Развитие ребенка с 3 до 4 лет: Что должен знать и уметь ребенок в 3-4 года

Содержание

Развитие ребенка от 3 до 7 лет

О Развитие ребенка от 0 до 3 лет читайте здесь

Развитие ребенка 3 лет — это важное время, когда формируется способность ребенка к обучению. Исследуйте мир, рассказывайте о природных явлениях, животных, растениях и обо всем, что вам обоим интересно. В это время закладывается характер ребенка, малыш приобретает качества, которые сыграют важную роль в его дальнейших отношениях с окружающим миром.

К 3,5 годам ребенок:

имеет вес в среднем 18-20 кг
спит по 11-13 часов
удвоился рост ребенка от рождения
малыш может продолжительное время стоять на одной ноге
умеет бросать мячик в определенную точку
умеет вырезать ножницами из бумаги
в активном словаре около 1000 и более слов, а также сложноподчиненные предложения.

Если ребенок говорит менее 50 слов, то до 3,5 лет его заключение было задержка речевого развития, а после 3,5 лет в России заключение будет звучать как общее недоразвитие речи. Если речи нет и невролог ставит ребенку ОНР I уровня, то самое время обращаться за помощью.

Развитие ребенка в 4-5 лет очень стремительное. Сейчас ваш ребенок взрослеет буквально на глазах! Всегда следует помнить, что уровни развития детей разные, кто-то осваивает определённые навыки быстрее, кто-то позже – в этом нет ничего страшного.

Развитие ребенка 4 – 5 лет проходит нормально, если:

словарный запас ребенка более 1500 слов
ребенок строит предложения из 4-5 слов
считает до 10
употребляет в речи слова, значение которых не всегда до конца понимает
запоминает и поет простые песенки
стремится всё делать сам
иногда проявляет агрессию
различает время
понимает, что такое «хорошо» и что такое «плохо»

Развитие ребенка 5 – 7 лет – время непростое. У ребенка появляются первые постоянные зубы, формируется произвольность и самоконтроль. Это очень важный этап становления личности.

Развитие ребенка в 5 характеризуется тем, что он:

имеет словарный запас около 2000 слов
помнит номер своего телефона, квартиры
развитие речи в 5 лет: полноценная фразовая речь, ребенок перессказывает события в детском саду, может рассказать историю.
к 5,5 годам в норме все звуки должны «встать». Если этого не произошло, то у вас есть еще год до школы, чтобы заняться постановкой звуков.

Развитие ребенка 5 – 6 лет проходит нормально, если он:

проявляет ответственность
контролирует собственное агрессивное повеление
задает вопросы
боится темноты

Развитие ребенка 6-7 лет попадает в категорию « дошкольное развитие ребенка » и играет немалую роль в будущем, ведь уровень требуемых навыков и знаний для поступления в школу сейчас отличается от того, каким он был несколько десятков лет назад.

Развитие ребенка старшей группы в детском саду осуществляют педагоги и воспитатели. Очень полезно посещать различные кружки, заниматься творчеством, а также ходить на подготовку к школе. Если дома с ребёнком занимаются дополнительно – будет только лучше.
Дома лучше много читать, обсуждать, фантазировать и общаться.

Если у ребенка были логопедические нарушения или поведенческие особенности, то за один год перед школой нужно постараться все исправить. Это обеспечит ребенку психологический комфорт в школе, он будет легко осваивать новые знания, будет усидчив и внимателен на уроках. Это поможет предовратить дисграфию и дислексию, как причины школьной неуспеваемости.

О развитии ребенка от 7 до 12 лет читайте здесь.

3-4 года

Развитие детей от 3 до 4 лет

В данном разделе мы поможем Вам узнать и определить уровень развития вашего ребенка, а именно , что должен знать и уметь делать Ваш ребенок в возрасте от 3 до 4 лет.

Что должен знать и уметь 3 летний ребенок.

Данная статья предназначена для вашего ознакомления и дает примерные нормы степени сформированности психических процессов вашего ребенка в этом возрасте. Вы можете проверить его потенциальные возможности в разных областях знаний, узнать, в каких областях знаний Ваш ребенок преуспевает, а в каких требуется дополнительное внимание и время.

Математика
Ребенок в возрасте от 3 до 4 лет должен уметь:

1. Ребенок должен уметь считать до трех и показывать соответствующее количество пальчиков на руке.
2. Ребенок должен уметь владеть понятиями: один — много, большой — маленький, высокий — низкий и т. д.
3. Ребенок должен знать основные цвета (красный, желтый, зеленый, синий, белый, черный) .
4. Ребенок должен знать основные геометрические фигуры (круг, квадрат, треугольник).
5. Ребенок должен уметь сравнивать предметы по величине, цвету, форме. Уметь сравнивать количество предметов.
6. Ребенок должен уметь подбирать пару к предмету с заданным признаком.

Логическое мышление
-Развитие Мышления, Памяти, Внимания
Ребенок в возрасте от 3 до 4 лет должен уметь:

1. Ребенок должен уметь складывать разрезанную картинку из 2-4 частей.
2. Ребенок должен уметь находить и объяснять несоответствия на рисунках.
3. Ребенок должен уметь находить лишний предмет и объяснять почему он сделал такой выбор.
4. Ребенок должен уметь находить сходства и различия между предметами.
5. Ребенок должен уметь запоминать 2-3 картинки.
6. Ребенок должен уметь запоминать 3-4 слова, которые взрослый повторил несколько раз.
7. Ребенок должен уметь запоминать и повторять движения, которые показал взрослый 1-2 раза,
8. Ребенок должен уметь запоминать какую-либо деталь или признак предмета.
9. Ребенок должен уметь не отвлекаясь, в течение 5 минут выполнять задание.
10. Ребенок должен находить парные предметы. Уметь из группы предметов выбирать нужный.
11. Ребенок должен уметь обращать внимание на свойства и признаки предметов, находить сходства и различия между предметами.

Развитие Речи
Ребенок в возрасте от 3 до 4 лет должен уметь:

1. Ребенок должен уметь не только зрительно воспринимать образы, но и описывать увиденное.
2. Ребенок легко формирует простые предложения, постепенно переходит к сложным (из 5-6 слов).
3. Ребенок должен уметь разделять предметы по группам: мебель, посуда, одежды и т. д.
4. Ребенок должен уметь называть по одному признаку каждого предмета.
5. Ребенок должен знать названия основных действий людей и животных (лежит, сидит, бежит и т.д.)
6. Ребенок должен уметь повторять за взрослым стишки и песенки.
7. Ребенок должен знать свое имя и фамилию.
8. Ребенок должен уметь управлять силой голоса, говорить громко – тихо.

Окружающий мир
Ребенок в возрасте от 3 до 4 лет должен уметь:

1. Ребенок должен знать названия и уметь показывать домашних (корова, коза, лошадь, кошка, собака и т.д.) и диких (волк, заяц, лиса и т.д.) животных.
2. Ребенок должен знать названия 3-4 птиц (воробей, ласточка, ворона), 3-4 рыб (кит, сом, акула) и 3-4 насекомых (кузнечик, бабочка, пчела).
3. Ребенок должен знать названия основных растений: 3-4 деревьев (береза, дуб, яблоня) и 3-4 цветов (ромашка, тюльпан, роза).
4. Ребенок должен знать, что такое овощи, фрукты, ягоды, грибы.
5. Ребенок должен иметь представление о материалах, из которых изготовлены окружающие предметы.
6. Ребенок должен знать части суток — утро, день, вечер, ночь.
7. Ребенок должен уметь называть явления природы — дождь, снег, ветер.

Навыки обихода
Ребенок в возрасте от 3 до 4 лет должен уметь:

1.Ребенок должен уметь самостоятельно одевать вещи (без застежек).
2. Ребенок должен уметь разрезать ножницами бумагу.
3. Ребенок должен уметь пользоваться карандашами, фломастерами, ручками и т.д. Уметь рисовать кружочки, точки, линии.
4. Ребенок должен уметь обводить и раскрашивать картинки.
5. Ребенок должен знать основные правила гигиены.

Развитие ребенка 3–4 года

Ваш ребенок в возрасте от 3 до 4 лет переходит из младенчества в детство. Они начинают нормально проводить время вдали от вас.

У них богатое воображение, они любят играть и быть физически активными. Однако это означает, что они тоже могут чего-то бояться или стесняться пробовать что-то новое.

Все дети в возрасте от 3 до 4 лет разные и развиваются с разной скоростью. Если вы беспокоитесь о развитии вашего ребенка или если он не может делать то, что делал раньше, важно обратиться к своему врачу или медсестре по детскому здоровью.

Если что-то не так, поможет раннее обращение, а если все в порядке, хорошо знать, что они развиваются нормально.

Социальные и эмоциональные

Ваш трехлетний ребенок только начинает учиться ладить с другими. Теперь они могут намного лучше контролировать сильные чувства, но, вероятно, у них все еще будут истерики.

Они начинают понимать социальные навыки, такие как делиться и быть добрыми, но только тогда, когда они чувствуют себя в безопасности и счастливы.

Трехлетние дети часто любят играть с другими детьми. Ваш ребенок узнает, что другие люди реальны и имеют чувства, поэтому он может расстраиваться, когда другие люди расстроены.
Очередь — это навык, которому они учатся по мере приближения к 4 годам, но они все равно не смогут поделиться своими особыми вещами, если они расстроены или обеспокоены.
Теперь они могут немного подождать, чтобы получить желаемое, например, «мы выйдем после того, как вы пообедаете».
У вашего трехлетнего ребенка меньше шансов пинаться и кричать в истерике, чем когда ему было 2 года. Он очень хочет доставить вам удовольствие, поэтому с вашей помощью он может попробовать что-то еще или подождать несколько минут.
Ваш ребенок все еще может бояться монстров, шумов, темноты или некоторых животных.
Теперь у них есть чувство юмора, они любят смеяться над ситуациями и повторять глупые слова.
Предоставьте ребенку выбор, но ограничьте его: «вы можете носить красные туфли или синие».
Ничего страшного, если им по-прежнему нужна соска, одеяло или другое одеяло, когда они устали или находятся вдали от дома.
Трехлетние дети могут иметь четкое представление о том, какими должны быть «мальчики» и «девочки» — девочки носят красивые платья, а мальчики похожи на Супермена.
Ваш ребенок начинает брать на себя ответственность за посещение туалета, но у него все еще могут быть несчастные случаи (мокрые штаны) днем и мокрые ночью.

Развитие понимания

«Внутренний мир» вашего ребенка в возрасте от 3 до 4 лет очень силен. Бывает сложно отделить «воображаемое» от «настоящего». Может ли ведьма действительно наложить на вас заклятие? Могут ли дети вырастить крылья и летать, как в книжках с картинками?

Трехлетки не лгут как таковые, но иногда воображение и реальность смешиваются. Никогда не смейтесь над их замешательством и давайте им небольшое количество простой информации при объяснении вещей.

Ваш трехлетний ребенок:

теперь может понять, что его разум отделен от вас и что вы не можете читать его мысли
до сих пор не особо разбирается в таких вещах, как рост и размер. Они думают, что высокий тонкий стакан вмещает больше, чем короткий толстый — поэтому могут быть ошибки с наливом
демонстрирует некоторое понимание времени, и эта ночь следует за днем

понимает значение слов высокий, низкий, большой и маленький
может сказать «она девочка» (или он мальчик) и другие дети мальчики или девочки, но они не понимают, что это навсегда
может сказать вам, сколько им лет
может быть в состоянии нарисовать человека к 4 годам. У человека, вероятно, будет большая круглая голова с глазами и ртом, возможно, с ногами, торчащими прямо из головы

Четырехлетний ребенок может скопировать крест и квадрат и построить мост из трех кубиков.

Физическое развитие

В этом году вашему ребенку очень понравится физическая активность: бегать, прыгать, качаться, карабкаться, танцевать и кататься на трехколесном велосипеде. Они могут устать и рассердиться, если у них не будет спокойного времени между «упражнениями».

Помните, вы все равно должны следить за их безопасностью и всегда присматривать за своим ребенком. Они также могут стать менее скоординированными и потерять уверенность на некоторое время между 3,5 и 4 часами. 0003

Ваш ребенок:

любит плескаться и играть с водой. Некоторые трехлетние дети боятся бассейна или моря, а другие любят плавать. Всегда контролируйте детей у воды.
смогут ходить по доске, потому что их баланс лучше
можно использовать педали на трехколесном велосипеде
может катить и отбивать мяч, но ему все равно трудно поймать
может бросать мяч плечом и локтем.

К 4 годам ваш ребенок может:

правильно держать карандаш
пуговицы для одежды
вырезаем ножницами.

Речь и язык

Ваш трехлетний ребенок теперь говорит простыми предложениями. В их голове происходит так много всего, что часто слова не могут выйти достаточно быстро, чтобы описать все это.

Они могут спотыкаться при самовыражении — слушать и объяснять что-то своему ребенку может быть утомительно, но им нравится делиться своим богатым воображением.

Им нравится, когда им читают, но они могут хотеть одну и ту же книгу снова и снова.
Как правило, в большинстве ситуаций они могут сообщить вам, чего хотят.
Некоторые 3-летние дети говорят очень четко, в то время как другие все еще используют «детский лепет».
Ваш ребенок может запинаться на некоторых словах, но это, скорее всего, прояснится само собой.
Ваш трехлетний ребенок может понять 1000 и более слов. Они могут понимать слова «место» — под, на, рядом, сзади, над.
Они будут задавать много вопросов «Что», «Кто», «Где» и «Почему».
Они могут говорить о том, что было вчера, и о том, что будет завтра.

Помогите им, основываясь на том, что они вам говорят. Потерпи. Не исправляйте «неправильные» слова — будьте позитивны и включайте правильное слово в свой ответ.

Некоторые дети становятся настолько увлеченными болтунами, что их постоянные вопросы могут раздражать. Постарайтесь замедлить это, задавая ей вопросы вместо этого или немного помолчав — хотя бы несколько минут.

Чем вы можете заниматься

Предоставьте своему ребенку полную свободу для физической активности – катание на трехколесном велосипеде, игры с мячом, обучение плаванию. Однако 3-х и 4-х летние дети слишком малы для командных или соревновательных игр.

Дайте вашему ребенку как можно больше времени, чтобы «все исправить» или сделать это самостоятельно — будьте терпеливы!
Заранее предупредите их, прежде чем они закончат работу и упакуют свои игрушки или соберутся покинуть дом.
Предоставьте простые игры с ходами и правилами, чтобы они начали узнавать о сотрудничестве.
Детям этого возраста нравится ритм – поощряйте это, предлагая музыку, песни и стишки, а также крышки, по которым можно стучать. Пойте с ними простые песни.
Им понравится рисовать и рисовать, поэтому предоставьте им большие листы бумаги и карандаши, текст или краски. Расскажите об истории, которую рассказывает их рисунок.
Раздайте книги с картинками, которые рассказывают историю – задавайте вопросы о картинках и рассказывайте об истории.

В этом возрасте можно позволить им посмотреть несколько соответствующих телепрограмм или DVD-дисков. Как и книги, они могут хотеть смотреть одно и то же снова и снова.

Дарите много любви, веселья, одобрения и поощрения. Но вам также необходимо начать устанавливать ограничения, которые вы можете и готовы соблюдать

Приучение к туалету

Некоторые дети готовы начать приучение к туалету в возрасте двух лет, в то время как другим потребуется немного больше времени. Дети, которые «беспокоятся» о том, чтобы все сделать правильно, иногда беспокоятся о том, чтобы сходить в туалет, на случай, если все «пойдет не так».

Если у вас есть еще один ребенок, ваш малыш может на короткое время «отступить» в своем обучении туалету.

Если вас беспокоит вопрос приучения к туалету, поговорите со своей детской медсестрой или врачом.

На что обратить внимание

Поговорите со своим врачом или детской медсестрой, если ваш ребенок:

говорит не так, как вы обычно понимаете
не использует предложения из трех или более слов
не хочет пользоваться туалетом или боится пользоваться им
давно боится вещей
не может прыгать ногами вместе
, кажется, не понимает, что вы им говорите.

Ваш ребенок уникален

Все дети разные и могут развиваться с разной скоростью.

Таким образом, если ваш ребенок не выполняет некоторые из этих действий, возможно, он «работает» над другой областью обучения и развития. Тем не менее, дети обычно развиваются по одной и той же схеме, и приятно чувствовать, что ваш ребенок развивается нормально, своим уникальным путем.

Если вас беспокоит развитие вашего ребенка или если он сильно отличается от других детей, поговорите со своим врачом или детской медсестрой. Если есть проблема, лучше обратиться за помощью заранее.

Дополнительная информация

Местная общественная, школьная или детская медицинская сестра

Загляните в фиолетовую книгу «Все обо мне» вашего ребенка
Посмотрите в системе поиска услуг для детских поликлиник
Посетите ближайшую детскую поликлинику

Местный семейный врач

Линия для родителей Нгала

8:00–20:00 Без выходных
Телефон: (08) 9368 9368
За пределами метро – бесплатный звонок 1800 111 546 (бесплатно только со стационарных телефонов)
Посетите веб-сайт Ngala (внешний сайт)

Raising Children Network

Посетите веб-сайт Raising Children Network (внешний сайт)

Последнее рассмотрение: 22-05-2019

Благодарности

Служба охраны здоровья детей и подростков – общественное здравоохранение (CAHS CH)

Эта публикация предназначена только для образовательных и информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской помощи. Информация о терапии, услуге, продукте или методе лечения не означает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача. Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Все пользователи должны обратиться за советом к квалифицированному медицинскому работнику для постановки диагноза и получения ответов на свои медицинские вопросы.

См. также

Развитие ребенка

Вехи развития вашего 3-летнего ребенка

Чтобы лучше понять развитие вашего 3-летнего ребенка, врачи используют определенные вехи, чтобы определить, развивается ли ваш ребенок так, как ожидается. Существует широкий диапазон того, что считается нормальным, поэтому некоторые дети приобретают навыки раньше или позже, чем другие. Малыши, которые родились раньше срока, могут достичь вех позже. Всегда говорите со своим врачом об успехах вашего ребенка.

Дети в этом возрасте любят играть в придуманные игры. Однако их воображение иногда может убежать вместе с ними и даже напугать их. Прислушивайтесь к страхам вашего ребенка и будьте рядом, чтобы утешить и успокоить его или ее, когда это необходимо. Есть много других 3-летних областей развития и вех, которые будут рассмотрены в этой статье.

Насколько вырастет мой 3-летний ребенок?

У 3-летних детей рост по-прежнему медленный по сравнению с первым годом. Большинство детей стали стройнее и потеряли округлившийся животик малыша. Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние показатели для 3-летних мальчиков и девочек:

Вес: средний прирост от 4 до 6 фунтов в год
Рост: средний рост примерно от 2 до 3 дюймов в год

После 2 лет дети одного возраста могут заметно различаться по росту и весу. Хотя дети бывают разных форм и размеров, здоровый малыш должен продолжать расти в обычном темпе. Врач будет измерять и взвешивать вашего ребенка во время плановых осмотров и наносить результаты на график роста. Это позволяет врачу отслеживать рост вашего ребенка с течением времени и выявлять любые тенденции, требующие внимания. Пока ваш ребенок сохраняет свою собственную скорость роста, не должно быть причин для беспокойства. Консультация с педиатром вашего ребенка рекомендуется, если есть повод для беспокойства.

Helping Kids Grow

Нормальный рост, поддерживаемый хорошим питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших общих показателей хорошего здоровья ребенка.

Аппетит вашего малыша сейчас может сильно различаться, что является обычным явлением. Некоторым малышам также свойственно зацикливаться на одном продукте. Пищевые «заеды» обычно не длятся долго, если вы им не поддаетесь. Продолжайте подавать разнообразные питательные продукты, и пусть ваш ребенок решает, какие и в каких количествах есть, чтобы выработать здоровые привычки в еде.

Модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Принуждение детей к тому, чтобы есть дополнительную пищу или количество витаминов, минералов или других питательных веществ, превышающее рекомендуемое, не приведет к увеличению их веса. Недостаточное питание, достаточно серьезное, чтобы повлиять на скорость роста, сегодня редко встречается в Соединенных Штатах и других развитых странах, если только ребенок не страдает сопутствующим хроническим заболеванием или расстройством.

Что может делать мой 3-летний ребенок в этом возрасте?

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы будете замечать, что у него развиваются новые захватывающие способности. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

Легко бегает и прыгает
Поднимается по лестнице без посторонней помощи
Ездит на трехколесном велосипеде
Моет и сушит руки
Стопки 10 блоков
Легко рисует прямые линии и копирует круг
Может стоять на цыпочках
Хорошо пользуется ложкой и сам ест
Самостоятельно одевается и раздевается, кроме пуговиц и шнурков
Может концентрироваться на задачах в течение восьми или девяти минут
Имеет все 20 молочных («молочных») зубов
Видение приближается к 20/20
Обычно устанавливается контроль над мочевым пузырем и кишечником; использует горшок или туалет
Может спать от 11 до 13 часов в общей сложности, может еще немного поспать после обеда

Что может сказать мой 3-летний ребенок?

Развитие речи очень увлекательно, когда вы наблюдаете, как ваш ребенок начинает четко говорить и взаимодействовать с другими. В то время как каждый ребенок развивает речь со своей собственной скоростью, ниже приведены некоторые общие вехи в этой возрастной группе:

Должен уметь произносить от 500 до 900 слов в возрасте от 3 до 4 лет
Речь может быть понята другими
Говорит предложениями из двух-трех слов и переходит к предложениям из четырех-пяти слов
Может запоминать простые рифмы или слова
Использует «пожалуйста» и «спасибо»
Обращается к себе, используя собственное имя
Названия цветов

Что понимает мой 3-летний ребенок?

Несмотря на то, что дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

Понимает разницу в размерах (например, большой и маленький)
Понимает прошедшее время (вчера)
Понимает длинные предложения
Понимает предлоги (на, под, за)
Правильно использует местоимения (например, я, ты, он и я)
Постоянно спрашивает «почему»
Считает до четырех предметов к 4 годам
Говорит полное имя и возраст
Может бояться определенных вещей (например, темноты, монстра под кроватью и спуска в канализацию)
Попытки решить проблемы
Запоминает определенные события
Может указать на правильное изображение, если задать простой вопрос о нем

Как мой 3-летний ребенок общается с другими?

Несмотря на то, что каждый ребенок уникален и у каждого из них разная личность, у вашего ребенка могут быть следующие общие черты поведения:

Начинает делиться и любит играть с другими детьми
Можно по очереди
Истерики случаются реже
Начинает проявлять чувства социально приемлемым способом

Физические упражнения для детей 3 лет

В этом возрасте ваш ребенок чрезвычайно активен, подвижен и учится очень физически. Дети в этом возрасте ходят, бегают, пинают и бросают. Они исследуют свой мир и осваивают новые навыки, например, бьют по мячу или катаются на трехколесном велосипеде.

3-летние дети от природы активны, поэтому обязательно предоставьте ребенку достаточно возможностей для практики и закрепления этих навыков. Сколько достаточно? Рекомендации по физической активности для малышей рекомендуют каждый день:

Посвятите не менее 30 минут структурированной (под руководством взрослых) физической активности.
Занимайтесь неструктурированной физической активностью (активная бесплатная игра) не менее 60 минут.
Не быть бездействующим более 1 часа за раз, за исключением сна.

Советы по фитнесу для всей семьи

Прогулки, игры, исследования заднего двора или игровые площадки в местном парке могут стать развлечением для всей семьи. Кроме того, эти игры обеспечивают развлечение и фитнес для родителей и малышей:

Ходите как пингвин, прыгайте как лягушка или имитируйте движения других животных.
Сядьте лицом друг к другу и возьмитесь за руки. Качайтесь взад-вперед и пойте песню «Грести, гребите, гребите в своей лодке».
Согнитесь в пояснице и коснитесь земли. Проведите руками вперед и двигайтесь, как гусеница.
Сядьте на землю и позвольте ребенку перешагнуть через ваши ноги или сделайте своим телом мостик и позвольте ребенку заползти под него.
Играть в следи за лидером, «Кольцо вокруг радужное» и другие подобные игры.
Слушайте музыку и танцуйте вместе.

Возможности безграничны — придумывайте свои собственные активные идеи или следуйте примеру своего ребенка. Сосредоточение внимания на этих занятиях также может помочь ограничить количество времени, которое ваш ребенок проводит за просмотром телевизора или играми на компьютере, планшете или смартфоне.

Как долго должен спать мой 3-летний ребенок?

Трехлетнему ребенку необходимо всего около 11-13 часов сна. Они все еще могут немного вздремнуть в течение дня, но в этом возрасте ребенок может перерасти дневной сон. Им не нужно точное время сна, но важно помочь детям выработать хорошие, постоянные привычки ложиться спать. Распорядок дня перед сном — отличный способ помочь вашему 3-летнему ребенку выспаться. Вот несколько советов по созданию рутины:

Избегайте употребления кофеина или сахара перед сном
Ограничьте прием пищи и напитков перед сном
Включить период свертывания в течение получаса перед сном

Ознакомьтесь с нашей статьей «Здоровый сон для детей» для получения дополнительной информации.

Как я могу помочь повысить обучаемость и эмоциональную безопасность моего 3-летнего ребенка?

Рассмотрите следующие способы укрепления эмоциональной безопасности вашего 3-летнего ребенка:

Проводите время, позволяя вашему ребенку разговаривать с вами
Научите своего ребенка, как все работает
Поощряйте игры с другими детьми
Поощряйте ребенка рассказывать вам истории
Послушайте своего ребенка и покажите, что вам нравится его речь
Позвольте ребенку сделать как можно больше самому, когда он одевается, чистит зубы и расчесывает волосы
Попросите ребенка помочь с простыми делами, такими как сбор игрушек
Дайте ребенку старую одежду для «наряда» и позвольте ему притвориться мамой, папой, доктором, ковбоем и т. п. (старые простыни или полотенца могут стать юбками, накидками или тюрбанами. Вы также можете притвориться, что вы слон, бабочка, робот или другие персонажи и играйте с ребенком)
Пойте песенки или потешки и учите ребенка словам
Читайте вместе с ребенком рассказы и просите ребенка назвать картинки в рассказах или пересказать часть рассказа
Помогите ребенку поиграть с цветным карандашом и бумагой или мелом и доской, показав, как рисовать круги и линии, а затем соединять их вместе, чтобы сделать фигурку (нарисуйте счастливые, грустные или удивленные лица фигурок и расскажите о различных чувствах, показанных на рисунке). на каждой картинке)
Пусть ваш ребенок строит игрушки из кубиков или коробок
Предоставьте ребенку безопасное место для катания на трехколесном велосипеде
Слушайте с ребенком детскую музыку и танцуйте
Потренируйтесь считать с ребенком
Дайте вашему ребенку возможность играть в игры с другими детьми (церковные группы, центры отдыха YWCA или YMCA или библиотеки часто имеют дошкольные программы)
Складывайте пазлы вместе с ребенком
Позвольте вашему ребенку поиграть с куклами, машинками или игрушечными кухонными принадлежностями
Играй в прятки и следуй за лидером
Позвольте вашему ребенку проявить свое воображение, играя с пластилином или пластилином
Обведите руку или все тело ребенка и сделайте рисунок
Покажите ребенку, что вы гордитесь любым произведением искусства, и повесьте его для демонстрации
Научите вашего ребенка цветам
Играйте с ребенком в мяч (например, бросайте мяч в коробку или катайте мяч вверх и вниз по склону)

Отзыв доктора Тойи Тиллис, Pomona Pediatrics, CHOC Primary Care – июнь 2021 г.