Примерный рацион ребенка в 4 месяца: 404 — Материал не найден.

Содержание

С 4 до 6 месяцев

Правильный возраст для начала прикорма

Продукты прикорма рекомендуется начинать вводить в рацион питания малыша не раннее 4-х месяцев, но не позднее 6-ти месяцев*. В этом возрасте малыш находится в активной фазе развития и с любопытством реагирует на все новое! Некоторые дети в возрасте 4-х – 5-ти месяцев уже не могут удовлетворить свой аппетит исключительно грудным молоком и нуждаются в введении прикорма для здорового роста. Другим же детям хватает грудного молока, и они готовы для введения прикорма только после 6-ти месяцев. Решение о начале прикорма всегда должно быть сделано в соответствии с развитием Вашего ребенка. Вам кажется, что Ваш малыш не насыщается грудным молоком? Ваш малыш самостоятельно держит головку, проявляет интерес к новым продуктам питания или к ложке?Тогда пора начинать прикорм. Если Вы сомневаетесь, посоветуйтесь с педиатром.

Если Ваш малыш выплевывает первые ложки пюре, наберитесь терпения. Ведь он сначала должен научиться глотать его. Начинайте с нескольких ложек, и дайте Вашему ребенку время привыкнуть к новой форме питания.

*Рекомендация Комитета по питанию Европейского общества педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN)

Почему прикорм так важен для малыша?

После 4-х- 6-ти месяцев жизни только материнского молока или молочных смесей недостаточно для снабжения организма ребенка всеми питательными веществами и необходимой энергией. Кроме того, переход на твердую пищу тренирует мышцы рта. И наконец, с введением прикорма ребенок познакомится с многообразием вкусовых направлений, что тоже немаловажно для его развития.

Когда начинать прикорм?

Необходимо постепенно замещать одно прикладывание к груди продуктами прикорма. Сначала на обед, затем на ужин и, наконец, на полдник. Завтракает мылыш по-прежнему привычным молочным питанием.

Начинать прикорм с продуктами – дело несложное. Первыми ложечками станут овощные или фруктовые пюре

простые рецепты с ингредиентами, которые особенно хорошо усваиваются и идеально подходят для первого прикорма
в экономичных и удобных 80-граммовых баночках

Первый шаг: обед

Рекомендуем начать прикорм во время обеденного кормления с овощного пюре (например, «Кабачок. Моё первое пюре», «Цветная капуста. Моё первое пюре» или «Брокколи. Моё первое пюре»). Затем для сытости покормите Вашего малыша как всегда: грудью или из бутылочки. Количество овощного пюре можно ежедневно увеличивать на 1 ложечку. Наберитесь терпения, если Ваш малыш не сразу полюбит овощи. Попробуйте повторить введение овощного пюре в последующие дни. На следующей неделе Вы можете расширить рацион питания другими сортами овощей апример, «Морковь. Моё первое пюре» или «Картошка. Моё первое пюре»).

Если Ваш малыш хорошо переносит овощи, на третьей неделе. Вы можете ввести в рацион питания зерновую кашу, а в качестве десерта предложить несколько фруктового пюре, обогащенного витамином С. Витамин С помогает лучшему усвоению железа в организме.

Как только Ваш ребенок начнет съедать на обед целую порцию пюре, Вы можете исключить во время этого приема пищи грудное молоко или молочную смесь.

Развитие, питание и навыки ребенка в 4 месяца

Булавина Екатерина Борисовна

врач-педиатр 1 категории

Ваш любознательный четырехмесячный малыш тянется к общению, играм и веселью — у него для этого огромный потенциал. В этом возрасте он готов перебраться из колыбельки в кроватку, пройти вторую иммунизацию и, возможно, попробовать новую пищу. Развитие ребенка в 4 месяца многогранно и у каждого идет своим путем. Но есть несколько общих черт, на которые стоит обратить внимание, чтобы не беспокоиться о здоровье своего малыша.

— Екатерина Борисовна, малыши на четвертом месяце жизни лучше видят и уже исследуют окружающую среду руками и ртом. Давайте перечислим то, что умеет ребенок в 4 месяца.

