Содержание
Лечение запора у беременных в частной клинике
Это одна их самых распространенных, но в тоже время самых деликатных проблем, возникающих как минимум у 50% беременных женщин. В нормальном состоянии опорожнение кишечника должно быть ежедневным и в достаточном объеме. Любые отклонения в этом процессе требуют внимания и корректировки рациона, образа жизни и даже психологического настроя. С физиологической точки зрения, проблемы в работе ЖКТ объясняются и гормональными сдвигами и физиологическими особенностями организма беременной женщины (под воздействием разных процессов в разные фазы беременности ослабляется сокращение гладкой мускулатуры кишечника, кроме того, увеличенная матка сдавливает кишечник и т.п.).
Среди других – немедицинских причин– самыми распространенными можно считать особенности образа жизни женщины: систематический стресс; недостаточная подвижность; нехватка клетчатки; малое количество потребляемой воды (не жидкости!) и/или высокое потребление рафинированных продуктов и продуктов, с большим составом сахара, гомогенизированных жиров и соли (фаст-фуд). «Рафинированные продукты – это очищенные от большей части полезных веществ рафинированные масла, шлифованный рис, белая мука и всем знакомый белый рафинированный сахар плюс фаст-фуд с большим составом сахара, гомогенизированных жиров и соли замедляют процесса усвояемости полезных веществ организмом и прохождение пищи в кишечнике» (Лайма Ланкмане, натуропат, фитотерапевт).
Гомеопаты утверждают, что запоры — это «проблема» не только прямой кишки, «это проблема всего организма в целом и решать ее надо комплексно» (Д.В. Архипова, к.м.н., гомеопат): например, это может быть аллергической реакцией на определенные продукты. Поэтому запор – это в принципе индивидуальная проблема, а индивидуальный подход будет самым эффективным решением проблемы: «2-х одинаковых запоров нет даже у одинаково беременных: у одних они были и до беременности, другие неправильно питались, третьи — не двигались. Все благие пожелания при настоящем запоре сработают лишь в 10% случаев. Единственно правильное решение — полноценный визит к гомеопату, который подойдет к решению возникшей дисгармонии с учетом всех индивидуальных особенностей женщины, посмотрев на нее как на целостную уникальную систему» (А. С. Гавриленко, акушер-гинеколог, к.м.н., гомеопат, рефлексотерапевт).
Сначала о том, как НЕЛЬЗЯ решать проблему запора: беременным женщинам противопоказаны классические слабительные, такие как сена, алое вера и касторовое масло — они могут вызвать преждевременные схватки.
Теперь о том, что МОЖНО и НУЖНО.
ДИЕТА
- Нужно временно исключить молочные продукты. «Основной молочный белок казеин – является одним из самых трудно перевариваемых белков и к тому же сильный аллерген. То, что творог сам по себе способен вызывать запоры, наверное, известно всем. Если вы таким образом решите проблему с запорами, то потом аккуратно вводите в рацион натуральные кисломолочные продукты (желательно без вкусовых добавок и сахара)» (Д.В. Архипова, к.м.н., гомеопат). Беспокоиться о том, что малыш чего-то не дополучит, не стоит – все, что ему нужно он возьмет из «маминых запасов», и вопрос не в количестве съеденного, а в количестве усвоенного организмом мамы. С точки зрения гомеопатии, если хочется – ешьте, нет – заставлять себя не надо, т. к. пищевые пристрастия и отвращения соответствуют нашей конституции, а значит нашим потребностям (естественно, это касается здоровых и полезных пищевых привычек).
- Надо следить за употребляемой жидкостью – а точнее пить достаточное количество чистой воды. Объем — от одного до трех литров в день, по желанию, но не менее литра. «Если пить воду не хочется, надо убрать из рациона сладкие напитки и чаи и компенсировать это чистой водой (желательно сырой, артезианского происхождения, приятной на вкус, а еще лучше талой)». (Т.Г.Садовая, акушер, автор лекции «Питание во время беременности»).
- «Обязательны сухофрукты (можно заливать чернослив водой на ночь и утром выпивать настой), и/или выпивать стакан воды утром натощак (можно добавить туда немного лимонного сока) и стакан воды с медом на ночь» (И.С.Арефьева, акушер-гинеколог).
