Ребенок 4 года болят ноги по ночам: У ребенка болят ноги по ночам

главное, чтобы ночью болели обе ноги Милосердие.ru

Откуда они берутся?

Сам термин «ростовые боли» носит условный характер. Почему?
Есть установленный медицинский факт: многие дети 3-4 лет испытывают вечерние или ночные боли в ногах. Через какое-то время они проходят, а затем снова возвращаются в возрасте 6-12 лет.
А вот что касается причины, вызывающей эти боли, здесь нет твердой уверенности, а только гипотезы. Предположительно, они появляются в периоды активного роста ребенка. Кости ног достаточно быстро увеличиваются в длину, что вызывает натяжение мышц и сухожилий, отсюда болевые ощущения.
Вторая гипотеза заключается в том, что дневная активность ребенка – бег, прыжки, лазание, другие подвижные игры – создают большую нагрузку на мышцы ног, поэтому вечером или ночью они могут болеть.
В пользу этой гипотезы говорит тот факт, что у 50% детей боли в ногах присутствуют в любой возрастной период. Впрочем, не все растут с одинаковой скоростью, так что и боли, если они все-таки вызваны ростом, могут у каждого ребенка иметь свой возрастной календарь.

Есть еще одна гипотеза. Некоторые специалисты предполагают, что такого рода боли присутствуют у тех детей, у которых с возрастом развивается синдром беспокойных ног.

Человек испытывает неприятные ощущения в нижних конечностях, причем чаще всего в вечернее и ночное время. Больной постоянно меняет положение ног, не может успокоиться и уснуть. До сих пор не очень ясно происхождение этого расстройства.
Так или иначе, за феноменом детских ночных болей в ногах закрепилось название «ростовые боли».

Как они проявляются?

Фото: Pixabay

Чаще всего у ребенка болят мышцы голеней и бедер, области коленных суставов. Иногда при этом может появляться головная боль или боль в животе.
У разных детей эти боли могут иметь разную периодичность: одного они беспокоят каждую ночь в течение длительного периода времени, у другого они случаются лишь иногда.
У некоторых ноги чаще болят вечером, во время отхода ко сну и мешают уснуть, других боль будит среди ночи, ребенок начинает плакать в постели. Чаще всего такие эпизоды случаются через несколько часов после засыпания, хотя вполне возможен приступ боли и глубокой ночью. Обычно дети жалуются, указывая на колено спереди или сзади, прямо над коленом или на голени.

Обычно приступ боли длится 10-15 минут, а следующим утром и далее в течение дня вообще не напоминает о себе.

Иногда ребенок просыпается несколько ночей подряд, но чаще такие болевые приступы случаются лишь время от времени в течение нескольких недель или месяцев, затем исчезают на какое-то время. Впоследствии они могут возобновиться.

Как понять, что это именно ростовые боли, а не какое-то серьезное заболевание?

Главный признак, как уже говорилось выше, – это то, что боль беспокоит ночью или вечером, а утром и днем ребенок чувствует себя нормально.
Второй важный признак – это боль в обеих конечностях одновременно. Если болит только одна нога, следует предположить иной диагноз.
Еще одна особенность ростовых болей: болят крупные суставы (коленные), а не пальцы на ногах.

И, напомним еще раз, если ребенок младше трех (а некоторые специалисты считают, что четырех) лет, то также следует искать болям в ногах иное объяснение.

Ростовые боли неопасны, тем не менее, лучше показать ребенка врачу. При ростовых болях врач, осматривая пациента, не увидит ничего тревожного. В этом случае анализы и рентгены будут избыточны.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

• Как уже говорилось выше, если на боли в ногах жалуется малыш возраста до 3 (4) лет.
• Если ребенок испытывает продолжительную боль в одной конечности.
• Если боли в ногах сочетаются с хромотой или заметным ухудшением общего состояния, повышением температуры.
• Если ребенок жалуется на то, что ему больно ходить.
• Если суставы опухли, а кожа в местах локализации боли покраснела.
• Если боли сопровождаются слабостью, потерей веса.
• Если боли сопровождаются сыпью.

При указанных симптомах причиной болей может быть артрит или какое-либо инфекционное заболевание.
При любом сомнении все-таки лучше показать ребенка врачу.

Как помочь ребенку, страдающему от ростовых болей?

