потоотделение — это естественная реакция организма на перегрев. Младенцы, которым становится слишком жарко, могут перегреваться, что заставляет их потеть.
Они могут потеть по всему телу или только в определенных областях, например, на голове.
Иногда область, которая больше всего потеет, является самой горячей. Например, у ребенка может вспотеть голова, если он носит шапку на солнце.
Перегрев у младенцев может быть опасен, потому что младенцы менее способны регулировать температуру своего тела, чем взрослые.
Кроме того, поскольку пот охлаждает тело, ребенку может быть слишком холодно. Поэтому для родителей и опекунов важно одевать детей в прохладные слои и стараться предотвратить перегрев.
Плачет
От плача ребенку становится жарко, и он начинает потеть. Этот эффект чаще встречается, когда ребенок плачет очень сильно или в течение длительного периода времени.
Некоторые исследования показывают, что у младенцев могут потеть ладони и ступни, когда они расстроены. Родители и опекуны могут заметить эту потливость даже после того, как ребенок перестанет плакать.
Лихорадка
Младенцы могут потеть, когда у них жар или когда лихорадка проходит. Лихорадка может указывать на то, что у ребенка есть инфекция. Хотя лихорадка сама по себе обычно не опасна, инфекция может быть опасной.
Лекарство от лихорадки может снять лихорадку, но не лечит инфекцию. Поэтому люди не должны предполагать, что ребенку стало лучше только потому, что лекарство успешно снимает потливость или лихорадку.
Идиопатический гипергидроз
Идиопатический описывает заболевание или симптом, причина которого неизвестна.
Идиопатический гипергидроз — это чрезмерное потоотделение без основного заболевания или другой явной причины.
Большинство детей с этим заболеванием имеют такое же количество и размер потовых желез, как и люди, которые не потеют чрезмерно. Однако потовые железы более активны, возможно, из-за повышенной активности части нервной системы.
Гипергидроз ладоней — это тип чрезмерного потоотделения, поражающий ладони рук. Это относительно часто встречается у младенцев и не опасно.
Однако некоторые взрослые с этим заболеванием могут решиться на хирургическое вмешательство, чтобы ослабить некоторые нервные пути к потовым железам, особенно если потливость вызывает у них тревогу или затрудняет удержание предметов.
Апноэ во сне
Апноэ во сне — это остановка дыхания во сне. Это чаще встречается у недоношенных детей и возникает, когда ребенок останавливает дыхание более чем на 20 секунд.
Может существовать связь между апноэ во сне и СВДС, хотя исследования этого вопроса не являются окончательными.
Более раннее исследование, проведенное в 2008 году, предполагает, что апноэ во сне чаще возникает, когда детям жарко. Апноэ во сне не вызывает перегрева, но перегревание может вызвать апноэ во сне.
Родителям или опекунам, которые замечают, что их ребенку очень жарко или он вспотел, когда они просыпаются, может потребоваться снять часть одежды или положить ребенка в более прохладную комнату на ночь и для сна.
Заболевания
Многие заболевания могут вызывать у детей повышенное потоотделение.
В большинстве случаев у ребенка будут другие симптомы. Однако потоотделение иногда является самым ранним признаком. Некоторые состояния, которые могут вызывать чрезмерное потоотделение, включают:
- болезни сердца, включая пороки сердца
- рак
- нарушения эндокринной системы
- нарушения контроля уровня глюкозы, такие как диабет
- заболевания легких
- инфекции
Врожденные аномалии и генетические различия
Многочисленные генетические нарушения могут вызывать повышенное потоотделение у младенцев.
Например, синдром холодового потоотделения затрудняет регулирование температуры тела у детей.
Дети с этим заболеванием могут потеть, когда им холодно. У них также обычно слабые лицевые мышцы, плоская переносица и определенные проблемы со здоровьем, такие как высокая температура и, иногда, судороги.
Некоторые другие генетические заболевания, такие как синдром Аперта, также могут вызывать чрезмерное потоотделение. В большинстве случаев у ребенка кроме этого есть множество других симптомов.
Например, синдром Аперта вызывает срастание пальцев рук и ног, аномальное развитие лица и черепа и, в некоторых случаях, проблемы с сердцем.
Некоторые процедуры могут помочь при повышенной потливости.
Тем не менее, у детей, которые испытывают продолжительное повышенное потоотделение, а не только единичный случай, во время которого они сильно потеют, важно диагностировать и лечить основную причину. Это может быть серьезное заболевание.
Когда ребенку кажется, что ему необычно жарко, родители и опекуны могут помочь:
- покормить ребенка грудью или дать ему бутылочку для предотвращения обезвоживания
- снять слой одежды
- переместить ребенка в более прохладное место, например, в комната с кондиционером
- обращая внимание на обстоятельства, при которых ребенок потеет, чтобы попытаться определить причинные факторы, такие как солнечные лучи, падающие прямо в кроватку
Однако важно избегать действий, которые могут вызвать у ребенка простуду, например, поставить их прямо перед кондиционером.
Родители или опекуны должны обратиться за медицинской помощью для ребенка, который:
- новорожденный с лихорадкой
- имеет признаки инфекции, такие как лихорадка или боль, которые не проходят в течение дня или двух
- обильно потеет даже при комфортной температуре, симптомы сохраняются в течение нескольких дней
- кажется необычно потливым на определенных участках тела даже при комфортной температуре
- имеет частые эпизоды апноэ во сне
- имеет сниженный диурез, что может быть признаком обезвоживания
- потливость во время кормления, что может указывать на заболевание сердца
Потоотделение является нормальным и здоровым явлением у людей всех возрастов, включая младенцев.
Однако чрезмерное потоотделение может означать, что окружающая среда ребенка неудобна. В некоторых случаях это может указывать на серьезное заболевание.
Родители и опекуны всегда должны проявлять осторожность и обсуждать любые необычные симптомы с врачом.