- В рационе должно быть достаточное количество клетчатки: не менее 50% рациона натуральной растительной пищи в сыром и обработанном виде (клетчатка стимулирует работу перистальтики). Это могут быть цельно зерновые крупы, продукты, приготовленные из муки грубого помола, фрукты до приема пищи или в промежутках, овощи, ягоды (та же брусника оказывает помощь при запорах).
- Хорошо влияет на организм ежедневный прием от 1 до 3-х столовых ложек нерафинированных масел. «Масло сладкого миндаля (пищевое) обладает выраженным слабительным эффектом и не раздражает стенки кишечника. Оливковое и льняное и масла, а также масло грецкого ореха тоже обладают мягким слабительным эффектом. Не забудьте, что нерафинированные масла нужно хранить в холодильнике (за исключением оливкового), а льняное желательно употребить в пищу в течение месяца после вскрытия бутылки». (О.Л.Банникова, акушер).
- Добавьте в рацион продукты питания, богатые магнием, такие как, зеленые листовые овощи, грецкие орехи и миндаль семена подсолнечника (нежареные, и желательно предварительно замоченные на 5-7 часов), зеленая гречиха и шпинат. «Можно попробовать такой рецепт — 1 чайную ложку семян льна замочить в ½ стакане теплой воды и оставить на несколько часов. После чего съесть просто так или добавить в кашу, суп» (Л.Ланкмане, натуропат, фитотерапевт).
- Можно попробовать потреблять больше продуктов питания, нормализующих баланс кишечной флоры – таких как кефир (желательно домашний), мисо-суп, квашеная капуста.
- Не следует увлекаться крепким чаем, черным кофе, какао, шоколадом, белым хлебом, мучными и слизистыми супами, манной кашей, черникой. Все эти продукты так же, как и еда всухомятку, обладают закрепляющим действием. На время проблем с ЖКТ лучше соблюдать раздельное дробное питание, пить жидкость минут за 15 до еды или некоторое время спустя и т.п. – то есть максимально облегчить усвоение употребляемой пищи. Следите за тем, чтобы не было перекосов — ежедневный рацион должен быть сбалансированным.
КАК ПОМОЧЬ
- Непродолжительное время можно попить ферментативные препараты. Если это препараты животного происхождения – не больше 7 дней, растительные ферменты можно принимать дольше. Можно принимать пробиотики – полезные кишечные бактерии, способствующие пищеварению. Длительный прием этих биопрепаратов не только нормализует кишечную флору, но и способствует менее выраженному проявлению дисбактериоза у новорожденного ребенка. (Д.В.Архипова, гомеопат, к.м.н., педиатр)
- Проверьте у доктора уровень железа — на фоне его дефицита, также возможны нарушения в работе кишечника. «Но имейте в виду, что некоторые железосодержащие БАД, к сожалению, лишь могут ухудшить это состояние (не говоря уже про лекарственные формы). Лучше добавить продукты питания, богатые железом, такие как миндаль, кедровые орехи, абрикосы, авокадо, семена подсолнечника и тыквы, зародыши пшеницы» (Л. Ланкмане, натуропат, фитотерапевт).
- Свежевыжатые соки, разведенные 1 к 1 с водой за 15 минут до еды, стимулируют выработку ферментов поджелудочной железой и самым естественным образом способствуют пищеварению. (Д.В.Архипова, гомеопат, к.м.н., педиатр)
- Пить горячую – насколько возможно — воду натощак, немного спустя съесть пол банана, долго разжевывая и обильно размачивая его слюной до жидкой кашицы (банан обязательно должен быть спелым!). (О.Л. Банникова, акушер).
