Почему капризничает ребенок в 4 месяца перед сном: Почему ребенок плачет перед сном? дневной сон Статьи Центра детского и материнского сна

Почему ребенок капризничает | Официальный сайт Huggies®

ПредыдущаяСледующая

Содержание:

1. Почему ребенок перед сном капризничает?
2. Почему часто капризничает ребенок в возрасте года?
3. Почему все время капризничает ребенок трех-пяти лет?

С капризами ребенка, его плачем или нежеланием выполнять требования сталкиваются хотя бы изредка все родители. Вам нужно накормить ребенка или уложить его спать, увести от магазинной полки с игрушками или собрать утром в детский сад, а малыш плачет, раздражается, не слушает вас, а иногда даже дерется, топает ножками или устраивает настоящую истерику с катанием по полу. Почему капризничает ребенок? Как вести себя родителям в такой ситуации?

Причины детских капризов могут быть очень разными, и они сильно зависят от возраста ребенка. Совсем маленькие дети с помощью плача выражают любое свое недовольство или боль, ведь другие способы коммуникации им пока недоступны.

Дети постарше капризами отстаивают свою точку зрения и пытаются самоутвердиться — недаром психологи выделяют определенные кризисные периоды, во время которых ребенок постоянно капризничает и становится неуправляемым.

Почему ребенок перед сном капризничает?

Проблемы с животиком, характерные для детей первых месяцев жизни, обостряются к вечеру.

Повод обращения к гастроэнтерологу есть, если вы видите, что:

• ребенок поджимает ножки к животу;

• взвизгивает или надрывно плачет;

• выгибается при кормлении;

• у ребенка «бурлит» в животике;

• ребенок обильно срыгивает;

• у ребенка отсутствует стул;

• стул, наоборот, слишком частый и жидкий;

• в кале наблюдается слизь, зеленоватые или кровавые прожилки, непереваренные комочки.

Врач назначит необходимые обследования и подберет для малыша ферментативные препараты, улучшающие усвоение молока или смеси и уменьшающие газообразование в желудке, и вечерние капризы прекратятся.

Если родители задают педиатру вопрос: почему ребенок 5 месяцев капризничает — врачи обычно сразу ссылаются на зубы. Действительно, примерно в этом возрасте у малышей начинается обильное слюноотделение, они тянут в рот погремушки или собственные ручки, при этом дети раздражительны и беспокойны, а их десны при осмотре выглядят рыхлыми и красными. Часто с момента начала «зубных» капризов до прорезывания первых зубов проходит шесть-восемь недель — это острый период, в течение которого зубы движутся внутри десны, причиняя беспокойство ребенку и оправдывая его вечерние капризы. Для снижения болевых ощущений врачи рекомендуют использовать гели с местным анестезирующим эффектом или жаропонижающие средства в сиропе или свечах.

Почему часто капризничает ребенок в возрасте года?

Возраст около года — период, когда ребенок уже умеет ходить, активно играть, взаимодействовать с окружающими, но еще не умеет хорошо говорить и в случае необходимости не может объяснить, что у него не так. Если ребенок сильно раздражителен и беспокоен, у него ухудшился аппетит и при этом нет температуры, кашля, насморка и других видимых проявлений болезни, возможно, у него болят ушки. Покажите ребенка врачу, который проведет осмотр и при необходимости назначит анализы, чтобы выяснить причину недомогания.

Многие мамы волнуются, почему ребенок капризничает вечером, ведь период колик давно прошел. Вечерние капризы в этом возрасте говорят об эмоциональном перевозбуждении. Накопленные за день впечатления и переживания не позволяют малышу расслабиться и спокойно уснуть. Особенно это касается гиперактивных и возбудимых детей, которые отказались от дневного сна.

Для решения проблемы вечерних капризов можно проконсультироваться с неврологом. В некоторых случаях детям назначаются успокоительные препараты.

Но всем без исключения капризничающим детям будут полезны следующие рекомендации:

• прогулки на свежем воздухе перед сном;

• проветривание помещения;

• снижение физической активности и запрет на просмотр мультфильмов за несколько часов до сна;

• спокойные игры, чтение книг;

• при отсутствии аллергии — водные процедуры с добавлением в ванну морской соли, хвои, шишек хмеля, отвара ромашки, мяты, череды;

• употребление после консультации с педиатром травяного успокоительного чая из ромашки, пустырника, фенхеля, мяты (можно купить в аптеке готовый сбор).

