Ребенок 4 года сильно потеет во сне причины: Почему ребенок часто потеет во сне

Причины ночной потливости у мужчин

Ночная потливость – достаточная распространенная проблема. От избыточного потоотделения (гипергидроза) по ночам могут страдать и женщины, но чаще с ним сталкиваются мужчины. В этой статье мы расскажем о возможных причинах повышенной потливости у мужчин во время ночного сна, мерах профилактики и способах лечения.

Ночная потливость у мужчин – распространенная проблема

Потоотделение – нормальный физиологический процесс

Мы потеем, чтобы снизить температуру тела, когда она поднимается выше порога, называемого термонейтральной зоной. Перегрев возникает вследствие самых различных факторов. В светлое время суток усиление работы наших потовых желез провоцируют, например, интенсивные физические упражнения или жаркое солнце.

В ночное время наш организм реагирует потоотделением на те или иные стимулы. Если механизмы терморегуляции работают нормально и повышение температуры ночью незначительное, потоотделение кратковременно, необильно и не приводит к нарушению сна.

Если же по той или иной причине потовым железам в ночное время приходится работать в «авральном режиме», выделяя большие количества жидкости, то это способно нарушить даже самый крепкий сон – постельное и ночное белье становится мокрым, человек испытывает дискомфорт и просыпается.

Из-за обильного выделения пота постельное белье становиться мокрым и липким, человек испытывает дискомфорт и просыпается

Понимание причин ночной потливости у мужчин и путей решения проблемы помогает принять правильные меры и восстановить непрерывный, качественный ночной сон.

Почему мужчины могут сильно потеть ночью?

Причин избыточной ночной потливости у мужчин множество – от безобидных до потенциально опасных для жизни. При этом их можно разделить на две группы:

• заболевания – инфекционные или оказывающие стимулирующее действие на симпатическую нервную систему, вследствие чего организм теряет возможность адекватно регулировать температуру тела;
• нежелательные привычки и нарушение гигиены сна.

В первом случае устранить или уменьшить ночное потоотделение помогает грамотное лечение, во втором – коррекция питания, режима дня и условий ночного отдыха.

Ниже мы подробно расскажем об основных причинах обильного ночного потоотделения у представителей сильного пола и эффективных способах решения проблемы.

Внешние факторы, провоцирующие ночную потливость

• Интенсивные физические нагрузки, особенно в вечернее время, в синтетическом или тяжелом шерстяном спортивном костюме, в жаркую погоду – одна из самых распространенных причин потливости у мужчин в ночное время.
• Неправильный выбор матраса, одеяла и постельных принадлежностей могут провоцировать перегрев во время сна и его следствие – усиленную работу потовых желез.
• Температура воздуха в спальне выше 18°C не дает телу возможность охладиться естественным способом и повышает интенсивность выделения пота во сне.
• Употребление перед сном острой пищи, алкоголя, продуктов с кофеином также приводит к усиленному ночному потоотделению.

Интенсивные физические нагрузки в вечернее время могут стать причиной ночного гипергидроза

Какие проблемы со здоровьем вызывают гипергидроз у мужчин во время ночного сна?

Повышенная ночная потливость у мужчин может быть проявлением самых различных заболеваний и состояний.

Низкий уровень тестостерона

Точно так же, как гормональный дисбаланс у женщин во время менопаузы  может вызвать чрезмерное ночное потоотделение, у мужчин появление аналогичных симптомов провоцирует  низкий уровень гормона тестостерона. В мужском организме этот гормон регулирует половую функцию, выработку спермы и мышечную массу. С возрастом уровень тестостерона начинает падать. Его снижение происходит из-за естественного процесса старения и может привести к андропаузе, которую в некоторых медицинских кругах называют мужской менопаузой (мужским климаксом).

Количество тестостерона у мужчин снижается с возрастом

Низкий уровень тестостерона – распространенная причина ночной потливости у мужчин старше 45 лет. В данном случае гипергидроз обычно сопровождается снижением полового влечения, депрессией, увеличением веса.