- Начиная со второго триместра, можно пользоваться эфирными маслами: базилик экзотический (Ocimum basilicum по латыни), сосна приморская (Pinus Pinaster), саро (Cinnamosma fragrans, Saro), розовое дерево (Aniba rosaeodora). «Масла должны быть только пищевые, хорошего качества! Не рекомендуется применять эфирные масла первые 3 месяца беременности. 1й состав — взять 1 капля базилика, 2 капли сосны на маленький кусочек сахара или мед и пососать под языком утром натощак. 2й состав — базилик 30 капель, розовое дерево 20 капель, саро 10 капель и 40 капель масла абрикосовой косточки или любого другого пищевого нерафинированного масла. Перемешать. Употреблять по 3 капли этой смеси под язык на сахаре или меде утро и вечер перед едой 5-7 дней или как есть необходимость». ОБЯЗАТЕЛЬНО уточните при покупке аромамасел, есть ли информация на упаковке, о том, что данное масло можно употреблять в пищу. (О.Л.Банникова, акушер)
- Если это не помогает, можно попробовать использовать непродолжительное время «Дюфалак».
ОБРАЗ ЖИЗНИ
Достаточное количество двигательной активности, плавание в бассейне. Ходьба пешком не менее одного часа. Но нагрузки следует увеличивать постепенно. Для начала одно занятие должно составлять не более 30 минут. Шаг должен быть медленным, обувь удобной, а маршрут лучше проложить подальше от автомобильных дорог. Гимнастика для беременных не менее 30 мин ежедневно. В качестве гимнастики наш инструктор по йоге для беременных Светлана Шнырова советует несколько простых упражнений:
- прогибы позвоночника в позе кошки (стоя на четвереньках),
- попеременные подъемы ног из положения сидя на полу с опорой на руки,
- определенные виды мягких скруток позвоночника из положения сидя или лежа,
- также могут помочь дыхательные упражнения, например, несколько циклов глубокого дыхания животом.
Во время занятий следует внимательно следить за своим самочувствием и при возникновении любого дискомфорта сразу выходить из позы. И следите за тем, как реагирует на упражнения ваш малыш.
Эти упражнения стимулируют работу кишечника, улучшают кровообращение в брюшной полости, помогают наладить регулярный стул. В целом к проблеме запоров нужно подходить комплексно, утром больше пить воды, отрегулировать питание, больше двигаться, гулять, плавать, заниматься йогой.
Третий триместр беременности (с 28 до 40 недель)
В 30 недель беременности вам уже пора в дородовый отпуск. В случае двойни дородовый отпуск – с 28 недель. Активная работа, физические и психические перегрузки в этот период могут спровоцировать преждевременные роды.
Пришло время надеть бандаж — он поможет ребенку сохранить нужное положение, а вам — хорошую форму после родов.
Ребенку по-прежнему требуется много питательных веществ, витаминов, минеральных солей. Используйте отпуск для отдыха, но не лежите целыми днями. Надеемся, что пешие прогулки на свежем воздухе вошли у вас в привычку.
Не забывайте следить за соотношением выпитой и выделенной жидкости. Накапливаясь в организме, жидкость нарушает работу почек, увеличивает нагрузку на сердце, что вызывает повышение артериального давления. В результате страдает ребенок: ему не хватает питательных веществ, кислорода.
Резкая головная боль, мелькание мушек перед глазами, судороги — признаки эклампсии, тяжелейшего осложнения беременности, представляющего угрозу для жизни матери и ребенка. Срочно вызывайте «Скорую».
В это время матка становится очень чувствительной к толчкам и движениям ребенка, периодически напрягается ее мускулатура. Она как бы делает «гимнастику». Если это происходит редко и вы не чувствуете боли, значит все в порядке и повода для беспокойства нет. Но если матка напрягается часто, появляется боль — вызывайте «Скорую». Если появились кровянистые выделения, изливаются околоплодные воды, не ждите схваток — немедленно в роддом!
Сексуальная жизнь с 32-33-й недели не рекомендуется.
В 32 недели назначается еще одно плановое ультразвуковое обследования для оценки правильности функционирования плаценты, при необходимости – исследование сердечных тонов плода.
Последний месяц — самый трудный. Нагрузка на организм увеличилась максимально. Вы уже устали от долгого ожидания. Примерно за две недели до родов из шейки матки отойдет слизистая пробка, представляющая собой комочек, иногда немного окрашенный кровью.
Не забывайте восполнять недостаток кальция в организме — ребенок до последнего дня внутриутробного существования усиленно запасается минеральными веществами. Полноценно и правильно питайтесь — плод жадно забирает все ценное для формирования организма. Ему сейчас нужен белок. Обязательно принимайте поливитамины для беременных. Отдыхайте днем. Ложитесь на бок, немного приподнимайте ноги.
Многих женщин в это время беспокоят запоры. Поможет только рациональная диета. Исключите виноград, свежую капусту, горох и другие бобовые, свежее молоко, сдобные булки, сладости. Полезны: простокваша, ряженка, кефир. Хорошо нормализуют работу кишечника распаренные сухофрукты. Не принимайте слабительных. В последнем триместре беременности они могут спровоцировать сократительную деятельность матки и вызвать преждевременные роды.
Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь и не старайтесь затолкнуть его обратно. После родов все придет в норму.
К последним неделям беременности сильно увеличиваются грудные железы. Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Бюстгальтер должен быть плотный, на широких лямках, обязательно хлопчатобумажный.
Будьте готовы к тому, что схватки могут начаться в любой момент. Покороче обрежьте ногти на руках и ногах, сбрейте волосы на лобке. Приготовьте вещи для новорожденного и для себя. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Обменная карта, паспорт, страховой полис, родовой сертификат должны быть всегда при вас.
Думайте о том, что вы должны помочь своему ребенку появиться на свет. У вас все будет хорошо!
3-дневное приучение к горшку: советы, этапы и подготовка
Если вы готовы посвятить целые выходные приучению к горшку, вам может подойти популярный трехдневный метод. Трехдневный подход к приучению к горшку предполагает пребывание дома как можно дольше, а ваш малыш проводит большую часть времени без штанов и подгузников. Несмотря на то, что успешное приучение к горшку за три дня возможно — и достижение такого большого скачка за такой короткий промежуток времени может показаться привлекательным — полезно знать, что полный успех не гарантирован. Для некоторых малышей приучение к горшку дается легко; но для многих других это постепенный, многомесячный процесс с некоторыми заминками на этом пути.
Мысль о том, что ваш ребенок сможет привыкнуть к горшку через несколько дней или даже всего за один день, для многих звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Хотя это может показаться невероятным, особенно если вы когда-либо слышали истории о длительном и сложном обучении ходить на горшок, «быстрое приучение», широко известное как трехдневное приучение к горшку, помогает многим родителям.
Концепция приучения к горшку за три дня была разработана педагогом Джули Феллом в рамках программы «Малыши без подгузников» в 2006 году.0009 завершить успехов в приучении к горшку за три дня до короткого и интенсивного периода обучения для достижения значительного прогресса.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о приучении к горшку за три дня и о том, как вы можете опробовать этот подход дома. Следует помнить одну вещь: этот метод не всегда работает для всех. И даже после того, как ваш ребенок начнет регулярно пользоваться горшком, все равно могут случаться случайные несчастные случаи с горшком.
Как проходит трехдневное приучение к горшку?
Трехдневное приучение к горшку требует целеустремленности, сосредоточенности и самоотверженности. Это метод «с голой попой», означающий, что в течение первых трех дней после того, как вы начнете приучать к горшку, ваш ребенок должен быть голым ниже пояса в любое время, когда он встает дома, и носит свободные штаны без ничего. внизу, когда они на улице или в детском саду. (Тем не менее, рекомендуется по возможности не выходить из дома.) Во время сна и сна вы все равно можете использовать подгузники или тренировочные штаны.
В течение трех дней вы должны каждые 15 минут напоминать своему ребенку, чтобы он пытался пользоваться горшком. Это можно сделать проще и эффективнее, поощряя употребление большого количества воды, молока и разбавленного сока. Дополнительные жидкости, которые усиливают желание ходить на горшок, являются важным аспектом приучения.
Причина, по которой дети не должны носить подгузники или нижнее белье, состоит в том, чтобы повысить их осведомленность о том, что происходит с их телом. Конечно, это означает, что обязательно будет несколько несчастных случаев, что дает возможность научить вашего малыша тому, как работает его тело, а не стыдить или наказывать его. (Но по крайней мере белья будет меньше!)
