На какой спорт отдать ребенка в 4 года: Как выбрать подходящую секцию для мальчика 4 лет

Содержание

Спорт для детей — рекомендации специалиста

Занятия спортом необходимы любому ребенку — это помогает ему гармонично развиваться, укрепляет нервную систему, иммунитет, положительно сказывается на здоровье организма в целом. Кроме того, спорт приучает ребенка к дисциплине, формируют характер, развивают силу воли, умение ставить цели и достигать их. Но только при правильно подобранном виде спорта

Занятия спортом необходимы, пожалуй, любому ребенку, с этим никто не спорит. Спорт помогает ребенку гармонично развиваться, укрепляет нервную систему, иммунитет, положительно сказывается на здоровье организма в целом. Кроме того, занятия спортом приучают ребенка к дисциплине, формируют характер, развивают силу воли, умение ставить цели и достигать их. Но все это возможно только при правильно подобранном виде спорта.

Как выбрать вид спорта для ребенка?

Очевидно, что если занятия спортом ребенку будут не по душе, ничего хорошего из этого не выйдет. Но зачастую сложно понять, чем же ребенок заинтересуется, какой вид спорта ему подойдет, а какой – вызовет только стойкое отвращение к физкультуре. Казалось бы, что проще – надо спросить самого ребенка. Но тут есть несколько нюансов. Во-первых, дети в возрасте 4-5-6 лет – когда обычно начинаются более-менее серьезные занятия – вряд ли могут сделать осознанный выбор. Во-вторых, зачастую дети выбирают спорт за компанию с приятелем или поддавшись красивой картинке, а реальность оказывается совсем иной, в результате чего ребенок разочаровывается в идее занятий в принципе. В-третьих, существуют объективные показания и противопоказания к разным видам спорта, например, очень крупным девочкам нет смысла идти в художественную гимнастику – рано или поздно это закончится драмой из-за того, что по конституции ребенок не может серьезно заниматься.

На какие же критерии имеет смысл обращать внимание при выборе вида спорта? Это характер и темперамент ребенка, его склонности, конституция, наличие медицинских противопоказаний.

Ваш ребенок общителен, контактен, энергичен?

Его наверняка заинтересует командный вид спорта: футбол, волейбол, баскетбол, хоккей и пр. Также командные виды спорта могут помочь научить общаться застенчивых детей – но здесь важно не перегнуть палку, важно, чтобы ребенок сам стремился к этому.

Если же ребенок ярко выраженный индивидуалист, то командные виды спорта станут для него истинным мучением, ему лучше выбирать теннис, гимнастику, верховую езду и пр.

Темперамент ребенка тоже играет огромную роль при выборе вида спорта.

Холерикам спорт просто необходим, им надо куда-то выплескивать свою энергию и эмоции. Дети-холерики очень активны, любопытны, азартны, честолюбивы. Им идеально подойдут командные виды спорта, где они будут лидерами, а также другие занятия, требующие быстрой реакции и высокой активности: теннис, бокс, борьба, легкая атлетика, фехтование.

Сангвиники отличаются более уравновешенным характером, но при этом они тоже весьма активные и подвижные. Они обладают быстрой реакцией и способностью принимать решения мгновенно, в сочетании с целеустремленностью это позволяет добиться успеха во многих видах спорта. Сангвиникам подойдет практически любой вид спорта, но чаще всего их привлекают теннис, бадминтон, фигурное катание, велоспорт, легкая атлетика, плавание.

Флегматики спокойны, медлительны, они сначала думают, потом делают. Зачастую родителям таких детей кажется, что они не смогут заниматься спортом. Но на самом деле, наоборот, флегматики могут добиться высот как в интеллектуальных видах типа шахмат, бильярда, гольфа, так и в тяжелой атлетике, лыжном спорте, велоспорте, беге. Часто спокойным вдумчивым флегматикам интересны виды спорта с философской подоплекой – восточные единоборства, каратэ, йога.

Сложнее всего подобрать вид спорта для меланхолика. Обладатели такого темперамента неторопливы, эмоциональны, быстро утомляются, не любят перемен. В связи с этим активные виды спорта зачастую им не по душе. Но это не значит, что ребенку-меланхолику не нужен спорт! Нужен, но не любой Особенности темперамента помогут ребенку в таких видах спорта, как метание копья или ядра, стрельбе, конном спорте, плавании.