Навыки ребенка в 4 месяца:

держит голову в вертикальном положении;

демонстрирует более разнообразные движения;

осваивает опору ладонями, некоторое время держится на вытянутых ручках;

пытается ползти, совершает червеобразные движения по направлению к игрушке;

активно тянет руки в рот, тянется за игрушками, может их удерживать, ощупывает предметы;

переворачивается со спины на бок, может переворачиваться на живот и обратно, но необязательно;

поворачивает голову на источник звука, долго гулит;

выражает эмоции, улыбается, гримасничает;

способен узнавать маму, близких людей;

при обращении по имени быстро запоминает и потом узнает свое имя.

— Какой рост и вес можно считать нормальными для четырехмесячного ребенка?

— К этому возрасту ребенок обычно прибавляет в росте до 6—10 см и удваивает свой вес с момента рождения. Обхваты головы и грудной клетки обычно сравниваются, далее грудная клетка растет более интенсивно. Нормы для конкретного ребенка можно оценить по специальным центильным таблицам, которыми пользуются педиатры. Врачи оценивают также гармоничность физического развития по соответствию веса росту.

— Как распознать отклонения в развитии маленького ребенка — на что родителям надо обращать внимание?

Физические показатели правильного развития ребенка

— Отклонения могут проявляться в случае замедления темпов развития за короткий период времени. Например, когда ребенок рос-рос-рос и вдруг останавливается. Оценка антропометрических показателей проводится врачом ежемесячно, и при своевременном посещении поликлиники педиатр обязательно заметит отклонения в развитии грудничка.

Двигательная активность детей

— Помимо оценки физического развития, важно следить за формированием двигательных навыков. В четыре месяца малыш активен и многое умеет. Но если ребенок плохо удерживает голову, не предпринимает попыток перевернуться, не способен удержать игрушку, его эмоции скудны, он много плачет, не гулит — это тревожные симптомы, и необходимо показаться врачу. Педиатр сможет определить причину задержки психомоторного и физического развития, назначит дополнительные обследования, скорректирует питание, порекомендует комплекс физических упражнений.

Как развивать ребенка в 4 месяца

— Екатерина Борисовна, есть ли разница между развитием 4-месячных мальчиков и девочек?

— Мальчики обычно рождаются крупнее девочек, и эта тенденция сохраняется в развитии длительный период времени. Часто в этом возрасте рост мальчиков достигает 66 см, вес — 7,2 кг, в то время как девочки редко дотягивают до 63 см и их вес часто не превышает 6,5 кг. В остальном различия между здоровыми детьми обоих полов на этом этапе незначительны и зависят от конституциональных особенностей, характера, национальной принадлежности ребенка и других факторов.

— Какие ошибки чаще всего допускают родители, когда занимаются детским развитием?

— Ошибки допустимы: не каждая мама сразу знает, как правильно поступать. Поговорим о том, как делать не стоит.

Первый тип — ошибки во взаимоотношениях «мать — ребенок»

Второй тип — педагогические ошибки

— Питание ребенка в 4 месяца — чем кормить, чтобы он рос здоровым?

— Независимо от характера вскармливания прикорм должен быть введен в интервале с 17-й по 26-ю неделю. Здоровому ребенку оптимально вводить прикорм в пять месяцев. Минимальный возраст, в котором допустимо введение продуктов прикорма, — четыре месяца. К этому периоду желудочно-кишечный тракт постепенно созревает, уменьшается проницаемость слизистой оболочки тонкой кишки, в достаточном объеме вырабатывается ряд пищеварительных ферментов, формируется хороший уровень местного иммунитета, что уменьшает вероятность появления аллергических реакций. Ребенок уже способен проглатывать пищу более густую, чем молоко или смесь.

Сроки введения прикорма устанавливаются индивидуально с учетом особенностей физического развития, функционирования пищеварительной и нервной систем ребенка.

В четыре месяца детям маловесным, с учащенным стулом, плохими массо-ростовыми прибавками можно предложить безглютеновую кашу, а вот ребенку с избыточной массой тела или склонностью к запорам — овощное монокомпонентное пюре. Для профилактики рахита и правильного усвоения кальция в этом возрасте каждый ребенок должен получать витамин D в профилактической дозе. Лечебную дозу и показания к ее приему определяет педиатр.

— В каком объеме можно прикармливать малыша?