Фото: Yan Krukov/pexels.com

Есть несколько способов облегчить боль.
Прежде всего, нужно проявить внимание и сочувствие к ребенку. Ему нужно объяснить, что ничего страшного не происходит, боль неопасна и скоро пройдет. Часто одного этого и легкого массажа бывает достаточно, чтобы ребенок успокоился и уснул.
Вполне действенный способ – тепло. Это может быть грелка, теплая ванна, компресс, растирание разогревающей мазью (выбрать ее поможет врач). Некоторые специалисты рекомендуют приложить к икрам горчичники совсем ненадолго, хотя в последнее время медицина относится несколько скептически к этому старому доброму способу.

Чистый и теплый

В любом случае, их нельзя ставить детям до 6 лет, при очень чувствительной коже, склонности к аллергическим реакциям, или если кожа повреждена.
Некоторым детям успокоить боль помогают прыжки по комнате или растяжки мышц.

Болеутоляющие препараты – парацетамол или ибупрофен – это самая крайняя мера. Оба препарата небезобидны, и прибегать к ним стоит только в том случае, если ребенок очень страдает, а остальные меры никак не помогают.

На всякий случай заранее проконсультируйтесь с врачом на предмет того, какая доза болеутоляющего будет адекватной для вашего ребенка. Ни в коем случае не давайте эти препараты профилактически, а только по мере необходимости.
Источники:
Growing PainsБоли роста

Боли роста — НЦЗД

Что такое боли роста?

Боли роста – клинически незначимые боли в ногах.

Как часто встречаются боли роста?

У 50% детей боли в ногах отмечаются в любой возрастной период. Боли в ногах обычно возникают в возрасте около 4 лет, однако наиболее распространено данное состояние в возрасте от 6 до 11 лет.

Почему возникают боли роста?

Часто состояние имеет наследственный характер.

Наилучшее объяснение механизма возникновения болей роста — это натяжение мышц и сухожилий при быстром увеличении в длину костей ног.

Днем ребенок активен и информация, которую его мозг получает от натянутых мышц и сухожилий, теряется в потоке информации от множества других событий. Ночью, когда ребенок засыпает, и нет никаких отвлекающих внимание факторов, болевые импульсы, которые идут от натянутых мышц и сухожилий, достигают высших нервных центров и ребенок просыпается от боли. Поэтому данное состояние наблюдается в период наиболее интенсивного роста ребенка и после дней высокой физической активности.

Опасны ли боли роста?

Боли роста могут стать причиной волнения как родителей, так и самого ребенка, особенно когда болевые эпизоды повторяются несколько ночей подряд.

Как проявляются боли роста?

Боли роста никогда не появляются в дневное время.

Вне зависимости от тяжести ночного болевого приступа, если это боли роста, то утром ребенок всегда чувствует себя хорошо/прекрасно.

Чаще всего болят мышцы голеней и бёдер, области коленных суставов. Верхние конечности поражаются редко. У ребёнка также может появляться головная боль или боль в животе.

Ребенок неожиданно просыпается ночью на фоне глубоко сна и жалуется на боли в ноге. Родители сразу понимают, что у ребенка проблема со здоровьем, потому что он просыпается и плачет в постели. Наиболее часто подобные эпизоды происходят через несколько часов после того, как ребенок уснул, однако иногда ребенок может проснуться и глубокой ночью. При типичных проявлениях ребенок показывает, что у него болит колено – спереди или сзади, или болят мышцы прямо над коленом. Обычно боль исчезает через десять или пятнадцать минут на фоне легкого массажа и утром не напоминает о себе. В большинстве случаев при болях роста болят крупные суставы, такие как коленный, а не пальцы рук или пальцы ног. Иногда ребенок может просыпаться от боли в течение нескольких ночей подряд, однако более часто подобные эпизоды случаются время от времени — в течение нескольких недель или нескольких месяцев. Боли роста часто появляются после дней, когда ребенок был особенно физически активен. Они могут исчезнуть на несколько месяцев или лет и затем появиться опять в период особенно быстрого роста.

Как диагностируют боли роста?

Любой ребенок, который испытывает боль утром или в течение дня требует проведения полного медицинского обследования.

Необходимо предполагать другую причину болевого синдрома, если у ребенка есть следующие проявления:

• продолжительная боль в одной конечности
• сочетание боли с хромотой и/или нарушением общего состояния
• симптомы возникают по утрам или в течение дня

При появлении нетипичных признаков необходима консультация педиатра, провеение по крайней мере общего анализа крови и определение уровня СОЭ.