С какого возраста рекомендуется заниматься спортом?

Общая физическая подготовка важна с самого раннего возраста. Существует немало групп раннего развития при бассейнах – на плавание детей берут с трехмесячного возраста. И это хорошо сказывается на общем развитии ребенка, позволяет с раннего возраста тренировать мышцы, закаливать малыша. Занятия плаванием являются отличной профилактикой простудных заболеваний, сколиоза, ортопедических и неврологических проблем, гипертонуса и пр.

При выборе бассейна для малыша обратите внимание на тщательное соблюдение гигиенических требований заведением, сертификаты тренеров, их опыт работы с маленькими детьми.

С самого раннего возраста – примерно с трех лет — уже можно заниматься с ребенком гимнастикой, танцами. Такие занятия развивают координацию, выносливость, формируют хорошую осанку, повышают общий тонус организма.

В остальных видах спорта требования к возрасту начала занятий отличаются довольно сильно. Фигурным катанием и лыжами, например, можно заниматься уже с 4-5 лет, а вот футболом и баскетболом обычно начинают серьезно заниматься лет с 7-8. В секции тяжелой атлетики, бокса, гребли, конного спорта, фехтования, скалолазания обычно набирают детей, начиная с 10 лет.

Противопоказания к занятиям спортом

К каждому виду спорта имеется ряд противопоказаний, и перед тем как отдать ребенка в ту или иную секцию, необходимо посоветоваться с вашим педиатром и пройти рекомендованные им обследования. Перечислим основные состояния, которые могут вызвать ограничения при выборе спортивной секции:

Близорукость

Плоскостопие

Сколиоз

Нестабильность шейных позвонков

Язвенная болезнь

Астма

Заболевания легких и дыхательной системы

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Сахарный диабет

Состояния после травм

Понятно, что это очень приблизительный список, и даже при серьезных заболеваниях можно найти тот вид спорта, которым заниматься не просто можно, но и нужно. Ведь физическая активность необходима растущему человечку для гармоничного развития и укрепления организма. С помощью педиатра и грамотного тренера вы сможете найти оптимальный вид спорта для вашего ребенка.

Какой спорт выбрать ребенка — виды спорта для детей и подростков

Мотивация родителей, которые хотят «отдать ребёнка на спорт» может быть разной. Кто-то хочет вырастить олимпийского чемпиона, кто-то прежде всего думает о здоровье ребёнка, а кто-то просто хочет, чтобы он был чем-то занят под присмотром взрослых, а не сидел круглые сутки в интернете. Есть вещи, о которых необходимо помнить в любом случае.

Польза спорта для ребёнка

Спорт и здоровье неразделимы. Физическая активность укрепляет здоровье: улучшается кровоснабжение органов, увеличивается ёмкость легких, суставы становятся крепче и гибче, повышается выносливость. В итоге организм ребёнка развивается более здоровым.

Но важна не только физическая составляющая. Спорт в жизни ребёнка, как и взрослого человека, закаляет его характер, повышает уровень дисциплины, учит ребёнка ставить цели и достигать их. С родителями дети могут капризничать, с тренером это не прокатит. А если речь о командном спорте — то воспитывается и умение работать в команде, и личная ответственность за общий результат.

Многие виды спорта также развивают скорость реакции и умение принимать решение за считанные секунды — это очень полезные для жизни качества. Вы сами быстро заметите, как влияет спорт на ребёнка.

Почему важно верно подобрать вид спорта для ребёнка?

А вообще, можно ли детям заниматься спортом? Конечно, но важно, чтобы это приносило ему удовольствие, только тогда ребёнок сможет достичь выдающихся результатов. И когда мы говорим о результатах, речь не только о первых местах, но и о тех качествах, которые вы хотите развить.

Как спорт развивает детей?

Художественная гимнастика развивает гибкость, волейбол — скорость реакции, плавание — выносливость и т. д. Чтобы занятия спортом для детей оказались эффективными, необходимо учесть много факторов, среди которых и физические показатели ребёнка, и его индивидуальные качества, и его желание. Итак, как выбрать вид спорта и как привить любовь к нему? Какой спорт полезен ребёнку?

Пройдите медицинское обследование

Есть виды спорта, в которые противопоказано брать детей с определенными заболеваниями: например, с астмой или плоскостопием. Но даже если у вашего ребенка нет серьезных хронических болезней, пройти обследование необходимо.

