Почему ребенок плачет без причины в 4 года: причины сильного плача малыша и что делать

Содержание

Ребёнок плачет, когда уходит мама: что такое сепарационная тревога и как с ней справиться

Для матерей впервые оставить ребенка с няней или родственниками — не меньший стресс, чем для самого младенца. Как долго он будет плакать? А если не сможет успокоиться? И вдруг они без меня не справятся? Такое состояние называется сепарационной тревогой. Детский психолог Ксения Несютина рассказала нам, как научиться правильно прощаться — чтобы и мама была спокойна, и у ребенка не возникло проблем с привязанностью.

Что такое сепарационная тревога

Люди всех возрастов сталкиваются с тревогой при расставании, прощании, переездах, окончании определенных этапов жизни. Это и есть сепарационная тревога. Взрослые умеют справляться с любым расставанием, если они выработали соответствующий навык в детстве. Дети с тревогой во время расставаний эмоционально справляться не умеют. Когда они предчувствуют, что мама вот-вот уйдет, — начинают капризничать и плакать. Наиболее ярко это состояние проявляется у детей в возрасте примерно от полутора и до трех лет. Либо это случается, когда ребенок начинает спать отдельно: по ночам он довольно долго может прибегать в родительскую спальню, чтобы быть рядом с папой и мамой.

Но начинается сепарационная тревога все-таки с родителя, потому что, пока дети маленькие, взрослые также испытывают негативные эмоции при мысли о расставании. В итоге мама знает, что ей надо уйти, начинает переживать, и эти ощущения передаются ребенку.

Почему детям от полутора до трех лет тяжелее всего

Потому что именно в этом возрасте ребенок осознает, что они с мамой не единое целое. Мама — это отдельный человек, так же как и он сам. Понимает он это в том числе и благодаря изменениям своих желаний. Раньше он просто хотел есть и спать, а теперь он хочет новую игрушку или сходить на прогулку — и родители уже не всегда делают так, как хочется ребенку. Он слышит фразы вроде «Нет, дорогой, нам пора домой» или «Мы тебе вчера уже купили игрушку, давай в другой раз». Тут и начинается осознание себя как отдельной личности. Но вместе с этим состоянием могут появиться тревога и страх: «Раз мама — отдельный человек, она всегда может уйти или захотеть чего-то другого, не выполнить мое желание». Ребенок начинает понимать, что он не способен контролировать других людей, как ему казалось в более ранний период, когда потребности были минимальны и легко реализуемы.

В развитии ребенка есть этап — примерно с года до полутора лет, — когда он начинает увлекаться внешним миром

Он уже умеет ходить, брать самостоятельно некоторые вещи — и начинает исследовать все вокруг. Некоторые психологи даже называют этот период «роман с миром». Родители обычно в это время вздыхают с облегчением: «Ну слава богу, ребёнок подрос, теперь не сидит у меня на руках, наконец я могу отдохнуть спокойно и заняться своими делами». Мамам кажется, что самый сложный этап — до года, когда младенец постоянно на руках и постоянно чего-то просит — прошёл.

Фото: Shutterstock / Marys Poly

Однако через несколько месяцев ребёнок из исследователя превращается в человека, который вообще маму не отпускает. Маме начинает казаться, что что-то пошло не так: только недавно всё было хорошо, он ее отпускал, играл сам, а тут вдруг опять как маленький, как будто ему три месяца. Родители могут на это злиться, им может казаться, что они где-то ошиблись или что ребёнок «сломался». Но на самом деле это нормальный этап развития, его просто надо принять. Злость или другие негативные эмоции не помогут ребенку справиться с переживаниями, а только усложнят их.

В каком возрасте лучше начинать оставлять ребенка с другими взрослыми

Начиная с шести месяцев можно оставлять ребенка с другими взрослыми, не с мамой. Можно начать с получаса, чтобы к году увеличить это время до шести-семи часов. С этого возраста ребенок постепенно может оставаться с бабушкой, няней, папой — сначала на весь день, потом на сутки, и далее на несколько дней. Это не будет травматично. Если ребенок с раннего возраста будет постепенно привыкать к мысли, что он не всегда будет рядом с мамой, то впоследствии ему будет легче принимать расставание и проводить время самостоятельно.