Преимущества
Эксперты и родители высоко оценили многие преимущества трехдневного приучения к горшку:
- Выходные приучения к горшку могут быть полезным и простым способом начать процесс. Если вы боитесь приучения к горшку, беспокоитесь о том, с чего начать, или задаетесь вопросом, как научить ребенка пользоваться горшком, а не просто сидеть на нем, этот подход может помочь.
- Метод иногда работает быстрее по сравнению с другими подходами, даже с неудачами.
- Вы можете сэкономить время и нервы, приучая ребенка к горшку в течение нескольких месяцев.
- Ваш ребенок будет гордиться своими достижениями и независимостью.
- Вы сэкономите деньги и станете более экологичными, отказавшись от одноразовых подгузников раньше.
- Вам не придется подкупать ребенка, чтобы он пользовался горшком, потому что в этом подходе нет угощений или других наград (кроме восторженного танца на горшке).
- Превращение приучения к горшку в увлекательное занятие может привлечь ребенка, который сопротивлялся использованию горшка или никогда не проявлял интереса.
Трудности
Приучение к горшку всегда сопровождается сбоями и несчастными случаями. Выносливость и терпение могут быть самыми трудными проблемами, с которыми вы сталкиваетесь, но вот еще несколько:
Реклама | страница продолжается ниже
- Быть в основном дома в течение трех дней, в то время как вы наблюдаете за каждым движением вашего ребенка, прежде чем (неоднократно) смахнуть его на горшок, может быть изматывающим.
- Работающим родителям может быть трудно получить выходной, чтобы посвятить его приучению к горшку.
- Придерживаться этого может быть проблемой, в зависимости от вашей ситуации с уходом за ребенком. Воспитатели могут не захотеть или не иметь возможности уберечь вашего ребенка от подгузников, нижнего белья и тренировочных штанов, пока он находится под их опекой.
- Это может быть более грязно, чем приучение к горшку или другие более медленные процессы приучения к горшку
Как подготовиться к трехдневному приучению к горшку
Исследования показали, что существуют реальные признаки физической, поведенческой и когнитивной готовности, которые помогут семьям добиться успеха в приучении к горшку. Прежде чем принять решение о трехдневном методе, убедитесь, что вашему ребенку исполнилось 9 лет.0009 действительно готов к приучению к горшку. Признаки готовности включают:
- Понимание и выполнение указаний
- Некоторый интерес к приучению к горшку
- Способность использовать слова, связанные с горшком, такие как «писать» и «какать», для общения
- Иметь более широкий словарный запас, чтобы они могли задавать вопросы вопросы и разговоры о том, что происходит
Примерно за месяц до того, как вы планируете начать, вот что вам нужно сделать:
Очистить свое расписание. Вам нужно запланировать провести все длинные выходные (или три дня подряд), сосредоточившись на приучении к горшку. Это означает отмену всех ваших обычных занятий на выходных и убедитесь, что ваш партнер по приучению к горшку, если он у вас есть, может быть рядом все время, по крайней мере, в течение первых двух дней, чтобы помочь. Объясните в детском саду вашего ребенка или няне, что вы будете делать, чтобы они были готовы поддерживать вас после этих трех дней.
Придумать «горшок». Цель состоит в том, чтобы отпраздновать успехи вашего ребенка и дать ему стимул продолжать, поэтому танец может быть любым: от модифицированного танца цыпленка в конечной зоне до полноценной румбы с сопровождающей песней — как вам больше нравится.
Начните знакомить ребенка с горшком. За две-пять недель до выходных, посвященных приучению к горшку, каждый раз, когда вам, вашему партнеру или другому члену семьи нужно сходить в туалет, берите с собой ребенка, чтобы он мог наблюдать за процессом, в том числе:
- Как вы опускаете свой туалет штаны и нижнее белье
- Сидение на горшке
- Писание или какание в него
- Подтирание
- Подтягивание штанов и нижнего белья
- Смыв в туалете
- Мытье рук
Вы даже можете попросить своего партнера пойти в ванную с вами и вашим ребенком и станцевать горшок для вам .
Подготовьте ребенка к отказу от подгузников. Примерно за неделю до начала покажите ребенку стопку подгузников и объясните, что скоро им больше не нужно будет их носить, потому что они могут какое-то время ходить дома голыми. Представьте это как веселое и захватывающее развитие.
