Содержание
Как проходит переходный возраст, Как меняются подростки
Никита Карпов
клинический психолог
Юлия Скопич
поговорила о взрослении
Профиль автора
На каждом этапе взросления ребенка родителям приходится выстраивать с ним отношения заново, и пройти эти периоды без конфликтов бывает непросто.
Поговорили с подростковым психологом Никитой Карповым о том, как проходит взросление в переходном возрасте и что делать в это время родителям, чтобы сохранить доверие ребенка.
Что вы узнаете
- Когда ребенок становится подростком
- Как взрослеет подросток с психологической точки зрения
- Сколько продолжается взросление
- Как родителям выстраивать отношения с ребенком
- Есть ли различия между тем, как взрослеют мальчики и девочки
- Как себя ощущает в этот период ребенок
- Как помочь себе и ребенку преодолеть кризис
- Стоит ли относиться к подростку как к равному
- Как помочь подростку не попасть под дурное влияние
- Как быть, если контакт потерян
- Почему иногда подростки нарушают закон
- В какой момент человек становится взрослым
Когда ребенок становится подростком?
Пубертат, или половое созревание, — это физиологический процесс. Его запускает половая система, когда в организме происходят изменения и он становится способным к продлению рода. У девочек он обычно начинается чуть раньше — в 9—11 лет, у мальчиков — в 11—13.
Наряду с изменениями в физиологии меняется поведение ребенка. Он может стать более мрачным и агрессивным. Наблюдаются резкие смены настроения: если сейчас ребенок плачет, то через пять минут он может не вспомнить о причине грусти. Обычно в этот период дети начинают избегать контакта с родителями, теряют интерес к учебе и сосредотачиваются на общении со сверстниками. Подросток спорит с окружающими и возражает им по любому поводу, не переставая напоминать о том, что уже взрослый.
/motivation-in-school/
«Не подкуп, а стимуляция»: 7 вопросов психологу о том, как мотивировать ребенка на учебу
Эти признаки бывают вперемешку и в разном объеме. В последнее время на такое поведение родители жалуются, когда ребенку 7—9 лет, но в этом возрасте пубертат чаще всего не начался. А дети начинают высказывать свое мнение более твердо, потому что родители учили их этому с детства, что говорит о детоцентрированности, общей демократизации в воспитании и доступе к большому объему информации. Просто родители были готовы дать выбрать, что ребенок будет есть на завтрак, — манную кашу или гречневую, но совершенно не готовы, что он может вовсе от нее отказаться.
Считается, что младший подростковый возраст — это 11—13 лет, старший — 14—17 лет. Эти границы условны, но в каждый из таких периодов поведение ребенка различается. В младшем подростковом возрасте он более эмоционален, при этом хуже понимает себя, у него слабо развито мышление, а от мнения сверстников сильно зависит самооценка. В 14—17 лет мышление развито лучше, подросток уже считает себя взрослым, на первое место выходит не «поиск своих», а выстраивание с ними отношений. Самооценка меньше зависит от мнения окружающих, а в конце этого периода на нее влияет уже много других факторов.
Как взрослеет подросток с психологической точки зрения?
Человек развивается поэтапно, и смена одного этапа на другой всегда знаменуется кризисом. В психологии развития описано множество таких кризисов, но, наверное, самые известные — кризис трех лет, подросткового и среднего возраста.
В каждый из таких периодов психика как бы формирует определенные задачи: что организму надо сделать, чтобы научиться жить на этом уровне и иметь возможность перейти на следующий. По-научному это называется психологическими задачами возраста.
В три года ключевая психологическая задача — найти границу, где заканчиваюсь «я» и начинается окружающий мир. Чтобы решить ее, ребенок образно разбегается и бьется головой об стену. Делает так 300 раз, а на 301-й понимает, что это больно и, наверное, лучше так не поступать, и задача решается.
/baby-dont-cry/
4 кризиса развития ребенка с рождения до школы
В подростковом возрасте ключевая психологическая задача — отделение от родителей. О сепарации сейчас много говорят, но мало кто осознает, к каким последствиям она приводит. Сепарация — это не про то, чтобы выйти погулять ночью. Это про то, чтобы понять: «Я взрослый, я самостоятельный». Подростки понимают свою зависимость от родителей, но психике все равно важно эту отделенность ощутить, поэтому она и начинает войну: «Если я бунтую против родителей, воюю — значит, я с ними не связан».
Подростки начинают искать свои решения, которые окружающие часто воспринимают по меньшей мере как глупые. Активный поиск собственных грабель, непринятие на веру всего, что говорят родители, снижение их значимости — это все про сепарацию. Задача решается, когда подросток понимает, что может сам принимать решения и нести за них ответственность. Но полноценно сепарация завершается не в подростковом возрасте, а чуть позже, потому что подростки все же зависят от родителей, например финансово, и понимают это.
Другая важная психологическая задача этого периода связана со сверстниками. В младшем подростковом возрасте она звучит как «найти своих». В старшем возрасте к ней добавляется «получить признание своих сверстников». Поэтому подростки максимально сосредоточены на взаимодействии с друзьями. Конечно, потребности в общении у всех разные, но фокус внимания смещается с родителей на сверстников. Если такая задача не решается эффективно, подросток испытывает так много напряжения по этому поводу, что ни на что другое, в том числе на учебу, сил не остается.
Третья ключевая задача — это принятие изменений в теле и сексуальная идентификация. Она тоже отнимает много энергии, и сложность ее в том, что взрослые не любят и не умеют разговаривать с детьми про секс.
/sexprosvet-eto-kruto/
Как я разговариваю с ребенком о сексе
Эти две задачи вовсе невозможно завершить. Человек просто набирает опыт и идет с ним дальше, продолжая выстраивать разного рода отношения на протяжении всей жизни.
Есть и другие задачи, но эти — главные.
Сколько продолжается взросление?
Сказать, что во столько-то лет бунт закончится, я не могу. Примерно к концу старшей школы по большей части успокаиваются те, кого не задавили слишком авторитарные родители.
Подростковый возраст бывает у всех, и психика должна решить поставленные перед ней задачи. Да, бывают ситуации, когда такой период проходит мягче. Это может быть связано как с некорректным поведением родителей, так и с вполне корректным. Если у подростка вменяемая коммуникация с родителями, есть доверие, есть достаточная степень свободы, он к этому моменту обрел социальные навыки, облегчающие ему жизнь, достаточно уверен в себе, у него есть круг общения, то все может пройти не так катастрофически, как об этом пишут и рассказывают.
Если дома ребенка ждут слишком суровые родители или он учится в элитной гимназии с огромной нагрузкой, может казаться, что его поведение не изменилось, а кризис подросткового возраста прошел стороной. Это не так. Чаще всего это означает, что стрельнет потом, когда ребенок выйдет из-под родительского контроля: например, уедет учиться в другой город.