Могут ли родители усилить сепарационную тревогу

Родительская непредсказуемость, хаотичность, отсутствие режима — все это может повлиять на состояние ребенка. Например, мама постоянно и внезапно куда-то пропадает и оставляет ребенка то с бабушкой, то с няней, то с подругой. Ребенку же важно иметь уверенность, ощущение постоянства и не бояться, что значимый взрослый может пропасть. Важно, чтобы ребенок знал, когда мама уходит на работу и возвращается с нее. Нерегулярные встречи усиливают тревогу.

Сепарационная тревога проходит сама? Ее нужно лечить?

Если родитель чуток к ребенку, признает его эмоции, помогает пережить свои переживания, спокойно ко всему относится, не злится, не отрицает — тревога проходит сама. В итоге человек постепенно учится отпускать что-то, впускать в свою жизнь новое. Расставаться грустно, но всем приходится через это проходить и двигаться дальше. Хорошо, когда это происходит без ущерба для психики.

Фото: Shutterstock / Daria Chichkareva

К специалисту стоит обратиться, если начинаются проблемы со сном: например, ребенок не высыпается, потому что всю ночь бегает к родителям в спальню. В таком случае сомнолог может подсказать алгоритмы укладывания, которые уменьшают тревогу. Часто помощь в таких ситуациях нужна не только ребенку, но и родителю, потому что именно родитель по какой-то причине не может выступить как контейнер этой тревоги: у него не хватает эмоциональных сил. Особенно актуален психолог для родителей детей-дошкольников: им важно находить силы перерабатывать свои страхи и тревогу и помогать с этим ребенку.

Дети, которые так и не смогли привыкнуть к эмоциям, связанным с прощанием, могут и в будущем испытывать трудности с расставаниями: с местами, занятиями, людьми. Есть люди, которые буквально ничего не могут довести до конца. Если изучить ситуацию, часто оказывается, что для них просто слишком страшен момент завершения. Таким людям очень тяжело заканчивать и начинать отношения, обучение. Все это происходит, потому что опыт расставания с родителем был пережит не очень грамотно. Родители не помогли свыкнуться с ощущением «когда кто-то приходит и уходит — это нормально».

А если ребенку тяжело расставаться с вещами

Это тоже вид сепарационной тревоги. Для ребенка игрушки — это в некотором смысле эмоциональный кусочек его самого, поэтому, когда этот кусочек пропадает, детям становится неприятно. Любая сепарация поначалу тяжело воспринимается, будь то переезд или потерянная вещь. Именно поэтому дети в отпуске часто ведут себя не очень хорошо. Им пришлось временно пережить расставание с чем-то, к чему они привыкли.

Как помочь ребенку справиться с сепарационной тревогой

Будьте предсказуемы и создавайте у ребенка ощущение стабильности. Он должен понимать, когда вы вернетесь, а когда уйдете. Так он сможет подготовиться к этому процессу.
Признавайте эмоции ребенка. Не злитесь, не нервничайте, когда ребенок плачет при расставании. Спокойно на это реагируйте: это нормально и совсем не стыдно.
Учитесь справляться с собственной тревогой. Если мама научилась это делать, она не будет прощаться полчаса, а потом возвращаться к ребенку, отменив все дела, если тот расплакался. Если мама не справляется со своей тревогой, как она поможет ребенку?
Прощайтесь просто и быстро: поцеловали, помахали друг другу и расстались. Хорошо, если ребенок знает заменяющего взрослого, часто проводит с ним время: так ему будет комфортнее. Вдвойне здорово, если этот взрослый знает, как успокоить ребенка и переключить его внимание.
Уходя, не ждите, пока ребенок перестанет плакать: это только затягивает момент прощания и усиливает тревогу.
Составьте вместе с ребенком список дел на время вашего отсутствия. Если дети знают, чем они будут заниматься, пока мамы нет дома, они чувствуют себя гораздо спокойнее. Можно буквально проговорить: «Пока меня не будет, ты посмотришь мультик и поешь. А к тому моменту я уже вернусь». Это особенно важно для первых расставаний.