Держите под рукой все принадлежности для приучения к горшку. Вам понадобятся:
- Горшки – в идеале по одному на каждую основную зону, где вы проводите время, а также на любые ванные комнаты.
- Много воды или разбавленного сока для питья. , такие как крекеры, или продукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз и фруктовое мороженое
- Принадлежности для уборки после несчастных случаев, включая тряпки, чистящий раствор и пластиковое ведро
- Несколько пар свободных штанов, которые ребенок может ты выходишь из дома
- Небольшое полотенце, которое можно положить на сиденье автомобиля, чтобы защитить от несчастных случаев
Приучение к горшку за три дня: как это сделать
Это требует больше времени и энергии, чем традиционное, более медленное приучение к горшку. Помните, что может потребоваться некоторая работа и поддержка со стороны других, чтобы оставаться позитивным в течение трех дней. Ключом к успеху являются терпение, позитивный настрой и гибкость, и следует помнить, что это работает не со всеми детьми одинаково.
День первый
- Вставайте с ребенком, как только он проснется. Остальную часть дня пусть они ходят голыми ниже пояса. По очереди с вашим партнером наблюдайте за ребенком, чтобы выявить признаки того, что ему нужно ходить на горшок. Если они начинают ходить, быстро несите их на горшок, говоря: «Писает в горшок».
- Ешьте соленые или водянистые закуски в течение дня (в дополнение к обычной здоровой пище) и пейте много воды, чтобы всем приходилось часто мочиться.
- Радуйтесь успехам своего ребенка, когда любое количество мочи (даже несколько капель!) или какашек попадает в горшок, а не на пол. Когда это произойдет, танцуйте с горшком. Вы также можете хвалить, давать пять и так далее.
- Если с вашим ребенком произошел несчастный случай, скажите: «Писает (или какает) в горшок», когда вы его убираете. Никогда не кричите и не стыдите их за несчастные случаи, потому что они случаются.
- Скажите ребенку, что пора ходить на горшок перед сном и перед сном. (Не спрашивайте своего ребенка, потому что, если ему представится возможность, он, вероятно, скажет «нет».)
- Наденьте ребенку подгузник, прежде чем он ляжет спать.
День второй и третий
- Следуйте инструкциям первого дня.
- После дневного сна на второй день прогуляйтесь вместе на свежем воздухе после того, как ваш ребенок пописает в горшок. Планируйте отсутствовать не более 30 минут и сообщите ребенку, что вы можете сразу же пойти домой, если он почувствует, что ему нужно сходить на горшок. Пусть ваш ребенок носит свободные штаны, под которыми ничего нет — никаких подгузников, тренировочных штанов или нижнего белья. (Возьмите с собой запасную одежду для ребенка на случай, если вам не повезет вернуться домой без происшествий.)
Что делать после первых трех дней приучения к горшку
Поздравляем, вы сделали это! После того, как вашему ребенку удастся пописать в горшок 10-12 раз, вы можете ожидать, что он начнет сам ходить на горшок, когда ему нужно будет идти. Но для того, чтобы заключить сделку, рекомендуется сделать некоторые дополнительные действия:
- Программа Fellom’s для малышей без подгузников рекомендует, чтобы ваш ребенок ходил голым ниже пояса, когда вы находитесь дома в течение следующих трех месяцев. (Вы можете использовать подгузники во время сна и ночного времени по мере необходимости.) Через три месяца практически без происшествий вы можете позволить своему ребенку начать носить свободные, легкие трусы.
- Одевайте ребенка в свободные штаны без одежды, когда его нет дома, в том числе в детском саду, если ваш детский сад поддерживает этот процесс.
- Держите в машине портативный горшок и обязательно следите за ближайшим общественным туалетом, когда вы находитесь вне дома.
Что делать, если трехдневное приучение к горшку не помогает?
Несмотря на все ваши усилия и намерения, ваш ребенок может быть не готов к приучению к горшку, когда вы думаете, или ему может потребоваться больше трех дней, чтобы освоиться. Итак, если трехдневное приучение к горшку на этот раз не сработало, постарайтесь не слишком расстраиваться, потому что оно может скоро сработать, или вы можете найти совершенно другой подход, который лучше подходит для вас и вашего ребенка.