Почему все время капризничает ребенок трех-пяти лет?

В возрасте трех-пяти лет психика ребенка перестраивается, он больше понимает, глубже становятся эмоции, что часто приводит к конфликтам ребенка с окружающими и даже с самим собой. Покладистый и добрый ребенок вдруг внезапно становится агрессивным, если его заставляют подчиниться родительской воле, он не реагирует на запреты и пытается их оспорить.

Ребенок трех-пяти лет капризничает, если:

• он привык к повышенной заботе о себе, и теперь ему недостает общения;

• хочет привлечь к себе внимание или получить желаемое;

• протестует против чрезмерной опеки и реагирует капризами на запреты;

• пытается доказать свою самостоятельность и право на принятие решений;

• конфликтует сам с собой (не выспался, устал, недисциплинирован и поэтому что-то не смог, не успел).

В этом возрасте родители часто удивляются, почему дети капризничают с мамой или другими близкими родственниками, а с посторонними людьми ведут себя миролюбиво и вежливо. Например, в детском саду ложатся спать в тихий час и хорошо едят, хотя дома их не заставишь без слез взять в руки ложку или пойти в кровать.

Во время кризисных периодов для детей особенно важна последовательность и дисциплина, которые часто соблюдаются в детском саду, но не выдерживаются дома. Исключив проблемы со здоровьем и установив границы в общении с ребенком, продумав режим дня и уверенно объясняя понятия «хорошо» и «плохо», вы вместе преодолеете кризисные периоды и переживете капризы ребенка.

ПредыдущаяСледующая

Вечерние капризы грудничка: педиатр рассказал, что делать родителям — Parents.ru

Грудничок

Фото

Daisy-Daisy/Getty Images/iStockphoto

врач-педиатр, кандидат медицинских наук

Как здоровье?

Детский плач — здоровая реакция на раздражители. Ребенок еще не умеет объясняться, высказывать мысли, желания, и единственный способ привлечь внимание взрослых — громкий протяжный крик.

Плачем младенец извещает родителей, что голоден, утомился и хочет спать или его мучают болевые ощущения, дискомфорт. Поэтому для начала следует исключить возможные негативные влияния: накормить малыша, проверить пеленки, посмотреть, не жарко ли в комнате (или, наоборот, холодно). Когда малыш мерзнет, он становится бледным, ручки, ножки и носик холодеют, может появиться синева в области носогубного треугольника. Если ребенку жарко, он краснеет и потеет.

Нередко плач свидетельствует и о недомоганиях младенца. Например, о коликах или головной боли.

Вздутие живота и колики, как правило, беспокоят малышей до 3−6 месяцев жизни. В этом возрасте процесс переваривания и передвижения пищи по кишечнику несовершенен из-за недостаточной сократительной способности мышечного слоя кишки, невысокой активности ферментов, не сформировавшейся или нарушенной по каким-либо причинам микрофлоры. Однако массаж животика, правильное питание и средства от колик способны решить проблему.

Головная боль у грудничков — обычная реакция на перемену погоды или перепады атмосферного давления. Но если мигрени тревожат малыша слишком часто, ребенка стоит обследовать у специалистов, поскольку в редких случаях головные боли являются признаком синдрома перинатальной энцефалопатии (ПЭП), характеризующейся повышенным внутричерепным давлением, изменением мышечного тонуса и чрезмерной возбудимостью.

Обращаться к врачу следует без промедления тех же случаях, когда:

• плач малыша пронзительный и болезненный;

• ребенок плачет без перерыва больше 3 часов;

• у малыша поднялась температура, началась рвота, расстройство стула, появилась сыпь.

Я так устал!

Нередко вечерние капризы возникают по причине банальной усталости. Маленькому ребенку каждый прошедший день дарит массу ярких впечатлений. Новая погремушка, прогулка в парке, введение прикорма — любая незначительная для взрослых деталь для младенца открытие, серьезное свершение, которое требует психических и интеллектуальных затрат. И к концу обычного дня ребенок может чувствовать себя «выжатым словно лимон». И он может протестовать, выказывать недовольство, капризничать, рыдать.

