Ребенок 4 месяца не переворачивается на живот: Ребенок не переворачивается — причины и лечение

Содержание

Как помочь научиться ребенку переворачиваться, гимнастика для новорожденного | Мамоведия

Способность ребенка переходить из положения лежа на спине в положение лежа на животе и наоборот — один из первых шагов к его самостоятельности.
Каждый малыш индивидуален и достигает разных стадий своего двигательного развития в разное время. В большинстве случаев дети способны переворачиваться, примерно в 4 месяца.
По мнению специалистов, если в 6 месяцев малыш не может самостоятельно переворачиваться или менять положение, следует обратиться к педиатру, чтобы убедиться, нет ли задержки в развитии.

Для чего нужно учить ребенка переворачиваться

Это первый шаг к двигательной независимости, который предшествует тому моменту, когда малыш сможет самостоятельно садиться.
Движения, которые делает ребенок, чтобы повернуться и сменить положение, — это те самые движения, которые потом будут полезны для сидения, ползания и первых шагов. Вот почему так важно научиться менять свое положение до семимесячного возраста.

У всех родителей есть одна общая черта: они беспокоятся. Не переносите это беспокойство на ребенка, который начинает самостоятельно двигаться. Единственное, что вам нужно сделать, это создать безопасную среду, в которой ребенок передвигается, избегая падений или проглатывания мелких предметов, находящихся вокруг.

Когда необходима гимнастика для новорожденного

Малышу полезна ежедневная гимнастика с мамой. Во-первых, улучшается способность взаимодействовать с окружающей средой, тонизируются некоторых групп мышц, что позволяет малышу быстрее овладеть некоторыми двигательными механизмами.

Дети всегда взрослеют незаметно, как будто вчера принесли из роддома маленький сверток, а сегодня он уже сильно улыбается и ищет игрушку. Примерно в 3 месяца кроха уже не лежит на месте, начинает больше двигаться и то и дело переворачивается на бок. Затем постепенно этот новый навык совершенствуется и малыш уже способен самостоятельно лежать на животе.

Стоит отметить, что каждый ребенок индивидуален. Темпераментные дети обычно более развиты физически, чем их спокойные, флегматичные сверстники. Имеет значение и вес ребенка: если он слишком большой, ему будет сложнее переворачиваться. А вот пол малыша роли не играет, девочки и мальчики осваивают этот навык примерно одинаково.

Многие мамы переживают, если чей-то ребенок уже научился переворачиваться, а ее кроха — нет. Но волноваться нужно только тогда, когда малышу уже 6 месяцев, а он еще даже не пытается самостоятельно лежать на животе или боку. В такой ситуации требуется консультация специалиста для исключения возможных неврологических нарушений у ребенка.

Какие упражнения помогут малышу научиться переворачиваться

Чтобы научить ребенка переворачиваться, можно выполнять комплекс несложных упражнений, больше похожих на совместную игру, чем на гимнастику. Но, прежде чем приступить, следует разогреть мышци малыша: сделайте расслабляющий массаж. Эта процедура не только помогает укрепить мышцы малыша, но и снимает повышенный тонус, который присутствует практически у всех малышей в первые месяцы жизни. Следует поочередно поглаживать ноги, ручки, животик и спинку малыша, двигаясь от периферии к центру. Не массируйте такие точки, как колени и локти. Также, можно делать гимнастику после водных процедур.

Итак, вы разогрели мышцы малыша и теперь он готов к гимнастике, чтобы научиться переворачиваться со спины на живот, и обратно.

Поместите свои большие пальцы в ладошки ребенка, а остальными сожмите запястья. 5-6 раз выполнить разгибание и сгибание рук на груди, поднимая над головой и вытягиваясь паралельно корпусу вниз.
Затем начинается детский бокс. Ребенок лежит на спине, хват рук прежний. Выталкивайте поочередно руки ребенка вперед. Когда вы вытягиваете руку, старайтесь держать плечо ребенка слегка приподнятым. Выполнить 4-5 раз.
Положите ребенка животом на твердую поверхность, затем встаньте сзади и положите ладони на стопы ребенка. Он должен отталкиваться и немного ползти вперед. Достаточно 2-3 повторений упражнения.
После этого положите малыша на спину. Поместите свои пальцы в руки ребенка, удерживая за запястся, медленно потяните на себя, поднимая туловище, и осторожно верните на спину. Это упражнение поможет укрепить мышцы живота и в то же время позволит малышу по-новому увидеть окружающий мир. Повторить 4 раза.
Теперь используйте яркую игрушку. Поднесите ее с левой стороны, скрестите правую ножку к левой, толкая таз ребенка в том же направлении, стимулируя малыша перевернуться, поправьте ручки. Выполните упражнение по 2 раза в каждую сторону. Следите за тем, чтобы в положении лежа ладошки малыша были раскрыты и находились точно под грудью.

Переворот с живота на спину

Примерно с 4-5 месяцев гимнастику можно дополнить новыми упражнениями, которые помогут научить малыша переворачиваться с живота на спину. Их следует делать в последнюю очередь, когда все мышцы малыша уже хорошо разогреты.

Положите ребенка на живот и встаньте позади него. Аккуратно приподнимите его вверх, держа под грудью, стимулируя ребенка отталкиваться руками от поверхности. Выполнять упражнение нужно медленно, повторить 5-6 раз.
Положение малыша такое же: он лежит на животе. Чтобы перекатить его, согните левую ногу в колене и заведите ее за правую. Через некоторое время ребенок попытается перевернуться. Когда ребенок лежит на боку, задержите его в этом положении на некоторое время. Повторите упражнение в обратном направлении, заведя правую ногу за левую.
Достаньте яркую игрушку и подождите, пока малыш до нее дотянется. Если ребенок протягивает левую руку, медленно перенесите игрушку над ребенком вправо. Помогите малышу перевернуться на бок, а не упасть резко на спину. Повторите упражнение несколько раз, желательно с поворотами в разные стороны.

Выкладывание на животик

Время на животе — это момент игры, когда малыш выполняет упражнения, способствующие развитию моторики: в этом положении дети быстрее учатся упираться на руки, держать голову, поворачиваться, сидеть и ползать. Лежа на животе, малыш сначала научится поднимать голову, потом попытается повернуться, а потом уже ползать.

На животике ребенок должен бодрствовать с первых дней жизни, начиная с одной-двух минут, и постепенно увеличивая время. Если сначала малышу не понравится находиться в положении лежа, мама может стимулировать малыша голосом: желание видеть маму будет подталкивать ребенка к поднятию головы. Или, сделайте мишень в виде яркой игрушки, которая будет привлекать младенца. Лучше всего использовать простые формы, например, красный или синий мячик, кубик. Важно, чтобы малыш в это время находился на твердой поверхности.

Советы родителям

Большинство педиатров, в том числе и популярный доктор Комаровский, советуют не зацикливаться на детской гимнастике, если к ней нет особых показаний. Ребенку достаточно пару раз в день делать простые упражнения, расслабляющий массаж, купать его и играть с ним.

Научить ребенка переворачиваться совсем не сложно, главное регулярно уделять внимание его физическому развитию. Вы даже не успеете моргнуть, как малыш уже будет самостоятельно переворачиваться со спины на животик и наоборот. А от вас требуется — быть рядом и опеспечить безопасное пространство в котором кроха сможет расти и развиваться.

Blog — Post

В пятницу, 2 декабря, мы провели Чат Святого Николая. На вопросы родителей, связанные со здоровым движением младенцев, ответила физиотерапевт Йоланта Кавецка-Мачеевска. Мы подскажем Вам, как делать упражнения, чего избегать. Как устроить безопасное пространство.

1. Вопрос: Ребенок в возрасте шести месяцев ночью хочет спать на животе. Постоянно переворачивается. Но я опасаюсь, чтобы он так спал. Какое мнение?

Ответ эксперта: Анна, ребенок может спать на животике, но Вы должны обратить внимание:

— не поднимает ли он голову, лежа на животе, даже днем.

Это может указывать на различные проблемы с мышечным напряжением. Пожалуйста, спросите более подробную информацию, например, держит ли он голову вертикально, когда пытается сесть.

Babyono ребенок проводит много времени на животе, ему нравится так играть. После посещения физиотерапевта проблем с напряжением или асимметрией не обнаружено.

Ответ эксперта: Мы рады за Вас! Можно массировать пальцы ног — синусовые рецепторы.

Babyono но безопасно ли спать на животе для шестимесячного ребенка?

Ответ эксперта: Сон на животе полезен, если отсутствуют противопоказания по здоровью, например, проблемы с сердцем или с посадкой головы.

2. Вопрос: И еще хотела спросить — моя шестимесячная дочка, лежа на животе, раскладывает руки в стороны, поднимает голову и делает такой самолетик… это нормально?

Ответ эксперта: ДоминикаПожалуйста, успокойте рефлекс Моро — сделайте массаж между лопатками и носите малышку так, чтобы руки держала при себе.

3. Вопрос: Здравствуйте, вопрос следующий — нужно ли массировать мышцы шеи и спины сына, который держит голову уже с 3 недельного возраста? В настоящее время ему 8 недель.

Ответ эксперта: Мариола — обязательно и добавить релаксацию, т. е. массаж между лопатками (круги вправо, по часовой стрелке) до тех пор, пока он не опустит голову. ПОСТСКРИПТУМ Если треугольник между лопатками все еще четко выражен, обратитесь к физиотерапевту.