Фото на обложке: Shutterstock / Petrenko Andriy

Причины детских слез. Как с ними справиться?

Теги:
Рекомендации специалистов
0-1 год
1-3 года
3-7 лет

Все детские психологи сходятся во мнении, что чем реже ребенок плачет, тем более уравновешенным, спокойным и здоровым он вырастет. Но иногда очень трудно понять, что именно вызывает у ребенка такую бурную реакцию и почему чуть что – он сразу бросается в слезы. Попробуем в этом разобраться.

Почему ребенок плачет?

Чаще всего слезы ребенка сигнализируют о том, что ему необходимо сочувствие и помощь – именно поэтому, когда взрослые не обращают внимание на его тихий плач, очень скоро он перерастает в настоящую истерику с громким ревом, криками, топаньем ногами, валянием на полу, а иногда и с попытками ударить родителя.

Хоть раз в жизни каждому из родителей приходилось иметь дело с капризами малыша, когда ребенок устраивает истерику дома или в магазине из-за отказа взрослого в покупке новой игрушки или шоколадки.

Несмотря на то, что плач у ребенка может быть вызван совершенно разными причинами: обидели в детском садике или школе, не сводили в парк аттракционов, хотя обещали, подарили на день рождения совсем не ту игрушку, которую малышу бы хотелось – взрослым в любом случае следует относится к детским слезам не просто как к плохому настроению или беспочвенным капризам своего чада, а как к знаку, что ребенку требуется помощь. Только внимательные и чуткие родители смогут воспитать отзывчивого и доброго человека. Тем же, кто старается игнорировать детские слезы, воспринимая их как нечто, что пройдет само собой, если не обращать на это внимания, вероятнее всего придется с столкнуться с ситуацией, когда плач и истерики превратятся во вредную привычку ребенка или способ шантажа родителей.

Найдите причину детских слез!

Если ребенок плачет, как вам кажется, без видимой на то причины, это вовсе не значит, что ее на самом деле нет. Взрослым часто кажется, что проблемы малыша надуманы и повода бросаться в слезы попросту не существует, однако это совсем не так. То, что порой для взрослого человека не имеет никакого значения, для ребенка может представляться крайне важным.

К примеру, вы собирались поехать на выходные в гости к бабушке и дедушке, бывать у которых ребенку очень нравится, потому что у них есть собака или кот, с которым вашему чаду очень нравится играть. Поездка по какой-то причине не сложилась, и вы решили перенести ее на следующую неделю. Вам кажется, что ничего страшного нет, однако ребенок с того момента, когда вы только упомянули о том, что собираетесь с ним туда поехать, мог с нетерпением считать дни до выходных и каждый вечер ложиться спать с мыслями о том, что очень скоро он увидит любимого кота или собаку. И естественно, что после того, как вы сообщаете ему об отмене поездки, он сильно расстроится.

Если ребенка обидели в садике, вы иногда не сразу можете понять, почему он заплакал только тогда, когда вы с ним вернулись оттуда домой. На самом деле малыш вполне мог побояться заплакать в присутствии своего обидчика (если это, к примеру, была воспитательница), и дал волю своим чувствам только оказавшись в безопасном месте рядом с близкими людьми.

Причиной истерики, устроенной в магазине, может стать вовсе не сам ваш отказ в покупке какой-то вещи или игрушки, а невнимание, с которым вы отнеслись к его просьбе. А быть может, ребенок успел похвастаться в детском саду кому-то из друзей тем, что его родители ему купят новую машинку и пообещать, что он ее принесет на следующий день, чтобы показать всем (особенно если вы действительно когда-то обещали своему чаду купить эту игрушку). Естественно, если он придет в садик без обещанной машинки, другие дети запросто смогут начать его дразнить врунишкой.