Если вы хотите снова попробовать трехдневный метод, запланируйте еще один уик-энд через два-три месяца. И прежде чем пытаться снова, продолжайте учить ребенка пользоваться горшком и как можно больше практиковаться в использовании туалета. Не беспокойтесь о том, чтобы ходить с голой попой, пока не попробуете снова: может быть невозможно постоянно пропускать подгузники, и это нормально.
Другим вариантом является более постепенный подход под руководством ребенка, помогая ребенку с горшком по мере того, как он проявляет больший интерес. Вполне возможно, что это, несомненно, произойдет, поскольку они замечают, что другие дети в детском саду и даже их братья и сестры постоянно пользуются горшком.
Подумайте также о своем душевном состоянии во время приучения к горшку: если вы испытываете тревогу, стресс или тревогу, возможно, ваш ребенок улавливает эти сигналы. Можно попробовать еще раз, когда вы почувствуете себя немного спокойнее и более гибко относитесь к результату, что также может помочь вашему малышу получить больше удовольствия.
Подробнее:
Советы по приучению девочек к горшку
Советы по приучению мальчиков к горшку
Что делать, если мой ребенок отказывается сидеть на горшке?
Детские запоры: средства, которые могут помочь
Так же, как и у взрослых, запоры могут время от времени возникать у детей, реже у младенцев. Хотя для младенцев нормально иногда испражняться реже, чем вы можете ожидать, многие родители задаются вопросом, действительно ли у их ребенка запор, когда он какает реже. Узнайте о некоторых явных признаках запора и узнайте, как помочь ребенку, если у него запор.
Что такое запор у младенцев?
Чтобы понять, что такое запор у ребенка, важно знать, на что похож стул у младенцев. Несмотря на то, что каждый ребенок индивидуален, и существует широкий диапазон того, что считается нормальным, когда речь идет о дефекации, многие дети будут какать после каждого кормления в первые недели жизни.
Затем, примерно в возрасте от 3 до 6 недель, некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, будут какать реже, даже раз в неделю. Это связано с тем, что грудное молоко практически не создает твердых отходов, которые необходимо удалять из пищеварительной системы. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, склонны какать один раз в день или через день.
С точки зрения консистенции стул вашего ребенка должен быть мягким, как арахисовое масло, когда все нормально и регулярно.
У вашего ребенка может быть запор, если он испытывает твердые, сухие испражнения, которые могут быть трудными или даже болезненными. И, если у вашего ребенка запор, его испражнения могут быть более редкими, чем это типично или нормально для вашего ребенка.
Каковы признаки и симптомы запора у младенцев?
Следующие признаки могут указывать на запор у вашего ребенка:
У вашего ребенка твердые испражнения, которые выглядят как круглые шарикообразные шарики.
Ваш ребенок может выгибать спину или плакать, когда ему трудно опорожняться. Имейте в виду, что младенцы обычно натуживаются, когда какают, ведь ваш ребенок, скорее всего, будет какать, лежа на спине, что не так просто сделать. Если после натуживания ваш ребенок опорожняется мягким стулом, вероятно, у него нет запора.
Испражнения вашего ребенка происходят реже, чем обычно.
Как определить, что у вашего ребенка запор?
Если вы подозреваете, что у вашего ребенка может быть запор, задайте себе следующие вопросы:
Она более суетлива, чем обычно?
Она стала чаще срыгивать?
У нее значительно меньше дефекаций, чем в другое время?
Ее стул более твердый, чем обычно, и/или в нем есть кровь?
Она тужится дольше 10 минут, когда ей нужно покакать, но ничего не выходит?
Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, возможно, у вашего малыша запор.
Что может вызывать запор у младенцев?
Запор редко встречается у детей раннего возраста, особенно у тех, кто еще не употребляет твердую пищу. Скорее всего, это произойдет у вашего ребенка после того, как вы введете твердую пищу. Характер дефекации вашего ребенка будет варьироваться в зависимости от его возраста и того, что он недавно ел.
