Рацион питания ребенка в 1 год 4 месяца: Питание ребенка в 1 год

Прикорм в 9 месяцев | Nutrilak

Автор статьи

Ксения Кушалиева

врач-педиатр, консультант по грудному вскармливанию

Об эксперте

В девять месяцев основные группы продуктов в рацион малыша уже введены. Но говорить о том, что вопрос с прикормом решен, пока рано. Достигнута лишь первая задача – ребенок познакомился с пищей, отличной от грудного молока или молочной смеси, попробовал разные вкусы. Впереди – долгий путь, который закончится, когда ваш малыш будет самостоятельно орудовать столовыми приборами и питаться с общего стола. В девять месяцев предстоит сделать несколько шагов в этом направлении.

Продукты прикорма для ребенка девяти месяцев, рекомендуемые суточные нормы.

• 
  

  
  Овощное пюре – 150 г, столько же, как и в 8 месяцев.

• 
  

  
  Каша – 200 г, на 20 г больше, чем в 8 месяцев.

• 
  

  
  Мясное пюре промышленного производства/отварное мясо – 80-100/40-50 г, на 20-30/10-15 г больше.

• 
  

  
  Фруктовое пюре – 90-100 г, на 10-20 г больше.

• 
  

  
  Желток, 1/2, столько же.

• 
  

  
  Творог – 50 г, на 10 г больше.

• 
  

  
  Рыбное пюре – 30-60 г, на 30 г больше.

• 
  

  
  Фруктовый сок – 80-100 мл, на 20-40 мл больше.

• 
  

  
  Кефир и другие детские кисломолочные напитки – 200 мл, столько же.

• 
  

  
  Печенье детское – 5 г, столько же.

• 
  

  
  Хлеб пшеничный, сухари – 10 г, на 5 г больше.

• 
  

  
  Масло растительное – 6 г, столько же.

• 
  

  
  Масло сливочное – 5 г, столько же.

Кисломолочные продукты

С 9 месяцев нужно постепенно отходить от однородной пюреобразной консистенции блюд и вводить пищу кусочками – сначала мягкими и мелкими, затем побольше. Это значит, что наравне с баночным пюре и промышленными кашами на столе малыша могут появиться блюда домашнего приготовления. Если затянуть с введением пищи кусочками, можно затормозить у ребенка развитие жевательных навыков. Есть печальные примеры, когда совершенно здоровые дети из-за ошибок в организации прикорма и в два, и в три года не умеют есть нормальную еду, давятся, испытывают рвотные позывы.

Во время кормления стимулируйте самостоятельность малыша. Дайте ему в руку детскую ложку, покажите, как зачерпнуть еду, как отправить ее в рот. Не ждите от ребенка аккуратности. Не жертвуйте его инициативой ради чистоты. Увы, пока он не научится самостоятельно есть, содержимое его тарелки будет везде – на столике и стульчике для кормления, на полу, на одежде, на руках, лице и в волосах юного гурмана, а иногда и в ваших тоже. Этот период неизбежен, и его нужно просто пережить: держать под рукой влажные салфетки и салфетку для уборки, после еды вымыть руки и лицо малыша.

Чтобы наносить меньше ущерба одежде, надевайте перед кормлением ребенку нагрудник или не надевайте ему вообще ничего, кроме подгузника. Так вы совместите кормление и пассивное закаливание, но малыша, возможно, потом придется мыть целиком.

Не кормите кроху отдельно от других членов семьи. Он должен видеть, как едят другие. При активном проявлении пищевого интереса давайте ему попробовать что-то “разрешенное” из общего меню: например, кусочек отварной моркови, картофеля из супа, несколько зернышек риса из гарнира. Дети в этом возрасте начинают во всем подражать взрослым. За общим столом у ребенка будет больше стимулов освоить столовые приборы и есть ту же еду, что родители, а не сосать грудь или бутылочку.

Не заставляйте, не хитрите, не отвлекайте прибаутками или мультиками, чтобы малыш съел на ложечку больше. Так вы нарушите у ребенка способность понимать свои потребности: если он чувствует, что не голоден и отворачивается от еды, а мама с песнями и плясками толкает ему ложку за ложкой – это первый шаг к привычке переедать, есть за компанию, в целом не обращать внимания на сигналы своего организма.

Если ребенок категорически не принимает какой-либо продукт даже после 10–15 попыток ввести его в прикорм, попробуйте заменить его другим из этой же группы. Например, не ест крольчатину – предложите индейку, нежирную свинину, телятину. Выплевывает брокколи – может, оценит тыкву или кабачок. В конце концов, у каждого из нас есть свои вкусовые предпочтения, ребенок такой же человек и тоже может быть разборчивым в еде.

(12
оценок; рейтинг статьи 2.8)

Ребенок в 1 год 3 месяца — развитие, режим

Прочитав статью, Вы узнаете, как развивается карапуз, что уже умеет и как составить детское меню.

Содержание:

1. Развитие ребенка 1 год 3 месяца
2. Составляем меню ребенку 1 год 3 месяца

Если сравнивать развитие ребенка 1год 3 месяца с новорожденным крошкой, становиться понятно, какой длинный путь вы уже прошли. Малютка знает свое имя, немного разговаривает сам, ходит, ползает, умеет выполнять несложные действия и полностью понимает вас.

Педагоги говорят, что развитие ребенка в 1 год 3 месяца направлено, по-прежнему, на углубление, закрепление и расширение полученных ранее навыков.  Особенно быстро развивается самостоятельная ходьба. Малютка учиться бегать, причем может пробежать довольно большое расстояние. Пытается перешагивать через препятствия, начинает понимать расположение вещей и предметов в пространстве.

Маленький карапуз напоминает сгусток яркой, лучистой энергии. Он все время в движении, всюду хочет попасть, боится не успеть и очень любит вас, своих родителей. Хотя, по-прежнему плачет и обижается на Ваши пусть даже справедливые замечания и запреты.

В среднем, рост ребенка в 1 год 3 месяца 73-78 см (девочки) и 74-79 см (мальчики).

 Вес ребенка в 1 год 3 месяца 10.00-10.7 килограммов.

 Окружность головки в пределах 46-47 см.

Возможно, Вам понравится это видео нарезка из жизни молодой семьи

Возможно, Вам будет интересно узнать, как специалисты определяют, что физическое развитие крошки в порядке. Они считают, что всё в норме у ребёнка в 1 год и 3 месяца если:

• По ровной поверхности он ходит сам, а по лестнице – с поддержкой
• Хорошо поднимается по лестнице ползком, как вверх, так и вниз
• Учится самостоятельно слезать с высокой мебели
• Сам передвигается по дому, чередуя ходьбу и ползание
• Может влезать на диван, кровать, кресло
• Устойчиво сидит на стульчике
• Бросает, пинает и катает мячик
• Умеет пользоваться несколькими бытовыми предметами: расческой, чашкой, ложкой
• Продолжает исследовать ящики и шкафы
• Помогает Вам при одевании

Норма в эмоциональном и психическом развитии состоит из следующих навыков:

• Умеет «говорить» по телефону, играет мячом, открывает все, что может
• Демонстрирует оживление и радость от прогулок
• Обнимает и целует близких, любимые игрушки
• При запрете демонстрирует признаки обиды и независимости
• Узнает близких людей не только в лицо, но и по имени
• Может выполнить несложные просьбы
• Интересуется устройством предметов и игрушек
• Играет в кубики и любит доставать их из коробки, а затем складывать их назад
• Играет с обыкновенными вещами, не игрушками
• Сопровождает игры разговором
• Учиться рисовать пальчиковыми красками или карандашами

Помните!

Специалисты рекомендуют спортивные игры с ребенком 1год 3 месяца  большей частью, проводить на свежем воздухе.

Причем малютка должен принимать в них самое активное участие: загружать грузовичок камешками, бросать и пинать мячик, ходить по травке или набирать песочек в ведерко. Всё это позволяет ребёнку ближе узнать окружающий мир.

Множество вопросов вызывает планирование питания ребенку 1 год и 3 месяца, потому что в литературе даются, как правило, самые общие рекомендации. 