— Начинать введение прикорма рекомендуется постепенно с одной чайной ложки, в течение 5—7 дней доводя объем до возрастной нормы. В среднем это 50—70 г, но для каждого порция будет индивидуальной. Новый продукт всегда следует давать в первой половине дня, чтобы была возможность проследить за реакцией на его введение. Если в течение нескольких суток реакции на новую пищу не отмечалось, можно немного сместить время ее приема. Овощное пюре оптимально предлагать в обеденное время, а каши лучше давать на ужин, чтобы ребенок дольше оставался сытым и постепенно отучался от ночных кормлений.

— Что можно давать ребенку в 4 месяца в случае нехватки у мамы грудного молока или при необходимости завершения лактации?

— В такие моменты малыш может быть переведен на смешанное или полностью искусственное вскармливание. Здоровому малышу без симптомов аллергии педиатр может предложить адаптированную смесь на козьем молоке. Она имеет ряд преимуществ перед смесью на основе коровьего молока: легче усваивается, менее аллергенна, в меньшей степени вызывает нарушения пищеварения и подходит большинству здоровых малышей, а также некоторым малышам с непереносимостью белка коровьего молока.

Запрещенное меню 4-месячного ребенка:

взрослые продукты, не предназначенные для питания детей первого года жизни;

продукты негомогенной консистенции;

продукты с ароматизаторами, консервантами, специями, солью, сахаром;

цельное коровье или козье молоко, соки;

продукты, предназначенные для малышей второго полугодия жизни, — глютеновые поликомпонентные каши, мясное пюре, рыба, кисломолочные продукты. Сроки их введения — 6—8 месяцев;

продукты просроченные и с истекающим сроком годности.

— Различны ли способности четырехмесячных детей на естественном и искусственном вскармливании?

— При правильно подобранной смеси значимых отличий в развитии младенцев, находящихся на разных типах вскармливания, нет. Современные адаптированные смеси по своему составу максимально приближены к материнскому молоку и содержат весь набор питательных веществ, необходимых для полноценного развития малыша. Перед переходом на смешанное или искусственное вскармливание врач порекомендует адаптированную смесь в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.

Здоровому малышу без признаков аллергопатологии, жалоб на пищеварение и случаев семейной непереносимости белков коровьего молока врач может рекомендовать смесь на козьем молоке. Она будет предпочтительнее смеси на коровьем молоке.

В качестве первой смеси я советую назначать питание на основе козьего молока марки MAMAKO^® Premium. Молочко в желудке формирует мягкий створоженный сгусток, он хорошо расщепляется ферментами и усваивается. В нем также практически нет сложного альфа-S1-казеин белка, поэтому смесь менее аллергенна и переваривается легче. К тому же в ее составе есть:

Омега-6 и Омега-3 аминокислоты в максимальном соотношении и лютеин — такой IQ-комплекс необходим для правильного развития зрения и головного мозга;

пре- и пробиотический комплекс — желудочно-кишечный тракт заселяется полезными микроорганизмами, которые подавляют рост условно-патогенной микрофлоры, нормализуют пищеварение и благоприятно влияют на иммунную систему.

Эти уникальные свойства позволяют рекомендовать смесь MAMAKO^® Premium в качестве хорошей альтернативы материнскому молоку при необходимости докорма или искусственного вскармливания.

В четыре месяца малыш продолжает активно расти, но прибавки уже не так заметны, как в первые три месяца жизни. В этом возрасте полезно заниматься гимнастикой и делать легкий массаж, предлагать ребенку разнообразные игрушки и знакомить его с удивительным миром звуков, достаточно времени проводить на улице. В случае необходимости малыш может попробовать первое блюдо прикорма — овощное пюре или кашу. Но не стоит торопить естественное развитие грудничка, нагружать его слишком интенсивными физическими занятиями, предлагать продукты не по возрасту. Обязательно следует своевременно посещать врача-педиатра и выполнять его рекомендации.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения.

#Развитие малыша

Как часто и сколько должен есть ваш ребенок?

Автор: Sanjeev Jain, MD, FAAP

Один из самых частых вопросов у молодых родителей – как часто их ребенок должен есть. Лучший ответ на удивление прост: в общем, младенцев следует кормить всякий раз, когда они кажутся голодными.

Как я узнаю, что мой ребенок голоден?

Для новорожденных
преждевременно или при определенных заболеваниях лучше всего проводить кормления по расписанию, рекомендованные вашим педиатром. Но для большинства здоровых, доношенных младенцев родители могут смотреть на своего ребенка, а не на часы в поисках сигналов голода. Это называется кормлением по требованию, или
ответное кормление.

Сигналы голода

Голодный ребенок часто плачет. Но лучше следить за сигналами голода до того, как ребенок начнет
плач, который является поздним признаком голода и может мешать им успокоиться и поесть.

Некоторые другие типичные сигналы голода у младенцев:

Облизывание губ
Высовывание языка
Копание (движение челюсти и рта или головы в поисках груди)
Постановка его/ее руку многократно в рот
Открытие ее рот
Сушеваность
Всасывание всего около

. Важно реализовать, что каждый раз, ваш ребенок, каждый раз, ваш ребенок, каждый раз, ваш ребенок, каждый раз, ваш ребенок каждый раз, ваш ребенок, каждый раз, ваш ребенок. или сосет это не обязательно потому, что он или она голодны. Младенцы сосут не только от голода, но и от комфорта; поначалу родителям может быть трудно заметить разницу. Иногда вашего ребенка просто нужно обнять или переодеть.

Общие рекомендации по кормлению детей

Важно помнить, что все дети разные: одни любят чаще перекусывать, другие пьют больше за один раз и у них больше времени между кормлениями. Тем не менее, большинство детей пьют больше и промежутки между кормлениями увеличиваются по мере того, как они становятся больше и их животики могут вмещать больше молока:

Большинство
новорожденных едят каждые 2-3 часа, или 8-12 раз каждые 24 часа. Младенцы могут потреблять только пол унции за одно кормление в течение первого или двух дней жизни, но после этого они обычно выпивают от 1 до 2 унций при каждом кормлении. Это количество увеличивается до 2-3 унций к 2-недельному возрасту.
Приблизительно
В возрасте 2 месяцев дети обычно принимают от 4 до 5 унций за одно кормление каждые 3-4 часа.
В
4 месяца , дети обычно принимают от 4 до 6 унций за одно кормление.
В
6 месяцев , дети могут потреблять до 8 унций каждые 4-5 часов.

Большинство детей увеличивают количество выпитой смеси в среднем на 1 унцию каждый месяц, прежде чем стабилизироваться на уровне 7-8 унций за кормление.
Прикорм следует начинать вводить примерно с 6 месяцев.

Опасения по поводу перекармливания или недокорма вашего ребенка

Слишком сыт?

Младенцы обычно довольно хорошо съедают нужное количество, но иногда они могут съесть больше, чем им нужно. Младенцы, которые
кормление из бутылочки с большей вероятностью приведет к перееданию, потому что питье из бутылочки может потребовать меньше усилий, чем питье из бутылочки.
грудное вскармливание.

У перекормленных детей могут быть боли в животе, газы,
срыгивать или рвать и подвергаться более высокому риску ожирения в более позднем возрасте. Лучше предложить меньше, так как вы всегда можете дать больше, если ваш ребенок этого захочет. Это также дает детям время понять, когда они сыты.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок хочет есть
все время― даже когда он или она сыт―поговорите со своим педиатром.
Пустышки можно использовать после кормления, чтобы успокоить детей со здоровым весом, которые любят сосать для комфорта, а не для питания. Детям, находящимся на грудном вскармливании, лучше не давать пустышки примерно до 3-4 недельного возраста, когда грудное вскармливание уже устоялось.

Проблемы с набором веса?

Большинство детей удваивают свой вес при рождении к 5 месяцам и утраивают свой вес при рождении к своему первому дню рождения. Если у вашего ребенка проблемы с набором веса, не делайте слишком больших перерывов между кормлениями, даже если для этого придется его будить. Обязательно поговорите со своим педиатром о том, как часто и сколько кормить ребенка.

Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок?

Ежедневные подгузники

Подгузники для новорожденных
подгузник является хорошим индикатором того, получает ли он достаточно еды. В первые несколько дней после рождения у ребенка должно быть от 2 до 3 мокрых подгузников каждый день. После первых 4-5 дней у ребенка должно быть не менее 5-6 мокрых подгузников в день. Частота стула более вариабельна и зависит от того,
на грудном или искусственном вскармливании.

