Содержание

Массаж шейно-воротниковой зоны: техники выполнения

Содержание статьи

  • История появления массажа шейно-воротниковой зоны
  • Показания к проведению массажа ШВЗ
  • Противопоказания к проведению массажа шейно-воротниковой зоны
  • Чем помогает массаж шейно-воротниковой зоны?
  • Эффект от массажа ШВЗ
  • Антицеллюлитный массаж ШВЗ
  • Кому противопоказаны процедуры антицеллюлитного массажа шейно-воротниковой зоны?
  • Средство для массажа шейно-воротниковой зоны: как выбрать?
  • Сколько сеансов массажа необходимо пройти?
  • Опасность неправильного применения техники массажа шейно-воротниковой зоны
  • Движения, характерные для техники выполнения массажа в шейно-воротниковой зоне
  • Способ выполнения массажа шейной зоны
  • Особенности выполнения лечебного массажа шейно-воротниковой зоны
  • Как правильно делать массаж воротниковой зоны детям?
  • Как делается массаж воротничковой зоны для грудничков?
  • Как делать массаж шейно-воротниковой зоны в интенсивной технике?
  • Техника массажа шейно-воротниковой зоны для избавления от целлюлита и нежелательных жировых отложений
  • Техники выполнения массажа воротниковой зоны с использованием приспособлений

Работа за компьютером, малоподвижный образ жизни человека — причины распространенных проблем с шейно-воротниковой зоной, поэтому техника массажа ШВЗ — одна из востребованных методик ХХI века.

История появления массажа шейно-воротниковой зоны.

Несмотря на то, что блага цивилизации является главной причиной заболеваний шеи, по древним наскальным рисункам и наброскам на папирусе с изображением людей, растирающих друг друга, можно сделать вывод, что и первобытный человек тоже страдал от подобных проблем.

Не известно, кто стал прародителем массажа, но история рассказывает о том, что люди в разных уголках планеты воздействовали на больные места руками с помощью растирания и нанесения мазей или масел. Позже приемы были объединены в искусство врачевания.

  • Первые описания массажных техник встречаются в древнекитайских трактатах еще в третьем тысячелетии до нашей эры. Китайцы применяли массажные техники для расслабления мышц, лечения ревматизма, вывихов, растяжений, а также в качестве общеукрепляющей терапии.
  • В аюрведе 1800 г. до нашей эры описывается массаж, совмещенный с гигиеническими процедурами. Таким образом индусы снимали усталость.
  • У египтян массаж заключался в умасливании кожи и активном ее растирании. 
  • На Руси практиковался банный массаж с применением веников, лечебных отваров и мазей. Русичи совмещали процедуру с закаливанием, а банщиков было принято считать лекарями.
  • Как лечебное средство в России массаж появился в 19 веке. Впервые о нем узнали дворяне, отдыхавшие на европейских курортах. С того времени он начал развиваться как медицинское направление.
  • В современном мире существует множество видов и техник массажа, отличающихся между собой способами воздействия на мягкие ткани, частями и зонами тела, с которыми работает массажист, временем проведения сеанса, вспомогательными элементами для осуществления манипуляций и конечной целью.

Массаж шейно-воротниковой зоны представляет собой совокупность приемов, с помощью которых оказывается  воздействие на мышцы задней части шеи и плечевого пояса. Целью процедуры является улучшение кровообращения и расслабление мышц.

Показания к проведению массажа ШВЗ

Массаж шейно-воротниковой зоны показан для профилактики и лечения следующих заболеваний и состояний организма:

  • Головные боли, звон в ушах, отечность, защемления. Не всегда люди понимают, что эти недуги могут быть связаны с застойными процессами в области шейно-воротниковой зоны. Сидячий образ жизни провоцирует плохой приток кислорода в головной мозг, что вызывает данные проблемы.
  • Остеохондроз — следствие сидячей работы, низкой двигательной активности, травм, наследственности и прочих факторов. Он лечится массажем в комплексе с физиопроцедурами и ЛФК. Положительный результат достигается за счет улучшения кровообращения и снижения напряжения в области шеи.
  • Сколиоз. Лечение искривления позвоночника проводится в комплексе лечебного массажа спины и процедуры для шейно-воротниковой зоны. Лечебный эффект достигается благодаря улучшению подвижности и гибкости позвоночного столба. Массаж расслабляет спазмированные и укрепляет ослабленные группы мышц, тем самым нормализуется мышечный тонус, благодаря чему нагрузка распределяется равномерно.
  • Усталость, бессонница, нервное напряжение также могут выступать следствием напряжения мышц. Эффект от процедур достигается за счет того же снятия напряжения мышц в шейно-воротниковой зоне.
  • Опущение овала лица, преждевременное старение кожи, морщины и заломы часто являются следствием спазма в зоне ШВЗ — эта ситуация легко исправляется с помощью массажа.

Даже если вас ничего не беспокоит, в целях профилактики заболеваний показаниями к массажу шейно-воротниковой зоны являются:

  • Малоподвижный образ жизни
  • Работа за компьютером
  • Тяжелые физические нагрузки
  • Стрессы

Противопоказания к проведению массажа шейно-воротниковой зоны

Несмотря на внешнюю простоту процедуры, массаж ШВЗ имеет ряд противопоказаний:

  • онкологические заболевания
  • беременность
  • воспалительные процессы
  • заболевания почек
  • нестабильность шейных позвонков
  • гипертония
  • гемофилия
  • венерические заболевания
  • тромбоз
  • сердечная недостаточность

Не стоит заниматься самолечением! Перед прохождением процедуры необходимо проконсультироваться со специалистом.  

Чем помогает массаж шейно-воротниковой зоны?

Массаж шейно-воротниковой зоны оказывает положительное воздействие на костно-мышечную, кровеносную и нервную системы. 

Результат достигается за счет запуска процесса распада солевых отложений, снятия напряжения и расслабления мышц, улучшения кровообращения и обмена веществ в шейном отделе. Также происходит ускорение оттока лимфы и избавление от застойных явлений.

Эффект от массажа ШВЗ

Массаж шейно-воротниковой зоны оказывает положительное воздействие как на организм в целом, так и на отдельные составляющие:Избавление от болей в шее

  • Повышение жизненного тонуса
  • Снятие усталости и напряжения
  • Устранение застойных явлений
  • Корректировка осанки
  • Бодрость, позитивное состояние, жизненные силы
  • Нормализация зрения и слуха
  • Избавление от бессонницы, головных болей и шума в ушах

Антицеллюлитный массаж ШВЗ

Да, технику антицеллюлитной процедуры используют не только в области ног, живота, ягодиц, рук, но и в шейно-воротниковой зоне. “Пухлые” плечи — распространенная проблема, которая чаще встречаются у женского пола. Это не только неэстетично, но и опасно: лишние жировые отложения и отечность могут привести к негативным последствиям.

Поход к диетологу не поможет в решении проблемы излишков жира в шейно-воротниковой зоне, так как этот участка тела сложно поддается уменьшению жировых отложений. А массажные процедуры отлично помогает в решении таких вопросов благодаря улучшению кровообращения, ускорению лимфотока, механических движений массажиста, направленных на разогрев, “разбитие” жировых отложений. Перед началом сеанса всегда уточните у клиента о наличии противопоказаний к проведению процедуры!

Кому противопоказаны процедуры антицеллюлитного массажа шейно-воротниковой зоны?

  • воспалительные процессы
  • онкология
  • гипертония
  • тромбоз
  • беременность
  • аневризма
  • заболевания печени, почек
  • гемофилия
  • сердечная недостаточность
  • серьезные психические заболевания
  • нестабильность шейных позвонков
  • венерические заболевания
  • заболевания крови

Средство для массажа шейно-воротниковой зоны: как выбрать?

Для проведения процедур массажисты обычно используют массажные масла или гели, но некоторые другие полезные средства в определенных случаях позволяют более эффективно снять спазмы, напряжение.

Массаж ШВЗ с помощью соли

Соль позволяет держать в равновесии соотношение воды в организме, избавиться от излишней отечности. Соль создает лифтинг — эффект. Массаж шейно-воротниковой зоны с использованием соли показан в качестве антицеллюлитного массажа области спины, шеи, плеч и решает проблему остеохондроза, так как соль способствует расщеплению жировых клеток. Людям с очень чувствительной кожей такая процедура противопоказана.

Для проведения процедуры в шейно-воротниковой зоне понадобится половина пара ложек морской соли, базового масла. Необходимо смешать ингредиенты до получения однородной массы, а затем провести процедуру.

Массаж шейной зоны с помощью меда

Про процедуры с использованием натурального меда знает каждый массажист. Массаж шейной зоны с медом также эффективен против целлюлита, дряблости, остеохондроза, помогает вывести токсины, ускорить лимфоток, насыщает необходимыми веществами кожу.

Уточните у клиента, что у него нет аллергии на мед!

Мед не нужно разбавлять с водой или маслом. Необходимо только подогреть продукт на водяной бане.

Аккуратно! Прежде чем выливать мед на тело пациента, убедитесь в том, что он не слишком горячий!

Сколько сеансов массажа необходимо пройти?

Количество сеансов, необходимое для достижения положительного эффекта, зависит от желаемого результата и проблематики.

Рекомендуется пройти курс минимум из 8-10 сеансов с перерывами в 2-3 дня. Максимальный эффект достигается к 15 сеансу. Для поддержания результатов можно делать профилактические сеансы 1-2 раза в месяц.

Длительность сеанса массажа шейно-воротниковой зоны для детей — 15 минут, для взрослых — до 30 минут. 

Не откладывайте момент похода к специалисту — ваше здоровье в ваших руках! Хотите стать мастером массажа? Не откладывайте момент обучения, чтобы здоровье будущих клиентов приумножалось в ваших волшебных руках!

Использовать технику массажа в случае наличия травм в области шейно-воротниковой зоны, межпозвоночных грыж стоит после назначения врача. Перед этим важно предварительно ознакомиться с диагнозом, изучить историю болезни, проанализировать показания и противопоказания.

Опасность неправильного применения техники массажа шейно-воротниковой зоны

  • учащение головных болей, мигреней
  • обострение хронических болезней
  • ухудшение общего самочувствия
  • гипертонический или гипотонический криз

Важно учитывать все противопоказания клиента перед сеансом!

 

Движения, характерные для техники выполнения массажа в шейно-воротниковой зоне

Поглаживания.

Прием необходимо выполнять внутренними поверхностями обеих рук, применяя очень легкие и плавные массажные движения ладонями вдоль центральной линии шеи. Поглаживания шейно-воротниковой зоны полезно делать вдоль лимфатических узлов. С помощью применения поглаживаний достигают эффекта расслабления, избавления от омертвевших клеток кожи, расслабления организма и подготавливают клиента к самой процедуре массажа.

Виды поглаживания, которые используют для массажа шеи и спины:

  • Плоскостное поверхностное поглаживание. Слегка ощутимое для клиента движение в воротниковом отделе расслабленной кистью руки. Перед выполнением плоскостного поверхностного поглаживания в массаже шейно-воротниковой зоне массажисту полезно встряхнуть расслабить кисти своих рук.
  • Плоскостное глубокое поглаживание. Подобно плоскостному поверхностному поглаживанию, но делается с большим усилием.
  • Обхватывающее непрерывистое поглаживание. Кисть массажиста медленно и плотно обхватывает обрабатываемый участок и скользить по направлению к центру. Движение руки (рук) должно быть медленным.
  • Обхватывающее прерывистое поглаживание. Аналогично обхватывающему непрерывистому поглаживанию. Обхват и сдавливание делается короткими прерывистыми, ритмичными массажными движениями.

Глажение

Ладонь согнута под прямым углом. Движение делается тыльной поверхностью фаланг пальцев кисти.

Граблеобразные движения

Массажист делает движения расставленными граблеобразно расставленными пальцами.

Сверления

Во время приема ладонь должна находиться на выбранном отделе позвоночника так, чтобы он был между большим и указательным пальцем. Делается упор большим пальцем в спину, а остальными производятся круговые движения вдоль позвоночника.

Растирания

Прием основан на смещении кожи под руками массажиста, они похожи на растирания, но имеют более интенсивный характер. Этот прием позволяет разогреть ткани, мышцы, суставы, улучшить кровообращение, кровоток, ускорить вывод токсинов из организма, оказать профилактическое воздействие против развития остеохондроза и других болезней. Применение растирания позволит повысить тонус, сократительную функцию мышц массируемого отдела. Необходимо помнить о том, что массажные масла и гели уменьшают силу растирания, его разогревающее действие. Массажист должен оказывать одинаковое давление во время применения движения на каждую точку шейной или воротниковой зоны, но быть аккуратным в местах с нежной кожей, чтобы не спровоцировать болевые ощущения. Растирание — интенсивное и сильное движение, но оно не должно вызывать боль в массируемом отделе. Если Вы хотите усилить эффект от растирания, увеличьте угол между ладонью и спиной или шеей. Растирание полезно чередовать с поглаживаниями.

Растирание делят на поверхностное и глубокое, непрерывистое и прерывистое.

Виды растирания,  которые используют для массажа шеи и спины:

  • Прямолинейное – растирание подушечками четырех пальцев массажиста вдоль позвоночника и шеи.
  • Круговое – смещение кожи круговыми массажными движениями с помощью пальцев или основания ладони.
  • Спиралевидное – растирание по спирали с применением одной или обеих рук. Технику спиралевидного растирания полезно использовать при массаже трапециевидной, паравертебральной и мышцы надостной ямки.

Эффективный способ — комбинированное растирание в шейно-воротниковой зоне. Техника подразумевает совмещение продольного растирания ребром ладони (одной рукой), пальцами (другой рукой).

Разминания

Последовательные захват, приподнятие, сдавливание, разминание, раскатывание мышц. Различают продольное разминание (вдоль мышцы), поперечное разминание (поперек мышцы). Движение можно совершать подушечками, фалангами пальцев, ладонями. Разминание стоит производить в медленном темпе. Массажный гель и масло ослабляют действие приема, также, как и при выполнении растираний. С каждым сеансом стоит усиливать интенсивность разминаний. Этот прием занимает наибольшую часть массажа шейно-воротниковой зоны.