Разумеется, самое правильное — не доводить ребенка до состояния крайней усталости. Детям необходим режим, когда мама точно знает, в какое время следует кормить малыша, когда купать и укладывать спать, чтобы не допустить «голодных бунтов» или переутомления. Важно также и соблюдение ежедневных ритуалов: купание, легкий массаж, колыбельная или чтение на ночь.

Для многих младенцев в возрасте от рождения до трех месяцев типичен феномен, именуемый «вечерней дисритмией», когда малыш хнычет и ноет без причины. Ребенок может просить грудь или бутылочку, чуть пососать, бросить, отворачиваться, плакать, затем снова приниматься за еду. Такое поведение свойственно крохам, у которых еще не выработался режим сна — бодрствования. Со временем это проблема исчезнет сама.

Фото

Getty Images/Moment RF

В случае, если истерики избежать не удалось, важно помнить, что плачем ребенок снимает накопившийся стресс. В каждой ситуации нужно учитывать характер и темперамент малыша: одного ребенка можно утешить, поносив на руках, а другого стоит на несколько минут оставить поплакать в одиночестве, а после вернуться, крепко обнять, приласкать, а уже после уложить в постель. Но в любом случае наказывать ребенка за истерические сцены, возникшие на фоне переутомления, или оставлять малыша без утешения, поддержки нельзя.

Минуточку внимания

Зачастую нервные срывы у маленьких детей связаны с недостатком внимания со стороны родителей. Особенно чутко малыши реагируют на разлуку с матерью. Например, когда мама выходит на работу и кроха видит ее только по вечерам. Пытаясь компенсировать недостаток общения, ребенок может буквально «терроризировать» родителей бесконечными капризами, хныканьем. Одни взрослые, чувствуя вину перед ребенком, начинают баловать кроху. А другие, наоборот, резко и жестко реагируют на нытье и беспокойство.

Нужно найти «золотую середину». С одной стороны, не стоит поддаваться на истерические провокации, но с другой — важно создать для ребенка атмосферу защищенности, заботы. Для малыша жизненно необходимы объятия, совместные игры на ковре, семейное чтение, разговоры.

Три звонка

Иногда вечерние истерики могут быть связаны и с нежеланием чада отправляться «на боковую». Ведь необходимость идти спать вынуждает ребенка прекратить интересную игру или общение с родителями, по которым он соскучился за день. Постарайтесь избегать увлекательных занятий незадолго до сна. Несколько раз напомните малышу, что через некоторое время придется «закруглиться», шагать в ванную, а затем — в спальню. Первое предупреждение — минут за 20, и еще раза 2–3 напомните о предстоящих планах. Резкое прекращение занимательной игры или разговора и взрослому-то человеку дается непросто, а уж ребенку, у которого переключение внимания происходит медленнее, и подавно.

Прямая передача

Мы привыкли на работе, в гостях держать негативные эмоции в себе, а дома расслабляться и выплескивать дурное настроение на близких. Но напряжение и раздражительность легко передаются окружающим, особенно детям, которые, пытаясь сбросить груз, начинают плакать и ныть, чем только накаляют обстановку. Когда вы чувствуете раздражение, усталость, сперва расслабьтесь: примите ванну с ароматическими маслами, сделайте самомассаж, посидите несколько минут в тишине, глубоко дыша, помедитируйте. Согласно научным исследованиям, в 30% случаев у матерей, страдающих депрессией, дети также подвержены депрессивным состояниям. Малыши крайне чувствительны к настроениям родителей, и позитивный настрой, спокойствие дают ребенку ощущение равновесия и умиротворенности. Если в течение дня в семье произошло неприятное событие, скандал, встревоживший ребенка, обязательно вечером обсудите их с малышом. Объясните ребенку случившееся, обговорите чувства, которые он испытал: «Ты испугался, что мы кричали», или «Мы постараемся больше не ругаться», либо «Мы очень любим тебя».

Больше полезных материалов об уходе за малышом — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Кристина Сандалова

Ваш малыш борется со сном?

Малыши прирожденные борцы с границами. Если у вас есть малыш, вы понимаете, о чем я говорю. Это не значит, что у вас «плохой» или непослушный ребенок. Малыши в этом возрасте просто проверяют, правда ли то, что вы говорите. И как показать им, что это правда? С твердыми любящими границами. Теперь я знаю, что может быть заманчиво, когда каждая граница — это битва за то, чтобы просто уступить. Но когда кажется, что ответом должно быть «уступка», помните, что любящие границы ведут к безопасным малышам. Это также применимо, когда ваш малыш борется со сном.