Таблицы роста

Во время регулярных медицинских осмотров ваш педиатр проверит вес вашего ребенка и нанесет его на график.
график роста. Прогресс вашего ребенка на диаграмме роста — это один из способов узнать, получает ли он достаточно еды. Младенцы, которые остаются в диапазоне процентилей здорового роста,
вероятно получение здорового количества пищи во время кормления.

Помните:

Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу того, что ваш ребенок получает достаточное количество пищи.

Дополнительная информация:

Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно молока
Количество и график искусственного вскармливания
Ваш ребенок голоден или сыт? Объяснение адаптивного кормления (видео)
Средства от плевков
Спросите у педиатра: при дефиците детского питания, что мне делать, если я не могу его найти?
Спросите у педиатра: как мы должны кормить нашего ребенка, если у нас заканчиваются деньги?
Airplane Choo Choo: руководство по кормлению детей (Национальный молочный совет)

О докторе Джейне:

Санджив Джейн, доктор медицинских наук, FAAP , клинический адъюнкт-профессор общей педиатрии и подростковой медицины в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. В Американской академии педиатрии он является членом секции международного детского здоровья и отделения штата Висконсин.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Руководство по кормлению в первый год жизни

Руководство по кормлению в первый год жизни | Медицина Джона Хопкинса

Просмотрено:

Тиффани Хейс, MS, RD, LN, директор отдела обучения и практики детского клинического питания

Выбор правильного питания для вашего ребенка в течение первого года жизни очень важен. В первый год происходит больший рост, чем в любое другое время. Важно своевременно кормить ребенка разнообразной здоровой пищей. Привычка к правильному питанию на этом раннем этапе поможет установить здоровый режим питания на всю жизнь.

Руководство по грудному вскармливанию (от 0 до 12 месяцев)

В первые дни после рождения ребенка мать должна планировать
кормить грудью каждые два-три часа, в том числе на ночь. Мама
должен реагировать на сигналы младенца о голоде быстро и расслабленно
образом, обеспечивая спокойную и комфортную обстановку как для себя, так и для
ребенок. Расстроенные или рассеянные младенцы могут испытывать трудности с захватом груди.
на.
Для младенцев нормально просыпаться ночью, чтобы поесть в течение первых нескольких дней.
месяцы. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ночного кормления, пожалуйста, обсудите
их с вашим поставщиком медицинских услуг.
Меняйте грудь для кормления и дайте ребенку полностью опорожнить ее.
груди, прежде чем переключиться на другую. Эта практика гарантирует ребенку
получает заднее молоко, более богатое питательными веществами.
Следуйте указаниям вашего ребенка на кормление и не навязывайте график. Вместо,
полагаться на отслеживание мокрых подгузников и рост вашего ребенка, чтобы судить
получает ли он или она достаточно грудного молока. Материнское молоко меняется
по мере того, как младенец растет, меняются и привычки кормления, чтобы лучше
удовлетворить потребности ребенка. Если у вас есть вопросы о том, является ли ваш ребенок
получающих достаточное количество грудного молока, обратитесь к своему лечащему врачу.
Если вы не можете кормить грудью, используйте молокоотсос для сцеживания молока и
поддерживать поступление молока. Сцеженное грудное молоко следует хранить безопасно, используя
соответствующие рекомендации по температуре. Сцеженное грудное молоко можно предлагать
младенцев в бутылочках, реагируя на одни и те же сигналы кормления, чтобы определить
сколько они берут. Принуждение к опорожнению бутылочек может привести к перееданию
и избыточная прибавка в весе, даже при кормлении грудным молоком.
При надлежащей поддержке мать может удовлетворить потребности большинства младенцев, даже
близнецы, поэтому обратитесь за помощью к своему лечащему врачу или
консультант успеха.

Руководство по искусственному вскармливанию (от 0 до 12 месяцев)