Обязательно: нанесите визит терапевту. Он измерит давление, послушает сердцебиение, осмотрит позвоночник и направит на дополнительные обследования, если это необходимо.

Желательно: сходите с ребёнком к психологу. Он оценит темперамент ребенка, особенности его характера и посоветует, какой спорт лучше ему подойдёт, в каком возрасте отдавать его в секцию и как заинтересовать.

Учитывайте желания ребёнка

Если ребёнок настойчиво просит конкретную спортивную секцию, будь то водное поло или конный спорт, именно туда его и отдавайте (с оглядкой на физическое состояние). Подобные желания и стремление их реализовать необходимо поощрять.

Если выбираете спорт для детей, которые пока не изъявляли конкретных желаний, пообщайтесь с ними на эту тему, задавая как открытые вопросы (Каким спортом ты бы хотел заняться?), так и предполагающие выбор (Что тебе больше нравится, футбол или плавание?). Если определиться всё равно не получается, возьмите пробные занятия в разных секциях.

На что обратить внимание

Отдавая ребёнка на спорт, надо учесть сочетание многих факторов. Кроме состояния здоровья и пожеланий ребёнка, важны его способности и уже развитые навыки, темперамент и ваши ожидания относительно развития ребёнка. Прежде чем решить, в какой спорт отдать своего малыша, изучите пять факторов.

Состояние здоровья

Мы уже писали об этом, но повторимся ещё раз: обязательно пройдите медицинское обследование и учитывайте его результаты при выборе спорта.

Телосложение

Есть виды спорта, где очень важен рост: например, баскетбол и волейбол. Есть те, в которых более выигрышным окажется небольшой вес и общая миниатюрность: конный спорт, велосиденый спорт. Всё это не так важно, если ребенок занимается спортом для здоровья и удовольствия. Но если планируется профессиональное развитие в спорте — телосложение может дать серьёзное преимущество.

Темперамент

Кто-то может часами сосредотачиваться на чем-то, кто-то нет. Кто-то не видит жизни без бега и прыжков, а кому-то больше по душе спокойствие. Как понять какой вид спорта подходит ребёнку? Наблюдайте за ним.

Способности и навыки

Ребёнок обожает бегать? Присмотритесь к лёгкой атлетике. Не знаете, как уговорить его вернуться домой, когда всё покрыто льдом и снегом? Обратите внимание на зимние виды спорта для детей. Любит красивые костюмы? Возможно, ваш выбор — фигурное катание. Если вам сложно самостоятельно понять, какие способности у ребёнка, пройдите специальное тестирование, для этого существуют специализированные центры. Многие думают, как увлечь ребёнка, но ведь можно сначала посмотреть, чем он уже увлечён.

Укрепление здоровья

Если здоровье ребёнка не позволяет выбрать активный вид спорта или заниматься повышенной физической нагрузкой, всегда можно придумать какую-то физическую активность, которая будет работать на укрепление здоровья. ЛФК (лечебная физкультура) подходит даже самым маленьким, а занятия проводятся под наблюдением специалистов. Кроме того, всем доступны такие простые летние виды спорта для детей, как прогулки на велосипеде или бадминтон.

Футбол для мальчиков, гимнастика для девочек. Или нет?

Секции условно делятся на «спорт для мальчиков» и «спорт для девочек». К первым относятся борьба, футбол, хоккей, ко вторым — гимнастика, фигурное катание, лёгкая атлетика, к общим — плавание, теннис, лыжный спорт и т.д.

Вы вполне можете придерживаться традиционного разделения, но, возвращаясь к предыдущему пункту: обязательно учитывайте желания ребёнка. В конце концов, женский футбол тоже существует, в фигурном катании непременно участвуют и мужчины, а единоборства могут оказаться полезны вообще для каждого.

Не перегружайте ребёнка

Разные виды спорта для детей требуют разной частоты занятий. Если теннисом можно заниматься 1-2 раза в неделю, то футбольных тренировок может быть и 4-5 в неделю. Составьте расписание, в которое будет включен тот или иной вид спорта и трезво оцените его. Не забудьте сопоставить спортивное расписание с расписанием обучения.

Будет ли ваш ребенок успевать из школы на тренировки? А если есть ещё и какие-то кружки? Останется ли у него время на домашние задания? А погулять? Многим родителям хочется, чтобы дети были чем-то заняты постоянно, но свободное время всё-таки должно оставаться.

Подумайте: сможете ли вы ходить на соревнования, в которых участвуют ваши дети?

Как мотивировать ребенка на победу в спорте? Болейте за него, и не удалённо, а на стадионе (ринге, беговой дороже и т. д.). Планируйте выбор спорта так, чтобы у вас получалось ходить на соревнования, в которых участвуют ваши дети, хотя бы иногда. Многие родители задаются вопросом, как лучше всего мотивировать ребенка заниматься спортом. Но не думают о том, что такая поддержка — уже отличная мотивация.

Детям важно, чтобы родители разделяли с ними радость победы и поддерживали в случае поражения. Они не должны чувствовать себя одинокими и думать, что родители записали их в спортивную секцию просто потому, что им некогда заниматься детьми.

Заранее подумайте, как поддержать ребенка после поражения в спорте — определитесь, как подобрать слова и как объяснить, что проигрыш не означает, что он стал хуже и его будут меньше любить.

С какого возраста лучше отдать ребёнка в спорт?

Спорт для детей дошкольного возраста

Дети дошкольного возраста обычно очень активны, они практически не способны сидеть на одном месте. При этом они не слишком способны долго заниматься один и тем же, их внимание сложно удержать. Чтобы им было интереснее, в спорте должен быть игровой момент.

Виды спорта для детей от 2 лет

В таком нежном возрасте, как два года, малыш еще не готов осознанно выполнять требования тренера. Но приобщать к спорту его уже можно. Это может быть плавание, прыжки на батуте, гимнастика.

Лет с 3-4 уже можно начинать заниматься художественной гимнастикой или фигурным катанием. Именно в этом возрасте развивается координация, а суставы достаточно подвижны, чтобы развивать гибкость.

В какой вид спорта отдать ребенка 5-6 лет

Это отличный возраст для очень широкого перечня видов спорта: футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, теннис, боевые искусства и др. Кроме того, в 5-6 лет ребёнок уже может высказать осознанное желание заниматься чем-то конкретным.

Виды спорта для детей школьного возраста

Есть мнение, что если вы не отдали ребёнка в спорт до 7 лет — вы опоздали. Это не так, начать заниматься спортом совсем не поздно.

Виды спорта для детей 7-10 лет

Можно отдать ребёнка в командные виды спорта: всё те же футбол, баскетбол и т. д. Сходите в разные секции и пообщайтесь с тренерами. Возможно, ребёнок может присоединиться сразу в группу постарше. Тренер также подскажет вам, как записать ребёнка.

В 7-10 лет суставы ребёнка не так подвижны, как в 5-6, но ещё не поздно попробовать начать заниматься спортивной гимнастикой или фигурным катанием.

Виды спорта для детей 11-13 лет

Начинать делать олимпийского чемпиона из подростка уже поздновато. Но зато можно заинтересовать его чем-то модным или необычным. Обратите внимание на скейтбординг, скалолазание, сноубординг, ролики.

В какие секции принимают детей в различном возрасте?

Каждый случай может обсуждаться отдельно. При этом у секций всегда есть установленный возраст, с которого они начинают принимать детей. Давайте посмотрим, какие бывают ограничения.

Гимнастика

Секции художественной гимнастики начинают принимать в 3-4 года. Учтите, что художественная гимнастика только кажется лёгкой. На самом деле это она требует высокого уровня выносливости.

Футбол

Обычно с 6-7 лет, но есть футбольные школы, в которые принимают с 4-5 лет.

Плавание

В секции по плаванию обычно принимают с 3 лет. Но это довольно условно, начать ходить в бассейн можно в любом возрасте. Если ребёнку уже лет 10 и ему не хочется заниматься в группе с малышами, можно просто взять тренера.

Хоккей

В хоккейные секции детей принимают с 4 лет. Приготовьтесь водить ребенка на тренировки практически каждый день, в хоккее это нормальная практика.

Верховая езда

Детей начинают принимать с 4 лет. Но учитывайте, достаточно ли ваш ребёнок подрос к этому возрасту, возможно, стоит немного подождать.

Фигурное катание

Чаще всего с 4 лет, но можно договориться с тренером о том, чтобы начать занятия в более раннем или более позднем возрасте.

Дзюдо и самбо

В секции борьбы мальчиков можно записывать с 5-6 лет, девочек с 7 лет.

Теннис

Как в большой, так и в настольный теннис детей можно отдавать с 5 лет.