4. Вопрос: Когда я должна начать беспокоиться, что мой сын не сидит самостоятельно? Ему уже 7 месяцев.

Ответ эксперта: Йоанна, на этом этапе он должен вращаться вокруг своей оси и ползать, а только потом сидеть. 8 месяцев — это оптимальное время для того, чтобы начать сидеть при здоровом развитии ребенка

5. Вопрос: Моя 4,5-месячная дочь поджимает пальцы ног. Можно ли исправить это дома с помощью массажа или нужен физиотерапевт?

Ответ эксперта: Барбара, мы рекомендуем вам отправиться с неврологическому физиотерапевту. В этом возрасте требуется большое количество физических упражнений, а не только массаж.

6. Вопрос: Второй вопрос: дочери 10 месяцев, она начинает ходить вокруг мебели, но одна нога заворачивается внутрь, это нормально? Кроме того, она передвигается на цыпочках, редко ставит ступни плоско.

Ответ эксперта: Йоанна, что касается проблемы с хождением на цыпочках: можно провести простой тест — взять малыша под мышками, не касаясь лопаток, поднять его вверх, а затем решительно поставить на землю. Если она стоит на пальцах, то лучше проконсультироваться с физиотерапевтом (массаж и расслабляющие упражнения быстро помогут ребенку). Проблема с заворачиванием ступни:

1. Нужно посмотреть, наклоняется ли он головой в сторону, противоположную ноге, которую он подгибает.

2. Не сидит ли он асимметрично на полу в виде буквы М. Не носят ли ребенка родители только с одной стороны?

4. Есть ли подножка для ног во время сидения, например, во время еды. Кроме того, малыша лучше поднимать с земли за руки, а не под подмышками.

Это наиболее распространенные причины заворачивания ступней и ходьбы по цыпочках. Проконсультируйтесь со своим неврологом, чтобы специалист смог подтвердить возможное наличие проблем с мышечным напряжением.

7. Вопрос: У меня вопрос: как лучше избавиться от насморка у годовалого ребенка? Он ужасно мучается из-за этого.

Ответ эксперта: Эдита, насморк в работе физиотерапевта не мешает при упражнениях, а лежание на животе, предотвращает возможный бронхит. Вы можете снизить температуру воздуха, использовать увлажнители на батареи или традиционные увлажнители.

8. Вопрос: Дочери 6,5 месяцев, и она начинает подниматься, чтобы сесть боком. Готова ли она к эргономичной переноске?

Ответ эксперта: Анна, что касается эргономичных переносок, лучше всего обратиться к специалисту по этому предмету. Это предмет река, а также множество индивидуальных факторов малыша и мамы, которые влияют на это.

9. Вопрос: Моя 4-месячная дочь тянет меня за пальцы, чтобы сесть, это хорошо? И еще она не поворачивается со спины на живот и обратно, нужно ли что-то делать?

Ответ эксперта: Эвелина, хорошо подтягивать только до угла 45 градусов. Мы рекомендуем лежать на животе.

10. Вопрос: Нужно ли реабилитировать 2,5-месячного ребенка с пониженным мышечным тонусом?

Ответ эксперта: Сильвия, чтобы Вам помочь, мне нужно увидеть ребенка. Рекомендую проконсультироваться со специалистом.

11. Вопрос: Когда я должна начать беспокоиться, что моя дочка еще не ходит. Ей исполнился годик.

Ответ эксперта: Паулиа, 18 месяцев — это верхний предел нормы, когда ребенок должен начать ходить.

12. Вопрос: У дочери асимметрия позвоночника. Ей 8 месяцев. Какой лучший метод реабилитации?

Ответ эксперта: Уршула есть разные методы! Стоит принять во внимание:

1. массаж — растягивающий спастическую сторону позвоночника и расслабляющий напряженную сторону позвоночника,

2. гидромассаж,

3. упражнение Войты на асимметрию (хотя бы попробовать в этом возрасте),

4. мы советуем не сажать, поскольку существует риск увеличения асимметрии, если ребенок будет наклоняться в одном направлении.

Самое главное, чтобы голова была идеально выровнена по оси, уши на одном уровне, одна линия в задней части шеи. Мы рекомендуем с вашим малышом обратиться к физиотерапевту.

13. Вопрос: Моей дочери 10 месяцев. Находясь в коляске, она постоянно наклоняется в правую сторону и «висит». Я не знаю, серьезно ли это или ей просто так нравится. Пожалуйста, объясните.

Ответ эксперта: Малгожата, кроме позиции, есть еще что-нибудь, что Вас беспокоит? Она также наклоняется на эту сторону, когда сидит?

Все всегда берет с правой стороны.

Ответ эксперта: Малгожата, стоит поговорить с неврологом. Это может указывать на асимметрию и слабость с одной стороны тела. Мы рекомендуем упражнение «тачка» также с поднятой правой рукой (должна поддерживаться на левой) или упражнения на ролике и мяче.

14. Вопрос: Что вы думаете об эргономичных платках и переносках?

Ответ эксперта: Йоанна, это очень индивидуальный вопрос — следует учитывать конструкцию мамы, например, у мам с большой грудью ребенок часто неестественно отклоняется и позиционирует голову в одну сторону. Если ваш ребенок слишком напряжен и скован, стоит обратиться за советом к специалисту и принять участие в курсе по ношению детей в платках. Тема очень широкая.

15. Вопрос: Здравствуйте, у меня 9-дневный сын, у которого вчера был диагностирован аномальный сосательный рефлекс и поэтому, вероятно, он не набирает вес. Мой вопрос в том, какие упражнения я могу сделать, чтобы помочь сыну? Я добавлю, что мы кормим молочной смесью

Ответ эксперта: Анна, рекомендуется консультация логопеда, невропатолога или неврологического физиотерапевта, чтобы научить вас упражнениям и массажу языка.

16. Вопрос: Добрый день! Мой сын проходит реабилитацию в течение пяти месяцев. Слабое мышечное напряжение — в настоящее время варьируется в глобальном масштабе. Слабая поддержка на животе. Он слишком сильно зажимает большие пальцы. В данный момент он легко переворачивается на живот и обратно на спину. Он подпирается на локти. Поджимает ножки и выталкивает попу вверх. Еще сам не сядет. Ползает. Вопрос о руках. Чаще он тянется за игрушками левой рукой. Без проблем перекладывает их из одной руки в другую, но правую зажимает сильно. Это происходит, когда я посажу его на момент, при упражнениях на мяче, а также, когда лежит на животе. Какие упражнения помогут отработать эту руку.

Ответ эксперта: Александра, мы рекомендуем: стимуляцию Войта, стимуляцию шиловидного отростка — запястье, массаж 3 раза в день в течение двух недель (расслабление верхних конечностей обеих рук). Не забудьте убедиться, что ваш малыш поднимается на четвереньки спереди, с рук, а не поднимая попу. Мы рекомендуем лежать на животе на небольшом валике, например, или двух шарфах, заплетенных в косу, с выпрямленными руками. Временно мы рекомендуем носить малыша на животе, с правой подмышки.

17. Вопрос: Мой почти четырехмесячный сын не хочет лежать на животе. Каждая попытка положить его на живот заканчивается через 10 секунд плачем и успокаиванием его. Существуют ли упражнения, укрепляющие мышцы живота и побуждающие его лежать на животе?

Ответ эксперта: Агнешка, он хорошо выдвигает руки вперед, но не слишком ли сильно сжаты кулачки? Стоит положить ребенка прямо на паззлы из поролона, а также надеть штаны и открыть ступни. Мне кажется, что ему не хватает расслабления мышц позвоночника — он держит голову с большим отгибом. Но я должна была бы увидеть малыша.

18. Вопрос: Моей дочери 2 месяца и она очень напрягается, при чем сразу становится жесткой и красной, а я, видя, это сразу же реагирую и паникую, мой вопрос в том, что если я не отреагирую немедленно? Сможет ли она сама успокоиться?

Ответ эксперта: Анжелика, лучше проконсультироваться с неврологом по этому поводу.

Визит в январе.

Ответ эксперта: Анжелика, попробуйте пройти реабилитацию раньше, педиатр выпишет вам направление. Это лучшее время для упражнений!

19. Вопрос: Как побудить 3-месячного ребенка лежать на животе? Педиатры велели так его класть из-за его недоразвитого кишечника и постоянной колики. Тем не менее, малыш постоянно плачет. Мы развлекаем его, у нас для этого есть подушки, которые играют и вибрируют, но это не помогает. Раньше он поднимал голову, а теперь лежит и плачет.

Ответ эксперта: Кася, попробуйте расслабить мышцы позвоночника и шеи (скорее всего они напряженные). Массаж и гидромассаж с использованием озона могут помочь. Рекомендуем расслабляющую терапию.

20. Вопрос: Здравствуйте, моей дочке 7.12 исполнится 7 месяцев. До сих пор она не поворачивается самостоятельно с живота на спину и наоборот. Лежа на животе, она пытается «плавать» и поворачивается вокруг оси. Педиатр говорит, что у нее еще есть время, чтобы перевернуться самостоятельно, но я немного волнуюсь. Ребенок охотно протягивает руку за игрушками, перекладывает их из рук в руки. Очень веселый, социально развитый и разговорчивый. Может ли Малышка сначала начать ползать, а только потом переворачиваться? Я добавлю, что она не хочет самостоятельно садиться. Вы бы порекомендовали посетить невролога и физиотерапевта? Может, порекомендуете какие-нибудь упражнения?

Ответ эксперта: Полина, расскажите нам подробности:

— Ручки дрожат?

— Бородка дрожит?

— Она машет ручками, когда испытывает стресс?

— Он машет ножками?

— Она напрягается?

— Он сжимает пальцы ног?

Тогда ответ будет более точным.

21. Вопрос: Моему ребенку 9 месяцев, а он еще не ползает, нужно ли мне записать ее на реабилитацию, она даже не пытается ползать, она просто пытается встать, также сидит самостоятельно.

Ответ эксперта: Николь, дети оптимально начинают ползать в 10 месяцев. Теперь она должна ползать.

22. Вопрос: Здравствуйте, моему сыну 5,5 месяцев, когда мы держим его на руках, он очень сильно изгибается в ту или иную сторону, иногда настолько сильно, что его тело образует букву «С». Может, мне уже начать что-то с этим делать?

Ответ эксперта: Марта, абсолютно точно. Идите к неврологу и физиотерапевту.

23. Вопрос: Добрый день! Сыну 8.12 исполнится шесть месяцев. Он не поворачивается на живот со спины и с живота на спину. На бок нет никаких проблем, а с боку с небольшой помощью повернется на живот. Его тянет в левую сторону, чаще всего он лежит и спит на левом боку. Мне стоит беспокоиться, что он не переворачивается? Может мне надо делать какие-то упражнения и какие именно? Невролог у нас только в январе

Ответ эксперта: Доминика, мы рекомендуем перекатывать его в простыне, но прежде всего мы должны позаботиться о расслаблении мышц шеи и спины. Обратите внимание, не носите ли Вы ребенка с одной стороны. Мы рекомендуем играть с ребенком в «а ку-ку» — особенно с той стороны, на которую он не переворачивается, а также массаж Шанталя. Массируйте спину дважды в день, будьте бдительны и наблюдайте за ребенком ежедневно. Это должно помочь.

24. Вопрос: Здравствуйте, нашей девочке 14 месяцев. Он ходит уже около месяца, но мы заметили, что левая нога заворачивается внутрь. Семейный врач сказал, что нам пока не о чем беспокоиться, но мы получили направление к ортопеду. Нам действительно не о чем беспокоиться? Визит у нас лишь через два месяца. Мы можем как-нибудь помочь ей, чтобы это поведение не осталось?

Ответ эксперта: Йоанна, стоит проверить, поворачивает ли она голову в другую сторону, чем нога. Если да, то следует расслабить мышцы шеи с напряженной стороны, т.е. с той стороны, с которой она подгибает ножку. Стоит также проверить, как она сидит на полу во время игры, не носите ли вы ее верхом и есть ли у ножек опора, например, во время еды. Стоит поиграть в держание различных, безопасных предметов на голове — это позволит обеспечить симметричное положение головы и тела.

25. Вопрос: Моему сыну 12 месяцев, он может самостоятельно стоять, но он все еще ползает. Однако его ползание не симметрично. Сначала, вместо того, чтобы ползти классическим образом, он двигался на попе (толкая бедра вперед), а теперь он ползает, как будто одна нога хочет подняться. В приложении. Мы были у ортопеда — он сказал, что все в порядке, если речь идет о тазобедренном суставе. Физиотерапевт рекомендовал нам придержать ногу, которая движется вперед во время ползания. Однако сын тогда садиться и не хочет двигаться, и все. Могу ли я сделать с моим сыном какие-то упражнения? Мне стоит беспокоиться? У меня сложилось впечатление, что левая нога может быть искривлена из-за такой ходьбы, и движение в тазобедренном суставе необычное.

Ответ эксперта: Анна, посмотрите, не изогнута ли щель между ягодицами вправо. Если да, то стоит делать массаж позвоночника, расслабить напряженную сторону и, прежде всего, предотвратить искривление позвоночника, обратившись к неврологическому физиотерапевту. Эффективным упражнением является тачка, повороты влево — мельница, побуждение вставать с противоположной ноги. Существует множество упражнений, но требуется индивидуальная терапия.

Поделиться этой статьей:

Назад к списку товаров

10 советов, как помочь детям научиться переворачиваться

Перекатывание — это один из первых значительных двигательных навыков ребенка. Здравствуй, мобильность!

Это не только первый шаг в развитии постурального контроля (важно для дальнейшего развития мелкой моторики, например, письма), но и потому, что он задействует часть мозга, ответственную за создание левой и правой сторон тела. тело «разговаривает» и координирует друг с другом (важно для чтения, письма и развития более высоких моторных навыков). Круто, да… или я единственный ботаник в комнате?

Некоторые дети готовы кататься с самого начала, в то время как другие не торопятся. В среднем младенцы склонны сначала переворачиваться с животика на спину в возрасте 2-5 месяцев , с спины на бок между 4-5,5 месяцами и с обратно на животик между 5,5-7,5 месяцами. Независимо от того, быстро или медленно перекатываются младенцы, их тела начинают готовиться к перекатыванию еще до того, как они перевернутся в первый раз. И угадайте, что? ВЫ можете быть частью этой подготовки! Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства (см. полное раскрытие здесь).

Вот 10 советов, которые помогут детям научиться переворачиваться:

1. Посадите и поднимите ребенка, перенося его вес в сторону, совершая перекатывающие движения. Вы можете начать это, как только родится ребенок, и — знаете что? — это очень легко включить в свой распорядок дня. Вы можете делать это при каждой смене подгузника и сеансе сна, что означает, что для новорожденного это может составлять до 20 или более раз в день. Это много практики!

Вот как это сделать: посадите ребенка на попу и переверните его на бок, пока сажаете. Он будет автоматически пытаться удерживать голову от падения с линии тела (рефлекс, с которым рождаются дети), укрепляя мышцы по бокам шеи. Это движение также позволяет ему практиковаться в отталкивании от пола рукой на пути вниз. Просто проделайте это движение в обратном порядке, когда придет время брать ребенка на руки. Обязательно тренируйтесь катать ребенка на обе стороны в течение дня… нам не нужен ребенок, который двигается только на одну сторону! Посмотрите фотографии ниже или посмотрите короткое видео, демонстрирующее этот маневр, нажав здесь.

2. Минимизируйте время, проводимое в детских принадлежностях. Это включает в себя детские качели, шезлонги, игровые тарелки/прыгуны и, да, даже автокресла (хотя автокресла следует использовать ВСЕГДА , когда ребенок находится в автомобиле). Единственный способ, с помощью которого дети развивают новые двигательные навыки, — это опыт, практика, метод проб и ошибок, поэтому каждая минута, проведенная в детском оборудовании, — это минута потерянного опыта. Не поймите меня неправильно, детское оборудование очень полезно для занятых воспитателей и суетливых малышей, а также для отличных фотосессий для очаровательного детского альбома, который вы никогда не успеете закончить. У меня есть пост как раз на эту тему (детские принадлежности, а не безнадежные фото…все мы знаем, что скрапбука никогда не будет). Мы просто не хотим, чтобы дети проводили большую часть своего бодрствования (и сна) в ограниченном пространстве и оборудовании, мешающем им практиковать свои новые и захватывающие двигательные навыки.

3. Позвольте ребенку проводить много времени на животе в течение дня. Все основные двигательные навыки ребенка развиваются в положении на животе, поэтому для детей так важно практиковаться в положении на животе. Время, проведенное на животе, помогает младенцам укрепить мышцы шеи и спины, необходимые для выгибания дуги против силы тяжести и, в конечном итоге, для перекатывания. Как правило, младенцы полностью отрывают голову от пола во время нахождения на животе к 2 месяцам , держат грудь над полом во время пребывания на животе между 2-4 месяцами и несут вес на руках, находясь на животе в возрасте от 4 до 6 месяцев. Я знаю, что большинство маленьких детей люто ненавидят лежать на животе с жгучей страстью. Ты бы тоже закричал, если бы застрял лицом в полу! Если это относится к ребенку в вашей жизни, вам повезло! Прочтите мой пост, чтобы узнать несколько очень полезных советов, как сделать время, проведенное на животе, менее неприятным, нажав здесь.

Как только ваш ребенок удобно устроится на животе и сможет оторвать грудь от пола, вы можете заметить, что он начнет раскачивать свое тело из стороны в сторону. Это означает, что он на пути к началу своего нового навыка катания! Могут пройти часы или недели, прежде чем он наконец упадет в первый раз, но тот факт, что он тренируется перемещать свой вес из стороны в сторону, просто ОГРОМЕН! Для некоторых младенцев, которым трудно научиться переворачиваться, это перемещение веса является ключевым.

Иногда кажется, что дети «застревают» в этом приподнятом положении и просто не могут понять (или им неудобно) переносить свой вес из стороны в сторону. Вы можете помочь ему, выполняя медленные, плавные движения из стороны в сторону, пока он приподнимается, пока вы поете такую песню, как 9.0053 Греби, греби, греби на своей лодке или Колеса в автобусе , а затем помогите ему переместить свой вес в сторону ровно настолько, чтобы он мог сам закончить перекат в конце песни или куплета. Вы также можете помочь своему ребенку переносить вес из стороны в сторону на мяче для упражнений (узнайте больше об этом здесь), пока он тренируется в этом навыке, готовясь к катанию. Просто будьте супер-пупер осторожны, двигайтесь медленно, все время держите руки на его средней части и держите его сверху мяча (не опускаясь по бокам мяча), чтобы он не выскользнул из под тобой/его.

4. Позвольте ребенку играть на спине, помогая ему двигаться в «округлых» положениях. Время игр на спине так же важно, как и время на животике, особенно когда у ребенка есть возможность перемещаться в округленное или «подвернутое» положение и обратно. Мы хотим, чтобы дети развивали хороший баланс разгибания (это «выгнутое» положение, которому научились, когда лежали на животе) и сгибания (это «подвернутое» положение, которому научились, играя на спине) по мере того, как они росли и осваивали новые двигательные навыки; мы не хотим, чтобы одна позиция подавляла другую. Такого округлого положения легко достичь, потому что большинство маленьких детей предпочитают лежать на спине, а также это позволяет воспитателям легко взаимодействовать с ними и развлекать их. Игра на спине может проходить на любой плоской поверхности — даже у вас на коленях — когда вы поете, читаете, разговариваете или помогаете ребенку покусывать пальцы ног, обеспечивая сгибание коленей, бедер и/или туловища ребенка.

5. Разрешите ребенку играть на боку. Вы можете использовать игрушки, зеркала, книги или самую захватывающую игрушку — свое лицо! — задействовать его в положении лежа на боку. Ему может понадобиться помощь, чтобы оставаться на боку, когда он моложе, и это можно легко сделать с помощью вашей руки, ноги или свернутого одеяла, зажатого за его спиной. Когда ему станет удобнее лежать на боку, положите желаемые игрушки или предметы так, чтобы он не мог до него дотянуться. Он начнет скрещивать верхнюю ногу на пол, аааааа… ва-ла! …вот как он начнет переворачиваться на живот!

6. Позвольте ребенку проводить примерно одинаковое количество времени на всех четырех сторонах тела: животе, спине, левом боку, правом боку. Это дает телу ребенка доступ ко всем позициям, связанным с перекатыванием, поскольку он укрепляет свою шею, туловище и руки. Это также хорошо для предотвращения образования плоских пятен на затылке, что, если вы спросите меня, является достаточным стимулом, чтобы смешивать вещи в течение дня. Старайтесь менять положение ребенка примерно каждые 15-20 минут.

7. Поощряйте ребенка играть на средней линии (и пересекать ее). Движения выполняются относительно невидимой линии, проходящей по центру нашего тела, и способность ребенка переворачиваться зависит от способности ребенка подойти к этой средней линии (и пересечь ее). Самое замечательное то, что наш центр перемещается вместе с нами, куда бы мы ни пошли, поэтому играть на средней линии можно лежа на спине или на боку. Дети обычно развивают способность играть руками по средней линии между 1-3,5 месяцами (на спине) и способны играть руками по средней линии.0009 смотрите головой по средней линии в этом положении между 4-5 месяцами.

8. Поощряйте ребенка разделять движения верхней и нижней частей тела. Новорожденные дети устроены таким образом, что их тело удерживается на одной линии, поэтому они будут делать «бревно-кувырок», если вы попытаетесь их перевернуть. «сегментарный перекат» обычно развивается между 4-5 месяцами , поскольку они могут скручивать и разделять движения верхней и нижней частей тела, начиная перекат бедрами. Как только ребенок научится играть на средней линии в упомянутом ранее скругленном положении, вы можете продолжать и двигать его вперед и назад через эти поворотные положения в ритме вашей любимой детской песенки ( 9). 0053 Гребля, греби, греби на своей лодке () получила признание критиков в нашей семье). Начните с того, что обе ноги двигаются вместе, затем помогите ребенку схватить одну ногу другой рукой. Делайте паузу на секунду после каждого поворота, чтобы дать телу ребенка возможность зарегистрировать движение, а затем продолжайте и наслаждайтесь!

9. Носите ребенка «подвернутым», лицом вниз или на боку. Кто знал, что перекатывание может развиться от переноски? Этот совет был вдохновлен специалистом по развитию детей Лаурой Собелл (узнайте больше о Лауре и ее потрясающей работе на calmbaby.com). Таким образом, вы можете носить ребенка по дому или, что еще лучше, вы можете ТАНЦЕВАТЬ С РЕБЕНКОМ! Включите музыку, встаньте перед зеркалом, чтобы доставить ребенку удовольствие, и перемещайте его в пространстве во всех этих позах, пока вы подпрыгиваете, поете и улыбаетесь. Вы будете удивлены, насколько дети любят это! Обязательно останавливайтесь каждые 30 секунд или около того, чтобы сделать 10-секундный перерыв, чтобы дать нервной системе ребенка возможность полностью обработать и приспособиться к движениям (их система как бы «отстроится» от движений, если вы будете продолжать долго). достаточно).

10. Носите вашего маленького ребенка в переноске, которая держит его ноги в положении лягушки, а не раздвигает ноги в стороны. Эти носители поощряют взаимодействие по средней линии, что, как отмечалось ранее, важно для развития качения. К числу таких переносок относятся переноска Maya Wrap через плечо, а также более симметричные переноски, такие как Moby Wrap (прочитайте мой обзор о переносках Moby здесь), Baby Carrier Baby K’tan и Ergo Baby Carrier. Все эти переноски позволяют носить вашего маленького ребенка в положении лягушки.