Если грудного молока нет, можно использовать стандартную детскую смесь.
подходящей альтернативой для большинства здоровых доношенных детей, но есть
некоторые различия между брендами. Не стесняйтесь спрашивать о своем здоровье
поставщика для рекомендации, если вы не уверены, какую формулу использовать.
Кормление из бутылочки должно быть интерактивным, когда лицо, осуществляющее уход, держит обе
бутылка и младенец. Подпирание бутылки было связано с повышенным
риск ушных инфекций и кариеса.
Кормление смесями должно осуществляться в соответствии с потребностями ребенка, а не на основе
по заранее установленному графику. Ищите признаки голода и сытости, чтобы
определить, когда кормить и сколько. Количество мокрых подгузников в день
и рост вашего ребенка будет отражать, получает ли он или она достаточно
формула. В приведенной ниже таблице показаны общие нормы потребления для младенцев в различных возрастных группах.
этапы. Тем не менее, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо вопросы.
о том, сколько смеси получает ваш ребенок.
Количество смеси, потребляемой младенцем, будет уменьшаться по мере роста ребенка.
потребление твердой пищи, но смесь остается важным источником
калорий, белка, кальция и витамина D в течение первого года жизни.
Спросите своего поставщика медицинских услуг, прежде чем менять младенца в возрасте до 1 года.
возраста от смеси до коровьего молока или альтернативы коровьему молоку.

Возраст	Количество смеси на одно кормление	Количество кормлений в сутки
1 месяц	от 2 до 4 унций	от шести до восьми
2 месяца	от 5 до 6 унций	от пяти до шести
от 3 до 5 месяцев	от 6 до 7 унций	от пяти до шести

Прикорм (после 6 месяцев)

Напитки

Предлагайте только грудное молоко или смесь в бутылочках до 1 года, за исключением случаев, когда
специально рекомендованный вашим поставщиком медицинских услуг.
Начните предлагать грудное молоко и/или смесь в чашке, начиная с 6 месяцев.
возраст. Младенцы должны пить грудное молоко и/или смесь в течение первого года жизни.
жизнь.
- Фруктовый сок не рекомендуется детям до 1 года.
- При введении сока предлагайте 100% пастеризованный сок и ограничивайте его до 4–6 порций.
  унций в день. НЕ наливайте сок в бутылку.
- Избегайте давать младенцам любые подслащенные сахаром напитки.

Твердые продукты

Вводите прикорм, когда ваш ребенок будет готов, примерно в возрасте 6 месяцев.
в зависимости от развития ребенка. Младенцы готовы начать есть твердую пищу, когда они могут:
- сидеть самостоятельно или с небольшой поддержкой
- тянуться и класть вещи в рот
- открывают рот, когда видят что-то приближающееся
- держать еду во рту, а не выталкивать ее на подбородок
- перемещать пищу в заднюю часть рта языком
- отворачиваются, когда чего-то не хотят

Подготовьтесь к введению твердой пищи в спокойной обстановке, где
младенец сидит прямо, его правильно поддерживают и умеренно
голодный.
Начните с небольшого количества твердой пищи, кормя ложкой или позволяя
кормление пальцами, затем постепенно увеличивайте количество по мере того, как ребенок ест больше
и развивается. Избегайте предлагать грудное молоко или смесь до тех пор, пока не
опыт твердой пищи сошел на нет.
Познакомьте младенцев с разнообразными вкусами и текстурами здоровой пищи.
Не ограничивайте выбор продуктов питания вашего ребенка теми, которые вам нравятся. Предлагая ассортимент
еды раньше проложит путь к здоровым привычкам еды.
Сохраняйте разделение ответственности при кормлении.
- Опекун несет ответственность за то, что есть (предлагая соответствующее разнообразие
  и текстуры).
- Ребёнок сам решает, есть ли ему и сколько.
Избегайте добавления соли или сахара, чтобы сделать детское питание более привлекательным. Много младенцев
и малыши должны попробовать новую еду несколько раз, прежде чем принять
связаны с повышенным потреблением соли и сахара детьми.
при ожирении у взрослых.
Наблюдайте за младенцами на предмет любых признаков непереносимости при введении нового продукта питания или
текстуры и обсудите все проблемы с вашим лечащим врачом.
Несмотря на удобство и безопасность, коммерческое детское питание не требуется. Молодой
дети с большей вероятностью будут есть продукты, которые, как они видят, едят другие, поэтому до тех пор, пока
за ними наблюдают, чтобы увидеть, как они справляются с новой едой во рту,
отлучение от груди с помощью столовой пищи является подходящим способом введения твердой пищи.
Избегайте меда в любой форме в течение первого года жизни вашего ребенка, так как он может вызвать
младенческий ботулизм. Решайте любые опасения по поводу развития пищевой аллергии с помощью
ваш поставщик медицинских услуг.
Не ограничивайте жиры и холестерин в рационе очень маленьких детей,
если это не рекомендовано лечащим врачом вашего ребенка.