Я собираюсь поделиться с вами некоторыми распространенными причинами, по которым ваш малыш может заикаться перед сном, и тем, как вы можете уменьшить количество ссор перед сном.

Почему мой малыш вдруг начинает сопротивляться сну?#

Может быть несколько причин, по которым ваш малыш сопротивляется сну. Давайте рассмотрим шесть вероятных причин сражений перед сном:

1. Расписание дня вашего ребенка#

То, что происходит в течение дня вашего малыша, может определить его успех или неудачу перед сном. Большинству малышей младше 4 лет все еще требуется сон или тихий час. Поэтому, если ваш малыш пропускает дневной сон и переутомляется в конце дня, он, скорее всего, будет останавливаться перед сном.

Обращайте внимание на сигналы вашего малыша, когда он хочет спать. Я знаю, что это может быть сложно, поскольку некоторые признаки переутомления, такие как гиперактивность или всплески энергии, выглядят как недоутомление, что приводит к более длительным, чем идеальные, окнам пробуждения.

2. Нормальное развитие малыша #

Чтобы стать малышом, нужно научиться использовать свой голос и выбор, чтобы влиять на их мир! Примерно в 18 месяцев наши малыши узнают, что они отделены от нас, и пытаются осуществлять некоторый контроль над своим окружением по мере развития своей независимости.

Это и захватывающее, и сложное время, когда ваш малыш стремится к независимости и изучает причины и следствия, проверяя границы и раздвигая границы. В раннем возрасте может возникнуть больше проблем с дисциплиной, и часто это переносится на время сна или дневного сна. Это может быть причиной того, что ваш малыш может внезапно начать плакать или бороться со сном, что также означает, что он спит меньше, что приводит к переутомлению и капризности малыша.

3. Регрессия сна у малышей#

Регрессия сна просто означает, что ваш ребенок усердно работает над освоением новых навыков и понятий. Регрессия сна может произойти в любое время, когда наши малыши продвигаются в обучении или переживают большое событие, такое как приучение к горшку или добавление нового брата или сестры. Но наиболее распространенными регрессиями сна у малышей являются 18-месячная регрессия сна и 24-месячная регрессия сна. Это время больших успехов в развитии может стать причиной ваших битв перед сном.

4. Болезнь или прорезывание зубов#

Если вашему малышу некомфортно или он болен, это может быть причиной ваших битв перед сном. Вот несколько распространенных проблем, на которые следует обратить внимание:

• Физический дискомфорт: боль может мешать вашему малышу успокоиться, заснуть и получить необходимый отдых.

• Прорезывание зубов: моляры вашего малыша, прорывающиеся через линию десен, могут вызвать болезненное прорезывание зубов из-за большего размера зубов. Первый набор моляров обычно появляется к 18 месяцам, а второй — к 20-30 месяцам.

• Ушные инфекции: нарушение сна иногда является первым признаком ушной инфекции. Если ваш ребенок постоянно спит и теперь очень расстраивается, когда приходит время ложиться спать, было бы неплохо проверить эти маленькие уши!

5. Большие перемены, такие как добавление брата или сестры, переезд или начало детского сада или дошкольного учреждения #

Большие перемены в жизни вашего малыша могут иметь прямое влияние на его сон и могут стать причиной битв перед сном. Если ваш малыш идет в новую школу или детский сад, ждет нового брата или сестру или испытывает тревогу разлуки, вы можете заметить увеличение плача перед сном. Чтобы уменьшить ссоры перед сном, работайте с ребенком чаще один на один, пусть даже всего 10–15 минут в день, когда вы намеренно проводите время лицом к лицу. Дополнительное внимание и время для общения могут творить чудеса, помогая вашему ребенку приспособиться к этим большим изменениям!

6. Трудности с переходами #

Если у вашего ребенка проблемы с переходами, это может быть причиной того, что он борется со сном. Детей легко переполняют эмоции, когда мы просим их перестать делать что-то одно (особенно что-то веселое и увлекательное, например, играть) и начать делать что-то новое (например, готовиться ко сну).

