Почему ребенок потеет во сне в 4: Почему ребенок часто потеет во сне

Содержание

Почему ребёнок потеет во сне и нужно ли из-за этого волноваться

Ночная потливость у маленьких детей — проблема, с которой сталкиваются многие родители. Что сделать, чтобы не менять пижаму несколько раз за ночь? Рассказывает врач-педиатр клиники 100med Фатима Тхакумашева.

Вопрос. Почему ребёнок (5 лет) потеет во сне?

Ответ. Повышенное потоотделение по ночам в медицине называется гипергидрозом, это одна из очень распространенных жалоб, с которыми родители обращаются к педиатру. Симптомы возникают как у младенцев, так и у детей постарше.

Пока потовые железы новорождённого только настраиваются на полноценную работу, его организм может реагировать обильным потоотделением на любую активность и внешние факторы: подвижную игру, любую физическую деятельность, резкие и быстрые движения, длительный плач, слишком сухой и теплый воздух в помещении, излишне теплое одеяло или пижаму.

Чтобы ребёнок не потел ночью, нужно создать ему комфортные условия. Главное — не перегреть и не переохладить: 23–24 °С — идеальная температура воздуха для новорожденных, 20–22°С — для малышей с месяца до полугода, 19–20 °С — для детей второго полугодия жизни, 17–19 °С — для детей старше 1 года.

Хорошо проветренная комната перед сном с оптимальной влажностью 50–70% и правильной температурой воздуха, удобная и не мешающая движениям одежда из натуральных материалов — это самые подходящие условия для здорового сна ребёнка. На пользу пойдёт вечернее купание и умывание прохладной водой (важно не забывать о постепенном снижении температуры воды с +37 °С до +26 °С по рекомендации врача).

Чаще всего гипергидроз у детей раннего возраста не является признаком какого-либо заболевания (такое встречается только у 2–3% детей с повышенным потоотделением).

Как понять, что потливость — признак серьёзной патологии и нужно идти к врачу?

Сильная потливость волосистой части головы, шеи, подмышечных складок, а также ладошек и ступней может быть признаком дефицита витамина D и первых признаков рахита. В группе риска — дети от рождения до 2 лет.
Синюшность кожи вокруг губ и носа, которая усиливается при сосании и плаче, учащённое дыхание, общая вялость и слабость могут говорить о проблемах с сердечно-сосудистой системой, которые нередко диагностируют у новорождённых. Это могут быть аномалии строения или врождённые пороки сердца. Организм маленького человека испытывает повышенную нагрузку при сердечной недостаточности, поэтому ребёнок и потеет.
Повышение температуры тела возможно перед началом, в период и после окончания болезни ребёнка острыми респираторными заболеваниями вирусного и бактериального происхождения. Обычно терморегуляция (и потоотделение) приходит в норму по мере проводимого лечения и восстановления сил после перенесенной инфекции.

У детей пубертатного возраста в фазе полового созревания также может наблюдаться синдром повышенной потливости — связан он с гормональной перестройкой организма. У девочек этот период обычно протекает в возрасте 11–13 лет, у мальчиков — в 14–16 лет. Со временем процессы вегетативной нервной системы, регулирующей работу потовых желёз, приходят в норму, но случается и так, что эта физиологическая особенность сохраняется у человека и во взрослом возрасте.

У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, а мы найдём эксперта, который вам ответит. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чём угодно.

Материал подготовила стажёрка «Мела» Дарья Юдкина.

Изображение на обложке: Anna Nahabed / Shutterstock / Fotodom

Причины потливости у младенцев и рекомендации по уходу

Особенности терморегуляции у грудничков

Выделение пота у новорожденных считается нормой, когда оно не сопровождается другими клиническими признаками различных заболеваний. Дело в том, что у грудных детей обменные процессы протекают быстрее, чем у взрослых. Организм ребенка выделяет в 2,5 раза больше тепла. Тело сбрасывает излишки тепла с помощью процесса потоотделения.

К месячному возрасту у младенцев начинают функционировать потовые железы, но их работа еще несовершенна. Процесс терморегуляции полностью налаживается только к пятилетнему возрасту. В большинстве случаев именно по этой причине новорожденные сильно потеют во сне, а также покрываются испариной во время сосания груди. У многих младенцев мокнут лишь отдельные части тела — голова, спина, ладони и стопы ног.

Естественные причины потливости у грудничков

Итак, главная причина, почему новорожденный ребенок сильно потеет во сне — это несовершенство вегетативной нервной системы. У маленьких детей кожа становится влажной за считанные минуты, если:

1. В комнате душно и жарко. По мнению педиатров, малышам комфортно при температуре воздуха, которая колеблется в пределах от +18 до +22 градусов.

