Почему ребенок кричит по ночам 4 года: Почему ребенок 5-7 лет просыпается ночью и плачет

Ребенок кричит по ночам: ПОЧЕМУ и ЧТО ДЕЛАТЬ? Часть 1.Ночной SOS — Наталья Качанова

Если ВДРУГ спокойный сон вашего малыша сменился на истеричный плач по ночам (чаще всего, ребенка сложно разбудить и привести в чувство), то родителям стоит обратить внимание на несколько возможных причин подобного «ночного» поведения.

И заодно помочь своему ребенку пережить этот период:

• Знать, как вести себя родителям НОЧЬЮ
• Знать, что хорошо ребенку ДНЕМ

Если вы думаете, что эта проблема – только Ваша, то глубоко заблуждаетесь. На данный момент врачи и психологи констатируют массовые обращения по этому поводу (а вот наши мамы, а уж, тем более, бабушки мучились с подобным намного реже).

Конечно, можно смахнуть все на ночные кошмары (и отчасти так оно и есть), однако кошмары – не причина, а уже следствие.

Когда ребенок (да и взрослый) получает сильный стресс или живет в состоянии стресса (т. е. постоянного нервного напряжения), то бессознательное пытается отреагировать это состояние, в т.ч. и в ночных кошмарах.

Статья длинная (несколько постов), а у вас, может, ночь близится, так что я сразу напишу, как правильно реагировать на ночной плач (истерику) вашего малыша. А утром, на свежую голову, дочитаете и причины, и дневные действия.

ВНИМАНИЕ!
Когда ребенок начинает плакать во сне (резко кричать), ни в коем случае не будите его, чтобы успокоить.

От вас требуется БЫТЬ РЯДОМ с ребенком и следить, чтобы он не ударился, если начинает ползти или двигаться. Многие знают, что если берут малыша на руки, то ребенок брыкается, вырывается, выгибается, как натянутая струна. Т.е. его реакция на ваши успокоения – прямо противоположная.

ПОЖАЛУЙСТА, поймите (и постарайтесь не злиться и не раздражаться – этим вы только усугубляете ситуацию): ваш ребенок в этот момент сильно дезориентирован.

Даже если вам кажется, что он проснулся, он находится под действием ночного кошмара, и ваши попытки его успокоить – просто продолжение ужаса, который разворачивается в его голове. Он может резко кричать, сопротивляться вам – и только потому, что не может отличить сон от реальности.

Мозг ребенка (в отличие от мозга взрослого) не может быстро переключиться СРАЗУ после пробуждения. Ему

требуется время, чтобы понять: происходящее нереально, рядом – мама, и все уже хорошо.

Итак, ВАШЕ поведение НОЧЬЮ:

• вы присутствуете рядом
• охраняете ребенка от повреждений-падений
• попробуйте тихо напевать колыбельную (под которую он обычно засыпал малышом)
• или тихо и речитативно читать молитву
• или тихо, мягко, нежно звать ребенка по имени (не изменяя интонации, сохраняя один и тот же ритм)
• или тихо-мягко говорить: «Мама — рядом, мы — вместе, мама – рядом, мы – вместе…»

ВАЖНО! Каждый ребенок — уникален (и его кошмар — тоже). Поэтому если вы видите, что ваш напев, молитва, обращение по имени влияет в худшую сторону (крик усиливается), то делайте все это МОЛЧА — ПРО СЕБЯ. Зовите и успокаивайте душу ребенка, а она вас услышит и без слов. С личностью будем разбираться днем.

Когда ребенок начнет успокаиваться, приходить в себя, лягте рядом, побудьте с ним, пока он спокойно не заснет.

А утром – бегом к компьютеру, чтобы

изучить ПРИЧИНЫ, найти подходящую к вам ситуацию, исправить положение и СПАТЬ СПОКОЙНО.

Продолжение — в следующем посте

Рубрика Качановой Н.А.Счастливые родители

ЧАСТЬ 2.
Первая причина детских криков по ночам —
Читать ЗДЕСЬ

почему ребенок кричит по ночам

«Почему ребенок кричит по ночам?» — Яндекс Кью

Сообщества

Педиатр

Анонимный вопрос

12 декабря 2018  ·

136,6 K

ОтветитьУточнить

Центр детского и материнского сна

493

Консультант по детскому и материнскому сну, и грудному вскармливанию.
Член Ассоциации…  · 14 окт 2019  · lifesolution.ru

Отвечает

Екатерина Рухленко

Прежде всего необходимо разобраться: просыпается ли он полностью.

Если он просыпается и кричит, это одно.

Если он кричит во сне — другое.

Крики после сна могут быть вызваны:

• физическим дискомфортом
• призывом мамы
• кошмарами (если ребенок старше 4-5 лет).

Если же ребенок кричит во сне, причиной может быть конфузионное пробуждение. Это то, что в народе именуют «лунатизмом».

Ребенок застревает между сном и бодрствованием.

Читайте подробнее про конфузионные пробуждения.

Книга»(Не) спящие дети -(не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка».

Перейти на ridero.ru/books/ne_spyashie_deti_ne_spyashie_roditeli

61,7 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Mothercare

435

Mothercare — широкий ассортимент товаров от известных брендов для новорожденных, детей до. ..  · 26 июл 2021  · mothercare.ru

Отвечает

Диана Карасева

Зависит от возраста ребенка.
— Если речь о новорожденном малыше, возможно, он кричит из-за младенческих коликов. Это частая проблема, которая самостоятельно проходит к 3-4 месяцам. Вы можете помогать малышу, погладив животик или положив на него теплую грелку.
— Если ребенку от 6 до 18 месяцев, причина ночного плача может быть в прорезывании зубов. Дискомфорт и… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Elena S.

3,6 K

Родилась в Нижнем Новгороде, волей судьбы оказалась в Москве. Мама двоих детей…  · 12 дек 2018

ЗАвисит от того, сколько ребенку месяцев или лет.

Если ребенку до 3-4 месяцев, то вероятно. у него детские колики.

Если до 1-1.5 лет, могут резаться зубы.

Если старше — то возможно. Ребенок переутомляется, ему не хватает режима сна.

Еще обязательно нужно проверить, не болят ли уши. Отит любит о себе давать знать по ночам.

76,3 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Mary G

11

Без описания  · 22 апр 2021

Помимо других названных факторов стоит исключить энтеробиоз ( острицы) они очень распространены среди детей и ночью как раз выползают и будят ребенка. обратите внимание нет ли у ночных криков цикличности например раз в 2 недели ( пока из мало цикличность есть когда много она уже продает) ребенок может чесать попу вечером или во сне.. или не чесать… если есть… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

вфаыа ф.

90

12 дек 2018

Скорее всего, ему чего то не хватает. Если исключены все болезненные факторы и малыш здоров, скорее всего ему нужна безопасность — близость мамы.

15,2 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Когда и почему регрессия сна ребенка происходит

• Community
• Беременная
• Беременность
• Детские названия
• Baby
• Toddler
• Health
• Семейство
• КУРАСТИ 9000
• .

Advertisement

Регрессия сна — это временный период, когда ваш ребенок или ребенок младшего возраста не спит так хорошо, как раньше. Это часто происходит в 4 месяца, 6 месяцев, 8 месяцев, 12 месяцев и 18 месяцев. Регрессия сна может произойти, когда у младенцев происходят изменения в их режиме сна; когда они проходят этапы развития, такие как обучение стоянию и ходьбе или прорезывание зубов; или когда у них тревога разлуки. Вы можете помочь справиться с регрессией сна вашего ребенка, придерживаясь последовательного режима сна, сохраняя ночные смены и кормления спокойными и тихими, а также рассматривая тренировки сна.

Фото предоставлено: Lauren Lee / Stocksy United

Когда вы снова начинаете засыпать по-настоящему, это случается — ваш ребенок снова часто просыпается ночью, с трудом засыпает, снова хочет есть в течение всего дня. ночью или просыпается в неурочное время и не может снова заснуть. Это называется регрессией сна, и многие маленькие дети испытывают ее.

Что такое регресс сна?

Вообще говоря, регрессия сна описывает временные периоды, когда младенцы или маленькие дети не спят так же хорошо, как в прошлом. Это не научный или медицинский термин, но вы можете услышать его от родителей, консультантов по сну и педиатров.

Изменения режима сна являются нормальным явлением по мере того, как дети растут и развиваются, и часто они носят временный характер. Тем не менее, многие люди подозревают, что регрессия сна может быть вызвана изменением распорядка вашего ребенка (например, отпуском или болезнью) или приближающимся этапом развития (например, обучением ползать, стоять или ходить, или началом приучения к горшку).

Регрессия сна часто проходит сама по себе, но в то же время она действительно делает сон тяжелым. Есть много способов помочь ребенку вернуться в нормальное русло, в том числе обучение сну.

Регрессия сна в возрасте

Не у всех детей наблюдается регресс сна — некоторые дети начинают легко спать ночью и никогда не оглядываются назад. Тем не менее, родители обычно сообщают о проблемах со сном своего ребенка в 4 месяца, 6 месяцев, 8 месяцев, 12 месяцев и 18 месяцев.

Регрессия сна может произойти в любое время в младенческом возрасте, за исключением периода новорожденности. Это потому, что режим сна новорожденных по своей природе неустойчив. В течение первых 3 месяцев жизни ваш ребенок может спать всего пару часов и часто просыпаться ночью, чтобы поесть.

В возрасте от 3 до 5 месяцев младенцы обычно начинают больше спать ночью и имеют более длительные промежутки сна — около 5–6 часов за один раз — но по-прежнему часто просыпаются. Многие дети учатся спать всю ночь в возрасте от 4 до 9 месяцев, но это зависит от вашего ребенка.

Почему у ребенка регресс сна?

Привычки сна вашего ребенка могут измениться – и, кажется, сделать шаг назад – по многим причинам. Возможные объяснения регрессии сна включают:

• Смены сна: В возрасте от 3 до 6 месяцев большинство детей меняют свой режим сна, чтобы больше бодрствовать днем ​​и дольше спать ночью. Их циклы сна начинают больше походить на циклы взрослых в том, как они чередуют легкий сон и глубокий сон. Но когда ваш ребенок переключается между стадиями сна, он может проснуться и не сможет снова заснуть. (Взрослые и дети старшего возраста также просыпаются ночью по этой причине, но обычно сразу же снова засыпают.)
• Вехи: Родители часто сообщают о регрессе сна, когда их ребенок осваивает новый навык, например, переворачивается, ползает или стоит. Некоторые эксперты говорят, что это может происходить из-за того, что младенцы настолько заняты изучением навыка, что хотят практиковать его все время, даже ночью. Кроме того, если ваш ребенок научился стоять, он может попытаться сделать это в своей кроватке, когда проснется, а затем заплакать, потому что он еще не понял, как снова встать.
• Изменения окружения: Небольшие изменения в окружении вашего ребенка могут повлиять на его сон. Изменения в погоде могут повлиять на температуру в комнате вашего ребенка, делая их слишком теплыми или слишком холодными по ночам. Или, может быть, есть другое внешнее возмущение, например, свет соседа на улице светит в их комнату или лай собаки.
• Страх разлуки : В возрасте от 6 до 12 месяцев ваш ребенок начинает понимать, что он отделен от вас, и может начать беспокоиться, когда вы или ваш партнер выходите из комнаты. Эта тревога разлуки обычно достигает пика в возрасте от 10 до 18 месяцев и исчезает к 2 годам. Ваш ребенок может кричать на вас посреди ночи, пытаться выбраться из своей кроватки или хотеть спать в вашей постели. Тревога разлуки, хотя и неприятная, является нормальной частью эмоционального развития вашего ребенка.
• Изменения в распорядке дня: Возможно, вы уехали в отпуск, а ваш ребенок не спал дольше обычного. Или ваш ребенок заболел и привык к тому, что вы заглядываете к нему ночью, укачиваете или успокаиваете его, чтобы он заснул. Любые изменения в обычном распорядке вашего ребенка — или изменение времени — могут временно нарушить его режим сна.

Как долго длится регресс сна?

Если у вашего ребенка наблюдается регресс сна, вы можете ожидать, что он продлится от двух до шести недель.

Колебания характера сна совершенно нормальны в течение первых нескольких лет жизни. Некоторые дети просыпаются легче, чем другие, или им труднее установить регулярный цикл сна и бодрствования. И регрессии сна не длятся вечно — в конце концов ваш ребенок снова начнет нормально спать.

Но иногда проблемы со сном возникают из-за проблем со здоровьем. Если ваш ребенок регулярно спал всю ночь и теперь регулярно просыпается несколько раз за ночь в течение нескольких дней, сообщите об этом своему педиатру. Они могут удостовериться, что все в порядке, например, с новой ушной инфекцией, и порекомендуют вам, как правильно спать.

Проблемы со здоровьем, на которые следует обратить внимание:

• Болезнь: Лихорадка или боль, вызванная ушной инфекцией, расстройством желудка или прорезыванием зубов, могут не давать ребенку спать по ночам.
• Апноэ во сне : Если вашему ребенку трудно дышать во время сна, это может быть признаком апноэ во сне. Для детей в возрасте до 6 месяцев нормальным явлением является нерегулярное дыхание и паузы между вдохами от 5 до 10 секунд. Но если ваш ребенок громко дышит или храпит, перестает дышать на 20 секунд или дольше или просыпается с рвотными позывами и удушьем, поговорите с врачом.
• Гастроэзофагеальный рефлюкс : Если у вашего ребенка частая рвота или срыгивание большого количества молока, у него может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Это происходит, когда клапан, соединяющий пищевод с желудком, не работает должным образом и выталкивает кислое содержимое желудка ребенка обратно в рот. Симптомы ухудшаются, когда ваш ребенок лежит, поэтому это может нарушить его сон. Поговорите с врачом вашего ребенка, если вы думаете, что это может быть проблемой.

Как справиться с регрессом сна

Если вашему ребенку не менее 4 месяцев и у него проблемы с засыпанием или сном, вы можете рассмотреть возможность обучения сну. Вы можете выбирать между криком, отсутствием слез и методами затухания.

Вот еще несколько способов восстановить сон вашего ребенка:

• Приготовьте режим отхода ко сну . Если вы еще этого не сделали, начните с ребенком предсказуемый и успокаивающий ритуал отхода ко сну. Это может быть ванна, надевание пижамы, чтение книжки с картинками или пение песни перед поцелуем на ночь. Установление эмоциональной связи с ребенком перед сном помогает ему чувствовать себя в безопасности и быть готовым ко сну.
• Положите ребенка в кроватку, когда он проснется. Старайтесь не давать ребенку заснуть, пока он ест, его укачивают или в вашей постели. Вместо этого положите их в кроватку, когда они сонные, но еще не спят, чтобы они заснули сами. Цель состоит в том, чтобы они научились успокаивать себя перед сном, поэтому вам не нужно будет помогать им каждый раз, когда они просыпаются.
• Не торопитесь. Если вы спешите проверить своего старшего ребенка каждый раз, когда он плачет, и покормить его, укачать его, чтобы он снова заснул, или уложить его в постель с вами, он, вероятно, будет полагаться на это, чтобы вернулся спать. К 4 месяцам можно позволить ребенку поплакать в течение короткого периода времени, чтобы посмотреть, успокоится ли он самостоятельно. Если вам нужно подойти к ним, успокаивающе погладьте их по спине, а не берите на руки. Выйдите из комнаты, когда они успокоятся, но еще не спят.
• Сделать ночь скучной. Научите своего ребенка, что ночное время не волнует. Если вам нужно переодеть или покормить ребенка ночью, делайте это быстро. Держите деятельность тихой и сухой. Если возможно, выключите свет. И уделяйте ребенку много внимания в течение дня, чтобы он понял, что дневное время — это время игр.
• Будьте последовательны. Старайтесь придерживаться режима сна и правил сна даже в трудные периоды. Убедитесь, что ваш партнер и любые няни или лица, осуществляющие уход, также знают распорядок дня и рекомендации. Если ваш ребенок сбился с пути из-за болезни или другого прерывания, вернитесь к рутине как можно скорее.
• Отлучение от ночных кормлений . В возрасте от 4 до 6 месяцев большинство детей получают достаточно калорий в течение дня и могут прожить ночь без еды. Если вы считаете, что вы и ваш ребенок готовы, начните постепенно отучать его от ночных кормлений.
• Убедитесь, что вашему ребенку удобно. Убедитесь, что в комнате вашего ребенка не слишком жарко или холодно. Если холодно, положите их в уютный и безопасный спальный мешок. Обращайте внимание на внешние шумы или свет, которые могут мешать вашему ребенку спать. Попробуйте использовать генератор белого шума или вентилятор, чтобы заглушить другие шумы, и используйте плотные шторы, чтобы не пускать свет. Если вашего старшего ребенка беспокоит темнота, можно использовать ночник или позволить свету из коридора проникнуть в его комнату.
• Помогите своему ребенку справиться со взлетами и падениями. Если ваш ребенок недавно научился вставать, у него могут возникнуть проблемы со опусканием. Они также могут кричать о помощи ночью после того, как встанут в своей кроватке. В течение дня помогайте им практиковаться в опускании, поддерживая их, когда вы сильно нажимаете на заднюю часть их коленей, пока они не сгибаются.
• Предложите им любовь . Многие младенцы старшего возраста и малыши любят обниматься с одеялом или мягкой игрушкой, когда ложатся спать. Но не кладите любовные игрушки в кроватку, пока вашему ребенку не исполнится 1 год, потому что они могут быть опасны для удушья. (Узнайте больше о безопасном сне для младенцев.)
• Сохраняйте спокойствие. Старайтесь проявлять понимание, даже если поведение вашего ребенка во сне раздражает и утомляет. Если вы злитесь или расстраиваетесь, вы можете усугубить проблемы со сном. Сохранение расслабленности также поможет успокоить вашего ребенка.

Как справиться с регрессом сна в качестве родителя

Если ваш ребенок часто просыпается ночью или ему трудно заснуть, это может вызвать стресс и утомление. Это особенно тяжело, когда вы привыкли к более легким ночам и вдруг снова оказались в стране недосыпа.

Эти советы могут помочь:

• Вздремните, когда сможете. Если вы дома в течение дня, постарайтесь вздремнуть, когда спит ваш ребенок, чтобы вы больше спали. Если вы на работе, вы можете вздремнуть во время обеда в машине или в неиспользуемом офисе.
• Управление лишением сна. Если сон невозможен, поищите способы справиться с недосыпанием в течение дня. Конечно, нет никакой замены хорошему отдыху, но вы можете сделать свою усталость немного более управляемой, придерживаясь сбалансированной, здоровой диеты и избегая обезвоживания; справляться со стрессом с помощью йоги, медитации и физических упражнений; и избегать таких веществ, как алкоголь и табак.
• Держите вещи в перспективе. Это тоже пройдет – регресс сна у вашего ребенка носит временный характер. Большинство детей возвращаются к нормальному режиму сна в течение нескольких дней, недель или, самое большее, месяцев.
• Обратитесь за помощью. Если возможно, разделите ночные (и дневные) обязанности по уходу за ребенком со своим партнером или другим любимым человеком, чтобы вы оба могли хотя бы немного поспать. Поговорите с другими родителями в сообществе BabyCenter о проблемах со сном у вашего ребенка и составьте план действий. Спросите врача вашего ребенка о том, как улучшить сон вашего ребенка. Если это не сработает, подумайте о том, чтобы нанять консультанта по сну, который поможет вам найти решение.

Клаудия Бойд-Барретт

Клаудия Бойд-Барретт — давний журналист из Южной Калифорнии и гордая, постоянно адаптирующаяся мама подростка.

Кошмары: почему они случаются и что с ними делать (в возрасте от 2 до 4 лет)

Фото предоставлено Thinkstock / ozgurcoskun

Как узнать, что это кошмар

снова заснул, скорее всего, ему приснился кошмар. Эти страшные эпизоды обычно происходят во второй половине ночи, когда наиболее вероятны сновидения. Ваш ребенок может вспомнить свой плохой сон на следующий день, и он может продолжать его беспокоить.

Кошмары не следует путать с ночными страхами, менее распространенным нарушением сна, которое обычно возникает в первой трети ночи. Дети, переживающие приступ ночного страха, все время крепко спят, находятся в глубоком состоянии без сновидений, но при этом они чрезвычайно возбуждены, и их трудно утешить. После этого они снова крепко дремлют и не помнят утреннего инцидента.

Почему снятся кошмары

Большинству детей время от времени снятся кошмары, но дети в возрасте от 2 до 4 лет особенно предрасположены к ним – в этом возрасте развиваются нормальные страхи, расцветает воображение и появляется способность описать плохой сон. на высокой передаче.

Кошмары вашего ребенка могут быть связаны с прослушиванием страшной истории (даже если она не кажется вам страшной), просмотром расстраивающей программы или фильма, волнением или возбуждением перед сном, а также чувством беспокойства или стресса в течение дня. .

Стресс и ночные кошмары у ребенка в возрасте от 2 до 4 лет могут вызывать многие вещи, от приучения к туалету до переезда в большую детскую кроватку, изменения в уходе за ребенком или в дошкольном учреждении или увольнение родителей с работы. Для ребенка, прорабатывающего свои чувства по поводу этих стрессовых событий, кошмары — нормальная реакция, и вы не плохой родитель, если они у вашего ребенка.

Как помочь ребенку после ночного кошмара

Подойдите к ребенку, когда он закричит. Важно физическое утешение, поэтому обнимите его или погладьте по спине, пока он не успокоится. Если вы приводите ребенка в свою постель, чтобы утешить его, знайте, что вы можете создать привычку, от которой трудно избавиться.

Пусть он расскажет вам о кошмаре, если захочет, но не настаивайте. Утешайте его словесно, но помните, что фраза «это всего лишь сон» может не помочь, так как ваш ребенок только начинает понимать разницу между реальностью и фантазией. Но это все же стоит сказать, так как дети в этом возрасте готовы начать понимать, что кошмары не реальны.

Вы также можете показать ребенку, что под кроватью или в шкафу не прячутся монстры. Относитесь к этому небрежно, чтобы не втянуться в феерию охоты на монстров. Дважды проверьте, что любимая игрушка или мягкая игрушка вашего ребенка спрятана вместе с ним, убедитесь, что ночник включен, и напомните ему, что вы находитесь прямо в коридоре и готовы обеспечить безопасность всех в доме.

Предотвращение ночных кошмаров

Во-первых, сведите к минимуму общий стресс, убедившись, что ваш ребенок высыпается.

Спокойный ритуал перед сном – теплая ванна, веселая история, песня и ночник – помогут отогнать кошмары. Попробуйте читать перед сном книги, в которых обсуждаются сны и сон, такие как « На ночной кухне » Мориса Сендака, «Мама, папа, мне приснился плохой сон!». Марты Хейнеман Пипер и Джо Гершман или Brave Little Monster Кена Бейкера.

Иногда дети в возрасте от 2 до 4 лет чувствуют себя лучше, если пытаются взять под контроль пугающую ситуацию. Хотя не всех детей успокаивают подобные методы, вот несколько ночных трюков, которые стоит попробовать:

• Напишите табличку с надписью «Здесь разрешены только хорошие сны» или что-то подобное, чтобы повесить над кроватью вашего ребенка. Пусть она украсит его наклейками или рисунками вещей, которые ей нравятся и о которых она мечтает.
• Позвольте ему нанести немного лосьона для кожи или крема для лица — вы могли бы назвать его «кремом для хорошего сна» — на живот или лоб, прежде чем лечь спать.
• Наполните пульверизатор водой, ароматизированной парой капель ванильного экстракта («спрей-монстр» или «репеллент от кошмаров»), и пусть ваш ребенок прогоняет страшные сны, брызгая немного по комнате перед сном.

Если вы подозреваете, что за плохими снами стоит тревога или стресс, попробуйте поговорить с ребенком о том, что может беспокоить его в более спокойные дневные часы.