Ребенку 4 месяца сильно плачет перед сном: Почему ребенок плачет перед сном? дневной сон Статьи Центра детского и материнского сна

И вроде все хорошо, но ребенок плачет перед сном. Почему? (4 фото)

Примерно у трети малышей в возрасте до года наблюдаются нарушения сна. Неопытные молодые родители начинают нервничать, когда ребенок плачет перед сном без видимых на то причин. Как помочь крохе?

Плач как сигнал

Груднички не могут говорить, и единственный доступный им способ коммуникации – это плач. Так они привлекают к себе внимание и сигнализируют о голоде, боли, дискомфорте, эмоциональном перевозбуждении. Для неокрепшего организма очень важно соблюдать режим. Если ребенок не будет высыпаться, то это отразится на его поведении и состоянии. Кроха будет демонстрировать плохое настроение, кричать, капризничать.

Физиологические причины плача перед сном

Чтобы определить, почему ребенок плачет перед дневным или ночным сном, родным надо научиться считывать сигналы юного члена семьи. Чаще всего плач провоцируют физиологические причины, наиболее распространенными среди которых являются:

голод. Когда кроха не наелась, то свое недовольство она выражает негромким хныканьем, которое затем переходит в плач. Если после дополнительной порции молока малыш засыпает, то маме надо проконсультироваться с доктором по поводу стимулирования лактации, попить специальные чаи или попробовать изменить позу при кормлении;

внешние раздражающие факторы. Это может быть звук работающего за стеной телевизора, гул машин за окном, слишком яркий свет, духота или холод. Сюда же входит полный подгузник, о котором ребенок настойчиво сигнализирует громким плачем;

боль. Кроха может плакать перед сном, когда режутся зубки, повышается температура, мешает неудобная одежда или поза.

Эти изматывающие колики

В возрасте от 2 недель до 4 месяцев ребенка могут беспокоить колики – физиологическая проблема, выражаемая нарушением тонуса кишки. Она дает о себе знать вздутием и спазмами, о которых ребенок и сообщает плачем. Пик приходится на вечернее время, и малыш может безудержно рыдать без перерыва до двух часов кряду, краснея, поджимая ножки к животу и сильно сжимая кулачки.

Опытные родители утверждают, что избавить кроху от мучений в этом случае помогают массаж животика, приложенная к нему теплая грелка или пеленка и контакт кожа к коже с родителем, который как способ успокоить обладает удивительным действием. Медикаментозную терапию подберет педиатр после личного осмотра.

Психоэмоциональные причины слез малыша перед сном

Ребенок, даже маленький, плачет перед сном, потому что устает. Да-да, кроха, которая еще не умеет ходить и говорить, тоже подвержена усталости. Перед сном полезно будет погулять с карапузом на свежем воздухе, а если такой возможности нет, то хотя бы побыть на балконе.

Еще одной причиной психоэмоционального характера, из-за которой ребенок плачет перед сном, может быть и противоположное чувство – перевозбуждение. Крик и плач для грудничка перед сном – это способ выброса эмоций и метод самоуспокоения.

Некоторые малыши остро реагируют на смену погоды, посредством плача привлекают к себе внимание, и проявляют таким способом темперамент. Чтобы облегчить малышу засыпание, а себе жизнь, важно придерживаться определенного ритуала перед сном, который поможет ребенку настроиться на спокойный полноценный отдых: убрать источники шума и дискомфорта, искупать кроху, почитать сказку или спеть колыбельную.

После года карапузы могут плакать перед сном из-за страха, провоцируемого окружающим миром – образами, событиями, игрушками, «страшилками». Облегчить засыпание поможет небольшой ночник, включенный на всю ночь.

Таким образом, слезы и крики перед отдыхом – это сигнал, что ребенка что-то беспокоит. Родителям необходимо выявить и устранить проблему, а при невозможности самостоятельного определения причины дискомфорта обратиться за помощью к специалисту.

Источник: nevsedoma.com.ua

Почему ребёнок плачет во сне?

Паниковать не стоит, если ребёнок плачет во время сна, это вовсе не означает, что он заболел или виной тому психические нарушения. Но выяснить, почему же это происходит, конечно, нужно.
Перечислим самые частые причины детского плача во сне.

Нервное перевозбуждение

И такое явления можно наблюдать часто. К примеру, днём вы возили малыша в цирк, вечером к вам приходили гости (было шумно, многолюдно), а перед сном он посмотрел не один выпуск любимого мультика. И если для взрослого человека такая вереница событий нормальна, то психика ребёнка к этому просто не готова.
Только представьте: всё привычное для вас, малыш воспринимает совершенно иначе. Десятки открытий за день, море впечатлений, быстрая смена внешней картинки – это каким же должен быть мозг малыша, чтобы никак не отреагировать на подобные события?
Малыш не только может капризничать во сне, ребенок может ещё и плакать перед сном, даже впадать в истерику. Так почему же ребенок сильно плачет перед сном и во время него?
Проанализируйте, не происходит ли нечто подобное в вашей жизни? Не засиживаются ли у вас гости допоздна, не много ли впечатлений за день получает ваш «маленький хвостик»?
И самое важное – не сбит ли привычный режим дня ребёнка?

Чувство одиночества

Почему ребенок плачет по ночам? Совсем не редкая причина, особенно для детей до трёх лет. А если уж мама привыкла с младенчества спать вместе с малышом, отвыкать ему придётся непросто.
Даже сон в одной комнате лучше завершить до того, как ребёнку исполнится год. Иначе, взрослея, ребёнок будет крайне болезненно относиться к тому, что спит в своей комнатке он один.
И винить ребёнка в том нельзя: это не его каприз, а ваше упущение. Как можно исправить ситуацию? Только разумными, постепенными действиями:

• Уделяйте больше внимания ребёнку днём, чтобы он не так нуждался в нём в ночное время
• Чередуйте «вечернюю маму» с «вечерним папой», чтобы малыш не относился болезненно к смене привычного лица (в противном случае, о ночёвках у бабушек-дедушек вы даже не сможете задуматься лет до 4-5)
• Назначайте игрушку, которая будет «за старшего», прямо при ребёнке просите мишку поспать с Машенькой сегодня
• Не решайте проблему за один день, дескать, всё, отныне ты спишь один
• Игрушки-светики, детские бра, цветные яркие наклейки на стене немного отвлекут малыша от печальных мыслей в темноте
• от колыбельной или сказки на ночь отказываться нельзя, но старайтесь не ложиться рядом с малышом, а сидеть у постели, поглаживая ребёнка по голове

Приснился страшный сон

А вы думали, дети ещё не видят снов? Конечно, видят, и ещё как. И от этого не застрахован ни один малыш, только испугаться страшного сна он больше, чем взрослый.
Да и понять сразу, что всё это померещилось-показалось, не сможет. Только спокойное лицо мамы и папы, нежные поглаживания, тихий добрый голос вернут ребёнку привычное состояние комфорта и защищённости.
Опять же, следите за тем, чтобы днём малыш эмоционально не перенапрягался. Ведь такое перевозбуждение и будет главной причиной ночных кошмаров. Кстати.

Громкие ссоры мамы и папы, непривычная обстановка раздражения и гнева в семье может не только спровоцировать тревожный сон ребёнка, но и стать причиной серьёзной психологической травмы.

Болезнь ребёнка

Повышение температуры, боль в горле, насморк, озноб – малыш, не просыпаясь, может плакать. Тут, конечно, придётся будить ребёнка, проверять, не заболел ли он.
Только самим родителям не нужно показывать ребёнку свою суету и встревоженные лица, если болеющий малыш заработает себе ещё и испуг, выздоровление затянется.

Грудничок плачет во сне

У новорожденного ребенка главной причиной плача во сне являются кишечные колики. Разумеется, такая сильная боль в животе не даст малышу уснуть.
Поэтому дома всегда должны быть специальные капли против кишечных колик (их вам порекомендует педиатр), а также детский успокаивающий чай.

Если новорожденный ребенок здоров, у него не режутся зубки, а он часто плачет во сне, возможно, он просто голоден. Или ему неуютно в кроватке. Попробуйте до того, как класть ребёнка в кроватку, погреть это место обычной грелкой.
Ведь так хорошо и тепло было малышу в ваших руках, а простынка может быть не в пример холоднее. Разность температур может быть поводом детского беспокойства.
Обойти проблему плача ребенка ночью во сне поможет и введение ритуала засыпания. Никакого сумбура и, тем более, отсутствия режима. Ребёнок должен каждый день пребывать в одинаковых условиях перед сном.
К примеру, покушали, немножко поиграли, провели гигиенические процедуры и в тёплую кроватку при включенном бра.

Не нужно будить малыша, если он захныкал во сне! Посмотрите, не выпала ли пустышка, не раскрылся ли малыш, просто погладьте ребёнка. Он тут же может мирно заснуть.

Ребёнок 1-3 года плачет во сне

Детки постарше тоже могут плакать во сне.
Здоровый ребенок начинает плакать во сне при гипервозбудимости. Часто это следствие ошибок родителей, когда все активные игры и просмотр мультфильмов приходится на время перед сном.
Наоборот, за час до сна нужно заняться чем-то спокойным: лепкой, рисованием, чтением книг. Всё это пусть будет под музыкальное сопровождение: тихие, спокойные мелодии будут хорошим фоном.
Если при должном режиме дня ребенок всё равно сильно плачет во сне, при этом он не болен, есть повод обратиться к невропатологу. Детские страхи, пережитый испуг могут преследовать малыша и ночью.
Возможно, без специальных лекарств не обойтись.

Дошкольник плачет во сне

Ребёнок дошкольного возраста уже может пожаловаться и на жар, и на боль в горлышке (ушке, носике и т. д.), поэтому распознать болезнь в этом случае просто. Почему же тогда ребёнок может плакать во сне? Это может быть следствием:

• высоких нагрузок (садик, кружки, большой круг общения)
• переживаний (ссоры в семье)
• страшных снов (о некоторых своих страхах и тревогах он не рассказывает, а молча терпит их, что выливается в ночные кошмары)
• пережитого стресса (наказали родители, обидели в саду, испугала собака)

Консультация детского психолога вполне уместна в таких случаях: он поможет родителям выяснить истинные причины детского плача во сне, определить дальнейший путь решения проблемы.
Надеяться на «перерастёт» и «покричит да успокоиться», конечно, нельзя. Помните, что многие страхи комплексы родом из детства. Помогите своему ребёнку, который пока сам не умеет справиться со сложными ситуациями.

Беспокойный ребенок ночью: причины и решения

Ваш ребенок беспокоен ночью? Родители интерпретируют слово «суетливый» по-разному, но когда ваш ребенок плачет из-за вас посреди ночи и его трудно утешить, можно с уверенностью сказать, что он суетится. Плач сам по себе естественен и ожидаем — это основной способ, с помощью которого маленькие дети сообщают о своих потребностях, — но почему это происходит ночью (а иногда и без видимой причины)? Продолжайте читать, чтобы найти ответы на этот очень распространенный вопрос о воспитании детей.

Что такое нервозность у младенцев?

Не существует стандартного определения или единственного примера «непоседливого ребенка», потому что темперамент каждого ребенка уникален. То, что вы считаете суетливым, скорее всего, отличается от того, как другие родители могут описать такое поведение. Но в контексте расшифровки ночных сигналов вашего ребенка суетливый ребенок обычно означает ребенка, который плачет и которого трудно утешить. Поскольку дети еще не могут использовать слова, их плач, суетливость или раздражительность могут быть способом выразить то, что происходит, или сообщить вам, что им что-то нужно.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные вашего ребенка*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите данные о последних измерениях вашего ребенка.
**Источник: Всемирная организация здравоохранения

.

Почему мой ребенок такой беспокойный по ночам?

Если вы недосыпающий родитель, будьте уверены, что вы не единственный, кто задает себе этот вопрос! Младенцы плачут днем ​​и ночью — это факт, — но от этого не становится легче, когда ваш малыш кажется слишком суетливым и его трудно утешить перед сном. Хорошая новость заключается в том, что почти всегда есть причина, по которой дети плачут и/или проявляют беспокойство, в том числе ночью.

Среди наиболее частых причин, по которым дети становятся беспокойными ночью или днем, можно назвать следующие:

• Голод

• Слишком жарко или слишком холодно

• Переутомление

• Влажный или грязный подгузник

• Болезнь или проблемы с пищеварением

• Перевозбуждение или скука

• Дискомфорт

• Страх разлуки

• Колики.

Беспокойный ребенок ночью: голод, смена подгузников и температура

Когда вашему ребенку некомфортно, скорее всего, он заплачет, чтобы сообщить вам об этом. Чувство голода, мокрый или грязный подгузник, слишком жарко или слишком холодно — все это причины, по которым ваш ребенок может плакать и вести себя немного беспокойно ночью.

Кормление и смена подгузников

Хотя воспитание обычно непредсказуемо, есть пара вещей, на которые вы можете рассчитывать: кормление и смена подгузников! Ваш младенец, вероятно, будет спать большую часть времени в течение 24-часового периода, но не обязательно в течение длительного периода времени, так как график сна новорожденного, как правило, совпадает с кормлением и переодеванием.

Когда ваш ребенок станет старше, он будет просыпаться реже. Однако, если вам интересно, когда дети спят всю ночь, это может произойти только в 8 или 9 лет.месяцев или старше. Суетливый ребенок ночью вполне может быть голодным ребенком, нуждающимся в кормлении.

Точно так же младенцам обычно не нравится ощущение того, что они мокрые или испачканные, поэтому не удивляйтесь, если вашему капризному малышу нужно сменить подгузник.

Температура

Чтобы обеспечить безопасный сон младенцев, важно, чтобы малышу не было слишком жарко или холодно. Оденьте ребенка в одежду, предназначенную для сна, и используйте не более одного дополнительного слоя, чем вы носите, и убедитесь, что температура в помещении не слишком высокая или низкая. Вам должно быть прохладно, но комфортно. Обязательно ставьте кроватку подальше от окон, чтобы избежать прямых солнечных лучей и сквозняков, а также подальше от батарей отопления.

Может потребоваться некоторое время, чтобы точно понять, что нужно вашему ребенку, поэтому регулярно проверяйте своего малыша и при необходимости регулируйте его одежду или температуру в комнате.

Беспокойный ребенок ночью: болезни и пищеварение

Если ваш ребенок или новорожденный беспокойный ночью, другой причиной могут быть проблемы с пищеварением или какое-либо заболевание. Помните, что ваш малыш общается с вами единственным известным ему способом, поэтому, если он плохо себя чувствует, он, скорее всего, заплачет. Если ваш ребенок беспокоен ночью, но не обязательно плачет, это может быть признаком болей в животе или газообразования. Например, вместо этого ваш ребенок может двигаться, подтягивая ноги, чтобы облегчить эту боль.

К другим распространенным заболеваниям и состояниям, которые могут вызывать нервозность, относятся:

• Простуда и грипп

• Боль в ушах, зубная боль и прорезывание зубов

• Запор

• Головные боли

• Нестабильный или плохой режим сна

• Инфекции мочевого пузыря.

Беспокойный ребенок ночью: ощущения и дискомфорт

Помимо плача из-за физического дискомфорта, дети также могут быть беспокойными по ночам из-за условий или чувств, с которыми они еще не умеют справляться. Некоторые распространенные эмоциональные причины беспокойного младенца:

• переутомление

• разочарование

• перевозбуждение

• скука

• одиночество.

В таких случаях вашему ребенку может просто понадобиться ваше внимание или небольшое утешение. Но в некоторых ситуациях ваш ребенок может испытывать колики или тревогу разлуки , о чем мы поговорим ниже.

Колики

Если ваш ребенок плачет в одно и то же время каждую ночь и много плачет без остановки, это может указывать на колики. Колики – это приступы безутешного плача у здорового в других отношениях ребенка, которые обычно

• происходят одновременно (обычно ночью)

• последние три или более часа каждый раз

• начать, когда им исполнится несколько недель, и улучшить состояние примерно к 3 месяцам.

Колики могут сбивать с толку родителей, потому что может показаться, что ваш ребенок плачет по ночам без причины. Ребенок с коликами, как правило, очень беспокойный ребенок или ребенок, который плачет каждую ночь в одно и то же время и безутешен. Обычно вам приходится ждать, но если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения по поводу того, как справиться с коликами, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

Тревога разлуки

Ваш новорожденный может плакать и нервничать по ночам по ряду причин, но тревога разлуки не будет вероятной причиной, пока ваш ребенок немного не подрастет и не усвоит концепцию постоянства объекта. Как только младенцы начинают понимать, что что-то или кто-то может существовать, когда этого нет в поле зрения, они часто начинают беспокоиться и плакать, когда родитель выходит из комнаты, не зная, когда и следует ли ожидать возвращения родителя. Тревога разлуки обычно начинается во второй половине первого года жизни, часто в возрасте около 8–9 лет.месяцы. Если ваш ребенок плачет только по ночам, когда вы выходите из комнаты, или суетится всю ночь, потому что, кажется, скучает по вам, возможно, он испытывает эту эмоцию.

Будь то колики, тревога разлуки или любая из распространенных проблем, перечисленных выше, ребенку нелегко спать! Посмотрите наше видео ниже, чтобы узнать больше о том, как помочь вашему малышу выработать привычки здорового сна.

Не пропустите эти обязательные к просмотру советы по сну от педиатрического консультанта по сну.

Как успокоить беспокойного ребенка ночью

Как только вы сможете определить причину беспокойства вашего ребенка, вы будете лучше подготовлены к ответным действиям. Но знание того, как успокоить беспокойного ребенка ночью, скорее связано с профилактикой, чем с реакцией. Если вы посмотрите на ночную суетливость вашего ребенка по общим группам симптомов (физические симптомы против эмоционального дискомфорта), есть несколько тактик, которые могут помочь вам успокоить и, возможно, даже предотвратить суетливость вашего ребенка.

Успокоение беспокойного ребенка ночью: физические симптомы

Если ваш новорожденный или ребенок старшего возраста беспокойный по ночам и не хочет спать, это может быть связано с перечисленными выше физическими симптомами. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать этих помех и успокоить беспокойного ребенка:

• Покормите и переоденьте ребенка перед сном. Если кажется, что ваш ребенок всегда просыпается голодным или с мокрым подгузником вскоре после засыпания, попробуйте сделать последнее кормление и смену подгузника частью вашего обычного ритуала перед сном. (Помните, что новорожденные, как правило, просыпаются каждые несколько часов, чтобы поесть, поэтому прием пищи перед сном не предотвратит пробуждение маленьких детей.)

• Проверить наличие признаков болезни. Следите за своим ребенком, чтобы вовремя заметить любые признаки болезни. Симптомы простуды и гриппа включают кашель, чихание, лихорадку, заложенность носа, выделения из носа и проблемы с приемом пищи или кормлением грудью. Если кажется, что ваш малыш болен, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

• Укачивайте ребенка на левый бок. Если проблемы с пищеварением являются причиной беспокойства ребенка по ночам, вы можете помочь малышу почувствовать облегчение, покачивая его, положив его на левый бок. Конечно, укладывайте ребенка спать на спину, но если перед сном дать ему отдохнуть на левом боку, пока он лежит у вас на руках, это поможет облегчить боли в пищеварении или желудке.

• Ведите дневник. Если вам необходимо посетить лечащего врача вашего ребенка, это может помочь делать заметки о ежедневных привычках. Отслеживайте, когда ваш малыш спит, просыпается, ест и плачет. Шаблон может помочь медицинскому работнику решить любые проблемы, такие как колики или пищевая аллергия.

Успокоение беспокойного ребенка ночью: эмоциональные симптомы

Если у вас беспокойный ребенок ночью из-за эмоционального симптома, ваш план игры будет выглядеть немного по-другому. Соблазнительно бегать и успокаивать ребенка при первом его хныканье, но вам нужно найти баланс между комфортом и тем, чтобы помочь малышу научиться успокаиваться самостоятельно, например, с помощью техники тренировки сна по методу Фербера.

Вот несколько советов, которые могут помочь:

• Создайте успокаивающий ритуал перед сном. Настройте своего малыша на спокойную ночь с помощью ритуала перед сном, который поможет ему успокоиться. Если ваш ребенок кажется слишком беспокойным по ночам, успокаивающая ванна, детский массаж или сказка на ночь могут помочь ему погрузиться в сонное и комфортное состояние.

• Помогите малышу привыкнуть к кроватке. Как уложить ребенка спать в кроватке, особенно если он плачет, когда вы его кладете? Терпение и последовательность! Одна из лучших стратегий — приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке, укладывая его до того, как он заснет, а не удерживая его, пока он не заснет. Таким образом, если он проснется среди ночи беспокойным и плачущим, ваш ребенок не будет ожидать, что его подержат на руках, чтобы снова заснуть.

• Подождите минутку, прежде чем заняться своим капризным малышом. Вашему ребенку потребуется время, чтобы развить способность к самоуспокоению, но он не сможет овладеть этим навыком, если не будет практиковаться. Маленьким младенцам нужен комфорт, поэтому, если ваш новорожденный плачет всю ночь, возможно, это потому, что вы ему нужны! Но по мере того, как ваш ребенок становится старше, подождите минуту или две, прежде чем подойти к нему — или загляните в комнату, а не берите его на руки. Постепенно они начнут развивать некоторые успокаивающие привычки.

Когда дети перестают плакать по ночам?

Вы когда-нибудь задумывались, когда ваш ребенок станет менее капризным, и надеялись, что это скоро произойдет? Повесить там! По мере того, как дети продолжают взрослеть и достигать определенных этапов развития, они также начинают лучше спать. Большинство младенцев в конечном итоге впадают в естественный режим сна.

Тем не менее, некоторые дети более чувствительны, чем другие, и им трудно адаптироваться к рутине или успокоиться, когда они беспокойны. Если это так с вашим малышом, знайте, что со временем ваш суетливый малыш станет спокойнее и перестанет так сильно плакать.

Рассмотрим несколько из этих временных рамок и вех, которые могут указывать на то, что регулярная нервозность вашего ребенка по ночам скоро уйдет в прошлое:

• Колики. Как упоминалось выше, колики не длятся вечно. Обычно он начинается всего через несколько недель после рождения ребенка и исчезает примерно через 3 месяца. Помните об этом возрасте, если у вас очень беспокойный ребенок, который плачет в одно и то же время каждую ночь без всякой причины.

• Тревога разлуки. У младенцев могут проявляться признаки, похожие на тревогу разлуки, но это состояние обычно не проявляется до 8 или 9 лет.месяцы. Но не удивляйтесь, если тревога разлуки вернется в детские годы! В любом случае, ваш ребенок со временем вырастет из этого.

• Учимся говорить. Когда дети начинают говорить? Вы можете ожидать этого рубежа примерно в 1 год, когда ваш ребенок может начать произносить несколько первых слов. Конечно, требуется время, чтобы развить разговорную речь и научиться использовать слова для выражения эмоций, но со временем ваш ребенок научится привлекать ваше внимание, не плача. К 24 месяцам они могут даже сказать, что голодны или хотят спать.

• Сон всю ночь. Помните, что младенцы естественным образом просыпаются для кормления и что их циклу сна требуется время, чтобы включить в себя более длительные периоды ночного сна. Но налицо облегчение: когда ребенку 6 месяцев, от 60 до 70 процентов всего сна приходится на ночь. А к 8 или 9 месяцам дети могут спать до 12 часов, не просыпаясь для кормления. И помните, что в конце концов большинство младенцев привыкают к обычному режиму сна.

Когда обращаться к лечащему врачу вашего ребенка

Беспокойство ребенка по ночам является обычным явлением и может возникать по многим причинам, большинство из которых естественны, ожидаемы и не вызывают беспокойства. Но, конечно, когда ваш ребенок очень беспокойный и плачет безудержно или всю ночь напролет, вам может быть трудно справиться с этим, и вам может понадобиться обратиться за помощью и советом.

Не стесняйтесь обращаться к лечащему врачу вашего ребенка. Если суетливость вашего ребенка является признаком более серьезной проблемы, медицинский работник может помочь вам добраться до корня проблемы. Или поставщик может предложить другие успокаивающие методы, более специфичные для вашей ситуации.

Практический результат

Точного определения или значения понятия «непоседливый ребенок» не существует, поскольку у каждого ребенка свой уникальный темперамент. Однако суетливость обычно относится к сценариям, когда дети продолжают плакать, чтобы сообщить, что что-то не так, что является естественным и ожидаемым поведением.

Итак, что стоит за суетливым ребенком по ночам? Ваш ребенок может плакать и вести себя беспокойно ночью по любой из следующих причин:

• Чувство голода, жары или холода

• Нужна смена подгузника

• Плохое самочувствие или проблемы с пищеварением

• Как справиться с тревогой разлуки

• Переутомление, скука или перевозбуждение

• Чувство одиночества или разочарования

• Колики.

И вы задаетесь вопросом, как успокоить беспокойного ребенка ночью? Лучшие стратегии включают в себя предвидение потребностей вашего ребенка, кормление и пеленание его перед сном, создание успокаивающего и успокаивающего ритуала перед сном и утешение его (младенцев) или помощь в изучении методов самоуспокоения (дети старшего возраста). Это также помогает проявлять терпение и помнить, что дети в конечном итоге перерастут такие вещи, как колики и тревогу разлуки, и начнут спать дольше по ночам, поскольку их цикл сна естественным образом настраивается.

Повесить там! Скорее всего, ваш малыш перерастет их ночную суету. Но если вам понадобится какая-либо помощь или у вас возникнут вопросы или опасения, лечащий врач вашего ребенка всегда готов помочь вам.

Что делать с ребенком, который плохо спит

Многие младенцы проходят фазы борьбы со сном. Мы разбираемся, почему младенцы плохо спят, и предлагаем несколько проверенных решений

.

На каждого младенца, который спит как младенец, найдется другой, который, кажется, борется со сном, как маленький воин-самурай, решивший никогда не закрывать глаза и не поддаваться ночному сну.

Если у вас есть маленький воин, не отчаивайтесь. Есть много причин, по которым ваш ребенок может бороться со сном, и множество способов поддержать его во сне.

Рекламное объявление

Почему дети борются со сном?

Они переутомились

Это самая распространенная причина. Мы думаем, что если они действительно, очень устали, они будут спать лучше и дольше. А вот с детьми все наоборот! Если они слишком устали, они становятся неистовыми, гиперактивными и капризными. И поскольку они кажутся еще более бодрыми, мы откладываем время отхода ко сну еще позже, и проблема усугубляется.

Ответ…

Если ваш ребенок переутомился, вы можете попробовать следующее: 

• Пеленание (как только они начнут учиться переворачиваться, вам нужно отказаться от пеленания)
• Держите и качайте ребенка, чтобы он успокоился, чтобы заснуть
• Убедитесь, что в комнате темно, это также может помочь им заснуть.
• Включение белого шума — еще один хороший способ помочь вашему малышу уснуть.

Чтобы не переутомляться в будущем, попробуйте:

• Следите за небольшими признаками сонливости и реагируйте на них, выводите ребенка из стимулирующей среды и укладывайте спать. Признаки, на которые следует обратить внимание, включают: покраснение глаз, остекленевшее выражение лица, зевоту, икоту/чихание, синеву вокруг рта (у новорожденных), потирание глаз, отворачивание от стимуляции.
• Попробуйте ложиться спать немного раньше и убедитесь, что у них есть 30-минутный период отдыха (не в комнате, где включен телевизор) перед сном.
• Сохраняйте спокойствие, сосредоточенность и краткость (около 30 минут – не более 45 минут, так как они могут переутомиться).
• Делайте одно и то же каждую ночь, чтобы они знали, чего ожидать.

Они недостаточно устали

Это может произойти, особенно у детей старшего возраста и малышей. Подумайте о том, какой у них был день: много ли вы общались с ребенком лицом к лицу, много ли вы с ним разговаривали, дышали ли они свежим воздухом, играли/сидели ли они/практиковались их новые навыки? Возможно, у вас обоих просто был слишком тихий день! Или, если ваш старший ребенок или ребенок младшего возраста борется со сном по ночам, возможно, он слишком много спит днем ​​(особенно если он еще не подвижен и, следовательно, не расходует много энергии). Как правило, к тому времени, когда ребенку исполняется 9месяцев они сократятся до двух дневных снов общей продолжительностью 2-3 часа.

Ответ…

Попробуйте немного изменить свой дневной распорядок: увеличьте время, проводимое лицом к лицу с вашим ребенком, чаще выходите на улицу и, возможно, сократите один из дневных снов, особенно если он еще не подвижен. Постарайтесь, чтобы они не спали после 16:00, или, по крайней мере, не спешите. Вы также можете попробовать сделать их отход ко сну чуть позже.

У них тревога разлуки

Это обычное явление в возрасте 8-10 месяцев, когда дети понимают, что они отделены от вас, и что время отхода ко сну означает прощание. Даже некоторые младенцы, которые до сих пор хорошо спали, могут внезапно начать бороться со сном.

Ответ…

Это этап развития, который они проходят, и вы не можете его изменить. Но если ваш ребенок до сих пор хорошо спал, продолжайте ложиться спать как обычно и напоминайте себе, что это всего лишь этап, который пройдет, как и все остальные. Идите и утешьте его, если он в этом нуждается, так как ребенок будет чувствовать себя в безопасности, если его потребности будут удовлетворены. Но постарайтесь не создавать длительные проблемы со сном в процессе! Поэтому постарайтесь не брать его на руки, а нежно погладьте и поцелуйте на ночь, прежде чем отступить. Возможно, вам придется сделать это несколько раз. Держите его тихо и спокойно, не выключайте свет.

Их личность

Некоторые младенцы не могут бороться со сном — их потребность в сомкнутых глазах перевешивает их желание играть и обниматься. Счастливые родители. Другие, особенно более активные, общительные и любознательные, вскоре понимают, что уснуть означает упустить удовольствие.