2. Другая причина, почему младенец сильно потеет во сне — использование одежды и постельных принадлежностей из синтетических тканей. Материалы из искусственных волокон плохо пропускают воздух, поэтому выделяющееся из тела тепло уходит медленнее. По этой причине новорожденный потеет во сне на боку, на котором лежит.

3. Чрезмерная сухость воздуха в комнате. У грудничков процесс терморегуляции происходит не только через кожу. Тело ребенка теряет тепло еще и благодаря функции дыхания. Из-за низкой влажности воздуха процесс терморегуляции затрудняется. Вот почему у новорожденного потеет голова во время сна и бодрствования. То же самое происходит, если работа дыхательной системы нарушена из-за болезни.

4. Плач, беспокойный сон. Если грудничок испытывает какой-то дискомфорт, он начинает ворочаться. Интенсивные движения ручками и ножками способствуют перегреву тела, поэтому выделяется пот.

5. Обильное питье или кормление перед сном. При переваривании пищи организм выделяет много тепла, и малыш начинает покрываться испариной.

6. Лишний вес. Полные дети чаще потеют.

Патологические причины потливости у младенцев

В большинстве случаев потливость ребенка не должна вызывать беспокойства у родителей. Однако в отдельных случаях стоит обратить на нее внимание и показать кроху педиатру, так как выделение пота может свидетельствовать о нарушениях в работе организма. Список возможных заболеваний, которые сопровождаются повышенным потоотделением, довольно обширный:

1. Дефицит витамина D, который, если не принять мер, приводит к развитию рахита. Признаки болезни — выпадение волос на затылке, деформация конечностей, чрезмерно выпуклый лоб, запоры.

2. ОРВИ, болезни органов дыхательной системы — горла, бронхов, носоглотки, легких.

3. Иммунодефицитные состояния.

4. Нарушение работы щитовидной железы.

5. Патологии нервной системы. Это одна из причин, почему у новорожденного потеет лоб кормлении, а также ладони и стопы.

6. Проблемы с сердцем. Интенсивное выделение пота в этом случае, конечно же, не является единственным симптомом. Как правило, присутствуют и другие признаки патологии — медленный набор веса, вялость, бледность слизистых оболочек и синюшность губ.

Внимание! Если у новорожденного потеют ладони и ступни, а также другие части тела очень часто, и при этом пот имеет кислый запах, следует показать его специалисту.

Причины выделения пота на отдельных участках тела

Некоторые дети покрываются испариной частично или в определенные промежутки времени. Чаще всего у младенца потеет голова при кормлении. Это вовсе не означает, что малыш болен. При сосании груди новорожденный прилагает много усилий, поэтому его лицо краснеет, а голова становится влажной. По мере взросления эта проблема исчезает сама по себе.

Одна из причин, почему у новорожденного потеют ручки и ножки во время бодрствования — это гипертонус. Мышечные волокна малыша постоянно напряжены. Большую часть времени они интенсивно двигаются, тело выделяет много тепла, поэтому конечности становятся влажными.

Педиатры отвечают на вопрос, почему потеют пятки у младенца так — это могут быть проявления идиопатического гипергидроза. Его истинные причины до сих пор остаются неизвестными. У некоторых детей на стопах ног и ладонях находится больше потовых желез, чем у других, поэтому они чаще потеют. Гипергидроз может передаваться по наследству от родителей. Иногда он развивается вследствие патологических процессов, скрыто протекающих в организме ребенка. Об ухудшении самочувствия малыша свидетельствуют такие признаки:

1. Слабость или чрезмерная возбудимость;

2. Одышка;

3. Нарушения сна;

4. Учащенное дыхание;

5. Сыпь на теле;

6. Проблемы со стулом.

Важно! При любых подобных симптомах рекомендуется обратиться за помощью к педиатру. Он выяснит, почему потеют ладони рук у младенца, а затем назначит лечение.

Рекомендации по уходу за грудничком

Если у ребенка есть склонность к повышенному потоотделению, ему нужен особый уход. Важно привести в норму микроклимат в детской комнате. Помещение нужно проветривать 2–3 раза в день. Столбик термометра не должен подниматься выше отметки +25 градусов. Также необходимо регулировать уровень влажности воздуха. Хорошо, если этот показатель находится на уровне 60%. В период отопительного сезона рекомендуется пользоваться увлажнителем воздуха.

Кожа ребенка, который часто потеет, требует усиленного внимания и тщательного ухода. На ней могут появляться опрелости. Чтобы этого избежать, педиатры советуют добавлять в воду для купания младенца отвары трав: коры дуба, череды или ромашки.