Сейчас огромное количество взрослых ходят к психологам и осознают, что их текущие проблемы возникают потому, что они ведут себя как подростки. Что это такое, я ощутил на личном примере. У меня «выстрелило» на первом курсе и продолжалось по третий, как раз тогда, когда я съехал от родителей.
У некоторых проблемы всплывают позднее. Поэтому история про взросление довольно гибкая, но пик редко продолжается дольше года — полутора лет, чаще всего длится несколько месяцев.
Как родителям выстраивать отношения с ребенком?
Психика ребенка устроена так, что она сама будет заставлять его решать психологические задачи своего возраста. Родителям не надо помогать: их задача — поддерживать и принимать ребенка, а также чуть-чуть удерживать.
Прежде всего важно принять, что сейчас ребенок будет дистанцироваться, и это нормально. Это предвестник того, что через какое-то время он станет взрослым и уйдет из дома, начнет жить своей жизнью. Не надо продолжать тащить за хвост те отношения, что были до подросткового возраста. Все. Процесс отделения начался.
Звучит банально, но большинство родителей не соглашаются с этой идеей и продолжают относиться к ребенку как к младшему школьнику. Отсюда возникают проблемы во взаимоотношениях.
Еще важно принять и признать, что родители не могут полностью влиять на подростка, их возможности ограничены. Вы не можете заставить ребенка хотеть общаться с Васей, а не Петей, потому что первый кажется вам более подходящим другом. Вы не можете заставить его любить алгебру вместо бокса. Можно напоминать, что впереди ЕГЭ по математике, но это не гарантирует, что подросток оставит тренировки и будет каждый вечер решать примеры.
/kak-perezhit-ege/
«Важно избавиться от катастрофического отношения к ЕГЭ». Психолог — о подготовке к экзаменам
Не стоит выстраивать отношения с такой позиции: «Я взрослый, у меня есть опыт, и я знаю, что тебе на самом деле надо». Несмотря на то что подростки не на все способны сами, они не ощущают себя слабыми. Важно научиться общаться на основе уважения и интереса. Хорошо бы при этом помнить, что очень сложно выстраивать отношения с человеком, который постоянно контролирует, командует, наказывает и запрещает, как часто ведут себя родители. Чтобы отношения могли сложиться, подросток должен чувствовать себя в безопасности. Никто не будет налаживать контакт с человеком, который держит нас в страхе и напряжении.
Как отец я понимаю, что уменьшить контроль сложно, потому что в родителях живет очень много тревоги. Но у каждого взрослого есть свой список требований к ребенку, его определенно стоит пересмотреть и в каких-то вещах довериться.
Есть ли различия между тем, как взрослеют мальчики и девочки?
Несмотря на то что пубертат начинается раньше у девочек, первыми меняются мальчики. Их бунт больше направлен на окружающих, а у девочек — внутрь себя. Еще девочки проживают события эмоциональнее, их переживания глубже и сильнее, они больше волнуются из-за физиологических изменений.
В целом я не могу сказать, что разница в особенностях взросления зависит от гендера. Она определяется разными факторами, в том числе социальными требованиями и отношениями в семье. К окончанию старшей школы различия полностью сглаживаются.
Как себя ощущает в этот период ребенок?
Плохо. Конечно, ребенок понимает, что с ним что-то происходит: ему некомфортно, ничего не нравится, он считает, что родители, в отличие от друзей, его не понимают. Все потому, что физиологические изменения влияют на образ мыслей и эмоции.
Но сейчас информация широко доступна, и потому дети обычно знают, что происходящие изменения связаны с подростковым возрастом. Могут даже к этому апеллировать, высказывая родителям: «Я теперь подросток, поэтому так себя веду. Что вы все от меня хотите?»
Как помочь себе и ребенку преодолеть кризис?
Если все совсем плохо, начинать надо не с отношений, а с себя. Обычно, когда родители понимают, что ситуация слишком сложная, у них уже нет сил что-то изменить, у них выгоревшая психика, они ничего не могут и не хотят. Невозможно выстраивать отношения будучи обессиленным, так как в основном ответственность за них лежит на родителях.
В этот момент хорошо срабатывает тактика «отстать от ребенка». Пусть какое-то время все летит в тартарары, а вы займитесь собой: отдохните, переключитесь, возможно, пообщайтесь с психологом.
Затем необходимо направить фокус на налаживание контакта. Вы не знаете, как ваши действия повлияют на будущий успех и счастье ребенка, но про отношения плюс-минус понятно. В принципе, отношения, особенно в старшем подростковом возрасте, это единственный конструктивный инструмент влияния. Поэтому так важно стараться их выстроить. Но если есть силы и ресурсы.
/list/not-a-phase/
Что мне помогает понять подростка: 8 подкастов и ютуб-каналов
Стоит ли относиться к подростку как к равному?
Если отношение как к равному подразумевает уважение, интерес и доброжелательность, то, конечно, стоит. Если мы говорим о том, чтобы делить ответственность за жизненные решения, то нет.
Разумеется, не подростку решать, как распределять семейный бюджет, переезжать семье или нет, разводиться ли родителям. Зато он может решить, что хочет пойти после школы в театральный, а не на физико-математический факультет, как хотел бы папа. Не стоит ждать, что он поймет это в 11 лет, но важно, чтобы в выборе дальнейшей специальности ребенок все же участвовал.
/list/teen-spirit/
Как жить с подростками: 10 вопросов психологу
Подростки хотят ощущать себя взрослыми, но они не способны нести за все ответственность. Это надо помнить. Поэтому идеальное отношение — это как к взрослому, но без каких-либо ожиданий.
Как помочь подростку не попасть под дурное влияние сверстников или других взрослых?
Во-первых, надо не потерять свои с ним отношения, связь и доверие. Важно, чтобы родители оставались пусть не главными, но значимыми взрослыми в жизни подростка. Ведь даже если ребенок попадет под дурное влияние, важно, чтобы он не боялся обратиться к вам за помощью.
Во-вторых, хорошо бы себе ответить на вопрос, каким он должен быть человеком, какими навыками и взглядами обладать. Скорее всего, окажется, что он должен быть уверен в себе, уметь отстаивать свою точку зрения, у него должны быть развиты коммуникативные навыки, критическое мышление. Вот это важно развивать. Ведь именно сам подросток будет решать, вписываться ему в плохое общество или нет.
Как быть, если контакт потерян?
Главное — перестать разрушать его дальше. Родителям не надо делать каких-то великих вещей. Чаще всего, чтобы получить шанс наладить контакт, надо прекратить делать то, что мы делаем.
Стоит попробовать понаблюдать за собой со стороны. Скорее всего, вы поймете, что срываетесь потому, что пытаетесь через контроль справиться с собственной тревогой. Занимаетесь микроменеджментом, чтобы быть спокойнее, а не полезнее для ребенка. Мстите, потому что вам кажется, что он неблагодарен, хотя вы так много всего сделали.