Клинически незначимые боли в ногах (так называемые «боли роста») диагностируют на основании клинических проявлений после исключения артрита. У детей до 4 лет следует предположить другое заболевание. Необходимо оценить психосоциальный фон, особенно при наличии других проявлений (головная боль, боль в животе). Рецидивирующая боль в конечностях без органических причин возникает у детей в период роста.

Основным моментом при оценке болей роста является то, что утром после пробуждения ребенок чувствует себя абсолютно здоровым.

Какие существуют методы лечения и профилактики болей роста?

В большинстве случаев легкого массажа и беседы бывает достаточно для того, чтобы ребенок уснул. Дети с более выраженными болями часто перестают жаловаться после приема обычной дозы ацетаминофена или ибупрофена в средней возрастной дозировке. Если ребенок просыпается в течение нескольких ночей подряд, что в этом случае обезболивающее можно дать перед отходом ребенка ко сну. Это уменьшит болевую чувствительность, поэтому ребенок может проспать ночь спокойно. После двух-трех ночей без появления боли надо прекратить давать ребенку лекарство.

Боли роста у детей: причины, симптомы и лечение Боли

Ваш ребенок не может спать по ночам от болей в ногах? У них могут быть боли роста.

Боли роста — это судорожные, ноющие мышечные боли, которые некоторые дошкольники и подростки ощущают в обеих ногах. Боль обычно возникает ближе к вечеру или вечером. Но это может привести к тому, что ваш ребенок проснется посреди ночи.

Боли роста обычно начинаются в раннем детстве, примерно в возрасте 3–4 лет. Обычно они возникают снова у детей в возрасте 8–12 лет.

Причины болей роста

Несмотря на название «болезни роста», нет убедительных доказательств того, что боли роста связаны со скачками роста.

Вместо этого, боли роста могут быть просто мышечными болями из-за интенсивных занятий в детстве, которые могут утомить мышцы вашего ребенка. Эти действия включают бег, прыжки и скалолазание. Боли роста, кажется, более распространены после того, как ребенок особенно много занимается спортом.

Симптомы болезни роста

Болезни роста у всех разные. Одни дети испытывают сильную боль, другие нет. Большинство детей не испытывают боли каждый день.

Болезни роста могут приходить и уходить. Они могут длиться месяцами или даже годами. Большинство детей перерастают боли роста в течение нескольких лет.

Боль обычно ощущается ближе к вечеру и вечером, непосредственно перед обедом и перед сном. Боли в ногах могут быть настолько сильными, что могут разбудить вашего ребенка.

Если утром ваш ребенок кажется совершенно здоровым, не спешите думать, что он притворяется. Нарастающие боли исчезают утром. Обычно они не мешают ребенку заниматься спортом или быть активным.

Как правило, нарастающие боли ощущаются в обеих ногах, особенно в передней части бедер, задней части ног (икрах) или за коленями.

Исследования показывают, что дети, страдающие от болей роста, могут быть более чувствительны к боли. Дети, у которых есть боли роста, также более склонны к головным болям и болям в животе.

Как диагностируются боли роста?

Врач обычно может диагностировать боли роста, осматривая вашего ребенка и задавая вопросы об истории болезни и симптомах. Перед постановкой диагноза болей роста важно исключить любые другие возможные причины боли. Вот почему важно обратиться к врачу, если вы считаете, что у вашего ребенка есть боли роста или боли в конечностях.

Если у вашего ребенка есть боли роста, врач не увидит ничего необычного во время медицинского осмотра. Анализ крови и рентген в этом случае обычно не нужны.

Как лечить боли роста?

Лечение болей роста зависит от того, насколько сильна боль у вашего ребенка. Следующие действия могут уменьшить дискомфорт и помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше:

• Массаж ног.
• Растяжка мышц ног. Это может быть трудно для детей младшего возраста.
• Прикладывание теплой ткани или грелки к больной ноге. Будьте осторожны, чтобы не обжечь кожу, и не используйте во время сна.

Если боль не проходит, спросите у своего лечащего врача, можно ли дать ребенку безрецептурное обезболивающее, такое как ацетаминофен или ибупрофен. Спросите о подходящей дозе для вашего ребенка. Никогда не давайте аспирин ребенку. Использование аспирина у детей было связано с опасным для жизни заболеванием, называемым синдромом Рея.

Когда следует звонить врачу?

Принимая решение о вызове врача, важно помнить, что боли нарастания почти всегда ощущаются в обеих ногах. Боль только в одной ноге может быть признаком более серьезного заболевания. Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если это произойдет.

Также важно помнить, что боли роста поражают мышцы, а не суставы. И они не вызывают хромоты или лихорадки.

Позвоните своему детскому врачу или медсестре, если боль в ноге сопровождается следующими симптомами. Они не являются симптомами болей роста, но ваш врач должен будет осмотреть вашего ребенка и провести анализы:

• травмы, такие как падение
• лихорадка
• потеря аппетита
• хромота или трудности при ходьбе
• боль в одном нога
• сыпь
• покраснение, жар, болезненность, опухание суставов
• усталость
• слабость
• потеря веса

И, конечно же, позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо другие проблемы.

Справочник по здоровью детей

1. Основы
2. Детские симптомы
3. Распространенные проблемы
4. Хронические заболевания

У моего ребенка болят ноги ночью – это боли роста?

Самые последние, дети и подростки

08 июня 2022 г.

Кэтлин М. Ваззана, DO

Детская ревматология

Если ваш ребенок испытывает боли роста, это настоящая боль.

Около половины всех детей страдают от болей в мышцах и костях. Но термин «болезни роста» вводит в заблуждение, потому что этот тип боли не связан со скачком роста.

Что такое болезни роста?

Боль роста обычно ощущается как ноющая, пульсирующая или судорожная боль в ногах вашего ребенка. Эта боль чаще всего возникает в передней части бедер вашего ребенка, икрах или за коленями в обеих ногах в конце дня или ночью. Ваш ребенок может проснуться от боли, которая может длиться от нескольких минут до нескольких часов, но она проходит на следующий день. Эти эпизоды возникают периодически.

Дети в возрасте от 3 до 12 лет чаще всего испытывают боли роста, которые обычно исчезают в течение одного или двух лет. Боли роста обычно не ограничивают активность вашего ребенка в течение дня.

Диагностика болей роста

Не существует теста для диагностики болей роста. Вместо этого лечащий врач вашего ребенка может задавать вопросы о боли и о том, что делал ваш ребенок в день, когда она началась. Больше физической активности, чем обычно в течение дня, может вызвать боли роста ночью. Врач также может назначить анализы, чтобы исключить другие причины боли. Ответы вашего ребенка и результаты анализов помогут врачу вашего ребенка сделать вывод о том, что ваш ребенок испытывает боли роста.

Как лечить боли роста

Специфического лечения болей роста не существует. Вместо этого врач вашего ребенка предложит способы снятия боли, например:

• Успокоение вашего ребенка
• Мягкий массаж болезненных участков
• Использование грелки
• Прием безрецептурных обезболивающих, таких как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен
• Растяжка мышц
• Усиление гипермобильности с помощью физиотерапии
• Ношение ортопедических стелек (вкладышей в обувь), если у вашего ребенка плоскостопие
• Повышение физической активности
• Обучение стратегиям преодоления боли посредством консультирования

Причины ночных болей в ногах

Причина болей роста неизвестна, но исследования показали, что их возникновению способствуют следующие факторы:

• Повышенная активность или перенапряжение мышц
• Напряжение костей, дисков или нервов позвоночника, вызванное гипермобильностью суставов или плоскостопием
• Низкий уровень витамина D, ведущий к снижению прочности костей
• Более низкий болевой порог, а это означает, что у вашего ребенка чаще возникают головные боли и боли в животе
• Психологический и социальный стресс, способствующий развитию боли
• Семейный анамнез болей роста

Жизнь с проблемами роста

Вы не можете предотвратить проблемы роста вашего ребенка. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить боль до того, как она начнется:

• Поощряйте вашего ребенка делать регулярные перерывы в физической активности.
• Запишите своего ребенка на различные виды спорта и занятия, в которых задействованы разные мышцы.
• Пусть ваш ребенок примет теплую ванну перед сном, чтобы облегчить боль в мышцах.

Когда мне следует обратиться к детскому врачу?

Легкие боли роста не опасны, но не все виды болей в ногах у детей являются болями роста. Иногда боль в ногах может быть вызвана состояниями, которые поддаются лечению. Вам следует проконсультироваться с врачом вашего ребенка, если вас беспокоит боль в ноге вашего ребенка или если эта боль:

• Все еще присутствует утром
• Достаточно серьезная, чтобы мешать обычной деятельности вашего ребенка
• Только в одной ноге
• Находится в суставах
• В связи с травмой
• Сопровождается другими признаками или симптомами, такими как отек, покраснение, болезненность, лихорадка, хромота, сыпь, потеря аппетита, слабость или утомляемость

Одним из наиболее частых состояний ночных болей в ногах у детей является синдром беспокойных ног.