Самое главное – разобраться, почему малыш плачет на самом деле. Проявите внимание, поговорите с ним, попросите его подробнее рассказать, чем вызваны слезы. Напомните, что вы – самый близкий ему человек и все сможете понять, обнимите его, поцелуйте, скажите, что вы его любите. Пообещайте, что не будете ругаться, если причина, по которой ребенок плачет, на самом деле вызвана его плохим поступком (к примеру, если он завязал драку с другим малышом в детском саду). Ребенок должен вам доверять, не боясь вашей реакции на его слова – только тогда вы действительно сможете выйти на нужный уровень понимания.

Как успокоить ребенка?

Если вы выяснили причину слез, в первую очередь проанализируйте ситуацию вместе с ребенком. Вероятнее всего он отвлечется на ваш рассказ и перестанет плакать. Если дело в том, что у малыша произошел какой-то конфликт со сверстниками, воспитательницей в детском саду или школьной учительницей, постарайтесь подробно рассмотреть ситуацию, представить ее ребенку как бы со стороны. Поясните ему поведение того, кто его обидел, расскажите, почему так могло произойти, а если виноват в конфликте именно ваш малыш – спокойно и без упреков попытайтесь объяснить ему, в чем была его ошибка и почему так больше поступать не следует.

Если причина слез – отмена прогулки, похода в кино или поездки в парк аттракционов, которую вы ему обещали, стоит спокойно и подробно объяснить, почему не получилось туда отправиться. Объясните ему подробно о своей работе, если дело было в вашей занятости, пообещайте, что обязательно сходите в кино или парк в другой раз, и попробуйте придумать причину, почему эта отложенная прогулка будет даже лучше, чем та, которая не сложилась. Например, скажите, что вы сможете погулять не два часа, как собирались сегодня, а целых четыре, а если отменилась поездка в гости к бабушке с дедушкой, пообещайте ребенку, что в этот раз он сможет остаться там с ночевкой, хотя если бы вы поехали сегодня, то провели бы в гостях только вечер.

Если ваши доводы на ребенка не действуют, и он продолжает плакать, придумайте какое-нибудь важное дело, ради которого можно отложить плач. Можно предложить ребенку нарисовать для бабушки рисунок, который обязательно возьмете с собой, когда туда поедете, или предложить малышу вместо неудавшегося похода в кино сходить в парк и покормить уток в пруду. Можно попытаться отвлечь ребенка его любимой игрой, книгой или совместным приготовлением какого-нибудь вкусного блюда, например, торта или пиццы. Очень часто дети легко идут на такие уступки.

Не теряйте чувства юмора, пытайтесь шутить, но не делайте объектом шуток самого малыша. Если плач не прекращается, попробуйте использовать эффект неожиданности: находясь на улице можно отвлечь ребенка фразой «Смотри, какая красивая птичка сидит на дереве!» или «Посмотри, какая смешная кошка пробежала!».

Если ребенок хотя бы на минуту отвлекся от плача – значит, вам удалось овладеть ситуацией. Главное – не игнорировать настроение ребенка, и вовремя проявлять участие к его проблемам.

Виктория Викторовна

Ваш ребенок все время плачет? Возможно, поэтому.

Когда ваш малыш или ребенок все время плачет, это тревожно и, возможно, раздражает. Покончите с путаницей и проверьте эти иногда скрытые причины, по которым дети много плачут!

Ему было около 4 лет, и, поскольку он был моим старшим ребенком, он казался намного старше других моих детей. Быть старшим имеет некоторые недостатки, я говорю по опыту.

Сэм стоял посреди гостиной и плакал. Опять таки. Я не помню, над чем он плакал, но неудивительно, что не помню, потому что он часто плакал. Я помню, как подумал, что он стареет и должен перестать плакать из-за «каждой мелочи». Я хотел бы думать, что я не был злым, но я был строг с ним, когда он стоял там и плакал.

Я устал и просто хотел, чтобы он остановился.

В это время моя мама была в гостях и вязала на диване, как будто не обращая внимания. Но то, что она сказала дальше, навсегда изменило мое отношение к Сэму. Моя мать, снова наблюдая за разворачивающейся знакомой сценой, сказала: «Я думаю, что ему действительно тяжело, он очень переживает. Я чувствовал себя так в детстве, и меня всегда называли плачущим ребенком. Это заставило меня чувствовать себя ужасно. Я не думаю, что это фаза, это часть того, кем он является».