Общие вопросы тоже требуют изучения, это бесспорно, но конкретика нужна не меньше! Особенно при планировании долгосрочного меню (хотя бы на неделю) с помощью которого Вы можете дополнительно распределить в питании  ребёнка все необходимые полезные продукты и уточнить количество сладостей.

Помните!

Питание карапуза постепенно расширяется, в него добавляется все больше продуктов.

При этом степень измельчения пищи снижается – крошка должен научиться всё жевать самостоятельно.

 

Обязательно запомните какие продукты следует давать ребёнку ежедневно, а какие – через день или два.

Так ежедневно давайте малютке крупы, хлеб, молоко и молочные продукты, различные овощи и фрукты.

Мясо малыш должен получать примерно 3 раза в неделю, печень один раз, рыбу два раза.

Распределите получение малышом яиц, творога. Яйцо можно чередовать через день с печенью. А творог обязательно включать 2-3 раза в неделю.

Если нет возможности приготовить то, что запланировали ранее, замените отсутствующие продукты на равноценные по усвояемости, калорийности и питательной ценности.

Детские диетологи советуют:

• Утром готовить малютке кашу, творог, овощи, рыбку, а затем можно предложить малышу чай, молоко или морс
• Обед необходимо сделать полноценным, из трех блюд: жидкого супчика, мяса или рыбы с гарниром и десерта.
• Немного позже можно будет предлагать крошке салаты перед основным блюдом.
• В полдник предлагайте кисломолочные продукты.

Помните!

В целом ужин должен быть по калорийности таким же, как завтрак.

А большую часть дневной нормы белка запланируйте на первую часть дня.

 Одно из блюд в любом приеме пищи должно быть горячим.

Возможно, Вам понравиться примерный вариант меню на неделю для ребёнка в 1 год и 3 месяца:

• Понедельник

Завтрак – каша, хлеб с маслом, чай

На обед – суп, рис и тефтели, хлеб, компот

Полдник – печеное яблоко, 2 печенья, кефир

Ужин – запеканка из моркови и яблок, хлеб с сыром, молоко

• Вторник

—       Каша, хлеб с сыром, чай с молоком

—       Салат, суп овощной, пюре из картофеля, котлетка, хлеб, компот

—       Банан и творог

—       Тушеная капуста, омлет, хлеб, йогурт

• Среда

—       Пюре из картофеля, отварное яйцо (половинка), хлеб, сок

—       Салат, суп, мясное пюре и каша, хлеб, кисель

—       Запеканка из творога, с молоком

—       Каша из манки, хлеб с маслом, кефирчик

• Четверг

—       Каша, хлеб с сыром, чай или какао (если нет аллергии) с молоком

—       Салат, отварная рыбка с пюре из овощей, хлеб, компот

—       Творог с персиком

—       Запеканка из картофеля, хлеб, чаек

• Пятница

—       Молочный супчик, хлеб с маслом, чай

—       Салат, борщ, отварная курица с рисом, хлеб, кисель

—       Банан и молоко с печеньем

—       Каша, хлеб с сыром, чай

• Суббота

—       Сырники, хлеб с маслом, чай.

—       Салат, рассольник, котлетка, рагу из овощей, хлеб, компот

—       Персик с творогом

—       Каша с молоком, хлеб с вареньем, чай

• Воскресенье

—       Каша, хлеб с сыром, кефир

—       Салат, суп, вареное яйцо с пюре из картофеля, компот, хлеб

—       Груша, булочка, кефир

—       Запеканка из творога, хлеб с маслом, йогурт

В предложенный порядок Вам необходимо только внести свои поправки.

Так Вы можете для своего ребёнка в индивидуальном порядке:

• все блюда на завтрак менять местами по дням
• для салата использовать овощи по сезону
• то же касается и предложенных фруктов
• для приготовления каш использовать все виды круп

 Не забудьте про хлеб: предлагайте белый и чёрный.

Кроме основных моментов кормления малышу можно утром, например, в 10 часов перед прогулкой давать сок или отвар шиповника. Это поможет нагулять аппетит и обогатит организм ребёнка полезными витаминами.

А вот перекусы тоже необходимы малышу, но в виде яблока или сухого печенья.

Помните!

Не заставляйте карапуза кушать «через силу», никакой пользы такое кормление не принесет!

Планируйте питание малыша и тогда он будет расти здоровым и сильным!

Хотите посмотреть как это бывает в жизни? 

Таблица детского питания для детей в возрасте 1 года (12 месяцев) вместе с рецептами

Средний возраст прорезывания зубов у детей составляет от шести до двенадцати месяцев. С зубами приходит способность хрустеть и жевать новую, твердую пищу. Но чем именно вы можете кормить своего ребенка?

Видео: Идеи питания для годовалого ребенка

Читайте также: Примерный план питания для годовалого ребенка

Продукты для вашего двенадцатимесячного ребенка еда для годовалого ребенка.

Все, что едят остальные члены вашей семьи, может быть съедено и ими. Вам нужно только позаботиться о том, чтобы избежать как можно большего количества соли в пище. Конечно, это исключает большинство блюд на вынос и ресторанных блюд, поскольку они обычно содержат много соли.

1. Зерновые

Классика на все времена! Крупы, такие как кукурузные хлопья, размягчаются с молоком и легко усваиваются. Старайтесь есть как можно больше цельнозерновых хлопьев.

2. Огурец

Нарезанные огурцы – это омолаживающая закуска в любое время дня. Для удобства вашего ребенка лучше всего разрезать их вдоль, сделав «огуречные палочки» в форме картофеля фри. Если это жаркий летний день, несколько огурцов могут легко предотвратить обезвоживание.

3. Даль

Даль богат белком, который способствует развитию мышц. Карри Dal можно есть с рисом или чапати , и оно не имеет резкого вкуса. Обязательно нарежьте чапати на маленькие кусочки.

4. Овощной суп

Его легко накормить годовалому ребенку, и он содержит полезные овощи, которые вы добавляете в него. Например, морковный суп полезен для глаз, а картофель содержит клетчатку.

5. Соя

Соевые гранулы быстро становятся стандартным заменителем белка для чистых вегетарианцев. Мягкая текстура, которую он приобретает после приготовления, делает его идеальным выбором для детского питания.

6. Paranthas

Обычная еда для всей семьи, которую легко может есть и ребенок. Начинка из овощей или панир делает блюдо сбалансированным.

7. Цыпленок

Будьте осторожны, покупайте органическую курицу или курицу, сертифицированную как не подвергавшуюся гормональной обработке. Переварить курицу, чтобы она стала мягче, — хорошая идея для вашего малыша. Кроме того, избегайте сильно острых ароматизаторов и разрывайте приготовленное мясо на мелкие кусочки, удаляя кости перед тем, как кормить ребенка.

8. Рыба

При приготовлении рыбы всегда помните, что при жарке она теряет большую часть своей питательной ценности, в отличие от использования ее в карри. Как курицу, и даже больше, очень осторожно https://parenting.firstcry.com/articles/paneer-for-babies-benefits-and-recipes/l отрывать мясо и следить, чтобы не осталось костей, прежде чем кормите ею ребенка. Даже мелкие кости, найденные в морской рыбе, могут застрять в горле малыша.

Читайте также: Рецепты вкусных индийских блюд для годовалого ребенка

Видео: План питания для ребенка в возрасте 1 года

Таблица питания для ребенка в возрасте 1 года/график кормления

При планировании режима питания для ребенка в возрасте 12 месяцев вам не нужно отходить от привычных продуктов питания. Если ваш еженедельный режим питания стал однообразным, самое время добавить в него немного красок, так как вам и вашему ребенку нужна хорошо сбалансированная диета. Вот пример таблицы детского питания:

Диета для 12-месячного ребенка – неделя 1, день 1

Рацион для 12-месячного ребенка – неделя 1, день 2

Рацион для 12-месячного ребенка – неделя 1, день 3

Рацион для 12-месячного ребенка – неделя 1, день 4

Завтрак	Далия (дробленая пшеница)
Середина утра	Дахи (творог) с пальмовым сахаром + ½ манго
Обед	Джовар (сорго)-пшеничная лепешка + чоле палак + несколько помидоров черри
Вечер	Дахи (творог)
Ужин	Роти + сабзи + дал фрай

Диета для 12-месячного ребенка – неделя 1, день 5

Диета для 12-месячного ребенка – неделя 1, день 6

Диета для 12-месячного ребенка – неделя 1, день 7

Диета для 12-месячного ребенка — неделя 2, день 1

Диета для 12-месячного ребенка — неделя 2, день 2

Диета для 12-месячного ребенка — неделя 2, день 3

Диета для 12-месячного ребенка – неделя 2, 4-й день

Диета для 12-месячного ребенка – 2-я неделя, 5-й день 12-месячный ребенок – 2-я неделя, 7-й день

Диета для 12-месячного ребенка – 3-я неделя, 1-й день

Диета для 12-месячного ребенка – 3-я неделя, 2-й день 3-я неделя, 3-й день

Диета для 12-месячного ребенка – 3-я неделя, 4-й день

Диета для 12-месячного ребенка – 3-я неделя, 5-й день

Диета для 12-месячного ребенка – 3-я неделя, 6-й день

Рацион для 12-месячного ребенка – неделя 3, день 7

Завтрак	Талипин + молоко
Середина утра	Раджгира (амарант) ладу
Обед	Джовар (сорго) — пшеничные роти + лауки (бутылочная тыква) сабзи + чана дал + несколько помидоров черри
Вечер	Порошок хана (нута), смешанный с финиками ladoo
Ужин	Роти + дал + сабзи на выбор + несколько ломтиков огурца

Рацион для 12-месячного ребенка – 4-я неделя, день 1

Рацион для 12-месячного ребенка – 4-я неделя, 2-й день

Сырно-овощной блин + молоко Середина утра

Рубленая гуава или вареная морковь кубиками

Обед

Джовар (сорго)-пшеничный роти + чоле палак + несколько помидоров черри

Вечер

Йогурт из манго/клубники с овсянкой или поха (расплющенный рис), пропитанный дахи с банановым пюре

Ужин Творожный рис с огурцом

Диета для 12-месячного ребенка – 4-я неделя, 3-й день

Диета для 12-месячного ребенка – 4-я неделя, 4-й день 12-месячный ребенок – 4-я неделя, 6-й день

Диета для 12-месячного ребенка – 4-я неделя, 7-й день

Видео: Рецепты детского питания 1-летнего ребенка

Лучшие рецепты детского питания для 1-летнего ребенка

Make Обязательно приготовьте для своего малыша следующие блюда:

1. Жареные яблочные кольца

Быстрый сладкий перекус!

Ингредиенты:

• 1 яблоко
• 1/4 стакана муки
• 1/2 чайной ложки сахара
• Щепотка корицы
• 1/2 взбитого яйца
• 1/4 стакана пахты
• Щепотка соли

Как приготовить:

• Смешать муку, сахар, соль, корицу и отложить в сторону.
• В отдельной миске смешайте яйцо и пахту.
• Нарежьте яблоко ломтиками толщиной 1/4 дюйма, удалив сердцевину.
• Смешайте 2 миски, окуните в них яблочные кольца и обжарьте их во фритюре.

Детям постарше можно посыпать обжаренные кусочки сахарной пудрой!

2.

Besan Parantha

Благодаря высокому содержанию белка в besan , также известном как нут, и углеводам в парантах, это сбалансированное начало дня!

Ингредиенты:

• Тесто из цельнозерновой муки
• 2 столовые ложки безан
• 1/2 нарезанной луковицы
• Соль по вкусу
• 1 ч.л. порошка кориандра
• 1 ст.л. нарезанного кориандра
• 1 чайная ложка гарам масала
• 1 ч.л. семян каррома
• 3-4 ч.л. масла

Как приготовить:

• Смешайте бесан , лук, порошок кориандра, нарезанный кориандр, семена карамболя и гарам масала.
• Замесить из этой смеси тесто с небольшим количеством масла. (Не добавляйте воду!)
• Используйте пшеничное тесто, чтобы сделать чапати и используйте besan тесто в качестве начинки.
• Готовьте на таве с топленым маслом.
• Подавать со сливочным маслом или творогом.

3. Ragi Laddu

Ragi богат железом и может помочь предотвратить анемию за счет повышения уровня гемоглобина.

Ингредиенты

• 1 кг – Раги Порошок
• 1/2 кг – Сахарная пудра
• 1/2 кг – Чистое топленое масло
• Мелко нарезанный миндаль + кешью
• 2 молотый кардамон

Как приготовить:

• Нагрейте 250 г топленого масла в кастрюле и добавьте к нему порошок раги .
• Продолжайте жарить на слабом огне почти 45 минут, пока он не станет темно-коричневым.
• Добавьте оставшееся топленое масло, нарезанные сухофрукты и порошок кардамона.
• Жарить еще 10 мин на слабом огне.
• После остывания добавить сахарную пудру и хорошо перемешать.
• Сформируйте шарики, чтобы сформировать раги ладду!

4. Хичди без добавок

Хичди прост в приготовлении и может быть приготовлен из различных основ, таких как томат кичди , морковь кичди, шпинат кичди традиционно 903 ди 900 и т. д. быть одним из первых твердых продуктов, съеденных младенцами.

Ингредиенты:

• 2/3 стакана риса
• 1/3 чашки мунг или тоор дал
• Чеснок – 2 опционально
• Hing – опционально

Как приготовить:

• Промыть и замочить рис и дал в воде на полчаса.
• Слить воду.
• Приготовьте все ингредиенты в скороварке с 3 стаканами воды.
• Подавать с топленым маслом

5. French Toast

Быстро приготовляемая закуска, подходящая для утреннего и дневного питания. Знаете ли вы, что на большинстве европейских языков, кроме английского, название французского тоста буквально переводится как «бедные рыцари»?

Ингредиенты:

• 2 ломтика черного хлеба
• 1 яйцо
• 1 маленький протертый банан
• ½ стакана молока
• Масло

Как приготовить:

• Смешайте молоко, банановое пюре и яйцо.
• Хорошо взбейте смесь до жидкой консистенции.
• Нагрейте масло в кастрюле.
• Кусочек хлеба обмакнуть в смесь и обжарить.

6. Перловая каша с бананом

Этот полутвердый рецепт сытный и вкусный, и вашему малышу он обязательно понравится, и вы попросите секунды.

Ингредиенты:

• 1 стакан ячменя
• 1 банан
• 3 стакана воды

Как приготовить:

• Добавьте воду и ячмень в сосуд и готовьте под давлением в течение 5 свистков.
• Ослабьте давление и проверьте мягкость ячменя. Если он недостаточно мягкий, дайте ему кипеть до идеального состояния.
• Дайте полностью остыть и перемешайте до получения однородной массы.
• Банан нарежьте небольшими кусочками, добавьте в кашу и варите 2 минуты.
• Подавать теплым.

Советы по кормлению

• При использовании домашних рецептов детского питания для годовалых детей не бойтесь разнообразия! Некоторые врачи считают, что длительное употребление одной и той же пищи может привести к тому, что они станут привередливыми в еде.

• «Недостаток» употребления большого разнообразия продуктов заключается в увеличении вероятности того, что ваш ребенок проглотит некоторые продукты, на которые у него может быть аллергия. В большинстве развитых стран тесты на аллергию являются частью надлежащего медицинского процесса для младенцев. Мы предлагаем вам изучить варианты для того же самого!

• Не перепрыгивайте с жидкой пищи на твердую. Помедленней. Перейдите от более мягких текстур к полутвердым продуктам, прежде чем переходить к твердой пище.

• Лучшее время суток для кормления ребенка твердой пищей — это когда он только что проснулся утром или после дневного сна и полон энергии!

• Не пренебрегайте преимуществом наличия детского стульчика для кормления ребенка. Ваш ребенок не только в безопасности, но и эргономически легче лежит на спине, что очень необходимо после 9 лет.месяцев беременности и год присматривания за малышом!

• Никогда не поздно привить вкус здоровой пищи годовалому малышу. Прежде чем ребенок попробует новую еду, может потребоваться до 15 попыток. Так что, если они не съели свою морковку в понедельник, не удержитесь от попытки попробовать в среду, а то и на следующей неделе!

• Не заставляйте ребенка ничем кормить. Возможно, они не голодны или им просто не нравится определенная еда. Если они продолжают отказываться от какой-либо конкретной пищи в течение определенного периода времени, это нормально. Точно так же, как вы любите и не любите определенные продукты, дети тоже.

Здоровое питание не является рутиной; это привычка. И нет лучшего времени, чтобы начать есть здоровую пищу, чем когда вы буквально начинаете есть.

Отказ от ответственности:

1. Каждый ребенок индивидуален, поэтому используйте эти планы питания в качестве надежного руководства по своему усмотрению. Вы можете изменить питание в соответствии с предпочтениями/требованиями вашего ребенка.
2. Никогда не кормите ребенка насильно.
3. При приготовлении смеси следуйте инструкциям на упаковке и используйте прилагаемую мерную ложку.
4. При введении твердой пищи ребенку вначале необходимо приготовить жидкие каши/супы. По мере взросления ребенка лицо, осуществляющее уход/мать, должно постепенно увеличивать густоту жидкости в соответствии со способностью ребенка глотать. Слишком густая пища может вызвать расстройство желудка/ ненужную нагрузку; в то время как чрезмерно водянистая пища может привести к тому, что ребенок останется голодным.
5. Некоторые дети в некоторые дни могут есть меньше, и это абсолютно нормально. Однако, если ребенок ест меньше в течение более 3-4 дней подряд, обратитесь к врачу для дальнейшего наставления.
6. Ребенок может меньше есть во время прорезывания зубов или если он плохо себя чувствует. Вы можете увеличить количество грудного молока/смесей в эти дни. Повторно введите продукты, как только ребенок вернется к нормальной жизни.
7. Не прекращайте кормление, если у ребенка диарея.
8. Вы можете изменить вкус еды, добавив некоторые натуральные ароматизаторы, такие как корица, порошок зиры, лимонный сок, листья карри и т. д., если ребенок изначально не принимает пищу.
9. Если у вашего ребенка аллергия на орехи, глютен или яйца, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ему/ей продукты, которые могут их содержать.

Читайте также:

Продукты, которые нельзя давать ребенку
Первые продукты для ребенка – какие продукты следует вводить?
Еда, которую едят руками, для младенцев: когда и как вводить?
Ребенок не ест – причины и советы по кормлению

Еда и питье в возрасте 0–2 лет | Возрасты и этапы развития | SLT для детей

Еда и питье 0–2 года

Прием пищи и питье являются важными навыками для здоровья и развития детей. Правильное питание и питье позволяют детям расти и развивать другие навыки развития. В дополнение к этому важно время приема пищи, поскольку оно позволяет детям осваивать важные новые навыки и формировать связи и отношения со своей семьей.

Когда ребенок испытывает трудности с едой и питьем, это может быть поводом для беспокойства, поскольку ребенок может не получать нужные питательные вещества, развивать правильные навыки еды и питья или развивать толерантность к различным текстурам, консистенции и типам пищи. У детей, которые борются со временем приема пищи, не будет подходящей модели поведения во время еды или возможности сформировать связи или отношения в это время.

Все дети развиваются с разной скоростью, так же и с едой и питьем одни дети могут развить определенные навыки раньше других. Это также может быть связано с культурным влиянием на отлучение от груди и предпочтения в еде. Есть несколько типичных вех, которых дети должны достичь по мере взросления.

Группа детского питания

SLT для детей тесно сотрудничает с группой детского питания, чтобы обеспечить безопасное и эффективное глотание каждого ребенка. Группа по кормлению детей — это междисциплинарная группа, тесно сотрудничающая с различными детьми, испытывающими трудности с едой и питьем.

Подробнее…

0-1 месяц

• Есть молоко из бутылочки или грудное вскармливание.
• Развился рефлекс укоренения — когда ребенка трогают или гладят по щеке, он двигает головой в этом направлении и широко открывает рот.
• Развился сосательно-глотательный дыхательный рефлекс. Дети развивают эту последовательность, чтобы координировать свое дыхание с сосанием молока, поскольку они не могут делать то и другое одновременно. Эта последовательность запускается, когда ребенок кладет палец или соску в рот и надавливает на его нёбо.
• Сделает по крайней мере два вдоха перед вдохом во время рефлекса дыхания при вдохе и глотании.
• Может терять жидкость по бокам рта.
• Минимум 6-8 кормлений в день по 2-4 унции.

2-4 месяца

• Поднесет руки ко рту.
• Будет примерно 4-6 кормлений в день по 4-7 унций.
• Сможет сделать 20 вдохов, прежде чем перестанет дышать.

5-6 месяцев

• Начнет гладить бутылочку или источник молока во время кормления.
• Начнет есть небольшое количество протертых продуктов с ложки.
• Будет принимать 9-10 унций пищи или жидкости за кормление.
• Начнет кусать или сосать детское печенье.
• Можно использовать жевательные движения вверх-вниз.
• Примерно к 6-7 месяцам рвотный рефлекс начинает уменьшаться, что позволяет ребенку есть больше крупной пищи.

«В пять месяцев дети смогут брать небольшое количество пюреобразной пищи с ложки».

7-8 месяцев

• В 7 месяцев будет есть более густые пюреобразные продукты.
• В 8 месяцев будет есть перемолотую пищу или пюреобразную пищу.
• Двигает языком вверх, вниз и из стороны в сторону при пережевывании пищи.
• Будет держать бутылочку во время кормления.
• Чашка может быть введена при поддержке взрослого. Набирает большое количество жидкости при каждом глотке, много жидкости выливается через рот, в ответ может кашлять или задыхаться.

• Будет глотать или жевать, ложку, прорезыватели, игрушки и детское печенье.

9-12 месяцев

• Сосёт дольше, когда пьёт из чашки, но может по-прежнему испытывать трудности с координацией дыхания и питья.
• Начать есть пальчиковую пищу самостоятельно.
• Начинают хватать ложку, но могут быть не в состоянии поднести ее ко рту и есть самостоятельно.
• Во время еды начинает больше двигать челюстью и языком, а также начинает перемещать пищу во рту.

12-18 месяцев

«Через два года дети проявят свои предпочтения в еде и смогут есть сами».

• Хорошо откусывает пищу.
• Будет есть нарезанную, протертую, измельченную пищу.
• Будет использовать языки, чтобы перемещать пищу из стороны в сторону.
• Будет терять немного слюны изо рта при жевании.
• Иногда жевать с закрытым ртом.
• К 18 месяцам ребенок будет есть крупно нарезанную пищу, включая мясо и овощи.
• К 18 месяцам будет пить из чашки, не теряя жидкости изо рта.
• Начнет есть с ложки, но часть еды из ложки выронит.
• Начнет отказываться от определенных продуктов.

24 месяца (2 года)

• Будет знать разницу между продуктами питания и непродовольственными товарами.
• Покажет четкие предпочтения в еде, т. е. конкретные симпатии и антипатии к определенным продуктам.
• Хорошо глотает из чашки, не теряя жидкости, с плотным прилеганием губ к чашке.
• Будет хорошо глотать пищу, не теряя ее, с хорошим уплотнением губ и контролем.
• Во время жевания двигает челюстью круговыми движениями, а также из стороны в сторону.
• Будет черпать еду ложкой с некоторой потерей.
• Начнет накалывать еду вилкой и подносить ко рту.

В возрасте от 2 до 3 лет ваш ребенок начнет есть ту же пищу, что и остальные члены семьи. Ваш ребенок сможет есть ложкой и вилкой и обслуживать себя во время обеда, время от времени проливая еду. У вашего ребенка разовьются определенные симпатии и антипатии, поэтому он будет отказываться от определенных продуктов и может стать разборчивым в еде.

Клиника питания

Наши логопеды могут провести обследование и лечение детей, испытывающих трудности с приемом пищи, питьем и глотанием.

Подробнее…

Как речевая и языковая терапия может помочь ребенку с задержкой развития

Наши логопеды обладают знаниями и навыками, чтобы помочь детям сохранить здоровый и безопасный глоток во время еды и избежать аспирации или удушья. Наши логопеды могут провести оценку навыков вашего ребенка и разработать индивидуальную программу терапии в соответствии с вашими потребностями и потребностями вашего ребенка.