/teen-riot/
«Не каждый взрослый готов подобное давление выдержать»: 5 причин подростковых бунтов
Вопрос «почему я так веду себя?» помогает увидеть, что нужно перестать делать, чтобы иметь шанс наладить отношения.
Почему некоторые подростки считают правонарушение признаком взрослости?
Правонарушение — это показатель того, что подросток решил нарушить закон по глупости или намеренно. Это не показатель взрослости, но он совпадает с задачей сепарации от родителей и от системы. Родители, школы, государство — это условно однорядная штука для подростков, из которой надо выскочить.
Нарушение закона совпадает с подростковой склонностью к рискам. А еще это немного совпадает с тем, что подростки хоть и похожи на взрослых, но не мыслят как взрослые, не думают как взрослые, у них не развито долгосрочное планирование.
Задача родителей — донести до них эти нормы правил, но это удастся сделать только при сохраненном контакте. Иначе все слова будут вызывать сопротивление и обратные действия.
В какой момент человек становится взрослым?
Никогда. Однажды на одном из моих тренингов мужчина 40—45 лет, у которого несколько бизнесов, дети, признался, что у него ощущение, будто его окружают настоящие взрослые, а сам он какой-то ненастоящий, как подросток.
Взрослость — понятие многогранное, и под этим понятием обычно понимается выполнение правил. Формально человек становится взрослым в 18 лет. Но взрослость можно также рассматривать как стиль мышления, ответственность, способность к саморегуляции.
/guide/emancipation/
Когда подросток может досрочно стать совершеннолетним
Мне кажется, на самом деле взрослыми становятся единицы, и это никак не связано с возрастом. При этом есть подростки, которые, напротив, рассуждают и мыслят как дедушки, потому что им пришлось рано учиться правилам взрослой жизни.
Я вообще не понимаю, что такое взрослость. Это какой-то обобщенный конструкт, когда человек соответствует ожиданиям окружающих. И очень уж не хочется этим взрослым стать. Есть концепция «ребенок — взрослый — родитель», и я считаю, что важны все три составляющие: уметь вести себя как взрослый, наслаждаться жизнью как ребенок и нести ответственность как родитель.
Взрослые — скучные. Это то, почему я работаю с подростками. Не надо быть скучными.
Материалы, которые помогут родителям сохранить бюджет и рассудок, — в нашем телеграм-канале @t_dety.
Аркадик Галустов отвечал за безопасность в Кургане почти двадцать лет | 45.ru
Аркадик Галустов переехал в Курган в 2003 году и был назначен начальником городского управления ГО и ЧС
Фото: Кирилл Митин
Поделиться
Этот разговор состоялся, когда весь Кургана поскальзывался и падал — помните тот гололед 19 декабря? На автомате предупреждаю Аркадика Левоновича, чтобы он был осторожным на скользком крыльце, на что собеседник, смеясь, отвечает: «Я самый аккуратный человек в этом городе!» 45.RU просил Аркадика Галустова об интервью после того, как начальник МКУ «Управление по делам ГО и ЧС города Кургана» уволился. За 20 лет работы в этой должности много ЧП он видел лично, о многом знает больше, чем все горожане. Какими трагедиями и чудесными спасениями запомнилась ему, пожалуй, самая непредсказуемая работа и что бы он изменил в системе, мы спросили лично.
— Я мог бы быть на Севере, отправил документы, жду вызов. Там минимальную зарплату обещали интереснее. А так зарплата как бы… не соответствовала тому, что я по два-три часа спал. Я не помню ни одного дня, чтобы у меня был такой стопроцентно полноценный выходной, кроме отпуска. Но если отпуск провожу в Кургане — то же самое, что ты на работе.
— Знаете, то, что вы уедете, нужно переварить. Огорчает, когда те, кто долгое время работает на своей должности, как мне кажется, на своем месте, уходят. И тем более уезжают в другие регионы.
— Я долго над этим думал, и сейчас нахожусь в состоянии покоя. Я не знаю, где произошла авария, кто погиб. Но я 20 лет жил в этом. И понимал, что обыватель от этого защищен. Для него всё спокойно, всё тихо.
Честно говоря, насмотрелся и на горе людей, и на детишек, после пожара голышом которые выбегали на улицу. Наверное, служба для этого и организована, чтобы люди меньше об этом знали и меньше об этом слышали. Система работает, директора департаментов работают, но люди привыкли всегда ругать власть. Они говорят: «Вот бездельники, ничего не делают», но на самом деле делают, просто простые люди об этом не знают. Я помню, когда-то был на встрече с гражданами…
— Это когда вы встречались вместо руководителя администрации с пострадавшими от паводка в 2015 году?
— Нет, в другой раз, был на встрече с блогерами — меня глава попросил. Тогда это было модно. Помню, люди пришли озлобленные, орали, одна сказала: «Я знаю, у вас дворцы есть»! Она меня в чём только не обвиняла! Хотя, конечно, у меня ничего не было.
Фото: пресс-служба администрации Кургана
Поделиться
— Вы говорите — а надо ли знать человеку? Может быть, людям всё-таки стоит больше знать, чтобы понимать опасности?
— Вы знаете, человек и так понимает, что это происходит: пожарные полетели, мигалки, скорая. Но та лишняя информация может просто навредить, если будет копиться. А вот что делать, чтобы в экстренной ситуации минимизировать ущерб, человеку нужно знать обязательно. Для этого, в принципе, и существуют эти структуры, где жители обучаются. Например — День города. Я всегда считал, что необходимо обязательно об этом статейку написать, про правила поведения в толпе. Потому что толпа — это угроза: хлопок, взрыв, паника, помните, сколько людей передавили недавно?
Или как действовать при пожаре, какие факторы существуют? Многие думают, если пожар, значит, всё ярко, светло, всё видно, можно убежать. Нет, на самом деле на пожаре темно. Дышать нечем. Свежий воздух — только на 40 сантиметров от пола. Если человек это знает, он спасется, ляжет, вспомнит, где запасной выход.
Но вот сильно много информации, когда такой из телевизора поток негатива постоянно, — не надо. Люди уже устали, даже не смотрят новости про спецоперацию. Редко-редко включат, чтобы просто быть в курсе. Поэтому задача любой власти — обеспечить человеку стабильность, спокойствие. Защитить его, даже информационно.
— И всё же, почему вы ушли? Или, как говорят, вас ушли?
— Надо отдать должное (имею в виду всё руководство), никто не предлагал мне этого. Никто. Просто мы работали напряженно, ситуация меняется, спрос повышается. Получив задачу, которую реально очень трудно выполнить в тех условиях, в которых мы находимся, и с тем законодательством, которое существует. Мне приходилось людей, чисто, можно сказать… загружать работой на каком-то честном слове. Когда они у меня, невзирая на выходные, выходили в патрулирование, в рейды, потому что задача этого требовала. Ситуация очень была напряженная с пожарами в этом году. Спрос был жесткий. Поэтому люди работали, все понимали, что это не капризы. Кстати, могу смело сказать, что Елена Вячеславовна (Ситникова. — Прим. ред.) — самая первая глава, которая стала оплачивать это.