Гигиенические процедуры нужно проводить ежедневно. После купания следует обрабатывать нежную кожу новорожденного детской присыпкой и кремом под подгузник. Средства по уходу за младенцами не должны содержать вредных компонентов — ароматизаторов, отдушек. Они могут вызвать аллергическую реакцию и сильное раздражение.

Для профилактики пеленочного дерматита несколько раз в день необходимо устраивать воздушные ванны для малыша продолжительностью по 10–15 минут. Не следует сильно кутать младенца дома и на прогулке. Стоит отдать предпочтение одежде из натурального хлопка.

Причин потливости у младенцев много, а повод для беспокойства есть только тогда, когда у ребенка присутствуют и другие тревожные симптомы, такие как апатия, потеря веса, замедление роста, проблемы со стулом. В остальных случаях, вероятнее всего, речь идет о несовершенстве системы терморегуляции крохи. Со временем он перестанет часто потеть, а пока это происходит, стоит проявить заботу о его нежной коже.

Ночная потливость у детей: причины, симптомы и лечение

Апноэ во сне и некоторые лекарства могут вызывать у детей чрезмерное потоотделение во сне.

Подтверждено исследованиями

MomJunction считает, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Изображение: Shutterstock

Гипергидроз сна или ночная потливость у детей может быть вызвана различными причинами. Это чаще случается в теплые дни или когда они носят тяжелую одежду, поэтому не о чем беспокоиться . Однако, если ваш ребенок потеет больше обычного без каких-либо климатических или других причин, вы можете обратиться за консультацией к педиатру. Кроме того, некоторые состояния здоровья, такие как гормональные проблемы и инфекции, могут вызывать ночную потливость у детей. Итак, читайте дальше, чтобы узнать о причинах, диагностике, лечении и советах по предотвращению ночной потливости у детей.

Возможные причины ночной потливости у детей и подростков

Существует множество причин ночной потливости у детей. Здесь мы перечислили несколько возможных причин, помимо лишняя одежда и жара , которые могут вызывать ночное потоотделение у детей.

Апноэ во сне : Ночная потливость или ночная потливость является одним из симптомов, о которых сообщается у детей, страдающих апноэ во сне ⁱ X. Состояние, при котором дыхание неоднократно прерывается во время сна. . Это состояние, при котором поток воздуха затруднен возле верхних дыхательных путей, вызывая храп. Исследование показало, что ночная потливость у людей с обструктивным апноэ во сне в три раза выше, чем у населения в целом (1).
Изображение: Shutterstock

Инфекции : Бактериальные инфекции также могут вызывать ночную потливость у детей. По данным Университета Рочестера, ночная потливость может быть симптомом бактериального эндокардита (инфекции в оболочке сердца) (2). Ночной пот также относится к симптомам туберкулеза у детей (3).

Связанные с: Туберкулез (ТБ) у детей: виды, причины, симптомы и лечение

Лекарства : Некоторые лекарства, такие как жаропонижающие, антигипертензивные и другие, могут вызывать ночное потоотделение у взрослых (4). Однако неизвестно, вызывают ли эти лекарства ночную потливость у детей.

Другие состояния : Некоторые другие состояния, которые могут вызывать ночную потливость, включают гастроэзофагеальные рефлюксные заболевания, гипертиреоз, иммунодефицит ⁱ XA Состояние, при котором снижается способность иммунной системы бороться с болезнями и инфекциями. , и гипогликемия ⁱ XA Состояние, когда уровень сахара в крови падает ниже нормального уровня. (4). Но нет достаточных исследований, чтобы связать эти условия с потливостью в ночное время.

Хотя ночная потливость сама по себе является признаком какого-либо состояния здоровья, могут быть и другие симптомы, указывающие на то, что ребенок нездоров.

Связанный: Гипотиреоз у детей: типы, причины, симптомы и лечение

Симптомы и диагностика ночной потливости у детей

Изображение: Shutterstock

Наряду с ночной потливостью у некоторых детей могут быть такие симптомы, как лихорадка, кашель, дискомфорт во время сна и проблемы с дыханием. Если они продолжаются в течение длительного времени, отведите ребенка к врачу. Врач может диагностировать причину ночной потливости на основании истории болезни ребенка, физического осмотра и общего состояния здоровья.

Родители могут принять некоторые меры дома, чтобы ребенок с ночной потливостью чувствовал себя комфортно.

Связанный: 8 лучших домашних средств для лечения и предотвращения сухого кашля у детей

Как помочь ребенку справиться с ночным потом?

Следующие шаги могут помочь ребенку почувствовать себя лучше и остановить ночную потливость.

Поддержание температуры комнатного охладителя . Вы можете включить вентилятор или держать окна открытыми. или включите кондиционер при комфортной температуре
В жаркую погоду вы можете положить пакет со льдом под подушку вашего ребенка.
A холод душ перед сном может помочь.
Употребление холодной воды может поддерживать гидратацию организма и поддерживать температуру тела.
Отказ от острой пищи перед сном может помочь сохранить температуру тела.
Влажную салфетку накладывать на лоб ребенка на ночь.
Изображение: Shutterstock
Вы можете приобрести для своего ребенка прохладный матрас и заменить тяжелые простыни и одеяла на легкие.

Если ребенку кажется, что он плохо себя чувствует или ночная потливость продолжает быть чрезмерной, обратитесь к врачу.

В следующем разделе мы ответим на несколько часто задаваемых вопросов о ночной потливости у детей.

1. Вызывает ли рак ночную потливость у детей?

Некоторые виды рака могут вызывать ночную потливость. Например, ночная потливость является одним из симптомов болезни Ходжкина ⁱ XA типа рака, поражающего лимфатическую систему и возникающего из определенного типа лейкоцитов (лимфоцитов). и неходжкинская лимфома, оба типа рака (5). Обратите внимание, что есть несколько других важных симптомов рака, и само по себе ночное потоотделение не указывает на рак.

2. Вызывает ли детская лейкемия ночную потливость?

Ночная потливость относится к симптомам лейкемии у детей, но не является единственным симптомом заболевания (6) Некоторые другие более выраженные признаки включают раздражительность, слабость, потерю веса, частые инфекции, необычные кровотечения и припухлости в определенных частях тела .

3. Вызывает ли беспокойство ночную потливость?

По данным Harvard Health Publishing, потливость является одним из симптомов тревоги у детей (7). Однако неизвестно, включает ли потоотделение ночные поты. Нет исследований, связывающих беспокойство детей с ночной потливостью.

Медицинские состояния, такие как гормональный дисбаланс, прием лекарств, одежда и климатические условия, могут быть причинами ночной потливости у детей. В редких случаях потливость в ночное время может быть вызвана беспокойством и серьезными заболеваниями, такими как лейкемия. Вы можете искать другие симптомы с ночной потливостью, такие как лихорадка, проблемы с дыханием или кашель. Некоторым детям могут помочь профилактические меры, такие как поддержание прохлады в комнате, отказ от острой пищи, питье холодной воды или холодный душ перед сном. Рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если симптомы сохраняются независимо от каких-либо тревожных симптомов.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. Э. С. Арнардоттир и др.; Ночное потоотделение — распространенный симптом обструктивного апноэ сна: исландская когорта апноэ сна; Королевский медицинский колледж
2. Бактериальный эндокардит у детей; University of Rochester
3. Симптомы и причины туберкулеза; Бостонская детская больница
4. А. Дж. Виера, М. М. Бонд и С. В. Йейтс; Диагностика ночной потливости; Американский семейный врач (2003)
5. Симптомы рака у детей; healthchildren.org
6. Детские лейкемии; Американская организация по борьбе с детским раком
7. Ф. Колтрера; Беспокойство у детей; Издательство Гарвардского здравоохранения (2018)

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рецензент
Автор

Д-р Бисни Т. Джозеф – сертифицированный врач Грузии. Она получила профессиональную степень доктора медицины в Тбилисском государственном медицинском университете, Грузия. У нее более 3 лет опыта работы в различных областях медицины в качестве врача, медицинского обозревателя, медицинского писателя, тренера по вопросам здоровья и эксперта по вопросам и ответам. Ее интерес к цифровому медицинскому образованию и обучению пациентов…
Просмотр профиля ›

Доктор Шашидхар является квалифицированным педиатром и неонатологом, в настоящее время практикующим в Медицинском колледже Святого Иоанна и клинике Tiny Tots в Корамангала, Бангалор. Он является частью опытной команды, осуществляющей уход за недоношенными и больными новорожденными до выписки и последующего наблюдения. Он преподает на различных уровнях от бакалавриата до докторантуры. Активно интересуюсь различными аспектами…
Просмотр профиля ›

Семена чиа для детей: преимущества, эффекты и рецепты
Семена чиа для детей: польза, действие и рецепты
11 причин болей в спине у подростков, лечение и когда следует беспокоиться
11 причин болей в спине у подростков, лечение и когда следует беспокоиться
Личная гигиена для детей: важность и привычки для обучения
Личная гигиена для детей: важность и навыки обучения
Вирусная сыпь у детей: виды, изображения, лечение и профилактика
Вирусная сыпь у детей: виды, изображения, лечение и профилактика 15 лучших поз йоги для детей
15 лучших поз йоги для детей
Что вызывает отсутствие менструации (аменорея) у подростков и когда обращаться за помощью?
Что вызывает задержку менструации (аменорею) у подростков и когда обращаться за помощью?
Слезотечение (эпифора) у детей: причины, лечение и средства
Слезотечение (эпифора) у детей: причины, лечение и средства устранения
Причины появления крови в стуле у ребенка и ее лечение

Что такое ночная потливость у детей и как помочь

Автор
Эшли Верли

Опубликовано 12 февраля 2021 г.

Дети могут потеть во сне, и некоторые родители могут быть обеспокоены тем, нормально ли это. Вот несколько вещей, которые нужно знать о ночной потливости.

через Instagram / @knixon_k

Дети могут быть склонны к лунатизму, говорить во сне и испытывать ночные страхи, которые их пугают. А есть дети, которые потеют во сне.

В детях может быть много чего особенного, чего мы не понимаем. Некоторые из них мы отмахиваемся и предполагаем, что никогда не поймем, а другие могут вызвать у нас некоторое беспокойство, и мы можем задаться вопросом, не случилось ли что-то с нашим ребенком. Многие малыши и маленькие дети спят очень странным образом. Они могут спать в самых необычных позах, некоторые спят не очень хорошо, а некоторые хотят спать все время, но ночная потливость может показаться тревожной.

Мама пойдёт будить их в обычное время, и они обнаружат, что промокли насквозь. Некоторые случаи могут быть настолько экстремальными, что будет казаться, что их ребенок только что принял ванну, потому что они такие мокрые. Это может беспокоить маму, и она может сразу подумать о том, чтобы проверить их температуру, потому что они уверены, что у них жар. У детей, у которых «ночная потливость», есть несколько объяснений.

СВЯЗАННЫЙ: Бессонница может быть настоящей проблемой для детей, но вот как помочь

Ночная потливость у детей может быть совершенно нормальной

Если маму беспокоит количество пота, которое она видит на своем ребенке, когда он просыпается ночью, она может быть уверена, что это может быть совершенно нормально. По данным Baby Center , некоторые дети могут сильно потеть ночью. Это может успокоить мам, чьи дети просыпаются, нуждаясь в ванне, и оставляют после себя мокрое постельное белье и подушки. Дженнифер Шу, педиатр, сказала, что дети чаще потеют ночью, чем взрослые, потому что большую часть ночи они проводят в глубоком сне. Потоотделение во сне обычно происходит, когда кто-то находится в глубоком сне, и, поскольку дети проводят там так много времени, они могут больше потеть.

Детские тела также не так хорошо регулируют свою температуру. Их система еще не созрела, и их тело не так эффективно регулирует температуру, из-за чего им становится жарко по ночам. Они лучше, чем были в младенчестве, но их системе все еще нужно время. У детей также намного больше потовых желез, чем у взрослых, поэтому они потеют ночью.

Когда детские ночные поты вызывают беспокойство?

В редких случаях ночная потливость может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Согласно VeryWell Health , существует несколько заболеваний, при которых ребенок может сильно потеть. Некоторыми из них могут быть инфекции, гипертиреоз, диабет и гипертония. Эти случаи, как правило, отличаются от «ночной потливости», и обычно преобладают другие симптомы. Может быть важно сообщить о своих опасениях по поводу потливости вашего ребенка на следующем приеме у врача. Они помогут исключить любые опасения и направить вас в правильном направлении.

Мама может захотеть записаться на прием к врачу, если она заметит другие симптомы наряду с потливостью. Если мама замечает, что ее ребенок храпит или очень громко дышит ночью, она может попросить его провериться. Мама также должна следить за любыми признаками того, что ее ребенок борется с какой-либо болезнью. Дети, страдающие простудой или гриппом, как и их взрослые сверстники, как правило, больше потеют. Если вы сможете устранить причину потоотделения, это будет иметь большое значение.

Что делать с детскими ночными потами

Мама не может себе представить, чтобы ее ребенку было комфортно ночью, исходя из количества выделяемого им пота. Она может задаваться вопросом, что она может сделать, чтобы помочь своему ребенку оставаться сухим всю ночь. Согласно Healthline , есть вполне реальный шанс, что маме не нужно ничего делать. Если мама хочет сделать что-то, чтобы попытаться помочь, есть несколько шагов, которые она может предпринять, чтобы попытаться свести к минимуму количество пота. Мама может позаботиться о том, чтобы ее ребенок был в легкой и дышащей пижаме.