Виды растирания,  которые используют для массажа шеи и спины:

  • Продольное – осуществляется выпрямленными пальцами вдоль мышечных волокон.
  • Поперечное – осуществляется поперек мышечных волокон.

Вспомогательные приемы. Валяние, надавливание, накатывание, сдвигание.

Вибрация

Этот массажный прием можно применять с помощью подушечек пальцев массажиста, кисти, основания ладоней, кулака. Прием вибрации заключается в осуществлении непрерывных или прерывистых колебательных движений. Интенсивное выполнение движений позволяет добиться пользы в виде увеличения тонуса мышц в шейно-воротниковой зоне, спокойная вибрация дает эффект расслабления. Для усиления эффекта от вибрации стоит уменьшить угол между пальцами, ладонью и массируемым отделом.

Вибрация может быть непрерывной, прерывистой, стабильной, поверхностной, глубокой, лабильной.

Виды вибрации,  которые используют для массажа шеи и спины:

  • Непрерывистая — во время совершения движения кисть, ребро ладони, кончики или фаланги пальцев не отрывается от массируемой поверхности.
  • Прерывистая — ритмичные удары по массируемой поверхности. Рубление выполняется вдоль мышечных волокон. Важно не выполнять рубление сомкнутыми пальцами, это может привести к болевым ощущениям клиента.

Дополнительные приемы: сотрясение, встряхивание, похлопывание.

Ударные приемы

Обычно ударными массажными приемами пользуются после вибрации.

  • Самый простой прием, который используется при массаже спины и шеи — постукивание пальцами обеих рук.
  • Рубление ребром ладони (одной или двух одновременно) в воротниковой области.
  • Похлопывание кулачками. Кулачок должен состоять из 4-х пальцев, а мизинец стоит отвести.

Способ выполнения массажа шейной зоны

  • Перед началом сеанса всегда уточните у клиента о наличии противопоказаний к проведению процедуры
  • Разместите клиента на стул перед массажным столом с подушкой
  • Пациент должен принять такое положение, чтобы лоб касался подушки, а подбородок груди. Руки перед собой.
  • Осуществите 7 поглаживаний между головой и плечами
  • Выполните 7 растираний
  • Выполните выжимания, постепенно увеличивая давление ребром ладони
  • Осуществите разминания, 5-7 раз.
  • Проведите массирование трапециевидной мышцы всей поверхностью ладони, 5-10 раз.
  • Легкий круговой массаж суставов плеч 5-7 раз.
  • Выполните прием вибрации — до 15 сек.
  • Осуществите поглаживания всего воротникового отдела, 5-7 раз.

Особенности выполнения лечебного массажа шейно-воротниковой зоны

  • Процедуру необходимо проводить в комфортной для клиента и мастера обстановке.
  • Для хорошего скольжения рук используют масло.
  • Время выполнения ШВЗ для детей — до 15 минут. Для взрослых – до 30 минут.
  • Для достижения максимального эффекта и пользы рекомендуется проводить курс из 15 сеансов.
  • Частота проведения сеансов зависит от проблематики и цели: через 1, 2, 3 дня.
  • Процедура не должна вызывать острую боль или ощущения дискомфорта. Необходимо следить за реакцией, просьбами клиента.
  • После окончания процедуры помогите клиенту плавно встать, не совершая резких движений

Как правильно делать массаж воротниковой зоны детям?

Лечебная процедура показана для детей начиная с грудничкового возраста, как эффективное средство от:

  • ослабления мышечного корсета спины и шеи
  • бессонницы
  • головных болей, мигрени
  • остеохондроза
  • проявлений вегето — сосудистой дистонии
  • отставаний в речевом развитии
  • ухудшений работы сердечно — сосудистой системы
  • нарушении кровообращения
  • последствий родовых травм
  • заболеваний органов дыхания
  • частичной потери голоса
  • отечности, плохого лимфотока
  • пониженного иммунитета
  • заболеваний желудочно — кишечного тракта
  • ухудшения гормонального фона

Оздоровительная зарядка и лечебный массаж шейно-воротниковой зоны показаны каждому школьнику, что позволит оказать профилактическое воздействие на развитие остеохондроза, сколиоза в юном и зрелом возрасте. А  для грудничков зачастую способен заменить курс медикаментозного лечения.

Как делается массаж воротничковой зоны для грудничков?

  • сеансы проводят ребенку, достигшему 2 месяцев. Детям младше этого возраста процедура противопоказана
  • уложите ребёнка в положение лежа на животике
  • нанесите на кожу ребёнка детский крем или массажное масло
  • используйте приемы поглаживания, неинтенсивного разминания
  • делайте медленные, плавные движения
  • область шеи массируйте в направлении сверху вниз
  • область воротника массируйте в направлении от позвоночника к лопаткам
  • время сеанса не должно превышать четверти часа

Как делать массаж шейно-воротниковой зоны в интенсивной технике?

Перед сеансом убедитесь в том, что у клиента не наблюдаются подвывихи, подвижность шейных позвонков, проблем с позвоночником, ярко выраженных ран и раздражения. Уточните о наличии противопоказаний к проведению процедуры!

  • поглаживания 10-15 раз
  • поглаживания надкостной ямки (впадины на задней поверхности лопатки)
  • вибрация, похлопывания (10-15 раз) надкостной ямки
  • поглаживания (10-15 раз) по направлению от позвоночника к подмышечным впадинам
  • растирание, разминание трапециевидной мышцы (10-15 раз)
  • вибрация пальцами и ребром ладони(10-15 раз)
  • поглаживания всей поверхности спины

После сеанса интенсивной лечебной техники полезно накрыть клиента теплым полотенцем и позвольте ему отдохнуть 3-5 минут.

Техника массажа шейно-воротниковой зоны для избавления от целлюлита и нежелательных жировых отложений

  1. При проведении процедуры полезно воспользоваться не традиционным массажным средством, а разогревающим, антицеллюлитным гелем или маслом.
  2. Поглаживание. С помощью применения поглаживаний достигают эффекта расслабления, избавления от омертвевших клеток кожи, расслабления организма, подготавливают клиента к самой процедуре шейно-воротниковой зоны.
  3. Сделайте движения растирания широко расставленными пальцами, как бы стараясь “выжать” лишний жир, жидкость из организма. Применение растирания позволит повысить тонус, сократительную функцию мышц спины и шеи. Необходимо помнить о том, что массажные масла и гели уменьшают силу растирания, его разогревающее действие, поэтому во время растирания не используйте большое количество средств.  должен оказывать одинаковое давление во время применения движения на каждую точку шейно — воротниковой зоны, но быть аккуратным в местах с нежной кожей, чтобы не спровоцировать болевые ощущения. Растирание — интенсивное, сильное движение, но оно не должно вызывать боль. Если Вы хотите усилить эффект от растирания, увеличьте угол между ладонью и областью спины или шеи. Растирание при массаже шейно-воротниковой зоны полезно чередовать с поглаживаниями.
  4. Сделайте интенсивные движения разминания, катания, поколачивания, которые должны “разбивать” излишний подкожный жир. Эти приемы антицеллюлитного массажа занимают наибольшую часть процедуры шейно-воротниковой зоны.
  5. Снова возвращаемся к поглаживанию, чтобы успокоить тело клиента.

Массаж против целлюлита шейно-воротниковой зоны позволит не только избавиться от лишних жировых отложений, ускорить кровообращение и лимфоток, но еще снять отечность с лица, улучшить цвет кожи, самочувствие пациента.

Техники выполнения массажа воротниковой зоны с использованием приспособлений

Значительная часть людей 21 века работают в офисах и каждый день минимум 8 часов проводят в сидячем положении, что не дарит организму здоровье, хорошее самочувствие. Массаж шеи и спины показан почти каждому офисному работнику при отсутствии противопоказаний. В идеале массаж ШВЗ нужно делать раз в неделю, чтобы снять напряжение, провести профилактику развития остеохондроза и других болезней. В этом помогут домашние приспособления для самостоятельного массажа шейно-воротниковой зоны, которыми может пользоваться каждый.

Бабочка — компактный прибор, который провоцирует нервные сокращения с помощью безопасных электрических импульсов. Бабочка позволяет не только снять напряжение с зон спины, шеи и плеч, но и уменьшить объем жировых отложений.

Ручной массажер – компактный, недорогой и удобный в использовании прибор с длинной ручкой, что облегчает проведение процедуры в труднодоступных местах.

Пояс-массажер, как и массажер — воротник надежно крепится в зоне шейного отдела и охватывает всю шейно-воротниковую поверхность и эффективно воздействует на человека с помощью различных режимов вибрации.

Подушка – массажер удобен в использовании в машине, в офисе, дома. Простой вечерний ритуал отдыха на диване можно превратить в полезную процедуру, которая позволит расслабиться после тяжелого дня, предостережет от развития остеохондроза и других болезней позвоночника.

Аппликатор Кузнецова каждый из нас видел у своей бабушки. Он представляет собой коврик с небольшими розочками с шипами, который можно использовать для любого отдела тела. Отлично улучшает кровообращение и ускоряет лимфоток. Аппликатор показан к использованию практически всем и в любом возрасте.

Техника массажа шейно-воротниковой зоны — одна из самых популярных методик XXl века, которую активно используют для здоровья взрослых и правильного развития детей!

 

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»

 

МАССАЖ ГРУДНИЧКАМ: 8 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

«Я молодая мама. Педиатр назначил ребенку курс массажа. Хотела узнать, насколько это целесообразно, куда обращаться, платная ли услуга и пр.»

Наиля В., г. Ташкент.

 

Одной из важных и полезных процедур в уходе за ребенком до года является детский массаж, который помогает малышу развиваться, преодолевать трудные периоды, имеет укрепляющий и оздоровительный эффект. О пользе и условиях для получения массажа рассказала старшая медсестра-массажистка 15-й семейной поликлиники г. Ташкента Озода КАРИЕВА.

 

— Озода Хамидовна, расскажите о роли массажа для грудных детей.

— Массаж для грудничка очень важен. Прежде всего он полезен для физического развития ребенка: улучшает кровообращение, что, в свою очередь, положительно влияет на рост и развитие организма. Малыш становится спокойным, уверенно держит позвоночник. Массаж ребенку до года помогает скорректировать возникшие ортопедические и неврологические нарушения: гипо- и гипертонус мышц, стопы, вывернутые наружу и внутрь, плохое разведение ног в тазобедренном суставе, косолапость. Если ребенок получает массаж, все эти дефекты очень быстро устраняются.

— Сколько раз до годика ребенок должен получить массаж?

— Если учитывать, что детишки часто болеют, то получать массаж надо каждый месяц. Сейчас малыши рождаются с различными недугами, самые распространенные из которых — дисплазия и рахит, и все это лечит массаж. Десять дней в месяц (с повтором через несколько месяцев) вам нужно получать курс массажа. И так хотя бы два раза в год.

 

На массаж в поликлинику малышей приводят с двух месяцев. Если у ребенка есть врожденные патологии — еще раньше. Например, при ДЦП массаж надо начинать в самом раннем возрасте, так как со временем нарушения в работе мышц только усиливаются. Сразу отмечу, что в поликлинике массаж делают бесплатно.


 

О видах

— Кто определяет, какой массаж необходим ребенку?

— Подобное решение принимает педиатр, наблюдающий малыша, и, если нужно, выписывает направление на массаж. Это могут сделать также другие специалисты — ортопед, невролог. К нам зачастую приходят по направлению последнего, так как сейчас у всех детей наблюдается мышечный гипертонус. Чаще всего назначают ортопедический массаж для профилактики и лечения заболеваний, связанных с неправильным формированием стопы, голеностопных или коленных суставов, и неврологический — успокаивающий.

— Когда ребенку противопоказан массаж?

— Массаж строго запрещен при повышенной температуре, кожных заболеваниях, плохом самочувствии, в период получения прививки, расстройстве желудка. Ребенок, когда приходит на массаж, должен быть полностью здоров.

— Сколько времени массажист уделяет малышу?

— В общей сложности по нормативу на массаж выделяется 20 минут. Но, к примеру, если назначен общий массаж, то на ребенка уходит 30-40 минут. В день мы принимаем около 10-12 малышей.

 

Самое необходимое

— Что маме необходимо взять с собой в первый день массажа?

— Пеленку, влажные салфетки, запасной памперс и, конечно же, масло/присыпка/крем. Маме лучше знать, какая кожа у малыша: кому-то подходит масло, кому-то — присыпка. Если у ребенка нет аллергии, то лучше использовать массажное масло, которое есть в каждой аптеке, — оно лучше укрепляет.

 

Ходунки: польза или вред?

— Давайте немного поговорим о ходунках: приносят ли они пользу?

— Не сажайте детей в ходунки! Когда ребенок начинает ходить в них, он делает это на носочках. Ваш малыш элементарно не будет доставать до пола, а привычка тянуться пальчиками у него останется, и ее очень трудно будет потом искоренить. Совет молодым мамочкам: ребенка надо держать в большом пространстве. Лучше всего устроить малышу игровую зону прямо на полу: расстелите одеяльце, разбросайте игрушки, и пусть он передвигается сам, машет ножками, ручками, пытается достать игрушку — в такие минуты и происходит естественное массажирование, укрепляется позвоночник ребенка. Помимо ходунков, не советую часто держать чадо в манеже, бешике, коляске, люльке и особенно на кровати. Дайте ему больше пространства, так будет эффективнее и полезнее для развития.

 

Делаем сами

— Какие  процедуры мамы могут делать самостоятельно?

— Дома мама сама тоже должна делать массаж ребенку. Основа любого массажа — легкое поглаживание, таким приемом начинают и заканчивают процедуру. Это успокаивает малыша, благотворно влияет на нервную систему. После купания обязательно нужно разминать ручки и ножки — нанесите немного масла и легкими движениями массируйте малыша. Делать так необходимо каждый день. Помните, что до года ваше чадо двигается мало, и вы должны помогать ему. Сейчас в Интернете можно посмотреть различные обучающие видео, где показаны элементарные упражнения.  Главное — не лениться!

Записала Мария МУСТАФИНА

14.07  №28

Курсы медицинского массажа и сертификация

Олег Буймер, LMT

Во второй части этой статьи я хотел бы сосредоточиться на практических аспектах детского массажа. Клинически мы можем разделить младенческий массаж на три основные категории:

1. Массаж для здоровых младенцев.

Как мы обсуждали в Части I этой статьи (см. выпуск JMS за ноябрь – декабрь), лучший способ привлечь массажистов к этой категории клиентов – это обучить родителей регулярному применению массажа. Конечно, практикующий врач может работать и со здоровыми детьми, и в этом нет ничего плохого. Однако, как подтвердили многие исследования, регулярное применение массажа здоровым детям родителями, особенно матерями, значительно укрепляет связь между родителем(ями) и ребенком (Underdown, et al. , 2006; Serrano et al., 2010). Также это оказывает большое влияние на психологическое состояние и дальнейшее умственное и физическое развитие ребенка. Кроме того, это очень помогает матери уменьшить стресс и тревогу, особенно после родов (Livingston et al., 2007).

Мать или практикующий врач должны проводить массаж всего тела в комфортной обстановке, постоянно поддерживая словесный контакт с ребенком. Обычно используются самые простые техники: повторяющиеся поколачивания и нежное разминание. Этим методам легко научить и их выполняют родители.

Я ожидаю услышать гневные комментарии от практикующих, которые практикуют и рекламируют детский массаж. Они могут выразить свое неодобрение на том основании, что профессиональный массаж намного эффективнее, чем массаж, проводимый обученными родителями. Ничего не имею против того, что практикующие проводят детский массаж здоровым грудным детям. Однако, как исследования Touch Research Institute, так и другие авторы подтвердили, что массаж, проводимый ранее обученными матерями, одинаково эффективен и укрепляет связь между родителями и ребенком.

Считая интересы здоровья клиента главным приоритетом для каждого практикующего врача, я хотел бы о поведении нашей редакции заявить следующее: мы против занятий детским массажем без информирования родителей о пользе для здоровья регулярных массажей, которые они могут делать своего сына или дочери и предложить родителям возможность обучиться этому. Если родители проинформированы и все же хотели бы использовать профессиональный массаж, проводимый практикующими специалистами отдельно или в сочетании с массажем родителями, то участие терапевтов вполне приемлемо.

2. Массаж для недоношенных детей.

В эту категорию входят недоношенные, но в целом здоровые дети. Для этих детей применение массажа имеет совершенно другие цели и клиническое применение. Единственное сходство с первой группой — нанесение на все тело. Мы обсудим эту тему ниже.

3. Массаж доношенным и недоношенным детям, страдающим различными заболеваниями.

Эти состояния являются результатом различных врожденных аномалий или осложнений, развившихся во время родов (например, детский церебральный паралич, кривошея, паралич Эрба и др. ). Эти дети нуждаются в специально разработанных ПРОТОКОЛАХ МЕДИЦИНСКОГО МАССАЖА, которые уникальны для каждого ребенка, и это лечение направлено на различные заболевания. Расслабляющий массаж всего тела для этих младенцев не проводится.

В этой статье мы сосредоточимся на клиническом применении детского массажа для в целом здоровых, но недоношенных детей. После просмотра различных DVD-дисков, учебников и описания нескольких семинаров, которые используются в качестве учебных пособий для практикующих врачей, которые хотели бы обучаться детскому массажу для недоношенных детей, я пришел к выводу, что нынешние устоявшиеся взгляды на клиническое применение детского массажа массаж для недоношенных детей основан на личном мнении инструкторов, а не на твердой научной базе. Таким образом, я вижу основную цель этой статьи как попытку проинформировать практикующих врачей о клинически правильном способе работы с недоношенными детьми.

В начале я хотел бы отделить миф от медицинской реальности или провести различие между мышлением и знанием! Можно подумать , что младенцы в целом и недоношенные дети в частности нуждаются (или могут выдержать) только нежное прикосновение. Именно на этом здравом смысле основано большинство современных учебных материалов по детскому массажу. В этом случае к недоношенным детям применяется подход «кучи-кучи-ку», используемый для массажа здоровых детей. Конечно, это лучше, чем ничего, но это явный признак непрофессионализма со стороны терапевтов.

Недоношенный младенец рано подвергается воздействию враждебной среды вне утробы, когда все его или ее системы и органы еще не готовы. Конечно, современная неонатальная помощь достигла драматического процента выживаемости среди тех недоношенных детей, у которых не было шансов жить даже 10 лет назад. Однако этим малышам предстоит еще очень тяжелая тяжелая борьба, которую они ведут ежедневно, сначала пытаясь выжить, а затем стараясь догнать тех здоровых малышей, которые сейчас далеко впереди в своем физическом и психологическом развитии. В этих случаях работа практикующих массажистов состоит в том, чтобы помочь в этой тяжелой битве за улучшение развития детей и помочь как можно скорее сократить разрыв между недоношенными и полными детьми. По этим причинам нежные ласкающие массажные движения в большинстве случаев являются напрасными усилиями.

Таким образом, нужно  знать,  что недоношенным детям потребуются более глубокие и быстрые удары — для улучшения состояния их здоровья. Да, ваши руки должны интенсивно двигаться, чтобы улучшить работу различных систем у этих детей. Ясно, что есть время только для любящего и заботливого прикосновения, но для недоношенных детей это время показать свою любовь через науку спасения жизни ребенка!

Прежде чем я расскажу о научной основе этого утверждения, я хотел бы предложить читателям больше узнать о науке детского массажа и его клиническом применении. Хочу поделиться с вами одним из своих недавних опытов.

Пока мы проводили исследования по детскому массажу и в частности для этой статьи, меня пригласили понаблюдать за работой массажистов в нескольких детских больницах Украины. Я обнаружил поразительное отличие от детского массажа, который в настоящее время рекомендован и широко практикуется для недоношенных детей в США. 100-летняя история клинического применения.

В этой части мира массаж был признан и использовался как неотъемлемая часть традиционной западной (не альтернативной) медицины. Массаж выходит далеко за рамки снятия стресса и мышечных болей, но используется для лечения широкого спектра заболеваний у детей. По сути, врачи назначают различные методы массажной терапии так же, как выписывают фармацевтические препараты, и активно помогают практикующим врачам сформулировать идеальный протокол массажа для каждого ребенка. Они указывают точную дозировку массажной терапии, такой как таблетки или внутривенные препараты. В противном случае положительные эффекты массажа будут уменьшены, а в некоторых случаях даже станут отрицательными.

Другим аспектом клинической реальности является то, насколько хорошо родители осведомлены о медицинском воздействии массажной терапии и роли, которую терапевт играет в развитии или выздоровлении их ребенка. Это результат широко распространенной системы обучения и клинической практики, которая значительно помогает оптимизировать результаты лечения. Обычные люди ежедневно видят эти результаты на своих друзьях и родственниках. Вот почему родители должны следить за тем, чтобы массаж всегда был неотъемлемой частью лечения их детей.

Пока я был в Украине, я заснял столько случаев детского массажа, сколько смог. Также я опросил врачей, массажистов и родителей. Съемка прогресса детей, которых лечили детским массажем, была самым невероятным профессиональным опытом, который у меня был. Случай, о котором я хочу рассказать, я снимал в Ивано-Франковской областной детской больнице.

В каждом больничном отделении (например, отделении неонатологии, неврологической ортопедии и т. д.) работают 7–8 штатных массажистов, прошедших обширную и узкоспециализированную подготовку. Их подготовка и клинический опыт настолько специализированы, что нет ротации между практикующими массажистами, которые работают в разных отделениях. Те терапевты, которые работают в неонатальном отделении, никогда не работают с детьми в ортопедическом отделении и наоборот. В день, когда я снимала один из лечебных сеансов, стояла очередь почти из 20 матерей с малышами, от тех, кто только что выписался из отделения неонатологии, до тех, кто за последние 6 месяцев уже прошел несколько курсов терапии.

Пока мы здесь, в США, только обсуждаем внедрение массажа в клиническую практику, наши украинские коллеги работают в совершенно другой профессиональной среде. Во многих случаях я был свидетелем бесед между массажистами и врачами, а также с родителями. Было ошеломляюще наблюдать степень профессионального уважения и сотрудничества, которые другие практикующие врачи и родители проявляли по отношению к практикующим массажистам. Врачи регулярно останавливаются, чтобы обсудить с массажистами прогресс пациентов и их реакцию на терапию. Вместе они корректируют и корректируют протоколы лечения, и педиатры в значительной степени полагаются на отчеты терапевтов при принятии решения о выписке пациентов из больницы.

Еще более поразительно отношение родителей к практикующим. Родители наблюдают за процедурами и видят прогресс, достигнутый их детьми благодаря усилиям массажистов. Во многих случаях родители даже пытаются госпитализировать своих детей (благодаря бесплатному медицинскому обслуживанию), чтобы обеспечить им сеансы массажа и лечебной гимнастики. Кроме того, я был свидетелем того, как глубоко родители были тронуты работой терапевтов. Терапевты, с которыми я разговаривал, рассказали мне, что во многих случаях родители поддерживают с ними связь и заходят к своим взрослым детям даже спустя годы после того, как терапевт перестал работать с ребенком.

В качестве иллюстрации я хотел бы поделиться с нашими читателями одним из типичных случаев, которые я наблюдал в Областной больнице. Мальчик родился преждевременно в 7 месяцев. Он весил 3,5 фунта и был 15,3 дюйма в длину. На момент моего наблюдения он вернулся еще на 10 сеансов детского массажа (см. видео ниже), проведенных в течение двух недель (5 ежедневных сеансов в неделю) — для дальнейшего стимулирования его физического и умственного развития.

На момент моих съемок массаж выполнялся с последовательно нарастающим быстрым темпом, а давление колебалось от начального поверхностного до умеренного. Каждый сеанс длился около 20-25 минут, из них 4-5 мин. на каждую руку, 5-6 мин. на каждую ногу и 5-6 мин на спину. (Обычно массаж груди и живота не является частью общего массажа для недоношенных детей.) После первых вводных сеансов практикующие врачи начинают увеличивать интенсивность и продолжительность лечения до тех пор, пока они не достигнут максимума. Вот я составил короткие упражнения из сеанса лечения, который я заснял. Однако. прежде чем вы посмотрите видео, я хотел бы подчеркнуть несколько важных аспектов, на которые вы должны обратить внимание.

1. Пожалуйста, обратите внимание на телосложение и развитие ребенка. На момент съемок малышу 3 месяца. Недоношенные дети догоняют доношенных детей позже. Как вы можете видеть на видео, детский массаж очень помог недоношенному ребенку догнать развитие доношенных детей.
2. Что сразу бросается в глаза зрителю, так это скорость массажных движений, применяемых во время сеанса. То, что вы видите на видео, — это скорость массажных движений в реальном времени без добавления быстрой перемотки вперед. Практик начинает каждый сегмент с более медленной скоростью, но через 30-40 секунд скорость достигает своего максимума и остается до тех пор, пока сегмент не будет закончен.
3. На видео плохо видно, но практикующий также увеличивает приложенное давление. Практикующая начала с очень поверхностного давления, а позже повысила давление до умеренного уровня, в то время как скорость оставалась очень высокой. Во время съемок это было особенно заметно при применении трения. Также обратите внимание на реакцию малышей на применение интенсивных поглаживаний.
4. Обратите внимание на плавность поглаживаний: от трения к трению-разминанию, к вибрации, к постукиванию и к пассивным движениям. Кроме того, обратите внимание, как методы постоянно меняются.
5. Обратите внимание, как детально практикующий работает с небольшими участками тела.
6. Во время сеанса массажа недоношенных детей используется весь комплекс массажных техник. Как видите, методы варьируются от поколачивания до интенсивного трения, перкуссии и пассивного растяжения.
7. Обратите внимание на то, насколько расслаблены руки массажиста во время поглаживаний, когда он выполняет энергичные, сложные поглаживания. Ясно, что это важный навык для развития — оставайтесь расслабленным и энергичным, выполняя энергичный массаж.

Пожалуйста, включите JavaScript

play-sharp-fill

Меня также поразило, насколько спокойными и расслабленными были дети во время сеансов лечения. Я спросила об этом у наблюдающего врача доктора Алферовой. Она рассказала мне, что недоношенные дети обычно подвергаются нежному прикосновению после первых 24 часов своей жизни. В это время они все еще испытывают сильный стресс после родов, и массаж помогает им быстрее восстановиться. Что более важно, так это то, что их тело, которое в более раннем возрасте подвергалось тактильной терапии, становится в некоторой степени зависимым от регулярного применения массажных движений. В некотором смысле тело и мозг воспринимают регулярные сеансы массажа как часть обычной среды. Матери очень быстро узнают, что ребенок крайне негативно (нарушения сна, возбуждение, снижение аппетита и т. д.) реагирует на каждый пропущенный прием.

Д-р Алферова также рассказала мне, что больница продолжает оказывать медицинскую помощь местным детям до 16 лет. Педиатры регулярно наблюдают, что дети, подвергшиеся тактильной терапии и физическим упражнениям в самом раннем возрасте, демонстрируют лучшее физическое и умственное развитие, поскольку а также больше социальных навыков в более позднем возрасте.

Почему младенческий массаж требует такого интенсивного применения у недоношенных детей? Как мы уже говорили выше, недоношенные дети раньше подвергаются воздействию агрессивной среды, когда их системы и органы еще не полностью готовы. В организме недоношенного ребенка есть два самых слабых сегмента, которые требуют немедленного внимания: незрелость центральной нервной системы и иммунной системы. Незрелость центральной нервной системы влияет на функции всех остальных систем и органов (пищеварительной, дыхательной и др.), а незрелость иммунной системы делает ребенка уязвимым для различных инфекционных агентов.

Главной целью интенсивного применения массажных движений у недоношенных детей является создание массивного сенсорного входа в спинной и головной мозг, что значительно ускоряет созревание центральной нервной системы, которая должна обработать увеличенный объем сенсорной информации и сформировать правильную двигательную активность. отклик. Вот почему практикующий врач должен использовать весь спектр массажных техник с высокой скоростью и умеренным давлением, чтобы задействовать и стимулировать всех периферических рецепторов в мягких тканях. Одновременная стимуляция рецепторов прикосновения, давления, температуры, вибрации, а также рецепторов мышечного веретена и рецепторов сухожильного органа Гольджи создает этот мощный поток сенсорной информации в центральную нервную систему, требующий обработки этой информации и формирования соответствующей двигательной реакции. В результате быстрее созревает центральная нервная система, что способствует нормализации функций других систем и органов (Guzzetta et al., 2009).; Procianoy и др., 2010). В результате недоношенные дети быстрее сокращают разрывы в развитии с доношенными детьми.

Не менее важным вопросом для недоношенных детей является незрелость иммунной системы, которая обычно развивается как полностью поддерживающий защитный механизм, когда доношенные дети достигают возраста 3 лет. Стимулирующее воздействие на иммунную систему хорошо задокументировано. Несмотря на то, что большинство исследований сосредоточено на взрослых (Ironson et al., 1996; Кузнецов, 1998; Jemmon et al., 1998; Diego et al, 2001), в некоторых исследованиях сообщается о стимулирующем влиянии массажа на иммунную систему детей, а также (Филд и др., 2001; Шор-Познер и др., 2006).

Отдельно хотелось бы остановиться на вопросе о необходимости интенсивного применения массажа у недоношенных детей. Я не хочу, чтобы читатели увидели в этом подходе какую-то экзотическую концепцию, используемую в разных частях мира и совершенно чуждую американским ученым. Рассмотрим некоторые американские публикации на эту тему.

В 2006 году д-р Т. Филд и ее коллеги из Touch Research Institute провели исследование 68 недоношенных детей, которым делали 15 массажей три раза в день в течение 5 дней. В клинической группе применялось умеренное давление, в то время как в контрольной группе применялось легкое давление. Сравнение полученных данных позволило авторам сделать вывод, что:

«Таким образом, группа, получавшая массаж с умеренным давлением, оказалась более расслабленной и менее возбужденной, чем группа, получавшая легкий массаж, что, возможно, способствовало большему увеличению веса в группе, получавшей массаж с умеренным давлением».

В недавнем исследовании аналогичного предмета той же группой ученых (Field et al., 2010) был сделан вывод о том, что для воздействия массажной терапии на недоношенных детей необходимо лишь умеренное давление. Авторы считают, что:

«стимуляция рецепторов давления во время массажной терапии приводит к увеличению активности блуждающего нерва, что, в свою очередь, по-видимому, опосредует различные преимущества, отмеченные при массажной терапии».

Таким образом, научные данные не поддерживают обычное применение мягкого расслабляющего массажа для недоношенных детей. Если вы действительно хотите помочь своим пациентам, не тратьте свое время и деньги на массаж «кучи-кучи-ку» для недоношенных детей.

Я искренне надеюсь, что вас воодушевляет мысль о новых возможностях применения ваших природных талантов, которые откроются вам, когда вы овладеете этими недавно полученными знаниями.

ССЫЛКИ

Диего, М.А., Эрнандес-Рейф, М., Филд, Т., Фридман, Л. и Шоу, К. Подростки с ВИЧ демонстрируют улучшение иммунной функции после массажной терапии. Международный журнал неврологии , 106, 35-45. 2001.
Филд Т., Каллен К., Диего М., Эрнандес-Рейф М., Спринц П., Биби К., Киссел Б. и Банго-Санчес.  Изменения иммунитета к лейкемии после массажной терапии. Журнал телесной и двигательной терапии , 5, 271-274, 2001.
Филд Т., Диего М. , Эрнандес-Рейф М.  Умеренное давление необходимо для достижения эффекта массажной терапии. Int J Neurosci , May;120(5):381-5, 2010.
Field, T., Diego, M., Hernandez-Reif, M., Deeds, O., Figueiredo, B. & Ascencio, A.  Умеренное давление по сравнению с легким массажем приводит к большему увеличению веса у недоношенных детей. Infant Behavior and Development , 29, 574-578, 2006.
Guzzetta A, Baldini S, Bancale A.  Массаж ускоряет развитие мозга и созревание зрительных функций. J Neurosci , 29(18):6042-6051, 2009.
Ironson, G., Field, T., Scafidi, F., Hashimoto, M., Kumar, M., Kumar, A., Price, A., Goncalves, A., Burman, I., Tetenman, C., Patarca, R. & Fletcher, M.A.  Массажная терапия связана с усилением цитотоксической способности иммунной системы. International Journal of Neuroscience , 84, 205-217, 1996.
Ливингстон, Бейдер С., Кант А.  Прикосновение и массаж для ослабленных с медицинской точки зрения младенцев. eCAM , 2007.
Procianoy RS, Mendes EW, Silveira RC.  Массажная терапия улучшает результаты развития нервной системы в двухлетнем скорректированном возрасте у младенцев с очень низкой массой тела при рождении. Early Hum Dev , Jan;86(1):7-11, 2010.
Серрано, М.С., Дорен, Ф.М., Уилсон, Л.  Обучение чилийских матерей массажу доношенных детей: влияние на материнскую грудь. Кормление и прибавка в весе младенцев в возрасте 2 и 4 месяцев. Журнал перинатального и неонатального ухода. , 24(2), апрель/июнь, стр. 172-181, 2010 г.
Шор-Познер, Г., Эрнандес-Рейф, М., Мигес, М. Флетчер, М., Кинтеро, Н., Баез, J., Perez-Then, E. Soto, S., Mendoza, R., Castillo, R., Zhang, G. Влияние клинических испытаний массажной терапии на иммунный статус у маленьких доминиканских детей, инфицированных ВИЧ-1. Journal of Alternative and Complementary Medicine , 12, 511-516 2006.
Underdown A., Barlow J., Chung V.  Массажное вмешательство для укрепления психического и физического здоровья у младенцев в возрасте до шести месяцев. Cochrane Database Syst Rev 4 , (3): 1-28.2006.

Категория: Детский массаж

Теги: Journal of Massage Science 2011 #1

Учебный модуль 2 | Смотри на меня! | Изучите знаки. Действуйте рано. | NCBDDD

Учебный модуль 2 | Смотри на меня! | Изучите Знаки. Действуйте рано. | NCBDDD | CDC

Перейти к введению модуля

  • Дом
  • Модуль 1
  • Модуль 2
  • Модуль 3
  • Модуль 4

Прокрутите вниз, чтобы начать

Цели обучения


Почему важно понимать этапы развития

1

Как распознать вехи развития

2

Перейти к первой цели

Модуль 2

  • Введение
  • Цель 1
  • Цель 2
  • Ключевые моменты
  • Викторина

Прогресс

Цель обучения 1


Почему важно понимать этапы развития

Лучший способ следить за развитием детей — отслеживать этапы их развития.

Что такое вехи развития?

Вехи развития — это то, что большинство детей могут делать к определенному возрасту.

Такие навыки, как сделать первый шаг, впервые улыбнуться и помахать рукой на прощание, называются вехами развития. Дети достигают вех в том, как они играют, учатся, говорят, действуют и двигаются. Вы видите, как дети достигают вех каждый день. Хотя все дети развиваются в своем собственном темпе, большинство детей достигают вех развития примерно в одном и том же возрасте.

Слушай

Мисс Кэролин обсуждает важность отслеживания этапов развития

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Просмотреть стенограмму »

Для воспроизведения этого аудио требуется JavaScript. Аудиофайл можно найти по адресу
Скачать аудио.

Вехи развития дают важные сведения о здоровье ребенка в процессе развития.

Достижение вех в типичном возрасте показывает, что ребенок развивается, как и ожидалось. Достижение вех намного раньше означает, что ребенок может быть более развитым по сравнению со своими сверстниками того же возраста.

Недостижение вех или их достижение намного позже, чем у детей того же возраста, может быть самым ранним признаком того, что у ребенка может быть задержка развития.

Некоторые вехи особенно важны.

Недостижение этих показателей к определенному возрасту является предупредительным сигналом развития или тревожным сигналом (примеры приведены в задаче обучения 2). Детям, которые не достигают определенных этапов, может потребоваться дополнительная поддержка и услуги, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Имейте в виду, что прогресс в развитии не всегда постоянен. Вы можете увидеть изменения в развитии вокруг важных жизненных событий, таких как рождение нового брата или сестры. Отслеживая этапы развития каждого ребенка с течением времени, вы лучше поймете его или ее развитие и получите больше оснований для принятия решения о том, оправдано ли беспокойство.

Вехи развития попадают в категории разработки, называемые доменами.

Language/Communication:

Этот раздел посвящен тому, как дети выражают свои потребности и делятся своими мыслями, а также понимают, что им говорят.

Машет до свидания

Указывает, чтобы попросить о чем-то или получить помощь

Называет вещи в книге, когда вы указываете и спрашиваете, что это

Также: Следовать указаниям и говорить, чтобы другие понимали, что они говорят.

Когнитивные (обучение, мышление, решение проблем):

Эта область посвящена тому, как дети узнают что-то новое и решают проблемы. Он включает в себя то, как дети исследуют свое окружение, чтобы разобраться в вещах — смотрят ли они на окружающий мир, кладут предметы в рот или бросают что-то, чтобы посмотреть, как оно падает. Этот домен также включает в себя «академические» навыки, такие как счет и изучение букв и цифр.

Тянется, чтобы схватить игрушку, которую хочет

Стучит двумя предметами вместе

Складывает как минимум два небольших предмета, например кубики

Также: Младенец смотрит на лицо мамы, когда она наклоняется над его кроваткой.

Движение/физическое развитие:

Этот раздел посвящен тому, как дети используют свое тело. Он включает в себя множество вех, которых родители с нетерпением ждут.

Самостоятельно делает несколько шагов

Чаще всего ловит большой мяч

Ест ложкой

Некоторые вехи развития соответствуют более чем одному домену.

Например:

  • Притворяться кем-то другим во время игры с другими (учителем, супергероем, собакой) может быть социальной/эмоциональной вехой, а также когнитивной вехой;
  • Следование указаниям может быть вехой языка/коммуникации, а также когнитивной вехой; и
  • Игра в прятки может быть как познавательной, так и социальной/эмоциональной вехой.

Очень важно найти вехи развития каждого ребенка.

Наиболее важной причиной для наблюдения за развитием каждого ребенка является
чтобы определить, идет ли развитие ребенка в нужное русло.

Поиск основных этапов развития важен для понимания особенностей каждого ребенка.
развитие и поведение.

Вехи могут помочь объяснить поведение ребенка. Например, если годовалый ребенок плачет, когда его отец уходит утром из класса, это типичный 12-месячный рубеж, который свидетельствует о здоровом развитии.

Часы

Мисс Кэролин рассказывает о таких этапах, как выгрузка и сортировка

Цель обучения 2


Как распознать вехи развития

В своей работе по уходу за детьми и их обучению вы находитесь в идеальном положении, чтобы наблюдать вехи развития, которые отмечают, как дети играют, учатся, говорят, действуют и двигаются вместе со своими сверстниками.

Ниже приведены некоторые примеры вех развития и особенно важные предупреждающие признаки возможной задержки развития для детей в возрасте 6, 9, 12, 18, 24 и 36 месяцев.

Имейте в виду, что это всего лишь несколько примеров для каждого возраста. Более полные списки и списки для других возрастов (от 2 месяцев до 5 лет) можно найти на сайте www.cdc.gov/Milestones.

Вехи в 6 месяцев

  • Социальные/эмоциональные — Знает знакомых людей; смеется
  • Язык/Общение — Издает звуки по очереди с вами
  • Познавательный — Дотягивается до игрушки, которую хочет
  • Движение/Физическое — Опирается на руки, чтобы поддерживать себя, когда сидит

Вехи в возрасте 9 месяцев

  • Социальное/эмоциональное — Застенчив, прилипчив или боится незнакомцев.
  • Язык/Общение — Произносит разные звуки, такие как «мама-мама» и «бабабаба»
  • Познавательный — Улыбается или смеется, когда вы играете в прятки
  • Движение/Физическое — Самостоятельно садится

Вехи в 12 месяцев

  • Социальные/эмоциональные — Играет с вами в игры, как в лепешки
  • Язык/связь — Называет родителя «мама» или «папа» или другое специальное имя
  • Когнитивный — Помещает что-то в контейнер
  • Движение/Физическое — Подтягивается, чтобы встать

Вехи в возрасте 18 месяцев

  • Социальный/эмоциональный — Отдаляется от вас, но смотрит, чтобы убедиться, что вы рядом
  • Язык/Общение — Пытается сказать три или более слов, кроме «мама» или «папа»
  • Когнитивный — Копирует вашу работу по дому, например подметание метлой
  • Движение/Физическое — Ходит, не держась ни за кого и ни за что; пытается использовать ложку

Вехи в 2 года

  • Социальное/эмоциональное — Смотрит на ваше лицо, чтобы увидеть, как реагировать в новой ситуации
  • Язык/коммуникация — Говорит как минимум два слова вместе, например «Еще молока».
  • Когнитивный — Играет более чем с одной игрушкой одновременно, например, кладет игрушечную еду на игрушечную тарелку
  • Движение/Физическое — Бег; Ест ложкой

Вехи в возрасте 3 лет

  • Социальное/эмоциональное — Замечает других детей и присоединяется к ним, чтобы играть
  • Язык/Связь — Говорит с вами в беседе, используя как минимум два двусторонних обмена
  • Познавательный — Рисует круг, когда вы показываете ему, как
  • Движение/Физическое — Сам надевает какую-то одежду, например свободные штаны или куртку