Борьба или торможение на переходах часто является выученным поведением. Например, если истерика успешно отсрочила выход из парка, есть большая вероятность, что ваш малыш попытается повторить это перед сном. Один из способов облегчить переход от дня к ночи — использовать постоянный режим сна.

Почему моему малышу требуется много времени, чтобы заснуть?#

Немного больше времени, чтобы заснуть, нормально в этом возрасте. Частью 24-месячной регрессии сна является сдвиг в развитии, при котором ваш ребенок засыпает от 5-20 минут до засыпания через 20-30 минут. Вероятно, это вызвано буйным воображением вашего малыша. Перед сном часто дети начинают воображать новые и захватывающие приключения, иногда даже страшные образы. Это определенно может повлиять на время, необходимое для засыпания.

Если вашему малышу требуется больше 30-35 минут, чтобы заснуть, это может означать, что пришло время взглянуть на график вашего малыша и подумать, не слишком ли он много спит днем ​​и не переутомлен ли он перед сном. В расписании с одним дневным сном нам нравится видеть окно утреннего пробуждения примерно за 6 часов до дневного сна и окно дневного пробуждения примерно за 5 часов до сна. Ознакомьтесь с расписанием сна для малышей в возрасте 2, 3 и 4 лет, чтобы получить более подробную информацию и примеры расписаний для малышей.

Как отучить моего малыша драться перед сном?#

Во-первых, важно понимать, что между 18 и 24 месяцами в мозгу вашего малыша происходит нечто захватывающее: Ваш малыш узнает, что он может влиять на мир вокруг себя своим голосом и своим выбором! И разве это не невероятно? В то же время задача вашего малыша не в том, чтобы менять распорядок, который вы установили для своей семьи, изменять ограничения, которые вы установили для обеспечения безопасности вашего малыша, или задавать тон в вашей семье.

Итак, как расширить возможности вашего малыша до 9 лет?0065 «изменить мир» , не позволяя ему управлять миром?

Ну, мы должны найти способ сбалансировать выбор с безопасными границами. (Это верно, когда ваш малыш борется со сном, ему трудно выйти из парка или что-то среднее между этим.)

Вот несколько практических способов сбалансировать безопасный выбор с любящими (но твердыми) границами: 

1. Четко определите свои ожидания. #

Если ваш малыш борется со сном, знайте, что малыши процветают, зная, чего ожидать. Объясните своему малышу в очень конкретных терминах, чего он может ожидать, прежде чем это произойдет. Следуйте плану, который вы представили.

Вот пример: если у вас осталось около 5 минут до того, как вы начнете ложиться спать, установите таймер и предупредите малыша. «Чарли, у нас осталось 5 минут до сна. Когда таймер сработает, мы наденем пижамы и будем читать книги».

2. Предлагайте простые варианты выбора.

#

Вашему малышу не нужно много вариантов. (На самом деле это может быть очень ошеломляюще!) Предложите два варианта, и пусть ваш малыш выбирает. Например, перед сном: «Хочешь красные пижамы или синие?» или «Ты хочешь включить свою звуковую машину или ты хочешь, чтобы я это сделал?». Ваш малыш начинает проявлять свою волю внутри созданных вами границ.

3. Предлагайте ребенку только тот выбор, который он может и должен контролировать.#

Будьте внимательны к вопросам, которые вы задаете. Ваш малыш не может контролировать такие вещи, как когда ложиться спать или где спать. Попробуйте заменить вопрос типа «Хочешь лечь спать?» с «Пора спать. Ты хочешь пройти в свою комнату или хочешь, чтобы я тебя понес?» Вы можете предложить ей и другие варианты выбора: какую книгу почитать, какую пижаму надеть или кто уложит ее в постель.

4. Твердо придерживайтесь своих границ.#

Когда вы ясно представляете свои ожидания и предлагаете выбор, следующий шаг – твердо придерживаться своих границ – становится намного проще. Помните: вы уже проделали работу по подготовке своего малыша и предложили ему разумный выбор. Граница — это то место, где вы должны пройти — это та часть, которую ваш малыш не может выбрать. Это та часть, которая обеспечит ему безопасность и защищенность.

Имейте в виду, что даже если ваш малыш борется с вашими границами, вы можете признать и подтвердить, что ему не нравится то, что происходит, И остаться верным установленным вами границам.