Помимо естественного старения, уровень тестостерона может снижаться у мужчин с ожирением, диабетом второго типа и нарушением дыхания – апноэ сна.

У вас усиленная ночная потливость и вы думаете, что это связано с низким уровнем тестостерона? Поговорите со своим врачом. Если лабораторный анализ крови подтвердит ваши опасения, вам назначат заместительную терапию, уровень гормона в крови нормализуется, и вы будете меньше потеть по ночам.

Однако если гормональные нарушения сопряжены с ожирением, апноэ, диабетом, то одной коррекции уровня гормона для борьбы с гипергидрозом будет недостаточно – необходимо лечение сопутствующих заболеваний.

Стресс и тревога

Образ жизни и работа активных, успешных мужчин часто связаны с необходимостью приема сложных решений, регулированием споров и другими ситуациями, вызывающими стресс и чувство тревоги. Следствием становится повышенное ночное потоотделение.

Стрессы и тревожность могут быть причиной избыточной ночной потливости

Справиться с проблемой помогут психолог и психотерапевт. Психотерапевтическая помощь обычно сочетается с медикаментозной антистрессовой терапией, психологической адаптацией.

Апноэ во сне

Апноэ сна может вызывать ночную потливость у мужчин. Для апноэ во сне характерны паузы в дыхании (его временные остановки), которые могут длиться от нескольких секунд до минуты и более, и происходить до 30 раз в час.

Апноэ – опасная патология, вызывающая гипоксию (недостаток кислорода) в тканях мозга, сердца и других органов, нарушающая нормальный процесс сна. Апноэ оказывает значительное негативное влияние на качество ночного сна, может вызывать дневную усталость, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Лечение включает изменение образа жизни, направленное на снижение веса, использование специальных устройств (внутриротовых кап) для облегчения ночного дыхания, а также терапию с помощью СИПАП-аппаратов. Если ночная потливость связана с апноэ сна, она должна прекратиться после эффективного лечения данного расстройства.

СИПАП-терапия – эффективный способ борьбы с обструктивным апноэ сна и его проявлениями

Побочные эффекты некоторых продуктов и лекарственных препаратов

Вызывать ночную потливость у мужчин могут антидепрессанты, лекарства от артериальной гипертензии и химиотерапевтические препараты от рака. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете препараты этих групп и сильно потеете по ночам. Вам могут назначить другое лекарство с аналогичным терапевтическим действием, которое не вызывает такого побочного эффекта.

Гипергидроз может быть одним из побочных эффектов химиотерапии

Если нет возможности подобрать альтернативное лекарство или вы не можете его принимать, врач скорректирует дозу или изменить время приема препарата, вызывающего ночной гипергидроз.

Некоторые препараты, сами по себе не вызывающие усиленное потоотделение, могут мешать вам спать из-за тех или иных побочных эффектов. Одним из следствий плохого сна становится ночная потливость. Она должна прекратиться, если вы подберете лекарство, которое не вызывает таких побочных эффектов.

Алкоголь, наркотики и кофеин также способны оказывать аналогичное действие. Эти стимуляторы повышают активность симпатического отдела нервной системы, стимулируя работу потовых желез и усиливая потливость в ночное время суток.

Вирусные и бактериальные инфекции

Даже легкие вирусные инфекции могут привести к ночной потливости, не говоря о таких серьезных инфекционных заболеваниях, как, например, туберкулез, ВИЧ/СПИД, мононуклеоз. Если вас беспокоит ночная потливость и вы недавно болели, важно обратиться к врачу, чтобы исключить недолеченную инфекцию или ее осложнения как причину.

Даже простая простуда приводит к повышению температуры в вечернее и ночное время и вызывает повышенную потливость по ночам

Лечение зависит от конкретной инфекции. Ночная потливость должна прекратиться после того, как вы вылечите вызвавшую ее инфекцию.

Неправильно подобранная доза препаратов при сахарном диабете

Если ночью уровень сахара в крови резко падает, пациенты с диабетом страдают от гипогликемии, что может сопровождается усиленным потоотделением. Больным с сахарным диабетом, которых беспокоит гипергидроз во время сна, необходимо проконтролировать уровень сахара в ночное время и скорректировать дозу сахаропонижающих препаратов, чтобы исключить гипогликемию.

Резкое снижение сахара в ночное время – одна из возможных причин усиленного выделения пота у больных сахарным диабетом

Рак

Более серьезные случаи появления избыточной ночной потливости могут быть признаком различных форм рака или его побочным эффектом. Так, например, лечение рака с помощью химиотерапии может привести к появлению ночной потливости. Если химиолечение вызывает ночную потливость, проконсультируйтесь с врачом – он поможет найти способы уменьшить проблему, и вы будете чувствовать себя более комфортно.

Повышенная ночная потливость может быть одним из симптомов онкологического заболевания

Неврологические расстройства

Некоторые неврологические заболевания могут провоцировать ночную потливость. К ним, в том числе, относятся рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, эпилепсия, нервно-мышечные расстройства, церебральный паралич, синдром дефицита внимания. Если вы сильно потеете по ночам и страдаете неврологическим заболеванием, расскажите о совей проблеме врачу – он найдет способ уменьшить ночную потливость.

Прогрессирование болезни Паркинсона – одна из причин гипергидроза

Гипертиреоз

Гипертиреоз – состояние, которое возникает, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много тиреотропного гормона. Это относительно редкое заболевание, но оно может вызывать ночную потливость. Дополнительные симптомы гипертиреоза – потеря веса, повышенный аппетит и беспокойство.

Лечение – медикаментозное и хирургическое. Заболевание хорошо поддается лечению, и ваша ночная потливость скоро перестанет вас беспокоить.

Влажная кожа из-за повышенной потливости – одно из проявлений гипертиреоза

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – состояние, при котором кислота из желудка попадает в пищевод. ГЭРБ – одна из возможных причин ночной потливости у мужчин. Заболевание относительно широко распространено. Помимо ночной потливости, такие больные жалуются на изжогу и боль в груди.

При ГЭРБ содержимое желудка в положении лежа забрасывается в пищевод

Лечение заключается в изменении образа жизни, приеме лекарств, хирургическом вмешательстве. Сон и ГЭРБ тесно связаны, поскольку при этом заболевании трудно заснуть. Лечение ГЭРБ должно улучшить качество сна, уменьшить частоту и интенсивность ночной потливости.

Как избавиться от ночной потливости?

Решение этого вопроса – задача врача, который учтет все симптомы и, при необходимости, назначит обследование. Благодаря этому будет установлена причина обильного ночного потоотделения и приняты адекватные меры для восстановления нарушенной терморегуляции или создания благоприятных условий для сна. 

К сожалению, абсолютное большинство мужчин не рассказывают врачу о том, что ночью их беспокоит избыточное отделение пота. Замалчивание неприятной, но кажущейся несущественной проблемы, не только не позволяет избавиться от нее, но и может затруднять своевременную диагностику заболеваний, разрушающих здоровье.

Вы обильно потеете по ночам и постоянно просыпаетесь в мокрой постели? Прежде всего, необходимо выяснить, с чем это связано. Если вы считаете себя полностью здоровым, попробуйте изменить свое поведение и привычки, создать благоприятную атмосферу и условия для сна:

• Позаботьтесь о прохладном воздухе в спальне, «дышащем» постельном белье, смените одеяло на более легкое. Примите перед сном прохладный душ или ванну.
• Избегайте употребления острой пищи, алкоголя и кофеина, особенно в вечернее время.
• Если вы занимаетесь спортом, постарайтесь перенести тренировки на первую половину дня. Убедитесь, что вы выпиваете достаточное количество жидкости до, во время и после тренировки. Носите легкую одежду и не занимайтесь спортом в жаркую погоду.

Если коррекция ваших привычек и гигиены сна не привела к успеху, не ставьте себе диагноз и не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу – он определит источник проблемы и ее серьезность, назначит правильное лечение.

Если вас беспокоит ночная потливость – обратитесь к врачу

Подходы к лечению гипергидроза зависят от вызывающих его причин – кому-то требуется коррекция дозы принимаемых лекарств или их замена, кому-то – назначение препаратов, помогающих контролировать потоотделение. Кто-то нуждается в психотерапии, а кто-то – в аппаратном лечении. В некоторых случаях может быть показана хирургическая операция.

Помните! Даже если избыточная ночная потливость не вызвана состоянием, угрожающим здоровью и жизни, ее нельзя оставлять без внимания.  Нелеченый гипергидроз приводит к развитию бактериальных инфекций пальцев рук и ног, оказывает негативное психологическое воздействие на уверенность в себе, социальную жизнь и взаимоотношения.

Ночная потливость

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Ночная потливость — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

По статистике, более трети пациентов жалуются на периодическую потливость, возникающую в течение суток. Далеко не всегда это состояние служит признаком заболевания, однако если такой симптом регулярно возникает без видимых причин и по ночам, на это следует обратить внимание.

Разновидности эпизодов выделения пота

Говоря врачу о возникновении эпизодов потливости ночью, многие люди подразумевают под этим разные проявления. В некоторых случаях имеется в виду испарина на лбу, а в других – такое количество пота, что приходится менять одежду, а иногда и постельное белье. Кроме того, важны количество эпизодов повышенного потоотделения, или гипергидроза, за ночь и сопутствующие этому симптомы (храп, задержка дыхания, повышение температуры, страх, бессонница, учащенное мочеиспускание).

Возможные причины

К повышенной выработке тепла и выделению пота могут приводить разные причины, в том числе и не связанные с болезнью.

В первую очередь следует обратить внимание на микроклимат комнаты и спальные принадлежности.

Слишком теплые одеяла, синтетическая одежда, повышенная температура в спальне будут неизбежно вызывать приступы ночной потливости. Если вышеперечисленное исключается из списка причин повышенного потоотделения, то следует рассмотреть другие возможные факторы.

Избыточное потоотделение может возникать в результате инфекционных заболеваний при чередовании периодов повышения и резкого снижения температуры. Резкое снижение температуры при вирусных инфекциях (гриппе, ОРВИ, мононуклеозе), бактериальных заболеваниях (пневмонии, туберкулезе, эндокардите, абсцессе легкого), септических лихорадках всегда сопровождается обильным потоотделением. Ряд опухолей также дают такой симптом, как усиление потливости. Феохромоцитома (опухоль надпочечников, выделяющая катехоламины – адреналин и норадреналин) вызывает гиперпродукцию пота за счет повышенной выработки гормонов.

При лимфоме, наряду с общими признаками интоксикации, ночное потоотделение может быть профузным (обильным). Избыточным потоотделением сопровождаются некоторые эндокринные заболевания.

У женщин повышенная выработка тепла, приводящая к гипергидрозу, возникает при гормональных перестройках: в период беременности и перименопаузы. На фоне снижения уровня эстрогенов и повышения содержания фолликулостимулирующего гормона происходит изменение распределения крови в сосудах кожи. Именно этим объясняется внезапное покраснение кожи и потоотделение во время приливов. У мужчин также может возникать ночная потливость в период андропаузы – возрастного снижения выработки полового гормона тестостерона.

Усиленное потоотделение может быть симптомом тиреотоксикоза – расстройства эндокринной регуляции вследствие нарушения функции щитовидной железы.

При этом заболевании наблюдаются повышенный обмен веществ и увеличение температуры тела, которая обуславливает гиперпродукцию пота. Свой вклад в увеличение потливости вносят также нервозность и психологическая нестабильность, характерная для пациентов с тиреотоксикозом.

К эпизодам потливости по ночам приводит гипогликемия при сахарном диабете.

Акромегалия, при которой увеличивается продукция гормона роста соматотропина, почти всегда сопровождается повышенной выработкой пота в вечернее и ночное время.

Обязательно следует упомянуть и ожирение, при котором также увеличивается потовыделение. Этот процесс может быть связан не только с деятельностью эндокринных желез, но и с употреблением продуктов, стимулирующих работу потовых желез.

Ночью пот может выступать при внезапном прекращении дыхания – апноэ. Как правило, в этом случае испарина появляется в основном на лице. К расстройствам потоотделения могут приводить эпизоды преходящего нарушения мозгового кровообращения, гипертонический криз, энцефалит, объемные опухоли мозга. Все эти заболевания могут сопровождаться не только повышением потливости, но и другими признаками вегетативной дисфункции: ознобом, чувством страха, раздражительностью. Пот на лице нередко возникает при болезни Паркинсона. К числу неврологических заболеваний, которым сопутствует избыточное потоотделение по ночам, относятся панические атаки. Они характеризуются неожиданным и необъяснимым приступом плохого самочувствия, сопровождаемым страхом или тревогой. Панические атаки могут возникать либо при определенных некомфортных ситуациях, например, при поездке в метро, либо развиваться без видимых причин (ночью) и сопровождаться чувством страха, сердцебиением и потливостью.

Повышение потоотделения часто провоцируют прием лекарственных препаратов (цитостатиков, аспирина, инсулина, прозерина), употребление алкоголя, наркотиков, иногда это явление наблюдается при абстинентных реакциях (возникающих при прекращении приема психоактивных веществ).

Диагностика и обследования

В первую очередь нужно убедиться, что потоотделение не служит реакцией на повышенную температуру в помещении, излишне теплое постельное белье и одежду. Необходимо исключить инфекционную природу потливости, в частности, туберкулез При этом важно установить принадлежность пациента к группам риска по туберкулезу (мигранты; лица, освобожденные из заключения; лица, в семьях которых есть больной туберкулезом; часто болеющие пациенты; ВИЧ-инфицированные; больные сахарным диабетом; лица, получающие кортикостероиды и иммуносупрессивную терапию, а также химиотерапию и лучевую терапию в связи с онкологическими заболеваниями). Длительная респираторная симптоматика диктует необходимость рентгенологического исследования органов грудной клетки, клинического анализа крови, исследования мокроты на кислотоустойчивые микобактерии методом микроскопии (трехкратно) и иммунодиагностики туберкулезной инфекции.

При отсутствии данных, подтверждающих инфекционную или эндокринную природу потливости, необходимо обследование на наличие онкологических заболеваний.

К каким врачам обращаться?

В первую очередь необходимо посетить
терапевта, который после опроса и первичного осмотра может дать направления на анализы и дополнительные обследования. При гормональных расстройствах дальнейшее лечение ведет
эндокринолог.  В случае инфекционных заболеваний лечение будет продолжать или терапевт, или инфекционист. При подтверждении туберкулеза пациента направляют в противотуберкулезный диспансер. При наличии опухолевых заболеваний обращаются к онкологу.

Что следует делать при появлении потливости?

Если потливость связана с естественной перестройкой гормонального фона, необходимо отнестись к этому спокойно – переживания и нервные срывы только усугубят проблему.

Лечение

Повышенное потоотделение, если оно не вызвано дискомфортным температурным режимом и генетической предрасположенностью, является только симптомом патологического состояния.

Поэтому основная задача – лечение причинного заболевания.

Источники:

1. Клинические рекомендации «Туберкулез у взрослых». Разраб.: Российское общество фтизиатров, Ассоциация фтизиатров. – 2022.
2. Клинические рекомендации «Туберкулез у детей». Разраб.: Российское общество фтизиатров. – 2020.
3. Клинические рекомендации «Менопауза и климактерическое состояние у женщины». Разраб.: Российское общество акушеров-гинекологов. – 2021.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Информация о здоровье детей : Ночные страхи (ночные пробуждения)

Ночные страхи — это очень резкие пробуждения, которые случаются в течение первых нескольких часов ночного сна. На них может быть очень неприятно смотреть, так как ваш ребенок может казаться крайне встревоженным и расстроенным, и его очень трудно утешить. Ночные страхи — это не то же самое, что кошмары.

Около пяти процентов детей
ночные страхи; они обычно случаются у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Ночные страхи не окажут долгосрочного воздействия на вашего ребенка, и ваш ребенок, скорее всего, перерастет их.

Переутомление и недостаток сна могут привести к учащению ночных страхов.

Признаки и симптомы ночных страхов

• Ночные страхи обычно начинаются с внезапного крика. Ваш ребенок может выглядеть очень напуганным.
• Ваш ребенок может остаться в постели, дико дергая руками и ногами, или встать и начать бегать по дому. Часто они не заметят, если вы попытаетесь их остановить или утешить.
• У них учащенное дыхание и учащенное сердцебиение.
• Они могут быть очень потными, а их глаза остекленевшими.
• Ваш ребенок никого не узнает и не может утешиться.
• Ночные страхи обычно длятся от 5 до 10 минут и могут возникать более одного раза в течение одной ночи.

Что вызывает ночные страхи?

Ребенок, страдающий ночным страхом, застревает на полпути между сном и бодрствованием. Они достаточно бодрствуют, чтобы встать с постели, поговорить или закричать, и их глаза открыты; но они спят в том смысле, что не реагируют на родителя, пытающегося их утешить. Обычно они не помнят
эпизод утром.

Часто в семье отмечаются ночные страхи или хождение во сне. Ночные страхи случаются у здоровых детей и являются частью нормального развития. Обычно они не связаны с серьезными эмоциональными или психологическими проблемами. Связи с эпилепсией нет. Ночные страхи могут
становится хуже при болезни и лихорадке, или если ваш ребенок сильно беспокоится о чем-то.

Ночные страхи отличаются от кошмаров. Кошмары – это страшные сны, которые обычно случаются во второй половине ночи, во время сна со сновидениями. Во время кошмара ваш ребенок полностью просыпается и может мгновенно вспомнить пугающий сон. Вы можете устроить своего ребенка, когда
ему приснился кошмар, и ваш ребенок обычно помнит, как проснулся утром.

Уход на дому

Несмотря на то, что вы мало что можете сделать во время эпизода ночного страха, существуют некоторые общие стратегии помощи детям, страдающим ночными страхами.

• Во время ночного приступа страха сохраняйте спокойствие и не прикасайтесь к ребенку, если только он не причинит себе вред. Попытки успокоить ребенка или помочь ему часто усугубляют эпизод.
• Держите свой дом в безопасности в ночное время. Заприте окна и двери и очистите пол спальни от предметов, чтобы они не наступали на предметы и не спотыкались.
• Обеспечьте регулярный сон, соблюдая правильный режим сна, чтобы ребенок не переутомлялся.
• На следующий день не поднимай большого шума из-за ночного кошмара. Дети, а также их братья и сестры часто могут расстраиваться из-за вашей реакции и беспокоятся перед сном.

Если ваш ребенок уезжает на ночь в лагерь или к друзьям, предупредите людей, ухаживающих за вашим ребенком, что у них могут быть ночные страхи. Дайте им копию этого информационного бюллетеня. Прежде чем уйти, убедитесь, что ваш ребенок хорошо выспался.

Когда следует обращаться к врачу

Вашему ребенку может потребоваться обратиться к врачу общей практики, если:

• ночные страхи очень сильные и существует риск травмирования вашего ребенка или вас самих
• ночные страхи случаются часто и мешают сну семьи
• ваш ребенок очень сонный в течение дня.

Ваш лечащий врач может направить вас к педиатру или специалисту по сну.

Ключевые моменты, которые следует помнить

• Ночные страхи являются частью нормального развития и случаются у здоровых детей.
• Во время приступа ночного ужаса сохраняйте спокойствие и не прикасайтесь к ребенку, если только он не причинит себе вред.
• Убедитесь, что ваш ребенок хорошо спит и высыпается.
• Ночные страхи не оказывают долгосрочного воздействия на вашего ребенка, и большинство детей перерастают их.

Дополнительная информация

• Клиника сна Королевской детской больницы – запись на прием возможна только по направлению.
• Детский центр сна Мельбурна – запись на прием возможна только по направлению.

Информационный бюллетень

• Kids Health Info:
  Проблемы со сном – младенцы и дети младшего возраста

Информационный бюллетень

• Kids Health Info:
  Проблемы перед сном – дети
  

Информационный бюллетень

• Kids Health Info:
  Лунатизм
  

Общие вопросы, которые задают нашим врачам

Помогут ли лекарства моему ребенку
лучше спать и помочь предотвратить ночные страхи?

Мы не рекомендуем давать ребенку лекарства, улучшающие его сон. Выработка хороших привычек сна и правильного режима сна — лучший способ помочь вашему ребенку лучше спать.

Мой ребенок кажется очень
беспокоит, когда у нее ночные страхи. Есть ли вероятность, что проблема с психикой
вызывает ужасы сна?

В то время как ночные страхи пугают взрослых и могут показаться, что у вашего ребенка серьезные эмоциональные или психические расстройства, ночные страхи обычно не связаны с серьезными эмоциональными или психологическими проблемами. Если у вашего ребенка
поведение вызывает беспокойство в течение дня, обратитесь за советом к своему терапевту.

Разработан Отделом общей медицины Королевской детской больницы. Мы признательны за вклад потребителей RCH и опекунов. Мы признательны за вклад потребителей RCH и опекунов.

Рассмотрено в марте 2018 г.

Информация о здоровье детей поддерживается Фондом Королевской детской больницы. Чтобы сделать пожертвование, посетите

www. rchfoundation.org.au.

В чем разница: ночная потливость при лейкемии и нормальная ночная потливость

Хотя большинство людей приветствует теплую погоду, для многих приход лета также может означать приветствие неприятного ощущения ночной потливости. Может быть слишком легко отмахнуться от увеличения ночной потливости как от безобидного симптома лета. Однако сильная ночная потливость иногда может быть признаком лейкемии. Читайте дальше, чтобы определить разницу между безвредной и вредной ночной потливостью.

Хотя большинство людей приветствует теплую погоду, для многих приход лета также может означать приветствие неприятного ощущения ночной потливости.

Нет ничего необычного в том, чтобы ночью потеть, особенно летом, когда в комнате или в постели становится слишком жарко. Тем не менее, сильная ночная потливость, которая возникает до такой степени, что ваши простыни или пижамы становятся насквозь мокрыми, несмотря на то, что вы спите в прохладной среде, иногда может быть признаком лейкемии. Из более чем 2000 пациентов с лейкемией, опрошенных в нашем опросе, 31% сообщили, что ночная потливость является основным симптомом до постановки диагноза.

Слишком легко счесть усиление ночного потоотделения безобидным признаком лета. Читайте дальше, чтобы определить разницу между безвредной и вредной ночной потливостью и получить больше шансов диагностировать лейкемию раньше.

» Оглядываясь назад, можно сказать, что ночные поты были большой ошибкой. Это была жаркая ночь, простыни промокли. Принимать душ утром, потому что ты просто так сильно потеешь … Это ’ это неестественный вид ночного потоотделения. ”

Найди отличия

Потоотделение — это естественный способ охлаждения тела. Это происходит со всеми в течение дня, и большинство людей в той или иной степени потеют ночью. Ключевое различие между вредным и безвредным ночным потоотделением заключается в количестве пота и температуре, при которой он происходит. Ночная потливость, вызванная болезнью, — это больше, чем просто легкий пот, потому что у вас слишком много слоев постельного белья. Вместо этого они заставляют вас и ваши простыни промокать до такой степени, что вы больше не можете спать на них, часто, когда в вашей комнате комфортная прохладная температура.

Важно посетить своего врача общей практики, если:

• У вас регулярно возникает ночная потливость, которая будит вас ночью – вы можете проснуться весь в поту и не в состоянии остыть, даже если в вашей комнате прохладно. Многие описывают это чувство так, как будто они только что вышли из бассейна и легли в постель.

«Было несколько случаев, когда я просыпался посреди ночи весь в поту, чувствуя себя как в сауне».

• У вас никогда раньше не было ночного потоотделения. Ночное потоотделение, которое происходит довольно постоянно и постоянно в течение ночи и в небольших количествах, как правило, безвредно. Больше беспокоит непривычная ночная потливость, возникающая внезапно в виде приливов.

» У меня было несколько ночей, когда я очень сильно потел ночью — такого со мной никогда не случалось. ”

• У вас сильное ночное потоотделение, но вы не можете понять почему, т.е. вы спите в прохладном помещении.

«Моя ночная потливость была кратковременной, в итоге я испытывал ночную потливость неделю, а потом ничего».

• У вас также жар, кашель или диарея. Как правило, лихорадка и грудной кашель вызываются инфекциями. Если это проблема, ваш врач сможет назначить антибиотики. Тем не менее, обязательно вернитесь, если симптомы не исчезнут. Лейкемия может вызывать повторные инфекции, ослабляя вашу иммунную систему.

«Ночная потливость была ужасной, у меня была температура и ощущение, что я болела гриппом за несколько дней до постановки диагноза».

• Вы испытываете необъяснимую потерю веса наряду с ночной потливостью. Быстро делящиеся лейкозные клетки расходуют энергию, которую в противном случае ваше тело использовало бы или хранило в виде жира, вызывая потерю веса.

«Я также заметил изменение своего веса и потерял аппетит».

• У вас также проявляются другие симптомы лейкемии. Наряду с ночной потливостью у вас могут быть кажущиеся несвязанными симптомы, которые, если их связать вместе, на самом деле могут быть признаком лейкемии. Другие симптомы лейкемии могут включать лихорадку, синяки, одышку, боль в костях, боль в животе или частые инфекции.

«Я был прикован к постели из-за изнурительных головных болей, синяков, проливного ночного пота, усталости, отсутствия аппетита, тошноты, потери веса, носовых кровотечений и болей в костях».

Что вызывает ночную потливость при лейкемии?

Есть несколько способов, которыми лейкемия может привести к ночному поту:

1. Лейкемия подвергает вас большему риску развития инфекций, поскольку ваш организм не вырабатывает достаточное количество иммунных клеток. Во время инфекции температура тела автоматически повышается, чтобы помочь бороться с инфекциями, вызывая лихорадку и ночные поты.
2. Точно так же, как ваше тело естественным образом нагревается при борьбе с инфекцией, ваше тело будет повышать температуру в попытке убить лейкозные клетки. Это часть «воспалительной реакции».
3. После постановки диагноза многие виды лечения, включая химиотерапию, могут производить токсичные побочные продукты, которые также могут привести к повышению внутренней температуры тела.

Другие причины ночной потливости:

Важно помнить, что ночная потливость редко бывает вызвана лейкемией. Почти всегда есть другое объяснение. Например, наиболее распространенной причиной ночной потливости у женщин старше 40 лет является менопауза. Как правило, лейкемия вызывает беспокойство только в том случае, если у вас есть другие сопутствующие симптомы, такие как усталость, боль в костях, синяки или потеря веса. Посетив терапевта, ваш врач сможет собрать подробную историю болезни и назначить соответствующие анализы, чтобы подтвердить, какое из следующих состояний является причиной вашей ночной потливости:

Менопауза («приливы»)

Беременность — И беременность, и менопауза могут вызывать ночную потливость из-за гормональных изменений, которые естественным образом происходят в организме.

Беспокойство

Инфекции

Лекарства – Антидепрессанты, например, являются частой причиной ночной потливости.

Гормональные расстройства напр. гипотиреоз

Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) – У диабетиков часто может быть ночная потливость, если ночью уровень глюкозы в крови падает.

Употребление алкоголя – Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к потоотделению.

Идиопатический гипергидроз – Иногда причина повышенной потливости неизвестна, но безвредна. Это называется идиопатическим гипергидрозом.

Когда мне следует беспокоиться?

Поскольку существует множество других состояний, которые могут вызывать ночную потливость, необходимо пройти полное обследование у врача общей практики, чтобы точно определить причину и исключить какие-либо серьезные сопутствующие проблемы.