Вот оно! Десять способов помочь малышам научиться кататься. Не переборщите с этим. Мы не готовим детей к Олимпиаде для младенцев! Начните с основ, получайте удовольствие, и пусть ребенок будет вашим проводником. Поделитесь этой информацией со своими знакомыми, которым она может оказаться полезной… чем больше они узнают об этом, тем лучше для наших детей.

Хотите еще больше советов по прокатке?

Замечательная компания Starfish Therapies собрала это короткое видео и пост о том, как поощрять ребенка переворачиваться со спины на живот, а также этот общий пост о поощрении переворачивания и еще один пост под названием «Мой ребенок не переворачивается: следует Я беспокоюсь?»

And Pediatric OT Anne Zachry имеет очень полезную книгу под названием Retro Baby , в которой есть советы и упражнения, которые помогут вашему ребенку развить такие навыки, как перекатывание, сидение и ползание. Вы можете прочитать мой обзор Retro Baby, нажав здесь, или вы можете просто отправиться прямо на Amazon, чтобы увидеть это своими глазами.

Ладно, пора начинать!

[convertkit form=4884621]

Секрет перехода: непредсказуемая веха

Когда и как нормальный ребенок должен перевернуться, и что это значит?

Переворачивание — самая загадочная из вех. Некоторые младенцы перекатываются сначала вперед-назад, а затем спиной вперед, а другие выбирают обратный порядок. Некоторые младенцы переворачиваются один раз и больше никогда, а некоторые переворачиваются, чтобы передвигаться, а не ползать. И все вышеперечисленное совершенно нормально.

Наиболее типичный возраст для начала катания – четыре месяца, но нормальный возраст – от 4 до 6 месяцев. Возраст, когда ваш ребенок начинает переворачиваться, зависит от множества факторов: 9 лет.0003

Во-первых, у ребенка должны развиться мышцы ног, шеи, спины и рук, достаточные для того, чтобы поворачивать туловище. Вот почему вашему пухлому младенцу может быть труднее перевернуть свою милую маленькую массу. Вы можете помочь развить ее мышцы, предоставив ей достаточно времени лежать на животе.

Кстати, о времени, проводимом на животе: детям больше нравится, когда вы даете им «приманку для живота». Поместите поблизости какой-либо стимул, например зеркало, игрушку или собственное лицо, чтобы побудить ребенка протянуть руку, выгнуть спину и потренировать туловище. Таким образом, второй ингредиент, который побуждает переворачиваться, — это держать эту приманку достаточно далеко, чтобы он должен был найти способ двигаться к ней.

Наконец, перевернуться может быть страшно. Многие младенцы пугаются до смерти, когда внезапно переворачиваются и вся комната меняется. Для них это как путешествие во времени. И самый страшный опыт, когда ребенок скатывается с предмета мебели. Итак, независимо от того, видели ли вы, как ваш ребенок переворачивается или нет, после того, как ему исполнится около 2,5 месяцев, будьте особенно осторожны, не оставляя ребенка на приподнятой плоской поверхности. Малыши любят удивлять родителей своим первым перекатом, когда это наиболее опасно. И если их первый бросок пугает, они могут вообще избежать движения.

Условия должны быть подходящими для того, чтобы ребенок мог перевернуться и продолжать это делать. Так что не переживайте, если ваш ребенок один раз перевернулся, а потом остановился. А также не беспокойтесь о том, в каком направлении они покатились или сколько им было лет, когда они начали. Независимо от того, переворачивается ли ваш ребенок, покачивается, ползает или двигается, пока ваш ребенок пытается каким-то образом двигать свое тело к объектам, он развивается нормально.

Очень часто ребенок может перевернуться, чтобы перестать переворачиваться. Обычно дети, не умеющие вращать ролики, заняты работой над другим двигательным навыком, и большинство детей могут работать только над одним навыком за раз. Так что спросите себя, над чем еще она работает. Это может быть бегство или даже просто болтовня. Обучение еде также требует много умственных способностей, поэтому ее интеллектуальные способности могут быть заняты только едой.

И не волнуйтесь, что ваш ребенок перевернется и задохнется во сне. Если она развила способность переворачиваться, она также развила способность ощущать проблемы, когда крепко спит, и будет двигать головой, чтобы не запутаться в одеяле.

Когда стоит волноваться? Сообщите своему педиатру, если ваш ребенок не переворачивается к 6 месяцам и не двигается на самокате, не сидит или не передвигается каким-либо другим способом. Еще одним тревожным признаком является то, что ваш ребенок теряет несколько разных вех, например, он перестает бормотать и перестает пытаться дотянуться до предметов.