Это был резкий момент, который немного ужалил, но больше всего я был благодарен.

Это был поворотный момент, когда я стал членом команды Сэма, пытаясь понять, с чем он борется и почему.

Почему ваш ребенок все время плачет?

Что действительно имело значение в словах моей мамы, так это то, что теперь я понял, почему Сэм так много плачет, это сразу же нашло отклик во мне. Я знал, что это правда. Не всегда так легко разобраться в проблемах нашего ребенка, но у нас часто есть некоторая интуиция на этот счет. Помимо способности понять плач, нужно знать, как им помочь.

Как трудотерапевт, я работал с большим количеством плачущих детей, но у постоянного плача может быть много разных причин. Приведенный ниже список не является исчерпывающим, но включает в себя некоторые малоизвестные причины постоянного плача ребенка. Два фактора, которые могут действительно замутить воду, — это когда ребенок пережил травму/проблемы привязанности, а также более серьезные поведенческие проблемы.

По моему опыту, это гораздо реже, но если у вас есть проблемы, обсудите их со своим врачом или обратитесь за помощью к детскому терапевту.

1. Сенсорная обработка

Сенсорные проблемы могут влиять на многие аспекты жизни наших детей, и когда дети склонны избегать определенных ощущений или быть чувствительными к определенным ощущениям, это может вывести их из себя, даже физически неудобно!

Но наличие сенсорных «проблем» или потребностей не обязательно означает, что у вашего ребенка есть диагноз или ему нужен диагноз, поэтому это трудно не заметить. Некоторые дети терпеть не могут быть грязными, слушать громкие звуки или носить одежду определенной фактуры. Свет или запахи могут быть неприятными, и хуже всего то, что они могут не знать, как вам об этом сказать, особенно маленьким детям и малышам.

Это означает, что если они чуют что-то, что они считают ужасным, или свет жужжит и раздражает их, они могут плакать.

Но все, что мы видим, это 2-летний плачущий посреди Target или 8-летний, который плачет по малейшему поводу после долгого дня ощущений, которые он не может контролировать в школе.

Перейдите на Что такое сенсорика? , чтобы узнать больше.

2. Чувствительная личность

Несмотря на то, что постоянный плач раздражает, некоторые дети испытывают эмоции и не знают, как с ними справиться. Выход — плакать. Ребенок видит мир совсем иначе, чем мы, и то, что кажется нам мелочью, несущественной вещью, может быть для него очень трудным.

По крайней мере, полезно подумать о том, что вашему ребенку нужно дополнительное время и пространство, чтобы разобраться со всем, что он чувствует.

Конечно, дети иногда используют плач, чтобы получить то, что они хотят, и я думаю, как родители, что часто это одна из первых вещей, к которым мы прыгаем, но для благополучия нашего ребенка важно сделать шаг назад и увидеть более широкую картину того, что происходит.

3. Беспокойство

Что касается моего сына, я знаю, что он много чувствует, и с возрастом он, вероятно, плачет больше своих сверстников. Он в том возрасте, когда начинает осознавать себя, и в некоторых ситуациях он сдерживает мгновенный плач. Я вижу, что его характер является частью того, почему он склонен плакать, но два года назад нам также пришлось пережить наш первый эпизод беспокойства.

Сначала я не понимал, что это такое, и помимо постоянного плача теперь появился еще и страх. Для Сэма это проявилось как тревога разлуки, хотя я никогда раньше не замечала в нем этого.

Этот факт еще больше усложнил задачу, потому что я думал, что ему нужно вырваться из этого.

Но тревога коварна, и младшие дети могут быть не в состоянии выразить, что они чувствуют и почему. Результат, который мы видим, это много плача или «чувствительность». Если вы подозреваете, что ваш ребенок борется с тревогой, ознакомьтесь с этим невероятным ресурсом от моей хорошей подруги и детского терапевта Наташи Дэниэлс.