Как помочь ребёнку выбрать вид спорта

Не думайте о том, как заставить ребёнка заниматься спортом. Подумайте, как убедить его, как приобщить и как привить ребёнку любовь к спорту.

Если ребёнок всё равно не знает, как определить любимый вид спорта, не пожалейте времени: сводите его на пробные занятия в разные секции. Это не должно становиться давлением со стороны родителей, скорее игрой и развлечением. Если не тащить ребёнка на тренировки силой, но рано или поздно его что-нибудь зацепит, и он там останется. Пообщайтесь с тренером, он расскажет, как привлечь ребёнка правильно и как научить его любить спорт.

Если ваша семья любит спорт, приобщайте ребёнка к занятиям спортом вместе с семьей: играйте с ним в бадминтон или пинг-понг, плавайте, делайте зарядку, катайтесь на коньках и роликах. Ребёнок очень скоро сам поймет, какая из активностей — его любимая.

Как выбрать варианты, соответствующие возрасту

Ваш ребенок любит бегать и кувыркаться? Ваш малыш одержим ловлей, ударами и бросками мячей? Если это так, вы можете подумать, что пришло время начать их в классе или присоединиться к команде.

В конце концов, физическая активность способствует умственному и эмоциональному развитию. Спорт также отлично подходит для социализации и развития мелкой и крупной моторики.

Но действительно ли малыши готовы к спорту? Ответ, в большинстве случаев, нет.

По данным Американской академии педиатрии (AAP), «до 6 лет у большинства детей отсутствуют основные двигательные навыки для организованных видов спорта».

Вот все, что мы знаем о детском спорте.

Большинство малышей просто не готовы к организованным занятиям спортом. У них нет терпения, сосредоточенности или физического развития, необходимых для позитивного участия в командных видах спорта.

Любой, кто встречал малышей, знает, что их темперамент может быть проблемой. Эмоционально дети младше 3 лет (и даже старше) борются с потерей. Они также нуждаются в руководстве и практике в командной работе и по очереди.

Они все еще развивают моторику и координацию. Следование многоступенчатым инструкциям или сложным правилам может оказаться за пределами их возможностей.

Кроме того, их тела не полностью развиты. Кости у них еще мягкие. Кроме того, они довольно маленькие, и это может стать проблемой в случае травмы, поскольку стандартные ортопедические устройства обычно не подходят маленьким детям, отмечают эксперты Children’s Healthcare of Atlanta.

Но это еще не все: слишком раннее начало занятий спортом может вызвать негативные ассоциации. Когда дети начинают заниматься спортом в раннем возрасте, у них иногда развивается пренебрежение к этой деятельности. Это похоже на рутину.

Значит ли все это, что вы должны отговаривать своего спортивного малыша от бега, прыжков и метаний? Нисколько! Хотя командные виды спорта еще не подходят, свободная игра — отличный способ поощрить атлетизм вашего малыша.

Хотя малыши могут быть не готовы к организованным видам спорта, есть мероприятия, в которых они могут участвовать. Маленьких детей следует поощрять к играм, открытым и свободным, поскольку игра без ограничений способствует социальному и эмоциональному развитию. Это также способствует личностному росту.

Малыши должны быть активными, потому что чем больше дети бегают, прыгают и играют, тем здоровее они становятся, и они должны участвовать в мероприятиях, которые помогают улучшить их двигательные навыки.

«Спортивные навыки, такие как бег, удары по мячу и бросание мяча, могут быть внедрены с большим разным успехом в зависимости от индивидуального состояния развития ребенка», — Карлос Укуильяс, специалист по детской спортивной медицине и детский хирург-ортопед в Cedars- Объясняет Синайский институт Керлан-Джобе в Лос-Анджелесе, штат Калифорния.

Физические мероприятия для рассмотрения для малышей включают, но не ограничиваются:

Прыжки
Пропустить
Пойма
бросок
.

Конечно, во время этих действий всегда важно наблюдение со стороны лиц, осуществляющих уход, равно как и использование шлема и другого защитного снаряжения при езде на велосипеде или трайке.

Когда дети достигают совершеннолетия — в возрасте 6 лет и старше — занятия спортом и участие в организованных групповых мероприятиях дают многочисленные преимущества.

Дети, которые занимаются спортом, как правило, более успешны в общении. Согласно программному заявлению AAP, «участие в организованных видах спорта тесно связано с позитивной социальной самооценкой» и способностью ребенка связываться со сверстниками.

Дети, которые занимаются спортом, лучше успевают. Многочисленные исследования показали положительную связь между занятиями спортом в старшей школе и успехами в учебе.

Физическая активность укрепляет кости и сердце и улучшает сон. Это также оказывает положительное влияние на ваше психическое здоровье.

Спорт также способствует эмоциональному развитию детей. Научившись ориентироваться в командной работе, потерях и других проблемах, вы подвергаете их испытаниям в безопасной и благоприятной среде.

Кроме того, AAP отмечает, что «подростки, занимающиеся организованными видами спорта, сообщают о меньшем количестве проблем с психическим здоровьем и имеют меньшую вероятность эмоционального стресса по сравнению со сверстниками».

Несмотря на то, что при выборе занятий спортом или групповых занятий необходимо учитывать множество факторов, главное, на что следует обратить внимание, – это желание вашего ребенка участвовать в этих занятиях.

Если ответ отрицательный, вы можете переоценить ситуацию. Принуждение ребенка к занятиям спортом может привести к проблемам между вами и вашим ребенком. Это может вызвать чрезмерное разочарование, и ваш малыш может обидеться, потому что он не счастлив или «не веселится».

Если ваш ребенок хочет заниматься спортом, вы должны поощрять его делать это безопасным и здоровым способом. Это можно сделать, если помнить о следующих вещах.

Будьте проще

При знакомстве маленьких детей со спортом лучше всего не усложнять. Дети младшего школьного возраста могут и должны изучать основы — и только основы.

Это означает поиск команд или организаций, которые работают над развитием навыков и основами. Тренеры также должны уделять первостепенное внимание предоставлению детям возможности опробовать разные позиции и роли в команде.

Это также означает возможность попробовать себя в различных видах спорта вместо того, чтобы поощрять маленького ребенка к специализации.

Дети, которые очень рано занимаются одним видом спорта, рискуют рано выгорать. Риск долговременных травм также увеличивается в геометрической прогрессии из-за чрезмерной нагрузки и чрезмерного использования в определенных областях.

Так что вместо того, чтобы после сезона бейсбола снова играть в бейсбол, измените его. Пусть ваши дети занимаются футболом, теннисом, баскетболом, плаванием или танцами.

Наберитесь терпения

Командные виды спорта включают в себя чередование действий, соблюдение правил, концентрацию внимания и (в некоторых случаях) обмен информацией, что может вызывать разочарование, особенно у маленьких детей. Лучший способ помочь им в эти моменты — сохранять хладнокровие, спокойствие и собранность. Немного терпения проходит долгий путь.

Будь позитивным

Помимо терпения, тебе нужно быть позитивным. «Тренеры, родители и учителя должны создать позитивную и воодушевляющую атмосферу, соответствующую возрасту», — говорит Укильяс.

Причина? «Среда с высокой конкуренцией и запугиванием может иметь негативные последствия и вызывать низкую самооценку и беспокойство». Так что ободряйте, обнадеживайте и поддерживайте — несмотря ни на что.

Держись подальше от конкурентов

Несмотря на то, что соревновательные команды могут доставлять удовольствие, маленьким детям следует избегать «соревнований». Фактически, AAP рекомендует детям до 12 лет сосредоточиться на развлечениях — и только на развлечениях.

Несмотря на многочисленные преимущества занятий организованными видами спорта, существуют и реальные риски, особенно если вы регистрируете своего ребенка, когда он слишком мал.

Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем привлекать его к какой-либо деятельности. Обсудите уместность указанной деятельности для их возраста и подумайте, когда и почему, прежде чем подписывать их.

Поговорите и со своим ребенком. Во многих случаях еженедельные посещения парка для игры, бега и ударов по мячу с вами или их друзьями доставляют им такое же удовольствие и позволяют им приобретать навыки, хорошо проводя время.

Как выбрать варианты, соответствующие возрасту

Но действительно ли малыши готовы к спорту? Ответ, в большинстве случаев, нет.

По данным Американской академии педиатрии (AAP), «в возрасте до 6 лет у большинства детей отсутствуют основные двигательные навыки для организованных видов спорта».

Вот все, что мы знаем о детском спорте.

Физические мероприятия для рассмотрения для малышей включают, но не ограничиваются:

Прыжки
Пропустить
Пойма
бросок
.