— Имеете в виду переработки?
— Да. Для меня это было очень таким приятным моментом. Я уже 20 лет работал, а она первая сказала, что все переработки будут оплачивать.
— А раньше как было?
— Отгулы давали, дополнительные выходные, но не деньги.
Инструктаж после нескольких крупных пожаров в частных домах в 2019 году. Тогда с разницей в пару дней в пожарах погибли шесть детей и взрослый, и в регионе начались массовые рейды по домам многодетных семей
Фото: Алёна Кисель
Поделиться
— А как вы узнавали, что что-то в городе случилось? Вас эсэмэска приходила?
— Махом узнаем! Как работает система? Плотность населения у нас на один квадратный километр — 800 человек. Как только что-то случается в городе, оно не может остаться незамеченным. Мгновенно идет звонок. Это две три минуты.
Если звонок попал к нам на ЕДДС или 112, информация идет автоматом дальше, все первые лица мгновенно получают её, и начинается реагирование.
Если я первым получил, с этим делился с Сергеем Васильевичем Коровиным, который отвечал за всю пожарную команду. Если Коровин первый узнал — мог мне написать. У нас взаимодействие вообще шикарное в этом плане. Вот новый начальник МЧС Землянский Ю. В. пришел — очень четко навел порядок. Он мне нравится, педантичный, дотошный, можно сказать, во все уголки области выехал, всё посмотрел. Эти моменты тоже играют свою роль.
Помимо положительного, конечно, есть много недостатков. Я могу один выделить. Что бы я изменил в системе? У меня как руководителя зарплата более или менее, для Кургана хорошая. Но вот все мои подчиненные буквально копейки получают. На самом деле! Я знаю, что они просто четко планируют, но возможности шиковать у них нет, у них ипотеки, внуки, проблемы со здоровьем, а зарплата приходит и сразу уходит. Нельзя сказать, что они могут отложить на что-то.
У меня планы были такие — этот вопрос поднять, но не получилось, потому что сильно бюджет проседает. Думал, через думу заняться этим, утечка кадров ведь большая была: люди приходили, уходили, потому что копейки. В свое время уже делали один раз это через департамент финансов, через думу — тогда было повышение, и это на долгие годы основные кадры удержало.
— В каком году это было?
— Не помню. Помню, что мне приходилось на комиссию идти, и в думе люди с пониманием к этому отнеслись. У меня сотрудники увольнялись, потому что где-то им на тысячу больше предлагали, понимаете? Когда я этот пример привел, со мной согласились. Но сейчас, наверное, это общая проблема многих учреждений, потому что зарплата не успевает за этими санкциями.
— Вот сегодня гололед — у вас бы как день начался? Или это не входило в ваши обязанности — за это департамент развития городского хозяйства отвечает?
— Да, для этого ДРГХ и дорожное управление. Управление этими вопросами не занимается, а занимается вопросами обучения граждан через пункты. Их по городу у нас несколько штук.
Фото: пресс-служба администрации Кургана
Поделиться
— Как ОБЖ для взрослых, да?
— Ну да (смеется). Но даже про гололед важно знать: пожилые люди должны дома сидеть, потому что у стариков уже руки плохо работают и они не могут правильно сгруппироваться при падении. Вообще город — это источник опасности. Дети маленькие в школу ходят без родителей — провод увидел, поднял, током может ударить. И такие мелочи надо рассказывать.
Я вот своего пацана маленького (у меня сыну сейчас шесть лет) всегда учу мерам безопасности. Он у меня четко расскажет, как надо с электричеством, даже с пиротехникой. Он мне говорит: «Папа, меры безопасности не забыл?», когда мы собираемся пиротехнику зажигать. Даже своих родителей надо учить иногда, потому что они могут информационно отстать.
— Все-таки, возвращаясь к увольнению, это было ваше решение, получается?
— Я сам к этому пришел. Усталость накопилась, надо было уйти раньше, потому что мне уже 62 года и устроиться на работу — огромная проблема. Если бы мне было 50 или 55, шансы были бы в 10 раз выше, в этом возрасте могут взять только добровольцем в «Вагнер». Поэтому я принял решение, что пока я еще могу двигаться, а у меня двое маленьких детей, надо сменить работу. Я не хочу руководителем, мне поступали предложения и здесь, в городе, неплохие. Но я решил, что здесь я работать не буду. Я буду уезжать, буду редко семью видеть, но больше буду ценить ее. И я буду работать, где у меня мозг кипеть не будет, думать только сам за себя.
— А как вы так будете работать, если 20 лет мозг кипел, а сейчас перестанет?
— Сейчас чувствую себя настолько спокойно, хорошо.
За время работы Галустову удалось поработать с шестью главами города, он застал трех губернаторов. На фото — Андрей Потапов (руководитель администрации) и Сергей Руденко (глава города) — еще пару лет назад система была двуглавой
Фото: пресс-служба администрации Кургана
Поделиться
— А если предложат вернуться обратно?
— Я не вернулся бы, даже если бы сейчас предложили мне ту зарплату, на которую я сейчас иду. Не хочу. К тому же где-то чуточку я уже отстаю от времени, приходят новые руководители. Меня очень приятно удивил Каргополов (Павел Каргаполов, первый заместитель главы Кургана. — Прим. ред.). Скажу честно, очень приятно. Вдумчивый, въедливый, во всё вникает. Я считаю, что у него хорошее будущее, с ним очень приятно работать было.
Ситникова Елена Вячеславовна тоже дотошная, профессиональная, быстро принимает решения, в отличие от мужиков, она может четко разрулить в секунду какие-то проблемы. Глава, что бы ни говорили про нее, она у нас классная. Скажу честно, просто я сам решил, что дальше я не буду создавать проблемы для других и для себя.
Первого замглавы города Павла Каргаполова (в центре) Галустов оценил как перспективного
Фото: пресс-служба администрации Кургана
Поделиться
— Вы, получается, работали при скольких главах: Ситникова, Руденко, Потапов, Поршань, Якушев…
— И Серков Виктор Владимирович, и самый первый мой начальник — глава Анатолий Федорович Ельчанинов. И три губернатора. Главы менялись, руководители администрации менялись, но рано или поздно надо принимать решение. Я пересидел. Когда ты чувствуешь, что объем задач увеличивается в разы, а тебе хочется и детей воспитывать, и чтобы на работе всё было хорошо, — так не бывает. В одной руке два арбуза не принесешь.
— Как вы нового руководителя оцениваете?
— Игорь Пилюгин был в свое время заместителем у Коровина Сергея Васильевича, работал в системе МЧС. Я считаю, что он человек системный, мне он нравится тем, что он скромный, спокойный, продуманный, методичный. Вообще у него в голове четко всё разложено. Когда пришел, я его не учил ничему, он просто начал работать. Он человек, который досконально уже знает все проблемы. Я никогда от него не скрывал какие-то секреты, объяснял какие-то полезные моменты дипломатические, чтобы как танк не переть, а спокойно, плавно обойти все вопросы.