4. Недостаток сна

Будьте осторожны, не пропускайте этот пункт, потому что многие дети не спят рекомендуемое количество часов в день. Некоторые дети будут спать только определенное количество времени, несмотря на все усилия родителей, и это становится для них нормой. Но со временем это постоянное недосыпание может оказать большое влияние на их поведение.

Опять же, это может проявляться в виде частого плача. Ознакомьтесь с этим рекомендуемым руководством по сну для детей, а также ознакомьтесь с тем, как помочь ребенку уснуть.

5. Плохое питание

Подобно сну, плохое питание также может иметь большое влияние на поведение и настроение. Когда дети не получают калорий, жиров и питательных веществ, в которых они нуждаются, они могут чувствовать себя раздражительными, но опять же, у них нет навыков, чтобы сказать нам об этом.

Это легко упустить из виду среди очень привередливых едоков, которые изо всех сил пытаются хорошо поесть. Получите больше помощи для привередливой еды!

6. Навыки общения

Дети и малыши, которые постоянно плачут и не могут много слов или общения, могут плакать от разочарования. Они не могут выразить себя! Как трудотерапевт, я бесчисленное количество раз говорила детям, в том числе и своему собственному: «Используйте свои слова», когда я вижу, как нарастает разочарование. Иногда это полезная подсказка, даже если они немного используют язык жестов.

В других случаях ситуация может ухудшиться, если они слишком расстроены, чтобы сосредоточиться на разговоре. Если вы не уверены, есть ли у вашего ребенка задержка речи, щелкните здесь для получения дополнительной информации.

Малыш, который все время плачет

Малыши довольно часто все время плачут, особенно при задержке речи. Но даже если это не так, малыши учатся ориентироваться в окружающей среде. Они также проверяют реакцию и выясняют, как справляться со своими эмоциями.

Если у вас есть малыш, который все время плачет, используя язык жестов или подбадривая его некоторыми общими фразами, такими как «Все готово, еще и т. д.». может помочь уменьшить плач и дать им долгосрочные навыки справляться с разочарованиями.

Они действительно все время плачут?

Для меня постоянный плач, который я позже испытал с моим третьим ребенком, когда я был еще малышом, сильно раздражает мою сенсорную систему. Если я устаю или пытаюсь сосредоточиться на чем-то, это еще хуже.

Вы можете рассказать?

Когда дети часто плачут, уровень нашего терпения истощается, и мы сосредотачиваемся только на плаче. И, по правде говоря, некоторые дети действительно много плачут, но может быть полезно подумать о тех случаях, когда ваш ребенок не плачет, а также искать закономерности, когда плачет.

Например, вы можете заметить, что это происходит в определенное время дня, и можете связать это с напряженной обстановкой в детском саду, голодом или усталостью.

Как помочь плачущим детям

Так как же помочь ребенку и сохранить рассудок, если ваш ребенок все время плачет? Давайте поговорим о некоторых основных стратегиях, которые вы можете начать использовать уже сегодня:

- Измените образ мышления . Мы уже много говорили об этом, но подумайте о том, чтобы увидеть, что ваш ребенок нуждается в вашей помощи, а не плачет. Плач — это форма общения, нравится нам это или нет, и как только мы начинаем видеть его таким, он дает нам запасы терпения, на которые можно положиться.

- Успокойте своего ребенка . Из поколения в поколение детей воспитывали так, чтобы они «отряхнулись». Хотя я думаю, что в этом есть некоторая мудрость, мы должны быть осторожны, признавая чувства нашего ребенка и позволяя им чувствовать себя услышанными. Однако не менее важно научить их управлять своими чувствами.

- Научите их стратегиям выживания – В зависимости от возраста вашего ребенка стратегии выживания могут сильно различаться. Детям постарше может быть полезно вести дневник, в то время как младшим детям может понадобиться немного прижаться друг к другу. Независимо от возраста, детей можно научить уединяться в личном пространстве, а затем говорить об этом, когда они спокойны.