5. Используйте перед сном таблицу распорядка дня. #

Таблица времени сна — визуальное напоминание о ваших ожиданиях. Использование таблицы распорядка дня может облегчить засыпание, особенно если малышу сложно переходить от одного режима к другому. Прочтите мой блог, чтобы получить дополнительную информацию о том, как настроить успешный режим отхода ко сну, в том числе бесплатную распечатанную таблицу режима отхода ко сну, которая сделает время отхода ко сну веселым занятием для вашего малыша.

Могу я оставить вас с еще одним советом?#

Вот один из лучших советов для родителей, которые я когда-либо получал: «Сделайте свое слово на вес золота». Когда вы устанавливаете границу, придерживайтесь своего слова.

Мы хотим найти баланс между поощрением вашего малыша к использованию своего голоса и твердым соблюдением установленных нами границ. Я знаю, может показаться, что ваш малыш постоянно раздвигает границы. Правда в том, что каждый день они изучают, как устроен мир, и часть этого исследования заключается в определении этих границ. Он не манипулирует – он учится. Ваша задача — сохранять спокойствие и уравновешенность. Устойчивые границы ведут к безопасным маленьким.

Нужна не только помощь на границах? Моя тренировка сна для малышей здесь для вас. Я проведу вас шаг за шагом через полностью настраиваемый, целостный план независимого ночного сна, последовательного дневного сна или спокойного времени, а также каждый новый этап вашего путешествия во сне вашего малыша с этого момента до 5-летия вашего ребенка. Еще не поздно хорошенько выспаться!

Почему у малышей перед сном гиперактивность? 6 безумных причин!

Сейчас 9 вечера. Вы снова и снова пытаетесь уложить малыша спать.

Но снова и снова, они отказываются дрейфовать.

Внутренне вы кричите: «Почему малыши гиперактивны перед сном?!»

Это ужасно. И утомительно. Осушение. Бесит даже…

На самом деле, все, что вам нужно, это чтобы ваш малыш блаженно заснул, чтобы вечером у вас была минутка тишины для себя…

Неужели это слишком много?

Легкая рутина перед сном и счастливый малыш, уснувший через 15 минут… Неужели это возможно?!

Ну, после многих лет работы с гиперактивными малышами и помощи родителям в возвращении их вечеров в нужное русло…

Я использовал все свои знания, опыт и подготовку, чтобы создать идеальный пост для ВАС и вашего МАЛЕНЬКОГО, чтобы вернуться к привычному режиму сна!

Так что, не теряя времени, приступим!

Почему у моего малыша гиперактивность перед сном?

Хотите верьте, хотите нет, но самая очевидная причина гиперактивности вашего малыша перед сном заключается в том, что он ПЕРЕУСТАЛ.

Да, вы не ослышались.

Они не будут спать, потому что им нужен сон… Логично, верно?

Ну, позвольте мне объяснить…

Когда ребенок переутомлен, это вызывает выброс адреналина и кортизола, чтобы помочь ему не заснуть.

Это способ организма решить проблему переутомления, но это просто приводит к гиперактивности и возбуждению вашего ребенка.

6 причин прилива энергии у ребенка перед сном

Хотя вы не должны исключать СДВГ как причину гиперактивности ваших малышей в ночное время, я бы сказал, что гиперактивность ребенка в конце дня чаще всего связана с тем, что они:

1. Как упоминалось ранее, они переутомились!
2. Отсутствует регулярный режим сна.
3. Ваш малыш не высыпается днем.
4. Они проводят слишком много времени у экрана перед сном.
5. Они пьют слишком много кофеина перед сном!
6. Слишком много моментов высокой активности перед сном.

В чем разница

между гиперактивным малышом и непослушным малышом перед сном?

Обеспечение вашего малыша достаточным количеством сна, соответствующим возрасту, определит, вызваны ли выходки вашего ребенка перед сном недостатком сна и переутомлением или желанием раздвинуть границы.

Гиперактивные малыши

Гиперактивный малыш проявляет прилив энергии непосредственно перед сном.

Они будут иметь неспособность сосредоточиться или усидеть на месте и часто будут иррациональными, стойкими и склонными к нервным срывам.

Плохое поведение малышей

Если проблема не в переутомлении, а ваш малыш просто хочет проверить свои границы перед сном или испытывает некоторую тревогу из-за разлуки или ночных страхов, тогда они, вероятно, будут очень цепкими.

Очень часто дети младшего возраста проходят через эту фазу, и они будут пробовать методы затягивания, такие как желание прочитать дополнительную историю или потребность в напитке, а не вспышку гиперактивности.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Если ваш малыш плохо себя ведет перед сном, придерживайтесь распорядка перед сном и не поддавайтесь никакому сопротивлению перед сном. При правильном обращении это будет просто пройденный этап.

Загрузите нашу БЕСПЛАТНУЮ шпаргалка перед сном

Шпаргалка перед сном и дневным сном настолько хороша, что ваш малыш попросит вас уложить его спать…

Лаура Уильямс «Это спасение жизни! Я так рада, что скачала вашу шпаргалку перед сном и дневным сном. Вчера вечером мой малыш попросил меня уложить его спать! Невероятно! Большое вам спасибо!»

Как успокоить гиперактивного малыша ночью?

Так как же успокоить малыша, впавшего в состояние гиперактивной мании прямо перед сном? Итак, вот мои ТОП 8 СОВЕТОВ, которые вы можете попробовать:

1. Обеспечьте достаточное количество сна, соответствующее возрасту вашего малыша

Большинству малышей по-прежнему требуется хотя бы один дневной сон , а некоторым по-прежнему потребуется два на переходном этапе. (Psst: прочтите этот пост, чтобы узнать, когда бросить спать вашего малыша!)

Вашему малышу также может потребоваться более длительный ночной сон, поэтому ему может потребоваться ложиться спать раньше.

Вы будете знать, что нужно вашему малышу, и это может потребовать некоторой корректировки, прежде чем вы найдете правильный баланс, но если вы потратите время на то, чтобы понять это правильно, это будет ДОЛГИМ ПУТЬМ, чтобы помочь вам вернуться в нужное русло сна!

2. Регулярный и здоровый режим сна

Если у вас еще нет регулярного режима отхода ко сну, то сейчас самое время его создать.

Малышам нужна последовательность , и они любят рутину.

Регулярный и крепкий сон поможет вашему малышу высыпаться.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Старайтесь каждый вечер ужинать и спать с малышом в одно и то же время.

Простая книга, которая поможет вам справиться с распорядком перед сном и помочь вашему малышу успокоиться в конце дня, – это книга Элизабет Вердик «Перед сном».

Он отлично разбавляет вечернюю рутину и является жемчужиной, к которой вы можете обращаться, когда готовите своего малыша ко сну снова и снова.

Перед сном Элизабет Вердик

Купить сейчас

Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.

3. Убедитесь, что последний час перед сном проходит спокойно 

Спокойствие и простота в конце дня могут помочь ребенку, склонному к гиперактивности.

Откажитесь от активной деятельности в последний час перед сном и сосредоточьтесь на снижении уровня энергии.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ : Небольшая спокойная прогулка, принятие ванны, чтение книги или игра в спокойную игру — отличные занятия перед сном.

Еще один замечательный инструмент, помогающий вашему малышу успокоиться, — ночник-проектор.

Они будут очарованы движущимися отражениями на потолке, а анти-синий свет на ночнике LICKLIPs для малышей означает, что он не будет перевозбуждать.

Ночные проекторы

также помогают справиться с тревогой разлуки и боязнью темноты у малышей, которые могут легко нарушить ваш распорядок дня перед сном.

4. Следите за сигналами усталости

Признаки усталости вашего малыша будут отличаться от тех, когда он был младенцем.

Игнорирование сигналов усталости может привести к тому, что малыш будет сопротивляться сну, даже когда он в этом отчаянно нуждается!

Сигналы усталости у малышей могут включать:

• Прилипчивость,
• Гризл,
• Требование внимания,
• Нежелание есть,
• Неуклюжесть,
• Желание, чтобы его взяли на руки,
• И зевота.

Не игнорируйте эти сигналы сна , когда они происходят, так как это сделает вашу жизнь намного тяжелее в будущем!

5. Убедитесь, что у вас есть правильный график сна для вашего малыша

Как я вкратце упомянул выше, КРАЙНЕ ВАЖНО следить за тем, чтобы ваш малыш высыпался.

Тем не менее, процесс перехода от двух к одному может быть довольно сложным…

При этом большинство малышей должны были перейти на 1 дневной сон к 2 годам.

Вот несколько примеров процедур для начала сна: