Почему плохо кушает ребенок в 4 месяца: Почему младенец плохо ест и что делать в этой ситуации

Надо ли заставлять детей есть / Все за и против – статья из рубрики «Правильный подход» на Food.ru

Почему мы заставляем детей есть

Дети знают чего хотят, когда и в каких количествах. Вспомните, как ваш малыш часами висел на груди, а ребенок подруги наедался за 15 минут. Теперь посмотрите на знакомых взрослых. Одним достаточно съесть салат и они уже сыты, другим нужны первое, второе и компот. И то и другое нормально.

Родители часто переживают, что их ребенок:

• ест слишком мало;

• не ест овощи;

• не ест фрукты;

• не ест мясо или какой-то определенный его вид;

• не ест рыбу;

• ест одни макароны и хлеб;

• может неделями требовать только манную кашу и картошку на завтрак, обед и ужин;

• не ест морковку в супе, а только сырую.

Причины, почему ребенок не ест, или ест одно и то же

Дети имеют полное право любить одни текстуры и ненавидеть другие. И если ребенок с удовольствием грызет сырую морковку, но не ест ее в супе, — это нормально, не надо его заставлять.

Ребенок ищет стабильности, вы же помните про важность ритуалов и режима в жизни маленького человечка.

Если ему этой стабильности не хватает, он добирает ее простым способом — просит на завтрак, обед и ужин одно и то же. Да, это не очень хорошо с точки зрения полноценного и разнообразного питания. Вместо того чтобы заставлять ребенка есть, присмотритесь, что происходит в его жизни и семье в целом. Возможно, если что-то изменить, тогда и рацион придется в норму.

Пробовать новое и неизведанное можно только в случае, когда ощущаешь себя в полной безопасности, безгранично доверяешь миру вокруг и значимым взрослым, то есть у тебя сформирован базисный уровень доверия.

Макароны, хлеб, сладкое дети любят по одной простой причине, сугубо эволюционной: природой заложена привязанность к сладкому, потому что большая часть вкусовых сосочков на языке отвечает именно за этот вкус, грудное молоко тоже очень сладкое, и жирному, как к источнику жизни и энергии. Взрослые, кстати, тоже налегают на сладкое в периоды стресса именно по этой причине.

А вот что делать со всеми остальными пунктами?

• Не ест мясо

Мясо — источник белка. И видов мяса великое множество. Возможно, ребенок, который наотрез отказывается есть свинину и говядину, полюбит индейку или кролика. А остальное можно вводить в рацион в виде фарша.

Заставлять ребенка есть мясо бессмысленно. Вы сформируете у него негативное отношение не только к этому продукту, но и к пище как таковой.

• Не ест рыбу

Плохо, конечно, но не критично. Вкус развивается постепенно. И, возможно, после 10-15 попыток нехочуха все-таки оценит дорадо в фольге или сибас под белым соусом.

• Не ест овощи

А он все пробовал? Во всех видах? То, что ребенок не ест помидоры или огурцы, не значит, что он не ест овощи. Он может обожать капусту, шпинат и свеклу в борще. А это тоже овощи.

Поэкспериментируйте со способами их приготовления и подачей к столу. Овощи можно замаскировать, добавив в котлеты, лазанью или приготовив овощной соус для любимых макарон. Так что надо не заставлять, а развивать вкус.

• Не ест фрукты

Сладкие фрукты рано или поздно приходят в жизнь ребенка. Достаточно почаще оставлять на столе яблоки, бананы, мандарины, груши, виноград. И убирать подальше хлеб, сушки, пряники.

3 причины, по которым ребенок может не хотеть есть, все они уважительные:

1. Он плохо себя чувствует. Вы же во время болезни тоже не горите желанием поглощать картошку с котлетами, а предпочитаете чай и что-нибудь легкое. Аппетит во время болезни снижается, это защитный механизм. Организму нужны силы на борьбу с болезнью, тратить их на переваривание пищи сейчас ни к чему.

2. Ребенок не голоден. То, что вы уже проголодались, не значит, что он тоже. У каждого свой метаболизм: один голоден спустя полчаса, а другой и через 6 часов не хочет есть. Аппетит — вещь тонкая. Сейчас он есть, а наругали — тут же пропал.

3. Ребенку не нравится блюдо или продукт. Неважно, чем именно: внешним видом, запахом, вкусом, текстурой. Вспомните, у вас тоже есть такой черный список. Кто-то не может есть язык, кто-то не пьет молоко. И это нормально.

Переживать, что ребенок мало ест, стоит в том случае, когда его рост и вес значительно ниже возрастной нормы.

Принуждение, уговоры, шантаж, обещание конфеты после супа, мультики, чтобы еда залетала в рот как самолет, — все это медвежья услуга будущему взрослому.

Ребенок четко знает, что и когда он хочет, задача родителей — внимательнее слушать и отвечать на его потребности. И да, первый шаг к разнообразному и здоровому питанию — это разнообразное питание в семье. Так что отложите пакет чипсов и похрустите салатом. Не хотите? Вот и ребенка не заставляйте.

Что можно сделать?

Предложить ребенку на выбор 5 видов овощей и убрать подальше сладости.

Читайте также

• 10 рецептов манной каши. Как приготовить традиционное блюдо

• Педиатр предупредил об опасности диет для детей

• Как готовить вместе с детьми. Инструкция для родителей

Ребёнок в 3 года не ест: ничего не хочет, ест плохо

Воспитание детей

Почему малыш ничего не хочет есть

В 3 года малыш проявляет первую самостоятельность. Он многое стремится сделать сам, без помощи взрослых. Он проверяет маму и бабушку на «прочность», отказываясь выполнять их требования. Ребёнок пытается «расширить свои границы».

Если ребёнок в 3 года не ест, попробуйте дать ему некоторую свободу в приёме пищи

Фото

Getty

В отношении еды малыш также демонстрирует свои права. Это не только отстаивание себя, но и протест, борьба за справедливость. Есть несколько веских причин, почему кроха не желает есть:

• Он – малоежка. Ему не нужно много еды, чтобы насытиться. Большие порции вызывают у него страх. В этом случае нужно давать ребёнку меньше пищи, но она должна быть более питательной.
• Борьба за независимость против давления родителей. В этом случае необходимо успокоиться и снизить «накал страстей».
• Желание привлечь к себе внимание. Если малышу не хватает внимания, особенно когда родился новый член семьи, «взрослый» ребёнок стремится любым способом «заполучить» маму. Даже если мама сердита, она все равно с ним. Тут не надо поддаваться на провокацию, но стоит учесть, что малыш ревнует.
• Стресс. Неприятные события в семье, тревожные ожидания, плохая атмосфера за столом, повышенные требования к ребёнку во время еды – все это может отбить аппетит у крохи. Не демонстрируйте внутрисемейные конфликты малышу, создавайте за столом доброжелательную обстановку.
• Недостаточная физическая активность. Ребёнок мало «сжигает энергии», он просто не бывает голодным.
• Предпочтение одних блюд другим. Вносите разнообразие в рацион малыша.

Также следует обратить внимание на самочувствие ребёнка. Иногда плохой аппетит связан с заболеванием.

Что делать, если малыш плохо ест

Поскольку большая часть причин не связана с болезнью, попытайтесь выяснить у малыша причину плохого аппетита. Если выяснить не удалось, не применяйте угрозы и наказания: это бессмысленно и вредно.

Выбирайте блюда, которые нравятся малышу, постепенно вводя в них новые компоненты.

Есили ребёнок желает почувствовать себя взрослым, дайте ему такую возможность. Предоставьте ему больше свободы в еде. Поставьте предлагаемое блюдо на стол и обратите на него внимание ребёнка. Если он поест – хорошо, проигнорирует – уберите еду в холодильник. Без активного давления малыш начнёт ориентироваться на свои потребности в пище.

В борьбе за аппетит важно учитывать причины его отсутствия. Добавьте физическую нагрузку малышу. Обратитесь к психологу, если не удаётся справиться самостоятельно.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Самая незакомплексованная звезда Голливуда вышла на улицу без юбки — реакция прохожих бесценна

Морщины в этом месте выдают ведьму — посмотрите на себя и своих знакомых

«Ее погубит платье»: жуткое предсказание Ванги о смерти Индиры Ганди — от него мурашки по коже

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

10 фактов о себе, которые нужно держать в секрете — узнайте, о чем вы зря говорите окружающим

3-месячный малыш: развитие и основные этапы

3-месячный малыш

Какая прелесть! В 3 месяца ребенок, вероятно, много улыбается, и он, вероятно, начал имитировать то, что слышит и видит (так что следите за своими действиями, мама!). Вы должны болтать с малышом в течение дня, описывая, что вы делаете, как вы это делаете и куда вы идете — так он со временем научится говорить! Только не сходи с ума. Ребенок быстро учится, но ему нужно, чтобы вы говорили ясно и просто, а также понимали, когда ему нужен перерыв.

Поскольку ваш трехмесячный ребенок продолжает расти и развиваться, вам нужно будет следить за многими вещами, а также за несколькими ключевыми вехами трехмесячного ребенка. Имея под своим родительским поясом целых три месяца, вы можете чувствовать себя более уверенно в своих навыках воспитания детей, но у вас, вероятно, есть много вопросов: как часто вы кормите 3-месячного ребенка? Как можно играть с трехмесячным ребенком? И давайте не будем забывать: когда мой 3-месячный ребенок будет спать всю ночь? Готовы к подноготию? Вот все, что вам нужно знать о вашем подающем надежды маленьком человеке.

В этой статье.
Развитие в 3 месяца
Здоровье в 3 месяца
Кормление в 3 месяца
Сон в 3 месяца
Расписание в 3 месяца
Занятия для ребенка в 3 месяца
3 месяца- Контрольный список и советы по старому ребенку

Развитие трехмесячного ребенка

Ребенок становится еще более активным и общительным в возрасте трех месяцев, верно? Они лучше контролируют свое тело и лучше понимают людей и взаимодействуют с ними, что доставляет им массу удовольствия во время игры.

Вес и длина тела 3-месячного ребенка

Родители хотят знать: Сколько должен весить и измерять 3-месячный ребенок? Средний вес 3-месячного ребенка составляет 12,9 фунтов для девочек и 14,1 фунтов для мальчиков; средняя длина составляет 23,5 дюйма для девочек и 24,2 дюйма для мальчиков.

Независимо от того, близок ли ребенок к среднему или нет, важно, чтобы он рос здоровыми темпами. Вероятно, в этом месяце они набрали еще от 1,5 до 2 фунтов и выросли на 1-1,5 дюйма. Размер головы ребенка тоже мог увеличиться на полдюйма.

У ребенка обычно наблюдается всплеск роста в возрасте 3 месяцев. Признаки скачка роста — особенно голодный или капризный ребенок. Малыш также может чаще просыпаться ночью. Не волнуйтесь, всплески роста временны! Пусть ребенок больше ест, спит или обнимается, если он этого хочет, и постарайтесь не слишком расстраиваться из-за внезапных изменений. Это может быть утомительно для вас, но всплески роста обычно длятся от одного до трех дней за раз.

Пять чувств трехмесячного ребенка

В возрасте 3 месяцев органы чувств ребенка быстро развиваются.

• Они работают над тем, чтобы стать отличным собеседником, устанавливают с вами зрительный контакт, и теперь они могут узнавать ваше лицо.
• Они следят взглядом за движущимися объектами.
• Они улыбаются, когда слышат твой голос.

Вехи 3-месячного ребенка

Прочтите, чтобы увидеть всю прелесть, которая последует? Приближаются впечатляющие вехи развития. Итак, что должен делать трехмесячный ребенок? Вот заглянуть:

• Они имитируют некоторые звуки, движения и мимику и начинают лепетать.
• Пусть ребенок играет на полу или под детским тренажерным залом, так как он любит поднимать бурю, раскачиваться и бить любые подвешенные игрушки, которые увидит.
• 3-месячный ребенок, лежащий на животе, вероятно, поднимает голову и грудь, поддерживая верхнюю часть туловища руками.
• Они открывают и закрывают руки.
• Когда вы держите ребенка вертикально, он упирается ногами в пол или ваши колени.
• Они бьют по висящим наверху игрушкам.
• Они могут хватать и трясти игрушку.
• Вам может быть интересно, может ли ребенок сидеть в 3 месяца? Каждый ребенок уникален, но многие начинают сидеть с поддержкой где-то между тремя и пятью месяцами. Чем больше и сильнее становится ребенок, тем легче ему будет сидеть в одиночестве.
• Еще один большой вопрос: может ли трехмесячный ребенок смотреть телевизор? В этом возрасте дети начинают видеть более яркие цвета и могут узнавать лица на расстоянии. Несмотря на это, большинство экспертов не советуют знакомить детей с телевизором или цифровыми экранами в таком юном возрасте.

Вы также должны следить за этими признаками развития или медицинской проблемы на трехмесячном этапе; стоит позвонить врачу:

• Ребенок не реагирует на громкие звуки и не улыбается на звук вашего голоса.
• Малыш не следит глазами за движущимися объектами.
• Малыш не улыбается в обществе.
• Ребенок не может хватать или удерживать предметы.
• Ребенок не подносит руки или предметы ко рту.
• Глаза ребенка все еще кажутся косоглазыми большую часть времени.
• Ребенок не лепечет.
• Малыш не обращает внимания на новые лица.
• Ребенок не отталкивается ногами, когда его держат вертикально и кладут на ровную поверхность.

Здоровье трехмесячного ребенка

У родителей трехмесячного ребенка возникает множество вопросов о здоровье. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных со ссылками на подробные статьи, которые помогут вам ответить на них:

Кормление трехмесячного ребенка

За последние пару месяцев аппетит ребенка определенно увеличился! И они знают, как сказать вам, когда они голодны. Конечно, у вас, вероятно, такая рутина с кормлением, что вы знаете, когда они собираются издать этот голодный крик.

Сколько должен съедать трехмесячный ребенок?

• Кормление из бутылочки: Сколько смеси для 3-месячного ребенка? Обычно достаточно пяти унций от шести до восьми раз в день.
• Грудное вскармливание: Как часто 3-месячный ребенок должен сосать грудь? В этом возрасте кормление обычно происходит примерно каждые три-четыре часа, но у каждого ребенка на грудном вскармливании могут быть свои особенности. Важно то, что ребенок кажется довольным, ваша грудь кажется пустой (она мягкая) и ребенок здорово набирает вес.

Чтобы еще раз убедиться, что ребенок получает достаточно грудного молока, вы также можете отслеживать его подгузники. Сколько мокрых подгузников у 3-месячного ребенка? Около четырех или пяти очень мокрых сосков в день указывают на то, что ваш малыш получает достаточно молока.

Трехмесячные дети могут начать есть меньше, чем раньше. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, действительно становятся более продуктивными, поэтому для вашего ребенка нормально сосать примерно половину времени, которое им потребовалось для кормления новорожденного. Если вы видите все признаки того, что ребенок получает достаточно еды, это совершенно нормально. Если нет, это может быть признаком проблемы, поэтому поговорите с педиатром.

Что можно есть ребенку в этом месяце?

Ребенок по-прежнему может есть только грудное молоко и/или смесь. Многие родители спрашивают: «Можно ли давать воду 3-х месячному ребенку?» Неа! Большинство врачей рекомендуют родителям подождать, пока ребенок не будет готов к твердой пище, прежде чем дать воду. Не волнуйтесь, ребенок получает много жидкости из грудного молока или смеси и нуждается в питании, которое они обеспечивают.

Как часто вы кормите 3-месячного ребенка?

Трехмесячных детей, скорее всего, все равно придется кормить каждые три-четыре часа в течение дня. Если вы сомневаетесь, ищите сигналы голода. Перед тем, как закричать о еде, ребенок может облизывать губы, высовывать язык, многократно открывать рот, сосать что-то или прикасаться руками ко рту. Все это может быть сигналом того, что пришло время кормления.

График кормления 3-месячного ребенка

Изображение: Меган Руби

Сон 3-месячного ребенка

Прошло три месяца, и вы готовы уладить все эти проблемы со сном. Хотите получить ответы на самые распространенные вопросы о сне среди родителей трехмесячных детей? Любознательные умы хотят знать:

Как долго спят и дремлют трехмесячные дети?

Трехмесячные дети обычно спят около 15 часов в сутки, и большая часть этих часов приходится на ночь. На самом деле, 3-месячные дети обычно спят около 10 часов ночью, может быть, по крайней мере, с одним пяти- или шестичасовым перерывом. Ребенок, вероятно, спит три раза, что в сумме составляет пять часов дневного сна.

Как уложить 3-месячного ребенка спать?

Труднее, чем вы думаете, уложить усталого ребенка спать! Вы, наверное, слышали обычный совет: держите комнату темной и прохладной, качайте и пойте своему ребенку и укладывайте ребенка спать, пока он спит, но еще не спит. Тем не менее, бывают ночи, когда ничего из этого не работает. Попробуйте проверенные приемы других родителей, чтобы успокоить капризного ребенка; они просто могут помочь вам заставить вашего малыша вздремнуть — наконец.

В какое время должен ложиться спать мой 3-месячный ребенок?

Идеальное время отхода ко сну для трехмесячного ребенка зависит от графика вашей семьи, но многие эксперты считают, что 7:30 вечера — плюс-минус — идеально для этого возраста. По мере того, как ребенок начинает спать дольше по ночам, вам нужно будет постепенно ложиться спать раньше, что (как ни странно!) побуждает ребенка спать еще дольше.

Есть ли у моего 3-месячного ребенка регресс сна?

Вы можете заметить небольшую 3-месячную регрессию сна. Ребенок может чаще просыпаться ночью из-за скачка роста, или это может быть особенностью развития. Примерно к 3 или 4 месяцам мозг младенцев становится более бдительным, и из-за этого они хотят чаще использовать свои умственные способности. Всплески роста могут длиться несколько дней, но настоящая регрессия сна (которая обычно происходит ближе к 4 месяцам) может длиться от двух до шести недель.

График сна трехмесячных детей

Вот пример типичного графика сна трехмесячных детей:

Изображение: Меган Руби

Расписание трехмесячных детей

Трехмесячные дети существа привычки — время отхода ко сну, дневной сон и режим кормления делают их счастливыми.

Пример расписания для трехмесячного ребенка

Ежедневное расписание трехмесячного ребенка может выглядеть примерно так:

Изображение: Меган Руби

Занятия для трехмесячного ребенка

Каждый день уделяйте время игре со своим 3-месячным ребенком. Итак, как вы можете заниматься и играть с 3-месячным ребенком? На этом этапе есть масса способов развлечь вашего милашку.

• Подарите малышу зеркальце и дайте ему полюбоваться своим отражением.
• Пойте, читайте и разговаривайте с 3-месячным ребенком; побуждать их издавать собственные звуки. Эта милая болтовня — основа ранней беседы!
• Положите мягкую красочную игрушку на грудь ребенка и дайте ему посмотреть, потрогать и поиграть с ней. Игровой тренажерный зал или мобильный телефон также могут доставить массу удовольствия.
• Продолжайте класть ребенка на коврик на животик. Чем больше ребенок привыкнет лежать на животе, тем больше он будет склонен начать ползать или ползать.

Контрольный список и советы для трехмесячного ребенка

• Убедитесь, что у вас запланирован осмотр четырехмесячного ребенка.
• Ищите признаки готовности к употреблению твердой пищи. Педиатр может порекомендовать вам начать уже в четыре месяца.
• Если вы собираетесь вернуться на работу после декретного отпуска, всего наилучшего! У вас есть это!
• Как часто нужно купать 3-месячного ребенка? Не бойтесь купать ребенка чаще, чем раз в несколько дней.
• Найдите новые занятия для своего 3-месячного ребенка.
• Сделайте 3-месячное детское фото.

Обратите внимание, что в ближайшие недели вы окажетесь на новой и захватывающей территории. Ребенок будет работать над этими важными вехами 3-месячного ребенка, и у вас будет еще больше, чтобы с нетерпением ждать, когда они приближаются к четвертому месяцу. Малыш овладеет искусством держать голову и, возможно, даже начнет переворачиваться с живота на спину.

Медицинское содержание было проверено Диной ДиМаджио, доктором медицины, сертифицированным педиатром в Pediatric Associates of NYC и NYU Langone Health в Нью-Йорке, а также представителем Американской академии педиатрии. Она также является соавтором «Руководства для педиатров по кормлению младенцев и детей ясельного возраста».

Симптомы, причины и советы по улучшению

Состояние имеет определенные симптомы, указывающие на скрытую проблему.

Подтверждено исследованиями

MomJunction верит в то, что предоставляет вам достоверную информацию, подтвержденную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Изображение : Shutterstock

Младенцы едят, когда чувствуют голод. Но могут быть случаи, когда ребенок отказывается от еды, несмотря на то, что долгое время испытывает чувство голода. Потеря аппетита у младенцев является распространенным симптомом, связанным с острым заболеванием (1). Однако есть несколько других причин, по которым ребенок теряет аппетит. Например, дети могут потерять аппетит из-за повседневных изменений или скачка роста.

Кроме того, некоторые дети могут терять аппетит, когда у них режутся зубки. В любом случае потеря аппетита может беспокоить родителей, и они хотели бы узнать об этом подробнее. Итак, здесь мы представляем вам признаки, указывающие на то, что ваш ребенок потерял аппетит, возможные причины и многое другое.

Выявление потери аппетита у младенцев

Потеря аппетита может быть вызвана любой причиной. Если это связано с болезнью, изменение поведения является первым признаком (2). Дети, страдающие от потери аппетита, могут иметь следующие признаки:

• Раздражение
• Частая рвота
• Кашель
• Слюнотечение
• Воздержание от любимой пищи

Потеря аппетита из его причин . Поэтому очень важно знать, почему у вашего малыша пропадает аппетит.

Связано: 11 причин, почему ребенок отказывается есть и как им помочь

Каковы причины потери аппетита у вашего ребенка?

Временная потеря аппетита у здорового, счастливого и постоянно растущего ребенка считается нормой (3). Как правило, потеря аппетита у младенцев может быть вызвана некоторыми процессами развития, и не обязательно из-за основной проблемы со здоровьем или просто из-за смены настроения. Несколько изменений в развитии, которые могут вызвать снижение аппетита, включают:

1. Рост:

Темпы роста вашего ребенка будут высокими до шести месяцев, замедляются с шести до 12 месяцев и снижаются еще больше между 12 и 18 месяцами. Таким образом, естественно, что ваш ребенок в 16 месяцев ест меньше, чем он ел в 12 месяцев. Это снижение потребления пищи может быть связано с простой причиной того, что ребенку может не требоваться так много калорий (3).

2. Прорезывание зубов:

Изображение: Shutterstock

Временная потеря аппетита является обычным явлением у младенцев, у которых режутся зубы, и обычно проходит через две недели. Ваш ребенок может есть меньше из-за боли, вызванной прорезыванием десен зубами. Дискомфорт усиливается, когда они едят пищу или кормят из бутылочки (4).

Прорезывание зубов даже вызывает воспаление десен, что приводит к повышенной чувствительности зубов . Даже малейшее прикосновение может вызвать боль. Если ребенок отказывается есть из-за боли, это может сказаться на его здоровье. Убедитесь, что они пьют много жидкости, и попробуйте соблазнить их лакомством.

Несколько кусочков охлажденных фруктов и леденцов могут быть полезны при прорезывании зубов. Если ваш ребенок достаточно взрослый для твердой пищи, вы можете кормить его йогуртом и яблочным пюре, так как их легче есть. Если через две недели у малыша не появляется нормальный аппетит, то следует обратиться к врачу.

Если эти причины развития не вызывают изменения аппетита, возможно, вам придется искать признаки медицинских проблем.

Связанный: Что вызывает позднее прорезывание зубов у младенцев и когда следует обратиться к врачу?

3. Боль в горле:

Боль в горле, вызванная ангиной или вирусной инфекцией, также может быть одной из причин потери аппетита у вашего ребенка (5). Боль в горле может вызывать затруднения при глотании. Если это сопровождается лихорадкой и опухшими гландами, вам следует немедленно обратиться за помощью к врачу, чтобы избавиться от инфекции и вернуть ребенку аппетит.

4. Перегрев:

Перегрев может вызвать потливость и капризность, что может затруднить прием пищи детьми и повлиять на их аппетит. Хотя это распространенная проблема в жаркую погоду, вы можете принять следующие меры для решения этой проблемы:

Охлаждение:

Вашему ребенку может не хотеться есть, когда ему слишком жарко и ему неудобно. Таким образом, вы можете предпринять следующие шаги, чтобы охладить его:

• Оденьте вашего ребенка в легкую хлопчатобумажную одежду и тканевый подгузник, который не будет прилипать к его телу.
• Храните их в защищенном от ветра, тенистом и прохладном месте.
• Вымойте их в теплой воде.
• Мгновенно охлаждайте ребенка с помощью аккуратной влажной ткани.

Изменение меню:

• Из-за жары обычный прием пищи может показаться ребенку тяжелым и неудобным. Предлагайте здоровую пищу, которая может быть легче для живота.

• В жаркую погоду ваш ребенок не будет использовать энергию для поддержания температуры тела (в отличие от зимы, организм вашего ребенка может сжигать калории, чтобы согреться в холода) и может не есть столько, сколько раньше, чтобы пополнить свой организм . Держите их активными, позволяя им играть в домашние игры и мероприятия. Это может повлиять на аппетит.

Следите за тем, чтобы они всегда были увлажненными и прохладными. Если эти симптомы не улучшаются, немедленно обратитесь к педиатру.

Связано: 8 признаков теплового удара у детей, причины и профилактика значительный разрыв. Цельнозерновые продукты, богатые клетчаткой, входят в число продуктов, которые быстро наполняют животик вашего ребенка (6). Они могут вызвать кратковременную потерю аппетита у младенцев.

6. Введение твердой пищи:

Изображение: Shutterstock

До шести месяцев ваш ребенок питается только молоком. Когда вы вводите твердую пищу, их организму потребуется время, чтобы приспособиться. Процесс пищеварения займет больше времени, и они могут съесть меньше.

Чтобы избежать этого, вы можете вводить новые продукты в небольших количествах, чтобы их аппетит не сильно нарушался.

7. Глистная инвазия:

Другой распространенной причиной плохого аппетита является глистная инвазия. Младенцы и дети младшего возраста могут подвергаться большему риску заражения кишечными паразитами и глистами. Глистная инвазия может вызывать такие симптомы, как потеря аппетита, потеря веса и беспокойство у младенцев (7). Крайне важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваш ребенок поражен глистами.

8. Плохое здоровье:

Если у вашего ребенка плохое здоровье, он будет отказываться от еды. Если у них жар, насморк, кашель или расстройство желудка, они теряют аппетит. Они могут получить это обратно после выздоровления от болезни.

Бактериальные и вирусные инфекции также могут вызвать у ребенка отказ от еды. Такие состояния, как ушные инфекции, бронхит и грипп, могут вызывать учащенное сердцебиение и боль, что затрудняет прием пищи малышом (8). В этом случае немедленно обратитесь за медицинской помощью. Кроме того, убедитесь, что им сделаны профилактические прививки от всех распространенных инфекций.

9. Избыточное потребление жидкости:

Избыточное потребление жидкости, такой как соки и вода, может быть еще одной причиной снижения аппетита у детей (8). Как только крошечный желудок наполнится смесью или материнским молоком, им не потребуется дополнительная вода. Предоставление избытка воды также помешает им усваивать питательные вещества из грудного молока или молочных смесей. Это заставляет их чувствовать себя сытыми и может снизить аппетит.

Связанный: Когда детям можно пить воду? Правильный возраст и способы их кормления

10.

Пищевая непереносимость:

Непереносимость некоторых продуктов, таких как яйца, молоко, соя и арахис, может вызывать такие симптомы, как зуд, вздутие живота, диарея и плохой аппетит. Вы должны определить продукты, на которые у вашего ребенка аллергия, и избегать их (9).

11. Вакцинация:

Изображение: iStock

Некоторые прививки вызывают повышение температуры у младенцев. Температура, наряду с болью от укола, может сделать вашего ребенка менее голодным (10).

12. Запор:

Если ваш ребенок страдает от запоров, когда дефекация затруднена, он может не чувствовать голода (11). Предоставление им диеты, богатой клетчаткой, может помочь облегчить их дефекацию.

13. Анемия:

Если у вашего ребенка низкое содержание железа или анемия, он может страдать от потери аппетита (12). Как правило, дети с анемией большую часть времени слабы и истощены. В таком случае разумно показать их педиатру, так как это может повлиять на их развитие. Также предлагайте продукты, богатые железом.

14. Слишком сильное напряжение:

Это также может быть одной из причин потери аппетита у детей, которые слишком много играют и слишком устают, чтобы есть. Регулируйте время игр вашего ребенка, чтобы избежать этого.

Когда звонить врачу?

Большинство причин потери аппетита безобидны. Однако есть случаи, требующие немедленного медицинского вмешательства. Ниже приведен список таких случаев (13):

• Аппетит вашего ребенка не улучшился.

• Внимательно изучите пищевые привычки вашего ребенка в течение нескольких дней. Не беспокойтесь, если они не будут есть в течение двух дней. Но если это продолжается в течение одной недели или более, отведите их к врачу.

• При потере аппетита, сопровождающейся сыпью, лихорадкой или изменением цвета стула, следует в ближайшее время обратиться к врачу.

• Постоянная потеря веса.

• Ребенок не прибавил в весе за шесть месяцев.

• У ребенка рвота или рвота некоторыми продуктами.

Что можно сделать для лечения плохого аппетита у младенцев?

Если ваш ребенок ест меньше, чем обычно, внимательно следите за его привычками. Часто к детям естественным образом возвращается аппетит, и они возвращаются к еде, как раньше. Вот что вы можете сделать, чтобы помочь этому.

• Предлагайте ребенку продукты, соответствующие его возрасту.

• Обеспечьте им здоровую диету и поддерживайте надлежащий интервал, поскольку это помогает контролировать их аппетит.

Связанные: 15 продуктов, которых следует избегать детям младше 9 лет0005

Как повысить аппетит ребенка?

Вот несколько способов, которыми вы можете поощрять ребенка к еде и поддерживать аппетит.

1. Повышение уровня цинка:

Цинк способствует выработке соляной кислоты, которая способствует правильному пищеварению. Низкое количество цинка в организме вашего ребенка может вызвать плохой аппетит (14). Вы можете увеличить содержание цинка, давая малышу курицу, тыквенные семечки и орехи кешью.

2. Соответствующие промежутки между приемами пищи:

Младенцам требуется от трех до четырех часов, чтобы переварить пищу. Если вы не соблюдаете этот интервал и не даете им пищу в быстрой последовательности, они могут не есть должным образом.

3. Продукты, повышающие аппетит у младенцев:

Следующие продукты могут улучшить аппетит вашего ребенка. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром, прежде чем предлагать что-либо из этого:

Аджван:

Изображение: Shutterstock

В Аюрведе использование аджвана для повышения аппетита существует уже очень давно ( 15). Воду Ajwain можно давать детям в возрасте от шести до восьми месяцев. Замочите несколько семян каррома в воде и оставьте на несколько часов. Если ваш ребенок находится на твердой пище, вы можете добавлять семена аджвана в еду.

Асафетида:

В аюрведе и народной медицине считается, что асафетида повышает аппетит. Также известный как хинг, это стимулятор пищеварения, повышающий аппетит. Он также действует как средство от метеоризма и помогает высвобождать кишечные газы. Добавьте щепотку этого в еду вашего ребенка, пахту или любое овощное карри. Это может помочь улучшить аппетит вашего ребенка.

Базилик:

Так же, как и асафетида, использование базилика для лечения проблем, связанных с аппетитом, восходит к древним временам. Вы можете начать давать базилик своему ребенку, когда ему исполнится восемь месяцев. Повышает способность пищеварения и улучшает аппетит.

Корица:

Содержит гидроксихалкон, который, как считается, повышает аппетит. Немецкая комиссия E признает использование двух разновидностей корицы для лечения потери аппетита (16). Однако безопасность и эффективность его применения у младенцев все еще изучаются. Вы можете дать это своему ребенку, когда ему около семи-восьми месяцев, но перед этим проконсультируйтесь с педиатром. Вы можете добавить порошок корицы в любое пюре, кашу или смузи, десерт, хлеб и пирожные.

Имбирь:

Исследования показывают, что имбирь может действовать как стимулятор аппетита (17). Есть много других исследований, которые указывают на потенциал имбиря как усилителя аппетита. Именно благодаря этому свойству имбиря его веками использовали в древних лечебных практиках, таких как Аюрведа. Растолочь немного имбиря, добавить сок с солью и перцем в пахту и дать ребенку.

Новый:

Мята не только придает еде освежающий вкус, но и помогает регулировать аппетит. Мята сначала подавляет аппетит, но через некоторое время вызывает сильный голод. Вы можете добавить немного его в еду вашего ребенка.

Арахис:

Изображение: Shutterstock

Арахис содержит большое количество цинка, поэтому считается, что он способствует правильному пищеварению и улучшает аппетит. Однако клинические исследования, подтверждающие эту связь, немногочисленны. Кроме того, у некоторых детей может быть аллергия на арахис. Так что используйте их осторожно. Вы можете дать немного жареного арахиса, нанести арахисовое масло на хлеб или добавить в молочные коктейли.

1. Чем кормить ребенка при отсутствии аппетита?

Обычно дети теряют аппетит во время болезни. Если ребенок не голоден, не кормите его насильно. Вместо этого будьте терпеливы и поощряйте их пить полезные жидкости, такие как кокосовая вода, чтобы оставаться питательными и обезвоженными. Кроме того, подайте им их любимую еду и сделайте ее привлекательной. Если не рекомендовано, вам не нужно давать ребенку мягкую, жидкую или полужидкую пищу.

2. Почему мой ребенок больше спит и меньше ест?

Причин того, что ребенок больше спит и меньше ест, может быть несколько. Например, младенцы обычно больше спят во время всплеска роста. Их аппетит также меняется на этом этапе, и они могут есть больше или меньше, чем обычно. Прорезывание зубов и плохое здоровье — другие причины, по которым ребенок может больше спать и меньше есть. Как правило, причина изменения режима питания и сна ребенка не является серьезной. Тем не менее, если у вас есть какие-либо сомнения, обращение к врачу может помочь.

Потеря аппетита у младенцев считается нормальным явлением, если они хорошо растут, жизнерадостны и активны. Тем не менее, важно понять причину потери аппетита, чтобы вовремя ее устранить. Младенцы могут потерять аппетит из-за изменений в развитии, таких как прорезывание зубов, боль в горле или заражение глистами. Управление этими факторами может вернуть аппетит. Вы можете предлагать соответствующие возрасту продукты и повышать уровень цинка, чтобы побудить детей есть. Однако, если у ваших детей не наблюдается улучшения аппетита или они постоянно теряют вес, немедленно обратитесь к врачу, чтобы диагностировать основное заболевание, стоящее за потерей аппетита.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. Глава 174: Потеря аппетита; Педиатрическая помощь онлайн; Американская академия педиатрии
2. Изменения в поведении; Стэнфордское детское здоровье
3. Почему мой ребенок вдруг перестал есть?; University of Utah
4. Кормление и прорезывание зубов: как помочь при боли; NCT
5. Фарингит и тонзиллит; Johns Hopkins Medicine
6. Клетчатка; Питайся правильно; Американская академия диетологии
7. Кишур Кумар Дигра и др.; Неонатальная глистная инвазия: редкое явление; Journal of Pediatrics & Neonatal Care (2016)
8. Снижение аппетита у малышей; О здоровье детей
9. Аллергия и пищевая непереносимость; La Leche League
10. Первые вакцины вашего ребенка: что вам нужно знать (VIS); Здоровые дети; Американская академия педиатрии
11. Оценка и лечение запоров у младенцев и детей; Американская академия семейных врачей
12. Что вызывает дефицит железа у вашего ребенка и как его обнаружить; Cleveland Clinic
13. Снижение аппетита у малышей; Медицинский центр Тафтса; Hallmark Health Medical Associates
14. Маджид Хадемян и др.; Влияние добавок цинка на субшкалы анорексии у детей: рандомизированное контролируемое исследование; Национальный центр биотехнологической информации (2014 г.)
15. Ээтела Сатьянараяна; Влияние уровня питательных веществ на поглощение питательных веществ семенами аджвана (Trachyspermum ammi L. Sprague); ResearchGate
16. Ребекка Б. Костелло и др.; Играют ли добавки с корицей в гликемическом контроле при диабете 2 типа — описательный обзор?; Журнал Академии питания и диетологии (2016)
17. Вадикар Д.Д. и др.; Разработка готовых к употреблению закусок на основе имбиря по методологии поверхности отклика. ; Национальные центры биотехнологической информации (2010 г.)

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Свати Патвал — клинический диетолог, сертифицированный педагог по диабету (CDE) и мама малыша с более чем восьмилетним опытом работы в различных областях питания. Она начала свою карьеру в качестве координатора проекта КСО по здоровому питанию и активному образу жизни для школьников. Затем она работала преподавателем диетологии и тренером по клиническому питанию в различных…
Просмотр профиля ›

Худа Шейх закончила факультет микробиологии и последипломного образования в области клинического питания и диетологии Университета SNDT. Через свою частную практику NutriBond она выступает за здоровое питание для похудения. Худа также ведет блог о здоровье и фитнесе и проводит семинары по питанию и фитнесу.

• Шафран во время беременности: безопасность, преимущества и побочные эффекты

• Шафран во время беременности: безопасность, преимущества и побочные эффекты

• Лимон для младенцев: когда ввести, преимущества и побочные эффекты

• Лимон для детей: когда ввести, преимущества и побочные эффекты

• 8 восхитительные преимущества для здоровья чернила для детей

• 8 8 восхитительных.