- Позаботьтесь о себе . Даже с изменением мышления плача может стать МНОГО, и уверенность в том, что вы заботитесь о себе, может быть лучшим, что вы можете сделать для себя. Это может означать спрятаться в ванной на минуту, чтобы отдышаться, или самому поплакать.

Другие сенсорные красные флажки

Если вы подозреваете, что сенсорная обработка может быть по крайней мере одной из причин, по которой ваш ребенок часто плачет, возьмите наши бесплатные распечатанные 21 сенсорные красные флажки. Вы найдете некоторые из наиболее распространенных сенсорных «проблем», которые дети проявляют и остаются незамеченными.

Нажмите здесь, чтобы получить печатную версию прямо на ваш почтовый ящик!

Подробнее о поддержке детей

Как правильно выбрать сенсорную игрушку для вашего ребенка

8 секретов воспитания, которые никто никогда не расскажет вам

Простые успокаивающие занятия для активных или переутомленных детей, которые нужно начать сегодня!

Как и когда использовать утяжеленный коврик для концентрации внимания и успокоения

Алиша Гроган — лицензированный эрготерапевт и основатель Your Kid’s Table. Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития питания у младенцев, малышей и детей младшего возраста. У Алиши дома тоже 3 своих мальчика. Узнать больше о ней здесь .

Мои дети плачут без причины?

Когда моему сыну было шесть лет, он впервые сыграл в футбольной команде. Они были хорошей командой и, казалось, выигрывали игру за игрой. В последней игре года они начали проигрывать. Мой сын начал плакать, что не было для меня неожиданностью, и убежал с поля прямо мне на грудь. Я смог успокоить его достаточно, чтобы вернуться туда, но остальную часть игры он был в беспорядке. Когда игра закончилась, его тренер, милая и благонамеренная женщина, сказала мне, что я не должен позволять ему быть таким строгим к себе. Я сказал ей, что поработаю над этим, но на самом деле дело было не в том, что он чувствовал себя неудачником или плохо играл. Причина, по которой он плакал, заключалась в сочетании разочарования и боли от проигрыша. Эти эмоции в сочетании с уровнем чувствительности приравниваются к взрыву.

Дети плачут по разным причинам. Бывают ли когда-нибудь дети, плачущие без причины? Наверное, нет, но иногда это из-за мелочей. Это может сбить с толку родителей. Если ваш ребенок все время плачет, полезно знать, что происходит внутри. Вот несколько распространенных причин, по которым дети плачут, и способы их решения.

Пожалуй, самый распространенный. Когда мои дети теряют его, я обычно вижу зевок посреди или сразу после зевка. Я знаю, что когда я устаю, я склонен реагировать на вещи более эмоционально и принимать худшие решения, но почему-то я ожидаю, что мои дети будут вести себя иначе. Дети быстро устают, когда у них нет распорядка дня. Старайтесь соблюдать установленное время сна. Когда ужин закончится, начните готовить их к хорошему сну. Ограничьте то, что их стимулирует после ужина, например потребление сахара и время, проводимое перед экраном (телевизор, компьютер, iPad, видеоигры).

Они ищут внимания.

Это вторая причина, по которой я оцениваю. Если дети не получают достаточного внимания от своих родителей, они склонны действовать, чтобы получить то, чего им не хватает. Не всегда хорошо сразу реагировать на слезы, иначе они могут начать использовать это как средство привлечь внимание. Тем не менее, это напоминание мне о том, что нужно быть более активным в том, чтобы уделять им время или больше присутствовать и сосредоточиться на них, когда я дома. Работайте над тем, чтобы каждый день проводить время один на один, чтобы поговорить. Даже если это всего 15 минут, они чувствуют, что о них заботятся индивидуально.

Они переполнены эмоциями.

Дети должны знать, что в их эмоциях и чувствительности нет ничего плохого. Развивающиеся дети не могут мыслить абстрактно до старшей школы. Иногда они испытывают поток эмоций, не имея возможности общаться или даже не зная, почему. Дети должны знать, что в их эмоциях и чувствительности нет ничего плохого. Это хорошие вещи. Они позволяют нам общаться, развивать нашу любовь и сопереживать другим.