В очень редких случаях запор у вашего ребенка может быть вызван основным заболеванием, таким как болезнь Гиршпрунга, гипотиреоз или муковисцидоз. Свяжитесь со своим лечащим врачом, если вы считаете, что у вашего ребенка запор из-за любого из этих состояний, или если у вас есть какие-либо вопросы о симптомах вашего ребенка.
Как долго ваш ребенок может не какать?
Частота дефекации вашего ребенка может меняться изо дня в день, и каждый ребенок индивидуален. Ребенок, который питается смесью, имеет тенденцию какать по крайней мере один раз в день, но он может не какать в течение дня или двух, и при этом у него не обязательно будет запор.
В первые недели дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут какать чаще, так как грудное молоко легко переваривается, но примерно в возрасте от 3 до 6 недель у детей, находящихся на грудном вскармливании, может начаться меньше дефекаций, всего один или два раза в неделю, но все еще не будет запоров. .
Какие есть домашние средства от запоров у детей?
Если у вашего ребенка начались запоры после того, как он начал есть твердую пищу, обратитесь к своему лечащему врачу, который может порекомендовать какие-либо из следующих изменений или дополнений к его рациону, чтобы облегчить запоры:
Вода. Если вашему ребенку больше 6 месяцев (возраст, когда ему можно пить воду), давайте ему немного воды в поильнике во время еды. Однако это не должно заменять грудное молоко или смесь.
Фруктовый сок. Несколько унций 100-процентного фруктового сока, такого как яблочный, грушевый или сливовый, также могут помочь вашему ребенку. Эти соки содержат сорбитол, который действует как натуральное слабительное.
Некоторые фрукты и овощи. Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, давайте ему протертые продукты, такие как чернослив, груши, персики и горох. Они могут помочь при запорах, так как содержат больше клетчатки, чем другие фрукты и овощи.
Детские каши. Попробуйте кормить его цельнозерновой, ячменной или многозерновой детской кашей после того, как он начнет есть твердую пищу. Эти три вида содержат больше клетчатки, чем рисовая каша, и могут помочь двигаться вперед.
Если вышеуказанные диетические изменения не принесли облегчения вашему ребенку, снова обратитесь к своему лечащему врачу за советом.
Что можно дать ребенку от запора?
Если изменения в диете вашего ребенка не помогли ему избавиться от запоров, лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать младенческие глицериновые суппозитории, которые помещаются в прямую кишку вашего ребенка.
Эти типы суппозиториев предназначены для использования только изредка, и ими не следует злоупотреблять. Не используйте минеральное масло, клизмы, лекарства от запоров или любые стимулирующие слабительные средства для лечения запоров у вашего ребенка. Всегда следуйте советам вашего лечащего врача.
Когда вам следует связаться с лечащим врачом вашего ребенка?
Возможно, вы спрашиваете себя: «Когда мне следует беспокоиться о запорах у моего ребенка?» Существуют определенные признаки и симптомы, которые могут указывать на то, что может потребоваться более срочная медицинская помощь. Если вы заметили следующее, немедленно свяжитесь с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы ваш малыш мог пройти обследование:
Рвота
Лихорадка
Усталость или слабость
Потеря аппетита
Вздутый живот
Кровь в кале вашего ребенка.
Практический результат
Запор с большей вероятностью может произойти после того, как ваш ребенок впервые начнет есть твердую пищу в возрасте около 6 месяцев). Требуется время, чтобы приспособиться к новым продуктам, и это может время от времени приводить к запорам.
В противном случае запоры у младенцев встречаются довольно редко, поэтому может случиться так, что ваш ребенок несколько дней не опорожняет кишечник и на самом деле у него нет запора. Знание того, на какие симптомы следует обращать внимание, например, на появление каловых масс, может очень помочь в определении ситуации.
Несмотря на то, что запор может причинять вашему ребенку дискомфорт, особенно когда он тужится, чтобы какать, простое лечение может помочь. Незначительные изменения в диете могут помочь облегчить запоры, например, добавление продуктов, богатых клетчаткой, или предложение небольшого количества воды. Если эти диетические изменения не помогают, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, который может порекомендовать использование суппозиториев или другой формы лечения.