Когда уходил, дал только ему один совет: быть терпеливым и всегда разумно принимать решение. Потому что можно ошибиться, а спрос очень жесткий. Сейчас у нас надзорные органы очень бдительно работают. В принципе, это тоже может быть и хорошо. Щука в реке — чтобы рыбы не дремали.
Подготовка к крещенским купаниям в городе всегда сопровождается работой спасателей
Фото: пресс-служба администрации Кургана
Поделиться
— Справляется?
— Прошло уже больше двух месяцев, нормально справляется.
— Что за время работы вам врезалось в память? Спасение или ЧП.
— Есть такие моменты не очень хорошие, которые остались в памяти. В 2020 году был взрыв газа на улице Промышленной. Мужчина выкупил огромное помещение, которое было кочегаркой, обустроил дом, провел газ с баллонами. Предполагается, пока они были где-то в гостях, скорее всего, была утечка газа. Когда они пришли, включили свет, это сработало. Семья погибла в полном составе. Мы до утра занимались разбором завалов, и, когда дошли до детской комнаты, я нашел коробочку, в которой ребенок собирал деньги, на что-то копил. .. Это был самый тяжелый момент в 2020 году. Очень морально тяжело. Причем семья благополучная, хорошо жили, у них было всё.
Я раньше спокойнее был в этом плане, когда у меня не было своих маленьких детей. Первой дочери сейчас за 30, она выросла. Я всё время был на полигонах где-то там… Не видел, как взрослеет. Я сейчас, можно сказать, работаю над ошибками.
— Хотите застать детство?
— Хочется быть рядом, чтобы, когда они говорят «папа», я бы мог ответить. У дочери много вопросов возникает, у сына тоже — надо правильно и вовремя на них отвечать, чтобы они не в интернете искали ответы. Услышала дочь краешком уха, что доктор умер (детских врач-хирург Грачик Дохолян скончался 19 декабря. — Прим. ред.) спрашивает: «А этот дядя знал, что он умрет?»
Фото: предоставлено Аркадиком Галустовым
Поделиться
— Вы счастливы сейчас — рядом с семьей?
— Да. Знаете, у меня в семье гармония. Сейчас, если бы у меня была работа, это была бы полная гармония.
— А что жена сказала, когда вы уволились?
— Она давно мне говорила: «Увольняйся!» Я в ущерб своим семейным делам уезжал на селекторы, на происшествия, мог в два часа уехать на пожар. А мне теперь кажется — так не может быть, когда ты спокоен, и тебе никуда не надо.
— И вы не проверяете телефон постоянно?
— Я уже спокойно его могу бросить на зарядке. Спокойно хожу с детьми в садик, вожу их сам. К сожалению, в первой семье у меня так не получилось, я был 24 часа на службе.
Возвращаясь к Промышленной — тогда, помню, в 2020-м и областные, и городские спасатели, и МЧС, и все службы практически работали очень дружно. Освещали это место, разбирали завалы, работали оперативно и слаженно. У меня есть с чем сравнить. Есть хваленые большие миллионные города, но у нас движение быстрее. И если надо решить какую-то задачу, у нас могут гораздо дешевле и эффективнее решить проблему.
Взрыв газа произошел 23 ноября 2020 года по ул. Промышленной, 7, ст. 4
Фото: группа «Спасатели Кургана»
Поделиться
Например, в свое время я ездил в Тюмень опыт перенять, а получилось, что привез им свой. Например, летом для защиты людей, которые купаются, у нас дежурят штатные спасатели. Этот городской отряд спасателей был создан при мне, они участвовали во многих спасательных операциях, в том в этом доме по Промышленной. Они достойно отработали. Не прятались, не грелись в машине, не уклонялись, а очень активно принимали участие. Например, крановщика достали из кабины.
— Да, в этом году было, мы писали, ему в кабине плохо стало...
— Да, представьте себе, темно, узкая кабина, неподвижное тело, пожилой пострадавший. И спасатели в этих условиях смогли его полностью экипировать, при помощи альпийского снаряжения с этого крана спустить — это очень сложно. У меня была гордость, что они с этим справились.
— Наградили?
— Да, конечно, во всех случаях, если есть такая возможность, ходатайствуем перед МЧС о награждении медалями. Например, у нас был такой случай, когда 4 марта мужчина с плотины упал в речку, где вода падает, и его там уже в принципе засосало. Это тоже в этом году было. Дамир Юзеев у нас спасатель был. Он молодец. Рискуя жизнью, достал мужчину.
Они у нас очень грамотные ребята. Там есть, конечно, тоже проблемы у спасателей. Статус спасателей городских, областных не дает им права уходить на пенсию как федеральным спасателям в 45 лет.
— А в МЧС?
— Они могут уйти на пенсию, по-моему, в 45 лет, их профессия включена в реестр опасных специальностей. А вот у областных и городских этого нет, им до 60 лет работать спасателями. Много было попыток и в других регионах, когда пытались через Госдуму этот вопрос продвинуть, но он буксует.
Они ведь реально серьезно рискуют, спасая чьи-то жизни в том же колодце, допустим. Кстати, не всегда нам удавалось из колодца доставать живых людей. Был случай, когда часа два с человеком разговаривали, а потом он перестал говорить. Когда трубу смогли вытащить при помощи экскаватора и распилить, выяснили, что он скончался от переохлаждения.
Фото: пресс-служба администрации Кургана
Поделиться
— Как вы это переживали?
— Чисто профессионально. Я сильно переживал и до сих пор переживаю, когда приехал на пожар, там пожилая мама со своей дочерью взрослой живут. У них (и у пожилой женщины, и у ее дочки) были маленькие дети. Они в своем доме употребляли напитки, дом загорелся, и дети голышом остались на улице. Их отправили в гостиницу. Чтобы ускорить, я их в свою машину посадил и решил сам отвезти. По дороге останавливаюсь, купил в магазине колбасу, чай, какие-то продукты. Сажусь в машину, а они мне говорят: «А вы не могли бы нам еще пиво купить»? Это мама-то с дочкой. Вот тут меня прорвало, конечно, я там… я им высказал всё, что думаю. Очень детей жалко. Я, конечно, всё равно об этом сообщил в соответствующие службы, чтобы детей взяли на контроль.
— Кстати, по поводу пожаров, вопрос о том, что люди не страхуют свое имущество, вы поднимали на встрече после паводка 2015 года. Есть ли понимание — зачем страховать? И как у нас выделяют гостиницы в таких случаях, как когда разрушалось общежитие на Машиностроителей?
— Этот момент законом не продуман — то, что глава города принимает решение селить в таком случае людей-погорельцев в гостиницы временно, — чисто ее решение на муниципальном уровне. То, что она тратит бюджет, законом этот момент не отрегулирован, потому что, если дом сгорел у человека, он должен быть застрахован. Но в основном многие не страхуют. И это тоже проблема. Да и не все страховые компании страхуют дома, но и люди платить не хотят за это. Был случай другой: приезжаем на пожар, шикарный дом сгорел. И хозяин говорит: «Представляете, вчера последний день надо было оплатить страховку, а я решил, что не буду».
— В 2015-м в наводнение, у большинства людей не были застрахованы дома.
— Ну вы представьте себе, я страховщик, я знаю, что эта зона топится. Могу я сам себе ущерб создавать?
— Это понятно. Но ведь люди тоже на это шли.
— Очень многое может наладиться, если уровень жизни станет выше. Допустим, если бы зарплата позволяла, есть возможность страховать дом, ты застрахуешь. Но если у тебя каждая копейка на счету, то и не будешь страховаться, люди будут думать, что это пустая трата денег.
— …При этом у тебя есть единственная, допустим, недвижимость — это твой дом, как будто бы должно быть наоборот? У вас, кстати, застраховано имущество?
— Ну я в квартире живу ипотечной. Стопроцентная страховка.
— После того как вы уволились, на странице во «ВКонтакте» вы писали, что будете помогать мобилизованным, но сейчас объявление исчезло. Помогли кому-то?
— Объявление, которое вы видели… Я получил в свое время юридическое образование, был зам. командира части (вообще, я прошел все этапы воинской службы). Понимаете, первую половину своей сознательной жизни я учился воевать.
— А потом — защищать?
— …А вторую половину жизни защищать и спасать людей. Я получил юридическое образование, и настолько хорошо знаю все проблемы, которые в воинских частях происходят с солдатами, с контрактниками. У меня были случаи, когда я даже сам в суд ходил в качестве общественного адвоката и защищал офицеров. Солдат, допустим, убежал. Ему светит уголовная статья, а ведь ему реально могли просто создать невыносимые условия.
Был случай в части. Дорогостоящее оборудование украли. Я буквально за один день собрал подозреваемых, провел такую работу не в группе, а по отдельности: их высадил по кругу, ходил, с каждым беседовал, и на восьмом-седьмом круге они начали открываться. И я дал такое обещание, что, если в 06:00 привезут оборудование, выложат возле ворот части, я это дело спущу. Молодые ребята всё утром привезли, четко всё сложили. Командир части, конечно, был в шоке. Это давно было уже.
Я работал и психологом части. Больше 7000 солдат прошло через эту систему, которую я выстроил: психологический отбор, тестирование, наблюдение. И 1756 человек персонально через меня — самые тяжелые — прошли. Это люди, склонные к суициду, в депрессии (в армию же приходят разные люди). Иногда из деревень приходили солдаты, которые в первый раз на простынях начинали спать в армии. Раньше, казалось бы, в деревне упитанные должны были быть мужики, а приезжали дистрофики, они недоедали, понимаете?
Сейчас мобилизованные, когда уезжали (я на сборном пункте работал, можно сказать, каждого видел), там настолько оперативно решали их вопросы, каждая проблема отрабатывалась — мелочей не существовало: у человека нет дров, болеет дочь, он переживает, уезжает воевать. Или у человека мама неходячая — всё решалось на ходу и быстро.
— То есть к вам обращение в итоге не поступило?
— Не было. В принципе, это даже хорошо. Родина должна уметь защищаться, в том числе и таким образом. Понимаете, это очень грамотно. Люди уходили спокойно абсолютно.
Поделиться
— А вы сами кого-то спасали лично?
— Увидел раз женщину, которая лежит на обочине в Заозерном, уже припорошена снегом. Я остановился, подошел к ней, она была жива, хрипела, я при помощи авторучки язык вытащил ей — дыхание у нее более или менее восстановилось, но она была без сознания. И тут стали останавливаться все остальные спрашивать: «Ты что, ее сбил, что ли»? А до этого все проезжали, никто не остановился. К сожалению, я не стал отслеживать дальнейшую судьбу, потому что, скорее всего, исход был летальный.
И тут неважно, алкоголики или нет: если человек упал — надо об этом сообщать в службы, помогать, потому что он может потерять жизнь, элементарно лежа на земле. Вот вам фактор опасности.
— Какие правила безопасности стоит напомнить жителям перед Новым годом.
— Я хочу пожелать нашим гражданам верить в чудеса, в хорошее будущее, верить в стабильность. Но, как говорится, спасение утопающих часто становится спасением рук самих утопающих. Надо знать правила поведения, факторы опасности. Не надо баловаться с пиротехникой, не надо употреблять алкоголь, не надо бравировать купанием в холодном водоеме, если ты подшофе. У нас скоро Крещение — там будет до 10 000 человек, что люди не приходили выпившие. Люди должны беречь себя и своих родных. И главным оружием у людей должна быть осведомленность, как правильно поступать в тех или иных событиях.
Вехи развития 20-месячного возраста: малыш месяц за месяцем
20-месячный возраст
С возрастом приходит больше мнений. Вы, вероятно, заметите, что ваш 20-месячный ребенок настаивает на том, чтобы делать все по-своему, что иногда может быть как увлекательным, так и сложным. По мере того, как ваш малыш продолжает расти и развиваться, вам нужно следить за определенными вехами 20-месячной давности, чтобы убедиться, что они остаются на правильном пути. Чтобы помочь вам узнать, чего ожидать в этом возрасте, мы подготовили удобный путеводитель для 20-месячного ребенка со всей необходимой информацией, от расписания сна до контрольных списков.
В этой статье:
Развитие в 20 месяцев
Здоровье в 20 месяцев
Еда в 20 месяцев
Сон в 20 месяцев
Занятия для ребенка в 20 месяцев
Контрольный список и советы для старых детей
Развитие 20-месячного возраста
Двадцатимесячные дети, как правило, имеют две стороны своей личности: веселую, энергичную сторону и сторону, вызывающую трудности. Ваш маленький бунтарь может сопротивляться кормлению, переодеванию, посадке в автокресло, мытью рук… и всему остальному, что вы от него хотите.
Малышам этого возраста нравится чувствовать, что они все контролируют, поэтому предлагайте ребенку множество возможностей «помочь» или сделать собственный выбор. Например, пусть ваш ребенок ест сам (даже если он грязный), и если он говорит, что готов после двух укусов, пусть будет так. И дайте ребенку возможность почувствовать, что он принимает собственные решения. Например, вы можете спросить: «Ты хочешь взять с собой в поездку своего мишку или свой грузовик?» когда вы готовитесь к поездке на машине, а не просто: «Пришло время сесть в свое автокресло».
Вес и рост 20-месячного ребенка
По данным Всемирной организации здравоохранения, вес 20-месячного ребенка составляет в среднем 24,4 фунта для девочки и 25 фунтов для мальчика. Хотите знать, какой рост должен быть у вашего 20-месячного ребенка? Средний рост девочки 32,6 дюйма, мальчика 33,1 дюйма.
Вехи 20-месячного возраста
Чем должен заниматься ваш 20-месячный ребенок? Вот некоторые вехи 20-месячной давности, которые ваш ребенок, возможно, достиг или над которыми работает:
- Ходьба. Некоторые 20-месячные дети могут стоять на одной ноге, держась за стену или стул. Ваш малыш, вероятно, учится подниматься по ступенькам; дальше будет идти вниз по ним. На этом этапе обязательно используйте ворота наверху и внизу лестницы, чтобы защитить своего маленького альпиниста. Чтобы дети не выпадали из окон, держите мебель подальше от окон и убедитесь, что на окнах установлены защитные решетки.
- Речь. Ваш ребенок может произносить от 25 до 50 слов и вскоре начнет спрашивать «Что?» и что это?» практически ко всему. Они также будут использовать комбинации из двух слов и отвечать на запросы словом «нет».
- Прорезывание зубов. 20 месяцев — это время, когда у ребенка прорезываются нижние вторые моляры, так что не удивляйтесь, если несколько ночей будет нарушен сон.
- Приучение к горшку. Несколько 20-месячных детей демонстрируют признаки готовности к приучению к горшку. Сейчас самое время купить сиденье для приучения к горшку и/или начать вместе читать книги по приучению к горшку, если вы еще этого не сделали. Но остерегайтесь слишком рано приучать ребенка к горшку. Большинство детей на самом деле не готовы начать заниматься примерно до 27-32 месяцев.
20-месячное поведение
Ваш почти двухлетний ребенок постоянно меняется, но вот совет, как справиться с некоторыми потенциально сложными формами поведения:
- Истерики. Несмотря на то, что речь вашего ребенка развивается семимильными шагами, он все еще не может передать все, что хочет сказать, и это может привести к нервным срывам.
- Страх разлуки . В этом возрасте ваш ребенок может лучше осознавать, что находится вдали от вас, и может устроить сцену, особенно если он голоден, устал или болен. Хотя заманчиво задержаться в детском саду, лучше попрощаться быстро и придерживаться распорядка. Убедите ребенка, что вы вернетесь, и сообщите, когда именно.
- Толкание, удары или укусы. Можно списать это на эксперименты, но у 20-месячных детей бывают моменты плохого поведения. Избегайте чрезмерной реакции и физических наказаний: если вы «кусаете» ребенка, чтобы показать ему, как это больно, это не останавливает его от этого. Сохраняйте спокойствие и продолжайте говорить своему ребенку, что причинять боль другим никогда не нормально.
Здоровье 20-месячного ребенка
Кажется, что у 20-месячного ребенка наблюдается легкая болезнь после легкой болезни. Некоторые общие вопросы о здоровье, которые возникают у родителей в этом возрасте, включают:
- У моего 20-месячного ребенка диарея. Что мне делать?
- Что делать при запорах у моего 20-месячного ребенка?
- У моего 20-месячного ребенка высокая температура. Что делать, если развивается лихорадка?
20-месячная еда
Чувствуете себя поваром быстрого приготовления? Можно сообщить малышу, что «это то, что будет на ужин», и не предлагать другие варианты. Они не будут голодать, отказываясь от еды время от времени.
Сколько должен есть и пить мой 20-месячный ребенок?
Дети в возрасте от одного до двух лет должны есть так же, как и вы: три раза в день плюс два перекуса. Ежедневно давайте им разнообразные продукты из всех групп: овощи, фрукты, крупы, белки и молочные продукты.
Чем кормить моего 20-месячного ребенка
Малыши, как правило, получают слишком мало кальция, железа и клетчатки. Помимо молочных продуктов, ваш ребенок может получать кальций из таких продуктов, как зеленые листовые овощи, брокколи и тофу. Тофу также может обеспечить вас железом, как и обогащенные хлопья, сушеные персики и нежирный говяжий фарш. В качестве клетчатки вы можете предложить пинто или жареную фасоль, чернослив, бананы и макароны из цельной пшеницы.
Вдохновляйтесь примерами еды для 20-месячного ребенка:
График кормления 20-месячного ребенка
Изображение: Smart Up Visuals
20-месячный ребенок не хочет есть
Сейчас, когда рост вашего ребенка замедляется и он становится более самостоятельным, вы можете обнаружить, что он отказывается от еды чаще, чем раньше. Вы не можете и не должны заставлять своего ребенка есть, но вы должны продолжать предлагать разнообразную здоровую пищу и как можно больше необработанных продуктов. Вот еще один отличный совет о том, как справиться с привередливостью в еде. Если ваш ребенок вообще ничего не ест, это может быть признаком болезни, и вам следует немедленно вызвать педиатра.
Сон 20-месячного возраста
Большинство родителей переводят малышей из кроватки в кроватку в возрасте от 1,5 до 3 лет. Еще не совсем там? Во-первых, опустите матрас кроватки до упора и посмотрите, будет ли он надежно закреплен. Готовы сделать решительный шаг? Позвольте вашему малышу помочь вам собрать его большую детскую кроватку — это поможет ему почувствовать себя хозяином.
Сколько сна нужно 20-месячному ребенку?
Большинству 20-месячных детей требуется от 11 до 12 часов ночного сна плюс около 1,5–3 часов сна, что в сумме составляет от 13 до 14 часов сна в сутки.
График сна 20-месячного возраста
Все дети разные, но график вашего ребенка может выглядеть примерно так:
Изображение: Smart Up Visuals
Регресс сна 20-месячного возраста
Регрессия случается, когда прежде хорошо спящий человек вдруг начинает больше просыпаться, выбивая вас из колеи. Причиной может быть период прорезывания зубов или болезнь, а может быть, поездка или отпуск, когда их режим сна изменился. Чтобы вернуться к обычному режиму сна, важно знать корень проблемы, чтобы вы могли найти правильное решение, которое поможет вашему ребенку справиться с этим. Придерживайтесь обычного режима сна и установите ограничения, которые помогут вашему ребенку вернуться в нужное русло.
20-месячный ребенок не спит
Иногда ночью кажется, что перед сном требуется слишком много убедительности. Но правда в том, что детям нужен отдых, и в конце концов они заснут. Мы обещаем! Отдохните перед сном — выключите телевизор, музыку и гаджеты как минимум за час до сна; дайте вашему малышу успокаивающую ванну и почитайте успокаивающие истории. И соблюдайте распорядок дня: одна книга, два поцелуя, один глоток воды, а затем отбой, например. Не позволяйте вашему ребенку останавливаться или медлить.
Кошмары 20-месячной давности
Когда ваш малыш просыпается посреди ночи, трудно сказать, вызвано ли это кошмаром или другим нарушением сна. Но время может подсказать вам: врачи говорят, что сны и кошмары, как правило, случаются во второй половине ночи.
Если вы подозреваете, что вашему 20-месячному ребенку приснился кошмар, утешьте его и убаюкайте, заверив, что вы будете рядом и все в порядке. В течение дня следите за тем, чтобы они не рассказывали истории или шоу, которые могли бы напугать их и вызвать кошмары в будущем.
20-месячный ребенок просыпается слишком рано
Мы были там: Вы знаете, что вашему ребенку нужно больше утреннего Zzz, но он встает с солнцем. Убедитесь, что в их комнате темно и тихо по утрам. Мы настоятельно рекомендуем плотные шторы или шторы для их окон.
Занятия для 20-месячного ребенка
20-месячный ребенок проявляет независимость, выполняя простые домашние дела и занятия, которые, как он видит, делают его родители или старшие братья и сестры. Они любят песни и учатся во время игры. Ищете, чем заняться с 20-месячным ребенком? Вот некоторые развлечения, игры и игрушки для 20-месячного ребенка:
- Рисование мелками. Вместе вы можете попрактиковаться в рисовании прямой линии.
- Голова, плечи, колени и пальцы ног! Ваш 20-месячный ребенок может назвать до шести частей тела.
- Игра с кубиками. Ваш ребенок все еще работает над навыками сложения и может быть в состоянии сложить до шести из них.
- Совместная работа по дому. Позвольте вашему 20-месячному ребенку расставить ложки на столе, вытереть капли и подмести пол мини-метлой. В этом возрасте работа кажется игрой.
- Читаем вместе. Никогда не недооценивайте силу чтения. Читайте вместе с 20-месячным ребенком каждый день и поощряйте его выбирать свои любимые истории и следить за ними.
- Используйте свое воображение. Найдите способы вовлечь вашего малыша в притворную игру. Наряжайтесь в костюмы, стройте форты и превращайте картонные коробки в космические корабли, и пусть разворачиваются веселые воображаемые истории.
Контрольный список и советы для 20-месячного ребенка
- Соблюдать правила гигиены никогда не рано. Научите ребенка мыть и вытирать руки и заведите привычку делать это вместе.
- Стоматологи рекомендуют 20-месячным детям чистить зубы небольшими каплями фторсодержащей зубной пасты. Потренируйтесь чистить зубы вместе — через некоторое время вы можете заметить, что ваш ребенок хочет чистить зубы сам. Можно позволить им поэкспериментировать, но обязательно сделайте второй раунд чистки, чтобы убедиться, что все их зубы действительно чистые.
- Нижние моляры вашего малыша должны начать расти примерно в этом возрасте, поэтому держите наготове средства, которые облегчат любой дискомфорт.
- 20-месячный ребенок часто готов подниматься по лестнице. Разделите лестницу в вашем доме с помощью защитных ворот, чтобы предотвратить несчастные случаи, пока ваш малыш не освоит этот новый навык.
- Если вы все еще даете своему 20-месячному ребенку чашку молока перед сном, пришло время начать отучать его от него. Можно полностью прекратить это — предлагать только за ужином или после последнего приема пищи за вечер.
- Мытье головы может раздражать малышей, но хорошая новость заключается в том, что вам не нужно делать это каждый день. В зависимости от типа волос и кожи ребенка, мыть голову раз в неделю, вероятно, вполне достаточно.
- Как ни заманчиво разрешить вашему ребенку смотреть телевизор, продолжайте максимально ограничивать время, проводимое перед экраном. Некоторые исследования показывают, что слишком раннее использование экранов может негативно сказаться на кратковременной памяти и концентрации внимания детей. Это также потенциально может задержать их языковое развитие и нарушить их сон.
Кажется, что время летит незаметно, потому что ваш 20-месячный ребенок каждый день узнает что-то новое и продолжает расти и развиваться. Отслеживая прогресс вашего ребенка в достижении 20-месячной вехи, имейте в виду, что каждый малыш развивается в своем собственном темпе. Однако, если вы когда-либо беспокоились о том, что ваш малыш не осваивает определенные навыки, обратитесь к педиатру.
Медицинское содержание было проверено Алексис Филлипс-Уокер, DO, педиатром педиатрического отделения Memorial Hermann Medical Group в Атаскочите, штат Техас.
Физическое развитие: 6-7 лет
Естественное физическое развитие детей на этом этапе тесно связано с большим количеством игр и упражнений, а это означает, что должны быть установлены ограничения на их время, проводимое перед телевизором или компьютером. Это возраст, в котором двигательные навыки становятся более совершенными, и дети часто знакомятся с организованными видами спорта, причем футбол является популярным вариантом входа для мальчиков и девочек.
На этом этапе дети обычно:
- Улучшить координацию крупных и мелких мышц
- Улучшить зрительно-моторную координацию
- Смогут рисовать и писать с большим контролем и точностью
- Двигайтесь в такт музыке
- Ездить на двухколесном велосипеде
- Изучите важные навыки плавания
- Лучший баланс и координация
- Совершенствовать навыки лазания, бега, прыжков и акробатики
- Изучайте виды спорта, требующие хорошего физического контроля
Дополнительно:
- По мере совершенствования своих двигательных навыков 6-летние дети могут участвовать в таких мероприятиях, как прыжки через скакалку и игра в мяч.
- 6-летние дети будут лучше рисовать и писать буквы, а их рисунки и рассказы будут выглядеть более узнаваемыми и разборчивыми.
- 7-летние дети могут выполнять более сложные движения, такие как скручивания, повороты или вращения, стоя на одном месте.
- 7-летние дети могут сочетать двигательные навыки, например, бегать и пинать мяч, или танцевать под музыку.
- 7-летние дети могут заинтересоваться сложными проектами, потому что они умеют пользоваться карандашом, кистью или другими инструментами.
Что могут сделать родители
Направить вашего ребенка на путь здорового образа жизни никогда не рано. Вот действия и предложения, которые могут помочь детям в этом возрасте в их физическом развитии и в формировании здоровых привычек в фитнесе.
- Предоставляйте возможности для различных видов физической активности, включая семейные мероприятия, такие как велосипедные прогулки, походы и активные игры.
- Убедитесь, что ваш ребенок занимается физическими упражнениями один час или более каждый день.
- Будьте образцом для подражания, питаясь здоровой пищей во время семейных обедов и ведя активный образ жизни.
- Ограничьте время просмотра телевизора, видеоигр и компьютера до одного-двух часов в день. Это приведет к более активной игре.
- Расскажите ребенку о правильном питании и привлеките его к покупке продуктов, а также к планированию и приготовлению еды.
- Обеспечьте сбалансированное питание, но не слишком беспокойтесь о предпочтениях вашего ребенка в этом возрасте.
- Не отказывайтесь от угощений, но пусть дети знают, что сладости и лакомства с высоким содержанием жира не являются повседневными продуктами питания.
- В рамках регулярного рациона планируйте здоровые закуски, такие как яблочные дольки и цельнозерновые крекеры.
Помните об этом
Все дети развиваются по-разному физически. На самом деле, может быть большая дисперсия. Поэтому родители должны избегать сравнения развития своего ребенка с развитием другого ребенка.