Ребенку 4 месяца как правильно вводить прикорм: Правила введения прикорма ребенку 4 — 12 месяцев: первый прикорм, меню, схемы, таблицы, принципы питания малыша

Введение прикорма: зачем он нужен

9 Февраля 2011

Что представляет собой прикорм, когда его надо вводить, почему, а также зачем он вообще ребенку на грудном вскармливании?

Мамино молоко – лучшая еда для малыша с самых первых дней жизни. Но постепенно его одного становится недостаточно – у растущего организма появляются новые потребности.

О том, как правильно вводить прикорм, рассказывает Татьяна Боровик, руководитель отделения питания здорового и больного ребенка Научного центра здоровья детей РАМН.

Зачем нужен прикорм?

Материнское молоко или его заменители содержат все вещества, необходимые для роста и развития ребенка, но со временем их количество становится недостаточным. Малышу требуется все больше минеральных веществ – железа, цинка и кальция, а также витаминов, белка, углеводов и пищевых волокон.

Кроме того, ребенку необходима и дополнительная энергия — он не только растет, но и начинает тратить калории на совершенствование двигательных навыков. А вовремя введенный прикорм помогает формированию навыков жевания и создает правильные вкусовые привычки.

С какого возраста?

Мнения по этому вопросу у разных специалистов расходятся. Всемирная организация здравоохранения считает, что дети, которые находятся только на грудном вскармливании, первый прикорм должны получить не ранее полугода.

Российские ученые говорят, что такие сроки введения прикорма возможны только для малышей, которые родились с нормальной массой тела, а их матери полноценно питаются в период грудного вскармливания.

Минимальный возраст, при котором можно вводить первые продукты для прикорма – 4 месяца. Ранее этого срока ребенок еще просто не готов осваивать еще что-то, кроме женского молока или специальных смесей.

К пятому месяцу жизни пищеварительный тракт малыша становится более зрелым – у него появляются нужные пищеварительные ферменты, снижается проницаемость стенок тонкой кишки, развивается местный иммунитет.

Кроме того, малыш уже готов проглатывать густую пищу – у него угасает так называемый рефлекс выталкивания ложки.

Почему не позже?

Поздний прикорм – после полугода – вызывает у ребенка выраженный дефицит полезных веществ. При этом появляется необходимость быстро вводить сразу большое количество продуктов, что может привести к нарушению пищеварения и аллергии.

У ребенка, не получившего прикорм вовремя, задерживается развитие навыков жевания и глотания твердой пищи, что сильно затрудняет его питание в дальнейшем.

Как начинать?

Конкретные сроки прикорма устанавливаются индивидуально для каждого ребенка. Родители вместе с педиатром должны учитывать не только развитие пищеварительной системы малыша, но и его готовность к восприятию новых видов пищи. Какой продукт вводить в меню ребенка первым, вам тоже порекомендует специалист.

Например, детям, у которых снижена масса тела, и наблюдается регулярное расстройство кишечника, врачи рекомендуют вводить в качестве первого основного прикорма каши промышленного производства, искусственно обогащенные кальцием, цинком и йодом.

А если малыш страдает запорами, стоит начать с овощного пюре, улучшающего деятельность кишечника.

Как приучать к новому вкусу?

Ученые выяснили что вкусовой и обонятельный опыт до и сразу после рождения сильно влияют на пищевые привычки, которые впоследствии сформируются у ребенка. Именно поэтому беременным и кормящим женщинам рекомендуется воздержаться от жирного, сладкого, блюд из ресторанов быстрого питания и стараться есть продукты, из которых потом планируется создать меню малыша.

Не надо заставлять ребенка сразу съедать предложенное для прикорма. Сначала дайте ему попробовать новую еду, повторяя предложение после каждого отказа и регулярно показывая новые продукты. Для того, чтобы малыш принял новый вкус, требуется 8-10, а иногда и до 15 проб.

Памятка молодым родителям

Первый прикорм малыш должен получить в возрасте от 4 до 6 месяцев, но конкретные сроки введения новых продуктов для каждого малыша определяются индивидуально. Обязательно посоветуйтесь с педиатром по поводу того, какие продукты дать ребенку первыми, и не забывайте о том, что новую еду вашему чаду надо еще распробовать.

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Прикорм для малыша

Как правильно вводить прикорм для малыша

Прикорм – это введение новой, более концентрированной и энергетически ценной пищи, постепенно и последовательно заменяющей кормление грудью или молочной смесью.

Прикорм вводится с 4-6 месяцев. К этому времени у ребенка появляется дополнительная потребность в растительных белках, маслах, жирных кислотах, различных углеводах.

Сроки введения прикорма зависят от состояния здоровья (хорошо ли он прибавляет в весе или наоборот перебирает). На основании осмотра ребенка, педиатр может подобрать оптимальный срок для конкретного ребенка.

Рекомендуется соблюдать несколько правил введения прикорма:

• 
  вводить прикорм можно только тогда, когда Ваш кроха полностью здоров. Не вводите новые продукты, если малыш болен или ему сделали прививку. Подождите 3-4 дня.

• 
  чтобы было легче и быстрее отметить возможную реакцию на введение продукта, давайте его ребенку в первой половине дня и ведите пищевой дневник.

• 
  введение нового продукта начитают с 1\4, 1\2 чайной ложечки и постепенно за 7 дней увеличивают до рекомендуемого объема.

• 
  помните главное правило введения прикорма – познакомить кроху с новыми продуктами. Не забывайте, что в период введения прикорма материнское молоко или детская молочная смесь остаются основным питанием ребенка.

• 
  знакомьте малыша с новыми продуктами, когда он голоден. Сначала дайте малышу попробовать новую пищу (обязательно с ложечки), а затем его покормите грудью или адаптированной смесью.

• 
  чистота. Не забывайте о гигиене столовых приборов и тарелок, а также тщательном мытье продуктов. Приучайте малыша кушать в чистоте.

• 
  следите чтобы консистенция продуктов была достаточно жидкой и однородной, позже, когда организм ребенка привыкнет, можете сделать питание более густым.

• 
  каши, овощное пюре, фруктовые соки и пюре начинайте вводить с продуктов, содержащих только один компонент.

• 
  только после успешного введения овощных пюре и каш, малыша можно порадовать введением в его рацион фруктовых соков и пюре. Не усложняйте себе жизнь. Ведь познакомившись со сладким приятным вкусом, ребенок может отказаться есть полезные овощные и мясные пюре.

• 
  не делайте скоропалительных выводов о том, что тот или иной продукт не нравится ребенку. Следует предлагать новый продукт не менее 8-10 раз с интервалом несколько дней, для того чтобы понять, что Вашему крохе не нравится еда, а в отдельных случаях требуется 12-15 попыток. Проявляйте терпение, и вас все получится.

И конечно, на протяжении всего периода введения прикорма, не забывайте консультироваться с Вашим педиатром. Ведь так важно убедится, что Вы все делаете правильно.

Онлайн запись на

Оставьте свои контактные данные,
наш администратор свяжется с вами
для уточнения деталей

Отлучение ребенка от груди для введения прикорма – Часть 2

Пэт Бентон, Расширение Мичиганского государственного университета, Мэри Розга, аспирант —
09 декабря 2013 г.

Рекомендуемый возраст введения прикорма грудным детям.

В 2002 г. Всемирная организация здравоохранения изменила свои рекомендации по рекомендуемому возрасту, когда младенцам следует вводить прикорм (твердые и жидкие продукты, кроме грудного молока или смеси). Рекомендация была изменена с возраста 4-6 месяцев на ожидание, пока ребенку не исполнится шесть месяцев.

Программы вскармливания младенцев штата Мичиганский государственный университет также поддерживают ожидание, пока ребенку не исполнится шесть месяцев, прежде чем вводить в рацион другие продукты, кроме грудного молока или смеси. Это изменение затронуло практические аспекты введения прикорма, поскольку шестимесячные дети более развиты в развитии, чем четырехмесячные.

В то время как четырехмесячные дети не могут есть сами и нуждаются в кормлении с ложки пюре, шестимесячные младенцы могут хватать предметы, могут сидеть практически без посторонней помощи и обычно могут есть сами. Младенцы в возрасте шести месяцев также развили более активную оральную моторику и способны разламывать мягкую пищу, перемещать ее во рту и глотать.

Предыдущие исследования показали, что кормление младенцев пищей с различной консистенцией (в отличие от продуктов, протертых в виде пюре) в возрасте до девяти месяцев может снизить риск того, что ребенок станет привередливым в еде в более позднем возрасте.

При самостоятельном отлучении от груди (BLW) младенцам предлагаются только «съедобные» кусочки пищи (пальчиковые продукты), а пюре не используются. К «захватываемым» кусочкам пищи относятся продукты, которые младенец может брать и держать самостоятельно, как правило, в форме «палочки». Это могут быть самые разнообразные продукты, такие как фрукты, овощи, мясо, сыры, хлеб и макаронные изделия.

 В BLW родитель предлагает эти продукты младенцу, и младенец выбирает, что есть и в каком количестве из предложенных вариантов. Этот метод может помочь младенцу самостоятельно регулировать прием пищи и принимать более разнообразные цельные продукты. Пока ребенок маленький, родителям рекомендуется избегать твердых продуктов, таких как сырые яблоки или орехи, и продуктов в форме монет, таких как нарезанные хот-доги, чтобы избежать опасности удушья. Также важно, чтобы взрослый всегда присутствовал во время кормления ребенка. Общие первые продукты включают вареный картофель, брокколи и морковь, а также авокадо или банан.

MSU Программы дополнительного медицинского обслуживания и питания предлагают уроки о том, как кормить ребенка в возрасте от 6 до 12 месяцев. Обратитесь в местный офис расширения для получения дополнительной информации.

Эта статья является второй частью серии. Вы можете найти Часть 1 здесь.

Эта статья была опубликована Мичиганского государственного университета Extension . Для получения дополнительной информации посетите https://extension.msu.edu. Чтобы получить сводку информации, доставленную прямо в ваш почтовый ящик, посетите https://extension.msu.edu/newsletters. Чтобы связаться с экспертом в вашем регионе, посетите https://extension.msu.edu/experts или позвоните по телефону 888-MSUE4MI (888-678-3464).

Была ли эта статья полезной для вас?

Руководство по надлежащему прикорму детей в возрасте 6–24 месяцев, находящихся на грудном вскармливании

./images/l-bg2.gif»> .0048 общий доступ подключение    HealthPhone Факты для жизни План из 7 пунктов Профилактика и лечение диареи Санитарное просвещение в деревнях Питание матери и ребенка и недоедание Десять шагов к успешному грудному вскармливанию Ползание на груди Справочник по Уход за детьми Подписывайтесь на нас

Главная > Грудное вскармливание > Факты для кормления > Руководство по надлежащему прикорму детей в возрасте 6–24 месяцев, находящихся на грудном вскармливании Грудное вскармливание: что нового Ресурсы по грудному вскармливанию Факты о кормлении Часто задаваемые вопросы Дополнительное грудное вскармливание Грудное вскармливание и ВИЧ Факты о кормлении Грудное молоко: важнейший источник витамина А Рождение, кормление грудью, первые семь дней Улучшение питания младенцев в течение первых шести месяцев Прикорм детей в возрасте 6–24 месяцев, находящихся на грудном вскармливании Рекомендации по надлежащему прикорму детей в возрасте 6–24 месяцев, находящихся на грудном вскармливании Факты о кормлении Facts for Feeding представляет собой серию публикаций из СВЯЗИ Проект по рекомендуемым методы кормления и диеты для улучшения состояния питания в различных точки в жизненном цикле. В этом выпуске речь пойдет о детях в возрасте от 6 до 24 месяцев. возраст. Политики, поставщики медицинских услуг и специалисты по коммуникации могут использовать эти руководящие принципы для разработки сообщений и мероприятий, соответствующих местным условиям. Необходимо провести местные оценки, чтобы определить, какое внимание следует уделить каждой из рекомендуемых практик кормления, чтобы выявить наиболее восприимчивы к изменениям и разрабатывают сообщения и действия на основе профилей аудитории. Опыт показывает, что сосредоточение внимания на ограниченном наборе очень конкретное поведение является ключом к улучшению питания. Скачать pdf Английский, Французский, испанский | 4 страницы — размер: 86,04 КБ Альтернативная загрузка на месте Английский Соответствующий прикорм способствует росту и предотвращает задержку роста у детей в возрасте 6–24 месяцев. Период введения прикорма наступает, когда другие продукты или жидкости предоставляются вместе с грудное молоко. Пик недоедания обычно приходится на на этот раз с последствиями, которые сохраняются на протяжении всей жизни. Задержка роста редко устраняется в позднее детство и юность. Неадекватно кормление девочек также влияет на питательные вещества. запасы, последующее репродуктивное здоровье и к местным условиям. риск материнской смертности. Соответствующий прикорм включает в себя сочетание методов для поддержания потребление грудного молока и, в то же время, улучшить количество и качество продуктов питания детей потреблять. Период от 6 до 11 месяцев особенно уязвим, потому что младенцы только учатся есть, и их нужно часто и терпеливо кормить мягкой пищей. уход должны быть приняты для обеспечения того, чтобы эти продукты дополняли, а не заменяли грудное молоко. Для детей старшего возраста и детей ясельного возраста грудное молоко по-прежнему является важным источник энергии, белков и микроэлементов. Поэтому грудное вскармливание должно продолжаться в течение 24 месяцев и более. Улучшение прикорма требует сочетания стратегий. Емкость для приема энергии повышать за счет увеличения частоты грудного вскармливания, увеличения порций пищи, чаще кормить детей и/или давать более калорийные продукты. Потребление микронутриентов можно увеличить, разнообразив рацион, включив в него фрукты, овощи и продукты животного происхождения; употребление обогащенных продуктов; и/или давать добавки. Выбор пищевых комбинаций, которые улучшают усвоение микронутриентов, также важен. важный. Программы улучшения прикорма должны проводить местные оценки. Эти оценки определят соответствующий акцент, чтобы придать каждой из практик перечислены на следующих страницах. Местные исследования должны определить местные рационы питания и текущие передовой опыт, который необходимо поддерживать, варианты тестирования для улучшения традиционного рациона питания и соответствующих методов кормления, а также определить целевую аудиторию и эффективные стратегии для достигая их. Продолжать частое грудное вскармливание по требованию, в том числе ночное младенцы Вводить прикорм с шестимесячного возраста Увеличение количества пищи по мере взросления ребенка – при сохранении частого грудного вскармливания Обеспечьте младенцев в возрасте 6–8 месяцев примерно 200 ккал в день за счет прикорма. Обеспечить младенцев в возрасте 9–11 месяцев приблизительно 300 ккал в сутки из продуктов прикорма. Обеспечить детей в возрасте 12–24 месяцев примерно 550 ккал в день за счет продуктов прикорма. Необходимы местные исследования, чтобы определить наилучшие комбинации продуктов и методов для достижения этих уровней потребления энергии. Увеличение частоты кормления по мере взросления ребенка Кормите детей в возрасте 6–8 месяцев прикормом 2–3 раза в день. Давать детям в возрасте 9–11 месяцев прикорм 3–4 раза в день. Детям в возрасте 12–24 месяцев давать прикорм 3–4 раза в день. Предлагайте питательные закуски 1–2 раза в день по желанию. Постепенно увеличивайте консистенцию и разнообразие пищи по мере взросления ребенка, адаптируя рацион в соответствии с потребностями и возможностями ребенка Кормить протертыми и полутвердыми продуктами, по возможности размягченными грудным молоком, начиная с 6-месячного возраста. Кормите детей в возрасте от 6 до 11 месяцев комбинацией мягких продуктов с высоким содержанием энергии. Познакомить с «пальчиковыми продуктами» (закуски, которые могут есть дети). в одиночку) начиная примерно с 8-месячного возраста. Осуществите переход на семейный рацион примерно в возрасте 12 месяцев. Разнообразьте рацион, чтобы улучшить его качество и потребление микронутриентов Ежедневно давайте фрукты и овощи, богатые витамином А. Кормить мясом, птицей или рыбой ежедневно или как можно чаще, если осуществимо и приемлемо. Используйте обогащенные продукты, такие как йодированная соль, сахар, обогащенный витамином А, мука, обогащенная железом, или другие основные продукты, если они доступны. Давайте витаминно-минеральные добавки, когда продукты животного происхождения и/или обогащенные продукты недоступны. Избегайте давать напитки с низкой питательной ценностью, такие как чай, кофе и сладкие напитки. Практикуйте адаптивное кормление Непосредственно кормите младенцев и помогайте детям старшего возраста, когда они едят сами. Предлагайте любимые блюда и поощряйте детей к еде, когда они теряют интерес или теряют аппетит. Если дети отказываются от многих продуктов, поэкспериментируйте с различными сочетаниями продуктов, вкусами, текстурами и методами поощрения. Разговаривайте с детьми во время кормления. Кормите медленно и терпеливо, сведите к минимуму отвлекающие факторы во время еды. Не заставляйте детей есть. Практикуйте частое и ответственное кормление во время и после болезни Во время болезни увеличьте потребление жидкости за счет более частого грудного вскармливания и терпеливо поощряйте детей есть любимые продукты. После болезни кормите грудью и давайте продукты чаще, чем обычно, и поощряйте детей съедать больше пищи за каждый присест. Соблюдайте правила гигиены и правильно обращайтесь с пищевыми продуктами Мойте руки воспитателям и детям перед приготовлением пищи и едой. Безопасно храните продукты и подавайте их сразу после приготовления. Используйте чистую посуду для приготовления и подачи пищи. Подавайте детям чистые чашки и миски и никогда не используйте бутылочки для кормления. Поддерживающие консультации для лиц, осуществляющих уход, и семей Убедитесь, что графики иммунизации детей заполнены к 1 году жизни. Используйте ОРТ для регидратации детей во время диареи. Ежедневно давайте жидкие добавки железа (12,5 мг/день) младенцам в возрасте от 6 месяцев до 1 года. лет, если ежедневный прием витаминно-минеральных добавок или продуктов, обогащенных железом, не дается. Если известно, что распространенность анемии очень высока (40 процентов или более), продолжайте давать добавки до 24-месячного возраста. За младенцам с низкой массой тела при рождении начинайте давать добавки в возрасте 2 месяцев. Раз в полгода давать высокие дозы витамина А через 6 месяцев (100 000 МЕ для младенцев и 200 000 МЕ для детей от 12 месяцев и старше) в районах при дефиците витамина А. Обратитесь за соответствующей медицинской помощью при лихорадке, диарее, респираторных инфекциях, малярии, анкилостомозе и других инфекциях. Поощряйте психосоциальное развитие детей, предоставляя им возможности для исследования и самостоятельности. Обеспечить адекватное питание матерей и статус микронутриентов для улучшения здоровья женщин и поддержки оптимального грудного вскармливания. Давайте матерям пищевую добавку с высоким содержанием витамина А (200 000 МЕ) сразу после родов или в течение 8 недель после родов в регионах, где витамин А возникает дефицит. Практикуйте планирование семьи, которое не мешает грудному вскармливанию, чтобы отстранить детей и обеспечить восстановление сил матери. Постоянно и правильно пользуйтесь презервативами для предотвращения передачи ВИЧ. Ссылки Браун К. Х., Дьюи К.Г., Аллен Л.Х. Прикорм детей раннего возраста в развивающихся Страны: обзор современных научных знаний. ВОЗ/ЮНИСЕФ, 1998. Dewey KG. Руководящие принципы прикорма ребенка, находящегося на грудном вскармливании. ПАОЗ/ВОЗ, 2003. ВОЗ. Прикорм: семейное питание для детей, находящихся на грудном вскармливании. Женева: Всемирное здравоохранение Организация, 2000. Для получения дополнительной информации посетите наш веб-сайт по адресу: www.linkagesproject.org Этот выпуск Facts for Feeding является совместной публикацией LINKAGES (Breastfeeding, LAM, связанная программа прикорма и питания матерей) и SARA (Поддержка анализа и исследований в Африке) Проект. LINKAGES поддерживается Бюро глобального здравоохранения Агентства США по международным делам Девелопмент (USAID) по Соглашению о сотрудничестве № HRN-A-00-97-00007-00, и SARA финансируется Африканским бюро USAID, Управлением по устойчивому развитию. Разработка по договору № АОТ-С-00-99-00237-00.   Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт